خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نگاهی به خوددرمانی در ایران
آنتی بیوتیک ها بیشترین میزان مصرف خودسرانه را به خود اختصاص می دهند. البته آنتی بیوتیک ها به علت نوع تاثیر دارویی، بدترین داروهایی هستند که به این شیوه مصرف می شوند، چرا که در صورت عدم نیاز بدن به این دارو، مانند سَم عمل می کند و میکروب های بدن را نسبت به داروها مقاوم می کند و در صورت ایجاد عفونت در بدن، دیگر آنتی بیوتیک در درمان بیماری موثر نخواهد بود. همچنین طبق یافته های
توصیه های طب سنتی برای روزهای آلوده
مصرف میوه و سبزیجات تازه به همراه لبنیات برای دفع سموم و مواد زائد از بدن و مصرف نان سنگک و جو، دمنوش آویشن و گل گاوزبان در روزهای آلوده توصیه می شوند. توصیه های طب سنتی در روزهای آلوده، مصرف خوراکی ها و نوشیدنی هایی است که خاصیت خنثی کنندگی و آنتی اکسیدانی دارند. بهمین دلیل مصرف سبزیجات تازه مانند اسفناج، کاهو، کرفس، گوجه فرنگی، جوانه گندم، سیر، پیاز، تره، شوید، جعفری و
چربی های خود را با گیاهان بسوزانید
طی تحقیقی که در سال 2009 منتشر گردید بوییدن نعناع باعث کاهش اشتها می شود. در این مطالعه افراد برای مدت یک هفته نعناع را می بوییدند. این افراد در این مدت کالری کمتری به نسبت گروه کنترل مصرف می کردند. چند چربی سوز دیگر جعفری: جعفری گلوکز موجود در خون را کاهش می دهد؛ در نتیجه اشتها را کنترل می کند و فرآیند چربی سوزی را تسهیل می نماید. مصرف مواد غذایی تند و
توصیه هایی برای رفع کم خونی
کم خونی کمک می کند. وی ادامه داد: شربت برخی از بذرها نیز مانند تخم شربتی، کاسنی، جعفری، کرفس، شوید ، سیاه دانه، رازیانه، ریحان، شلغم و هویج به همراه عسل به رفع کم خونی کمک می کند. وی گفت: مصرف دو بار در روز از عسل به همراه حل شدن آن در آب جوش مناسب است همچنین توصیه شده انجیر و آلو بخارا به هنگام صبح استفاده شود. فارس نوشت این متخصص طب سنتی گفت: آب انار تازه با ترنجبین به رفع کم خونی کمک می کند همچنین یک لیوان شیر به همراه شیره انگور و بادام معجونی است که به اصلاح کم خونی کمک می کند. ...
آب را سرد بنوشیم یا گرم؟
گروه سلامت تیتریک ، برخی از متخصصان در زمینه بهترین دمای آب برای نوشیدن، تحقیقاتی انجام داده اند. طب هندی و چینی قدیم به دمای آب و تأثیر آن بر بدن اهمیت زیادی می دهد. بنابراین، به نظر می رسد که مصرف آب ولرم از مصرف آب سرد مناسب تر است. بدن هر فرد مانند یک سیستم هوشمند عمل می کند و آن چه را بدن به آن نیاز دارد، به ما نشان می دهد. زمانی که هوا گرم است یا هنگام ورزش کردن، هوس
فواید روابط جنسی سالم از منظر طب سنتی
: می تواند موجب سستی در بدن شود. 22. بعد از خوردن بادنجان: موجب تولید اخلاط سوخته می شود. 23. پس از مصرف کدو سبز و میوه ها: این مواد به سبب سردی که در مایع منی ایجاد می کنند، می توانند برای زن مضر باشند اما در موردی که مرد انزال سریع ناشی از حرارت زیاد دارد این میوه ها مفید است. 24. زمان سردرد 25. در حالت مستی 26. آلودگی شدید هوا بهتر
کمردرد در جوانان ایرانی چرا زیاد شده است؟
