خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تصمیمات جدید مجلس برای پدیده شاندیز
تکمیل شود که در این مصوبه نیز این موضوع دیده شده است. رئیس مجمع نمایندگان خراسان رضوی با بیان اینکه باید اجرای روند این پروژه ها در مسیر عادی خود قرار گیرد، گفت: پس از اینکه مسیر قضایی بررسی وضعیت پدیده به پایان رسید، این مجموعه باید به مسیر اقتصادی بازگردد تا بتواند به صورت قانونمند به فعالیت هایش ادامه دهد. انتهای پیام/3138/غ30/ ...
رکوردشکنی 50 روزه بورس
مالکیت ها در گروه های حقیقی صورت گرفته است. فعالیت سرمایه گذاران در خرداد ماه نسبت به دو ماه ابتدای سال با افت 30 و 43 درصدی حجم و ارزش معاملات مواجه بوده است. بررسی دنیای اقتصاد نشان می دهد متوسط حجم و ارزش معاملات روزانه در این مدت به ترتیب 345 میلیون سهم و 642میلیارد ریال بوده است. همچنین این آمارها حاکی از آن است که در دو ماه اول سال جاری 85 درصد معاملات با مشارکت گروه های حقیقی ...
انتشار 83 عنوان کتاب کودک و نوجوان در هفته پایانی خرداد/ از بصیرت در تابستان تا آشنایی با میراث هنری و ...
؛ ویراستار:محمدعلی حمیدی نژاد - نور معرفت - 52 صفحه - رحلی (شومیز) - چاپ 1 سال 1394 - 1000 نسخه - 100000 ریال 26- بصیرت در تابستان: پایه اول/ محمدتقی احمدی ساعی؛ اکرم بهرامی منش؛ ویراستار:محمدعلی حمیدی نژاد - نور معرفت - 52 صفحه - رحلی (شومیز) - چاپ 1 سال 1394 - 1000 نسخه - 100000 ریال 27- به کودکان خود روان خوانی بیاموزیم: آموزش مهارت خواندن ویژه ی دانش آموزان پایه ی اول دبستان ...
نکاتی برای 17 ساعت روزه داری
خلیج فارس: با توجه به طولانی بودن ساعت های روزه داری، متخصصان تغذیه توصیه می کنند که به هیچ وجه وعده سحر حذف نشود چراکه نخوردن سحری، منجر به افت قند خون، سردرد، سرگیجه می شود و در دراز مدت آسیب های بیشتری به بدن وارد می کند. اصول روزه داری در تابستان به گزارش خلیج فارس ؛ نزدیک به 17ساعت روزه داری، ماه رمضان را در سال های اخیر، متفاوت با سال های دیگر کرده است. گرمای هوا که با ورود به تیرماه؛ اولین ماه تابستان، شدیدتر می شود و تشنگی و گرسنگی، آزمون سخت روزه داری را سخت تر کرده است. حالا روزه داران با صبر مضاعف، نزدیک به 17 ساعت از روزهای گرم تابستان را بدون غذا و آب می گذرانند تا با گرسنگی و تشنگی، صبح را به شب بگذرانند. با این که روزه داری اثرات مثبت روحی، معنوی، جسمی و پزشکی دارد اما بدون رعایت اصول درست تغذیه نه تنها ضامن سلامت نیست بلکه می تواند سلامتی شخص را به خطر اندازد. همین جاست که اهمیت تغذیه درست خودش را نشان می دهد. به اعتقاد کارشناسان تغذیه، روزه داران با پیروی از تغذیه درست در ماه رمضان می توانند به اهداف سلامتی مانند افزایش سوخت و ساز چربی ها، کاهش وزن در افراد چاق، کاهش فشارخون، درمان بیماری های دستگاه گوارش، کاهش کلسترول خون و ورم مفاصل و حتی بهبود سلامت روان دست یابند. چگونه کمتر تشنه شویم؟ تشنگی یکی از نشانه های روزه در روزهای گرم تابستان است، گرمای هوا، تعریق را افزایش می دهد، همین تعریق آب بدن را کم کرده و فرد را تشنه می کند. متخصصان تغذیه راهکارهایی برای جلوگیری از تشنگی در طول روزه داری پیشنهاد می کنند. یکی از این متخصصان غلامرضا کردافشاری است، او به عنوان متخصص طب سنتی می گوید: کم آبی و تشنگی، باعث اختلال در وضع آب و الکترولیت ها در بدن شده و سلامتی را به مخاطره می اندازد. به همین خاطر، یکی از اقداماتی که روزه داران باید به آن توجه کنند این است که آب را بین وعده های غذایی مصرف نکنند چون باعث بروز نفخ و اختلال در هضم غذا می شود، همچنین در وعده افطار و سحر از غذاهای نشاسته دار کمتر مصرف کنند چون این غذاها برای هضم به آب زیادی احتیاج دارند. تشنگی در ماه رمضان، آن قدر به روزه داران فشار می آورد که به محض رسیدن وقت افطار، خیلی ها لیوان ها را با آب یخ پر کرده و شروع به نوشیدن مقدار زیادی آب می کنند. متخصصان تغذیه اما معتقدند این روش نادرست است. به