خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نحوه مراقبت از قلب بعد از یائسگی
علائمی را که در یائسگی رخ می دهد، مانند گرگرفتگی و خشکی واژن را کاهش دهد. داروها شامل سطوح کافی از استروژن و هورمون های دیگر است. اما مطالعات در مورد درمان جایگزینی هورمون نشان می دهد این هورمون های جایگزین می توانند شانس یک زن در داشتن یک سکته مغزی یا حمله قلبی افزایش یابد. سیگار کشیدن را کنار بگذارید: سیگار کشیدن خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش می دهد چه شما یائسه باشید یا نه، باید بدانید مخاطرات سیگار به طور کلی برای زنان بالاتر است. دکتر سلام ...
فواید سویا برای بازماندگان سرطان سینه
مضری در مورد زنان مبتلا به سرطان سینه با مصرف سویا از لحاظ مرگ و میر مشاهده نکردیم. به گفته وی، در مجموع مصرف میزان بالاتر سویا با کاهش 21 درصدی ریسک مرگ در مقایسه با زنانی که کمتر سویا مصرف می کردند مرتبط است. نگرانی های مربوط به فایده یا ضرر مصرف سویا ناشی از این موضوع است که این ماده غذایی دارای ترکیبات شبه استروژن موسوم به ایزوفلاوون هاست. به گفته متخصصان، در متداول ترین نوع سرطان سینه، میزان بالای هورمون استروژن موجب تحریک رشد سلول سرطانی می شود. اما مطالعه جدید نشان می دهد مصرف سویا بیشتر موجب کاهش احتمال عود مجدد سرطان سینه شود. منبع: ...
ته دیگ نان و سیب زمینی, اصلا نخورید!
سرطان های دستگاه گوارش شود. ماده ای سمی که بر اثر حرارت تولید می شود سازمان ملی غذای سوئد (NFA) و محققان دانشگاه استکهلم در سال 2002 اعلام کردند، آکریل آمید، یک ترکیب شیمیایی سمی و بالقوه سرطانزاست که در بسیاری از غذاهای آماده یا موادی که در درجه حرارت های بالا پخته می شوند ، تشکیل می شود. مطالعات سازمان سلامت کانادا نیز گویای آن است که این ماده شیمیایی در غلظت های ...
برای سلامت پروستات، 5 گروه غذایی را نخورید
چربی ها نه تنها خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهند بلکه مشکلات مربوط به پروستات را نیز توسعه می دهند. مطالعات نشان می دهد مردانی که این نوع چربی ها را به وفور مصرف می کنند، بیشتر در معرض ابتلا به سرطان پروستات تهاجمی قرار دارند. در عوض مردانی که از چربی هایی مانند آووکادو، آجیل، روغن زیتون و دانه استفاده می کنند، شانس ابتلا به سرطان پروستات تهاجمی را از خود دور خواهند کرد. ...
10 واقعیت جالب و کمتر شنیده شده در مورد همبرگر
این رستوران بارها دیده شده که دانشجویان دانشگاه ییل که در نزدیکی این رستوران قرار دارد سعی کرده اند روی همبرگرها سس کچاپ بریزند. در این موارد با احترام از آن ها خواسته شده است که رستوران را ترک کنند. 5- همبرگر سبزیجات همبرگرهای سبزیجات به سرعت در حال محبوبیت در رستوران های فست فودی در سراسر جهان هستند به ویژه در مناطقی مانند هند که جماعت هندوی زیادی در آن ساکن بوده و گوشت نمی ...
استرس باعث چاقی شکم می شود
... وی افزود: زمانی که ما تحت تنش قرار می گیریم، تقریبا بطور دائم هورمون آدرنالین در بدن ما ترشح می شود که تاثیری قوی داشته و می تواند سبب افزایش چربی دور کمر شود. این در حالی است که اندازه بازوها و پاها ممکن است قابل قبول به نظر برسند اما محیط دور کمر به رغم رژیم غذایی و ورزش چاق می شود. به گفته وی، افزایش محیط دور کمر می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع دو، بیماری قلبی، سکته ...
