خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیرات تکان دهنده مصرف ناکافی نمک
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، نمک ( املاح)می شود، فرد دچار بیماری به نام هیپوناترمی یا کم سُدیُمی خون، می شود. این بیماری می تواند عوارض جدی ایجاد کند و گاه کشنده است. متخصصان معتقدند باید مصرف نمک را به روزی دوهزارو200 تا 300 میلی گرم محدود کرد. نقش مهم سدیم در بدن: * در حفظ مناسب مایعات به بدن کمک می کند. * از بالا رفتن دمای بدن پیشگیری می کند ...
نشانه های افسردگی فصلی را بشناسید
همین شکل ادامه پیدا می کند. و اما نشانه های افسردگی فصلی داشتن احساس افسردگی در بیشتر ساعات روز عدم تمایل به چیزهایی که قبلا برایتان لذت بخش بود. تغییر در برنامه و ساعات خواب (معمولا خواب زیاد) انرژی کم و بیحالی مشکل در تمرکز تمایل به تنهایی و ارتباط برقرار نکردن با اطرافیان کاهش میل جنسی تمایل به نور آفتاب تمایل به غذاهای سرشار از کربوهیدرات اگر احساس می کنید دچار ...
بی اشتهایی عصبی چیست؟
زنان کاهش سطح تستوسترون در مردان مشکلات مربوط به معده و روده، مثل یبوست، نفخ شکم، یا تهوع ناهنجاری های الکترولیتی، مثل کاهش سطح پتاسیم، سدیم و کلراید خون مشکلات کلیوی اگر فردی با مشکل بی اشتهایی عصبی، به شدت دچار سوءتغذیه شود، هر یک از اندام های بدن او می تواند آسیب ببیند، از جمله مغز، قلب و کلیه ها. حتی درصورتی که بی اشتهایی تحت کنترل درآید، ممکن است این آسیب ...
امان از دندان درد نوروزی
مصرف شیرینی و تنقلات به افراد می شود، رعایت بهداشت دهان با مسواک زدن مرتب و استفاده روزانه از نخ دندان است. بسیاری از دندان دردها به ترفندهای ساده ای مثل شستن دهان با آب ولرم و بیرون آوردن خرده غذا از بین دندان ها با استفاده از نخ دندان جواب می دهند. به گفته دکتر اسماعیل یاسینی، متخصص دندانپزشکی ترمیمی، بزرگسالان و کودکان باید سعی کنند در ایام نوروز از مصرف بی رویه شیرینی و شکلات خودداری ...
ارتباط چاقی با 11 نوع سرطان
20 سال آینده حدود 70 درصد افزایش می یابد. چاقی به طور خاص خطر ابتلا به تمامی انواع بیماری های جسمی از جمله دیابت و بیماری قلبی را افزایش داده و طبق بررسی انجام گرفته خطر ابتلا به انواع سرطان هم با چاقی بیشتر می شود. در این مطالعه توضیح داده نشده چرا و چگونه افزایش وزن بدن می تواند با خطر فزآینده ابتلا به انواع سرطان مرتبط باشد اما می توان اظهار کرد چربی مازاد با افزایش سطح ...
درمان پارگی منیسک زانو بدون عمل جراحی با 3 تمرین +فیلم تمرینات درمانی
باشید بیشتر است. در صورت پارگی منیسک چه کارهایی می توانید و چه کارهایی نمی توانید انجام دهید؟ هنگامی که حدس می زنید دچار پارگی منیسک شده اید کارهایی هست که نباید در دوره بهبود این عارضه انجامشان دهید. کارهایی که نباید انجامشان دهید: شامل فعالیت هایی است که نیاز به خم شدن زیاد زانو یا اعمال فشار زیاد بر روی زانو دارد . مثل اسکوات squats ، لانچ lunges یا ...
