خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مشاور اقتصادی روحانی دست ها را بالا برد/امیدی به درمان نیست
عنوان ضرورت شکل گیری گفت وگوی ملی پیرامون حل مشکلات آینده کشور به بهانه چشم انداز رشد اقتصادی سال 1396 ارائه کرد. به گزارش دنیای اقتصاد، او صحبت پیرامون رشد اقتصادی در سال آینده را بهانه ای دانست تا شرایط و چالش های اقتصاد ایران را به تصویر بکشد. صحبت های نیلی، به گونه ای بود که با یک مقدمه آماری، تصویری از محرک ها و مشکل های اقتصاد در شرایط کنونی ارائه داد و در ادامه مهم ترین چالش های اقتصاد در سال ...
در عروسی هم ادای احمدی نژاد را درمی آورند!
پاافتاده معمولی تبدیل شد. الان دیگر در نمایش های عامه و عروسی ها هم ادای آقای احمدی نژاد را درمی آورند درحالی که آن موقع اینها مثل تابو بود! بیان این مطالب خیلی مهم بود و خیلی در چشم می زد. اگر یادت باشد، کاریکاتور دولتمردان به جز چند مورد مثل مرحوم حبیبی کشیده نمی شد! درضمن همین نمایش هم که آن موقع اجرا شد، رویکرد سیاسی داشت. این نمایش را اصلا به همین دلیل دومرتبه اجرا کردم، چون آن را خیلی دوست ...
آیا خط مشی ترامپ درقبال روسیه تغییر کرده است؟
کرده اند. روز گذشته وال استریت ژورنال مقاله ای را به چاپ رساند که در آن از تغییر اساسی سیاست خارجی رئیس جمهوری در جهت گیری به سمت روسیه، خبر داده است. به نوشته این روزنامه، پیروزی دونالد ترامپ در انتخابات ماه نوامبر سال 2016 با شور و نشاط در روسیه و نگرانی در اروپا مواجه شد. دلیل آن هم اظهارات ترامپ در مورد آن بود که وی قصد دارد روابط با روسیه را سرو سامان بدهد. در آن زمان در اروپا تصور ...
یکی از مشکلات جامعه امروز ابرازنکردن محبت است
به گزارش خبرنگار ایمنا از شهرستان کاشان، زهرا حسام محمدی مدرس دانشگاه در کارگاه نخست آموزش مهارت های زندگی اظهار کرد: یکی از بحث هایی که در مورد آن سوالات زیادی وجود دارد و فکر خانواده ها را به خود مشغول کرده، روش های ابراز محبت در خانواده است. وی با بیان اینکه محبت همان احساس علاقه قلبی به دیگری است خاطرنشان کرد: بعضی ها فکر می کنند که در زندگیشان محبت وجود ندارد، اما به نظر می رسد بیش از ...
پولی شدن آموزش مغایر قانون اساسی است
، بحث آموزش خیلی پررنگ نیست و بحث تربیت و بحث مهارت های زندگی اصل قرار گرفته و اگر شما الان به اهداف نظام های آموزشی در دنیا نگاه کنید، هیچ جایی وجود ندارد که بگوید ما می خواهیم سطح آموزش را به این نقطه برسانیم. بیشتر می گوید ما می خواهیم فردی سالم و کارآمد برای زندگی اجتماعی تربیت کنیم. یکی از ابزارهای این نگاه می تواند بحث آموزش باشد، نه اینکه تمام فرایندها به بحث آموزش ختم شود. به نظر من این اشکال ...
چگونه حافظه قوی داشته باشیم؟
هنگامی که از حافظه یا از دست دادن آن صحبت می کنیم، در نظر داریم. اگر یک خاطره در طول زمان تقویت شود، بازیابی آن راحت تر خواهد بود و هر بار که ما چرخه ی الگوی مشابه فعالیت ذهنی را انجام می دهیم، ارتباط قوی تر می شود. از دست دادن حافظه در کهن سالی اتفاقی معمول است، ولی به این معنا نیست که نمی توانیم سرعت آن را کاهش دهیم. در ادامه ی این مقاله راهکارهایی معرفی می شود که با به کارگیری آنها می ...
