خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
1 دقیقه خنده برابر 40 بار تنفس عمیق
خنده علاوه بر اینکه باعث کاهش هورمون های استرس زا و بهبود عملکرد قلب می شود به افراد کمک می کند تا در تصمیم گیری بهتر عمل کنند. کسانی که نمی خندند، درد بیشتری تحمل می کنند. اندورفین ها یا مسکن های طبیعی بدن، موادی هستند که از غدد مخاطی و غده هیپوتالاموس ترشح می شوند و اثر اصلی آنها تسکین درد است. بعضی خوراکی ها، ورزش و خنده عامل اصلی ترشح این مواد در بدن هستند.
فصل سرد چه تاثیری بر بدن می گذارد؟
احساس خواب آلودگی بیشتری سراغ افراد می آید. آیا هوای سرد اشتها را افزایش می دهد؟ به گفته متخصصان با افزایش دما، مصرف کالری نیز افزایش می یابد. بنابراین، افزایش میزان ملاتونین می تواند روی اشتها تاثیر بگذارد. علاوه بر آن، ماندن در خانه باعث مصرف بیشتر غذا می شود. برخی از محققان معتقدند که ژنتیک می تواند عامل مصرف غذای بیشتر در فصل زمستان باشد. به طور ژنتیکی بدن انسان به گونه ای
تولید ماده شیمیایی برای ایجاد حس سیری
این ماده شیمیایی از طریق مهار قدرت پروپانوات (proprionate) عمل می کند؛ پروپانوات از طریق شکستن فیبر در روده تولید شده و بصورت طبیعی باعث ایجاد حس سیری می شود. محققان دانشگاه گلاسکو بدنبال یافتن راهی برای انتقال پروپانوات به روده بزرگ بودند که باعث آزادسازی هورمون های کنترل کننده اشتها می شود. امکان اضافه کردن پروپانوات به غذا وجود ندارد، چراکه بسرعت جذب روده می شود؛ به جای
گوش الاغی ؛ مد جدید جراحی زیبایی بین بچه پولدارهای تهران +عکس
به جراحی می کند. محل برش پشت لاله گوش است. ابتدا باریکه نازکی از پوست پشت گوش برداشته می شود سپس برای خواباندن غضروف و نزدیک کردن آن به سر و همچنین برای جلوگیری از برگشت غضروف لاله گوش به حالت اولیه، پشت غضروف در قسمت های لازم تراشیده و با کمک بخیه های دائمی چند چین ایجاد می شود و در آخر برش پوستی دوخته می شود. از آنجا که محل برش پشت گوش است بعد از عمل، جای برش قابل دید نیست و هدف اصلی
ویتامین D و پیشگیری از یک سرطان خطرناک
...: مطالعات محققان در آمریکا نشان می دهند افرادی که به میزان کافی ویتامین D دریافت می کنند، کمتر به سرطان لوزالمعده یا پانکراس مبتلا می شوند. بر اساس تحقیقات در مناطق غیر ابری و مناطقی که نور آفتاب به میزان کافی می تابد، خطر ابتلا به سرطان پانکراس 40 درصد کمتر است. بررسی های قبلی نشان داده بودند که ویتامین D در کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه و روده بزرگ نیز موثر است. ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که به طور عمده از طریق تابش نور مستقیم آفتاب بر پوست بدن تولید می شود. روغن کبد ماهی و تخم مرغ نیز حاوی مقادیری از این ویتامین هستند. ...