ارتقا کیفیت زندگی با توانبخشی در دیابت
می رود . با تشخیص زود هنگام سندرم تونل کارپ و نوروپاتی دیابتی با کمک نوار عصب و عضله می توان به کنترل موثرتر آنها پرداخت و به ویژه از ایجاد عوارضی مانند ضعف اندام و زخم جلوگیری کرد. زخم پا در دیابتی ها بسیار جدی است معمولا به دلیل اختلال سیستم عصبی خودکار، بیمار از خشکی پوست پاها شکایت دارد. ضعف حرکتی، اختلال حس و اختلال تعریق پاها فرد را به ایجاد زخم مستعد می کند. علاوه بر این ...
روش های پیشگیری از آرتروز زانو
ناسالم و عادت های حرکتی غلط است.البته بروز آرتروز زانو در میانسالی قطعی است و در تصویربرداری از زانوی همه سالمندان درجه هایی از آن دیده می شود، اما ممکن است هیچ علامتی نداشته باشد. 1- وزن کم کنید چاقی یکی از عوامل مستعدکننده ابتلا به آرتروز زانو است. وزن بالا، فشار مکانیکال وارده به مفاصل را بالا می برد و باعث می شود بیماری زودتر از معمول، سراغ فرد دچار اضافه وزن بیاید. هر یک ...
حداقل 2500 تخت توانبخشی کم داریم
را شروع می کند. طب توانبخشی نیز بخش سوم از درمان های طب فیزیکی است. که یکی دیگر از محدوده های کاری رشته طب فیزیکی و توانبخشی است به معنی بهبود و حفظ حداکثر عملکرد جسمی، روحی و اجتماعی فرد است در این قسمت افراد دچار ناتوانی های اکتسابی مانند سکته های مغزی و قلبی، بیماران ضایعه نخاعی و بیماران مبتلا به ناتوانی های مادرزادی (فلج مغزی) مورد ارزیابی قرار گرفته و تلاش در جهت بهبود عملکرد و کیفیت زندگی ...
فردی که دچار درد قلبی شده، باید چکار کند؟
... استخوان جناغ در کدام قسمت بدن قرار گرفته است؟ در ناحیه وسط سینه، از بالا به دو استخوان چنبری (کلاویکول) متصل می شود. دنده ها از دو طرف به استخوان جناغ متصل می شوند. استخوان جناغ تا بالای شکم امتداد دارد. ضعف و تعریق (عرق سرد) و تهوع از علائم همراه دردهای آنژینی است. البته اگر کسی یک دفعه عرق کند بعد از 10 دقیقه تعریق تمام شود ممکن است مربوط به قلب نباشد، در این مورد ...
8 نشانه شگفت انگیز فقر ویتامین D
می یابد و فرد بهبود قدرت عضلانی را بعد از یک تا دو ماه از مصرف این مکمل ها حس می کند. ریزش مو: کمبود ویتامین دی علاوه بر این که سلامت استخوان ها را به خطر می اندازد، عاملی است برای جلوگیری از رشد فولیکول های مو و در نهایت ریزش مو. خواب آلودگی: ارتباط معناداری بین خواب آلودگی روزانه و سطوح پایین ویتامین دی وجود دارد. فشار خون بالا: ...
استخوان هایتان را بسازید
مطالعه 10 ساله اخیر روی 1567 نفر نشان داد که اگر چه مصرف کلسیم زیاد از مواد غذایی‘ خطر ابتلا به بیماری های قلبی را در کل کاهش می دهد کسانی که مکمل کلسیم مصرف می کنند خطر بیماری های قلبی 22٪ بیشتر می شود. 5٫ مقدار زیادی از ویتامین D و ویتامین K دریافت کنیدویتامین D و ویتامین K برای ساخت استخوان های قوی بسیار مهم هستند. ویتامین D نقش های متعددی در سلامت استخوان، از جمله کمک به بدن شما ...
