خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هفته پنجم به ویسی گفتم برگردد/ شرایط زندگی در غار را داریم!
. اگر کی روش هم مثل هر انسانی ایرادی دارد این مسأله به فدراسیون بازمی گردد که باید او را فرا بخواند و بگوید در این چارچوب حرکت کن و با مربیان لیگ هم تعامل داشته باشید. به طور مثال به برنامه تیم ملی انتقاد کردم، به من گفتند شما در ابتدای فصل برنامه تیم ملی را پذیرفتید هر دو برنامه ای که به ما دادند را در اختیار دارم. به قول خودشان این دو برنامه پلن A و پلن B بود. فرق این دو برنامه مثلاً ...
کمردردهای خطرناک را بشناسید
به گزارش افکارنیوز ، کمردرد آن قدر شایع است که معمولا نگران کننده نیست. بیشتر اوقات پیچ خوردگی عضلات و یا فشار به دیسک سبب این نوع درد می شود. ماساژ درمانی، ورزش و یوگا از راه هایی هستند که می توان کمردرد را به کمک آن ها کاهش داد. اما گاهی مشکلاتی باعث بروز کمردرد می شود که می توانند خطرناک باشند. همرا با کمردرد، کنترل ادرار و یا مدفوع را از دست داده اید کمردرد به ...
روایت چریک پیر از مذاکرات الجزایر و انفجار دفتر نخست وزیری
پایگاه خبری تحلیلی آبشار نیوز : بهزاد نبوی را به عنوان چریک پیر سیاست می شناسند، او هم اکنون 75 سال دارد و به نوعی بازنشسته سیاسی است و تمایل دارد بیشتر با گل های بالکن خانه اش سرگرم شود. اما برای هر خبرنگاری گفت و گو با او دلنشین و به یادماندنی است. بهزاد نبوی در قبل از انقلاب یکی از چهره های مقاوم و پایمرد در میان انقلابیون بود گفته می شود شکنجه گران هیچ گاه نتوانستند ...
انگیزه ای برای ورزش ندارید؟
. اندرس میگوید همیشه افرادی با تناسب اندام بهتر، انعطاف پذیرتر و ورزشکار تر از شما وجود دارند. خود را با بقیه مقایسه نکنید. نگذارید مقایسه باعث انحراف شما از اهدافتان شود. زمان و شیوه ورزش شما برای شرایط شما مناسب است، کاری به دیگران نداشته باشید. 5- افراد حمایتگر داشته باشید. به دنبال افرادی باشید که شما را به ادامه مسیر تشویق کنند. فرقی نمیکند این افراد دوستانتان باشند یا اعضای خانواده یا ...
3 دمنوش صبحگاهی فوق العاده!
...> استویا که هم به صورت برگ خشک و هم عصاره فروخته می شود، از جمله شیرین کننده های طبیعی به شمار می رود و جایگزین بسیار مناسبی برای افرادی است که نگران میزان قند خون و تناسب اندام شان هستند، چرا که کالری ندارد و قند خون را افزایش نمی دهد. شما می توانید این نوشیدنی را حدود نیم ساعت پیش از وعده صبحانه خود میل کنید و در صورت تمایل در طول روز نیز آن را مصرف نمایید اما به خاطر داشته باشید که جذب ترکیبات مفید این نوشیدنی، هنگام ناشتا به میزان قابل توجهی بیشتر است. ...
چگونه از غارنوردی به ساختمان نوردی رسیدم؟
در آن بلندی انجام می دهند؟ بهتر است همه قصه این شغل مهیج و دشوار را از زبان یوسف سورنی نیا 40ساله بشنویم. می گوید از غارنوردی به کار در ارتفاع رسیده. چهره اش آفتاب سوخته است. دستانی قوی دارد. در تمام طول مدتی که حرف می زنیم کلاه آبی رنگش را از سر برنمی دارد. الان برای کار در ارتفاع استخدام رسمی یک شرکت است. با لهجه شیرین کرمانشاهی حرف می زند: راب اکسس یا کار در ارتفاع بلند تازه وارد ...