عملکرد مجلسی داد وزارت بهداشت را در آورد
...> مالیات سیگار جزو کمترین اقلام مالیاتی کشور رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت به پژوهش انجام شده در این مورد اشاره می کند و بیان می دارد: در کشورهای مختلف، افزایش مالیات بر مواد دخانی یکی از روش های کاهش مصرف دخانیات است. اما متاسفانه در کشور ما مالیات سیگار جزو کمترین اقلام مالیاتی کشور است و در این زمینه جزو چند کشور آخر دنیا هستیم و می توان گفت با کشوری همچون افغانستان هم رتبه ...
طبخ درست برای لذیذ تر کردن ماهی شب عید
...، سن و سال بیشتری دارد و سال های زیادی را در دریا و رودخانه آلوده زندگی کرده است. از همین رو شانس انباشت مواد آلوده در بدن آن زیادتر خواهد بود. به همین دلیل، احتمالا فیله ماهی های بزرگ آلودگی شان به عناصر سنگین بیشتر از ماهی های کوچک تر است. کیلکا بین تمام ماهی ها، جزء ماهی هایی است که از نظر تغذیه ای غنی ترین منبع اسیدهای چرب امگا 3 محسوب می شود و کمترین بار آلودگی به عناصر سنگین و سایر ...
وارد مناقشه و حاشیه نمی شوم
او محکم ایستاد و از برنامه هایی گفت که در خوش بینانه ترین صورت، نتیجه شان را سال ها بعد می توان به چشم دید؛ خودش هم از برنامه هایش با عناوینی چون کلان نگر و آینده نگر یاد می کند. حالا و با گذشت چند ماه از وزارت او، به نظر می رسد آرامش نسبی مورد نظر، در ساختمان وزارتخانه فرهنگ و ارشاد اسلامی در میدان بهارستان، حاکم شده است؛ آرامشی که او مصرانه، آن را محصول دوری از مناقشه می داند، هر چند که برخی ...
چرا زود خسته می شوم؟ /چگونه می توانیم انرژی بیشتری کسب کنیم
شویم و در طول روز کم انرژی باشیم عبارتند از: 1- الگوی خواب نامنظم: در صورتی که چرخه خواب فرد منظم نباشد، بدن و ذهن تمام مدت در تلاش برای جبران آن هستند. این مشکل می تواند پیامدهای جدی همچون افسردگی، تغییر خلق و خو و افزایش وزن را به دنبال داشته باشد. 2- حذف وعده غذایی صبحانه: شروع فعالیت های روزانه بدون خوردن صبحانه و با معده خالی، بدن را بیش از ضرورت تحت استرس قرار می دهد ...
راه درمان ناباروری، مکمل های ضروری
در این مقاله شما را با مکمل های مورد نیاز برای افزایش شانس باروری آشنا می کنیم. مکمل هایی که در زیر می آیند، باعث تعادل هورمونی، افزایش سلامتی و لقاح موفقیت آمیز می شوند. اسیدفولیک، تضمین سلامت جنین اسیدفولیک یکی از مهم ترین اجزای خانواده ویتامین B کمپلکس است و برای تولید مولکول های ژنتیکی مانند DNA و RNA در تخمک و اسپرم ضروری می باشد. با دریافت ویتامین های B9 (اسیدفولیک) و B12 ...
مشاور اقتصادی روحانی دست ها را بالا برد/امیدی به درمان نیست
مسائل قابل حل و مسائل لاینحل اقتصاد ایران، به یک اتفاق نظر دست یابند. به گفته او، این گفت وگوی ملی باید حول محور چگونگی عبور یا حل این مشکلات و سایر مشکلاتی که در حال حاضر امکان حل آن در کوتاه مدت وجود ندارد، شکل گیرد. در غیر این صورت شاید فرصت برای حل این چالش ها از بین برود. نیلی با بیان اینکه در حال حاضر با توجه به نزدیک شدن به موعد انتخابات، تمام وعده ها درخصوص مصارف و ...
