خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اعتیاد به شیرینی را ترک کنید!
کاکائو که در شکلات تلخ وجود دارد می تواند به افزایش کلسترول خوب و بهبود جریان خون کمک کند. خوردن کمی شکلات تلخ در بیشتر روزهای هفته، به جای سایر شیرینی ها به شما کمک می کند از فواید بی نظیر کاکائو بهره مند شوید، بدون اینکه مصرف کالری تان را افزایش دهید. تحقیقات دانشگاه کپنهاک هم نشان داده شکلات تلخ می تواند میل به سایر اسنک ها را هم کاهش دهد. در مصرف شکلات تلخ، اعتدال را رعایت کنید ...
صدا و سیمای "تلویزیون" روی اعصاب دولت!
بررسی رشد 7,2 درصدی حاصله در 9ماه اول سال پرداخت. سخنگوی دولت گفت: از تریبون رسانه ملی استفاده کردند و از افراد پرسیدند، رشد 7 درصدی در زندگی شما چه اثری داشت؟ خب مثلا یک گندمکاری که امسال به خاطر وضع نزولات جوی 7 درصد بیشتر برداشت محصول کرد، لزومی است که حتما در زندگی من هم 7 درصد رشد بیشتری اتفاق بیفتد. اینها نوعی القای شبهه است. مردم زیرک و فهیم هستند و متوجه می شوند همه این ابزارها ...
علت اختلافات زناشویی، مرز طلاقیم
ایجاد راه حل های با دوام با شکست مواجه می شوند. اغلب اوقات این نوع مشکلات در طول زمان از بین نمی روند. آنچه که در روابط خوب می تواند تغییر کند، این است که همسران توانایی پذیرش دیگری را با وجود تفاوت ها، پرورش دهند. هیچ راه ساده ای جهت حل تعارضات انسانی وجود ندارد. با هر موقعیت باید با رویکردی محتاطانه برخورد کرد. اگر بخواهید همیشه برخواسته های تان اصرار کنید، ازدواج خوبی نخواهید داشت. هنگامی که ...
خیانت به همسر این عواقب را به بار می آورد!
های مقاربتی در شما افزایش خواهد یافت بیماری هایی که از طریق رابطه جنسی منتقل می شوند بین کسانی که از نظر جنسی بی قید هستند متداول تر است. اما همسر خودتان که این بیماری ها را ندارد درست است؟ اگر اینطور فکر کنید که همه بجز همسرتان مبتلا به یک بیماری مقاربتی است، آنوقت هیچوقت دست به خیانت نخواهید زد. مرغ همسایه غاز نیست این یک تفکر اشتباه است. چون مرغ همسایه هیچوقت مال ...
مواظب حرف های روزهای آخرتان باشید
ها و کلمه هایی می پردازد که نباید در روزهای پایانی حضورتان در شرکت بر زبان بیاورید. این شرکت در حال غرق شدن است یادتان هست در پست قبلی درباره این جمله صحبت کردیم؟ گفتیم با این حرف حضور خودتان در شرکت را زیر سوال می برید؛ اگر شرکت شبیه به کشتی ای است که می خواهد غرق شود، شما چرا در آن مانده بودید؟ چرا با علمِ به غرق شدن شرکت، زودتر آنجا را ترک نکردید؟ . واقعیت این است که این ...
مخترع سیستانی، داور بین المللی سازمان ملل
ای که میتوانم عرض کنم این است که :ریختن برنامه بر اساس حمایت دولت اشتباه است. اول به تجاری سازی و بازار فروش فکر کنند بعد ثبت اختراع. همچنین به یاد داشته باشند، تسط زبان انگلیسی جزء مشخصه یک فرد موفق است. و همچنین دانشگاهها یا سازمانها بیشتر به جای حمایت مالی صرف ( که تا کنون هم وجود نداشته) حمایت جهت دهی به افکار و ایده ها داشته باشند. افراد صاحب ایده را با صنعت گر های موفق هم صحبت کنند ...