خواص شگفت انگیز دارویی و درمانی سبزه عید
نیز می توان از مخلوط جوانه یا شاهی خشک شده به همراه عسل ارگانیک استفاده کرد. مصرف شاهی برای برطرف کردن کم خونی در بیماران مبتلا به فقر آهن نیز می تواند مورد استفاده قرار گیرد. از دیگر خواص این سبزی خوش طعم، درمان مشکلات پوستی چون آفتاب سوختگی، پوست خشک شده و خارش پوستی است که به صورت ماسک همراه با عسل می توان از آن استفاده کرد. افراد مبتلا به ریزش موی سر در اثر فقر ...
خواص بی نظیر لیمو ترش و آبلیمو
...> کمک به ترک هرچه سریع تر کافئین تنها کافی است به جای اینکه سر صبح قهوه بخورید، آب لیمو مصرف کنید تا ببینید چگونه معجزه خواهد کرد! احساس شادابی خواهید کرد و دیگر آن خستگی بد موقع بعدازظهر به سراغ تان نخواهد آمد. سیستم عصبی شما به خاطر نوشیدن آبلیمو از شما تشکر خواهد کرد! کاهش التهاب اگر مرتب آبلیمو مصرف کنید، اسیدیته بدن شما کاهش خواهد یافت و از بروز برخی اختلالات جلوگیری خواهد کرد. آبلیمو اوریک اسید موجود در مفاصل را از بین می برد؛ اسیدی که یکی از عوامل اصلی التهاب در ناحیه مفاصل است. انتهای پیام/ ...
علت درد زانو در سرما چیست؟
خبرگزاری تسنیم: بر طبق اطلاعات این مطالعه، افراد مبتلا به آرتروز که دچار کمبود ویتامین D بودند در مقایسه با افراد مبتلا به آرتروزی که ویتامین D کافی داشتند، بطور قابل توجهی بیشتر دچار زانو درد و کاهش کارایی بودند. این نتایج، بدون در نظر گرفتن وزن هر فرد، بدست آمد. شرکت کنندگان چاق این مطالعه، به احتمال زیاد از کمبود ویتامین DD رنج می بردند. تونی گلوور، یکی از نویسندگان این مطالعه و ...
داروهای مورد تائید آمریکا برای سرطان در سال 2016
Novartis) برای درمان بزرگسالان مبتلا به تومورهای نورواندوکرین پیشرونده، تمایز یافته و غیرعملکردی دستگاه گوارش یا با منشا ریه که غیرقابل برداشت، پیشرفته موضعی یا متاستاتیک باشند، تائید کرد. در 11 مارس 2016، سازمان غذا و داروی آمریکا کپسول های کریزوتینیب crizotinib را با نام تجاری Xalkori (محصول Pfizer) برای درمان بیماران مبتلا به سرطان ریه سلول غیرکوچک متاستاتیک که تومورهای آنها ROS1-positive ...
توصیه های نوروزی به بیماران دیابتی
خبرگزاری تسنیم: افراد مبتلا به فشار خون بالا یا دیابت در صورتی که تحت نظارت پزشک باشند، داروها را سر وقت مصرف کنند و نیز رژیم غذایی خود را به دقت دنبال کنند، می توانند یک زندگی عادی مانند سایرین داشته باشند. ایام عید یک زمان شیرین و در عین حال خطرناک برای مبتلایان به این بیماری ها است که اگر برخی توصیه های پزشکی در این دوره رعایت نشود، احتمال عود بیماری وجود دارد. اگر مبتلا ...
هفت علامت بیماری که باید جدی گرفته شود!
تیروئید به پزشک مراجعه کنید. 6- هوس کردن یخ این یکی از آن علائم عجیب است، اما هوس خوردن یخ کردن می تواند یکی از علائم کم خونی بدن باشد. به این اختلال پیکا می گویند و بیشتر در کودکان و خانم های باردار دیده می شود. جالب اینجاست که آنچه هوس می کنید همیشه یخ نیست بلکه می تواند هر چیز غیر خوراکی دیگری نیز باشد. بزرگسالانی که دچار چنین هوس هایی می شوند معمولا این کار را ...
