خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ماجرای دیدار با دلال کلیه در قلب شهر
) اگه کلیه مو می خوای تا امشب خبر بده حتما. حرف هایش که تمام می شود، تلفن را قطع می کند، گوشه کاغذی که روی دیوار چسبانده شده و در باد تکان می خورد، شماره تلفنم را می نویسم. هوا سردتر شده یقه کاپشنم را بالا می دهم و در حالی که متن یک خبر را در ذهنم مرور می کنم، به راه می افتم؛ خبر این بود: افشاگری درباره وضعیت اسفناک خرید و فروش اعضای بدن یحیی کمالی پور نایب رئیس ...
نکاتی در رابطه با خوب و بد مصرف کافئین!
بر روی افرادی که به طور روزانه قهوه مصرف می کردند مشخص شد که کافئین باعث تشدید استرس و پاسخ های بدن این افراد در برابر مصرف کافئین می شود. تپش قلب، افزایش فشارخون و افزایش ترشح هورمون های استرس در بدن این افراد از علائمی بود که در اثر مصرف مداوم و روزانه قهوه حاصل شده بود. به گفته دانشمندان کاهش فشار خون بعد از قطع کردن مصرف قهوه به سرعت روی می دهد اما میزان گلوکز موجود در خون همچنان پابرجا خواهد ماند و به سرعت کاسته نخواهد شد. منبع: روزنامه آرمان ...
وقتی آبریزش بینی متوقف نمی شود!
مراجعه کنید. اگر آبریزش بینی شما به مدت 10 روز ادامه داشته و با نشانه های زیر همراه بوده است، شرایط را به خوبی برای پزشک توضیح دهید. تب بسیار بالایی دارید. با ترشحات بینی سبز و زرد رنگ به همراه درد سینوس مواجه هستید. در ترشحات بینی خون مشاهده می کنید. سر شما ضربه خورده است و به طور مداوم ترشحات شفاف بینی دارید. اگر فرزند شما به همراه آبریزش ...
آیا به کیوی آلرژی دارم؟
یک از این علائم بلافاصله با اورژانس نزدیک محل خود تماس بگیرید. اشکال در تنفس یا علائم آسم، استفراغ، دل درد، اسهال، افت فشار خون، شوک آنافیلاکتیک . این افراد ممکن است علائمی به عنوان سندروم آلرژی دهانی پیدا کنند، این سندروم زمان خوردن کیوی یا مواد غذایی دیگری که به آن حساسیت دارید باعث خارش دهان و گلو می شود. همچنین می تواند باعث تورم و خارش پوست شود. عوامل خطر آلرژی به میوه: ...
چطور بفهمیم چربی خون داریم؟/کلسترول چیست؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : اگر پاهای شما گزگز می کند و یا مدام به خواب می رود و دچار سرگیجگی و تعریق زیاد شده اید، این امکان وجود دارد که چربی خون شما بالا رفته باشد. خواندن این مقاله کمک زیادی به آشنایی شما با این بیماری خواهد کرد. چربی خون عبارتست از بالا رفتن مقدارکلسترول و یا تری گلیسرید از مقدار طبیعی آنها در خون که باعث بیماری چربی خون می شود. میزان این مواد ...
از کجا بفهمیم کمبود ویتامین داریم؟
یکی از مهم ترین مشکلاتی که بسیاری از خانم های ایرانی با آن مواجه اند، کمبود کلسیم است. در صورتی که خواب شبانه منظم و باکیفیتی دارید، اما در طول روز دچار خواب آلودگی می شوید، باید به پزشک مراجعه کنید چون محققان می گویند بین سطح ویتامین D بدن و خواب آلودگی روزانه رابطه مستقیمی وجود دارد و شاید با مصرف مکمل این مشکل برطرف شود. اگر مکمل مصرف می کنید کم نیستند افرادی که به دلیل کمبود ...
چی هله هوله خورت کرده؟!