ویتامین دی در بدن ساخته شود! این طوری می شود که از همان جوانی دچار انواع دردها هستیم و استخوان هایمان شروع به تحلیل رفتن می کنند. اگر به کمبود ویتامین دی مشکوکید (که احتمالا درست هم فکر می کنید!) یک آزمایش بدهید تا سطح آن معلوم شود. کمبود ویتامین دی با مصرف مکمل درمان می شود. ما از خودمان مراقبت نمی کنیم همان کوله پشتی سنگینی که تمام زندگی تان را ریخته اید تویش و با خودتان به این
راه های چاق شدن افراد لاغر
است که آن را با مصلحاتش بخورند. مثلا مصلح برنج زیره، زرشک و زعفران است. خوردن سرخ کردنی ها به دلیل حرارت و خشکی که ایجاد می کند می تواند باعث تشنگی شود. این متخصص طب سنتی افزود: استفاده از خاگینه با شیره انگور غذایی مقوی بوده و از ضعف پیشگیری می کند. کردافشاری درباره خواص شیربرنج و فواید آن برای کودکان و افراد لاغر بیان کرد: شیربرنج برای افرادی که دارای طبع سرد و خشک و کسانی که غلبه خلط سودا در بدن دارند, مناسب است خصوصاً برای افراد لاغر، کودکان و پیران مفید است در منابع طب سنتی آمده است که زیاد خوردن شیربرنج موجب افزایش طول عمر می شود. انتهای پیام/ ...
با این گیاه دردهای آرتروز را تسکین دهید
آن را روی یک حبه قند بریزید و یا با یک قاشق عسل مخلوط کنید و بخورید. وی افزود: برای رفع خستگی و آرامش، چند قطره روغن اسطوخودوس را در وان آب گرم بریزید و برای مدت یک ربع ساعت درآن دراز بکشید. گرفتگی ها را باز می کند. تقویت کننده ی معده است. باعث عرق کردن شده و تب را پایین می آورد. صفرابر است و کبد را به کار می اندازد و بیماری های کبدی را برطرف می کند. ضد
داروهای تاریخ گذشته خطرناکند؟
نصفه ونیمه رها کردن درمان بیماری، یکی از خصلت های بد ما ایرانی ها محسوب می شود، ویژگی ناخوشایندی که موجب می شود تا وقتی در هر قفسه و کابینت آشپزخانه را باز می کنیم با انبوهی داروی سرگردان مواجه شویم که بسیاری از آنها تاریخ مصرفشان گذشته است. داروهایی که لابه لای تجویزهای خودسرانه و بی توجه به عوارض احتمالی آن را مصرف می کنیم. اما آیا می دانید مصرف داروی تاریخ گذشته چه عوارضی در بدن به
انار کاهش دهنده قند و چربی خون
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ، سیدجواد علوی درباره تدابیر غذایی بیماران دیابتی اظهار داشت: از دیدگاه طب سنتی غذاهایی با طبع گرم، چرب و شیرین باعث افزایش تولید صفرا در بدن می شود که این مسئله در بیماران دیابتی که غلبه صفرا دارند مخاطره آمیز است. به گفته وی افراد دیابتی بهتر است از غذاهای سریع الهضم مانند گوشت جوجه مرغ یا جوجه خروس، گوشت بره جوان که با زرشک، سرکه، آبغوره یا آبلیمو
بی خطر جوان شوید
نگهداری شود، ولی برخی متخصصان در هر جلسه از چربی تازه بدن استفاده می کنند که این روش مناسب تر است. استفاده از کمپرس سرد به مدت 48 ساعت و پس از آن بهره گیری از کمپرس گرم برای تسریع جذب کبودی و ورم، اجتناب از فعالیت و ورزش های سنگین تا چند هفته پس از تزریق امکان ورم طولانی مدت را کاهش می دهد. اگرچه در محل تزریق بخیه زده نمی شود ولی باید محل برداشت چربی را تا مدت یک هفته پانسمان کرد. آناناس تازه دارای ویتامین ث و ماده ای موسوم به بروملین است که در رفع کبودی و ورم مؤثر خواهد بود. مصرف میوه جات، ماهی و میگو و امگا3 به وفور توصیه می شود. پس از تزریق مصرف یک هفته سفالکسین توصیه می شود. ...