گفته آنها، برای رفع تشنگی پس از افطار نیز آب سرد را نباید به یک باره نوشید، بلکه باید مزه مزه کرد و به آرامی نوشید، نوشیدن آب به یک باره، حرارت بدن را از بین نمی برد. بررسی ها نشان می دهد، نوشیدن مقدار قابل توجهی آب، هنگام افطار بر آنزیم های هضم غذا و اسید معده تأثیر بدی برجای می گذارد. مصرف آب یخ شاید در ظاهر باعث رفع تشنگی شود اما واقعیت این است که تشنگی را بیشتر می کند، به همین خاطر توصیه می شود روزه داران از خوردن آب یا نوشیدنی های خیلی سرد در وعده افطار خودداری کنند. برای کاهش تعریق روزه داران، حتی توصیه می شود تا این افراد از ورزش های سخت که منجر به عرق کردن زیاد می شود، خودداری کنند، چرا که این کار، کم آبی شدیدی به بدن وارد می کند. برای دوری از عرق کردن هم گفته می شود بهتر است از حمام داغ مانند سونا دوری کرد.مصرف چای پررنگ و داغ، مشکل دیگر روزه داران است، کاری که آب زیادی از بدن آنها خارج می کند. به همین خاطر توصیه برمصرف نکردن چای های پررنگ به ویژه در وعده سحر است چراکه باعث افزایش ادرار و در ادامه آن خارج شدن نمک های معدنی از بدن می شود. فرمول مصرف مایعات در ماه رمضان متخصصان تأکید می کنند که نوشیدن آب و سایر مایعات در ماه رمضان، فرمول خاصی دارد که در صورت رعایت آن، روزه دار دچار مشکل گوارشی یا بی اشتهایی نمی شود. با این همه توصیه بیشتر کارشناسان تغذیه بر مصرف 8 تا 12 لیوان آب در فاصله افطار تا سحر است. یک جراح کلیه و مجاری ادراری با تأکید بر اهمیت مصرف مایعات به میزان مورد نیاز بدن می گوید: روزه داران باید آب کافی در فاصله افطار تا سحر بنوشند تا از بروز عوارض احتمالی بر کلیه ها پیشگیری شود. به گفته سیمین وحیدی، هم مقدار کم و هم مقدار زیاد آب به سلامت کلیه ها خدشه وارد می کند. او همچنین به روزه داران توصیه می کند به رنگ ادرارشان توجه کنند: تغییرات فرم ادراری باید جدی گرفته شود و هر گونه علامتی مانند تکرر، سوزش، بی اختیاری و انسداد ادراری و تغییر رنگ آن به ویژه رنگ خونی باید جدی گرفته شود و مراجعه به پزشک متخصص با بروز این علایم ضروری است. افطار و سحر چه بخوریم؟ رفع گرسنگی به اندازه رفع تشنگی در ماه رمضان اهمیت دارد. روزه دار پس از تحمل 17ساعت گرسنگی پس از افطار باید از سیستم تغذیه ای درستی پیروی کند. برخی از روزه داران در ماه رمضان یا بعد از آن به دلیل تغییر الگوی غذایی دچار اختلالاتی مانند یبوست، سنگ کلیه یا مجاری ادراری، سردرد، بی حوصلگی، عصبانیت و پرخاشگری می شوند درحالی که با یک رژیم غذایی درست نه تنها هیچ عارضه ای برای روزه دار ایجاد نمی شود بلکه کمکی به سلامت بدن می کند. کارشناسان تغذیه توصیه می کنند، در ماه رمضان، افطار در دو وعده صرف شود. یعنی یک وعده آن، غذای سبک و ساده مانند شیر یا پنیر و سبزی باشد و وعده دیگر، با یک فاصله زمانی مناسب، شام باشد. یک استکان آبجوش یا چای همراه سه عدد خرما، چند برش نان سنگک همراه 30 گرم پنیر و دو عدد گردو، چند لقمه نان و حلوا، حلیم، شله زرد، نان و پنیر و سبزی، سوپ و یک لیوان شیر بهترین پیشنهاد برای وعده اول است. در وعده شام هم باید از تمام گروه های اصلی مواد غذایی مصرف شود. یکی از بهترین دستورات غذایی وعده شام ماه رمضان شامل سالادسبزی، 60 گرم مرغ یا گوشت قرمز یا ماهی، یک پیاله ماست، دو تکه نان (هر تکه به اندازه یک کف دست) یک فنجان برنج پخته و یک واحد میوه است. مصرف کافی آب در فاصله افطار تا سحر با حفظ فاصله یک تا یک و نیم ساعت پس از افطار نیز توصیه می شود. متخصصان مصرف شربت های خیلی شیرین و نوشابه های گازدار در موقع افطار یا همراه آن را به هیچ وجه توصیه نمی کنند، در مقابل توصیه می کنند، در فاصله افطار تا سحر از مصرف زیاد تنقلات پرهیز شود و پس از افطار حتما باید از میوه های فصل مانند سیب و هندوانه استفاده شود. مرتضی صفوی، متخصص تغذیه هم معتقد است: روزه داران در روزهای ماه رمضان باید از تمام گروه های غذایی، یعنی نان و غلات، میوه ها و سبزی ها، گوشت و