دردسرهای کاهش وزن را بشناسید
وزن را بشناسید پوست تان شل می شود کاهش وزن سریع اغلب باعث شل شدن پوست در ناحیه شکم، بازوها و پاها می شود چراکه پوست در این حالت خاصیت کشسانی خود را از دست می دهد و زمان کافی ندارد تا همراه سایر قسمت های بدن کوچک شود. باید توجه داشته باشید این حالت می تواند پیامدهای طولانی مدتی داشته باشد و حتی منجر به ناراحتی های روانی و عصبی شود. محققان معتقدند اگر پوست به طور طبیعی دو سال بعد
یک سوم سرطانها در صورت تشخیص قابل درمان است
23/15 درصد از کل مرگ و میر ها در استان مربوط به سرطانهاست. قادری اظهار داشت: سرطان رشد غیر طبیعی و اختلال در عملکرد سلول ها است و افزایش سن، استعمال دخانیات به ویژه سیگار، قرار گرفتن در معرض دود سیگار دیگران ، رژیم غذایی نامناسب ، مصرف غذاهای پر چرب ، عدم تحرک کافی و قرار گرفتن در معرض نور شدید آفتاب به مدت طولانی از فاکتورهای مهم خطرساز ابتلا به سرطان است. وی افزود: سموم
همه چیز درباره آلزایمر
انتقال می یابد. تصویربرداری ام.آر.آی بدون درد است اما چون با سر وصدای زیادی همراه است برخی افراد می ترسند یا آزرده می شوند. ام.آر.آی به طور عمده برای تشخیص مشکلاتی که سبب اختلالات شناختی شده است به کار می رود. ام.آر.آی ممکن است در آینده برای اندازه گیری حجم مغز و مشخص نمودن مناطقی از مغز که در اثر آلزایمر دچار انقباض شده است به کار رود. توموگرافی پوزیترون(PET) : در اسکن PET یک مایع ردیاب با
15 نشانه سرطان که زنان باید جدی بگیرند
ادامه یابد، باید با پزشک مشورت نمود. وضعیت سینه اکثر زنان کاملاً از وضعیت پستان های خود آگاه هستند، حتی اگر به طور منظم خودشان آنها را معاینه نکنند، و می دانند که باید مراقب ظهور توده در آنها باشند. اما این تنها علامتی نیست که در پستان ظاهر می شود که احتمالاً به وجود سرطان اشاره دارد. محققان می گویند که باید تغییر رنگ و ضخیم شدن پوست پستان هم بررسی شود، زیرا ممکن است نشانگر
آنچه باید از ناخن و بیماری های آن بدانیم
خونی در فرد است. در افراد کم خون، صفحه ناخن شکل صاف خود را از دست می دهد و به شکل قاشق درمی آید. طبعا درمان این نوع از بیماری در ناخن، درمان کم خونی است. بیماری های پوستی همراه با بیماری های ناخن برخی بیماری های پوستی مانند پسوریازیس یا بیماری لیکن پلان ممکن است سیر تهاجمی گسترده داشته باشند و به صفحه ناخن برسند. این بیماری ها نیز باعث تغییر شکل در ناخن می شوند
خبرها از عالم علم
شود. دکتر منوچهر سلیمانی مدیر بخش کلیه و فشار خون مرکز پزشکی سینسیناتی به همراه همکارانش طی پژوهشی که برای درک نقش (KAP) انجام داده بودند، متوجه شدند کمبود "KAP" در بدن موش ها با کاهش قابل توجه فشار خون آنها مرتبط است. محققان با قرار دادن موش های دچار کمبود "KAP" در یک رژیم نمکی، توانستند پس از 14 روز میزان فشار خون آنها را به حالت تعادل برسانند. سلیمانی در رابطه با نتایج
توصیه هایی برای درمان خروپف/چرا غذا در هواپیما مزه دیگری می دهد؟
قابل دسترسی است. جایگاه ویژه در سینماها را لُژ نیز می نامند . به طور مثال مشاهیر ورزشی، هنری، استانداران، کارفرمایان بزرگ، سیاست مداران، در مراحل بالاتر حقوق دانهای بزرگ، افراد پولدار در این دسته جای می گیرند یا هرکس دیگری که به دلایلی مهم شده است . در کشورهای انگلیسی زبان این بخش و این دسته از افراد را وی آی پی (VIP) می نامند که مخفف سه واژهٔ Very Important Person شخص بسیار مهم است. VVIP مخفف Very
کمبود ویتامین D ایرانیان 6 برابر شده
ایرانیان دارد و وضعیت نسبت به قبل امیدوار کننده شده است. عبداللهی در این زمینه نیز بهبود وضعیت را تایید می کند اما همچنان آن را نگران کننده می داند. مردم هرمزگان و سیستان و بلوچستان فقیر از ویتامین A ویتامین A به عنوان یک ویتامین محلول در چربی نقش های متعددی در بدن ایفا می کند. این ویتامین در پیشگیری از عفونت، کمک به سلامت پوست و بافت های مخاطی دهان، دستگاه گوارش، مجاری
مهراب صادق نیا: در قرآن آیه ای مبنی بر تحریف کتاب مقدس توسط یهودیان و مسیحیان وجود ندارد
. البته لازم به ذکر است که این ترجمه به واسطه نوع کلمات و معادل هایی که در آن به کار رفته، کمی دیرباب قلمداد می شود که خود ارتباط ویژه ای با ماهیت متن کتاب مقدس دارد. فانی در ادامه و برای نمایش نقش برجسته سیار در ترجمه عهد عتیق؛ جلد اول: کتاب های شریعت یا تورات؛ بر اساس کتاب مقدس اورشلیم ، یادآور شد: در تمام هزار و 500 سال گذشته، ایرانی ها همت شایانی در ترجمه این اثر نداشتند و می توان
دست راستم خیال قطع شدن نداشت
/> شما به عنوان رزمنده، اولین بار چه زمانی گام در میدان نبرد نهادید؟ من در سال 1358 وارد بسیج مسجد محمودیه سرچشمه شدم. با شروع جنگ از طریق پایگاه مالک اشتر میدان خراسان به جبهه اعزام شدم. آن زمان اعزام رزمندگان به جبهه خیلی راحت نبود. بررسی های لازم برای اعزام افراد به جبهه از نظر اعتقادی، خانوادگی، محلی و... تقریباً سه ماه طول می کشید. اگر کسی ناخالصی در محله یا خانواده داشت به
بولتن سینما ؛ مجلۀ خبری روزانۀ سینما (1 بهمن)
عقب افتاده است. جعفری در پیش بینی مخاطب از این فیلم گفت: ما تمام توان و تلاشمان را برای کسب رضایت مخاطب انجام داده ایم اما بازخوردهایی که تاکنون ارائه شده است و مراجعه افراد برای عرضه آن در دیگر کشورها نشان از موفقیت این فیلم انیمیشن دارد. ایوبی همچنین درباره تدوین انیمیشن تصریح کرد: این طور نیست که بخواهیم خط کشی در تدوین انیمیشن با فیلم سینمایی داشته باشیم ولی در تدوین
روی این عنصر غذایی حساب ویژه ای باز کنید!
