خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
18 اسفند ترفند جالب پوست شاداب و زیبا
توجه به سلامت و زیبایی پوست یکی از دغدغه های افراد به خصوص خانم هاست که اهمیت زیادی دارد زیرا عوامل متعددی از جمله آلاینده های محیطی، پرتوهای فرابنفش خورشید و عادات بد غذایی بر کیفیت پوست تأثیر گذاشته و روند پیری آن را تسریع می کند. خوشبختانه محصولات آرایشی باکیفیت و توصیه های متخصصان توانسته با عوامل آسیب زا مقابله کرده و روند جوانی پوست را بهبود بخشد. اما در بسیاری موارد این محصولات ...
18 اسفند در نوروز از وزن کودک غافل نباشید
به جای تماشای تلویزیون یا انجام بازی های کامپیوتری در این ایام 6- کاهش دادن مصرف انواع شیرینی ها به یک تا دو عدد در روز 7- تشویق کودک به مصرف بیشتر آب و مایعات در روز (البته عدم تشویق او به مصرف نوشیدنی های گازدار) توصیه پایانی به والدین توصیه می شود برای پیشگیری از بروز اضافه وزن و چاقی کودک علاوه بر مراعات نکات تغذیه ای و تشویق او به انجام فعالیت های بدنی، دقت نمایند تا او به اندازه کافی (هشت ساعت) خواب شبانه داشته باشد. ...
پیام تحرک بزرگان بورس
، بانک تجارت و ملی صنایع مس ایران رشد مذکور را به طور کامل خنثی کردند. بررسی نشان می دهد خرید معامله گران حقوقی در روزهای اخیر قابل توجه بوده است. بررسی های دنیای اقتصاد نشان دهنده حضور فعال بازیگران حقوقی در سمت خرید در تمامی روزهای معاملاتی هفته جاری رقم خورده است به طوری که در 4 روز معاملاتی اخیر بازار سهام شاهد تغییر مالکیت 53 میلیارد تومانی از سمت حقیقی به حقوقی بوده است. به نظر می ...
تغذیه ای سالم همراه با ورزش
ورزش در هر وعده غذایی مقدار بیشتری غذا مصرف می کنند که علاوه بر تامین انرژی، موجب دریافت همزمان گروه زیادی از ریز مغذی ها (ویتامین ها و مواد معدنی)، می شود. استفاده غیر اصولی و بیش از حد مکمل های ویتامین و مواد معدنی نیز امکان تداخل را دوچندان کرده است. برای مثال مصرف 3 تا 4 لیوان شیر از توصیه هایی است که توسط بیشتر کارشناسان آگاه صورت می گیرد اما همین توصیه ساده اگر بدون توجه به تداخل ...
راز رونق اقتصاد خودرو در پساتحریم
تقاضای بازار نیز معطوف به خرید این خودروها است. در همین حال خودروهای یاد شده نیز تاکنون نتوانسته اند نظر مثبت مشتریان را نسبت به کیفیت و ایمنی جلب کند؛ بنابراین بعد از پساتحریم متقاضان خودروهای یاد شده نه تنها در انتظار محصولات جایگزین با خودروهای قدیم بودند؛ بلکه تولید کنندگان نیز با وعده حضور خودروهای جایگزین مشتریان را نسبت به آینده بازار امیدوار می کردند. اما قراردادهای ایران ...
با این روش ها کلیه هایتان را سم زدایی کنید
روزنامه آرمان: امروزه زندگی در شهرهای بزرگ و صنعتی، استرس های کاری، غذاهای حاضری و ناسالم، مصرف کافئین بیش از حد و الگوی نامناسب خوابیدن، همگی باعث ورود سموم مختلف به بدن می شود دراین بین کلیه اندامی است که مجبور است این میزان از سم را تحمل کند.این عضو از بدن به طور پیوسته در 24 ساعت 7 روز هفته به کار مشغول بوده و همانند یک فیلتر، تمام سموم بدن را خارج می کند. زمانی که میزان مواد سمی بدن بیشتر از ...