حبوبات، تخم مرغ و لبنیات استفاده کنند، همچنین مصرف سه وعده غذایی یعنی سحری، افطاری سبک با کالری پایین و شام برای آنها ضروری است. مصایب نخوردن سحری با توجه به طولانی بودن ساعت های روزه داری، متخصصان تغذیه توصیه می کنند که به هیچ وجه وعده سحر حذف نشود چراکه نخوردن سحری، منجر به افت قند خون، سردرد، سرگیجه می شود و در دراز مدت آسیب های بیشتری به بدن وارد می کند. آنها می گویند هنگام سحر باید از خوردن غذای چرب خودداری شود، پرخوری هنگام سحر از احساس تشنگی نمی کاهد. مصرف غذا در وعده سحر و افطار باید به گونه ای باشد که هیچگاه احساس سیری کامل نشود، همچنین باید از مصرف زیاد چای در سحر خودداری کرد. صفوی، متخصص تغذیه تأکید می کند: خوردن غذاهای پروتیینی(گوشت و تخم مرغ) در وعده سحری به دلیل افزایش هورمون های القاکننده سیری باید مورد توجه قرار بگیرد. مصرف کافی کربوهیدرات ها (برنج، ماکارونی و نان) نیز برای تأمین ذخایر گلیکوژنی در این وعده غذایی توصیه می شود. همچنین مصرف دو تا سه واحد میوه در وعده سحری برای تأمین آب و مواد مغذی مورد نیاز بدن ضروری است. با این همه گفته می شود یکی از بهترین دستورهای غذایی برای سحر یک لیوان شیر، چند برش نان سبوس دار مانند سنگک، چند لقمه نان و پنیر و گردو، چای شیرین، نان همراه عسل و کره و مربا و یک عدد سیب است. هنگام سحر و افطار به جای مواد قندی بهتر است از خرما و توت استفاده شود و نباید بلافاصله پس از صرف وعده سحری، دراز کشید یا خوابید چراکه این کار منجر می شود تا فرد دچار رفلاکس معده شود. متخصصان تغذیه تأکید می کنند که نخوردن سحری منجر به سردرد و افت فشار خون می شود. آتوسا سپهری کارشناس تغذیه بیمارستان ضیائیان با تأکید بر اهمیت خوردن سحری می گوید: برخی از روزه داران به دلیل نخوردن سحری دچار سردرد و افت فشار خون می شوند. برخی افراد به ویژه نوجوانان و جوانان به مصرف سحری، میل ندارند و بنابراین سحری نمی خورند که این امر می تواند موجب بروز عوارضی مانند سردرد در آنان شود. روزه بدون مصرف سحری منجر به عوارض روانی ازجمله پرخاشگری و عصبانیت در افراد می شود. در ماه رمضان از مصرف غذاهای پرچرب و سرخ شده و غذاهای حاوی قند ساده مانند زولبیا و بامیه تا حد امکان باید خودداری شود. سیگار نکشند، چای زیاد ننوشند و برای جلوگیری از سوء هاضمه و نفخ نیز توصیه می شود تا روزه داران پرخوری نکنند. بلافاصله پس از غذا خوردن نخوابید. متخصصان تغذیه، مصرف نوشیدنی های گازدار را هم توصیه نمی کنند نه فقط در ماه رمضان که در روزهای عادی نیز تاکیدشان بر مصرف نکردن این نوشیدنی هاست. نوشیدنی های گازداری مانند نوشابه، توانایی بدن در جذب کلسیم را به شدت کاهش می دهند. همچنین نوشابه، اسید کلریدریک معده را خنثی می کند و در نتیجه باید منتظر سوءهاضمه بود. علاوه بر این، مصرف نوشابه، اشتها برای مواد غذایی مفیدی مانند سبزی های تازه، میوه ها، پروتیین ها و لبنیات را به شدت کاهش می دهد. در مقابل به روزه داران پیشنهاد می شود، از آب میوه های تازه مانند کوکتل هندوانه و توت فرنگی، آب طالبی و نعنا، آناناس و هندوانه، لیمو و نعنا [موهیتو]، خیار و سکنجبین برای رفع تشنگی استفاده شود. این نوشیدنی ها علاوه بر رفع تشنگی، ویتامین های طبیعی بدن را هم تأمین می کنند. از عسل می توان به عنوان یک شیرین کننده مناسب برای این نوشیدنی ها استفاده کرد. با تلخی دهان چه کنیم؟ یکی از مهم ترین نشانه های روزه داران در ماه رمضان، تلخ کامی و بوی بد دهان است. پزشکان می گویند تلخ کامی، دلایل مختلفی دارد؛ عفونت دندان و لثه ها، دخانیات، مصرف برخی داروها مانند داروهای ضدافسردگی، ویتامین های تجویزی در دوران بارداری و حتی آنتی بیوتیک ها، رفلاکس معده، تغییرات هورمونی (استروژن) در دوران قاعدگی و بارداری، دیابت، کارکرد نادرست کلیه ها و کبد و درست مراقبت نکردن از دهان و دندان که باعث تجمع جرم و باکتری ها می شود، می تواند از دلایل تلخ کامی به شمار رود. به همین خاطر به روزه داران توصیه می شود در وعده افطار، مصرف مرکبات و نوشیدن آب پرتقال یا آب لیمو را که منجر به تولید بیشتر بزاق و شسته شدن طعم تلخ دهان در طول روز می شود، فراموش نکنند. تلخ کامی در دوران روزه داری، با بوی بد دهان هم همراه است. البته این مسأله موقتی است و مشکل جدی به شمار نمی رود، دلیل آن هم این است که فرد برای ساعت های طولانی غذا نمی خورد، به همین خاطر بدن به شکل طبیعی در هنگام مصرف نکردن کربوهیدرات یا با مصرف رژیم کم کربوهیدرات، مکانیسم تأمین انرژی سلول ها را از طریق متابولیسم چربی های ذخیره ای بدن انجام می دهد که در نتیجه آن اجسام کتونی (Keton Bodies) تشکیل می شوند که این حالت را کتوزیس (Ketosis) می گویند. این اجسام کتونی به علت حضور در جریان خون و گذر از عروق خونی تغذیه کننده سلول های بافت ریه ها، ایجاد بوی بد دهان را باعث می شوند. به همین خاطر توصیه می شود، روزه داران در روز حداقل دو تا سه بار، بعد از وعده های سحر، افطار و پیش از خواب، مسواک بزنند و پس از آن از نخ دندان و دهان شویه برای جلوگیری از تجمع جرم و باکتری ها استفاده کنند. استفاده از نمک نیز در جلوگیری از تجمع باکتری ها بسیار کمک کننده است. روزه داران چگونه ورزش کنند؟ توصیه پزشکان این است که افراد در ماه رمضان، سطح ورزش را از نظر شدت و مدت کاهش دهند. متخصصان پیشنهاد می کنند یک ساعت پس از افطار بهترین زمان برای انجام تمرین های ورزشی در ماه رمضان است. علی مظاهری نژاد، معاون آموزشی گروه پزشکی-ورزشی دانشگاه علوم پزشکی ایران معتقد است: ورزش نه تنها با روزه منافاتی ندارد، بلکه اگر به صورت درست و اصولی انجام شود، روزه دار را در مقابل خستگی ها و دشواری های روزه به ویژه در هوای گرم مقاوم تر می کند. به گفته مظاهری نژاد، ورزش باعث سوختن چربی های بدن شده و ذخایر چربی بدن را کاهش می دهد، همچنین تعادلی میان سوختن کربوهیدرات ها و چربی ها صورت می گیرد. در زمان روزه داری به علت این که کربوهیدرات کمتری وارد بدن می شود، بدن چربی ها را بیشتر می سوزاند. این متخصص تغذیه توصیه کرد که روزه داران پس از افطار از خوردن غذاهای چرب و شیرین پرهیز کرده و مایعات زیادی بنوشند، همچنین لازم است قبل از ورزش 2 لیوان آب خورده و هنگام ورزش نیز آب مصرف کنند تا آب بدن آنها حفظ شود. توصیه می شود افراد ورزشکار و عادی از افطار تا سحر مایعات، میوه ها و سبزیجات مصرف کنند تا آب بدن آنها حفظ شود. به گفته او، ورزشکاران در روزهای عادی ممکن است روزی یک تا 2 مرتبه به مدت 2 ساعت فعالیت هوازی انجام داده و هفته ای 3مرتبه نیز تمرینات قدرتی انجام دهند، اما در ماه رمضان توصیه می شود فعالیت های هوازی را به یک نوبت (پس از افطار) کاهش داده و تمرین های قدرتی را نیز حداقل 2 مرتبه در هفته انجام دهند. بیماران در ماه رمضان چه کنند؟ متخصصان می گویند روزه داری خیلی از بیماری ها را کنترل کرده و حتی احتمال ابتلا به آن را کاهش می دهد. یکی از آنها سکته قلبی است. به گفته یک متخصص تغذیه و رژیم غذایی، حدود 20روز پس از شروع ماه مبارک رمضان میزان هموسیستئین اصلی ترین عامل بروز سکته قلبی در خون به شدت کاهش و میزان کلسترول خوب (HDL) نیز افزایش می یابد و غلظت خون هم در حد طبیعی قرار می گیرد. احمدرضا درستی، توضیح بیشتری می دهد و به آنا می گوید: در این ماه به دلیل این که افراد از پرخاشگری، رفتارهای تهاجمی، استرس و هیجان، کشیدن سیگار، مصرف چای و قهوه دوری می کنند، امکان بروز سکته قلبی در آنها کاهش می یابد که مجموعه این تغییرات در وضع رفتار و تغذیه افراد، دو عامل مهم برای حفظ سلامتی فرد در طول ماه مبارک رمضان است. او توصیه هایی هم به بیماران مبتلا به فشار خون می کند: افراد مبتلا به پرفشاری خون، باید در طول روز به صورت مداوم فشار خون خود را چک کنند. اگر در طول روز بیمار دچار تغییر و بالا رفتن فشار خون شود، نباید روزه بگیرد اما اگر در طول روز فشار خون فرد تغییر نکرد، روزه گرفتن موردی ندارد. روزه داران چگونه خون اهدا کنند؟ سازمان انتقال خون پیش از آغاز ماه رمضان، پیش بینی کاهش ذخایر خونی را کرده بود. علی اکبر پورفتح الله، رئیس سازمان انتقال خون گفته بود که به دلیل گرم تر شدن هوا و طولانی بودن ساعت روزه داری، ذخایر خون با کاهش شدیدی مواجه می شود، از این رو از روزه داران خواسته بود تا مراکز اهدای خون را فراموش نکنند. این درحالی است که بررسی ها نشان می دهد روزه داری تاثیری در کیفیت خون نداشته و افراد می توانند صبح برای اهدای خون اقدام کنند، آنها روز قبل و بعد از اهدای خون در فاصله افطار تا سحر، باید مایعات به ویژه نوشیدنی های شیرین مصرف کنند تا دچار ضعف و بی حالی نشوند. این افراد می توانند در ماه رمضان با مراجعه به پایگاه های ثابت و سیار سازمان انتقال خون، خون اهدا کنند، چرا که این مراکز علاوه بر ساعت های رسمی کار، پس از افطار نیز پذیرای اهداکنندگان هستند و در شب های قدر تا سحر به فعالیت شان ادامه می دهند. براساس اعلام سازمان انتقال خون استان تهران، تمام مراکز اهدای خون وصال در طول ماه مبارک رمضان از ساعت 8 صبح تا یک بامداد، مرکز نارمک در دوشیفت صبح از ساعت 8 تا 15 و شیفت شب از ساعت 19 تا یک بامداد و مرکز پیروزی فقط از ساعت 19 لغایت یک بامداد فعال است. مراکز سیار اهدای خون هم در حرم حضرت عبدالعظیم(ع)، هیأت رزمندگان غرب تهران و امام زاده حسن(ع) از ساعت 19 تا پایان مراسم آماده خدمت به اهداکنندگان روزه دار خواهند بود. 14 واحد اهدای خون مترو امام خمینی(ره)، افسریه، تجریش (روزهای زوج)، نازی آباد (روزهای زوج)، چیذر (روزهای فرد)، صادقیه، ورامین، آزادی، مترو شهرری، بیمارستان شهید رجایی (شنبه تا چهارشنبه ها)، شهر قدس (روزهای زوج)، رباط کریم (روزهای فرد) و شهریار از ساعت 8 صبح تا15 در یک شیفت کاری فعالیت می کنند. منبع: فرارو ...
تولد سالانه 50 هزار نوزاد ناقص
جراحی نوزادان و مراقبت های نوزادان بعد از جراحی، 26 تا 30 اردیبهشت ماه امسال در مرکز همایش های رازی تهران برگزار شد، فرصتی به وجود آورد تا با دکتر احمد خالق نژادطبری ، فوق تخصص جراحی کودکان، استاد دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی و رئیس انجمن جراحان کودکان ایران گفت وگویی داشته باشیم که در ادامه می آید. در ابتدا بفرمایید نوزادی چه دامنه سنی ای را شامل می شود؟ دامنه سنی نوزادان از زمان ...
مناطق سازگار برای مستاجران پایتخت
و مستاجران نیز به دنبال واحدهایی برای رهن کامل هستند و هنوز بازار در این حوزه به تعادل نرسیده است. یکی از دلایلی که مشاوران املاک برای تمایل به اجاره از سوی مالکان عنوان می کنند، کاهش سود بانکی در ماه های گذشته است. همچنین راکد بودن بازارهای متفاوت سرمایه گذاری. به دلیل آنکه بسیاری از بازارهای سرمایه گذاری منتظر اعلام نتیجه مذاکرات هستند، کمتر مالکان به دنبال سرمایه گذاری های جایگزین می روند و ...
راه اندازی ایستگاه پاسخ گویی به مسائل شرعی در امکان عمومی بیرجند
به معروف و نهی از منکر است، ادامه داد: همه آحاد این نظام و به ویژه کارکنان دستگاه های اجرایی بازوان اجرایی این فریضه مهم الهی هستند. مقابله با روزه خواری را از جمله برنامه های ستاد امر به معروف و نهی از منکر در ایام ماه مبارک رمضان اعلام کرد و گفت: در روزهای آینده گروه های تذکرلسانی در جاده سلامت حضور خواهند داشت. لطفیان با اشاره به اینکه براساس بررسی صورت گرفته در سطح شهر ...
راهدارخانه های اردبیل با کمبود نیرو مواجه هستند
مطلوب توصیف کرد و در پاسخ به سوال خبرنگار مهرمبنی برنیازمندی های این حوزه افزود: مقرون به صرفه نیست که تمامی تجهیزات خریداری شده و در آشیانه راهدارخانه ها نگه داری شود. مدیر راهداری راه و شهرسازی استان با تاکید به هزینه های بالای نگهداری، اضافه کرد: ما برای تامین نیازها به ویژه در زمستان از ماشین آلات استیجاری استفاده می کنیم. یوسف زاده با اشاره به نگه داری مستمر در تابستان اضافه کرد:حتی در زمستان با کمبود ماشین آلات مواجه نیستیم و نیاز شهرستان ها تامین می شود. ...