بانوانی از جنس مقاومت؛ ایستادن چون سرو در تلاطم زندگی
ادامه داد: شهید برونسی قبل از شهادت بچه ها را از شهادتش با خبر کرده بود و همیشه به ما می گفت الگوی شما حضرت زهرا(س) و حضرت زینب(س) باشد، درست است که هشت فرزند داشتیم و به سختی آنها را بزرگ کردم اما اندازه حضرت زینب(س) که سختی نکشیدم، هشت فرزند مرا ملت و مسئولان بر روی چشم خود گذاشتند. همسر شهید برونسی افزود: همه بچه هایم کوچک بودند و من بسیار دست تنها بودم یادم می آید یک بار که شهید داشتند ...
بهترین راه خلاص شدن از نگرانی را بخوانید
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، آمارهای مختلفی نشان می دهند که بیش از80 درصد افراد بزرگسال روزانه تنش، نگرانی و استرس زیادی را تجربه می کنند بی آنکه کاری برای کاهش استرس انجام بدهند. آخرین باری که زمانی را صرف رسیدن به آرامش شخصی خود کرده اید کی بوده است؟ اگر همین دیروز برنامه ای برای آرامش خود داشته اید پس امروز با وجود همه تنش هایی که وجود دارد باید بتوانید نگرانی ها و دشواری ها را ...
شباهت زندگی انسان به باران
حال مردم دنیا خوش است * زندگی دنیا غافل کننده است. بر همین اساس پیامبر گرامی اسلام (صلی الله علیه وآله) در روایتی کوتاه به این سه ویژگی اشاره داشته، می فرماید: اَلدُّنْیا تَغُرُّ وَ تَضُرُّ وَ تَمُرُّ ; یعنی دنیا فریبنده، ضررآفرین و گذرا و بی ثبات است.(12) حال، فلسفه مثل از اینجا روشن می شود که بدون مثال درک ماهیّت و ویژگی دنیا ناممکن به نظر می رسد. ذکر مثل سبب می ...
ماجرای گروگان گیری مسئولان تفحص پیکر مطهر شهدا
حرکت می کرد. همین که می خواستیم بپیچیم، آن ماشین جلوی ما را گرفت و سه نفر از آن پیاده شدند. یک نفر از آنها لباس نظامی و دو نفرشان نیز لباس شخصی برتن داشتند. آن سه نفر به یک باره به طرف من آمدند و به زبان عربی سوال کردند که مسئول شما کجاست؟ با این وجود اینکه من به زبان عربی تسلط داشتم با زبان فارسی به آنها گفتم که مسئول ما پشت سرمان درحال حرکت است و الان در بین ما نیست. اسلحه را ...
واردات سنگ پا و آدامس با اصول اقتصاد مقاومتی سازگار است؟!
به گزارش افکارنیوز ، صنعت و بازرگانی کشور در سال ه ای اخیر با معضلات مهمی همچون تأمین مالی بنگاه ها، انباشت بدهی ها، عدم استفاده از ظرفیت های اقتصاد جهانی و نیز بخش غیررسمی بزرگ روبروست. نفت با تمام ریسک هایش، در محاسبات رشد اقتصادی دولت یازدهم، همچنان نقش اصلی را ایفا می کند و با وجود وعده های فراوان، بخش های مهمی از صنعت نظیر ساختمان و سیمان هنوز نتوانسته اند از رکود خارج شوند. برای ...
منظور از اظهار ضعف چیست؟
ضعیف بودیم یا نه؟ بالفعل بله، ضعیف بودیم. نیروهای مسلح ما پراکنده بود، آشفته بود، مدیریت منظمی نداشت. خیلی از تجهیزات ما به درد بخور نبود. خیلی هایش [برای ما] شناخته نبود. ما یکی دو سال بعد از جنگ، بعضی از چیزهایی را که در انبارهایمان بود تازه کشف کردیم که این ها را داریم و می توانیم از آن ها استفاده کنیم. تجربه ی جنگ [هم] نداشتیم. در دوران طاغوت، [فقط] یک چند حمله ی نمایشی که از این طرفِ مرز ...
