سایر منابع:
سایر خبرها
واکنش آلمان به اظهارات تند اردوغان
کرد که چاوش اوغلو اجازه ندارد تا در سفر به این شهر در تجمع اتباع ترکیه شرکت کند. در همین راستا 4 تجمع اتباع ترکیه در اتریش و یک مورد تجمع در سوئیس هم لغو شده اند. شهرهای مختلف اروپایی در حالی قصد جلوگیری از برگزاری این تجمعات را دارند که در هفته گذشته، ممانعت آلمان از برگزاری تجمعات مشابهی موجب بروز تنش هایی بزرگ میان آنکارا و برلین شده بود. سه شنبه 24 اسفندماه، مارک روت نخست ...
آیا میدانید علائم ابتلا به ام اس در افراد مختلف متفاوت است؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، تشخیص علائم ابتدایی ام اس برای پزشکان همیشه کار آسانی نیست. در بیماران مبتلا به ام اس، سیستم ایمنی بدن اعصاب مرکزی و بخش هایی هم چون مغز و نخاع و بینایی فرد را هدف قرار می دهد. آنچه تشخیص این بیماری را دشوار می کند، ازیک طرف تفاوت علائم آن از فردی به فرد دیگر است. از طرف دیگر بسیاری از این نشانه های در بیماری های دیگری هم ...
سفر ارزان به مالدیو (قسمت دوم)
سفرهای روزانه به استراحتگاهی با هزینه ی 50 دلار (160,000 تومان) برای هر نفر به اضافه نفری 30 دلار (100,000 تومان) هزینه ورود. هم چنین می توانید با نفری 25 دلار (80,000 تومان) به سواحل شنی سفر کنید و با نفری 50 دلار (160,000 تومان) در اطراف جزیره ی مرجانی به سفر جزیره ای بروید.مالیات و دستمزدها دولت مالدیو یک سری مالیات و هزینه از شما طلب می کند که پرداخت آن ها موجب اعصاب خوردی است. برای هر ...
10 دلیلی که می گوید چرا شکر خطرناک است
(که یکی از نتایج مصرف شکر است) می تواند در بروز سرطان نقش داشته باشد. علاوه براین، مشکلات متابولیکی مرتبط با مصرف شکر که محرک التهابات مختلف شناخته می شوند یکی دیگر از علل بالقوه ی ابتلا به سرطان شناخته می شود. مطالعات نشان می دهد افرادی که مقدار زیادی شکر مصرف می کنند بیشتر از سایرین دچار التهابات مختلف می شوند و در معرض ابتلا به سرطان هستند. تمام کالری ها یکسان تولید نمی شوند. غذاهای ...
انواع سردرد و درمان آن ها
تواند به درمان کمک کند. سردرد خماری دلایل: دلایل زیادی برای سردرد خماری آمده است و یکی از دلایل این است که الکل باعث گشاد شدن رگ های خون می شود و روی سطح سروتونین در بدن تاثیر می گذارد. از طرفی الکل آب بدن را خشک می کند. درمان: بهترین درمان استفاده از قرص مسکن، نوشیدن مقداری آب و کمی استراحت است. اگر با مصرف کمترین الکل سردرد می گیرید ممکن است میگرن داشته باشید. منبع : بدونیم خیلی ...
مسافران نوروزی بخوانند
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، آرزو نجفی فلوشیپ طب خواب با تاکید براینکه خواب آلودگی در زمره عوامل مهم در بروز حوادث ترافیکی و هزینه های سنگین ناشی از آن است، بیان کرد: چنانچه به تغییرات خواب و بیداری بدن خود دقت کنیم متوجه می شویم در شرایط معمول و زمانی که میزان خواب ما کافی باشد در دو زمان طی روز خواب آلوده می شویم. بیشترین میزان خواب آلودگی در نیمه های شب بین ...
