خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
استرس روانی و آسیب های فیزیکی تکنولوژی
.... مثلا مصرف ویتامین D را توصیه می کنند بدون آن که از عوارض مصرف بیش از حد آن آگاهی داشته باشند. نمی دانند این ویتامین در صورت مصرف بیش از حد در مغز استخوان ذخیره می شود، باعث رخوت و درد و در نهایت منجر به بیماری های سخت می شود. بنابراین باید این مکمل ها در مکان های خاص و توسط افراد آگاه توصیه شود به خصوص پزشک متخصص تغذیه. البته قبل از آن باید برچسب های تایید سلامت را داشته باشند ...
بیماری های مردانه را بشناسید
...: سلامت مردان موضوعی است که موجب استحکام و ارتقای سلامت نیروی کار جامعه می شود و توسعه کشور را در پی خواهد داشت. مردان نسبت به زنان در معرض عوامل خطر محیطی و شغلی بیشتری هستند و عادات نادرستی مانند مصرف سیگار، الکل، اعتیاد و استرس شغلی در آنها بیشتر است. از سوی دیگر، مردان کمتر به پزشک مراجعه می کنند و مراجعه به مراکز درمانی را به دلایل مختلف از جمله موانع فرهنگی تا بروز مراحل پیشرفته و ...
از معجزات قارچ چه میدانید؟
غذای اشرافی در دوران باستان بعضی افراد تصور می کنند که قارچ یک خوراکی جدید و مدرن است در صورتی که مصرف قارچ ها قدمت زیادی دارد و قارچ های خوراکی در سایت های باستان شناسی با قدمتی حدود 13 هزار سال پیدا شده اند. شواهد دیگری هم نشان می دهد که چینی ها از صد ها سال پیش قارچ خور بوده اند و البته از قارچ به عنوان دارو ها استفاده می کردند چون قارچ خواص زیادی دارد. مصری ها بر این باورند که فراعنه مصر قارچ را یک خوراکی لذیذ و خوشمزه می دانستند و البته یونانی ها هم از خواص قارچ غافل نب ...
چگونگی مراقبت از پوست در فصل بهار
استفاده می کنند. دکتر محمدعلی نیلفروش زاده، رییس انجمن متخصصین پوست ایران می گوید: گرما و افزایش تدریجی آن در فصل بهار، عامل مهم روند افزایش تعریق در افراد است که اگر به تناسب آن رعایت بهداشت پوست و شستشوی مناسب انجام نگیرد، می تواند برای بسیاری موجب بیماری هایی در پوست و مو شود. از طرفی با تعریق پوست بدن چنانچه شستشوی روزانه صورت نگیرد، محیط مناسب رشد قارچ ها خواهد شد. قارچ تینا ورسیکولر ...
علائم اولیه آنفولانزا چیست؟
به گزارش بلاغ ، علائم آنفولانزادر طول فصل آنفولانزا، محافظت از خود در برابر ویروس ها یک اولویت است ویروس آنفولانزا می تواند از طریق قطرات بزاق، زمانی که فرد آلوده سرفه یا عطسه کند گسترش یابد این قطرات می تواند به مردم تا فاصله 6 فوت برسد. شما می توانید با تنفس هوای حاوی این قطرات و یا لمس اشیاء آلوده به این قطرات در معرض ابتلا قرار گیرید تشخیص علائم اولیه ابتلا به آنفولانزا می تواند از ...
با آلرژی فصلی چه کنیم؟
روده است و احتمال می دهند که بازمهندسی جامعه میکروبی در نوزادان می تواند یک راه حل موثر باشد. از طرفی این مطالعه نشان می دهد زایمان طبیعی و تغذیه با شیر مادر از مهمترین عوامل سلامت باکتری های روده در نوزاد است؛ به علاوه نگهداری حیوانات خانگی احتمال ابتلا به آسم و آلرژی را افزایش می دهد.
8 نکته مهم برای اضافه نشدن وزن در تعطیلات نوروز
شناسنامه ای ندارد استفاده نکنید و خود را در معرض ابتلا به تب مالت قرار ندهید. 8. اگر با تمام آنچه گفته شد، نتوانستید میزان کالری دریافتی تان را در حد تعادل حفظ کنید، می توانید با ورزش و فعالیت بدنی روزانه کالری های اضافه را بسوزانید. ایام تعطیلات فرصت مناسبی برای پیاده روی های تند، دویدن، انواع بازی های توپی، دوچرخه سواری، شنا و... است. همه این فعالیت ها کمک می کند تا تناسب اندامتان حفظ شود. انتخاب ...