، گوشت و ماهی استفاده کنید در معرض این کمبود نخواهید بود. مکمل های روی مکمل غذایی روی در موارد کمبود به خصوص در دوران بارداری لازم است. اما مصرف این مکمل حتما با مشورت پزشک باشد زیرا ممکن است برای بدن آسیب هایی در پی داشته باشد. همچنین نباید دوز مصرفی بیشتر از 50 میلی گرم در روز باشد. اگر به دلیل ریزش موها یا شکنندگی ناخن ها از مکمل های روی استفاده می کنید مراقب باشید که دیگر مکمل های ویتامین ها و مواد معدنی را همزمان مصرف نکنید. البته مصرف مکمل ها نباید جای تغذیه متنوع و متعادل را بگیرد. منبع: www.Esante. ...
خوردنی ها و نخوردنی های مرغ
غضروف ها به شمار آید و در ضمن برای هیچ گروه سنی به عنوان یک انتخاب خوب توصیه نشده است، چرا که چربی اشباع بالایی داشته و برای افراد با اضافه وزن و مبتلایان به دیابت مضر است. البته متخصصان تغذیه سوپ پای مرغ را بهترین منبع کلسیم، فسفر، ویتامین A و D عنوان کرده اند و برای کودکان مبتلا به نرمی استخوان مفید می دانند. آنان عقیده دارند اگرعصاره پای مرغ با کمی پیاز پخته شود کلسیم آن قابل جذب تر خواهد شد
از مصرف هویج غافل نشوید
و چروک پوست هم موثر است. وی گفت: بتاکاروتن فراوان موجود در هویج، در کبد انسان به ویتامین A تبدیل می شود. دریافت کافی این ویتامین، در پیشگیری از شب کوری و تامین سلامت بینایی بسیار ضروری است. همچنین ویتامین A به حفاظت از ریه ها بویژه در افراد سیگاری و در کسانی که در شهر های شلوغ با آلودگی هوا زندگی می کنند، کمک می کند. مهرآزما در پایان یادآور شد: بتاکاروتن فراوان موجود در هویج با اتصال به آهن در روده، آن را در حالت محلول نگه می دارد و به جذب بهتر آن از مواد غذائی کمک می کند. بنابراین، با دریافت بیشتر بتاکاروتن، جذب آهن بهتر می شود. ...
هشدار درباره شیوع موج نخست آنفلوآنزا
، کرفس، برگ مو و پوست خیار، بوی سیر را از بین می برد. چند توصیه برای پیشگیری و درمان 2راه عمده انتقال آنفلوآنزا تنفس و دست است. هنگام خروج از منزل دست هایتان را خوب شست وشو دهید. دستمال همراه داشته باشید تا هنگام سرفه کردن یا عطسه کردن جلوی دهان را بگیرید. افرادی که دچار سرماخوردگی شدند از دست دادن و روبوسی پرهیز کنند. بعد از استحمام، در معرض هوای سرد قرار نگیرند. به طور کلی مراقب باشید سرد و گرم نشوید. درصورت بیمار شدن استراحت کرده و به پزشک مراجعه کنید و اگر بعد از مراجعه به پزشک تا 3روز بهتر نشدید، مجددا به پزشک مراجعه کنید. ...
معضلی به نام آلودگی هوا ؛ کوتاهی مسئولین یا حصار محکم مسببان!
