سایر منابع:
سایر خبرها
آل سعود، زانو زد
، زیرساخت ها را از بین ببرند و حتی به مردم محاصره شده در گرسنگی و تشنگی و مواجه با انواع و اقسام مشکلات بهداشتی رحم نکنند، چگونه شایستگی اداره مقدس ترین اماکن اسلامی را می توانند داشته باشند؟ مهم تر آنکه آل سعود این جنایات را در ماه رجب که یکی از ماه های حرام است مرتکب شده و در ماه رمضان نیز به جنایات ادامه داده و مردم روزه دار را با زبان روزه و هنگام سحر و افطار به شهادت رسانده است. مقاومت ...
در مصرف زولبیا و بامیه احتیاط کنید
چربی بالایی دارند، مواد مخاطره آمیز برای سلامتی مانند پراکسید و اسیدیته نیز دارند. بنابر اعلام روابط عمومی سازمان غذا و دارو، پوراحمد در پایان گفت: از آنجا که معمولا نوع مصرف با مقاومت همراه خواهد بود توصیه می شود که در مصرف زولبیا و بامیه احتیاط شود و به یک الی 2 عدد در روز اکتفا کنید. لازم به ذکر است، متخصصان توصیه می کنند روزه داران این شیرینی سنتی و مخصوص ماه مبارک رمضان را کمتر مصرف کنند و حتی از این شیرینی چشم بپوشند و شیرینی های طبیعی را جایگزین کنند. ...
پخش ماه فرشتگان و سفره مهربانی از شبکه زاگرس
.../4/2 - 12:14 467573 به گزارش خبرگزاری شبستان از کرمانشاه، این روزها شاهد پخش زنده برنامه ماه فرشتگان و سفره مهربانی در لحظات روحانی و عرفانی افطار و سحر از شبکه استانی زاگرس هستیم. برنامه یک ساعته ماه فرشتگان که در سی قسمت تدارک دیده شده است، یک ساعت قبل از اذان مغرب پخش می شود. بررسی معانی و مفاهیم بزرگ رمضان با آیتم های گوناگون و مفرح شامل وله های زیبای ...
نوشتاری از آیت الله صافی/رمضان از دو منظر
اعمال خیر و کارهای نیک، دستگیری از فقیران و بی نوایان، پیوند با خویشاوندان، یاری ضعیفان، تکمیل و تهذیب اخلاق، فرو خوردن خشم و غضب و کنترل قوای شهوانی است . * پرخوری در افطار و سحر امّا برنامه ماه رمضان ما: پرخوری در افطار و سحر، تندخویی و بدزبانی با نزدیک و بیگانه، شب نشینی های زیان بخش است . * لحظات آن گران بهاترین اوقات ماه رمضان اسلام: بهترین فرصت و ...
چگونه در ماه مبارک رمضان ورزش کنیم؟
دستیابی سلامتی است، از این رو به ورزشکارانی که به صورت تفریحی ورزش می کنند پیشنهاد می شود که برنامه تمرینی خود را طوری طراحی کنند که فشار بیش از حد در ایام روزه داری به آنها وارد نشود، هم چنین با تغذیه مناسب از افطار تا سحر بدن خود را برای ورزش آماده کنند. باقری افزود: در ایام ماه رمضان باید سه وعده غذایی افطار، شام و سحری به طور کامل میل شود و ورزشکاران و به خصوص کسانی که بدنبال کاهش وزن ...
بزرگترین مخفی گاه خشتی دزدها در ایران
متوجه آن شوید... بیشتر بخوانید و بدانید برنامه غذایی مفید از افطار تا سحر باید توجه داشت که در ماه مبارک رمضان در مجموع نسبت به ماه های دیگر باید 20-30درصد کمتر غذا بخوریم تا فواید روزه و قصد اصلی آن محقق شود، همچنین از این طریق، هم با احساس گرسنگی آشنا می شویم و هم می توانیم وعده غذایی حذف شده را از لحاظ مالی یا غذایی در اختیار نیازمندان قرار دهیم. بیشتر ...
