سایر خبرها
آب کردن شکم و پهلو با رعایت چند توصیه هوشمندانه
وجود دارد که چربی های شکمی را بیشتر از بخش های دیگر بدن هدف قرار می دهند این روش ها را با هم مرور می کنیم: 1. مصرف قند ها، شکر و نوشیدنی های شیرین را کنار بگذارید شکرهای افزوده را می توان شکر پنهان نامید زیرا گاهی نمی دانیم در خوراکی هایی که می خوریم تا چه اندازه شکر وجود دارد. شکر ماده ای بسیار ناسالم است. مطالعات نشان می دهند مصرف خوراکی های حاوی شکر اثر مخرب خاصی روی سلامت ...
رمزگشایی از آثار تحریم بر اقتصاد ایران
تحقق اقتصاد مقاومتی در گرو شناخت نقاط قوت و ضعف اقتصاد کشور است. در سال هایی که تحریم های بین المللی علیه اقتصاد ایران تشدید شدند، بخش های مختلف اقتصاد چهره های متفاوتی از خود نشان دادند و برخی توانستند به روند حرکتی خود ادامه دهند و برخی زمین گیر تحریم ها شدند. به گزارش تابناک اقتصادی ، اقتصاد ایران در یک دهه گذشته با مسأله تشدید تحریم های بین المللی روبه رو بوده است و به رغم اقدمات ...
صف کشی آقازاده ها برای عزیمت به بهشت
...، اظهارداشت: در بررسی لیست خدمت اولین اقدامی که صورت گرفته اولویت های شهری است. وی افزود: تلاشمان بر این است که افرادی را در لیست قرار دهیم که توانایی حل معضلات اولویت دار شهری را داشته باشند، علاوه بر این شایستگی های فردی افراد هم بررسی می شود از اینکه بتوانند کار جمعی و کارشناس مدارانه انجام دهند و نگاه سیاسی شان را در شورا نیاورند تا بتوانند با نگاه کارشناسی در شورا حرکت کنند ...
اینجا خانه تولستوی است
خودش هم در داستان نویسی دستی داشته و به موسیقی، نقاشی و عکاسی هم علاقه مند بوده است. اتاق کناری، اتاق کودکان کم سن و سال تر خانواده بوده. الکسی که تنها چهار سال عمر می کند، الکساندر و ایوان اینجا همسایه والدین خود بودند. در اینجا تخت خواب، اسب چوبی و برخی از اسباب بازی های الکساندرا سیزدهمین فرزند و کوچکترین عضو خانواده را می توانید ببینید که همه با محبت او را وانچکا صدا می زدند ...
آشنایی با فواید چای سفید/کاهش وزن
خواهد شد که می توان به اثرات آنتی باکتریایی و آنتی ویروسی آن اشاره کرد و دیگر این که بسیاری از اهداف آرایشی مانند کمک به پاک سازی و سلامت پوست را برآورده می سازد. آن چه مسلم است این است که نوشیدن یک تا دو فنجان چای سفید به صورت روزانه می تواند فواید بسیار زیادی برای همه ما داشته باشد و این قطعاً ارزش امتحان کردن اش را دارد. جدای از فوایدی که بر شمردیم، چای سفید دارای طعم منحصر به فردی است که بسیاری از مردم از نوشیدن آن بسیار لذت می برند. ...
علائم کمبود ویتامین در بدن را بشناسید
... دردهای عضلانی درد مفاصل می تواند از علائم کمبود ویتامین باشد. ویتامین هایی مانند A ،C ،D با جنبه های متعدد سلامت مفاصل ارتباط دارند و کمبود آنها باعث ایجاد و تشدید دردهای عضلانی و استخوانی می شود. در این که منبع اصلی تولید ویتامین D نور خورشید است شکی نیست، اما به دلیل مضرات اشعه ماورای بنفش از جمله بالارفتن خطر سرطان پوست، امروزه اکثر افراد از تماس مستقیم با نور آفتاب اجتناب می ...
