سایر منابع:
سایر خبرها
شناخت عرق گیاهی اصل از تقلبی و راهنمای مصرف آن
تصور کنید فرد از عرقیات گیاهی برای بهبود کبد استفاده می کند اما اگر از عرقیات غیرسالم استفاده کند، سم وارد کبد خود می کند. وجود متانول ( در مقادیر بالا) در عرقیات ناسالم باعث ایجاد مسمومیت های کبد ی و خصوصا سمی شدن سلول های عصبی می شود. از آنجا که یکی از حساس ترین سلول های عصبی، سلول های شبکیه چشم هستند؛ بنابراین یکی از زودرس ترین عوارضی که این ماده ممکن است ایجاد کند، عوارض بینایی و ...
پوشش زنان از دوره قاجار تاکنون/تصاویر
به گزارش بانکداران 24 ( Banker )، مطالعه و پژوهش درباره سیر دگرگونی پوشش و پوشاک مردمان یک ملت امروزه نه تنها از جنبه بررسی سیر تاریخی و درک زیبایی و تنوع آن قابل درنگ است، که، از نظر فهم روان شناسی و عادت ها و رسم های ویژه آن ها نیز شایان توجه است. اختصاص گونه ای ویژه از لباس برای مردان و گونه ای دیگر برای زنان در یک جامعه، وضعیتی بوده که در گذر زمان شکل یافته و تکمیل شده است، به گونه ای که به اقتضای جنسیت هر یک، پوشاکی برایشان پدید آمده و رواج یافته است. این جداسازی بدین ترتیب موجب شده است زنان و مردان از ...
در دور دوم روحانی مردم باید برای کار به افغانستان بروند!
...> آقای روحانی گفتند منتقدان دائم آب شور می خورند، شما آب شیرین هم می خورید این حرفها را می زنید؟ من این اتفاقی که افتاد و وزیر بهداشت به آن فرماندار بنده خدا توهین کرد، یک نگرانی برایم پیدا شد که سطح توهین کردن مدیران از روسای قوا دارد تنزل می کند به مدیریتهای پایین. نگرانیم فردا این استانداران و فرمانداران و بخشداران اگر مردم یک مقدار با آن ها بحث کنند شروع کنند از همین ادبیات استفاده ...
غذایی هایی که بوشهری ها در لحظه تحویل سال سرو می کنند
ها را تمیز کنید و بشویید سپس با استفاده از خردکن و یا چاقو سبزی ها را ریز خردکنید . داخل ماهیتابه مقداری روغن بریزید. سبزی های خردشده را داخل روغن بریزید و چند دقیقه تفت دهید تا سبزی ها سرخ شوند ( سبزی ها فقط باید کمی تفت بخورند و نیازی به تغییر رنگ نمی باشد ) . ته قابلمه مقداری روغن بریزید و چند حلقه سیب زمینی ته قابلمه قرار دهید. سپس لایه لایه برنج آبکش شده و سبزی ها تفت ...
هفت غذای انرژی زا هنگام خانه تکانی
...، بدن به انرژی بیشتری نیاز دارد، اما اینکه چه مواد غذایی باعث افزایش انرژی شما می شود را در ادامه مطلب می خوانیم. غلات سبوس دار غلات سبوس دار دارای مقادیر فراوانی ویتامین های گروه B هستند که برای سوخت و ساز انرژی لازم است و زمانی که فعالیت شما بیشتر شود، نیازتان به این ویتامین ها افزایش می یابد. مصرف کربوهیدرات های ساده مثل قند و شکر، نان های سفید و برنج سفید اگرچه در کوتاه مدت ...
گزارشی از اقدامات سیمان شهرکرد در راستای استفاده از سوخت های جایگزین در صنعت سیمان
.... در ادامه این نشست مهندس شاکری مسئول پروژه سوخت های جایگزین سیمان شهرکرد درباره اقدامات انجام شده در راستای عملیات تحقیق و پیاده سازی سیستم سوخت جایگزین اظهار داشت: از حدود یکسال و نیم پیش کار تحقیق بر روی استفاده از RDF به عنوان سوخت های جایگزین در دپارتمان پخت کارخانه سیمان شهرکرد آغاز شد و پس از انعقاد تفاهم نامه با سازمان مدیریت پسماند اصفهان کاربرگ مربوط به استفاده از پسماند در ...
