سایر منابع:
سایر خبرها
10خاصیت نعناع برای سلامتی
دریچه ی مری، که علائم IBS را کاهش می دهد کمک می کند. به علاوه نعنا به عبور راحت غذا در معده کمک می کند. در مطالعه ای در سال 2007 که در مجله ی بیماری های گوارشی و کبدی چاپ شد، محققان دریافتند درمان 4 هفته ای با روغن نعنا می تواند علائم شکمی را در بیماران مبتلا به IBS بهبود ببخشد. حتی می تواند علائم مشابه عدم تحمل لاکتوز یا بیماری سلیاک را درمان کند. – می توانید روزی چند بار چای ...
عوارض مصرف شکر
...، چون افرادی که سالم و فعال هستند بیش از افراد غیرفعال که رژیم غذایی بدی دارند و کربوهیدرات و کالری بیشتری دریافت می کنند قند می سوزانند و بدن شان ظرفیت دریافت قند بیشتری دارد. پس باید سبک زندگی مان را تغییر دهیم و فعالیت بیشتری داشته باشیم. 3. ازدیاد فروکتوز در کبد به بیماری کبد چرب منجر می شود یکی از مضرات شکر ازدیاد فروکتوز در کبد است. هنگامی که فروکتوز در کبد به چربی ...
32 فایده شگفت انگیز آب هویج
نگه می دارد. هویج یک منبع غنی ویتامین آ و بتاکاروتن است که آن را در دفع میکروب ها موثر می سازد. فراوانی ویتامین آ در آب هویج می تواند از شروع بیماری ها و سکته های قلبی جلوگیری کند. ویتامین آ با حفظ سلامت پوشش اندام های داخلی از آلوده شدن آن ها با ارگانیسم های بیماری زا جلوگیری می کند. 2. کاهش کلسترول سطح کلسترول تان در نوسان است؟ آب هویج را امتحان کنید زیرا خیلی ...
از فواید خارق العاده پیاده روی چه میدانید؟
روزانه منجر به قطع شدن عامل ژنتیکی چاقی و اضافه وزن می شود. محققان دانشگاه ایالتی اکستر در جنوب غربی انگلستان به این نتیجه رسیده اند که روزی 15 تا 30 دقیقه پیاده روی هوس خوردن شکلات و تنقلات شیرین را که در شرایط استرس زا افزایش می یابد، کاهش می دهد و به حفظ دندان های سالم کمک می کند. انجمن سرطان آمریکا اعلام کرده که هر نوع فعالیت فیزیکی خطر ابتلا به سرطان سینه را کند می کند ...
تاثیر رنگ مو و برخی روش های ضدبارداری بر ابتلا به سرطان سینه
محققان هشدار دادند زنانی که موهای خود را رنگ می کنند و یا از روش های هورمونی برای پیشگیری از بارداری استفاده می کنند، در معرض خطر ابتلا به سرطان سینه هستند. به گزارش روزنامه دیلی میل، طبق مطالعه جدید محققان فنلاندی، رنگ مو با ابتلا به سرطان سینه مرتبط است. محققان دانشگاه هلسینکی در این مطالعه با بررسی داده های نظرسنجی حدود هشت هزار بیمار مبتلا به سرطان سینه متوجه شدند که قرار گرفتن در ...
11عامل تاثیر گذار در خرید بیمه عمر توسط ایرانی ها
می کنند و بیشتر احتمال دارد در مقابل تلاش کارشناس فروش شرکت بیمه ای متقاعد شوند اما افراد گروه دیگر خرید بیمه نامه عمر را کمتر منطقی می دانند. نتیجه بررسی عضویت فرد در صندوق بازنشستگی محل کارش با میزان تمایل به خرید بیمه نامه عمر برای محققان یک "شگفتانه" به ارمغان آورد، چرا که با وجود اینکه محققان فکر می کردند به دلیل اینکه خدمات این صندوق ها برای افراد به عنوان جایگزین بیمه عمر محسوب ...
نقش شرایط آب و هوایی بر اندازه بینی!