فواید زایمان طبیعی، هزار و یک دلیل
مادر به پزشک، در طول دوران بارداری بسیار حائز اهمیت می باشد. 2- یک مادر در طول دوران بارداری خود باید سعی کند موادغذایی سالم و تازه را مصرف کند.. روزانه شش وعده غذایی سبک میل کند. مواد لبنی را زیاد مصرف کند به خصوص شیر را. مصرف قند و چربی و نمک خود را تا حد ممکن کنترل کند. هر روز ورزش کند، البته ورزش هایی را که متناسب با دوران بارداری باشد. رعایت همه این نکات برای کنترل میزان قند خون می ...
مهم ترین هکرهای بازداشت شده در سال 2016 !
آسیب رساندن و تغییر منابع شبکه، دزدی اطلاعات و غیر قابل استفاده کردن شبکه برای افراد، مشکلات جبران ناپذیری به وجود می آورند. در نتیجه برای متوقف کردن جرم های اینترنتی، پلیس و سازمان امنیت تصمیم به دستگیری هکرها گرفت؛ در این راستا چند هکر برجسته در سال 2016 دستگیر شدند که در این مقاله این افراد را معرفی میکنیم. Ardit Ferizi یک شهروند کزوویی، در سن 20 سالگی به دلیل حمایت های ...
بهترین اپلیکیشن های ورزشی
خواهید کرد. سپس برنامه مقدار کالری که در طول روز باید از طریق غذا به دست بیاورید را برایتان محاسبه می کند. حال زمان وارد کردن نام غذاهایتان است. غذاها را می توان به صورت دستی و از میان 5 میلیون آیتم غذایی انتخاب شده از سوی خود کاربران وارد کنید یا از دوربین گوشیتان برای اسکن و آپلود تصاویر غذاها نیز استفاده کنید. با استفاده از هشدارهای برنامه نیز می توانید از فراموشی در ثبت وعده های غذایی ...
خواست هاشمی یک چیز بود؛ آمدن روحانی
بقایی یک پیام آشکار خواهد داشت و آن اینکه فقط و فقط او است که می تواند مقابل جریان اعتدالی و اصلاح طلب بایستد و باقی چه ورژن بقایی باشد و چه جلیلی و چه حتی قالیباف چنین توانی ندارند. **صدا وسیما بی طرف بماند! روزنامه وطن امروز در مقاله ای با عنوان صدا وسیما بی طرف بماند! ، به قلم سیده آزاده امامی نوشت: چند روز پیش وزیر کشور به نکته مهمی اشاره کرد که عملکرد صداوسیما در موضوع انتخابات ...
رفع احساس گرسنگی با روش های جالب
، از خودتان بپرسید که واقعا چرا گرسنه هستید؟ چند ساعت از آخرین وعده غذایی شما می گذرد؟ آیا مدت زیادی است که آب نخورده اید؟ آیا استرس دارید؟ آیا خسته اید؟ این فهرست می تواند تا چندین مورد دیگر ادامه پیدا کند. جواب دادن به این سوالات به ما کمک می کنند که درک بهتری درباره گرسنگی خودمان کسب کنیم، چون تمایل به خوردن غذا یا خوراکی در بسیاری از موارد فقط با هدف به دست آوردن آرامش یا پرت کردن حواس از ...
بهای پرخرج توسعه یافتگی/امواجی که سلامتی را احاطه کرده اند
بدن انسان، تصریح کرد: در مساله تاثیرگذاری امواج بر افراد پژوهش های بسیار سنگینی انجام شده، خانم ها باردار، کودکان، رابطه امواج با روند بهبودی زخم های بدن، اختلالات مغزی، بی خوابی، استرس، تپش قلب، و ... همگی مورد بررسی قرار گرفته اند هرچند که برخی هنوز به اثبات علمی نرسیده اند اما پژوهش ها نشان از تاثیر امواج دارد و اصل بر پیشگیری است. عضو پژوهشکده فناوری اطلاعات و ارتباطات پیشرفته ...