6 دلیل بی تاثیربودن بازاریابی ایمیلی شما
راغب (lead generation) که به طور خودکار اطلاعات تاریخ گذشته فهرست شما را بررسی می کنند و پیشنهاد به روز کردن آنها را می دهند استفاده کنید. افراط می کنید یکی از بدترین کارهایی که یک کسب و کار می تواند انجام دهد این است که از ایمیلی که یک مشتری ارائه کرده است، سوء استفاده کند. اگر به هر نحوی نشانی ایمیلی به دست آوردید، از آن برای ارسال مواردی مانند کوپن های تخفیف یا پیشنهادات ...
5 بوی بد بدن که هرگز نباید نادیده گرفته شوند!
دست بروند. DKA به طور کلی با سایر علایم دیابت مثل خستگی، تاری دید و کاهش وزن بدون علت رخ می دهد ولی در بسیاری از موارد افراد همه این علایم را با هم ندارند که تشخیص و درمان را به تاخیر می اندازد. بنابراین اگر شما متوجه بوی میوه ای دهانتان شدید به خصوص اگر با یکی از علایم خستگی، خشکی دهان، مشکل تنفسی و یا درد شکمی همراه بود به توصیه انجمن دیابت آمریکا در اسرع وقت به اورژانس مراجع نمایید ...
زنان و گرایش به مد
چکیده حرکت به سوی مدرنیته در کنار بروز تحولاتی همچون جهانی شدن فرهنگ و رشد فرهنگ مصرفی، گرایش به مد و نظارت مستمر بر ویژگی های ظاهری و مرئی بدن را به پدیدۀ مسری و همه گیر جوامع معاصر مبدل کرده است. افراد مدرن امروزی با استفادۀ خاص از برخی اقلام مد روز و با توجه افراطی به لباس و قیافه، تصویرهایی شخصی از خویش برمی سازند و هم زمان پیام هایی دربارۀ کیستی و هویت خود به دیگران ارسال می کنند ...
نرم افزار ی برای پیشگیری از بارداری
شفا آنلاین:اخیرا اپلیکیشن نچورال سایکلز (Natura- Cycles) برای اولین بار، به عنوان راهی برای جلوگیری از بارداری مورد تایید رسمی قرار گرفت. به گزارش شفا آنلاین :پیش تر، یک مطالعه بالینی در سال 2015، نشان داده بود که این اپلیکیشن، به اندازه قرص های ضدبارداری موثر است. نچورال سایکلز از زنان می خواهد که دمای بدن، نتایج تست تخمک گذاری و تاریخ شروع قاعدگی (پریود) را وارد برنامه ...
20 عادت غذایی که در بهار باید رعایت کنید
گوجه فرنگی ضمن این که خواص بسیاری از میوه ها را در خود جا داده، کالری کمی نیز دارد. گنجاندن آن حتی در هر سه وعده غذایی مفید است چون سبب افزایش جذب آهن از غذاهای گیاهی می شود. با کالباس و سوسیس سرسنگین باشیم کالباس و سوسیس حاوی مواد افزودنی به ویژه ترکیبات نیترات هستند که در بدن تبدیل به ماده سرطان زای نیتروزآمین می شوند. سعی کنیم از آنها به ندرت ...
درد قفسه سینه نشان از چیست؟
در معرض بیماری های قلبی قرار دارید، پس باید مواظب باشید و دردهای تان را ساده نگیرید. 4 نشانه تشخیص اما جدا از گروه های پرخطر، بقیه افراد باید چه کنند؟ دکتر کرامر می گوید: چند راه برای تشخیص دردهای قلبی و دردهای گوارشی وجود دارد. با این تفکیک درد، شما می توانید بفهمید باید به اورژانس زنگ بزنید یا اینکه سراغ درمان های خانگی و داروهای بدون نسخه رفته یا نزد پزشک گوارش بروید. این 4 کلید ...