2 فروردین مسمومیت غذایی در نوروز
قابض دارند و برای کسانی که دچار اسهال شده اند مفید هستند. پیشگیری از مسمومیت در سفر فقط غذاهایی که کاملاً پخته و داغ هستند مصرف نمایید و از غذاهای نیم پز اجتناب کنید. اگر گوشت در قطعات ضخیم به صورت کبابی یا سرخ شده پخته شود، ممکن است مرکز آن حرارت کافی نبیند و این خود خطر ابتلا به مسمومیت را در پی دارد. برای نگهداری غذا همیشه غذاهای پخته را از غذاهای خام جدا نگه دارید، در ...
تقویت موهای ضعیف و نازک با 8 روشی که به موهایتان جان می بخشد
شعار سال: این مشکل علاوه بر اینکه به پایه های اعتماد به نفس ضربه می زند، ممکن است فرد را تا حد ابتلا به افسردگی پیش ببرد. در این مطلب به 8 روش برای تقویت مو های ضعیف اشاره شده است که با به کارگیری آنها می توانید دوباره سلامتی مو های خود را به دست آورید. جلوگیری از سفید شدن مو با 10 ماده ای که شما را جوان تر نگه می دارد مو های ضعیف با نشانه هایی از جمله شکنندگی، پژمردگی و ...
چگونه با کسی که لکنت زبان دارد گفت و گو کنیم؟
... درمان لکنت زبان و نقش ژن ها و جنسیت لکنت زبان هم در دختران و هم در پسران رخ می دهد، اما آسیب پذیری مغز در پسران آنها را بیشتر در معرض ابتلا به این اختلال قرار می دهد. ژن ها نیز نقش مؤثری در بروز لکنت زبان دارند و دو سوم افراد مبتلا به این عارضه دارای سابقه خانوادگی هستند . ضرورت درمان لکنت زبان در صورتی که این مشکل را در فرزند خود مشاهده می کنید، حتما به ...
عفونت ادراری در بارداری
یا دقیقا زیر قفسه سینه در هر دو طرف یا یک طرف، همچنین درد در شکم حالت تهوع و استفراغ همچنین ممکن است خون در ادرار مشاهده کنید. اگر عفونت ادراری در بارداری اتفاق بیفتد اما علائمی نداشته باشد چه اتفاقی میفتد؟ عفونت باکتریایی بدون علامت همراه با زایمان زودرس و نوزاد کم وزن می باشد. اما اگر این بیماری درمان نشود احتمال عفونت کلیوی به چهل درصد افزایش می یابد. اما با استفاده از روش های درمانی ...
سیگارکشیدن باعث انسداد رگ های قلب می شود
بنابراین تاکید این است که از بیماری های قلبی پیشگیری شود. کسی که جراحی قلب و پیوند عروق انجام داده، احتمال اینکه دوباره به بیماری های قلبی دچار شود، وجود دارد. جراحی قلب به معنای نو شدن آن نیست، بنابراین فرد باید همیشه مراقب سلامتی خود باشد. فردی که عمل جراحی قلب انجام داده باید مرتب به پزشک متخصص قلب مراجعه کند، اما اگر کسی که جراحی قلب کرده دچار مشکل قلبی شد، باید بلافاصله نکاتی ...
درمان و پیشگیری از فرو رفتن مو در پوست پایین تنه
اطراف موی فرو رفته تیره تر می شود. این تغییر رنگدانه نشانه ای شناخته شده است. همچنین ممکن است احساس درد یا خارش در اطراف منطقه ای که مو در آن فرو رفته است، داشته باشید. اگر در حال توسعه یک مو فرو رفته باشید شما در معرض خطر هستید؛ برای اینکه شما می خواهید به هر طریق می خواهید مو را از بدن خود حذف کنید. این شامل اصلاح، اپیلاسیون یا برداشتن مو ها است. افراد خاصی ممکن است در معرض خطر بالاتری باشند ...
افزایش 40 درصدی چاقی در تعطیلات نوروز
های خونی در معرض خطر ابتلا به چاقی هستند، افزود: وزن زیاد افراد باعث بروز بیماری های قلبی و عروقی، فشار خون، سکته، سرطان، دیابت و مشکلات ریوی می شود. آیینی با بیان اینکه هر سال در تعطیلات نوروزی با افزایش 40 درصدی افزایش وزن در افراد روبه رو هستیم، تاکید کرد: در این ایام مصرف مواد خوراکی و تنقلات مضر همچون شکلات، بیسکویت، آجیل به مقدار زیاد، کاکائو و شیرینی در میان افراد بخصوص کودکان و ...