15 پیشنهاد هیجان انگیز برای هدیه روز مادر
با خرید این کتاب ها، هم آن ها را خوشحال می کنید هم خودتان در آینده از نتایج این کتاب، بهره مند می شوید. 11. سلامت: یکی از موضوعاتی که بیشتر خانم ها خیلی به آن اهمین می دهند، سلامت است. با خرید کتاب ها و اشتراک مجله هایی که اطلاعات مفیدی درباره ارتقای سلامت و تغذیه و تناسب اندام ارائه می کنند، می توانید علاقه تان را به مادر یا همسرتان نشان دهید و از این طریق به آن ها بگویید که ...
7 ایده جذاب و ساده برای هفت سین دقیقه نودی
به گزارش بلاغ ، محدثه خانی: اگر شما هم جزو آن دسته از افراد هستید که به دلیل مشغله کاری تا الان فرصت نکرده اید فکری برای سفره هفت سین امسال کنید، نگران نباشید. هنوز وقت دارید تا با ایده هایی ساده، زیبا و در عین حال سریع هفت سین زیبایی برای سال نو بچینید. رومیزی خاصی انتخاب کنید اگر ظروف ساده ای برای هفت سین در دسترس دارید، در انتخاب رومیزی متفاوت عمل کنید. یک رومیزی خیره ...
استشمام بوی خوش شهادت در آخرین دیدارمادر و پسر/ به پدرش قول داده بود از سوریه برایش شهید بیاورد!/ مژده ...
. چطور شد که تصمیم گرفتند به سوریه بروند آیا شما از رفتن شان راضی بودید؟ پسرم علاقه زیادی شهید و شهادت داشت؛ و به خاطر شغل همسرم خیلی با این افراد آشنایی داشت در مجتمع خودمان یادواره برای شهدا می گرفتند. یک روز وقت نماز آمد منزل ما داشتم می رفتم مسجد، گفت منم می آیم . در راه مسجد برایم گفت که می خواهد برود سوریه. گفتم " محمد مهدی " کوچک است، تازه خانه تان را درست کردید، الان نرو ...
10 باور رایج و غلط در خصوص سیگار
کند شما تفننی و در روز یک نخ سیگار بکشید یا 7 نخ! در هر حال آسیب می بینید. سیگار اراده را سلب می کند این باور نیز اشتباه است. در خصوص سیگاری ها مسئله اراده مطرح نیست، بلکه مسئله مربوط به عادت می شود. اعتیاد به نیکوتین در همان بخشی از مغز قرار دارد که اعتیاد به حشیش واقع است. در واقع نیکوتین باعث ایجاد نوعی شادمانی و آرامش می شود و ضدافسردگی است. سیگار نیز ...
مشروح پاسخ های شهردار اهواز به سوال عضو شورای شهر
...> قرارداد کمپوست در سال 89 با مبلغ قرارداد 000/000/000/57 ریال منعقد شده بود و تا پایان سال 92 هیچ گونه پیشرفت فیزیکی نداشت حدوداً مبلغ 34 میلیارد ریال از قرارداد پرداخت شده بود. در زمان مدیریت تان با تأکید حضوری دادستان وقت و مدیرکل بازرسی استان و تعدادی از اعضای شورا و جنابعالی در محل صفیره به شما اعلام نمودند که از این به بعد هیچ گونه مبلغی به شرکت زیبا سازه کهکشان پرداخت نگردد و از طریق مراجع قضایی ...
چرا بانک ملت سال 97 را تبریک گفت؟ +عکس
شما هستند؟ احتمال دست یابی به هدفی که خلاف عقاید تان باشد، کم است. چگونه می توانید اهداف مطابق با خودتان را انتخاب کنید؟ یک راه این است که هر چه برایتان ارزش دارد را روی کاغذ بیاورید. مثلا اگر صداقت برای شما مهم است و فکر شما این باشد که همه ی پولدارها با دروغ یا فریب پول در می آورند؛ ثروتمند شدن برای شما سخت می شود. عقایدتان را به روی کاغذ بنویسید. سپس اهداف تان را مطابق با آن تعیین کنید. با این ...
