سایر منابع:
سایر خبرها
با این 6 ویژگی، بفهمید آدم باهوشی هستید یا خیر
که اسیر موضوعات پیش پاافتاده زندگی نیستند، چرا که مغز آن ها در همه شرایط زندگی به به یاری آن ها می آید. اما، واقعیت چیز دیگری است، تفاوتی نمی کند که یک نفر چقدر باهوش است، مهم این است که آخر کار، او هم فقط یک انسان است. آن ها با موضوعات چالش برانگیز زندگی، به نسبت، متفاوت از بقیه مردم دست و پنجه نرم می کنند اما همین هم، مبارزه است و دشوار. اگر شما آدم بسیار باهوشی هستید، مشکلات خاص این ...
2 ویژگی منحصر به فرد آدم های خلاق که باید بشناسید
متوالی و ترتیبی را شکل می داد. همچنین استدلال و تعقل، ویژگی تفکر نیمکره چپ مغز است. استفاده از نیمکره راست مغز، با پرداختن به هنر، ورزش، موسیقی یا شکل های دیگری از کلی نگری، توانایی در قضاوت و موقعیت و فاصله اشیا و شکل های صوتی آموزش، انجام می گیرد. شما می توانید، نیمکره راست مغز عمل بینش و بصیرت است و بینش همان شناخت ناگهانی جواب هاست. با پرورش و به کارگیری توانایی هایمان، برای بینش ...
روانشناسی صحبت کردن مردان
می توانند ذهن دیگران را بخوانند. مردان در این مورد خیلی ضعیف تر عمل می کنند. آنان کمتر از زنان از روی چهره به قصد یا احساس پشت آن پی می برند. شما به عنوان یک زن احتمالا از این ناتوانی مردها خیلی شاکی هستید و آن را به پای بی توجهی می گذارید اما واقعا این شم زنانه شما را ندارند و بهتر است احساساتتان را به زبان بیاورید تا آنها متوجه شوند. ...
اذعان مدونا به آزار جنسی زنان هنرمند در آمریکا
اما اگر زن هستید باید تابع قواعد بازی باشید. می پرسید کدام بازی؟ اینکه می توانید زیبا و بامزه و سکسی باشید اما ادای باهوش ها را در نیاورید. از خودتان نظر نداشته باشید، یا دست کم نظری نداشته باشید که خلاف وضعیت موجود باشد. یعنی به شما اجازه می دهند که مثل فاحشه ها لباس بپوشید و مردان مثل یک شیء با شما برخورد کنند اما اختیار این فاحشگی (مردانه پسند) را ندارید و به هیچ وجه نباید تخیلات جنسی زنانه را ...
کودکان با گریه خود چه میگویند؟
فرو رفتن سنجاق پوشک در بدنش باشد. گرسنگی: گریه های کوتاه و موزون و ریتم دار که ناامیدانه به نظر می رسند. اجابت مزاج: بیشتر با یک گریه یا خرناس شروع می شود و اغلب حین غذا خوردن صورت می گیرد. احساس گرمای زیاد، بیماری یا تب داشتن. گریه ی ناله مانند. عصبانیت یا استیصال: کودک ممکن است هنگام خارج کردن پستانک از دهانش، باز کردن پوشکش یا بدون هیچ دلیل موجهی فریاد های گوش خراشی سر دهد. ملالت و بی حوصلگی: از غرولند شروع و به ضجه و زاری ختم می شود از جا برداشتن کودک بی حوصله موجب قطع فوری گریه اش می شود. ...
ارتباط تعطیلات عید با اعصاب ما
کنند که حتما باید پیروز شوند. تعجیل در کار و عوامل بیرونی ممکن است تاثیراتی در خلق و خو و بعضی از اختلالات روان ایجاد کند که لازم است مردم اطلاعاتی نسبت به آن داشته باشند تا با رعایت اصولی بتوانند بدون دغدغه و ناراحتی عید را شروع کنند و به اتمام برسانند. بسیاری از مردم سعی می کنند کارهایی که در طول یک سال به تعویض انداخته اند، در چند روز مانده به عید نوروز انجام دهند یا تغییر در دکوراسیون ...
راهکارهای ساده برای کاهش وزن
پول نیوز- اندیشه وزن کم کردن در میان بسیاری از افراد خصوصا میان خانم ها رواج دارد. عمدتا هم قبل از شروع سال نو شروع و اندک اندک به دست فراموشی سپرده می شود. شاید بهتر باشد با به کار گرفتن برخی عادات مناسب، کاهش وزن را تنها به قبل از نوروز موکول نکرده و برای تمام طول سال آن را در نظر داشته باشیم. برای آنکه با سبک جدیدی از زندگی آشنا و خود را از لذت های روزمره نیز محروم نکرده باشیم، بهتر ...
چالش ها، مانعی بر سر راه موفقیت کارآفرینان
وب سایت مدیر اینفو: موفقیت چیست؟ جواب این سوال کاملا به دیدگاه هر فرد بستگی دارد. معیارهای سنجش میزان موفقیت با توجه به شرایط و ذهنیت افراد نسبت به زندگی شان مشخص می شوند. خلاصه این که ممکن است همه ی مردم شما را انسان موفقی بدانند اما خودتان چنین حسی نداشته باشید و یا برعکس. ما هم قصد نداریم برای تان از ویژگی های افراد موفق بگوییم به جز یک ویژگی! ممکن است دو فرد موفق را با هم مقایسه ...