سلامتیسم بسیاری از ما معتقدیم که نقص های بدنی از والدین به ارث می رسند و درنهایت ژنتیک را در این زمینه مقصر می دانیم. با این حال، یکی از مطالعات اخیر نشان می دهد که در زمینه شکل و اندازه بینی افراد، شرایط آب وهوایی می تواند نقش مهمی ایفا کند. به گفته محققان، سه عامل مهم یعنی محل تولد، شرایط آب وهوایی و دمای هوا می توانند روی اندازه و شکل بینی انسان ها تاثیر بگذارند و این ...
این مواد غذایی شفابخش روماتیسم مفصلی هستند
غذایی را تهیه کنید و از پروتئین های گیاهی موجود در آن ها استفاده کرده و جایگزین پروتئین های حیوانی کنید. گوشت قرمز که حاوی پروتئین است در عین حال دارای امگا 6 فراوانی نیز هست که مصرف زیادی آن برای افرادی که به روماتیسم مبتلا هستند مناسب نیست. متاسفانه در غضروف افراد مبتلا به روماتیسم میزان امگا 6 ها بسیار بالا و میزان امگا 3 ها به طور غیرعادی پایین است. بنابراین لازم است که امگا 6 ها را تا حد امکان ...
مقایسه خواص چای سبز و سیاه در انواع سرد و گرم
دندان ها می شود و هم خطر ابتلا به عفونت را کاهش می دهد. بعضی از تحقیقات علمی نشان داده اند که کاتچین موجود در چای سبز حتی می تواند ویروس هایی مانند آنفلوانزا را مهار کند. مصرف چای سبز با کاهش پوسیدگی دندان ها نیز مرتبط است. 4٫ ترکیبات موجود در چای سبز می توانند عملکرد مغز را تقویت کنند و سطح هوشیاری را بالاتر ببرند. مهم ترین عنصر چای سبز از این منظر، کافئین است که به عنوان نوعی محرک ...
از رونمایی داروی گیاهی آلزایمر برای نخستین بار در دنیا تا راه اندازی پایگاه اورژانس هوایی و نرم افزارهای ...
می افتد. قاضی زاده هاشمی با اشاره به 5 عامل خطر که جان ایرانیان را تهدید می کند، گفت: رژیم غذایی، فشار خون حدود 10 میلیون نفر مبتلا، چاقی 9 میلیون نفر، کم تحرکی 18 میلیون نفر و دیابت 5 عاملی هستند که سلامت جامعه را تهدید می کند. وزیر بهداشت گفت: سرانه مصرف شکر در ایران حدود 30 کیلوگرم است که آمار جهانی نشان می دهد سرانه مصرف در ایران 10 سال قبل حدود 26.9 بوده اما در 10 سال ...
افزایش خطر ابتلای کودکان نجات یافته از سرطان مغز به عوارض چاقی
سن و سالانشان است. افزایش چربی بدن مهمترین عامل حمله قلبی، سکته مغزی(stroke)، دیابت(Diabetes) نوع 2 و مرگ زودرس در سنین بزرگسالی است. محققان با توجه به این مطالعه تمرکز بر روش های بهینه درمان سرطان را در تمام افراد به ویژه کودکان ضروری می دادند و بر رژیم غذایی سالم و تحرک بدنی به ویژه در بیماران تاکید می کنند. شاخص توده بدنی (BMI) مهمترین فاکتور در تعیین وزن نرمال، اضافه وزن ...
نوروزی زیبا با تغذیه سالم
شفا آنلاین:یبوست، امروزه بلای قرن محسوب می شود و اکثر افراد، به خصوص در شهرهای بزرگ و صنعتی به آن مبتلا هستند. اختلالات رایج در ایام نوروز یبوست یا تاخیر در تخلیه کامل روده به گزارش شفا آنلاین :یبوست، امروزه بلای قرن محسوب می شود و اکثر افراد، به خصوص در شهرهای بزرگ و صنعتی به آن مبتلا هستند. در تعطیلات نوروز ین مشکل در افراد مستعد تشدید شده و موجب آزار آنان و ...