13 روش برای افزایش سرعت گوشی اندرویدی
از آن این مرورگر ما به شما مرورگر Opera را معرفی می نماییم این مرورگر می تواند به شما در بارگزاری صفحات اندروید بدون داشتن دردسر کمک کند . برنامه های مخرب و ویروسی را حذف کنید . بسیار دیده شده است که برنامه های هم که توسط افراد مشهور ساخته می شوند موجب پایین اوردن و کند شدن سیستم های اندرویدی شده اند . مثلا می توانیم به برنامه فیس بوک اشاره کنیم در گذشته افرادی کع از این ...
تست شخصیت شناسی از روی لباس
درستی درباره شما پیدا کنند، هرگز با لباس چروک به محل کار خود نروید و همیشه بهترین لباس و ادکلن را برای حضوردر محل کار استفاده کنید. اهمیت دادن به کفش هم یکی دیگر از موارد اصلی در جلب توجه دیگران است، کفش کثیف و مندرس با بندهای سیاه که مدت ها است شسته نشده و واکس نخورده است نشان دهنده شلختگی، افسردگی و عدم توجه شما به ظاهر خودتان است و باعث بی اعتمادی و بی علاقه گی دیگران به شما می شود. انتهای پیام// ...
چگونه شکم شش تکه داشته باشیم؟
این روزها همه دوست دارند شکم شش تکه داشته باشند، خوش تیپ باشند و البته همه ی اینها را هم در مدت کوتاه و سریع می خواهند. به ندرت پیش می آید که افراد شکم شش تکه و اندام مناسب را برای سلامتی بخواهند. خب این کاملا طبیعی است. همه دوست دارند جذاب باشند اما اگر در مسیر پرورش اندام، سلامتی در نظر گرفته نشود، قطعا نتیجه اش مقطعی و نامطلوب خواهد بود. شکم شش تکه ساختن، نیازمند وقت و صبر است. باید ...
اعتماد سازی با شعار و سخنرانی نمی شود/ در انتخابات نباید جهت گیری و رفتاری شائبه انگیز داشته باشیم
: اگر همه شما شروع کنید به گزارش نوشتن که این انتخابات مسئله داشته است و بعد نیز تأیید شود گفته خواهد شد که با این همه مشکل و تخلف چطور دوباره انتخابات تأیید شد و مردم این سوال در ذهنشان می ماند که یا تأیید انتخابات درست نبوده و یا گزارشاتی که ما داده ایم درست نبوده است. وی افزود: باید به حداقل ها و جاهایی که می بینیم تأثیر گذار است و یا دخالتی از سوی افراد غیر مسئول در جریان انتخابات می ...
در راه اندازی کسب و کار خود نمی توانیم ابرقهرمان باشیم
برای این که مشتریان، خریدوفروش راحت تر و موفق تری داشته باشند. پس از مدتی او متوجه شد که با استخدام های اشتباه و غیر معقول به شرکت خود ضربه زده است و با این استخدام ها راهی برای رشد شرکت با استفاده از نیروی آموزش دیده وجود ندارد. او می گوید: در آن وضعیت شرکت به مرز ورشکستگی رسیده بود، این اتفاق من را وادار کرد تا بر اهداف بلندمدت متمرکز باشم و هیچ گاه به عقب برنگردم. راه های ...
5 دروغی که نباید درباره خودتان باور کنید
هدفی برسید باید ببینید که چه مشکلی وجود داشته است؛ کجا دچار اشتباه شدید و چه کارهایی باید انجام می دادید و ندادید. بانکر هانت می گوید: موفقیت ساده است؛ اول بدانید که دقیقاً چه می خواهید، آنگاه تصمیم بگیرید که برای رسیدن به آرزوهایتان بهای آن را بپردازید و سپس وارد عمل شوید. همیشه باید از خود بپرسید چگونه می توانم انجامش دهم؟ اگر در انجام دادن و موفق شدن اصرار کنید و مداومت به ...
