خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چای سبز سالم تر است یا سیاه؟
.... مصرف چای سبز و چای سیاه با کاهش چشمگیر رشد تومور سرطانی، تقویت سوخت و ساز برای کمک به کاهش وزن، بهبود قدرت پوست و استخوان، و حتی پیشگیری از بیماری هایی مانند سکته مغزی، بیماری قلبی، دیابت و بیماری پارکینسون پیوند خورده اند. محافظت از قلب و پیشگیری از سرطان با چای سبز مصرف چای سبز با کاهش خطر حمله قلبی و سکته مغزی پیوند خورده است. پژوهش مرکز پزشکی دانشگاه مریلند ...
بیماری که سلامت مردان ایرانی را نشانه گرفته است
.... این متخصص قلب و عروق بیان کرد: ارتقای سلامت روحی و روانی، جلوگیری از بروز عارضه بر قلب، پیشگیری از آسیب های شغلی و شیوه زندگی عمر مردان را افزایش می دهد. وی با اشاره به اینکه عدم تحرک، مصرف مواد غذایی چرب و شور سلامت مردان را به خطر می اندازد، افزود: ضعف و خستگی زیاد، تنگی نفس، درد قفسه سینه و تپش قلب از نشانه های بروز بیماری قلبی و عروقی در مردان است. ...
راز طولانی شدن جوانی برملا شد
عجیب به نظر بیاید اما اگر قصد دارید روند پیری تان را کُند کنید، به این توصیه عمل کنید. محققان تغذیه دریافته اند که خوردن میوه ، سبزی، حبوبات وغلات کامل و مصرف نکردن غذای فوری مانند همبرگر، کلید سلامت است . ورزش : برای داشتن یک زندگی سالم و طولانی، نمی توان به ورزش اهمیت نداد. درواقع، ورزش نکردن خطر ابتلا به حمله قلبی را دو برابر می کند . پیدا کردن سرگرمی : شکی ...
انواع سویق و خواص آن ها
ندارد سویق سنجد شما آماده می شود. نکاتی برای خوردن سویق: روش عمومی خوردن انواع سویق دو قاشق غذاخوری صبح ناشتا به صورت خشک است. مگر مواردی که نوع خوردن آن ذکر شده. * افراد بیمار و مخصوصاً تب دار باید از سویق به عنوان غذا استفاده کنند. * برای سلیقه های متفاوت می توان به آن شکر یا سماق اضافه کرد. * برای مصرف کودکان می توان سویق را به شیر اضافه کرد ...
گام هایی برای پیشگیری از ابتلا به بیماری مزمن کلیوی
غربالگری شوید. فشار خون بالا می تواند به رگ های خونی کلیه ها، قلب و مغز صدمه بزند. به طور کلی، بیماری های رگ های خونی برای کلیه ها خطرناک است. کلیه ها حاوی تعداد زیادی عروق خونی هستند. عوامل خطر خطر بیماری مزمن کلیوی در سن بالای 65 سال افزایش می یابد. سایر عوامل خطرساز برای بیماری مزمن کلیه عبارتند از مصرف سیگار، چاقی، کلسترول بالا، دیابت نوع 1 و 2، بیماری های خود ...
مواد غذایی که سرطان سینه را دور می کنند
به گزارش افکارنیوز ، به گفته سازمان بهداشت جهانی امروزه سرطان سینه یکی از رایج ترین سرطان ها در بین خانم ها است. به طوری که از هر 8 زن یک زن از این بیماری رنج می برد. باید بدانید که سرطان سینه در بین مردان بین 60 تا 70 ساله نیز دیده می شود. با این حال این میزان بسیار اندک و چیزی حدود 1 درصد مردان را درگیر می کند. خوشبختانه امروزه با پیشرفت علم، سرطان سینه جزو سرطان هایی با ...