تغییرات هورمونی در مردان؛ نشانه ها و مدیریت
تغییر در صدا را کنترل می کند. تغییرات سطح تستوسترون با افزایش سن مردان، تغییری چشمگیر در توانایی بدنی آنها در تولید DHEA ، تستوسترون، و همچنین آندروژن های دیگر صورت می گیرد. این شرایط به کاهش سطوح تستوسترون در دهه چهارم زندگی و سال های پس از آن در مردان منجر می شود. حدود 20 درصد از مردان در دهه ششم زندگی خود و 50 درصد از مردان هشتاد ساله و پیرتر افت قابل ملاحظه در سطوح ...
از نامه احمدی نژاد به اوباما تا گلایه آیت الله جنتی به خرید و فروش رأی/ اگر ذخیره است چرا او را ...
مساله PMD در خود داشت. براساس نقشه راه، بازرسی از مراکز نظامی مورد ادعای آمریکا صورت گرفت. آمانو و بازرسانش سایت پارچین را بازرسی و نمونه برداری کردند. در کنار برخی نگرانی هایی که نسبت به محرمانگی نقشه راه میان صالحی و آمانو وجود داشت؛ کارشناسان و تحلیلگران مسائل هسته ای در ایران درباره وفاداری آژانس نسبت به حفظ اسرار هسته ای ایران ابراز نگرانی می کردند. در ایران اعتماد چندانی نسبت به ...
حرکتی که اشک سالار عقیلی را درآورد
؟ انتشار آلبوم میهن با آهنگسازی محمد جلیل عندلیبی که در اواخر اسفندماه سال 95 روانه بازار شد جدیدترین فعالیت من در عرصه موسیقی بود. نظر شما درمورد آلبوم میهن و همکاری با محمد جلیل عندلیبی چیست؟ این آلبوم نسبت به فعالیت های گذشته ام، اثری متفاوت بود که آقای عندلیبی برای آن بسیار زحمت کشیدند و به گفته خودشان، آهنگسازی آن حدود یک دهه زمان برد و من خیلی خوشحالم که در این ...
خوشحالی حسین فریدون از عدم تائید آیت الله هاشمی
می دادند که برای کسب قدرت و مسئولیت به آقای روحانی دسترسی پیدا کنند بنابراین یک مقدار در ارتباط با بعضی از کارها و واگذاری برخی از مسئولیت ها به بعضی افراد چه بسا آن ارزیابی های جامع و فراگیر صورت نگرفت و یاران شنبه یعنی آنهایی که حتی برای آقای روحانی حاضر نبودند کار کنند یا کار نکردند، میدان دار شدند و در نتیجه آقای روحانی الان نه اصلاح طلب است و نه اصولگرا و یک چهره فاقد عقبه است. یعنی اگر اصلاح ...
5 غذای مهم برای آقایان
فشار خون را کاهش می دهد. دیگر تحقیقات نیز نشان داده اند که فلاوانول کاکائو می تواند با بالا رفتن سن همچنان فرد را تیز هوش و متمرکز نگه دارد. در یک آزمایش مشخص شد پس از 8 هفته افرادی که مقدار متوسط یا زیاد فلاوانول کاکائو را به صورت روزانه مصرف کرده بودند در تست حافظه و تمرکز امتیاز بسیار بالا دریافت کردند. شکلات تلخ انواع مختلفی دارد، شیرینی آن هرچه کمتر باشد درصد فلاوانول کاکائو نیز در ...
همسرشهید: فرزندانم را همانند پدرشان فدای انقلاب می کنم/ تکلیف ما را ولایت فقیه و امام خمینی روشن کرده بود
همچنین شهادت و اسارت دو تن از برادرهایشان، باعث شده بود تا فضای معنوی جهاد و شهادت همیشه در خانواده ی ما جاری باشد. یکی از بهترین اوقات ما زمانی بود که تلویزیون فیلمی مربوط به دفاع مقدس نشان می داد. اولین کتاب های داستانی که ما مطالعه می کردیم مربوط به دفاع مقدس بود. نوحه های حماسی و شورانگیز حاج صادق آهنگران همیشه در ماشین ما طنین انداز بود. ما با این فرهنگ و منش، بزرگ می شدیم. با این وجود یکی ...