شفا آنلاین: آیا اولین واکنش شما به لحظات تلخ یا آزاردهنده زندگی تان، باز کردن در یخچال است؟ مطالعات نشان می دهد که شما تنها نیستید و 70 درصد آدم ها، گرفتار پرخوری عصبی هستند. به گزارش شفا آنلاین :همچنین محققان می گویند 90 درصد افرادی که رژیم می گیرند، به خاطر همین پرخوری عصبی، رژیم شان را می شکنند. اگر می خواهید بدانید که به چه نوع پرخوری عصبی دچار هستید و باید چه راهی را برای نجات ...
بیماری که سلامت مردان ایرانی را نشانه گرفته است
از آسیب های شغلی و شیوه زندگی عمر مردان را افزایش می دهد. وی با اشاره به اینکه عدم تحرک، مصرف مواد غذایی چرب و شور سلامت مردان را به خطر می اندازد، افزود: ضعف و خستگی زیاد، تنگی نفس، درد قفسه سینه و تپش قلب از نشانه های بروز بیماری قلبی و عروقی در مردان است. خدامرادی بیان کرد: با مصرف گیاهان دارویی و میوه هایی مثل گریپ فروت، سیر، خیار، انبه، چای سبز و زنجبیل بیماری قلبی خود را کاهش دهید. این متخصص قلب و عروق یادآور شد: برای جلوگیری از آسیب هایی همچون سکته قلبی و خونریزی مواد غذایی و گیاهان دارویی را با اطلاع و مشورت پزشک مصرف کنید. انتهای پیام/ ...
کاهش وزن حتی وقتی نشسته اید با 21 ترفند موثر!
نگه داشته و انرژی شما را افزایش می دهد. در حقیقت یک مطالعه کوچک که در مجله غدد درون ریز و متابولیسم بالینی منتشر شد نشان داد که نوشیدن بیش از 2 فنجان آب سوخت ساز بدن شرکت کنندگان را در عرض 30 دقیقه، 30 درصد افزایش داد! با وجود کوچک بودن این مطالعه، مطالعات دیگر هم نشان داده که آب با تاثیرش بر کاهش مصرف خوردنیها در کاهش وزن موثر است . یک مطالعه که در مورد چاقی انجام شده نشان داد افرادی ...
با راه های پیشگیری از سکته مغزی آشنا شوید
...: برخی از عوامل خطر سکته مغزی قابل مهار و کنترل هستند، به شرط آن که نسبت به آن ها به اندازه کافی آگاهی داشته باشید. صرف نظر از سن و سابقه خانوادگی، سکته مغزی ، می تواند یک عارضه اجتناب ناپذیر باشد. برای مهار خطرات سکته مغزی، را ه هایی وجود دارد. پایین نگه داشتن فشار خون: فشار خون بالا یک عامل خطر بزرگ برای سکته مغزی محسوب می شود و مبتلایان به آن دو تا 4 ...
اشتباهات متداول خواب و راه حل های آنها
. آنها معمولا به شدت خروپف می کنند. اتفاقی که می افتد، آن است که بافت های پشت گلو شل می شوند و به این علت، راه های هوایی را مسدود می کنند. مغز، محرومیت از اکسیژن را احساس می کند و سیگنال های هوشیاری می فرستد. آدرنالین و کورتیزول (هورمون استرس) ترشح خواهد شد. این، نه تنها در خواب اختلال ایجاد می کند بلکه می تواند فشار خون را بالا ببرد و خطر ابتلا به مشکلات قلبی و سکته مغزی را افزایش دهد. همچنین می تواند در حساسیت به انسولین تداخل ایجاد کند و خطر ابتلای شما به دیابت را افزایش دهد. ...
سین جادویی سفره هفت سین برای سلامت
، وجود فسفات در ادرار، سوءهاضمه، پادرد، مخملک، تب برفکی، نامنظم شدن ضربان قلب، دیابت، ریزش مو، یبوست و زخم های قرنیه دارد. نگاری ادامه داد: درمان مشکلاتی چون واریس، بی خوابی، پرکاری تیروئید، وجود خون در ادرار، زخم ها، فلج شدن، عفونت در بدن، بری بری، سرگیجه، آرتروز، زخم یا تورم زبان، آرتریت پا و شبکیه، پارکینسون، عوراض یائسگی، حالات روحی و روانی، هپاتیت و یرقان نیز با مصرف سمنو امکان پذیر است. نگاری با اشاره به اینکه استفاده از سمنو باعث بهبود سختی زایمان، نازایی و شیردهی می شود، بیان کرد: استفاده از این ماده غذایی باعث کاهش کالری بدن و کلسترول خون می شود. ...
