سایر منابع:
سایر خبرها
احساس سبکی در سر به چه دلیل است؟
اشاره کرد. برای درمان سعی کنید روزی بیش از 300 میلی گرم(3 فنجان قهوه) یا 4 فنجان چای مصرف نکنید. هر یک قوطی کولا حاوی حدود 50 میلی گرم کافئین است. نگذارید سرگیجه بدتر شود – از تغییرات ناگهانی در وضع و حالت بدن اجتناب کنید. – از حالت خوابیده به آهستگی بلند شوید و قبل از ایستادن برای چند دقیقه در حالت نشسته باقی بمانید. – هنگام ایستادن مطمئن شوید چیزی برای ...
8 پیشنهاد برای پیشگیری از سوزش شبانه سر دل
سوزش سر دل در صورت عدم درمان می تواند منجر به بروز اختلالات خواب و بروز خستگی در روز شود. با این حال پیشنهادهایی برای کاهش علائم این عارضه وجود دارد: مصرف زودهنگام وعده شام: برای جلوگیری از سوزش سر دل، حداقل سه ساعت قبل از خواب وعده شام را میل کنید تا بدن تان زمان زیادی را برای هضم غذا داشته باشد. البته پیشنهاد دیگر این است که بالافاصله بعد از صرف شام، نخوابید و چندین قدم پیاده روی ...
7 آنتی هیستامین صد در صد طبیعی + روش تهیه
گزنه یکی دیگر از درمان های طبیعی برای کنترل و کاهش علائم آلرژی است مواد لازم گیاه گزنه 1 قاشق غذاخوری معادل 10 گرم آب 1 لیوان معادل 250 میلی لیتر روش تهیه گیاه گزنه را در یک ظرف حاوی آب ریخته و اجازه دهید بجوشد. سپس اجازه دهید به مدت 10 دقیقه با حرارت ملایم بجوشد. زمانی که جوشانده تان آماده شد آن را صاف کرده و روزانه تا دو مرتبه از آن استفاده ...
پیشگیری از آلزایمر با معجزه رژیم ذهن و انگور!
مجله تجربه پیری شناسی توسط محققان دانشگاه UCLA منتشر شده به دنبال بررسی پتانسیل انگور به عنوان یک میوه کامل در کاهش زوال شناختی و اثرات دیگر پیری روی 100 شرکت کننده با روال شناختی خفیف بودند. به برخی از شرکت کنندگان دارونما داده شد در حالی که دیگران روزانه یک وعده پودر انگور برابر با حدود 2.5 فنجان انگور در روز به مدت 6 ماه دریافت کردند. اسکن های مغزی برای اندازه گیری عملکرد شناختی در ابتدا و شش ...
خاکشیر و اینهمه خاصیت باورنکردنی!
...> بهبود لک ها با خاکشیر برای کمک به بهبود لک های پوست به ویژه صورت یکی از بهترین روش ها، نوشیدن خاکشیر و ترنجبین است. افرادی که از این ترکیب به صورت روزانه و مستمر به مدت 3 هفته استفاده کنند بعد از مدتی با روشنی پوست و از بین رفتن لک های صورت و پوستشان روبه رو می شوند. برای تهیه این ترکیب نیز لازم است ترنجبین را 5 ساعت در آب بخیسانید و صاف شده آن را با 2 قاشق خاکشیر مخلوط کرده و میل کنید ...
تولید کفش هوشمند تحلیلگر برای پیشگیری از آرتروز و تخریب دیسک کمر
دیگر این کفش در بیمارانی است که لگن و ستون مهره ها به دلیل بالا بودن حدودی پاشنه پا، در یک راستا قرار نگرفته اند و وزن بدن به قسمت جلوی پا می افتد و بیماری آرتروز زودرس زانوها و گودی کمر را منجر می شود که استفاده از این کفش به ابتلای این نوع بیماری ها خاتمه می دهد. وی ادامه داد: همچنین در مواردی که خانم های باردار بیش از 9 ماه حمل جنین می کنند، ممکن است یک پا به دلیل قرارگیری وضعیت جنین در ...