اثرات منفی خشم و ورزش شدید بر دیابتی ها
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم , سید جواد علوی با بیان تذکرات به بیماران دیابتی اظهار داشت: ورزش نه تنها برای بیماران دیابتی مضر نیست بلکه برای بیماران دیابتی ضروری است. به گفته وی تعریق ناشی از حرکات ورزشی در کاهش میزان قند خون بسیار موثر و تاثیری عمیق و اصولی در درمان دیابت دارد. البته بیماران دیابتی از ورزش شدید و سخت پرهیز کنند, زیرا این کار باعث مصرف بیش از حد گلوکز در
اشتباهات رایج در زمستان!
اتاق را باز کنید تا هوای آزاد جریان داشته باشد. نیم ساعت قبل از خواب کتاب یا مجله بخوانید تا به خوابیدن شما کمک کند. اگر نمی توانید به راحتی بخوابید، قبل از خواب یک دمنوش آرام بخش یا شکلات گرم بنوشید تا اعصاب تسکین یابد. نوشیدن کمتر آب زمانی که هوا سرد می شود، بدن برای جبران این کمبود فعالیت بیشتری می کند و این کار مانند هر فعالیت دیگری با کمبود آب بدن همراه است. عرق کردن
شایعترین بیماری اطفال در پاییز
اظهار داشت: شاید در یک تب انجام بدن شویه با آب ولرم و کاهش لباس کودک مهمترین اقدام درمانی محسوب شود اما در مواردی که تب کاهش نیافته، مصرف استامینوفن آن هم با مقدار مشخص و با مشورت پزشک بلامانع است. عضو انجمن عفونی اطفال ایران به والدین تأکید کرد: از آنتی بیوتیک ها و داروهایی که خاصیت شیمیایی دارند نباید خودسرانه استفاده کنند؛ زیرا ماهیت بیماری به هم می ریزد. وی هشدار داد: به دنبال به هم ریختن ماهیت بیماری میکروب موجود در بدن می تواند مقاومت دارویی ایجاد کند و برخی ارگان ها به دلیل درمان ناکافی سبب ساز بیماری ها و عفونت های مزمن دستگاه تنفسی و سایر ارگان ها شود. ...
د یابتی ها بیشتر پیاز بخورند
علی حسینی متخصص طب سنتی در روزنامه شهروند نوشت: پیاز به عنوان یک آنتی بیوتیک قوی معروف است و علاوه بر خواص ضد باکتریایی، کاهش د هنده کلسترول و قندخون نیز به شمار می رود . پیاز د ارای انسولین گیاهی است و قندخون را کاهش می د هد به همین د لیل برای افراد د یابتی و با افزایش ترشح د ر صفرا یکی از خوراکی های مفیدجهت رفع سموم از بدن است. مصرف پیاز باعث نرم شدن سینه می شود و این گیاه د رمانی
از امواج بی ضرر تا سونامی تبلیغات کذب شبکه های ماهواره ای
کذب قدیمی را رو می کنند تا بین مردم نگرانی ایجاد کنند. طی جنگ سرد اتحاد جماهیر شوروی سابق و بلوک شرق روی برنامه های رادیویی رسانه های غربی پارازیت ارسال می کردند. در آمریکای لاتین نیز بر برخی رادیوهای کمونیستی توسط سیا پارازیت ارسال می شد. بریتانیا نیز روی برخی رادیوهای مصر (در دوره بحران کانال سوئز) و یونان (پیش از استقلال قبرس) پارازیت می فرستاد. در دوران پس از جنگ جهانی هم برخی کشورها مثل کوبا
قدم زدن در نهمین جشنواره گیاهان دارویی
شود لااقل زیانی از داروی شیمیایی به خاطر مصرف، متوجه آنها نمی شود. احمد در این باره می گوید: فکر می کنم برخی از بیماری ها، ناشی از مصرف بی رویه و یا خودسرانه داروهای شیمیایی است. فلان شخص تا دچار درد سر می شود فوری قرص می خورد درحالی که ممکن است با یک لیوان آب لیمو مخلوط با آب و کمی شکر کاملاً رفع مشکل کند. یکی از فروشندگان دیگر گیاهان دارویی در کسوت عطار باشی در پاسخ به سؤالم که چگونه از
آداب دست شویی رفتن (1)
دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و دکتر علیرضا عباسیان، متخصص طب سنتی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران را حتما بخوانید. دفع نوعی استفراغ است! به گفته دکتر عباسیان در طب سنتی تعدادی ورودی و خروجی برای بدن تعریف شده است. یک بدن سالم باید قادر باشد مواد مفید را از ورودی ها دریافت کرده و در خود حبس کند تا درنهایت آنها را به مصرف برساند، همچنین باید بتواند مواد مضر را از بدن
انواع کمر درد در جوانان ایرانی!