گارداسیل واکسنی برای پیشگیری از HPV
توصیه نمی کنند. در مقابل نظر دیگری نیز هست. از آنجا که زگیل تناسلی یک بیماری منتقله از راه جنسی است و هم توسط مردان و هم زنان انتشارمی یابد، لذا عده ای توصیه می کنند تزریق واکسن زگیل تناسلی در مردان و زنان انجام گیرد اما با این همه در مورد اثربخشی واکسن روی مردان هنوز تحقیقات بیشتری باید انجام شود. چه کسانی نباید از واکسن گارداسیل استفاده کنند؟ 1- زنان شیرده 2- زنان ...
اهداف پنهان و پیدای زنانه کردن سبک زندگی / به نام زنان و به کام سرمایه داری!
روح بلند زنان محلی برای شکل گیری مهمترین نهاد اجتماعی است. خانواده سلول مهم و تاثیرگذار اجتماع سالم است و وقتی عنصر اصلی خانواده آسیب ببیند سلول در معرض خطر جدی خواهد بود. به گزارش ، تفکر شدیداً کالایی شده امروز سلول خانواده را مخالف منافع خود می بیند، پیوستگی بین اجزا را کم می کند تا در تعداد بی شماری سلول نفوذ کند. در پشت پرده این نفوذ سناریوهای متعددی قرار دارد که هدف اکثر آنها ...
بررسی نقش ایدئولوژی زن در دفاع مقدس و جنگ نرم
مختلفی حتی در میدانهای رزم حضور یافتند. زنان در جنگ تحمیلی در کنار مردان چه در سنگر و چه در پشت سنگر نقش ماندگار و موثری داشتند.در طول دوران هشت سال دفاع مقدس در مقابل تجاوزگران زنان همانند مردان نقش برجسته ای ایفا کردند. آنچه در هشت سال دفاع مقدس چهرۀ زن را در ادبیات پایداری جهان متمایز می کند. پیروی از حضرت زینب(س) در واقعۀ کربلاست. در این راستا ایمان، ظلم سنیزی، ایثارگری و صبوری زن به ...
همه چیز درباره به
، خلط خونی و ورم کبد مفید و این مشکلات را در افراد دچار این بیماری ها رفع می کند. زنان باردار نیز برای رفع مشکل تهوع در این دوران می توانند به مصرف کنند. جوشانده برگ به بهترین راه درمان عصبانیت است. ویتامین B موجود در به نیز سبب آرامش اعصاب و تقویت قلب می شود. رفع بی خوابی جوشانده برگ درخت به بی خوابی را درمان کرده و در صورتی که این جوشانده طی 10 دقیقه تهیه شود و با شکوفه نارنج ...
رابطه عجیب اندازه دور شکم آقایان و سرطان پروستات
دارند و اجازه ندهند دچار چاقی بویژه در ناحیه شکمی شوند. مصرف غذاهای سالم حاوی مقادیر بالای میوه و سبزیجات تازه، ورزش منظم، پرهیز از استعمال دخانیات، دوری از استرس، انجام تست های سلامتی و غربالگری دوره ای، اجتناب از بی تحرکی و خودداری از مصرف بیش از حد خوراکی های چرب، شیرین و شور همگی در جلوگیری از ابتلای مردان به سرطان پروستات موثر است. سرطان پروستات چنانچه درمراحل اولیه تشخیص داده ...
مواردی که پیش از مصرف ضد آفتاب باید بدانید
دو روش از پوست محافظت می کنند. آنها یا پرتوهای ماورای بنفش خورشید را جذب و راه عبور آن را مسدود کرده یا اینکه پرتوهای ماورای بنفش را منعکس و متفرق می کنند. کرم های ضدآفتاب بر اساس میزان توانایی آنها در جذب و دفع پرتوهای ماورای بنفش درجه بندی می شوند که میزان حفاظت در برابر خورشید یا SPF نام دارد. درجه SPF نشان دهنده این امر است که مصرف کننده آن قبل از اینکه دچار آفتاب سوختگی بشود، تا چه ...