روایتی متفاوت از امدادگر جوانی که جان بخشید
فیاض بخش با من تماس گرفتند، یک خانم پشت خط بود که خیلی مختصر خبر بستری محمدحسن در بیمارستان فیاض بخش را داد. چند روز از بستری محمدحسن گذشت که یک تماس مجدد با من گرفته شد؛ این بار از بیمارستان مسیح دانشوری. خبر مرگ مغزی محمدحسن از طریق پزشکان این بیمارستان در جلسه به من و مادرش اعلام شد. آن لحظه هاج وواج مانده بودیم که چه تصمیمی بگیریم؛ آخرسر تصمیم گرفتم به وصیت نانوشته محمدحسن عمل کنم. عمل ...
بدون جاذبه چه بر سر بدن انسان می آید؟
فرادید | محققان تغییرات ایجادشده در بدن و سلامت "اسکات کلی" را پس از مأموریت یک ساله در فضا، با برادر دوقلویش در زمین مقایسه کردند. سفر فضایی کروموزوم های کلی را تغییر داد. به گزارش فرادید به نقل از سی ان ان، پس از سپری کردن یک سال در ایستگاه فضایی بین المللی و بدون وجود جاذبه، چه بر سر بدن انسان می آید؟ برنامه مطالعات بر روی دوقلوها، داده های مرتبط با فضانورد "اسکات کلی" را قبل، بعد و ...
آشنایی با مناطق توریستی و گردشگری کوثر+مشخصات و ویژگی ها
قبلاً شرکت نفت (مرحوم مشهدی مجید اروجی) بوده است. پارک شهر واقع در شهرک فرهنگیان: در قست جنوبی شهر واقع در شهرک فرهنگیان با مساحت 1500 متر مربع در زمان آقای مختار جمیلی (شهردار وقت) احداث و در بیست ودوم بهمن 1380 افتتاح شد. این پارک در فصول بهار و تابستان تا اواسط پاییز از صبح تا ساعت 5/9 شب مورد استفاده بچه ها و خانم ها (ساکنین شهرک) و از ساعت 5/11 شب به بعد مورد استفاده آقایان قرار می ...
تأثیر غذاها روی خلق و خوی کودکان
کمبودشان در بدن به شدت روی اخلاق و رفتار کودکان تاثیر می گذارد. کودکان تا دو سالگی بیشترین رشد مغزی را می کنند و کمبود آهن به صورت کاملا جدی باعث بروز مشکلات رفتاری و کاهش تمرکز و توجه در بزرگسالی می شود. اغلب کودکانی که به ADHD دچارند نیز میزان روی کمی در خون دارند. بالاتر بردن میزان روی بدن باعث کاهش علائم این مشکل و اختلال رفتاری در کودکان می شود. مواد غذایی که ...
13 اتفاق که شاید نمیدانستید!
.... احتمالا مورخان عدد را برای سهولت گرد کرده اند. 5-عریانی عمومی برخی از سیاستمداران و فیلسوفان یونان باستان عادت داشتند که سخرانی ها و بحث های عمومی شان را با عریانی کامل انجام دهند. ممکن است دلیل انجام این کار این بوده است که در آن زمان بدن آنها سمبل زیبایی بوده و زیبایی جذب می کند. 6-هرم گیزای مصر امروزه هم این اهرام یک راز هستند. تکنیک های مورد ...
کلیدینیوم سی دارویی برای اختلالات گوارشی
8 ساعت یکبار و قبل از وعده غذایی مورد استفاده قرار می گیرد. زمانی داروی کلیدینیوم سی بهترین تاثیر خود را می گذارد که قبل از غذا مورد استفاده قرار گیرد. در صورتی که شما از آنتی اسید استفاده می کنید بهتر است آن را بعد از غذا و کلیدینیوم سی را قبل از صرف غذا مصرف نمایید. قطع مصرف این دارو می تواند موجب سندرم ترک گردد. احتمال این عواض با مصرف طولانی این دارو (مصرف مداوم بیش از 1 تا 4 هفته ...