آداب عیادت از بیماران در نوروز
.... شاید شما در طول روز از بیمار احوالش را جویا می شوید اما او نیاز داشته باشد شخصی شب ها قبل از خواب با او تماس بگیرد و کمی صحبت کند تا او آرامش خاطر بیابد. مثبت باشید و مثبت حرف بزنید اگر به ملاقات بیماری رفتید و احساس کردید شاداب تر از قبل است، حتما این موضوع را به او بگویید. اگر بیشتر می خندد و اشتهایش بیشتر شده، سر حال آمده و قوی تر به نظر می رسد، این موضوع را به او ...
مدیران و چگونگی انجام کارهای مهم
باید از توانایی های خود در سمت های مختلف سازمان چشم بپوشد؟ • مدیران بهتر است مستقیما با افراد واسطه و نه افراد مهم ارتباط داشته باشند. این گفته هم منطقی نیست. گفته ها و نظرات باید مستقیما بیان شوند. در سازمانی که مدیر از طریق واسطه ها ارتباط برقرار می کند و نظرات خود را به گوش دیگران می رساند مطمئنا حرف های اشتباه و بی محتوا هم در سازمان زده می شود. این به این معنا نیست که افراد واسطه را ...
شست وشوی زیاد فرش، به خصوص فرش های قدیمی و فرش هایی که توسط انگشتان هنرمندانه اساتیدی بزرگ بافته شده و ...
مصوب و رسمی را برای شست و شوی فرش و قالی و موکت به قالیشویان اعلام می کند و تمامی قالیشویان موظف به رعایت و اعمال این قیمت ها هستند. همان طور که می دانید شست و شوی فرش، قالی و موکت در قالیشویی ها براساس متر مربع محاسبه می شود. لازم به ذکر است که در این میان، موردی نیز به نام قیمت توافقی وجود دارد؛ شاید شما نیز از این موضوع اطلاع داشته باشید که قیمت های درج شده در آگهی های منتشر شده با ...
90 درصد خانه های مسکن مهر پردیس طی سال آتی تحویل می شود
.... وی خبرنگاران را کنترل کننده غیر مستقیم دانست و اظهار کرد: حضور خبرنگاران در عرصه های مختلف و در اجتماع باعث میشود که افراد از تخلف کردن پرهیز کنند و افرادی که با شما مواجه می شوند خود را کنترل خواهند کرد. فرماندار پردیس ضمن تشکر از تمام زحمات و تلاش های خبرنگاران، گفت: امیدوارم خداوند به قلم هایتان قوت، نگاه هایتان عمق و به بصیت، تفکر و اندیشه تان در درک مسائل عظمت ببخشد ...
وزیر بهداشت: در دوران کودکی جلوی مغازه پدرم بساط می کردم!
بدهکاری شرایط بسیارسختی است. می گویند بدهکارها خواب ندارند، شما هم در این مدت بی خواب شده اید؟ هر کس گفته بدهکارها خواب ندارند، درست گفته است. من خیلی وقت است که راحت نخوابیده ام. آقای دکتر کمی در باره خودتان حرف بزنید، در جایی گفته بودید تجربه خیلی از شغل ها مانند نانوایی را دارید، پس کودکی و نوجوانی متفاوتی داشته اید؟ پدرم متول ترین فرد شهر در زمان خودش بود ...
20 کلید طلایی برای جلوگیری از افزایش وزن و چاقی در نوروز
مصرف غذاهای ناسالم می شود. اگر برای کنترل وزن تان در تعطیلات جدی هستید، برای خود مجموعه ای از محدودیت ها و اهدافی برای کاهش وزن تعریف کنید. بدانید چه غذاهایی برای تان مفید و چه غذاهایی غیرضروری هستند. بسیار خوب است اگر به غذاهایی که در برنامه تان برای رسیدن به هدف وجود ندارند نه بگویید. برخی افراد بعد از یک یا دو اشتباه در برنامه ی غذایی شان، هدف خود را رها می کنند. شما این گونه نباشید، اگر یکی دوبار حریف شکم تان نشدید اشکالی ندارد، اما هدف تان را فراموش نکنید و برای دفعه ی بعد، از غذاهای سالم تر استفاده کنید. ...