توصیه های نوروزی برای خانم ها
غذاهای خانگی دارند، سعی کنید غذاهای رستوران را کمی سبک تر مصرف کنید. هیچ وقت از پرسیدن اینکه غذایی که می خواهید سفارش دهید چگونه تهیه شده است، خجالت نکشید. این کار باعث می شود که بدانید غذا کبابی است یا سرخ شده و چه مقدار روغن یا سس در طبخ آن استفاده شده است؟ اگر می خواهید غذای خود را بدون سس و چربی سفارش دهید، گمان نمی رود که رستوران با این خواسته شما مخالفت کند. ...
باید ها و نبایدهای غذایی در سفرهای نوروزی
، متعادل و متنوع از تمام گروه های غذایی استفاده کنید. از خوردن غذاهای چرب، سرخ شده، شیرینی ها، شکلات هاو خامه اجتناب کنید، به جای مصرف غذاهای سرخ شده، از غذاهای آب پز، کبابی و تنوری استفاده کنید، بهترین میان وعده میوه و آجیل، به اندازه مناسب است. از خوردن لواشک و چیپس و پفک پرهیز شود. یکی از اساسی ترین مشکلات که در طول سفر پیش می آید و در برخی افراد حاد می شود، مشکل ...
22 اسفند روز بزرگداشت شهدا و تجدید میثاق با آرمان های شهیدان
خانواده می شود. اعتیاد به موادمخدر، روابط جنسی خارج چارچوب خانواده و حتی تربیت نامطلوب فرزندان از دیگر پیامدهای ناگوار اختلالات جنسی است.به گفته آمار بسیاری از افراد برای درمان ناتوانی های جنسی خود به پیشنهاد دوستان خودد به مواد مخدر گرایش پیدا می کنند. این افراد اگرچه در ابتدا مشکلشان حل می شود اما در ادامه دچار مشکلات دیگری می شوند که اعتیاد دائمی یکی از آنهاست. طلاق تنها آسیب نارضایتی از روابط جنسی ...
سرباز فراری های مجرم
....سربازی با وجود سختی هایی مانند دوری از خانواده و انجام کارهایی که تا آن زمان انجام نداده اند ، اما خاطراتی به یاد ماندنی از خود به جای می گذارد. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از قانون ، سربازی را باید یکی از عمیق ترین بخش های زندگی مردان دانست زیرا بسیاری از عادت های خوب مانند نظم و سحرخیزی را در این دوران خدمت تجربه می کنند. هرچند که برخی از پسران، ممکن است سربازی را باعث تلف شدن سال ...
چای دادن به کودک، دودلم
وشیدن چای یا قهوه به دلیل وجود کافئین موجب افزایش میزان انرژی و هوشیاری در طول روز می شود و تمرکز انسان ها به ویژه کودکان را زیاد می کند. گفتنی است، همین ماده اثرات مخربی بر روی رفتار و سلامت کودک دارد که از جمله این اثرات می توان ضعیف شدن عضله ها و کم شدن تمرکز و حواس را نام برد. در واقع مصرف چای زیاد باعث کم شدن اشتهای کودک می شود و مصرف بیش از یک لیوان چای برای کودکان توصیه نمی شود ...
چاقی ریسک سرطان را افزایش می دهد
بدترین نوع اسید، اسید چرب ترانس است، گفت: این اسید به کودکان آسیب بیشتری می رساند زیرا چربی خون را افزایش می دهد. همچنین ناباروری در مردان و زنان را افزایش می دهد و ریسک ابتلا به سرطان سینه و گوارش را در هر دو جنس بالا می برد. وی اضافه کرد: استاندارد جهانی می گوید باید کمتر از پنج درصد اسید چرب استفاده کرد اما در ایران بیان می کنیم که باید کمتر از یک درصد استفاده کرد زیرا همه روغن های ...