وجود یک ویروس مشترک عامل بروز دیابت و بیماری قلبی در برخی زنان
که به ویروس CMV آلوده می شوند هیچ علائمی از خود بروز نمی دهند تا اینکه سیستم ایمنی فرد ضعیف می شود. طبق یافته های تحقیقاتی، سندروم متابولیک بواسطه التهاب طولانی ایجاد می شوند. محققان تاکید می کنند عفونت CMV با سایر مشکلات التهابی نظیر بیماری التهاب روده و بیماری های عروق خونی نیز مرتبط است. در این مطالعه محققان داده های بیش از 2500 فرد بین رده سنی 20 تا 49 سال را از سال 1999 تا 2004 بررسی کردند. ...
علل شیوع اختلالات هورمونی
از واکنش شیمیایی غده هیپوفیز است. این هورمون از استروئید موجود در سلول های چربی، پوست، استخوان و سایر بافت ها هم ساخته می شود بعد از یائسگی، تولید استروژن در تخمدان به شدت کاهش می یابد؛ ولی به هر حال تا حدودی از چربی بدن ترشح می گردد. استروژن هورمونی قوی است و کاهش آن باعث می شود فرد در معرض خشکی رحم، کاهش میل جنسی، اضافه وزن، افزایش کلسترول و مشکلات گردش خون و بیماری های قلبی قرار گیرد ...
درمان مشکلات پوستی ناحیه تناسلی
شفا آنلاین:این مقاله در پاسخ به سوالات بسیاری از کاربران، در خصوص مشکلات پوستی ناحیه تناسلی تهیه شده است که امیدواریم مفید واقع گردد، البته توجه به این نکته لازم است که مشکلات پوستی دارای انواع بسیاری می باشد و ما در این مقاله شایع ترین مشکلات پوستی ناحیه تناسلی را بیان کرده ایم به گزارش شفا آنلاین :لازم به ذکر است که در برخی از مشکلات پوستی ناحیه تناسلی، حتی با معاینه توسط پزشک هم نمی ...
نمره خطر ابتلا به آلزایمر را پیش بینی کنید
به گزارش آی سبک ، مطالعه داده های ژنتیکی بیش از 70 هزار فرد سالمند، دانشمندان را به امتیاز خطر برای ابتلا به آلزایمر رسانده است. یکی از محققان دانشگاه کالیفرنیا به نام داهول دسیکان با شناسایی عوامل خطر ژنتیکی شناخته شده برای این بیماری در اثرانگشت ژنتیکی هر فرد یک سیستم امتیازدهی را به نام PHS یا امتیاز خطر پلی ژنیک را ابداع کردند. آنها با ترکیب این امتیاز با آمارهایی که در مورد نرخ ...
علت کم پشتی موی کودک، روش تقویت
ای و هورمونی است. جالب است بدانید تاثیرگذارترین عامل بر رشد و ریزش موها پس از گذر از دوران کودکی، هورمون های جنسی ترشح شده در دوران بلوغ است. هورمون های جنسی می توانند بیشترین تاثیر را بر چرخه رشد موها داشته باشند و با توجه به زمینه ژنتیکی چرخه رشد و ریزش موی افراد، این هورمون ها می توانند تاثیر خود را بر موها در دوران بلوغ نشان دهند. به گزارش نی نی بان، تقریبا ما هیچ دخترخانمی را نمی بینیم ...
بیماری پسوریازیس در مردان شدیدتر است
به گزارش ایرنا از پایگاه خبری مدیکال ساینس، این مطالعه با بررسی پنج هزار و 438 بیمار مبتلا به پسوریازیس نشان می دهد جنسیت در شدت و علایم بیماری پسوریازیس تاثیر دارد و این بیماری در مردان شدیدتر است. پسوریازیس یک بیماری التهابی مزمن پوستی است که دو تا سه درصد افراد سفید پوست را تحت تاثیر قرار می دهد. عود علایم این عارضه در فصل سرما بیشتر دیده می شود. مهمترین علایم پسوریازیس ...