تحقق 5 پیش بینی در بازار مسکن
مسکن در مقطع زمانی فعلی و در سال پیش رو، باید از ناحیه تقاضای مصرفی رونق بگیرد؟ به اعتقاد وی هم اکنون زمان آن فرا رسیده است که سرمایه گذاران ساختمانی نیز به روند اشتباه سرمایه گذاری حداقل در 3 سال منتهی به سال 92 حساسیت پیدا کنند؛ چرا که حجم بالای ساخت وسازهای لوکس وگران قیمت، خارج از الگوی مصرف در فاصله سال های 92 تا 95 منجر به انباشت تعداد زیادی از این آپارتمان ها، نبود بازار فروش برای آنها ...
همه چیز را در مورد سرطان پروستات بدانیم
، بعد از سرطان ریه است. عوامل مستعد کننده عبارتند از: * سن، بیش از 70% مردان مبتلا، بالای 65 سال دارند. * رژیم غذایی * عوامل ژنتیکی، در واقع اگر اقوام نزدیک فرد مبتلا باشند خطر ابتلا افزایش می یابد. پیشگیری از سرطان پروستات 1_ به مردان بالای 40 سال برای غربالگری این بیماری، سالیانه آزمایش ( PSA از طریق آزمایش خون) و معاینه توسط پزشک ...
رابطه چاقی با سرطان
زنان ایرانی اضافه وزن دارند. نقش کاهش وزن در پیشگیری و بهبودی پس از ابتلا به سرطان شواهدموجود حاکی از آن است که حفظ وزن مناسب بدن در پیشگیری از سرطان مهم بوده و حتی در روند بهبود بیماران مبتلا به سرطان نیز تاثیرگذار است. علاوه بر افزایش وزن در دوران بزرگسالی که با افزایش خطر ابتلا به سرطان مرتبط است، بالا بودن وزن به هنگام تولد نیز احتمالا رابطه مختصری با افزایش خطر سرطان ...
درمان 85 درصد کمردردها بدون جراحی
کمری دچار درگیری و التهاب شده و در بیمار علاوه بر درد کمر، انتشار به پا نیز پیدا شود و این کمردردها اهمیت بیشتری داشته و باید دقت زیادتری نسبت به آن شود. کمردردی که منجر به بیرون زدگی فتق دیسک می شوند، روش های مختلف درمانی دارند. همچنین اگر کمردرد به نحوی باشد که درد تیرکشنده به اندام بیشتر از یک ماه طول کشد و به درمان های معمولی جواب ندهد یا کمر درد همراه با درد تیرکشنده به اندام منجر به ضعف و کاهش ...
مشاطه گران صدرنشین
یونانی در این باره می نویسد سرمه در این دوران به وفور استفاده میشد. سفیدآبی که به پوست مالیده میشد، چهره را سفید میکرد و با زعفران، چهره گلگون میشد . زنان ایرانی پیش از ورود اسلام به ایران، هفت قلم آرایش به کارمی بردند؛ سرخاب برای خوش رنگی گونه و لب ها، سفیداب برای آرایش پوست صورت و بدن، سرمه برای کشیدن به چشم، حنا برای رنگ موها و ناخن ها، وسمه برای پرپشت نمایاندن دادن ابروها، رزک ، گردی طلایی ...
"سلیاک" چیست؟
تغذیه با غلات در دوران شیرخوارگی نوزادی، چهار تا هفت ماهگی است. این فوق تخصص گوارش عنوان کرد: اصل و اساس این بیماری منجر به سوء جذب مواد غذایی می شود که در این صورت چربی ها، آهن، کلسیم و ویتامین ها جذب بدن نمی شود و در نتیجه فرد دچار سوء تغذیه و اختلال عملکرد در اکثر ارگان های بدن می شود. وی تاکید می کند: بیماری که رژیم فاقد گلوتن را رعایت می کند، نه تنها از نظر جسمانی بلکه ...