عناب؛ میوه ضد سرطان
بجوشانید تا جو باصطلاح شکفته شود و 1/5لیتر آب باقی بماند . این جوشانده را بگذارید تا ته نشین شود . سپس روی آنرا بردارید و بنوشید مضرات عناب زیاده روی در خوردن عناب باعث کم شدن غرایز جنسی می شود. عناب در اشخاص سرد مزاج، تولید گاز و نفخ می کند و این گونه افراد باید عناب را با مَویز میل نمایند. عناب موجب ازدیاد ویتامین k می شود که در نتیجه آن خون غلیظ می شود بنابراین مصرف زیاد آن برای افرادی که دچار غلظت خون هستند، توصیه نمی شود. افرادی که از نفخ بیش از حد، انگل های روده ای و خلط بیش از حد رنج می برند، بهتر است قبل از مصرف عناب با پزشک مشورت کنند. ...
غذاهای من درآوردی
مجله آشپزی مثبت: نان ماکارونی غذای من درآوردی حاصل روزهای خستگی و بی حوصلگی است.البته نه همیشه. بعضی وقت ها هم از دیدن غذاهای باقی مانده روز گذشته حس ترکیب به وجود می آید. اینکه از آن غذاهای ردیف شده در یخچال یک استفاده مناسب کرد و البته همه را هم برای خوردنش به وجد آورد. همه اینها باید با شور وهیجان باشد تا اعضای خانواده احساس نکنند غذا همان است و فقط کمی قیافه اش عوض شده ...
استقبال از بهار با طعم دلپذیر تجگی سیستانی
نرفته چرا که جوانه های گندم به میزان لازم شیرین بوده و نیاز به شکر را در این نوع کیک از بین می برد. بانوی سیستانی خاطرنشان کرد: تجگی به صورت کاملا ارگانیک تولید می شود یعنی در تولید آن از هیچ ماده شیمیایی استفاده نمی شود بنابراین نه تنها برای سلامتی مضر نیست بلکه کاملا مفید هم می باشد. بزی تاکید کرد: این کیک خوشمزه دارای انواع ویتامین ها از جمله A،E ،K و گروه B است و به دلیل ...
حق مادر شدن را از زنان ایرانی نگیریم/ تغذیه و سبک زندگی سالم عامل اصلی باروری
: مصرف این نوع مواد غذایی باعث بلوغ زودرس در دختران و تخریب اسپرم در پسران می شود. این کارشناس تغذیه در ادامه گفت: مصرف مواد غذایی نظیر سوسیس و کالباس، پیتزا و چیپس و پفک باعث غالب شدن مزاج سرد و خشک در بدن و به تبع آن منجر به کاهش باروری در افراد می شود. بنابراین اصلاح تغذیه تاثیر بسزایی در سلامت فرد و اجتماع دارد. *تکنولوژی نوین عامل مؤثر در ناباروری یک کارشناس مسائل ...
کوچک کردن شکم با این روش بسیار خطرناک است، مراقب باشید!!
مضرات بستن شکم با سلفون برای کوچک کردن شکم کاهش وزن و از بین بردن چربی های شکم یکی از دغدغه های بسیاری از مردم جهان محسوب می شود، و این شرایط به ظهور محصولات و روش های بسیاری منجر شده است که کاهش وزن و چربی سوزی سریع را وعده می دهند. از جمله آنها می توان به بسته بندی بدن با سلفون اشاره کرد، که برای بسته بندی مواد غذایی نیز مورد استفاده قرار می گیرد. این کار برای کمک به چربی ...
طرز تهیه غذاهایی با اسفناج؛ سرشار از آهن
...: به مقدار لازم روغن: به مقدار لازم طرز تهیه: تخم مرغ ها و آب یا شیر را در ظرف مناسبی با هم مخلوط کنید. برگ اسفناج خرد شده، نمک و فلفل سیاه را اضافه و مخلوط کنید. روغن را در ظرف مناسبی روی حرارت گرم کنید و مخلوط به دست آمده را در آن بریزید تا طلایی و برشته شود. سپس آن را برگردانید تا طرف دیگر نیز بپزد. املت را گرم و همراه با اسفناج تفت داده شده سرو کنید. طرز تهیه فیلینگ (لایه میانی): پیاز را در روغن تفت دهید تا طلایی رنگ شود. سیر له شده و برگ اسفناج خرد شده را اضافه کرده و تفت دهید. نمک و فلفل بزنید و آن قدر مواد را تفت دهید تا اسفناج نرم شود. ...