چرا شهرهای اطراف تهران می خواهند استان شوند؟
تقسیم کنند تا شهرهای اطراف نیز دیده شود زیرا ما عملاً در سایه شهر تهران فراموش شده ایم. وی در پاسخ به اینکه مسأله تقسیم تهران در چه مرحله ای است، گفت: فعلاً یک ایده است و تبدیل به لایحه نشده است. گروسی همچنین در مورد اینکه چرا در مجلس طرحی در این خصوص تهیه نمی شود نیز گفت: ما نمی توانیم در این مورد طرح ارائه کنیم زیرا موضوع بار مالی دارد و در صورت ارائه طرح نیز بر اساس اصل 77 ...
انتصاب رئیس کتابخانه مجلس و وصول اولین مطالبات نهاد کتابخانه ها
ایران در گفتگو با خبرنگار مهر آن را اعلام کرد. به این ترتیب، امیرخانی درباره آخرین تغییرات اعمال شده در مورد فیپا (فهرست نویسی پیش از انتشار کتب)، گفت: این موضوع نیازمند یکسری تغیییرات زیرساختی در حوزه های شبکه و مسایل ارتباطی بود که این تغییرات صورت گرفته و به زودی این طرح جدید فیپا با شیوه ای نو و با دقت، سرعت و کیفیت بیشتر برای ناشران صادر خواهد شد. وی همچنین از اعلام رسمی ...
طلاب در تابستان به اردوهای آموزشی و تهذیبی اعزام می شوند
حجت الاسلام محمود ملکدار در گفتگو با خبرنگار مهر با بیان اینکه اردوهای تابستانی طلاب شامل دو بخش می شود، اظهار کرد: بخش اول توسط خود حوزه های استانی از 5 روز تا 40 روز برگزار می شود که مجری این اردوها خود حوزه های استانی هستند. وی ادامه داد: بخش دوم اردوهای تابستانی طلاب به صورت ستادی و توسط معاونت های تهذیب و آموزش برگزار می شود و به صورت متمرکز از طلاب سراسر کشور ثبت نام می شود. ...
پول هایی که درد مردم را خوب می کند!
درآمد این پزشکان بالا رفته است، وزارت بهداشت شروع کرده به صورت پلکانی، از درآمد آنها کسر می کند که این اقدام عوارضی خواهد داشت.عباسی ادامه می دهد: این کاهش پلکانی درآمد پزشکان در بیمارستان های دولتی، باعث خواهد شد تا پزشک جبران این کسری را یا از جیب مردم بگیرد و یا با طرح تحول نظام سلامت همکاری نمی کند و در نتیجه این طرح با شکست مواجه خواهد شد و او به بخش خصوصی باز می گردد. عضو کمیسیون ...
اصولگرایان و ترک افطاری رئیس جمهور/ روزنامه بذرپاش و ادبیات هاری/ مهدی هاشمی فعلا بازداشت نمی شود/ خط ...
را مرور کنید. تیتر نخست روزنامه دولتی ایران به بخشی از سخنان رئیس جمهوری در ضیافت افطار با فعالان سیاسی اصلاح طلب و اصولگرا اختصاص دارد که گفته باید انتخابات رقابتی برگزار کنیم . ایران در شروع گزارش خود از این مراسم آورده است: شب گذشته، در سلسله ضیافت های افطار ماه مبارک رمضان، فعالان سیاسی اصولگرا و اصلاح طلب، در سالن اجلاس سران میهمان رئیس جمهوری بودند. حجت الاسلام حسن روحانی در این ...
آنچه روزنامه ها در خبر یک به آن پرداختند
کنیم همان گونه که انحصار در اقتصاد مخرب است، در سیاست هم احزاب باید رقابتی سالم را با ارائه برنامه های بهتر سامان دهند در این نشست حداد عادل، غلامحسین کرباسچی، کاظم جلالی، حجت الاسلام علیخانی، اسدالله بادامچیان و الهه کولایی به نمایندگی از احزاب اصولگرا و اصلاح طلب نظرات خود را بیان کردند شب گذشته، در سلسله ضیافت های افطار ماه مبارک رمضان، فعالان سیاسی اصولگرا و اصلاح طلب، در سالن اجلاس سران ...
آغاز ثبت نام طرح جوانه های صالحین در قهاوند
. یوسفی با بیان اینکه این طرح در رده های سنی کودکان، نونهالان، نوجوانان و جوانان اجر می شود، گفت: علاقه مندان می توانند از طریق ارسال پیامک، و حضور در پایگاه و حوزه های مقاومت بسیج در این طرح ثبت نام کنند. وی با اشاره به اطلاع رسانی در خصوص طرح از طریق فضاسازی و نصب بنرهای تبلیغاتی در سطح شهر و مقابل مراکز و حوزه ها و پایگاه های مقاومت، ارسال پیامک و... ادامه داد: پیش بینی حضور 800 نفر ...