برای رفع خستگی پا از نمک استفاده کنید
...> خوشبختانه قرقره کردن با آب نمک یکی از روش های سنتی و شناخته شده بین مردم است. این کار باعث تسکین و درمان گلودرد می شود. کافیست یک قاشق مرباخوری نمک را در یک لیوان آب ولرم حل کرده و روزانه چندین مرتبه قرقره کنید. همچنین می توانید مقداری نمک را گرم کرده و داخل پارچه ای تمیزی بریزید و به صورت مرهم روی گردن و سینه خود بگذارید. این کار نیز تا خنک شدن نمک باعث نرمی گلو می شود. نمک ...
بعد از زایمان چی بخوریم؟
خانمی که زایمان کرده در واقع مسئول تغذیه خود و نوزادش می باشد پس باید رژیم غذایی خود را با دقت انتخاب کند. تغذیه پس از زایمان بعد از وضع حمل تمام خانم ها تمایل دارند به وزن قبل از حاملگی خود برگردند و نگران هستند این امر چه مدت طول خواهد کشید. بلافاصله بعد از زایمان به دنبال تخلیه محتویات رحم و خون ریزی حدود 5 تا 6 کیلوگرم وزن کاهش می یابد و در طول 6 هفته اول بعد از زایمان 2 ...
سردار شهید صمصام طور، دلاوری از سیمرغ مازندران/ سرفرازی ایران به اسلام است و ولایت فقیه
کیاکلا چشم به جهان گشود و چهارمین روز از ماه خرداد سال 1367 در منطقه شلمچه به دلیل جراحات وارده به شهادت رسیدند. وقتی به منزل شهید رسیدیم با استقبال گرم همسر شهید مواجه شدیم. باید چیزی داشته باشیم که همه مردم دارند همسر سردار شهید صمصام طور در گفت وگو با خبرنگار ما با اشاره به اینکه از شهید بزرگوار سه یادگار به نام های آقا مصطفی، آقا مرتضی و معصومه خانم به یادگار ...
17 روش برای غلبه بر خواب آلودگی بعدازظهرها در محل کار
بازیابیم و بهره وری خود را برای باقی روز افزایش بدهیم. در ادامه 17 روش را برای غلبه بر خواب آلودگی بعدازظهرها در محل کار، به طور خلاصه بیان می کنیم. بهتر است که برای صرف ناهار، به فضای بیرون از محل کار بروید و زمان استراحت خود را به غذا خوردن و پیاده روی اختصاص دهید. این کار به شما کمک می کند تا ساعت زمانی بدن تان را دوباره تنظیم کنید، میزان ملاتونین تولید شده (هورمون خواب) در بدن را در طول ...
در دور دوم روحانی مردم باید برای کار به افغانستان بروند!
کاندیدای مورد حمایت اصلاح طلبان نوشتند؛ "بلند شدن راست از دنده چپ". حالا شما فکر می کنید آقای روحانی یک راست است که از دنده چپ بلند شده یا اینکه واقعاً اصلاح طلب بوده و تفکراتش را در سال های قبل طور دیگری نشان می داده است؟ مجموعه متصل به آقای روحانی به لحاظ سیاسی نه در اردوگاه راست تعریف می شوند نه در اردوگاه چپ. نه اردوگاه اصولگرایان نه اصلاح طلبان. مجموعه ای از مدیرانی هستند که با نگاه ...
ثروتمندترین افراد جهان در سال 2017
به صورت روزانه آپدیت و تلاش می شود تا جدیدترین اطلاعات از ثروت مردان و زنان به صورت دقیقه ای در اختیار کاربران قرار گیرد. برای آگاهی از روش انجام چنین کاری، می توانید از این لینک استفاده کنید. اطلاعات پیش رو از 30 فرد ثروتمند اول دنیا مربوط به تاریخ 1 مارس 2017 (11 اسفند 95) بوده و پیش از تغییر نحوه نمایش اطلاعات در سایت بلومبرگ، جمع آوری شده است. ارزش خالص سرمایه افرادی که ...