چگونه آب به آب شدن در سفر را برطرف کنیم؟
به گزارش بلاغ ، انتخاب نوع وعده غذایی سالم در مسافرت می تواند از بروز بیماری در سفر جلوگیری کند.بسیاری از گردشگران با توجه به نکات بهداشتی می توانند سفری بی دغدغه از اضطراب بیماری را داشته و از نوع تغذیه خود در سفر نیز لذت ببرند. اگر زیاد اهل غذای آماده بیرون هستید ، حداکثر یکبار در روز غذای بیرون را میل کنید.بهترین وعده برای صرف غذاهای بیرون زمان نهار است و بهتر است کباب کوبیده را در ...
نحوه پیشگیری از مشکلات عضلانی در سفرهای نوروزی
ایام اظهار داشت: به طور متعدد شاهد هستیم که افراد بدون آمادگی قبلی و گرم کردن بدن اقدام به ورزش های دسته جمعی مثل والیبال و فوتبال و ... می کنند که فشار ناگهانی به مفاصل بدن وارد شده و در نهایت موجب آسیب به آن ها می شود. این متخصص فیزیوتراپی با هشدار به بیمارانی که از آرتروز و دردهای اسکلتی –عضلانی رنج می برند تصریح کرد: این افراد هنگام نشستن در اتومبیل رعایت تمامی جوانب امر را داشته باشند ...
چگونه از شر بی حوصلگی در تعطیلات راحت شوید؟
سر وصدا،خرید و آشپزی بهتر است هشت ساعت را نیز به یک خواب عمیق و راحت اختصاص بدهید. اگر به خواب کافی اهمیت ندهید شادی بقیه را نیز خراب خواهید کرد. در این شرایط مغز خسته می شود زیرا به آن استراحت کافی نداده اید و بداخلاق و غر غرو خواهید شد. اگر نمی توانید خواب طولانی داشته باشید بهتر است دستکم برای یک خواب کوتاه ولی عمیق و راحت برنامه ریزی کنید. روی تخت خواب دراز بکشید و کتاب یا مجله ای دستتان بگیرید یا تلویزیون را روشن کنید. با این کار خیلی زود خواب آلود شده و به اصطلاح بی هوش خواهید شد. بهداشت نیوز ...
این هفت سین پرخاصیت: فواید کدام رنگ سیب بیشتر است؟
کندی جذب بدن می شود. بنابراین برای مبتلایان به دیابت، مصرف آن باید پس از مشاوره با متخصص صورت گیرد. با این حال، توصیه می شود که دیابتی ها از سیب های خیلی شیرین استفاده نکنند. برخی افراد عادت دارند سیب یا فراورده های آن را همراه با دانه هایش بخورند. دانه های سیب همچون مغز هسته زردآلو حاوی ترکیبی از سیانورند که خوردن مقدار زیاد آن منجر به بروز واکنش های نامطلوب در بدن می شود. البته مصرف کم ...
استراحت بدون چاقی در تعطیلات نوروز
به گزارش شفا آنلاین ، با توجه به تغییراتی که در ایام تعطیلات نوروز در برنامه روزانه اکثر ما پیش می آید، روند تغذیه استراحت و فعالیت بدنی مان تغییر پیدا می کند و در صورتی که دقت نکنیم دچار اضافه وزن می شویم و تناسب اندام خود را از دست می دهیم. ضمن اینکه بدلیل مصرف شیرینی، آجیل و حتی میوه ها بیشتر از معمول خطر ابتلا به بیماری ها نیز در کمین هستند پس برای اینکه از تعطیلات لذت ببریم و این ...
آیا جنگ جهانی سوم در راه است؟!
از تجهیز شدن داعش توسط نیروهای عربستان سعودی و قطر آگاهی داشته است. استفاده دستگاه های اطلاعاتی بریتانیا و ایالات متحده از شرکت های وابسته به سازمان سیا در خط لوله لیبی تا سوریه موجب شد تا هیولایی مانند داعش ساخته شود. یک یادداشت بجای مانده از یک دستگاه اطلاعاتی در سال 2012 نشان داد که “داعش برای منزوی کردن دولت سوریه” در این کشور شکل خواهد گرفت. اقدامات تروریستی داعش در ...