افزایش متابولیسم یا سوخت و ساز بدن با 25 راز کاملا اجرایی
صبح ها . مطمئن شوید که از پروتئین های سالم مثل تخم مرغ استفاده می کنید و از زیاده روی در مصرف گوشت قرمز بپرهیزید چون خواص التهابی زیادی دارد . " 16. منیزیم استفاده کنید منیزیم برای تولید و ذخیره انرژی در بدن مورد نیاز است –و هنوز 75 درصد از آمریکایی ها از این ماده معدنی مهم برای افزایش متابولیسم استفاده نمی کنند. به گفته دکتر کارولین دین Carolyn Dean متخصص سلامت و تغذیه " همه ...
سالم ترین شیرینی های عید
شیرینی ها به حفظ و طراوت پوست نیز کمک می کند. هرم غذایی راهنمایی برای کلیه افراد است که می تواند به راحتی روش صحیح تغذیه و سالم ماندن را در یک نگاه نشان دهد. در این هرم موادی که در راس هستند باید بسیارکم (هفتگی یا ماهانه) استفاده شوند. همانطور که پیش از این نیز ذکرشد شیرینی ها نیز در راس هرم قرار دارند. با این وجود به دلیل طرفداران زیادی که این گروه مواد غذایی دارند و با توجه به میزان کالری ...
صنعت غذایی، میهمان ثابت سفره ایرانیان
بدهیم؟ از بین 70 نوع فرآورده و ماده غذایی در جهان ایران تولیدکننده 30نوع آن است و همچنین از نظر تنوع مواد غذایی، رتبه سوم را در جهان به خود اختصاص داده است. ایرانی ها چطور غذا را مصرف و برای آن هزینه می کنند؟ مرکز آمار ایران، به تازگی گزارشی از فعالیت فرهنگی افراد ایرانی منتشر کرده است. بر اساس این گزارش، حدود 57درصد از ایرانی ها، طی یک ماه نه بیرون از منزل، غذا خورده اند و نه ...
کاهش مصرف قند، نمک و چربی گامی موثر به سوی سلامتی
استفاده کنید. مصرف غذاهای آماده را به دلیل وجود روغن و نمک زیاد کاهش داده و مصرف انواع میوه و سبزی را افزایش دهید. روغن مایع را به طور مستقیم از داخل بطری به غذا نریزید و آن را با قاشق اندازه گیری کنید و از آب لیمو، آب غوره همراه روغن زیتون به جای سس مایونز در سالاد استفاده کنید. از گوشت های کم چرب به جای گوشت های پرچرب استفاده کنید و پوست مرغ و چربی های گوشت قرمز را حذف کنید. وی در پایان گفت: روغن مواد غذایی سرخ شده را با گذاشتن در صافی و کمی فشار دادن ماده غذایی و یا قرار دادن روی یک دستمال تمیز از آنها جدا کنید و مصرف امعاء و احشاء مانند کله پاچه، زبان و مغز را کاهش دهید. ...
20 عادت غذایی که در بهار باید رعایت کنید
... چای داغ هم برای حنجره خوب نیست و هم سبب می شود ما قند زیادی با هر فنجان، یا استکان، یا لیوان چای بخوریم. نان سفید استفاده نکنیم نان ها اگر سبوس دار باشند هم بهتر ما را سیر می کنند و هم اینکه تا حدودی مانع جذب کلسترول می شوند. نان های سفید قندخون را سریع بالا می برند و زمینه ابتلا به بیماری دیابت را مهیا می کنند. سیر و پیاز را در برنامه غذایی مان ...
خوراکی هایی که برای کلیه مفیدند
کلیه ها وظایف مختلفی برای بدن دارند که مهم ترین آنها تصفیه مواد زائد و سمی است پس برای حفظ سلامت و شادابی لازم است به سلامت این اعضا توجه شود. انتخاب خوراکی های مفید برای کلیه ها برای همه، به خصوص بیماران کلیوی، اهمیت دارد. فلفل دلمه ای قرمز: یکی از بهترین خوراکی ها برای کلیه ها فلفل دلمه ای قرمز است زیرا مقدار پتاسیم کمتری دارد. از طرفی، سرشار از ریزمغذی های ضروری برای بدن ...