کاهش فشارخون بدون دارو
به گزارش ایلنا، از غذاهای فرآوری شده با ماندگاری طولانی، کنسروها، سوسیس، کالباس، انواع سس ازجمله سس کچاپ و دیگر مواد غذایی با نمک و سدیم بالا دوری کنید. متعادل غذا بخورید و از غذاهای پرچرب و حاوی مواد محرک دوری کنید. سیگار کشیدن را متوقف کنید. سیگار کشیدن به دلیل وجود مواد محرک در دود خود باعث افزایش فشار خون می شود. وزن کم کنید. حمل وزن بیشتر باعث می شود قلب تمام ...
نگاهی به حوادث تکان دهنده سال 95
طرز فجیعی به قتل رسید. عامل این حادثه هولناک امیر، پسر همسایه خانواده قریشی بود. نوجوان 17 ساله ای که ظهر یکشنبه بیستم فروردین ماه پس از ربودن ستایش در روستای خیرآباد ورامین و آزار و اذیت او، با چاقو به او حمله کرد و جانش را گرفت. امیر برای از بین بردن جسد ستایش بدن بی جان دختر 6 ساله را در اسید انداخت تا کاملا سوزانده شود. بعد از آن هم با دوستش تماس گرفت تا در انتقال جسد به او کمک کند، اما دوستش ...
خاطرات دردناک و ناراحت کننده پزشکان از تشریح اجساد آتش نشانان شهید پلاسکو+عکس
شان دادیم. خیلی حس عجیبی بود. اما مرگ، چطور خودش را به آنها نشان می دهد، وقتی که هر روز. . . گرداگرد آنها را مردگانی زیبا فراگرفته اند آنها 9 نفرند؛ با حدود 20 نفر دستیار که مسئول اصلی شکافتن بدن مرده هایند؛ با گله ای همیشگی که چرا همه فکر می کنند ما بدن های اجساد را تکه و پاره می کنیم؟ آنها 9 نفرند با ماهی حدود سه تا چهار میلیون حقوق و یک دنیا سختی؛ 9 نفر و دستیارانی که در طول سال، 10 تا 11 هزار ...
تیغی به نام سنت بر بدن زنان/ قانونی برای توقف ناقص سازی جنسی تصویب شود
ایران را دارد، حدود 83 درصد قربانی که البته بیشترشان اهل تسنن هستند. بله؛ این موضوع مثل یک خط قرمز بود و البته همچنان هم همینطور است چون فضای زیادی برای آموزش وجود ندارد. حتی فرصت کافی برای کار تحقیقاتی هم نبوده. یک سال بعد یکی از دانشجویان مطالعات زنان که در منطقه کردنشین زندگی می کرد، تصمیم گرفت این موضوع را به عنوان پایان نامه انتخاب کند اما با او مخالفت شد و بعد از آن هم در جریان قرار گرفتم که ...
می گفت سوریه برایم یک دانشگاه است/ پسرش هنوز نمی داند پدر شهید شده است!
دیده بودم.. وی ادامه می دهد: سال 85 محمد با خانواده اش – مادربزرگ، مادر و پدر و عمویش – به خواستگاری من آمدند آن روز در خانه ما جشن حنابندان خواهرم برگزار می شد، من دختر دوم خانواده و متولد 1362 هستم. به یاد دارم، زمانی که می خواستم برای مهمانان چایی ببرم خیلی دلهره داشتم اما با دیدن مادر محمد که خانم بسیار فهمیده ای بود آرام شدم به جز من مادرم هم از دیدن آنها بعد از مدت ها خیلی هیجان ...
ام البنین(س) و تولدی نورانی در اسلام/ با شهادت چهار فرزنددر کربلا، این بانوی شکیبا، به افتخار مادر ...
، مادر ام البنین، بانویی ادیب و کامل و عاقل بود. آداب عرب را به دخترش آموخت و هر آنچه مورد نیاز یک دختر است در زندگانی از مسایل مربوط به خانه داری و اَدای حقوق و همسرداری و غیره را به او یاد داد. تاریخ تولد ام البنین: در مورد تاریخ دقیق ولادت حضرت ام البنین اطلاعی در دست نیست و تاریخ نگارانْ سال ولادت او را ثبت نکرده اند، ولی یاد آور شده اند که تولد پسر بزرگ ایشان، حضرت ابوالفضل ...