هزار دانشجو به مناطق محروم خراسان شمالی اعزام می شوند
گروه جهادی نیز در قالب گروه های 60 تا 150 نفره از دانشجویان دانشگاه های تهران به مناطق محروم استان اعزام شده و خدمات مختلف را به اهالی این روستاها ارائه می دهند. امینی فر اضافه کرد: اعزام دانشجویان به اردوهای جهادی در خراسان شمالی از اول مرداد ماه سال جاری و پس از پایان ماه مبارک رمضان آغاز شده و تا پایان شهریور ادامه خواهد داشت. مسئول بسیج دانشجویی خراسان شمالی افزود: امسال ...
21 تحریمی که روز توافق باید لغو شود، تیتر یک جوان
ترتیب علی اصغر فانی مجدداً در مقام خود ابقا شد. اما از نکات مورد توجه در استیضاح وزیر آموزش و پرورش این بود که مجلس نشان داد فارغ از بازی های سیاسی به دنبال انجام وظایف خود بود و هرگز فشارها و لابی های جریان های سیاسی نمی تواند در تصمیم گیری های آن نقشی داشته باشد. تمرد نظامیان سعودی در جنگ با یمن، تیتر دیگر این روزنامه است. رژیم آل سعود هر روز بیشتر در باتلاق یمن فرو می رود، گزارش های ...
جلب کمک های خیرین یکی از برنامه های محوری بهزیستی است
...> وی در ادامه به ویژه برنامه های در دست اجرا در ماه مبارک رمضان اشاره کرد و افزود: در ماه مبارک رمضان طرح های ویژه ای جهت نظارت بهتر و آرامش بیشتر برای مددجویان را در دستور کار داریم. احمد رسولی با بیان اینکه تمامی هم و غم سازمان آسایش کلی برای مددجویان می باشد افزود: اجرای طرح ضیافت مهر با هدف سرکشی و بازدید از منازل مددجویان تحت پوشش برای ده خانوار می باشد. وی طرح ایتام و ...
کار و تلاش در مسیر عدالت گستری و احقاق حق خدمتی ارزشمنداست
کشور شهدای بیشتری در امر مبارزه با مواد مخدر تقدیم نموده است . وی در مورد برنامه ریزی برنامه های اوقات فراغت بیان کرد: اوقات فراغت یک بحث مهم در بین خانواده هاست و متولیان امر باید توجه جدی به مساله اوقات فراغت دانش آموزان در فصل تابستان به صورت کیفی داشته باشند . مدیریت آموزش و پرورش نیز ضمن خوش آمد گویی به اعضا و مهمانان ویژه به جلسه شورای آموزش و پرورش گزارشی از نحوه تحقق ...
کشف بیش از پنج تن لبنیات و زولبیا و بامیه غیربهداشتی در بندرعباس
به گزارش خبرنگار ایرنا، یحیی میرزاده پنجشنبه با اعلام این خبر به خبرنگاران اظهار داشت: کشف این مواد غذایی غیربهداشتی با اجرای طرح تشدید نظارت بهداشت محیط از ابتدای ماه مبارک رمضان تاکنون صورت گرفته است. وی بیان داشت: پرونده این کشفیات پس از توقیف جهت اجرای حکم قانونی به دادگستری ارسال شده است. میرزاده تصریح کرد:بازرسان بهداشت محیط با مراجعه به کارگاه های طبخ و تولید زولبیا بامیه به ...
پیاده سازی شبکه هوشمند نیاز به سرمایه گذاری 9 میلیارد دلاری است
...: یکی از مطالعات صورت گرفته استفاده از کنتورهای هوشمند است که توسط این کنتورها می توان از ایجاد زیرساخت ها و مدیریت خودروهای برقی استفاده کرد. مدقق گفت: در حال حاضر این پروژه به صورت پایلوت در تهران برای 2 هزار کنتور در حال اجرا می باشد و با اجرای طرح مخابراتی توسط اپراتورهای همراه اول و ایرانسل طی ماه آینده این پایلوت نهایی خواهد شد و تا تابستان سال آینده استان های تهران و البرز از ...
مناسبات فقه و حکومت
.... - اگر زنی که مورد ظِهار قرار گرفته، جریان را نزد حاکم کشانید، حاکم، شوهر را بین پرداخت کفاره و بازگشت به زندگی و یا طلاق، مخیّر می کند (همان، ج3، ص66). - اگر مرد، همسر خود را مورد ایلاء قرار دهد و زن جریان را نزد حاکم بَرَد، حاکم به شوهر، چهار ماه مهلت می دهد و در صورت کناره گیری مرد، او را بین کفاره و بازگشت و یا طلاق، مخیر می کند و اگر نپذیرفت، حاکم او را در محدوده ای ...
بی پولی بیمه ها طرح تحول سلامت؛ دولت روحانی به شکست می کشاند؟!