اهداف احتمالی حزب الله در جنگ آینده با رژیم صهیونیستی/ הסיוט של הציונים בארץ אברהם +نقشه و عکس
. صهیونیست ها در سال 1984 به این روستا حمله کرده و 85 نفر از مردان این روستا را مقابل دیدگاه زنان و کودکان به رگبار گلوله می بندد، سپس پیکر شهدا را به داخل مسجد حمل کرده و مسجد را به آتش می کشند تا با ایجاد رعب و وحشت موجب تخلیه هرچه سریع تر روستا از اهالی شوند. نمایی از شهرک کریات شمونه نمایی از منطقه صنعتی کریات شمونه این روستا امروز از شهرک های مسکونی رژیم اشغالگر ...
تاثیرات نمک بر روی فشار خون
کاهش فشار خون را در پی خواهد داشت. وی ادامه داد: افزایش مصرف میوه جات و سبزیجات، مصرف شیر و لبنیات کم چرب و کاهش مصرف چربی های اشباع شده و استفاده از چربی های غیراشباع مانند روغن های مایع گیاهی از جمله مواردی است که باید در تغذیه مورد توجه قرار داد. این کارشناس تغذیه در ادامه به رابطه بین فشار خون و BMI (شاخص توده بدنی) در بین زنان و مردان اشاره کرد و گفت: شاخص توده بدن بیشتر ...
اگر می خواهید در پیری به آلزایمر دچار نشوید میوه بخورید
طور کلی زوال عقل و مشکلات وابسته به آن را از ما دور کند. بر اساس نتایج به دست آمده از آخرین تحقیقات انجام شده، مصرف روزانه پنج واحد میوه نقش به سزایی در کاهش خطر ابتلا به زوال عقل و الزایمر ایفا می کند. به گفته دانشمندان، افراد بزرگسال باید در طول روز 400 گرم میوه و سبزیجات مصرف کنند که این مقدار به معنای گنجاندن 5 واحد میوه و سبزی در برنامه روزانه است. مصرف این میزان از میوه و سبزی نه ...
- تولدت مبارک - برای ستاره ها؛ از - استیو جابز - تا - جاستین بیبر -
جوآنا و ال اس دی استفاده کرده است. او یک بار به یک گزارشگر گفت که مصرف ال اس دی یکی از دو یا سه مورد مهمترین کارهایی است که در زندگی انجام داده است. جابز و وزنیاک در سال 1976 شرکت اپل را برای فروختن کامپیوتر شخصی وزنیاک، Apple I، تأسیس کردند. یک سال بعد، این دو یار رویاپرداز به خاطر Apple II، یکی از موفق ترین کامپیوتر های شخصی تولید انبوه شده، به شهرت و ثروت رسیدند. جابز در سال 1979، پس از ...
دلایل ریزش مو چیست؟
لنفوسیتی و... اشاره کرد. علت هم این است که بیماری به فولیکول حمله و آن را نابود می کند. فولیکول از بین می رود و دیگر ساخته نمی شود. برای درمان ابتدا باید بیماری متوقف شود سپس ناحیه جوشگاه به کمک پیوند مو درمان شود. دسته دوم علل ریزش مو قابل برگشت هستند و اگر عامل زمینه ای برطرف شود، مو مجددا به حالت اولیه خود بازخواهد گشت. شایع ترین علل ریزش موی قابل برگشت، ریزش از نوع تلوژنی است. به فولیکول ...
85 درصد زنان و 94 درصد مردان ایرانی بیشتر از حد مجاز نمک می خورند ، بیش از 28% میانسالان، مبتلا به ...
باید 330 باشد و مصرف سرانه شیر هم 190 گرم است که باید 250 گرم باشد . شریفی، چاقی را در بانوان میانسال 45 تا 55 ساله، 71.7 درصد و در مردان این گروه سنی ، 55درصد اعلام کرد وافزود: این گروه سنی، 44 درصد چربی خون دارند . وی تصریح کرد: متاسفانه نزدیک به 28.19 درصد زنان و 28.31 درصد مردان، مبتلا به بیماری فشار خون هستند. رییس مرکز بهداشت غرب اهواز میانگین مصرف نمک ...