با تنوع غذایی از سوء تغذیه در ماه رمضان پیشگیری کنید
عدم تنوع غذایی، یا خیلی کم خوردن غذا، باعث بروز سوء تغذیه و بیماری های ناشی از آن می شود. همچنین باید تاکید شود که لازم نیست که در ماه مبارک رمضان حجم زیادی از غذا را در وعده های افطار و سحر مصرف کرد بلکه رژیم غذایی سبک و ساده در سه وعده افطار، شام و سحر کافی است. البته باید اذعان کرد که نوجوانان و کودکانی که در سن رشد هستند و در بین سال تحصیلی قرار دارند، حتما می بایست به این مهم توجه ...
لزوم پرهیز از پرخوری در سحر/ غذای بخارپز جایگزین سرخ کردنی ها شود
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از دانشگاه علوم پزشکی بوشهر، عبدالمحمد خواجه ئیان با اشاره به اینکه سحری یکی از وعده های اصلی در ماه رمضان است افزود: برای وعده غذایی سحر بهتر است غذاهای حاوی کربوهیدرات پیچیده، میوه، سبزیجات و آب کافی مصرف شود زیرا کربوهیدرات های پیچیده دیر هضم هستند، استفاده شود. وی ادامه داد: با مصرف این مواد غذایی احساس گرسنگی کمتری در طول روز ایجاد می شود؛ این وعده می ...
کنار خیابان آشی می پزند با یک وجب آلودگی
آش و حلیم ماه مبارک رمضان، همیشه زبانزد خاص و عام بوده است. عطر و بویش که طاقت و عقل و هوش را به خصوص در دقایق مانده به افطار را از هر روزه داری می برد. بساط خوبی را هم برای بسیاری از مغازه داران و دستفروشان، فراهم می کند. به گزارش ابتکار، ماه رمضان را همه با آش های ریخته شده در کاسه های گل قرمزی مادربزرگ ها می شناسند و البته نعناع و سیر داغ و پیاز و البته برای حلیم ها، دارچین و شکر و ...
صاحب نظران از گیشه بهار می گویند
حالا منتظریم تا ببینیم فروش تابستان چگونه خواهد بود. البته با توجه به فیلم هایی که اکران شان را در پیش رو داریم و با در نظر گرفتن تنوع و موضوع این آثار ، احتمال جذب مخاطب بالاست. وی درباره ارزیابی خود از چینش فیلم ها در ماه رمضان توضیح داد: ماه رمضان همیشه با افت مخاطب روبرو می شویم. چرا که بسیاری از مخاطبان روزه دار هستند و در مراسم های مذهبی شرکت می کنند، همه اینها باعث می شود تا زمان ...
با بوی دهان در ماه رمضان چه کنیم؟
طب اسلامی تأکید کرد: بهتر است با فاصله دو ساعت بعد از افطار آب مصرف شود و تا جایی که امکان دارد بهتر است در وعده ی سحر آب ننوشیم. وی ادامه داد: بجای استفاده از آب در وعده ی سحر می توان انواع ترب را با مقداری آب لیمو استفاده کرد که انواع ترب از جمله ترب سفید، قرمز و سیاه است که در مصرف فرقی ندارد. حجةالاسلام کاشف جاه با اشاره به خاصیت فیبری ترب تصریح کرد: این ویژگی ترب باعث می ...
رفع سردرد با تغییر یک عادت رفتاری
متخصص طب سنتی دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: بین خوردن غذا تا خوابیدن باید حداقل نیم ساعت یا یک ساعت فاصله باشد، تا افراد دچار مشکلاتی مثل سردرد، نفخ و کسالت در طی روز نشوند. به گزارش پایگاه خبری بی باک به نقل از ایسنا، دکتر هاله تاج الدینی در نشست روزه داری در ماه مبارک رمضان از دیدگاه طب سنتی با بیان این مطلب گفت: افراد در هنگام افطار حتما روزه خود را با آب گرم یا ...