واکسن پنجگانه پنتاوالان به برنامه واکسیناسیون ملی، اضافه کردن 1830 پزشک به سیستم و بکارگیری 348 ماما، تامین 436 قلم دارو و 5 قلم مکمل برای روستاها، تجهیز 1673 مرکز بهداشت جهت ارایه خدمات دندانپزشکی تجهیز از جمله اقدامات انجام شده در این حوزه است. همچنین برنامه های ویژه ای برای ارایه مراقبت های بهداشتی اولیه در جمعیت حاشیه نشین شهرها مد نظر قرار گرفت؛ به طوری که در مرحله اول بیش از 10میلیون ...
25 هزار حامی حمایت از ایتام خراسان شمالی را بر عهده دارند
به گزارش دولت بهار به نقل از مهر، محمدعلی اکبریانی چهارشنبه شب در حاشیه بازدید از نمایشگاه دستاوردهای مددجویان کمیته امداد امام خمینی(ره) خراسان شمالی که همزمان با ماه مبارک رمضان برپا شده است، با اشاره به برنامه های این نهاد در ماه رمضان، اظهار کرد: مهم ترین برنامه نهاد کمیته امداد خراسان شمالی در ماه رمضان امسال حامی یابی برای ایتام تحت پوشش و خانواده های نیازمند است. وی اضافه کرد ...
دولت و مجلس باید برنامه های ویژه و خاص برای ماه مبارک رمضان داشته باشند
.../4/4 - 08:50 466596 سیدرمضان شجاعی کیاسری، عضو کمیسیون فرهنگی مجلس درباره داشتن برنامه های ویژه برای ماه مبارک رمضان در کشور به خبرنگار پارلمانی خبرگزاری شبستان گفت: ماه رمضان در اکثر کشورهای اسلامی به عنوان ماه مبارک و باشکوه است. و با جشن و شادمانی آغاز می شود ولی متاسفانه در کشور ما هنوز آن نشاط و شادابی که از مبارک بودن این ماه باید در جامعه حاکم شود وجود ندارد. وی ...
از برگزاری نخستین همایش تکریم خادمان قرآن تا حادثه مسمومیت زائران غیرایرانی
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا) از خراسان رضوی، مصادف شدن خردادماه گذشته با ایام شعبان المعظم سبب شد تا در شهر مشهد شاهد برنامه ها و رویدادهای مهمی در حوزه اجتماعی باشیم، بر این اساس ایکنای خراسان رضوی مروری بر برنامه های صورت گرفته در این ماه دارد. شاید بتوان مهم ترین رخداد اجتماعی دوم خردادماه سال جاری را حضور آخرین گروه کاروان ازدواج دانشجویی در مشهد همزمان با ایام شعبانیه ...
پول هایی که درد مردم را خوب می کند!
درآمد این پزشکان بالا رفته است، وزارت بهداشت شروع کرده به صورت پلکانی، از درآمد آنها کسر می کند که این اقدام عوارضی خواهد داشت.عباسی ادامه می دهد: این کاهش پلکانی درآمد پزشکان در بیمارستان های دولتی، باعث خواهد شد تا پزشک جبران این کسری را یا از جیب مردم بگیرد و یا با طرح تحول نظام سلامت همکاری نمی کند و در نتیجه این طرح با شکست مواجه خواهد شد و او به بخش خصوصی باز می گردد. عضو کمیسیون ...
اخبار برتر ایران و جهان در 24 ساعت گذشته
...: آسوشیتدپرس: در صورت توافق، گروه 1+5 آماده ارائه راکتور پیشرفته به ایران است. برنا: زنان بدحجاب مالزی در ماه رمضان یک سال زندانی می شوند. سراج: بیست و سومین نمایشگاه بین المللی قرآن افتتاح شد. شفقنا: تبادل محکومین بین ایران و عراق ایکنا: تصویب قانون منع پیوستن به تروریست ها در تاجیکستان العالم: داعش، عالم سنّی عراقی را اعدام کرد. ...
خروجی کلاسهای اوقات فراغت بایستی تمرین ولایت مداری باشد
به گزارش خبرنگار آموزش و پرورش پانا،غلامرضا گنجی،رئیس اداره آموزش و پرورش منطقه بام وصفی آباد ،ضمن ارائه گزارشی از سال گذشته و تقدیر از زحمات حوزه پرورشی از همکاری و مساعدت ادارات مختلف در طرح اوقات فراغت ابراز خرسندی کرد. حجت الاسلام دلبری،امام جمعه با تبریک ماه پرفیض و برکت رمضان افزود:در کلاسهای اوقات فراغت مسائلی به دانش آموزان آموزش داده شود که هم به درد دنیا و هم آخرتشان بخورد ...
استخدام رشته علوم اجتماعی و روابط عمومی و اقتصاد یکی از برترین برندهای بیمه ای واقع در استان تهران و ...
استخدام رشته علوم اجتماعی و روابط عمومی و اقتصاد یکی از برترین برندهای بیمه ای واقع در استان تهران و خراسان جنوبی و رضوی یکی از برترین برندهای بیمه ای کشور جهت تکمیل کادر شبکه فروش خود در حوزه عمر و سرمایه از فارغ التحصیلان کاردانی و بالاتر رشته های علوم اجتماعی، روابط عمومی، اقتصاد (خانم، آقا) با شرایط ذیل استخدام می نماید. استخدام رشته علوم اجتماعی و ...