وزن کم مادر در بارداری، عوارض
محققان سوئدی می گویند که افزایش کمتر از حد وزن در دوران بارداری، شانس ابتلای کودک به اسکیزوفرنی در آینده را بالا می برد. تحقیقات قبلی نشان داده است احتمال ابتلای کودکان زنانی که در مناطق قحطی زده زندگی می کنند، به اختلالات روانی مثل اسکیزوفرنی، بیشتر است. مطالعه جدید نشانگر افزایش 30 درصدی خطر ابتلا به اسکیزوفرنی در کودکان زنان کم وزن در کشورهای صنعتی بود. یوآن مکی، محقق بخش ...
اضافه وزن در بچه ها، عوارض
بر اساس یک مطالعه جدید دخترانی که در سه سالگی اضافه وزن دارند احتمال بالغ شدن آنها در 9سالگی بیشتر است. این تحقیق که در مجله "طب اطفال” چاپ شده است تاکیدی است بر شواهد روزافزونی که نشان می دهد چاقی در دوران کودکی موجب بلوغ زودرس در دختران می شود. کارشناسان می گویند بلوغ زودرس می تواند مشکلات بسیاری در دختران ایجاد کند. همچنین خطر ابتلا به برخی انواع سرطان ها ...
علت عود سرطان پستان، راهکار
جدید نشان داده که بعد از درمان سرطان پستان می تواند با انجام اقداماتی احتمال عود آن را کاهش داد. این مطالعه توسط محققان مرکز Sunnybrook Health Sciences با بررسی 67 مطالعه قبلی و در کانادا انجام شده و نتایج آن در مجله Canadia- Medica- Associatio- Journa- منتشر شده است. مطالعه نشان داد که فعالیت ورزشی و ممانعت از افزایش وزن بیشترین تاثیر را در کاهش احتمال عود سرطان پستان دارد. با این حال مصرف ویتامین موجب کم شدن 15 درصدی مرگ و میر سرطان پستان می شود. ویتامین D درصد پوکی استخوان را به دنبال شیمی درمانی کاهش می دهد. ...
عوارض یائسگی را به تاخیر بیندازید/ راه کار ها
کار کنید؟ استفاده از کرم های موضعی استروژن دار برای واژن در کوتاه مدت می تواند بی اختیاری ادرار را بهبود بخشد اما درمان قطعی برای این مشکل نیست. باید توجه داشته باشید که هورمون درمانی ممکن است بی اختیاری را حتی بدتر کند. روش هایی مانند استفاده از فیزیوتراپی و در صورت لزوم عمل جراحی از جمله گزینه های بعدی برای حل این مشکل است. دستگاه تناسلی خشک می شود تغییرات بدن ...
5 شیوه ای که استرس باعث می شود تا وزن اضافه کنید
به باشگاه یا انجام فعالیت های ورزشی است. همچنین استرس می تواند بر انجام چنین فعالیت هایی نیز تاثیر داشته باشد. در مطالعه ای که نتایج آن در مجله پزشکی و علم در تمرین و ورزش به انتشار رسید، محققان دانشگاه ییل دریافتند، استرس می تواند بر روی تمرین های شدید ورزشی نیز تاثرگزار باشد. علت این امر می تواند هورمون کورتیزول باشد که باعث از بین بردن ماهیچه ها می شود و تاثیر هورمون های ...
آیا گیاه زعفران در کنترل سرطان تاثیرگذار است؟
نتایج در اثر کاهش سطح اکسیداسیون و اپوپتوز سلولی بوده است. در مطالعه دیگری اثر ضد توموری عصاره زعفران روی سرطان پوست در موش ها به واسطه افزایش بقا، جلوگیری از کاهش وزن، تأخیر در بروز تومور و کاهش تعداد آنها بوده است. نکته جالب توجه در خواص زعفران این است که مصرف این گیاه می تواند مانع از آسیب DNA در اثر پرتو درمانی های انجام شده در بیماران سرطانی گردد. از سوی دیگر بر اساس مدارک ...