کاهش وزن حتی وقتی نشسته اید با 21 ترفند موثر!
داشتن شما استفاده می کند، کم کردن درجه حرارت ترموستات ممکن است به شما در سوزاندن کالری بیشتر کمک کند و به ذخیره چربی شکمتان حمله کند. بر اساس مطالعه ای در مورد دیابت مشخص شد که دمای سردتر روی ذخیره چربی قهوه ای تاثیر دارد. شرکت کنندگانی که یک ماه با دمای 17 درجه خوابیدند حجم چربی قهوه ایشان دو برابر شده و حساسیت به انسولینشان بهبود یافته در حالی که یک ماه پس از آن در دمای 24 درجه بودند که باعث شد ...
9 فایده شگفت انگیز گیاه آلوئه ورا
مانند درد معده یا گرفتگی عضلات را به دنبال داشته باشد. مصرف بیش از اندازه و طولانی مدت شیره ی آلوئه ورا می تواند باعث بروز اسهال، مشکلات کلیوی، وجود خون در ادرار، کاهش پتاسیم، ضعف عضلانی، کاهش وزن و مشکلات قلبی شود. اگر باردار هستید یا نوزادتان را شیر می دهید، از مصرف ژل یا شیره ی آلوئه ورا اجتناب کنید، زیرا گزارش هایی مبنی بر سقط جنین و نقص های مادرزادی نوزاد در اثر مصرف آلوئه ورا ...
آداب و رسوم عید نوروز در مازندران
رویش عسل یا شیره ی خرمالو و یا شکر می پاشند و مصرف می کنند. از خوردنی های دیگر نوروز نان تنوری ریز است که از آرد گندم تخم مرغ"شکر و روغن درست می شود. نان تنوری ریز توسط زنان در تنور پخته می شود و در سفره نوروزی قرار می گیرد. رنگ کردن تخم مرغ از کارهای دیگر زنان و دختران مازندران است. در قدیم برای رنگ کردن تخم مرغ گزنه را در آب جوش می جوشاندند و تخم مرغ را در آب آن قرار داده می پختند که تخم مرغ ها ...
خواص ناخنک چیست؟ (آشنایی با مضرات و خواص گیاه ناخنک)
تخم گیاه دارویی ناخنک با سرکه و روغن گل سرخ، اگر بر سر گذارده شود و یا ریختن آب دم کرده آن بر سر برای رفع سردرد، سرگیجه، سکته مغزی، لقوه، فراموشی و مالیخولیای سبک مفید است . این گیاه برای ازدیاد ترشح شیر مادران شیرده و افزایش اسپرم مردان مفید است به این منظور، بایستی آب دم کرده آن با انجیر و عسل خورده شود. مضرات گیاه ناخنک زیاده روی در مصرف این گیاه باعث استفراغ میشود، همچنین ...
چه روغنی بهتر است برای مصرف ؟
بیماری های قلبی، چربی خون و چاقی موضوعاتی هستند که دائم درباره آنها می شنویم و درباره پرهیز از مصرف چربی و استفاده از روغن مناسب زیاد صحبت می شود. اما چه چربی یا روغنی بهترین روغن برای پخت غذاست. آیا برای سرخ کردن روغن نباتی بهتر از روغن حیوانی است؟ بی بی سی برای پاسخ دادن به این سوال تحقیقی انجام داده است. برای این تحقیق عده ای از ساکنان شهر لستر داوطلب شدند. ...
تغذیه نوروزی در برخی بیماری ها
روی جدا پرهیز کنند. مصرف چای در هر دید و بازدیدی درصورتی که با قند مصرف نشود، منعی ندارد اما افراد باید سعی کنند که در مصرف شیرینی نیز زیاده روی نکنند. دیابتی ها باید در ایام نوروز از نظر تغذیه ای بیش از سایرین مراعات کنند این در حالی است که برخی از بیماران دیابتی بیماری خود را نزد بستگان خود پنهان کرده و پنهان کردن این موضوع موجب زیاده روی در مصرف برخی از مواد غذایی می شود ...