10 علامت سرطان
باشد که شما به سرطان مثانه یا کلیه مبتلا شده اید. خونریزی غیر معمول می تواند در طی تمام مراحل سرطان رخ دهد، و مستلزم مراجعه به پزشک است. تغییر در خال های پوستی در این بررسی آمده که از بین افرادی که تغییراتی در خال ها یا ظاهر زگیل های خود مشاهده نموده بودند، تنها ٪47 به پزشک مراجعه کردند. آنچه نگرانی را افزایش می دارد، عدم توجه ی 88٪ از افراد به این خال ها و زگیل های تغییر شکل یافته بود، زیرا آن را علامت جدی تلقی نمی کردند، اما این تغییرات می تواند دال بر سرطان پوست باشد که در بسیاری موارد قابل درمانند. ...
از تغییر روش زندگی اعضاء با مغزشویی تا شگردهای پ. ک.ک برای تداوم حضور افراد در فرقه/ اعضای پژاک در ...
تشکیل این گروهک و افراد شاخص آن پرداختیم. ( مطالعه گزارش از اینجا ) در قسمت دوم فراز و فرودهای فعالیت مسلحانه این گروه تروریستی را بررسی کردیم ( مطالعه گزارش از اینجا ) طبق تعریف جامعه شناسان، مفهوم فرقه به هر گروهی اطلاق می شود که شیوه های کنترل ذهن و روش های فریبکارانه ی عضوگیری را بکار می گیرد. این شیوه ها در فرآیندِ فریب دادنِ افراد برای پیوستن به فرقه و متقاعد کردن آنها ...
در صورت مسواک نزدن به این بیماری ها مبتلا می شوید
همورال شود. این دو عامل فرد را مستعد به عفونتهای ویرورسی و میکروبی می کند. چون باعث نقص ایمنی فرد می شوند. البته دسته ی سومی در کشور ما وجود دارد که آن بیماری دیابت است به خصوص نوع دو. افراد دیابتی مستعد آبسه های متعدد لثه و اطراف دندان و حتی نوک ریشه هستند. این افراد باید توجه کنند و کنترل متابولیکی قند خونشان خوب باشد زیرا هم عفونت لثه باعث عدم کنترل خوب دیابت می شود و هم ...
سل شایع ترین علت مرگ در بیماری های عفونی
افراد براثر داروهای سرکوب نشده اما به دلیل ابتلا به این بیماری، سیستم ایمنی بدنشان ضعیف شده و در معرض بیماری سل قرار دارند. این متخصص بیماری های عفونی گفت: شناسایی زودرس عفونت سل ( به صورت نهفته یا فعال ) در مبتلایان به ایدز باید به طور جدی انجام گیرد. احمدی نژاد افرود: کودکانی که به صورت مادرزادی به نقص ایمنی اولیه مبتلا هستند، سیستم ایمنی بدنشان مشکل پیدا می کند و جز گروه های ...
7 دلیل که سرماخوردگی شما درمان نمی شود
به گزارش شیرازه ، سرماخوردگی و آنفلوآنزا در پی عفونت باکتریایی یا ویروسی رخ می دهد که از طریق هوا، آب، غذا و ... پخش می شود.ضعف سیستم ایمنی، فرد را بیشتر مستعد ابتلا به آنفلوآنزای ویروسی و سرماخوردگی می کند.به گزارش هلث نیوز، برخی از علایم شایع آنفلوآنزا شامل تب، سردرد، سرفه، خستگی، گلودرد، اسهال و استفراغ است.در ادامه مطلب به 7 دلیل درمان نشدن سرماخوردگی اشاره می شود. استرس ...
عادت های به اصطلاح سالمی که باید در سال جدید از آن ها دست بکشید
بدن ما شود اما مصرف بیش از حد این ویتامین باعث مریض شدنتان می شود. حداکثر میزان مجاز مصرف ویتامین C در روز برای یک فرد بالغ 2٫000 میلی گرم در روز است. مصرف مقداری بیشتر از این میزان باعث تهوع، دل پیچه، اسهال، سوزش معده، سر درد و دیگر عوارض جانبی خواهد شد. بسیاری از افراد به طور روزانه قرص های مولتی ویتامین مصرف می کنند اما تاکنون هیچ مطالعه ای تاثیر مثبت خوردن این مقدار از مولتی ویتامین ...