چگونه با روزه داری در ماه رمضان بیمار نشویم؟
ای در ماه مبارک رمضان آن است که افطار در این ماه باید در دو وعده صرف شود.متخصصان و کارشناسان تغذیه توصیه می کنند افطار با یک غذای سبک و ساده مانند شیر یا پنیر و سبزی شروع و پس از یک فاصله زمانی مناسب، شام صرف شود. یکی از بهترین دستورهای غذایی برای افطار شامل یک استکان آبجوش یا چای همراه سه عدد خرما، چند برش نان سنگک همراه 30 گرم پنیر و دو عدد گردو، چند لقمه نان و حلوا، حلیم، شله زرد، نان ...
20 درصد مردم گیلان هفتگی ترش می کنند / توصیه به بیماران ریفلاکس در ماه رمضان
...: بیماران ریفلاکس در ماه مبارک رمضان وعده غذایی سحر و افطار را کمتر بخورند و تا دو ساعت پس از افطار و سحر دراز نکشند و افطار را با مایعات ولرم آغاز کنند که معده آمادگی داشته باشد و بین افطار تا سحر بعدی وعده شام را لحاظ کنند. منصور قناعی با بیان اینکه بیمار ریفلاکس وعده شام دو سه ساعت پس از افطار باشد، تصریح کرد: در افطار از خرما و چای کم رنگ و رشته خشکار و ... استفاده کند. ...
اثرات افطار با آب ولرم از زبان پیامبر اعظم(ص)
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی حج به نقل از فارس، یکی از نکاتی که از سیره ائمه اطهار (ع) برمی آید چگونگی و نحوه افطار کردن آنها در ماه مبارک رمضان است. از پیامبر (ص) و ائمه اطهار(ع) ادعیه خاصی در وقت افطار نقل شده است از جمله اینکه امام صادق (ع) می فرمایند که پیامبر (ص) در زمان افطار این دعا را می خواندند: اللهم لک صمنا و علی رزقک افطرنا فتقبله منا: بار خدایا برای تو روزه گرفتیم و بر روزی ...
روزه وسواس را کنترل می کند
جویدن امتناع کنند و در هفته های آتی این زمان را بیشتر می کنیم. باغبانیان تقویت ارتباطات بین فردی و انسجام اعضای خانواده را یکی دیگر از مزایای روزه داری عنوان کرد که با نشستن سر سفره های سحر و افطار میسر است. وی اظهار داشت: شرایط جوامع صنعتی و مشغله ای که افراد با آن مواجه هستند اجازه نمی دهد که اعضای خانواده ساعات زیادی را کنار یکدیگر بگذرانند، ماه مبارک رمضان فرصت مناسبی برای با ...
تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان
اینکه زمان غذا خوردن، میزان غذا خوردن، چگونه غذا خوردن و انتخاب نوع غذا مهم ترین مواردی است که در تغذیه ماه رمضان باید مورد توجه قرار بگیرد افزود: در ماه رمضان 3 وعده غذایی افطار شام و سحر را باید در طی شبانه روز داشته باشیم از غذاهای متنوع استفاده کنیم . جودت گفت: از فاصله افطار تا سحر بین 8 تا 12 لیوان آب بنوشیم چون سوخت و ساز بدن را تنظیم و همچنین باعث دفع سموم از بدن می شود. ...
آیا مادران شیرده می توانند روزه بگیرند؟
موجب کاهش شیر آنان شود نباید روزه بگیرند. به مادران شیرده که پس از شش ماهگی فرزندشان روزه می گیرند توصیه می شود هنگام افطار و سحر از موادغذایی سرشار از آهن، گوشت، حبوبات، کلسیم شیر و لبنیات مصرف کنند البته مادران شیرده باید توجه کنند که کاهش وعده های غذایی طی روزه داری موجب کاهش حجم شیر می شود که متعاقب آن شیر مورد نیاز نوزاد تامین نمی شود. بنابراین روزه داری برای مادری که کودکش کاملا متکی به شیر ...