ارتباط چاقی با 11 نوع سرطان
ناشی از ابتلا به انواع سرطان طی 20 سال آینده حدود 70 درصد افزایش می یابد. چاقی به طور خاص خطر ابتلا به تمامی انواع بیماری های جسمی از جمله دیابت و بیماری قلبی را افزایش داده و طبق بررسی انجام گرفته خطر ابتلا به انواع سرطان هم با چاقی بیشتر می شود. در این مطالعه توضیح داده نشده چرا و چگونه افزایش وزن بدن می تواند با خطر فزآینده ابتلا به انواع سرطان مرتبط باشد اما می توان اظهار ...
تکنولوژی و دردهایی که نباید شوخی گرفت
پیدا کند. باید فردگرایی را کنار بگذاریم. آن وقت دیگر در مدرسه مشکل نیمکت و آسیب های ناشی از غیر استاندارد بودن آنها وجود نخواهد داشت. البته این را هم باید اضافه کنم که مردم ما به هیچ استانداردی قائل نیستند زیرا نه توصیه های پزشکی را مطابق دستور پزشک انجام می دهند و نه حتی مصرف دارو را و مطابق میل خودشان داروها را استفاده می کنند. حدود 70 درصد از بیماران داروها را مطابق میل خودشان مصرف می ...
درباره کیسه صفرا بیشتر بدانید
کنید که به کیسه صفرا آسیب نرساند. روغن تخم کتان و چربیهای امگا 3 را می توان با وعده های غذایی برای کمک به شکستن غذاها مصرف نمود بدون اینکه محتوای کلسترول به مواد غذایی اضافه شود. مصرف غذاهایی می تواند به شما کمک کند تا خطر ابتلا به سنگ صفرا را حذف کنید. مصرف محصولات لبنی با چربی کم مانند شیر کم چرب مصرف کنید و از مصرف روغن های اضافی موجود در سرشیر جلوگیری کنید. غلات کامل را ...
کبد را با این 13 اشتباه ناآگاهانه آتش نزنید!
میشود که منجر به نارسایی کبد خواهد شد. اگر شما یک فرد بالغ سالم هستید اعتدال را رعایت کنید ولی اگر سابقه خانوادگی از اعتیاد به الکل یا بیماری های کبدی مرتبط با الکل دارید باید مصرف آن را محدود کنید . 2. ننوشیدن آب به اندازه کافی حتما شنیده اید که روزانه حداقل باید 8 لیوان آب بنوشید. با این که ممکن است به نظرتان زیاد برسد ولی باید بدانید که حدود 65 درصد از بدن ما را آب تشکیل ...
18 کلید طلایی برای کاهش اشتها و لاغر شدن
بعدی 22٪ کالری بیش از دسته ی دیگر مصرف کردند. یافتن راه هایی به منظور کاهش استرس نه تنها گرسنگی شما را محدود می کند، بلکه احتمال بروز بیماری چاقی و افسردگی را هم کاهش می دهد. 16. چربی های امگا-3 مصرف کنید چربی های امگا-3 که منحصرا در ماهی و روغن خزه ی دریایی یافت شود، توانایی افزایش هورمون لپتین (از هورمون های سیری) را دارند. رژیم غذایی سرشار از چربی های امگا-3 احساس سیری بیش ...
آیا پارکینسون خطر سکته را بالا می برد؟
سلامانه : یک آنالیز بزرگ و جدید بیان می کند که پیوندهایی بین بیماری پارکینسون و خطر ابتلا به سکته مغزی وجود دارد. به گزارش پایگاه خبری سلامانه و به نقل از MedLinePlus، با این حال به گفته محققان این مطالعه نمی تواند ثابت کند که یکی از این بیماری ها عامل دیگری است یا اینکه بگوید این پیوند در چه سویی برقرار است. مثلاً شاید پارکینسون به طریقی باعث افزایش خطر سکته ایسکمیک می شود ...