البرز در مسیر انتخابات
تبلیغات انتخاباتی اصلاحات ضروری است. نماینده مردم کرج در مجلس شورای اسلامی با یادآوری اینکه ماده 26، 27 و 27 قانون تشکیلات، وظایف و انتخابات شوراهای اسلامی کشور در حال اصلاح است، افزود: این سه ماده قانونی در خصوص شرایط انتخاب شوندگان هنگام ثبت نام، داوطلب شدن اعضاء هیأت های اجرائی و نظارت بر انتخابات شوراها و محرومیت افراد از داوطلب شدن به واسطه مقام و شغل خود برای شوراهای اسلامی است که به منظور ...
(رنج روور ایووک) رقیب پورشه ماکان در راه ایران / تصاویر و مشخصات + قیمت
آن ایجاد نشده است. در سال 2015 نیز نسخه به روزشده این خودرو تحت عنوان مدل 2016 معرفی شد که در آن تنها برخی جزئیات ظاهری مانند لنز چراغ ها، ورودی هوای سپر جلو، اسپویلر انتهای سقف و رینگ ها دچار تغییراتی شدند. در سال 2014 نیز نام تیپ های Evoque تغییر کرد و هم نام تیپ های سایر شاسی بلندهای لندروور شد. مشخصات فنی لندروور رنج روور ایووک ابعاد (طول/ عرض/ ارتفاع) 4٫37 متر/ 1٫98 متر ...
دولت تا امروز یک ریال بابت مطالبات شهرداری نپرداخته است/ یک سالی هست بلندمرتبه سازی در تهران ممنوع شده/ ...
بشود خیلی نتیجه گرفت. من نمی خواهم تأکید کنم روی پروژه های عمرانی که در شهر تهران اتفاق افتاد یا پروژه های فرهنگی و اقتصادی چون به اون ها هم بایستی پرداخته شود قبلاً به مسائل فرهنگی به این صورت در شهر تهران کسی نمی پرداخت و شاید در مسائل فرهنگی شهرداری در بعد منفی کار می کرد، یعنی اصولاً شهرداری را یک جایی که عقب ماندگی فرهنگی دینی به وجود می آورد یا دنبال فرهنگ سکولاریسم است شناخته می ...
از برنز کیمیا تا شوک به سوریان؛ اتفاقات مهم ورزشی در سالی که گذشت (تصویر)
بهداد سلیمی در آوردگاه ریو. در ادامه به چند شخصیت مهمی که درصدر اخبار قرار گرفتند و اتفاقات تلخ و شیرینی را در سال 95 در تاریخ ورزش ایران ثبت کردند نگاهی خواهیم داشت: *محمدرضا پولادگر؛ آرام اما خشن. متین اماطغیانگر. صبوراما عصبی. پدرخوانده تکواندوی ایران. هموکه قریب به دو دهه برصندلی ریاست تکواندو تکیه زده و این رشته تحت مدیریت او به اوج قله افتخار رسیده اما مدال ...
دیابت و راههای مقابله
قند هم ظاهر می شود) خوب وقتیکه دفع آب بدن بصورت ادرار زیاد شد تشنگی شدید بوجود میاید. علایم دیگری نیز مانند خارش پوست و تاری دید و سایر علامتها بوجود میایند .لیکن تشخیص قطعی دیابت با پزشک است که معمولا با نوشتن ازمایش خون برسی میکند. اطبا معتقدند چنانچه کسی میزان قندش (قند ناشتا) سه روز پی در پی از 125 بالاتر باشد وجود دیابت در او ثابت میشود . دامنه بحث بسیار وسیع است و بنده به همین مقدار ...
جراحی های مکرر و زیبایی که هیچ گاه به دست نمی آید
به گزارش بهداشت نیوز ، دکترعلیرضا فیروز با بیان اینکه زیبایی بخشی از فطرت و سرشت انسان است، گفت:جراحی های زیبایی و جوان سازی اگر نادرست انجام شود مشکلات وعوارض مادام العمری برای بیمار به وجود می آورد. وی ادامه داد:مهم است که بدانیم درکدام بیماراز این روش ها می توان استفاده کرد؛ برخی از افراد کاندیدای مناسبی برای این نوع جراحی ها نیستند و بر اساس نوع پوست، شرایط زندگی و سابقه بیماری واحیانا ...