مکان های دیدنی سرزمین اساطیری سیستان و بلوچستان چشم نواز گردشگران نوروزی
مشخص است و شباهتی از نظر تولید و رنگ به سفالهای دیگر مناطق ایران ندارد. سفال کلپورگان توسط زنان بلوچ و به صورت کاملاً ابتدایی تولید می شود. در ساخت سفال، مردان فقط وظیفه حمل خاک از تپه تا محل سفالگری و آماده کردن گل را به عهده دارند و تمامی مراحل ساخت همان طور که گفته شد توسط زنان انجام می گیرد. گل با دست زنان سفال ساز شکل می گیرد و تراش داده می شود و با سیاه قلم تزیین می شود. نقش ها ساده و هندسی ...
تاثیر شگفت انگیز قهوه در پیشگیری از بیماری ها
حساسیت پانکراس نسبت به گلوکز را افزایش می دهد. گلوکز با مصرف غذا وارد معده می شود. با مصرف قهوه پانکراس در برابر انتقال قند به خون مقاومت نشان می دهد و تمامی این عوامل باعث کاهش پیشرفت دیابت در بدن می گردد. قهوه و قلب خبر خوب دیگر اینکه، مصرف قهوه در حد اعتدال خود به عنوان عاملی محافظ در برابر نارسایی قلبی عمل می کند، تعداد 3-4 فنجان قهوه در روز برای سلامتی مناسب است. ...
مراقب داروهای اعتیاد آور باشید
سلامانه : مصرف خودسرانه دارو به ویژه داروهای اعصاب و روان توسط مردم تبدیل به معضلی جدی شده است، تمام پزشکان بر عواقب و خطرات مصرف داروهای بدون تجویز متخصص، اتفاق نظر دارند و معتقدند خاصیت و عملکرد یک قلم دارو همیشه و در همه شرایط یکسان نیست بلکه عواقب بسیار خطرناکی را در پی خواهد داشت. به گزارش روزنامه وقایع اتفاقیه، مصرف خودسرانه، نادرست و نابجای داروهای ضدافسردگی و آرامبخش که این ...
عوامل موثر در ناباروری مردان
. خطر اختلال در روند اسپرم سازی با مصرف داروهای بدنسازی این جراح و متخصص زنان گفت: مصرف برخی داروها مانند ترکیبات هورمونی تستوسترون که در باشگاه های ورزشی بدنسازی استفاده می شود، در بلند مدت می تواند تولید اسپرم را مختل کند و باعث ناباروری شود. برجیس در خصوص دیگر عوامل تاثیرگذار در بروز ناباروری مردان گفت: سابقه شیمی درمانی یا مصرف داروهای خاص، سابقه پرتو درمانی یا ...
این نشانه های سلامت در کودکان را جدی بگیرید
...> ناشنوایی همان گونه که کودکان بزرگ تر می شوند و در معرض دستگاه های پخش موسیقی قابل حمل، سیستم های استریو، بازی های ویدئویی، تلویزیون و حتی خیابان های شلوغ شهر آشنا قرار می گیرند، قدرت شنوایی آنها ممکن است با خطر مواجه شود. قرار گرفتن در معرض سر و صداهای بلند می تواند به قدرت شنوایی کودک آسیب وارد کند. هنگام استفاده از هدفون اجازه ندهید کودکان صدا را بیش از اندازه افزایش دهند و مدت زمانی که ...
5 رفتار خودخواهانه که می تواند ازدواجتان را نابود کند
سلامانه : رفتارهای خودخواهانه می تواند تاثیر منفی بر ازدواجتان بگذارد. 5 مورد از متداول ترین این رفتارهای مخرب را برایتان عنوان می کنیم که ممکن است بدون اینکه بدانید همین حالا در ازدواج شما هم وجود داشته باشد. باید این رفتارها را بشناسید و روش های پیشگیری از آنها را هم یاد بگیرید. به گزارش سایت مردمان، خیلی از زوج هایی که پیش مشاوره های خانواده می روند، هر دو طرف نیت خوبی دارند و می ...