چرا دست و پاهایمان خواب می رود؟
. در موارد موقتی و بی خطر این حس ممکن است به علت فشار بر یکی از اعصاب به وجود آمده باشد. به عنوان مثال وقتی دستتان زیر سرتان مانده باشد و شما به خواب رفته باشید. یا برای مدت طولانی پاهایتان را روی هم انداخته باشید و به یکی از اعصاب پا فشار وارد شده باشد. در هر دو این مثال ها حس سوزن سوزن شدن که معمولا بدون درد است پس از مدت کوتاهی که فشار برطرف شود از بین خواهد رفت. در سایر موارد خواب رفتن ...
سرفه های طولانی و کشیده در زمستان چه دلایلی دارد؟
کرد و تمرین های مداوم ورزشی نیز داشت. دکتر جنیفر بیچ تاکید دارد که باید از بدن مراقبت کامل به عمل آید تا بتواند با به درستی عمل کند. در ناحیه معده احساس سوزش می کنید بسیاری از پزشکان می پندارند رفلکس های اسیدی معده می تواند منجر به سرفه های مزمن شود اما در این باره هنوز مناقشاتی وجود دارد. دکتر تالیرچیو می گوید بیمارانی با این وضعیت بهتر است از خوردن شکلات ...
کمبود آب دور جنین و راههای درمان
می یابد. این بیماری ها عبارتند از: * دیابت *کم آبی بدن * فشار خون بالا *پره اکلامپسی علائم کمبود آب دور جنین: ممکن است علائمی مشاهده نکنید. اما در صورتی که علائم کمبود آب دور جنین را مشاهده کنید. عبارتند از: * چکه کردن آب دور جنین از واژن. این مسئله زمانی اتفاق می افتد که کیسه آب پاره شده باشد. بنابراین همیشه احساس خیسی می کنید. ...
زیرآوار خانه تکانی
به گزارش بولتن نیوز ،نفس گاز مواد شوینده می تواند به مسمومیت های تنفسی جدی منجر شود. بیشتر شوینده ها و سفیدکننده ها گاز کلر آزاد می کنند و به همین دلیل اگر با رعایت اصول ایمنی از آنها استفاده نکنید منجر به مسمومیت های شدید خواهند شد. از این مواد شوینده در فضای بسته استفاده نکنید چون استنشاق بخارهای حاصل از شوینده ها باعث سوختن مخاط تنفسی می شود و می تواند با ریه شما کاری کند که در حد ریه یک بیمار مبتلا به آسم آسیب ببیند. بنا ...
استرس چیست و چگونه آن را مدیریت کنیم
اختیار داریم می توانیم با تهدیدها مواجه شویم. نشانه های استرس هر شخصی نسبت به استرس به طور متفاوت واکنش نشان می دهد، با این حال یک سری نشانه های عمومی برای واکنش مبارزه یا پرواز در اشخاص یکسان هستند که در ادامه آورده شده اند: سردردهای مکرر دست و پاهای سرد و عرق کرده سوزش های مکرر سر دل، معده درد و احساس تهوع حمله های عصبی خواب بیش از اندازه یا بدخوابی مشکل در تمرکز ...
اثرات مصرف نمک در فشار خون
مختلف دستیابی به آرامش مثل نفس عمیق کشیدن، ورزش کردن و دوری کردن از محیط های استرس زا و در صورت لزوم مشاوره با روانشناس می تواند در کنترل استرس و کاهش فشار خون کمک کنند. وی همچنین توصیه کرد: از مصرف سیگار خودداری کنید تا دچار پر فشاری خون نشوید. سیگار کشیدن موجب بیماری عروق محیطی یعنی تنگ شدن عروقی که خون را به دست ها و پاها می برند و همچنین سختی شریان ها می شود. این شرایط به طور واضح می تواند منجر به بیماری قلبی و سکته قلبی شود. ...