مهمترین علل و عوامل بیماری برونشیت
نایژه ها ملتهب می شوند، معمولاً انسداد نسبی راه تنفسی، سرفه و ترشح خلط ایجاد می شود. سیدعلی جواد موسوی روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار علمی ایرنا، بیماری برونشیت را به دو نوع حاد و مزمن تقسیم کرد و افزود: 'برونشیت حاد' بیشتر جنبه ویروسی دارد، بیماری خطرناکی نیست و فرد مبتلا پس از مدتی بهبود می یابد. وی مهمترین علت ابتلا به بیماری 'برونشیت مزمن' را مصرف سیگار عنوان کرد و گفت: برونشیت مزمن ...
از بدعهدی های واشنگتن تا آدرس غلط دلواپسان
بر ایران تأثیری ندارد . تحت بدترین شرایط فشار، ایران بیشترین دفاع را از منافع اش انجام می دهد. دومین پیام دریافتی شان این است که نداشتن حسن نیت شان در اجرای تعهدات شان منفعتی برای آنها نداشته و تنها باعث شده فضا به شکلی شود که آنها نتوانند از زمینه های دیگر استفاده کنند و این یک خسارت برای طرف امریکایی است. شما اگر جای یک فرد تحلیلگر خارجی نشسته باشید و چنین فرمایشی را از یک فرد مطلع ...
10 فرمان سلامت در روزهای نوروز
مصرفی نیاز پیدا می کند. دیابتی ها باید بدانند که جذب انسولین زیر پوست در مناطق گرمسیری سریع تر و در مناطق سردسیری کندتر می شود. بنابراین باید مراقب افت یا افزایش قند خون در این مناطق باشند و تعداد دفعات اندازه گیری قند را افزایش دهند. همچنین در مناطق گرمسیری هنگام قدم زدن، آفتاب گرفتن، شنا کردن و... باید مراقب از دست دادن آب بدن باشند و به اندازه کافی آب بنوشند. افراد مبتلا به ...
مدیریت بانکداری در خانواده / چگونه ایام عید را مدیریت کنیم
ناخاسته شروع به خرید می کنند. بدون آن که بدانند ذخیره مالی ماه های سخت و دشوار را نیز خرج کرده اند از خرید شب عید لذت می برند. خرید شب عید بدون برنامه ریزی حقوق و عیدی پایان سال را گرفته اید و با جیب های پر به سراغ خرید شب عید می روید. آنقدر محو تنوع اجناس شده اید و آنقدر سرگرم خرید هستید که هر جنسی را که می بینید و می پسندید خرید می کنید. چون ارزان است. تصور می کنید این بهترین ...
عوامل تحریک کننده میگرن
...، تفکر درباره ی منشا محرک های میگرن در خودتان بهترین راه برای کنترل و دوری از آن ها است. پژوهش منتشر شده در نشریه عصب شناسی نشان داد که کنترل عوامل میگرن تا چه حد پیجیده اند. بر اساس مطالعه ، بیشتر از 50٪ افرادی که از میگرن هایی که بر اثر رایحه ها بوجود می آیند رنج می برند، حداقل یک محرک که همیشه یا اغلب موجب حمله های میگرنیشان می شود را می شناسند. با این حال محققان دریافتند که تنها یک ...
برای پایان دادن به سل متحد شویم
از بین می برد و عفونت را خاموش (shut down) می کند. نتایج اولیه این آزمایش روی موش ها موفقیت آمیز بوده است. مطالعات محققان دانشگاه کمبریج نشان می دهد قرار گرفتن در معرض دود سیگار و سوخت های فسیلی احتمال ابتلا به بیماری سل را افزایش می دهد و دلیل آن نیز تحت تاثیر قراردادن ماکروفاژها است. ماکروفاژ اصطلاحا عملکردی مشابه جاروبرقی دارد و تمام مواد ناخواسته و سلول های مرده را پاکسازی و بازیافت می ...