قطر کمتر از 10 میکرن و سرب می باشند وآلاینده های ثانویه آلاینده هایی هستند که در اثر فعل و انفعالات موجود در هوای اطراف زمین واکنش ایجاد شده و ماده ثانویه ای تولید می گردد که آن ماده ثانویه نیز مشکل زا می باشد مانند ازن. 1-منواکسیدکربن گازی است بی رنگ وبی بو ولی بسیار سمی. منبع اصلی تولید این گاز اتومبیلها هستند . گاز منواکسید کربن در هوای آزاد و به مقدار کم، زندگی بیماران قلبی
استفاده از ترکیب موجود در کلم بروکلی برای درمان سرطان پروستات
دهند. دلیل اهمیت این تحقیق چیست؟ در کشورهای پیشرفته سرطان پروستات شایعترین سرطان پس از سرطان پوست و مرگ آورترین سرطان در مردان پس از سرطان ریه است که سالانه جان افراد زیادی در سراسر جهان را تهدید می کند. این نوع سرطان در واقع ایجاد سلول های سرطانی در پروستات است که می تواند باعث انسداد در دستگاه ادراری یا متاستاز به سایر اعضا بدن شود. در حالی که درمان هایی مانند عمل جراحی برای
افزایش احتمال زوال عقل با زندگی در نیمکره شمالی
عقل مبتلا شوند. بدن بیشتر ویتامین D مورد نیازش را از طریق نور خورشید بدست می آورد و این تاثیر در افراد پیر کمتر می شود. اگرچه این ویتامین در روغن ماهی موجود بوده و همچنین بطور معمول به شیر افزوده می شود، اما تغذیه تاثیر بسیار کمی در مواد مغذی که وارد جریان خون می شوند، دارد. پژوهشهای دیگر نیز نشان داده اند که افراد دچار کمبود ویتامین D بیشتر در معرض تجربه مشکلات شناختی هستند. انتهای پیام
کدو نعمت خداوند برای پیامبرش یونس(ع)/ خواص کدو در روایات
سلامت چشم ها مفیدند. این رنگدانه ها مانند فیلتری در برابر نور آبی اشعه های خورشیدی عمل می کنند که برای سلامتی سلول های شبکیه مضر هستند. در سال 2001 یک گروه از محققان فلوریدا ثابت کردند افرادی که میزان این دو رنگدانه بدنشان زیاد است 82 درصد کمتر در معرض ابتلا به دژنراسیون ماکولای مربوط به پیری قرار می گیرند. نتایج پژوهش های متعدد نشان می دهد مصرف زیاد لوتئین و زآگزانتین چه از طریق مصرف مواد
جستاری در فرقه شناسی
ها تلقی شده، غیر قابل تحمل خواهد بود. نمونه روشن این سخن، باید از گروهک رجوی، که حالا باید به صراحت آن را فرقه رجوی خواند، نام برد. اهداف ضدامپریالیستی سازمان مجاهدین، در بدو تأسیس بر هیچ کس پوشیده نبود. شعارهای پرطمطراق و غرب ستیز این سازمان، تعداد زیادی از افراد را در سطوح مختلف اجتماعی به خود جذب نمود. اما پایان کار سازمان، ختم به شخص محوری و حتی شخص پرستی شد. از آنجا که حرف اول و
اوباما: به مبارزه با تروریسم متعهدیم/ تحریم تازه علیه ایران را وتو می کنم
طور موثر کاری انجام ندهیم، شاهد بالا آمدن آب اقیانوس ها، موج طولانی تر و گرم تر گرما، خشکسالی و سیل های خطرناک و اختلال های گسترده ای خواهیم بود که می تواند باعث مهاجرت ها، درگیری ها و قحطی های بیشتر در سراسر جهان شود. پنتاگون می گوید که تغییر آب و هوا خطرات فوری برای امنیت ملی ما به وجود می آورد. ما باید براساس این گفته عمل کنیم و به همین خاطر است که طی شش سال گذشته، بیش از پیش برای مقابله با
سندرم روده تحریک پذیر چیست؟
هایی که هماهنگی ضعیفی دارند و میان مغز و روده ردوبدل می شوند، باعث می شوند که بدن نسبت به تغییراتی که معمولاً در فرآیند هضم غذا پیش می آید، بیش از اندازه عکس العمل نشان دهد. این عکس العمل افراطی باعث ایجاد درد، اسهال یا یبوست می شود. محرک های سندرم روده تحریک پذیر در افراد مختلف متفاوت است محرک هایی که یک سری از افراد را اذیت نمی کند، ممکن است باعث ایجاد علائمی در افرادی شود که سندرم