با دنیایی که دور سرمان می چرخد چه کنیم؟
مانند بیماری های کلیوی، ریوی و قلبی می تواند زمینه ساز ابتلا به سرگیجه همراه با سبکی سر شود. یکی از مهم ترین عوامل تاثیرگذار بر مایعات داخل گوش استرس های عصبی است که بیشتر به علت کار زیاد، خستگی و کم خوابی اتفاق می افتد. فشار خون بالا، رژیم غذایی پرنمک، ضربه به سر، تصادف و حتی حساسیت به بعضی مواد غذایی مانند قهوه، چای پررنگ یا نوشابه های گازدار برخی از علل سرگیجه ناشی از گوش داخلی است. تومورها ...
آتش نشان شهید 5 سال قبل از فاجعه پلاسکو به پدرش چه گفت؟1+عکس
. خط های روی صورت مرد مو سپید نشان از سال ها تجربه ای داشت که با تمام وجود برای رفاه خانواده اش تلاش می کرد تا لقمه نانی سر سفره همسر و فرزندانش ببرد. این مرد زحمتکش30 سال است که به عنوان بابای مدرسه در آموزش و پرورش کار می کند. همیشه یک دستم جارو بود و دست دیگرم خاک انداز. اما افتخار می کنم که با نان حلال بچه هایم را بزرگ کردم وبه ثمررساندم. پدرومادر مهربان و زحمتکش، پس ازسال ها سختی و با ...
مضرات نمک؛ 4 خطری که بدن ما را تهدید می کند
های بهداشتی مثل انجمن قلب آمریکا توصیه کرده اند. این نوشته را بخوانید تا بیشتر با مضرات نمک و تأثیر مصرف بیش از حد آن بر اندام های حیاتی بدن آشنا شوید. همه ی ما می دانیم که رژیم غذایی پرنمک فشارخون را بالا می برد و افزایش فشارخون خطر سکته ی قلبی و ناراحتی های دیگر را افزایش می دهد. اما در برخی افراد مصرف زیاد نمک به بالا رفتن فشارخون منجر نمی شود که از این لحاظ می توان آنها را افراد ...
ورزش کردن بر سلامت دانش آموزان چه تاثیراتی دارد
نوع 2، نامنظمی هورمون رشد، مشکلات تنفسی و استخوان قرار دارند. این بیماران از فقدان اعتماد به نفس و روابط اجتماعی رنج می برند. رشد و نمو استخوان: تحقیقات نشان داده است که ورزش، باعث تاثیراتی در رشد و نمو استخوان ها می شود. فعالیت بدنی ، خطر ابتلا به پوکی استخوان را با افزایش غلظت مواد معدنی کاهش می دهد. مراقبت از قلب و رگهای خونی: با انجام ورزش در سنین کودکی، می توان ...
85 درصد زنان و 94 درصد مردان ایرانی بیشتر از حد مجاز نمک می خورند /بیش از 28% میانسالان، مبتلا به ...
ها دانست. شریفی خاطر نشان کرد : با تغذیه سالم می توان از 80 درصد بیماری های قلبی و 30 درصد سرطان ها پیشگیری کرد . وی در ادامه به برخی عادتهای ناسالم تغذیه ای در مردم اشاره کرد و به مقایسه سرانه مصرف چند ماده غذایی در ایران و جهان پرداخت. وی در ادامه گفت: مصرف متوسط سرانه میوه توسط هر ایرانی در سال، 212 گرم است که باید 280 گرم باشد . مصرف سبزی، 228 گرم است که باید ...
بهترین وعده غذایی شام است / افراط در نوشیدن آب بیماری زاست
حتما بعد از غذا آب بخورید وگرنه معده پاره می شود. زمان خواب هم در شب مشخص شده که نماز عشاء که خواندید، شام خوردید، حداکثر تسبیح حضرت زهرا(س) را بگویید و بخوابید. ولی نصف دوم شب باید بیدار باشید تا طلوع آفتاب، و پس از آن نباید بخوابید مگر قبل از ظهر برای خواب قیلوله. این نسخه ها با دستور اسلام تطبیق نمی کند . البته معتقدیم خداوند در بدن زنگ هایی قرار داده که نشانه است: گرسنگی نشانه نیاز به ...