نوشیدنی که بدن شما را از درون خانه تکانی می کند
فاقد مواد نگهدارنده و مضر برای بدن است، یادآور شد: اشخاصی که دچار دیابت یا اضافه وزن هستند، نیز می توانند برای شیرین کردن د منوش خود برگ گیاه استو یا را به دمنو ش بیافز ایند که قند آن 200 برابر قند معمولی شیرین تر است و در عین شیرین بودن سبب کاهش قند و فشار خون می شود و لاغر کننده است. افراد باید توجه داشته باشند که دمنوش ها را حداکثر سه تا چهار ساعت پس از دم کردن مصرف کنند. منبع:باشگاه خبرنگاران ...
پاکسازی کبد بدون دارو
به گزارش شفاآنلاین ، تمام مواد سمی و مضر خون در کبد جدا می شوند. کبد با تولید صفرا، چربی غذا را تجزیه کرده و آن را تبدیل به انرژی می کند. ذخیره قند بدن نیز به عهده کبد است. درهمین حال پژوهش های محققین دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد نشان داده که انواع سبزیجات، گریپ فروت، گردو، لیمو، آووکادو، چای سبز، سیر، چغندر، سبزیجات با برگ های سبز پررنگ و زردچوبه غذاهایی هستند که کبد را شستشو می دهند ...
خستگی مزمن، نشانه چیست؟
خونریزی طولانی، از جمله قاعدگی، سرطان مری و معده و زخم پیتیک (زخم معده و اثنی عشر) بوجود آید؛ همچنین ابتلا به بیماری هایی مانند سلیاک، بیماری کرون (بیماری التهابی روده) و جراحی بای پس معده نیز سبب فقرآهن می شود. پزشکان بر این باورند که علاوه بر عوامل محیطی و ژنتیکی، تغذیه نامناسب نیز فقر آهن و کم خونی را به دنبال دارد. کم خونی شرایطی است که در آن تعداد گلبول های قرمز خون و ...
پیام تحرک بزرگان بورس
اما نماد معاملاتی شرکت های پالایش نفت تهران، بانک ملت، مخابرات ایران، بانک تجارت و ملی صنایع مس ایران رشد مذکور را به طور کامل خنثی کردند. بررسی نشان می دهد خرید معامله گران حقوقی در روزهای اخیر قابل توجه بوده است. بررسی های دنیای اقتصاد نشان دهنده حضور فعال بازیگران حقوقی در سمت خرید در تمامی روزهای معاملاتی هفته جاری رقم خورده است به طوری که در 4 روز معاملاتی اخیر بازار سهام شاهد ...
نیم نگاهی بر بازار شیرینی شب عید/عدم تغییر در نرخ شیرینی بعد از گذشت دو سال!؟
اتخاذ کنند. وی افزود:بر اساس نرخ مصوب سال 93،قیمت هر کیلو شیرینی تر در قنادی های درجه یک و ممتاز 12 هزار و 500 تومان،شیرینی زبان و پاپیون 10 هزار و 500 تومان،کیک یزدی8 هزار تومان،شیرینی برنجی10 هزار و 500 تومان و ... است،اما کم نیستند قنادانی که به دلیل عدم همخوانی نرخ سال93 با واقعیت های موجود،نسبت به قیمت های مصوب دو سال پیش توجه لازم را لحاظ نمی کنند. فرهیخته گفت:در حال ...
توپخانه فرهنگی دشمن
– انقلابی استفاده می کند، راه چاره، ارائه محصولات فرهنگی سالم و پاکیزه به روح و فکر جامعه و مبارزه با آلودگی ها در این زمینه برای تأمین سلامت روح است؛ همچنانکه مسئولین، دغدغه مقابله با مواد غذایی ناسالم و آلوده را دارند و سعی می کنند هشدارهای لازم را برای حفظ سلامت جسم افراد جامعه ارائه دهند. از سوی دیگر، وقتی سخن از محصولات فرهنگی به میان می آید، باید کسانی دست اندرکار و متصدی ارائه آن باشند که ...