چگونه می توان در مصرف جوهر پرینتر صرفه جویی کرد
دستمال تمیز و مقداری خیس پاک نمایید (توصیه می کنیم برای خیس کردن دستمال موردنظر از آب معدنی استفاده کنید! زیرا در درون آب شهری و لوله کشی شده، موادی وجود دارد که می تواند دوباره سبب گرفته شدن لوله ها گردد). چنانچه با انجام این کار نیز نتوانستید مشکل را برطرف نمایید، توصیه دیگری برای شما داریم (البته این توصیه را با مسئولیت خودتان انجام دهید!): نگه داشتن قسمت هد دستگاه پرینتر در آب گرم و ...
بدون هزینه سرمایه دار شوید!
شروع کنم؟ چیزی که آنها نمی دانند این است که آنچه حقیقتا نیاز به سرمایه گذاری دارد در وجود خودشان است. در زیر به سه دارایی فعلی شما اشاره می شود که می توانند برای شما بازدهی عظیمی را به ارمغان آورند و بنابراین به حسن توجه شما نیاز دارند. 1) هویت هویت شما یکی از دارایی های شماست و باید از آن محافظت شود. در عصر دیجیتال، هویت شما با اطلاعات فراوانی که هر روز تولید می کنید ترکیب شده ...
راهنمای سفر نوروزی با تمامی بودجه ها
تصمیم به سفر کردن که بگیرید هزار و یک اما و اگر جلوی پایتان قرار دارد. این که به چقدر پول نیاز دارید یا شب را کجا بمانید، این که با تور بروید یا از خودروی شخصی خود استفاده کنید همه و همه اما و اگرهایی است که ممکن است روی تصمیم نهایی تان تأثیر بگذارد. تورهای مسافرتی انتخاب های شما را محدودتر می کند اما هزینه هایتان را گاهی تا نصف کاهش می دهد. با یک تور مسافرتی نوروزی می توانید هزینه سفر به جزیره ...
روایت هاشم آغاجری و محمد مالجو از مکتب مصدق و جنبش ملی شدن صنعت نفت
مواقعی پنج دقیقه وقت می گذاشت اما دیدار ما 45 دقیقه طول کشید. آیزنهاور شروع به تعریف کردن از مصدق کرد. به او گفتم همین 10 روز پیش بود که شما او را له کردید. آیزنهاور پاسخ داد مصدق البته آدم بزرگی بود اما شما دو مساله را با یکدیگر اشتباه می گیرید؛ من از لحاظ شخصی از مصدق تعریف می کنم اما وقتی پای منافع امریکا به میان بیاید من باید کل دنیا را جمع کنم و به ملتم بدهم. اللهیار صالح می گوید که در این ...
اگر دبیرکل حزب الله نبودم دوست داشتم تدریس کنم
دارم و آرزو دارم روزی فرا برسد تا به آن شرایط بازگردم که اگر چنین شود، این کار را انجام دهم. با توجه به این که به هر حال خیلی از محدودیت های امنیتی برای شما وجود دارد، مجبورید بیشتر در فضای سربسته باشید. وقتتان را چطور تنظیم می کنید که هم به کارهایتان برسید و هم به هر حال در فضای سربسته بودن به مدت خیلی زیاد، افسردگی و مشکلات زیاد روحی می آورد، طی 25 سال گذشته اینها را چگونه حل کرده ...
12 تصمیم جدید سالم تر برای سال نو
، باکتری ها ممکن است مشکلات جدی برای سلامتی تان ایجاد کنند. متخصصان معتقدند که دندانپزشکان قادر هستند از وضعیت دهان افراد، علائم دیابت و بیماری های قلبی را تشخیص دهند. برای مقابله با باکتری ها نیاز به نخ دندان دارید. یادتان باشد که التهاب لثه مشکلات جدی ایجاد می کند. درست است که روابط زناشویی بسیار مهم است، اما برخی افراد به اندازه ای که به این مسئله اهمیت می دهند به فکر نان شب شان ...