نوروز یعنی کار، تلاش، نان و آب و فرهنگ
. مشکلات اقصادی و فرهنگی و اخلاقی دشمنانی هستند که هرروزه با آن دست به گریبانیم. سینما تا آنجایی که من می شناسم می تواند با ذهن های خلاق، مهم ترین مشکلات و نیازهای ما را نشان بدهد و بررسی کند که به نظرم تا حد توان این کار را انجام می دهد. صحبت از آب و نان و فرهنگ همان است که در سفره هفت سین می بینیم و فیلم ها و دعاها و آرزوها نیز همان اما خب نگاه و اندیشه هر سازنده ای اندازه و سطحی دارد. به ...
کفشی هوشمند برای پیشگیری از آرتروز و تخریب دیسک کمر
در صورت لزوم بر روی رایانه نمایش می دهد. در صورتی که فرد فشار عمده وزن خود را بر روی یک پای خود وارد کند و به مدت 15 تا 20 دقیقه مرکز فشار را بر روی پای دیگر تغییر ندهد، با استفاده از پدهای سیلیکونی تعبیه شده زیر کفه های کفش، پد با هوا پر شده و ارتفاع پا نسبت به پای دیگر افزایش پیدا می کند و این عمل باعث می شود که مرکز فشار وزن وارده از پایی به پای دیگر تغییر کند. قهرمانی ادامه داد: این ...
در دور دوم روحانی مردم باید برای کار به افغانستان بروند!
اصلاً به شوخی شبیه است تا یک تصمیم جدی. مدیران دولت در این فضا تربیت شده و رشد کردند. شما این بحث حقوق نجومی که علنی شد را ببینید. این وجود داشت از خیلی قبل تر و حالا علنی شد. شما این ها را ببینید. همراهی آقای لاریجانی و رفقای آقای لاریجانی را ببینید. این گونه نیست که این ها یک اتفاق باشد. حتی به نظرم این نیست که این ها ناخواسته وارد این ماجرا شده باشند. اصلاً برنامه ریزی شده است. پیام ...
بایسته های مسئول تراز انقلابی
برای حل مجاهدانه مشکلات معیشتی و اقتصادی است که بیانگر حرکت آن ها در خطوط اصلی حکومت اسلامی و شاقول خدمتگزاری در چارچوب انقلاب به شمار می رود. اساساً انگیزه ها در دست یابی به مناصب و مسئولیت ها با توجه به جهان بینی ها و اهداف بنیان گذاران حکومت ها، متفاوت است. گاهی منفعت طلبی و قدرت خواهی و زمانی جاه طلبی در پوشش خدمت به مردم در جوامع مختلف دیده می شود ولی در جامعه اسلامی، ازآنجاکه هدف غایی ...
رویارویی 2 راهبرد اقتصادی: مقاومت یا وابستگی؟ / سیگنال های خارجی دولت، برای تحریم داخلی ملت
واداده یا اقتصاد مقلد به کار برد. اقتصادی که نگاه به سرمایه خارجی داشته و برای به دست آوردن این سرمایه ها حاضر است مبادرت به امتیازدهی سیاسی کند. سرنوشت اقتصاد مقاومتی پس از برجام پس از امضای توافق هسته ای میان ایران و 1+5 حرف و حدیث ها درباره اینکه باید از کدام مدل اقتصادی برای توسعه استفاده کرد، بالا گرفت. یک طرف، هواداران اقتصاد مقاومتی بودند که تاکید داشتند برای مصونیت در ...
علت ناپدید شدن زنان کانادایی چیست؟
، مادر امبر توکارو، با چشمانی پر از اشک می گوید: آن ها جاکوب، پسر 14 ماهه اش را به حال خود رها کردند. اصلا برایشان مهم نبود. چند روز طول کشید تا پلیس نام امبر را داخل فهرست "افراد مفقودی" جای دهد زیرا دیگر هیچ نشانی از زنده بودن امبر در دست نبود. پلیس مدتی بعد به تصاویر دوربین مداربسته ای دست پیدا کرد که گفته می شد فیلمی بر روی آن ضبط شده بود. حتی صدای ضبط شده امبر با مردی غریبه درون یک ...