سال 95 سالی پرحادثه برای صنعت آب و برق
تکرار شده اند، افزود: کارکنان صنعت آب و برق برای اینکه در ارائه خدمات آب و برق اختلال ایجاد نشود در تمام فصول به صورت آماده باش هستند . قائم مقام وزیر نیرو اضافه کرد: هر جا که از آب و برق استفاده می شود، در کنار آن مشکلاتی نیز هست و آب و برق چون کالاهای حاکمیتی هستند، لذا اختلال در ارائه خدمات آنان ممکن است باعث بروز تنش های اجتماعی نیز شود . وی حوزه مسئولیت وزارت نیرو را از ...
علت درد زانو در هوای سرد چیست؟
به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش ، بر طبق اطلاعات این مطالعه، افراد مبتلا به آرتروز که دچار کمبود ویتامین D بودند در مقایسه با افراد مبتلا به آرتروزی که ویتامین D کافی داشتند، بطور قابل توجهی بیشتر دچار زانو درد و کاهش کارایی بودند. این نتایج، بدون در نظر گرفتن وزن هر فرد، بدست آمد. شرکت کنندگان چاق این مطالعه، به احتمال زیاد از کمبود ویتامین DD رنج می بردند. تونی گلوور، یکی از ...
وقتی گوش از مشکلات سلامت خبر می دهد
به گزارش شفا آنلاین ،ما باید توجه ویژه ای به تغییراتی که در بدن رخ می دهند، به ویژه اگر قابل مشاهده باشند، داشته باشیم زیرا به طور معمول نشانه ای هشدار دهنده از مشکلات سلامت(Health) جدی هستند که درون بدن رخ می دهند. حتی گوش(Ear) های ما می توانند برخی مشکلات سلامت را آشکار سازند یا آنها را پیش بینی کنند. گوش های ما از زمانی که متولد می شویم زیاد تغییر نمی کنند، به استثانای اندازه آنها ...
فقه اجتماعی و نقص های روش تفقه از نظر آیت الله قائم مقامی
جواز اجبار و وادار کردنِ قهری و جبری دیگران به نماز و روزه از سوی دیگر نیست، این “باید” مثل بایدی است که یک پزشک به صورت قطعی راه انحصاری مداوا و درمان یک بیمار را اعلام می کند، و به او می گوید علاج بیماری تو متوقف بر این درمان است ، پس حتما باید این دارو را مصرف کنید، این “باید” ظاهرش إنشاء آمرانه است، اما هرگز به مفهوم متعارف آمریت نیست بلکه بیان قطعیِ یک ضرورتِ تخلف ناپذیر است. و همینجا ما در ...
خستگی مزمن، نشانه چیست؟
صورت نمی گیرد. برخی از علایم کمبود آهن عبارتند از: • احساس خستگی مداوم – احساس خستگی و بی حوصلگی شایع ترین نشانه کمبود آهن است و دلیل این موضوع نیز کمبود اکسی ژن در عضلات و مغز است. • سندرم پیکا – سندرم پیکا زمانی مطرح می شود که فرد نسبت به خوردن گچ، خاک و یخ یا محصولات کاغذی تمایل دارد. • تنگی نفس – افرادی که دچار فقر آهن هستند، پس از فعالیت کوتاه بدنی ...
بی اشتهایی، بیماریِ بدن شمارا آشکار می کند!
خود را ندارید، این می تواند نشانه ای خاموش از آغاز یک اختلال پرخوری باشد. ممکن است هنگامی که دچار استرس شده اید و زمانی که نیازمند سرکوب نگرانی ها و اضطراب های خود هستید به این عادت روی بیاورید. مصرف مواد غذایی، به ویژه آنهایی که شیرین و سرشار از کربوهیدارت هستند، می توانند احساس رضایت و راحتی را در شما ایجاد کنند. 9: اگر هر روز ورزش نکنید، خود را سرزنش می کنید ورزش منظم ...