سرخه شهری در احاطه قلعه ها/ اینجا همه چیز خواص درمانی دارد
لبنی خود را در آنجا نگهداری می کنند هنگام حرکت در غار به علت خطر ریزش خاک باید به حالت خمیده حرکت کرد دالان اصلی غار، شرقی-غربی است در طول این دالان وجود تخته سنگ هایی از گچ و آهک، سکوهای مناسبی برای قرار دادن پوست های حاوی محصولات لبن فراهم کرده است عشایر منطقه معتقد هستند که ادامه این دالان درنهایت به یک دریاچه کوچک آب منتهی می شود. همان طور که گفته شد مغارها در حقیقت سردخانه های طبیعی ...
شکنجه گران چند ملیتی و زندانیان بی پناه
کرده بودم، لو رفت. این اتفاق برای من خیر بود، البته در آن زمان این موضوع را متوجه نشدم. اگر از آن دستگاه در ارتباط با خارج از زندان استفاده می کردم، مورد نفوذ و شنود قرار می گرفتم و امکان رصد آن وجود داشت. البته پیش از این من احتمال لو رفتن این دستگاه را می دادم و آن را به بخش های مختلف تقسیم کرده بود. در زمان بازرسی ها دست و پای ما را از پشت می بستند و ما را از اتاق را خارج کرده و در سالن ...
حدادی: برای ازدواج همه گزینه ها روی میز است!
تک مردم ایران زمین و همیشه خنده روی لب های شان بوده و دل شان شاد باشد. * ما هم این آرزو را داریم که برخلاف سال 95 ان شاءالله سال 96 موفقیت های زیادی داشته باشید، چون فکر می کنم که اگر بخواهیم برگردیم به سال 95 خاطرات خوبی نداشته باشید؟ دقیقاً به همین صورت است که شما می گویید سال 95 برای من سال خیلی بدی بود، سال درد و سختی و استرس و اضطراب و همه چیز با هم بود. خیلی دوست داشتم ...
ربات ها در سالی که گذشت چه پیشرفت هایی داشتند
در بخش انبارداری خود استفاده کرده است. این شرکت که Ocado نام دارد برای رفع مشکلات پیشین ربات هایی که شکل های عجیب و غریب داشته و در جستجو برای اقلامی مانند میوه دچار مشکل می شدند از این ربات جدید استفاده کرده است. توسعه ربات های بیولوژیکی انسان نما یک تیم از دانشمندان موفق به توسعه یک ربات بیولوژیکی انسان نمای کوچک شدند که قادر به راه رفتن و شنا کردن است. ...
رئیس جمهور درست می گوید؛ عینک بزنید!
تغییرات در حوزه سلامت خود را آغاز کرده اند، همین میزان اقدامات را که ما طی 3 سال انجام داده ایم، حداقل در یک بازه زمانی ده ساله اجرا کرده اند. نتایج ارزیابی هایی که از سوی مؤسسه ملی تحقیقات سلامت انجام شده و سایر ارزیابی های علمی و مبتنی بر شواهد، نشان می دهد طی 3 سال گذشته دستیابی به اهداف طرح تحول سلامت حاصل شده است ولی برای ادامه راه به حمایت هایی مانند آنچه سال 93روی داد، نیاز داریم. ...
صنایع دستی خراسان شمالی روایتگر هویت تاریخی و فرهنگی این دیار
قالیچه ترکمن: فرش ترکمن هنر دست زنان ترکمن استان خراسان شمالی است که در منطقه جرگلان و ساکنین ترکمن نشین بجنورد همچنین در شهرستان های مانه و سملقان رواج داشته و نقوش بسیار زیبا و خاص آن چشم را نوازش می دهد. عمدتا نقوش فرش های ترکمن از لحاظ شکل هندسی و شکستگی خطوط، خاص مردم کوچ نشین است که به صورت ذهنی و در انواع طرح های ترکمن یموتی، شانه ای، آغال، چهار قاب، غزال گز و قاشقی بافته می شوند. ...