از عالم برزخ بیشتر بدانید
آن عوالم راه یافته باشند و علم اجمالی آنها به علم تفصیلی تبدیل شده باشد. از این رو، سنخیت و چگونگی بدن های برزخی برای ما به صورت کامل و دقیق روشن نیست؛ ولی در عین حال از مجموعه آیات و روایات و تحلیل های عقلی می توان دورنمایی از کم و کیف بدن برزخی را تصویر کرد. قبل از تفسیر اجمالی مطلب، توجه به چند مطلب ضروری است: الف) در تمام عوالم هستی (عالم مادی، برزخ و قیامت) انسان دارای بدن است و در ...
کورتون، شمشیر دولب یا سپر بلا!
و روزاسه و پسوریازیس بیماران بعد از این تجویزهاست. بیماری های پوستی: با اینکه بیماری های پوستی مشکلاتی هستند که با مرگ و میر همراه نیستند، بسیاری از اوقات تشخیص آنها ساده نیست و ممکن است به نظر و ویزیت متخصص پوست نیاز داشته باشد. حال همان طور که ذکر شد، ممکن است توسط بعضی همکاران غیرحرفه ای جبران این ناتوانی در تشخیص با تجویز کورتون، چه سیستمیک چه موضعی، انجام گیرد، با این ...
آقای روحانی جاذبه های شخصی ندارد؛ وی منضبط است!
کرده بود. در یک جلسه احمدی نژاد علیه رئیس دو قوه قضاییه و مقننه اتهاماتی را وارد کرد. هر دو نیز، هم جناحش بودند و با آن وضعیت، لاریجانی او را از مجلس بیرون کرد. در تاریخ پارلمان چه قبل و چه بعد از انقلاب، این نوع برخورد با فرد اول اجرایی کشور، سابقه نداشته است. این حرکات تماما به حساب جناح اصولگرا نوشته می شد. در سیاست داخلی و خارجی تصمیمات فوق العاده عجیبی گرفته شد. این ها همگی باعث شد تا وزرایی ...
7 نکته مهم که پیش از خرید موز باید بدانید
آن حس سنگینی می کنید. در ضمن موز سبز نفخ معده را افزایش داده و به شخص مصرف کننده احساس پف کردن و سنگینی می دهد. معایب و محاسن موز سبز! محتوای نشاسته در موز سبز و بافت مومی آن به شما اجازه می دهد تا در پخت و پز از این میوه استفاده کنید. اگر شما دنبال موزی هستید که مقدار کمی قند داشته باشد، بهتر است از موز تقریبا سبز استفاده کنید. این در حالی است که بدن شما بالاخره ...
فال روزانه 1395/12/22
العاده برای ایجاد هماهنگی بیشتر در خانواده و یا حتی اضافه کردن یک عضو جدید به خانواده خواهد بود. امسال شما علاوه بر دیگران پول و منافع مادی را نیز به راحتی به خود جذب خواهید کرد، به شرط آن که نگرشی مثبت داشته و انعطاف پذیر نیز باشید. شاید در محل کارتان مسئولیت هایی بیش از قبل به عهده شما گذاشته شوند که هر چند شما را تا حدودی تحت فشار قرار خواهد داد، باعث خواهد شد نزد مقامات مافوق خود ارزش و اهمیتی ...
شما پول دارترید
...: دومین دیدار فینال لیگ برتر والیبال باشگاه های کشور امروز بعدازظهر بین دو تیم پیکان و بانک سرمایه در خانه والیبال تهران برگزار می شود. پرافتخارترین تیم لیگ والیبال ایران در حالی ساعت 17 به مصاف بانک سرمایه می رود که دیدار رفت را باوجود پیروزی در ست های اول و دوم، سه بر دو به حریف واگذار کرد و اگر نتیجه این مسابقه را نیز واگذار کند، قهرمانی این رقابت ها را از دست خواهد داد. پیکانی ها سال گذشته ...