از سیگار خطرناکتر "تنهایی" است!
واکنش نشان می دهد. تنهایی موجب می شود که سلامت مان به خطر بیفتد تنهایی باعث می شود گرفتار فشار خون، کلسترول بالا و دیگر ناراحتی های جسمی شویم. در واقع با افزایش هورمون استرس ما را دچار مشکلات روانی و فیزیکی می کند. از طرفی، تنهایی مزمن احتمال حمله قلبی عروقی را افزایش می دهد، زیرا وقتی فرد احساس تنهایی می کند، بدنش تحت فشار و تنش بسیاری است. تنهایی به اندازه سیگار کشیدن خطرناک است دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که تنهایی به اندازه سیگار کشیدن از عمر انسان کاسته و تا 14 درصد خطر مرگ زودرس را افزایش می دهد. منبع: انتخاب ...
چربی شکمی، دشمن قلب
، با ابتلا به فشار خون بالا، تری گلیسیرید بالا و سندرم متابولیک ارتباط دارد. محققان در پایان به این نتیجه رسیدند که چربی شکمی نسبت به چربی زیر پوست، عوامل خطر ابتلا به بیماری های قلبی یا احتمال تشدید این بیماری ها را افزایش می دهد. *سلامتیسم
شما بنویسید: اخراج دروازه بان نفت مشکوک بود؟
و حرفهای چرند نشان دهنده ذهن سخیف مطرح کنندگانش را داره. باعث تاسفه واقعا... مشکوک نبود قشنگ تابلو بود که اقای دایی واسه عشقش برای رسیدن قهرمانی کمک کرد...با اون اخراج مبتدیانه تو دقیقه پنج بازی بعد هم تعویض بهترین پاسور لیگ...هیچی دیگه این قهرمانی کثیف مبارکشون استقلالیها چون امسال دکلی براشون نمونده که بخوان ازش بالا برن مجبورن اینجوری با این بهانه های واهی سوزششون ...
آشنایی با خواص مفید قارچ خوراکی
هاست در هر 100 گرم از این ماده غذایی، حدود یک میلی گرم آهن وجود دارد. برعکس خیلی از مواد غذایی گیاهی، قارچ دارای فیتات نیست. فیتات جذب آهن و بعضی مواد معدنی را در بدن کاهش می دهد. بنابراین آهن موجود در این ماده غذایی به سرعت جذب می شود. منبع عالی پتاسیم می باشد که این ماده به کاهش فشار خون کمک می کند و خطر سکته قلبی را پایین می آورد. دارای سلنیوم است. سلنیوم آنتی اکسیدانی است که با ویتامین E کار می ...
عوامل بارداری پرخطر، هشداری مهم
...، خواب و استراحت کافی و اجتناب از نگرانی، به بعضی از خانم ها برای جلوگیری از صرع کمک می کند. سن بالای 40 سال بعضی از پزشکان سن 35 سال را نشانه خطر می دانند. اگرچه سن، به تنهایی شما را از گروه در معرض خطر مجزا نمی کند، مطالعات انجام شده نشان داده است که بعضی از خطرات، با افزایش سن، افزایش می یابند. این خطرات عبارتند از: افزایش ابتلا به فشار خون بالا، فیبروم، دیابت ها و ...
آزمایشات دوران بارداری، دلیل اهمیت
، خطر انتقال آن به جنین در دوران بارداری و زایمان حدود 25 درصد است. اگر ایدز، در اوایل بارداری تشخیص داده شود، داروهایی به زن باردار تجویز می شود که میزان ابتلای جنین به آن را تا 2 درصد، پایین می آورد. روش: آزمایش خون خطرات: بی خطر آزمایش PAP زمان: در اولین جلسات معاینه بارداری هدف: بررسی رحم برای وجود سلول های ناهنجار رحمی که منجر به سرطان ...