علت رویش موهای زائد، مطالب مهم
مو و غدد داخلی درگیر هستند و درمان قطعی نداردولی کاهش وزن و ورزش منظم روزانه (پیاده روی سریع روزی 40 دقیقه)توصیه می شود. دارو باید طبق نظر پزشک متخصص تجویز شود. برای بارداری کلومیفن و برای کاهش وزن و کنترل قند خون متفورمین تجویز می شود. در صورت لزوم قرص سیپرترون کامپاند ( در صورت افزایش رشد موهای زائد قرص دیان مصرف شود) تجویز می شود. این بیماری در صورت عدم درمان سبب کاهش قدرت باروری می شود. در کل توصیه می شود وزن مناسب داشته باشید و ازدواج و بارداری تا حد امکان به تعویق نیافتد! ...
راهکارهای اصلی پیشگیری از سکته مغزی/ آمار روزانه سکته در پایتخت
: با افزایش سن شانس سکته مغزی بیشتر شده و از طرفی نیز مردان بیشتر از زنان احتمال ابتلا به سکته مغزی دارند. عصارزادگان ادامه داد: تغییر الگوی زندگی، تغذیه، کاهش مصرف نمک، چربی، کنترل دیابت و عدم استعمال دخانیات و مشروبات الکلی از راه های اصلاح پذیر به شمار رفته که در واقع از سکته مغزی پیشگیری می کند و تمام تلاش ها در زمینه توجه مردم به فاکتورهای خطر می تواند در کاهش آمار این بیماری مؤثر ...
کدام رنگ مو را انتخاب کنیم؟
بدخیم” عرضه کردند. براساس این مطالعه، خطر ابتلا به سرطان لیمفوما در میان زنانی که به طور مرتب از رنگ مو استفاده می کرده اند، در مقایسه با زنانی که پیش از سال 1980 هرگز موهایشان را رنگ نکرده بودند 20 درصد افزایش یافت. بنابه تخمین ها در حدود یک سوم زنان در اروپا و آمریکای شمالی، و همچنین 10 درصد از مردان بالای 40 سال، از نوعی رنگ مو استفاده می کنند. پروفسور پائولو بوفتا ...
سرمقاله های روزنامه های 15 اسفند
چندی پیش مطرح شد، می توان اولویت استخدامی را به این شکل مشاهده کرد: مردان متأهل و دارای فرزند٬ زنان متأهل و دارای فرزند، مردان متأهل، زنان متأهل٬ مردان مجرد و زنان مجرد . در این ماده نه تنها میان زن و مرد تبعیض ایجاد شد بلکه میان زنان نیز بر اساس تأهل و فرزندداشتن٬ تبعیض گذاشت. به همین روال، این سیاست ها و قوانین سال ها از طریق های مختلف دنبال شده است. به تازگی نیز مجلس و کمیسیون اجتماعی و فراکسیون ...
5 سوال خودآزمون چاق ها
بر ندارید، حال تان بهتر می شود. * تا جایی که می توانید کارهایی را که انجام دادن شان به شما استرس وارد می کند، به کسانی که توان کمک کردن به شما دارند واگذار کنید. * با افکار استرس آلودتان رو در رو شوید. آیا وقتی بار دیگر مرورشان می کنید، باز هم فکر می کنید که ارزش تجربه کردن استرس را دارند؟ * استرس باعث بالا رفتن ضربان قلب یا حتی لرزیدن دست های تان می شود. شما با ...
متن کامل سخنرانی مهم حجت الاسلام پناهیان در محضر رهبر انقلاب
؛ اعلام الوری/ج1/ص125-126) در لیله المبیت که می خواستند شبانه حمله کنند و پیامبر اکرم(ص) را به قتل برسانند-در یک نقلی هست که- همان قاتل ها لااقل یک ذره فرهنگ داشتند که وقتی نصف شب می خواستند به خانه هجوم ببرند، به همدیگر گفتند: بالاخره در این خانه، زن و بچه هست، اینها که گناهی نکرده اند، صبر کنید تا صبح شود و بعد حمله کنیم (فَلَمَّا أَمْسَی رَسُولُ اللَّهِ ص جَاءَتْ قُرَیْشٌ لِیَدْخُلُوا ...