وضعیت وقتی بخواهیم ران را از بدن دور کنیم، لگن درد می گیرد. اما اختلال عصبی و گزگز در پاها رخ نمی دهد. حالا چه کار کنیم؟ اغلب دردهای سیاتیکی با اندکی استراحت، مسکن، و رعایت سبک زندگی درست درمان می شوند و نیاز به جراحی پیش نمی آبد. استراحت و استفاده از کمپرس سرد به مدت 48 ساعت و بعد از آن ورزش ملایم بدون فشار و گرم نگه داشتن می تواند به درمان کمک کند. در ورزش نباید هیچ حرکت پیچشی یا کششی یا
شلختگی ارثی است؟!
نامرتب دارند، عده ای هم اتاق نامرتب هم پوشش نامرتب و عده ای دیگر اگر چه پوشش و اتاقی مرتب دارنداما در زندگی اطرافیان خراب کاری می کنند.گاه این بی نظمی در بعد اجتماعی تر کسانی هستند که بیخود خرج می کنند و مصرف آنها زیاد از حد است و موجودی جامعه را به لحاظ امکانات اقتصادی رعایت نمی کنند، آنها بی انضباط اقتصادی و مالی اند. بسیاری از مسائل اخلاقی مانند وفای به عهد و پیمان و احترام به اموال عمومی و دولتی و
خواص دانه گلابی وحشی
جنگلی، انچوچک یا انجوجک می گویند. طول درخت این میوه گاهی به هفت تا هشت متر می رسد و با آن که میوه آن قابلیت استفاده ندارد؛ ولی تخم آن را جمع آوری و از آن استفاده دارویی می شود. برای این کار میوه را زیر خاک مدفون کرده و پس از آن که پوسید، تخم های آن را بیرون آورده و پس از شستن به صورت خام یا بو داده به فروش می رسد. دانه های انچوچک، مغز سفید با پوستی قهوه ای رنگ و
دمنوش هایی برای کاهش استرس
علی حسینی برای درمان و کاهش استرس و اضطراب توصیه کرد: بهتر است افرادی که دچار استرس هستند به مقدار زیادی آب بنوشند چون آب یک کنترل کننده اعصاب است.همچنین ورزش کردن و به خوبی استراحت کردن نیز در کاهش استرس های روزانه موثر است. وی ادامه داد: مصرف میوه هایی که ویتامین C دارند نیز توصیه می شود در این میان مصرف پرتقال مفید است چون میزان قند خون را در حد نرمال نگه می دارد و در کاهش استرس
"ناخن" زبان گویای بیماری ها
دچار این مشکل می شوند. وی گفت: این عوامل شامل کار بیش از حد با آب و مواد شوینده بدون استفاده از دستکش، استفاده زیاد از مواد آرایشی به ویژه انواع لاک ها یا پاک کننده ها به دلیل وجود مواد تحریک کننده در آنها است. طبایی یادآور شد: استعداد ژنتیکی افراد هم در تشدید این ضایعات بی تاثیر نیست. برخلاف باور عمومی در جامعه، کمبود مواد مغذی در بدن باعث ایجاد مشکل یا شکنندگی در ناخن ها
درمان طبیعی سردرد
درمان کرد. زنجبیل: زنجبیل یک گیاه دارویی است و ادویه ای که برای برخی غذاها مورد استفاده قرار می گیرد؛ این گیاه از زمان های دور در طب سنتی چین مورد استفاده بوده و در آسیا برای درمان سردرد، تهوع و استفراغ بعد از عمل جراحی، کشیدگی عضله، گلو درد، دندان درد استفاده می شود؛ این دارو به اندازه داروهای آرام بخش برای رفع سر درد موثر است. طرز تهیه دم نوش زنجبیل برای رفع سردرد