ارتباط یک ویروس شایع با بیماری قلبی و دیابت در خانم ها
سلامانه : مطالعه جدیدی بیان می کند که یک ویروس شایع برخی زنان را در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی و دیابت نوع 2 قرار می دهد. به گزارش پایگاه خبری سلامانه و به نقل از MedLinePlus، دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا دریافتند که زنان زیر 50 سالی که وزن مناسبی داشتند، در صورت ابتلا به سیتومگالوویروس (CMV) بیشتر به سندرم متابولیک دچار می شدند. سندرم متابولیک به مجموعه ای از عوامل خطرساز ...
شواهد بیشتری سلامت لثه را با خطر سکته مغزی پیوند می دهند
این مطالعه محسوب می شود. دکتر موریتسیو ترویسان گفت: این یافته ها به سبب کشف رابطه دز-پاسخ بسیار مهم هستند. متأسفانه این مطالعه هنوز نمی تواند یک رابطه علت و معلولی را ثابت کند، چرا که صرفاً یک مطالعه مشاهده ای است. خود ترویسان در اولین مطالعه بزرگی که در سال 2000 منتشر شد، رابطه بین سلامت دهان و خطر ابتلا به سکته را نشان داد. محققان هنوز به قطع نمی دانند که بیماری لثه چرا باعث افزایش خطر سکته مغزی می شود. ...
10 وعده میوه و سبزی در روز: دستور العملی برای افزایش طول عمر
روز خوب است، 10 وعده از آن هم بهتر است. اما محققان جز این می گویند که حتی دو وعده مصرف میوه و سبزی در روز هم فایده دارد. مصرف این میزان از میوه و سبزیجات باعث کاهش خطر بیماری قلبی (تا 16 درصد)، سکته مغزی (18 درصد)، بیماری قلبی عروقی (13 درصد)، سرطان (4 درصد) و مرگ زودرس (15 درصد) می شود.
ارتباط اختلالات روان پزشکی با خطر سکته مغزی
سکته مغزی قرار گرفتند. به گفته محققان، این خطر پس از 30 روز رو به کاهش گذاشت اما به مدت حداقل یک سال پس از مراجعه به اورژانس یا بستری در بیمارستان، تا دو برابر حالت عادی باقی ماند. مؤلف راهبر این مطالعه، جونا زوفلاشت، دانشجوی پزشکی سال چهارم کالج پزشکان و جراحان دانشگاه کلمبیا، گفت: ما مدتی است که می دانیم آنهایی که سکته مغزی کرده اند بیشتر از دیگران در معرض خطر ابتلا به برخی ...
آیا نیاز به خواب بیشتر از نشانه های زودرس زوال عقل است؟
سلامانه : مطالعه جدیدی بیان می کند افراد مسنی که بیش از 9 ساعت در شب می خوابند، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به دمانس (زوال عقل) قرار دارند. به گزارش پایگاه خبری سلامانه و به نقل از MedLinePlus، بنا بر تخمین محققان، خطر ابتلا به دمانس در کسانی که احساس می کنند به خواب بیشتر احتیاج دارند، 2.5 برابر بیشتر است. این مطالعه نشان داد که خطر ابتلا به دمانس در افرادی که دیپلم ندارند و ناگهان ...
مصرف این مواد غذایی برای آقایان ممنوع
مانند آووکادو، آجیل، روغن زیتون و دانه استفاده می کنند، شانس ابتلا به سرطان پروستات تهاجمی را از خود دور خواهند کرد. الکل: پژوهشگران استرالیایی هشدار دادند احتمال بروز سرطان پروستات در مردانی که الکل مصرف می کنند 20 درصد بیشتر از مردانی است که از مصرف این قبیل نوشیدنی ها خودداری می کنند. انستیتو ملی تحقیقات دارویی استرالیا در این باره گزارش داد که این یافته ها بر اساس بازبینی نزدیک به 36 پژوهش مختلف روی الکل و سرطان پروستات بدست آمده است. پژوهشگران خاطر نشان کردند این خطر در دوران میانسالی حتی بیشتر می شود و با افزایش مقدار مصرف الکل افزایش می یابد. سلامت نیوز ...