کاهش آلودگی و افزایش ماندگاری مواد غذایی با فناوری نانو
مهم و پویا در بسته بندی مواد غذایی تبدیل شده است. در این روش با افزودن جزئی فعال یا همان مواد ضدمیکروبی به فیلم بسته بندی، از افزودن نگهدارنده های شیمیایی به داخل غذاها جلوگیری می شود. با این کار افزون بر حفظ کیفیت و ایمنی غذا، عمر نگهداری آن نیز افزایش می یابد. دکتر فرانک بیگ محمدی، پژوهشگر دانشگاه تبریز، هدف از این پژوهش را بررسی خواص ضدمیکروبی گونه ای فیلم های بسته بندی بر پایه پلی اتیلن سبک و ...
بهترین تغذیه مادر در دوران شیردهی
. مصرف روزانه دو عدد گردو همراه پنیر و نان در وعده صبحانه و مصرف روزانه یک قاشق مربا خوری بذر کتان در تامین امگا 3 مورد نیاز موثر است. مصرف بذر کتان می تواند به شکل نان و غلات بویژه غلات سبوس دار باشد. مادر با دریافت شیر نیز می تواند بسیاری از ویتامین ها بویژه ویتامین B2 را تامین کند. استفاده از میوه و سبزی هم می تواند بسیاری از ویتامین ها را به بدن مادر برساند که این ویتامین ها وارد شیر ...
راز رونق اقتصاد خودرو در پساتحریم
به گزارش صبحانه ، نگاهی اجمالی به تولید خودرو طی یک دهه اخیر بیانگر آن است که خودروهای پرتیراژ خودروسازان را محصولاتی زیر 50 میلیون تومان تشکیل می دهند این در شرایطی است که عمده تقاضای بازار نیز معطوف به خرید این خودروها است. در همین حال خودروهای یاد شده نیز تاکنون نتوانسته اند نظر مثبت مشتریان را نسبت به کیفیت و ایمنی جلب کند؛ بنابراین بعد از پساتحریم متقاضان خودروهای یاد شده نه تنها در انتظار ...
پیشگیری از چاقی کودکان، توصیه برای عید
. 5- مصرف مواد غذایی زیاد همراه با تماشای زیاد تلویزیون راه های کنترل و پیشگیری از چاقی و اضافه وزن 1- توجه به مصرف سه وعده کامل غذایی صبحانه، ناهار و شام در روز که می تواند مانع از مصرف زیاد تنقلات در طی روز شود. 2- مصرف میوه در میان وعده های غذایی در طی روز 3- محدودیت مصرف انواع آجیل به یکبار در روز 4- کاهش مصرف غذاهای آماده و رستورانی به یک تا دو بار ...
مقایسه انتخابات ریاست جمهوری ایران درسال 92 باانتخابات 2016 آمریکا
مقاله در آن زمان این بود که آیا راه بهتری برای انتخابات وجود ندارد؟ و نویسنده مقاله درادامه این گونه پاسخ داده بود که امروز درجهان بیشتر از100 دمکراسی وجود دارد که برگزاری انتخابات در آنها حاوی نکات قابل توجهی است که می تواند سرمشق انتخابات آمریکا قرار گیرد. بعد از نتیجه انتخابات 2016 آمریکا که منجر به برگزاری تظاهرات های بسیار گسترده در شهرهای مختلف این کشور شد، یک سوال اساسی و مهم آمریکایی ...
رونمایی از تازه های نشر روشنگران/مولفان و مترجمان از کتاب هایشان گفتند+عکس
در نظر گرفته اند. بعنوان مثال ماده ی 1210 قانون مدنی به افراد بالای پانزده سال اجازه می دهد که بر روی اموال خود تسلط و مدیریت داشته باشند و یا برای پسران سن مشمولیت سربازی را بالای هجده سال و ورود به نوزده سال می داند. این بدین معناست که در شرایطی فرد زیر هجده سال را بالغ و رشید می داند و در شرایطی هم بلعکس. مواردی چند از این تضاد در قانون ایران به چشم می خورد. در مورد ازدواج هم، ماده 1041 قانون ...