این روزها همه بوتاکس می زنند؛ شما چطور؟!
...، استفاده شود. 2) تزریق بوتاکس در خانم های باردار و شیرده نیز ممنوع است. 3) مصرف بعضی از داروها مانند آنتی بیوتیک ها و جنتامایسین که ممکن است با حرکات عضلات تداخل داشته باشد نیز از موارد منع طبی استفاده از بوتاکس است. 4 عارضه طبی بوتاکس 1) تزریق بوتاکس دردناک است و فرد ممکن است تا چند روز اول بعد تزریق درد احساس کند. 2) گاهی در محل تزریق ...
روایت خانواده 8نفره ای که تمامی آنها رزمنده دفاع مقدس هستند
یک کوهی سر من یه آواری سر من آمد؛ من مثلاً برای علی محمد این جوری نبودم ولی این خیلی بعد از جنگ بالاخره چند سال بعد از جنگ بود بیشتر می آمد و می رفت. علی محمد اینقدری نماند اینقدری که رفت جبهه 5، 6 ماه در کردستان بود بعد از 5، 6 ماه آمد و رفت به جنوب که در اروند رود به شهادت رسید ولی سید علی بعد از جنگ می رفت . او به عنوان بسیجی تا قبل از ازدواجش خدمت می کرد و بعد از ازدواج به استخدام سپاه درآمد ...
مراقبت از جنین در دوران بارداری
می کند؟ در 9 ماهگی، جفت به اندازه یک بشقاب سوپ خوری بوده و وزن آن حدود 500 گرم است. پیش از هفته 20 بارداری، وزن جفت بیشتر از جنین است و کار اکثر اعضای بدن فرزندتان که هنوز به اندازه کافی رشد نکرده اند را انجام می دهد. به همین دلیل، به ویژه در دوازده هفته اول بارداری مواد شیمیایی آسیب رسان، ویروس ها و سموم می توانند روندِ رشد اعضای بدن جنین را با اختلال مواجه سازند. جفت از رگ ...
کبد را با این 13 اشتباه ناآگاهانه آتش نزنید!
. اگر در طول زمان بیش از حد فروکتوز مصرف کنیم، کبد در آن غرق شده و آسیب جبران ناپذیری می بیند. بهترین راه برای پیشگیری از این آسیب محدود کردن مواد غذایی با فروکتوز بالا است مانند نوشابه و شیرینی ها و استفاده از مواد دارای قند طبیعی مانند میوه هاست." 6. خوردن غذاهایی که قند خون را بالا می برند یا خوردن غذای زیاد قبل از خواب اکثریت عملکردهای کبد در شب انجام می شود، بنابراین ...
10 نشانه دستگاه گوارش ناسالم
سلامانه : دستگاه گوارش ما حاوی مقدار نامتناسبی از میکروب ها است و آنها برای مبارزه با عوامل بیماری زا مانند باکتری ها و ویروس ها ضروری هستند. بر همین اساس، حفظ سلامت دستگاه گوارش یکی از بهترین روش ها برای حفظ سلامت ذهن و جسم است. به گزارش عصر ایران، مری، روده ها، دهان و معده اجزا تشکیل دهنده دستگاه گوارش هستند. وظایف اصلی دستگاه گوارش پردازش غذا، جذب مواد مغذی، تنظیم سیستم ایمنی، و ...
کودکان، چای بخورند یا نخورند؟
. کودکانی که معده خود را با چای پر می کنند، میل کمتری به خوردن مواد غذایی سالم و مغذی خواهند داشت. نتیجه این امر چیزی جز سوءتغذیه نیست. همچنین مصرف چای مانع جذب آهن در خون می شود. در نتیجه کودکانی که چای زیادی مصرف می کنند ممکن است دچار کمبود آهن شوند. کافئین نوعی ماده مدر است که باعث می شود آب بدن با سرعت بیشتری دفع شود. البته میزان این دفع مایعات بستگی به میزان کافئینی که ...