دلایل علمی برای اینکه شب تا دیروقت بیدار نمانید
تغییر می کند. توجه داشته باشید که بی نظمی طولانی مدت در خواب شبانه موجب بروز مشکلات روانی مانند اختلال عصبی یا افسردگی می شود. 3. قضاوت و ارزیابی نادرست اگر شب ها کم بخوابید، قادر به تصمیم گیری صحیح نخواهید بود. بر اساس تحقیقی که نتایج آن در سال 2007 در نشریه ی Sleep منتشر شد، "کم خوابی روی قضاوت های اخلاقی انسان تاثیر می گذارد. این افراد معمولا به زمان طولانی تری برای تحلیل ...
خواب وبیداری علل و ویژگی ها
به گزارش بهداشت نیوز ، اصولا انسان به گونه ای آفریده شده که نمی تواند در تمامی اوقات مشغول به کار باشد و خوابیدن برای استراحت و رفع خستگی ضروری است. از طرفی تعادل در میزان خواب و بیداری برای حفظ تندرستی اهمیت بسیاری دارد. خواب معتدل تمامی اعمال طبیعی شامل هضم ، متابولیسم و دفع سموم را بهبود می بخشد و موجب تجدید قوای اعضاء مختلف بدن از جمله مغز می شود. علت خواب و بیداری: علت خواب وجود ...
حجم ترافیک در محور های ارتباطی خراسان شمالی نیمه سنگین است
به مقصد در زمان خاص داشته باشند زیرا که رانندگی با عجله مشکلاتی را برای خود و خانواده ها ایجاد می کند. این مسئول با بیان اینکه با توجه به شرایط جاده های این استان از نظر ترافیک رانندگان با کوچکترین بی دقتی دچار حادثه خواهند شد افزود: بیشتر حوادث نیز از نوع خستگی و خواب آلودگی است. حسین زاده از رانندگان همچنین خواست تا در ایام نوروز در ساعات پایانی شب رانندگی نکنندو افزود: مسافران شب ...
آمادگی کامل اسکان مسافران نوروزی در شرایط اضطراری در قم وجود دارد
موجب شد تا چهارتن از هموطنانمان جان را از دست دهند. این موضوع باعث شد مسئولان شهری قم نسبت به بارش های شدید باران در منطقه بالادست این شهر و جلوگیری از خطر احتمالی در مسیر رودخانه قمرود حساسیت بیشتری داشته باشند و با پیش بینی وقوع سیلاب، فورا اقدام به تخلیه رودخانه از مسافر و خودرو کنند که در این راستا در اوایل اسفندماه 95 نخستین سامانه پیش آگاهی و پیش بینی هشدار سیل و سیلاب شهری کشور در ...
آشنایی با سردردهای خطرناک
مثل افسردگی یا بیماری اضطرابی هم باشند. وقتی مغز جرقه می زند ... ! سردرد نورالژی عصب سه قلو معمولا به صورت جرقه زدن و شوک الکتریکی ایجاد می شود یعنی این طور نیست که بیمار برای مثال یک ساعت درد داشته باشد بلکه فقط یک جرقه خیلی شدید و دردناک می زند و بعد خوب می شود. تحریک کردن و دست زدن به صورت هم این درد را تشدید می کند ؛ حتی برخورد تیغ و ریش تراش هم می تواند در بعضی ها باعث این ...
سوانح محورهای مواصلاتی استان سمنان 18 کشته و مجروح برجای گذاشت
...، ابراز داشت: استفاده نکردن از تلفن همراه حین رانندگی، بستن کمربند ایمنی راننده و سرنشینان خودرو، استراحت به موقع در زمان خستگی و خواب آلودگی می تواند بروز سوانح و حوادث را به حداقل کاهش دهد. خسروجردی بابیان اینکه تردد در محورهای استان سمنان روان است، تصریح کرد: بیشترین سوانح رانندگی در ورودی شهرها رخ می دهد لذا از رانندگان تقاضا داریم در قسمت ورودی شهرها با آرامش و رعایت فاصله طولی ...