طرح سلامت نوروزی در دست انداز سودجویان
های فله ای و کهنه به سم های گروه توکسین آلوده هستند که می تواند سلامت انسان را به شکل جدی به خطر بیندازد، طوری که حتی ممکن است در بلندمدت، مصرف این محصولات آلوده به قارچ و کپک که به چشم انسان نمی آید، موجب بروز سرطان شود. شرایط نگهداری نامناسب و غیربهداشتی هم دلیل دیگری است که به اعتقاد این عضو هیات علمی دانشگاه تربیت مدرس، آجیل های کهنه و فله ای را به محصولی غیرسالم تبدیل می کند. ...
توصیه هایی در مصرف قند
محصولات غذایی صنعتی حاوی قند پنهان هستند. نباید میوه ی زیادی مصرف کرد چون سرشار از قند هستند این باور نیز غلط است. میوه ها سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر هستند. این مواد غذایی مفید همچنین حاوی میزان کمی قند طبیعی نیز می باشند؛ اما قند موجود در میوه ها جزو انتخاب های خوب برای سلامتی بدن هستند. توصیه می کنیم به جای آب میوه از میوه ی کامل استفاده کنید. یک فنجان ...
مردی کودک را شکنجه می داد تا مادرش فیروزه ناچار به تسلیم شیطان شود+ عکس
و تحقیق مددکاران خانه ایرانی پاکدشت جمعیت امام علی و صحبت با فیروزه متوجه شدیم که او به شدت از شوهر خود ترسیده و بهروز از سجاد و شکنجه هایی که این نوزاد را می دهد به عنوان وسیله ای برای وادار کردن فیروزه به موادفروشی و کسب درآمد از طریق گدایی و... استفاده می کند. علائم انواع کبودی روی صورت و بدن نوزاد توسط اعضای جمعیت امام علی مشاهده شد و طبق گفته سارا (خواهر سجاد) و فیروزه، سجاد تحت شکنجه ...
پای شکیب برای هدایت کودکان کار و خیابانی به بیرجند باز شد
...: برخی از نهادها و سازمان ها می گویند ما بعد از اینکه کودک بهبود یافت او را تحویل می گیریم که این امر کار را برای ما هم سخت کرده چون کسی متولی کودک معتاد را ندارد که هزینه درمان او را بپردازد. مسئول مرکز جمع آوری متکدیان شهر بیرجند نیز اظهار داشت: جمع آوری متکدیان در شهر بیرجند همواره در حال انجام است و تلاش می شود از 15 اسفند تا آخر اسفند ماه این طرح به صورت ضربتی انجام شود. ...
مین هنوز قربانی می گیرد
. آثار و ضایعات ایجادشده نظیر آثار و ضایعاتی است که معمولا در اثر انفجار شی منفجره (گلوله خمپاره) از فاصله انفجار 6 الی 10متر ایجاد می شود. دیگر نقاط بدن متوفیه به خصوص دست های متوفیه فاقد اصابت ترکش و هرگونه سوختگی بوده که دلایل بر عدم دستکاری شی منفجره توسط متوفیه را دارد. رغد هیچ وقت در مدرسه یا محله آموزش آگاهی از خطرات مین و مواد منفجره باقی از جنگ دیده بود؟ نام رغد چشم های ...
راههای غلبه بر استرس در بارداری (3)
...، برای خود برنامه زایمان طراحی کنید، اما از حالا تصمیمات قاطع نگیرید. سینتیا وانگ در این باره می گوید: وقتی زنی برنامه ای برای خود می چیند و در ادامه شرایط تغییر می کند، ناامید می شود و احساس گناه به او دست می دهد . اگر هنوز تصمیمی نگرفته اید و نمی دانید چگونه باید با درد زایمان کنار بیایید، قهرمان بازی درنیاورید و صبر کنید تا وقتی که تحمل درد برای تان دشوار شود. در نظر داشته باشید اگر از تیم ...