5 راه فرار از بی حالی در ماه رمضان
حالی کمتر می شود. وی افزود: عده ای عادت به خوردن سحری ندارند و این باعث می شود در آخر شب یک وعده غذا مصرف کنند و همچنین عدم مصرف مایعات کافی به تعداد8 تا 12 لیوان نیز از عواملی هستند که باعث بروز بی حالی در روزه داران می شود. فرح بخش گفت: در صورتیکه احساس ضعف و بی حالی شدیدی بر فرد روزه دار غلبه کرد می تواند از آمپولها یا قرص های ویتامین بعد از وعده افطار استفاده کند. وی خاطر نشان کرد: توصیه می کنم برای رهایی از بی حالی در ماه رمضان مصرف قندهای پیچیده مثل قند و شکر را محدود کنند و به جای آن از نان و برنج و ماکارونی استفاده کنند. . ...
حکم تزریق آمپول یا سرم برای روزه دار چیست؟
تزریق سرم برای روزه دار احتیاط واجب است. استفتائات از آیت الله صافی تزریق آمپول، سرم و واکسن س: آیا شخص روزه دار در ماه مبارک رمضان، می تواند سرم یا آمپول، تزریق کند؟ ج: احتیاط مستحب آن است که از استعمال آمپول و سرم خودداری کند و اگر لازم شد و تزریق کرد روزه اش باطل نمی شود. شخص روزه دار بخاطر درد شدید- قرص- خورده است و توجهی به اینکه باید ...
بیماران وعده های دارویی را خودسرانه حذف نکنند
...: بیماران در ایام روزه داری هرگز نباید وعده های دارویی خود را خودسرانه حذف کنند. حمید قهرمانی روز سه شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا، افزود: قطع یکباره داروها موجب ایجاد اختلال در روند درمان می شود، بنابراین قبل از هر اقدامی حتما باید با پزشک معالج مشورت شود. وی قطع یکباره برخی از داروها را بسیار خطرناک دانست و اظهار کرد: تغییر تعداد دفعات دارو، زمان مصرف دارو و عدم رعایت فاصله ...
روزه برای بیماران گوارشی مجاز است؟
غذایی در زمان افطار و سحر پرهیز کنند. پورشمس ادامه داد: این بیماران می توانند دوز داروهای خود را در وعده افطار و سحر و تحت نظر پزشک معالج مصرف کنند. توصیه های تغذیه ای برای روزه داران مبتلا به بیماری های گوارشی فوق تخصص گوارش و کبد بالغین اظهار کرد: لازم است این بیماران برای پیشگیری از بروز مشکلات گوارشی، هنگام افطار مواد غذایی مانند خرما، عسل، نان و پنیر، چای کم رنگ، فرنی و ...
فواید روزه داری برای مبتلایان به کبد چرب
چرب نباید به این بهانه روزه نگیرند، بلکه با اصلاح تغذیه باید به فکر رفع مشکل باشند. خداحافظی با تلخی دهان بسیاری از روزه داران ازجمله بیماران مبتلا به کبد چرب، از تلخی دهان در طول روز گله دارند. یادتان باشد یکی از علل تلخی دهان همان عارضه ریفلاکس است. توصیه ما این است که مواد غذایی چرب را کمتر مصرف کنند. البته در صورتی که بیمار قبل از ماه رمضان هم این حالت تلخی را داشته است ...
آشنایی با قوانین روزه داری سالم
صورت مستمر از طریق تنفس، تعریق و ادرار کردن از دست می رود. البته میزان از دست رفتن آب بدن به عواملی مانند وضعیت آب و هوا، میزان آبی که فرد روزه دار در فاصله افطار تا سحر می نوشد ، درجه فعالیت جسمی و توانایی کلیه ها در حفظ و نگهداری آب و املاح بدن بستگی دارد. در اینجا مانند همیشه پیشگیری بهتر از درمان است یعنی پیش از روزه داری به میزان کافی آب مصرف شود. **یبوست ...