بی خوابی از علائم شایع کم خونی
حالی که RLS های دیررس رابطه قوی ای با وضعیت آهن فرد دارد. مطالعه ای در سال 2002 نشان داد آهن غیر طبیعی (بدون علایم کم خونی) و یا سوخت و ساز بدن ممکن است باعث بروز RLS و بی خوابی در نوجوانان شود. به گزارش نبض ما، تقریبا یک سوم از زنان باردار از RLS و بی خوابی رنج می برند. محققان به تازگی گزارش دادند که با بررسی 300 زن باردار در سه ماهه سوم حاملگی متوجه شده اند با وجود مصرف بیشتر مکمل های ...
کسی که بتواند همه ابعاد وجودی آقای هاشمی را داشته باشد پیدا نمی شود
وجود ندارد. در جامعه نظام مهندسین که 20 نفر دور میز می نشینیم ممکن است اختلاف نظرهای سنگین و جدی داشته باشیم. مهم این است که نتیجه و برون رفت واحد باشد. به هرحال عشق آقای هاشمی به حضرت آقا و دوراندیشی و تدبیر و بصیرت مقام معظم رهبری باعث شد که خواب های آشفته مخالفان تعبیر نشود . آیا نظر برخی ها را قبول دارید که آقای هاشمی گاهی اوقات در مقام اپوزیسیون قرار می گرفتند یا این از ضعف مخالفان ...
مهار بحران بیکاری چشم انتظار حمایت از تولید
شعار سال: طی بیش از یک دهه اخیر افزایش تعداد متقاضیان شغل و از طرفی عدم تناسب بین افراد در جستجوی کار با میزان اشتغال ایجاد شده، بیکاری را به یکی از بحران های اقتصادی کشور تبدیل کرد؛ چه آن که که آمار رسمی نیز از همین موضوع حکایت دارد . در همین زمینه، مقایسه شاخص های مرتبط، برای بررسی وضعیت بازار کار در سالهای 95 و 94 نشان می دهد در کنار افزایش نرخ مشارکت اقتصادی که یک اتفاق مثبت در ...
گفتگویی صریح و جنجالی با سخنگو و رئیس مرکز دیپلماسی عمومی
اصولا از این ابزار استفاده شده باشد،چون هر طور حساب کنیم به هر حال قابل اطمینان نیست این نوع ابزاری که امروزهم زیاد متداول شده است و چون موضوع حساسیت خاصی داشته نهایتا خیلی باید جوانب امر رعایت شود. لذا قطعا برای مسائل محتوایی چنین گروهی قطعا وجود نداشته است. الان هم ما از فضای مجازی برای کار استفاده نمی کنیم یعنی بین دوستان وزارت خارجه و مقامات، برای کارهای محتوایی واصلی هیچ کدام گروهی ...
با شایعه ی مخالفت رهبر معظم انقلاب با کاندیداشدن یک کاندیدای احتمالی چگونه برخورد کنیم؟
انجام داده. نظرات و مواضع رهبری همینی است که صریحاً اعلام می شود؛ همینی است که من صریحاً اعلام می کنم ... نه جایز است، نه شایسته است که مواضع دیگری غیر از آنچه که رهبری به صورت علنی و صریح به عنوان مواضع خودش اعلام می کند، وجود داشته باشد. ( 31 مرداد 89) مؤمن از یک سوراخ دوبار گزیده نمی شود متاسفانه در موضوع مهم بررسی و تصویب برجام نیز شاهد انتشار چنین نقل قول هایی بودیم که بعضا ...
بهترین فیلم های کمدی تاریخ سینما
ترس از پرواز شده و خلبانی را کنار گذاشته است. تد برای بازگرداندن نامزدش ایلین که مهماندار است به طور ناخواسته سوار هواپیما می شود. در طول پرواز مشخص می شود که ماهی های استفاده شده در غذای مسافران هواپیما فاسد بوده اند و این موضوع باعث مسمومیت آنها شده است. از بخت بد، خلبان و کمک او هم که ماهی مصرف کرده اند مسموم می شوند و فرد دیگری برای کنترل هواپیما وجود ندارد. ناگهان ایلین به یاد می آورد که در ...