خوزستان در سالی که گذشت
دادند ! پسر اهوازی پدرش را زنده زنده سوزاند! قتل های خانوادگی در خوزستان از جمله اخبار و حوادث تلخ در استان بود. خردداد ماه سالی که گذشت ، پسر بیمار اهوازی در اقدامی هولناک پدر پیرش را در خواب به آتش کشید. در این حادثه که مأموران پلیس وقتی خود را به محل قتل رساندند زن میانسالی را دیدند که سر و صورتش خون آلود بود. این زن به مأموران گفت که پسرش مبتلا به بیماری روانی است . ...
ارتباط بین داروی ایبوپروفن و مشکلات قلبی
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شفاف ، مصرف داروی ایبوپروفن برای تسکین سردرد، کار چندان بزرگی به نظر نمی رسد؛ اما باید بدانید که محققان دانمارکی به تازگی در مورد مصرف مکرر ایبوپروفن هشدار داده اند. یک پژوهش علمی منتشره در مجله قلب اروپا (European Heart Journal) نشان می دهد، ایبوپروفن، یکی از محبوب ترین داروهای مُسکن در آمریکا، احتمال ایست قلبی را در افراد تا 31 درصد افزایش می دهد. ...
قبل از سفر این توصیه ها را بخوانید
سید جلال ملکی در گفت وگو با خبرنگار اجتماعی خبرگزاری آنا درباره دستورالعمل های ایمنی سفر اظهارکرد: رانندگان باید توجه داشته باشند که هنگام رانندگی اگر احساس خستگی و خواب آلودگی کردند، حتما استراحت کنند یا اگر راننده دیگری در کنار آنان حضور دارد هدایت خودرو را به او بسپرند و خود استراحت کنند. وی با تاکید بر اینکه همواره باید در خودرو، جعبه کمک های اولیه وجود داشته باشد، اضافه کرد: توصیه ...
شاد بودن در نوروز را به دلایل زیر فراموش نکنید
...> افراد شاد، با انگیزه ترند انگیزه کم به معنی بهره وری پایین است. یکی از روش های مطمئن افزایش انگیزش در افراد، تقویت روحیه ی شادابی در آنان است. افراد شاد، کم تر بیمار می شوند اگر شغل تان را دوست نداشته باشید، احتمال این که به بیماری هایی مانند دیابت، فشارخون، سردرد، زخم معده، دیسک کمر و ... مبتلا شوید، زیاد است. افراد غمگین، بیش تر مستعد استرس ها و افسردگی های شغلی ...
تصادفات محورهای استان زنجان 4 کشته و 20 مصدوم داشته است/ وقوع تصادفات زنجیره ای در محور زنجان قزوین
راه استان زنجان واژگونی پراید را دیگر تصادف روز گذشته در محور زنجان بیجار اعلام و اضافه کرد: در این تصادف یک پسر بچه 10 ساله جان خود را از دست داده است. شیرمحمدی با توصیه به رانندگان برای رعایت قوانین راهنمایی و رانندگی تاکید کرد: با رعایت این قوانین و همچنین داشتن استراحت کافی در حین سفر می توان زمینه سفر امن برای خود و دیگران را فراهم کرد. وی عدم توجه به جلو و همچنین خستگی و خواب آلودگی را مهم ترین دلایل وقوع تصادف در محورهای استان زنجان اعلام کرد. انتهای پیام/ ...
بهترین غذاهای شب عید
دردسرساز باشد. یعنی ممکن است موجب ناراحتی های گوارشی، رخوت، خواب آلودگی، تهوع و استفراغ شود و هضم ثقیلی داشته باشد. حال اگر شما این آبزی سرد مزاج را با آبلیمو، ترشی لیته، سیر ترشی، ماست، دوغ یا تخم مرغ بخورید، حتی اگر پرفشاری خون هم داشته باشید عواقب سردی آن دوچندان خواهد شد. آشنایی با غذاهای شب عید, غذاهای شب عید در نتیجه توصیه شده است بویژه افرادی که نوع مزاج خود را نمی شناسند ...