تغییرات واژن در دهه های 30, 40, 50 و 60 زندگی
. - به گفته دکتر استفانی اس فابیون Stephanie S. Faubion، مدیر دفتر سلامت زنان در کلینیک مایو و نویسنده کتاب راه حل های یائسگی در مایو: " یکی دیگر از دلایل این امر علت پیچیده و کمی بحث برانگیزی دارد. ما فکر می کنیم برخی از زنان با مصرف قرص های ضد بارداری دچار خشکی بیشتر فرج vulvar می شوند زیرا این قرص ها هورمون های جنسی مردانه که آندروژن androgen نامیده می شوند، مسدود می کنند و فرج گیرنده ...
با چای زردچوبه کبد را پاکسازی کنید
... – کبد حدود 10 درصد از جریان خون را مصرف می کند و در هر دقیقه حدود دو لیتر خون پمپاژ می کند. متاسفانه بیماری های کبدی با هیچ علامت ظاهری همراه نیستند و بیمار زمانی از آن مطلع می شود که کار از کار گذاشته است. سرطان کبد، نارسایی کبد، سیروز، هپاتیت و هموکروماتوز شایع ترین مشکلات کبد هستند. انواع سبزیجات، گریپ فروت، گردو، لیمو، آووکادو، چای سبز، سیر، چغندر، سبزیجات با برگ ...
کمبود ویتامین E دوره بارداری و ریسک ابتلای نوزاد به آسم
به گزارش بهداشت نیوز محققان مرکز پزشکی دانشگاه واندربیلت تنسی دریافتند زمانیکه میزان ویتامین E مادر بلافاصله بعد از زایمان پایین باشد، کودکش بیشتر در معرض ابتلا به خس خس سینه قرار خواهد داشت و در دو سال اول زندگی باید با داروهای آسم تحت درمان باشد. به گفته دکتر کازبی استون، سرپست تیم تحقیق، منابع اصلی ویتامین E شامل روغن های آفتابگردان، گلرنگ، ذرت، سویا و کانولا است. وی در ...
شوخی کردن چه تاثیری روی بدنمان می گذارد؟
به گزارش بهداشت نیوز خنده و شوخی را به جرات می توان پدیده هایی طبیعی، بدون کمترین اثر سوء و در عین حال بدون هزینه دانست که تأثیر بسزایی در سلامت روانی و جسمانی دارد. این نکته را نیز نباید فراموش کرد که سلامت روان و جسم رابطه تنگاتنگی با هم دارند و متأثر از یکدیگرند. همان گونه که افکار، هیجان ها، احساسات و عقاید ما بر سلامت بدن تأثیرگذارند، سلامت روان نیز متأثر از سلامت جسم است. سلامت جسم این حقیقت که خنده خوب منجر به احساس خوب می شود، کاف ...
ورزش، یاور نجات یافتگان از سرطان پستان
دکتر آلن وارنر، انکولوژیست مرکز سرطان سانی بروک اودت در دانشگاه تورنتو، ورزش در صدر لیست قرار گرفت. ورزش باعث کاهش 40 درصدی مرگ بر اثر سرطان پستان می شود. وی گفت: اثر ورزش مثل شیمی درمانی یا هورمون درمانی است. بنابراین ورزش نقش قدرتمندی دارد. با این حال این بازبینی اثبات نمی کند که ورزش باعث کاهش خطر سرطان پستان می شود. تحقیق قبلی به جز ورزش به بررسی فاکتورهای دیگری ...
مشکلات یادگیری در کودکان مبتلا به نقایص قلبی شایع است
سلامانه : مطالعه جدیدی بیان می کند کودکانی که با نقایص قلبی به دنیا می آیند در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به مشکلات یادگیری در دبستان قرار دارند. به گزارش پایگاه خبری سلامانه و به نقل از MedLinePlus، مطالعه کلاس سومی های کارولینای شمالی نشان داد، آن هایی که ناهنجاری های قلبی کم شدت تری دارند ممکن است مراقبت های مورد نیاز را دریافت نکنند. با مطالعه 9000 دانش آموز مشخص شد، آن ...