مکمل دارویی 171;Cla187; ضد سرطان رونمایی شد
: بدن ما روزانه در معرض مواد اکسید کننده قرار دارد و اگر آنتی اکسیدان مصرف نکنیم بدن در معرض آسیب ها قرار می گیرد بنابراین باید به این ترکیبات بها داده شود. وی افزود: هزینه های گزافی که بابت درمان بیماران استفاده می شود به جای آن باید با ارزش دادن به این ترکیبات سد دفاعی بدن را تقویت کنیم. تقی زاده افزود: نتایج تحقیقات نشان داده است برخی از ایزومرهای این ترکیبات در مقابل گرفتگی ...
مصوبه قیمت شیرینی از سال 93 تغییر نکرده است
ناچاری مجبور به پذیرش قیمت های سال 93 هستند. بنا به گفته او مواد اولیه نسبت به سال 93 افزایش قیمت داشته است. از طرف دیگر هزینه های جانبی مانند دستمزد کارگران نیز افزایش قیمت داشته؛ اما در قیمت شیرینی اعمال نشده است. ( اینجا ) نرخ جدید انواع مواد غذایی در میوه و تره بار اما وضعیت بهتر است.اگر رئیس اتحادیه میوه سید حسین مهاجران از افزایش قیمت پرتقال جنوب در بازار خبر ...
تاثیرات تکان دهنده مصرف ناکافی نمک
، درنتیجه فرد دچار آفتاب زدگی نمی شود. * مصرف سدیم و مایعات زیاد مانع از گرفتگی عضلات می شود. * سدیم به دفع دی اکسید کربن از بدن کمک می کند. * الکترولیت در تنظیم میزان جذب گلوکز از طریق سلول های بدن نقش دارد. * با آب رسانی به سلول ها و محافظت از آن دربرابر رادیکال های آزاد، پوست را جوان و زیبا نگه می دارد. * سدیم برای عملکرد مناسب مغز مهم است. حذف کامل نمک از ...
نخود فرنگی سرشار از فیبر ،ویتامین و پروتئین
نوع 2 را نیز کاهش می دهند. نخودفرنگی و ویتامین C نخودفرنگی منبع خوب ویتامین C است. این ویتامین خواص آنتی اکسیدانی داشته و به سلامت استخوان ها، غضروف ها، دندان ها و لثه ها کمک می کند. علاوه بر این ویتامین C باعث جذب بهتر آهن موجود در مواد غذایی شده و به بهبود زخم ها کمک زیادی می کند. نخود فرنگی و ویتامین K نخودفرنگی منبع خوب ویتامین K محسوب می شود. این ...
اگر گرسنه بخوابید چه اتفاقاتی در بدن تان خواهد افتاد؟
پول نیوز - اگرسنه به رختخواب رفتن و در حالی که شکم تان از شدت گرسنگی سر وصدا می کند می تواند در شما با سایر افراد، تفاوت هایی داشته باشد.اما آنچه از دیدگاه علمی و با پژوهش محققان در این ارتباط بدست آمده، نشان می دهد که گرسنه خوابیدن نمی تواند تاثیرات چندان خوبی در وضعیت سلامت و وزن داشته باشد. در ادامه این نوشته به اتفاقاتی پرداخته خواهد شد که گرسنه خوابیدن در افراد به وجود می آورد. 1 ...
بی اشتهایی عصبی چیست؟
کاملاً برگشت پذیر نباشد. در افراد مبتلا به عارضه بی اشتهایی عصبی، علاوه بر بروز دسته ای از عوارض جسمانی، به طورعادی سایر اختلالات روحی روانی نیز دیده می شود، که ممکن است شامل موارد زیر باشد: افسردگی اختلالات اضطرابی اختلالات شخصیتی روان رنجوری وسواسی فکری- عملی مصرف مواد مخدر آمادگی برای ویزیت پزشک درمان جهت عارضه بی اشتهایی عصبی عموماً با استفاده از ...