آنفلوانزای B با مشکلات گوارشی همراه است
سلامت نیوز : عضو کمیته کشوری آنفلوآنزا با هشدار مبنی بر اینکه بتازگی موج جدید آنفلوآنزای B در کشور شایع شده است گفت : این بیماری می تواند همراه با مشکلات گوارشی مانند اسهال ، استفراغ و تب خود را نشان دهد. دکتر مسعود مردانی در گفت و گو با ایرنا افزود :در فصل زمستان به دلیل تغییر دما و سرد شدن هوا بروز عفونت های ویروسی دستگاه فوقانی غیر قابل اجتناب است و این احتمال وجود دارد که بسیاری از
درمان سردرد با طب سنتی
و کمی آب لیموترش در آن بریزند و یکبار صبح و یک بار شب قبل از خواب میل شود. این متخصص طب سنتی خاطرنشان کرد: اگر سردرد ناشی از کم خونی باشد همان عسل را با آب جوش شربت کرده و بدون آب لیمو ترش مصرف شود. کردافشاری تصریح کرد: نوع دیگر سردرد سینوزیتی است و افرادی که دچار سردرد ناشی از سینوزیت شده اند و درد آن برایشان مشکل ساز شده از سیستم تخلیه بخور و مخلوطی از روغن بنفشه یا بنفشه بادام هر شب قبل از خواب استفاده کنند.
نکات تغذیه ای برای کنترل بیماری کبد چرب
این افراد کم شود. مبتلایان به این بیماری بهتر است برای پخت و پز از چربی های غیراشباع مانند روغن های مایع و گیاهی مثل روغن کانولا و زیتون استفاده کنند؛ حتما چربی های قابل رویت گوشت را (چه قرمز چه سفید) بگیرند و ترجیحا در هفته بیش از 2 بار گوشت قرمز نخورند و مصرف فیبر را افزایش دهند. فیبر در انواع سبزی و سبوس غلات به وفور یافت می شود. میوه ها هم فیبر خوبی دارند اما چون حاوی قند فراوانی
از مصرف هویج غافل نشوید
افزایش ارزش تغذیه ای آن ها می شود. مهرآزما یادآور شد: آب هویج نوشیدنی مغذی و خوشمزه ای برای همه گروه های سنی است. در فصول سرد سال، از این نوشیدنی به طور مداوم استفاده کنید. برای جذب بهتر بتا کاروتن این نوشیدنی، مقداری شیر به آب هویج بیفزائید. آب هویج و بستنی نیز نوشیدنی مقوی و مناسبی برای فصل تابستان است. وی گفت: با افزودن هویج رنده کرده به بسیاری از غذاها مثل ماکارونی، استانبولی
راهکارهای سنتی علیه سفید شدن موها
طب سنتی هندی نیز برای درمان و پیشگیری از سفید شدن زودرس موها راه حل دارد. به اعتقاد درمانگران طب هندی با مصرف زنجبیل می توانید این روند را به تعویق بیندازید. مصرف ترکیب یک حبه زنجبیل رنده شده با یک قاشق غذاخوری عسل در روز یکی از بهترین ترکیب های خوراکی است که می تواند به پیشگیری از سفید شدن تارهای مو کمک کند. نسخه طب سنتی چینی در طب سنتی چینی گیاهانی وجود دارند که به طور