اهدای خون را به شب های قدر موکول نکنید
...، جراحی های بزرگ قلب، پیوند کلیه و بیماران تالاسمی نیز در همه روزهای سال نیازمند خون هستند. زارعی افزود: بسیاری از اهداکنندگان در ماه رمضان اهدای خون را فقط به شب های قدر موکول می کنند اما تمامی اعمال هر روز انسان ها در این ماه فضیلت دارد و روزه داران از ابتدای ماه رمضان می توانند پس از صرف افطار و مصرف مایعات کافی برای اهدای خون به پایگاه های انتقال خون مراجعه کنند. ...
از زولبیا و بامیه در وعده سحر استفاده نکنید
سحری در ماه مبارک رمضان همانند صبحانه در شبانه روز دارای اهمیت است اگر روزه دار به نخوردن سحری عادت کند در طولانی مدت دچار مشکلات جسمی و آسیب های جدی می شود. حق ویسی با بیان اینکه نخوردن وعده سحری ساعات گرسنگی را افزایش می دهد اظهار داشت: وقتی افراد تنها در وعده افطار غذا بخورند و سحری را حذف نمایند این امر موجب افزایش ساعات روزه داری و گرسنگی می شود که مخاطراتی را به همراه خواهد داشت ...
روزه داری و انواع بیماری ها / ضرورت توجه به دستور پزشک در روزه داری
... حق ویسی: دیابتی هایی که اجازه روزه داری دارند باید به وسیله گلوکومتر قند خون خود را قبل از افطار، دو ساعت بعد از افطار و قبل از سحر اندازه بگیرند. اگر قند خون فرد دیابتی دو ساعت بعد از افطار بالای 250 بود، شب بعد باید 20 درصد از میزان کالری دریافتی خود را در زمان افطار کم کنند؛ یعنی دو کف دست نان یا هفت تا هشت قاشق از برنج در وعده مصرفی خود را کاهش دهد. در وعده سحر نیز اگر قند خون ...
نظرات چهار مرجع درباره حکم استفاده از قطره ها و مسواک زدن در ماه رمضان
آن چه در پی می آید، نظرات فقهی برخی از مراجع تقلید درباره حکم استفاده از قطره هایی است که مصرف دارویی یا تقویتی دارد و نیز حکم مسواک زدن در حالت روزه داری. به گزارش ایسنا، در تهیه این گزارش سعی شده نظرات مراجع تقلیدی که احکام فقهی آن ها در این زمینه قابل دسترسی است، آورده شود. آیت ا... العظمی سیستانی دارو در چشم و گوش ریختن، روزه را باطل نمی کند، اگر چه مزه آن به ...
ثواب روزه داری در هوای گرم به روایت امام صادق(ع)
به گزارش شهدای ایران ؛ چندین سال، ماه مبارک رمضان در تابستان و خرداد ماه قرار می گیرد و به خاطر شدت گرما در بسیاری از شهرهای ایران و سایر کشورها روزه گرفتن سخت می شود و احتیاج به اراده قوی و همت بالایی دارد. آنچه در ادامه می آید توصیه هایی است که می تواند به روزه داران در بهره وری معنوی از این ماه عزیز کمک کند. باعث آمرزش گناهان امام صادق(ع) می فرمایند: مَنْ صَامَ ...
اوباما: نژادپرستی و برده داری در دی ان ای ماست/ابراز نگرانی آمریکا از ورود مجلس به عرصه مذاکرات هسته ...
بلکه کمبود اعتبارات است. نمایشگاه قرآن 94 از هفتم رمضان با چهره ای متفاوت نشست خبری بیست و سومین نمایشگاه بین المللی قرآن کریم صبح دیروز، اول تیرماه با حضور برزین ضرغامی دبیر نمایشگاه قرآن برگزار شد. مدیرکل ارشاد استان تهران با اشاره به اینکه نمایشگاه قرآن از روز هفتم ماه مبارک رمضان آغاز خواهد شد گفت: زمان افتتاح نمایشگاه ساعت 18:30 عصر روز چهارشنبه، سوم تیرماه با حضور ...