تندباد 90 کیلومتری جنوب خراسان رضوی را درنوردید
باغبان افزود: با توجه به کاهش شدید دید افقی در محورهای مواصلاتی گناباد، تردد در این محورها به شدت کاهش یافته و رفت و آمد در محورها بسیار به کندی صورت می گیرد. وی از رانندگان وسائل نقلیه خواست با رعایت قوانین و مقررات در زمانی خستگی و خواب آلودگی بعد از مدتی استراحت سفر خود را ادامه دهند و از سرعت و سبقت غیرمجاز بپرهیزند. وی تصریح کرد: با توجه به کاهش شدید دید افقی در محورهای مواصلاتی ...
توصیه های کارشناس فوریتهای پزشکی در رابطه با مسافرتهای نوروزی
سفر داروهای خود را به میزان کافی به همراه بردارند . بیمارن از سفرهای طولانی که با خستگی همراهند بپرهیزند . بیماران از رانندگی طولانی مدت خود داری نمایند . بیماران حتماً در طول سفر استراحت کافی و تغذیه مناسب داشته باشند. مسلم فایق نیا-کارشناس مرکز مدیریت حوادث و فوریت های پزشکی اورژانس 115 سبزوار ...
این نکات را قبل از سفرهای نوروزی جدی بگیرید
به گزارش شفاف ، دستورالعمل های ایمنی قبل از ترک خانه: آشپزخانه خانه ها و آبدارخانه های شرکت ها، ظرفیت بالایی برای حادثه دارند. قبل از ترک خانه، تمام وسایل برقی و گازسوز را بررسی کرده، وسایل غیرضرور را خاموش کنید و اگر هیچ وسیله برقی و گازسوز ضروری ندارید، کنتور برق را قطع کرده و شیر اصلی گاز را از داخل واحد ببندید و اگر قصد روشن نگه داشتن یخچال را دارید، تن ها فیوز آشپزخانه را روشن نگه دارید و سایر فیوز ها را قطع کنید. مواد قابل اشتعال مانند کاغذ باطله، روزنامه، نایلون و... را دراط ...
جاذبه های گردشگری بهشت ایران را از دست ندهید
...، حد فاصل دو قسمت آستارای جمهوری آذربایجان و ایران جاری است . بندر آستارا دارای دو بخش مرکزی و لوندویل است، آستارا کلمه تالشی است که تالشی ها آن را هسته رو یا آسته رو تلفظ می کنند، اطلاق این نام به این شهر به این دلیل بوده که سال ها پیش در این ناحیه تپه های شنی، برکه ها، مرداب ها و نیزارها وجود داشته که راه رفتن در آنها مستلزم احتیاط بوده و این از لحاظ آهسته رو یا آسته رو نامیده شده و ...
صدای سازهایی که خاموش شدند
هایش را د ر قزوین برگزار کرد . جهانی همراه این گروه ها د ر کنسرت های مختلفی د ر کشورهایی همچون روسیه، اسپانیا، الجزایر و فیلیپین برنامه اجرا کرد . او با اینکه به بیماری سرطان خون مبتلا شد ه بود ، عشق به تار و سه تار او را زند ه نگه د اشته بود تا این که د ر 27 آبان 1395 د رگذشت. مسیح الله رضایی (20 اسفند 1313، آویج/5 مرد اد 1395، تهران) یکی از عاشیق های ایل شاهسون بود . اقوام ...
مدیریت تعطیلات نوروزی
رانندگی های طولانی مدت و لذت نبردن از اصل سفر؛ موجب می شود تا بهانه گیری، بد خلقی و منفی گرایی زیاد شده و به حالت کشمکش برسد. عامل چهارمی که می تواند زمینه ساز تنش های درون خانوادگی در ایام عید شود " ملال " است؛ این عامل آن جایی بروز می کند که اساساً "برنامه" ای برای گذران این دوران تعطیلات طولانی نداشته و دچار سندرم ملال و آزردگی می گردند و در نهایت عده ای افسرده و عده ای نیز پرخاشجو و ...