کاهش وزن حتی وقتی نشسته اید!
برای رسیدن به کاهش وزنتان کمک کننده باشد. به یاد داشته باشید که ورزش هنوز هم نقشی مهم در سلامتی شما دارد پس حتما یک روال ثابت برای تناسب اندام با استفاده از یک مشاور حرفه ای در راس برنامه خود داشته باشید. اگر نخواهید از این راهنمایی ها استفاده کنید باید بدانید که تمام روز یک جا نشستند یکی از عادات بدی است که باعث رسوب چربی در شکمتان می شود. ...
چگونه کودکانمان را سبزی خور کنیم؟
به گزارش بلاغ ، یکی از گلایه های همیشگی پدر و مادرها از کودکانشان در مورد غذا این است که بچه ها خیلی وقت ها غذاهای مفید و مناسب برای سلامتی از جمله سبزیجات را نمی خورند یا اینکه این مواد غذایی با اکراه یا به اجبار به آنها خورانده می شود.چند نکته مهم را والدین باید مدنظر داشته باشند: الگو و گرایش های غذایی کودکان از همان طفولیت شکل می گیرد که والدین باید به این نکته توجه داشته باشند ...
دانش آشتیانی: پولی شدن آموزش و پرورش مغایر قانون اساسی است/ دانش آموزان سواد زندگی اجتماعی ندارند
فرایندهای تعلیم و تربیت داخل مدرسه نیست. اعتقاد ما بر این است که تعلیم و تربیت دستوری نیست. حتی از نظر روال های آموزشی ما نباید راهبری کردن را با مدیریت کردن اشتباه بگیریم. ما در واقع باید راهبری این سیستم را بر عهده داشته باشیم. مسئله دومی که مورد توجه خودِ من قرار گرفته، همین مقوله مهم بحث تربیت و نقش معلم در تربیت است. این ساختارهایی که ما به وجود آورده ایم، می گوید باید پرورش را از آموزش جدا کنیم ...
هنگامی که ام اس به ریه ها حمله می کند
، پزشک ممکن است شما را برای توانبخشی ریوی ارجاع دهد که در آنجا ورزش ها و تکنیک های بهبود تنفس را فرا خواهید گرفت. ممکن است از شما خواسته شود چند دقیقه در روز را به کار با یک ابزار دستی اختصاص دهید تا عضلات تنفسی خود را تقویت کرده و حجم ریه ها را افزایش دهید. همچنین، ممکن است با یک درمانگر جسمانی یا متخصص توانبخشی ریوی روی ورزش هایی برای تقویت نیمه بالایی بدن خود کار کنید. دستیابی به وزن سالم ...
رفتار کارکنان رستوران در جذب مشتری مهمترین اصل است
براساس سلایق، توقعات و انتظارات رستورانهای مورد علاقه خود را انتخاب و معرفی می کنند. وی در ادامه افزود: معرفی در دبیرخانه این جشنواره انجام می شود و وقتی که رای مردمی به حد نصاب لازم رسید دبیرخانه از صاحبان و مدیران رستورانهای مورد علاقه مردم دعوت به عمل می اورد. رئیس پیشین تشریفات نمایندگی دائم ایران نزد سازمان ملل(نیویورک) افزود:در کنار این برنامه چند سخنران مطالبی را در ...
تلفات تفلون
بالاتر از 260 درجه لایه نچسب تفلون تجزیه شده و وارد غذا می شود و بخاری که در اثرتجزیه از این ظروف متصاعد می شود، سمی است و سلامت انسان را به خطر می اندازد . تحقیقات نشان داده که این سم، نه تنها برای انسان، بلکه برای پرندگان و محیط زیست نیز زیان آور است . از حرارت دادن ظرف خالی امتناع کنید: ظرف خالی را روی شعله حرارت ندهید . هر چه ظرف نو تر باشد، اثرات سوء حرارت به ظرف خالی بیشتر است ...