امان از دندان درد نوروزی
.... این متخصص به جام جم می افزاید: بهترین راه حفظ سلامت دندان ها در نوروز، رعایت بهداشت بیشتر نسبت به سایر زمان هاست. روزی سه بار مسواک زدن و استفاده از نخ دندان پس از مصرف سه وعده غذا می تواند مفید باشد. دردی که ناگهان به جان دندان می افتد مصرف مواد قندی مثل شکلات و شیرینی و درد ناشی از آن می تواند به علت وجود پوسیدگی در سطوح مختلف دندان ها بخصوص در نواحی بین ...
مصرف طولانی مدت داروهای معده و آسیب دیدگی تدریجی و پنهان کلیه ها
واشنگتن و سازمان امور سلامتی سربازان جنگ با هم انجام داده اند، نشان می دهد از 125 هزار فرد مصرف کننده این داروها بیش از نیمی از آنها بدون سابقه ابتلا به بیماری کلیه پس از مصرف دارو به عوارض کلیوی دچار شده اند. بنابراین هم پزشکان و هم افرادی که از این داروها استفاده می کنند باید نسبت به بروز علایم هوشیار باشند. در مقاله ای که 2 اسفندماه جاری در ژورنال بین المللی بیماری های کلیه منتشر شده ...
کشف محموله 10 میلیاردی مواد محترقه
که با توجه به عدم استاندارد بودن این مواد محترقه، می تواند مخاطرات جدی جانی برای مصرف کنندگان آن به همراه داشته باشد. خورشیدی ادامه داد: همچنین به همه دستگاه های ذی ربط به ویژه نیروی انتظامی ابلاغ شده است که در هفته های پایانی سال، موضوع مبارزه با قاچاق مواد محترقه را به صورت جدی تر دنبال کنند. سخنگوی ستاد مبارزه با قاچاق کالا و ارز در پایان خاطرنشان کرد: با توجه به راه ...
طرز تهیه شکوفه قند شیرینی مخصوص نوروز
قند • اگر خمیر 24 ساعت روی میز کار بماند، در زمان باز کردن ترک نمی خورد. • می توان در خمیر از اسانس های مختلف مانند پودر زنجفیل، دارچین، هل و ... استفاده کرد و شیرینی های یکرنگ یا دو رنگ با طعم های مختلف تهیه کرد. حتی می توان از پودر کاکائو استفاده کرد که ممکن است آرد کمتری مصرف شود. • فقط اسانس و یا پودر کاکائو را باید قبل از اضافه کردن آرد اضافه کنید. ...
هزینه پهن کردن سفره شب عید چند؟
سفرهای عید بدون آن کامل نمی شود. فعلان بازار شیرینی معتقدند قیمت آن از سال 93 افزایش نداشته است و بدون رشد قیمت عید امسال هم در اختیار مردم قرار می گیرد. مدیرعامل اتحادیه قنادان در گفت و گو با خبرنگار شهر فردا می گوید: مواد اولیه نسبت به سال 93 افزایش قیمت داشته است. از طرف دیگر هزینه های جانبی مانند دستمزد کارگران نیز رشد قیمت داشته اما در قیمت شیرینی اعمال نشده است. بهره مند ...
حداقل 2500 تخت توانبخشی کم داریم
فرد صورت می گیرد بازتوانی ضایعات ناشی از آسیب های ورزشی و شغلی نیز در این قسمت انجام می شود. اما آنگونه که باید به طب فیزیکی و توان بخشی در ایران توجه نشده است. اکنون در ایران حدود 500 متخصص طب فیزیکی مشغول فعالیت هستند. متاسفانه حوزه توان بخشی مهجور واقع شده و به طور متوسط 10 تا 15 درصد مردم روی کره زمین و همچنین در کشور ایران کم توان هستند. با توجه به اینکه امید به زندگی ...