تقویت کردن ذهن: 17 کار روزانه که ذهن شما را تقویت می کند
انجام کارهایی که نیاز به تمرکز دارند شکر نخورید. بالا رفتن میزان شکر و متعاقب آن پایین آمدن اش باعث می شود مغزتان هوشمندانه عمل نکند. چیزی که تاثیر خیلی خوبی دارد، اسید آمینه است. بکوشید به جای خوراکی های شیرین برای ناهار، مواد غذایی غنی مانند ماهی یا تخم مرغ مصرف کنید. 7. بیش تر از یکی دوبار در روز به شبکه های اجتماعی و وب گاه های تفریحی سر نزنید مغز با اطلاعاتی که شما برایش می ...
چگونه خانم ها میتوانند سرطان مثانه را تشخیص دهند؟
، سیگار کشیدن یک نشانه نیست، اما حدود نیمی از زنان مبتلا به سرطان مثانه سیگاری هستند. سیگار کشیدن بزرگ ترین عامل خطر برای سرطان مثانه است. اگر شما متوجه هر یک از علائم بالا شدید و سیگار هم می کشید، هر چه سریع تر به پزشک بگویید. از آنجا که می توان خیلی راحت علائم سرطان مثانه را با لکه بینی ها و یا عفونت ادراری اشتباه گرفت، اغلب زنان آن را نادیده می گیرند. پس سرطان دیر تشخیص داده می شود و به یک بیماری پیشرفته تبدیل می گردد. بنابراین درمان آن سخت خواهد بود. لذا در صورت مشاهده هر کدام از نشانه های بالا ، نزد پزشک بروید تا زودتر مشکل را تشخیص دهد. ...
این نشانه ها را جدی بگیرید! شاید مبتلا به ام اس شده اید
ام اس یک بیماری التهابی مزمن سیستم مرکزی عصب است و زمانی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن به اشتباه به ماده چربی محافظ که از فیبرهای عصبی در مغز و ستون فقرات محافظت می کند، حمله ور می شود. به گزارش بهداشت نیوز ضعف عضلات: تقریباً 80 درصد مبتلایان در مرحله اولیه ام اس، دچار ضعف عضله غیرقابل توضیح می شوند که از پاها آغاز می شود. فرد هم شاید احساس سوزن سوزن شدن و بی حسی همراه با خستگی مفرط کند ...
اتفاقی که با خوردن یک خیارشور در بدن می افتد!
استرس کورتیزول پایین تری داشتند و در آزمایش ها توجه کم تری به اطلاعات منفی و توجه بیشتری به اطلاعات مثبت می کردند. به طور خلاصه مصرف غذاهای تخمیرشده – خیارشور، کلم شور، ماست و غیره – می تواند واکنش معدوی ای را آغاز کند که استرس و اضطراب را در مغز تسکین می کند. هم چنین متوجه شده ایم که معده قطعا ”ذهنی برای خودش “ دارد، ذهنی که می تواند افکار و رفتارمان را تحت تاثیر قرار دهد. اگر مایلیم سالم غذا بخوریم، ورزش کنیم و کارهای مفیدی برای بهبود سلامت معده انجام دهیم ممکن است متوجه شویم از نظر ذهنی نیز بهبود یافته ایم./روزگاران 2024 ...
شاه کلیدی برای جنگ با پوکی استخوان
مناسبی از آمادگی برسید از ورزشی که انجام می دهید لذت خواهید برد. صبور باشید تلاش کنید و در مراحل اولیه کنار نکشید بنلد مدت فکر کنید. اهداف تان را واقع گرایانه تعیین کنید. به یادداشته باشید هر تحرک ورزشی بهتر از بی تحرکی است. با تعیین اهداف سطح بالا احتمال این که احساس شکست کنید افزایش می دهید فشار زیاد در ابتدای کار باعث افزایش درد وافزایش احتمال کنار گذاشتن ورزش می شود هنگامی که درد ایجاد ...
آنچه افراد موفق در خانه هایشان دارند
بتوانند غذای خود را با تمرکز و آرامش بیشتری میل کنند و درباره اتفاقاتی که در طول روز گذشت با هم به گفتگو بنشینند. مانیتورها همه جا هستند. یک فرد به طور متوسط از 60 دقیقه، 45 دقیقه خود را در مقابل مانیتور می گذراند. بنابراین فیلم دیدن یا بازی کامپیوتری فرصت خوبی برای استراحت کردن مغز شما نیست. به جای آن به دنبال سرگرمی باشید که به جای مغزتان، دست تان را درگیر کند. نقاشی کردن، ساز زدن ...
چگونه بدون توجه به مشکلات بر اهداف خود تمرکز کنیم
وظایف شغلی انجام می دهید، نباید ناراحت باشید. کارهای مانند استراحت، گذراندن زمان با دوستان و خانواده، تفریحات شخصی و ...، عواملی هستند که زندگی کاری شما را بهبود می بخشند و نباید از پرداختن به آن ها عذاب وجدان داشته باشید. با تغییر نگرش، می توان در کنار انجام دادن وظایف سخت روزانه، اهداف بلندمدت را نیز در نظر داشت و بر آن ها تمرکز کرد. البته رسیدن به این روش نیاز به صبر و زمان دارد. برای انجام نکات گفته شده نیاز است برخی باورهای غلط قدیمی را اصلاح کنید. ...
فال روزانه 1396/01/08
. معمولا شخصیت شما به آرامی ولی با مداومت باعث دلگرمی دیگران می شود و وفاداری شما نسبت به آنهایی که به شما وابستگی عاطفی دارند افسانه ای و مثال زدنی است. امروز برای شما روز فوق العاده ای خواهد بود. شما بالاخره توانسته اید کنترل روند افکارتان و ارتباط آنها با احساسات درونی خود را در دست بگیرید. حساسیتتان به اطرافیانتان و عشقی که نسبت به آنها احساس می کنید خیلی بیشتر از همیشه است و همین ...
10 توصیه برای افراد حساس در تعطیلات نوروزی
برای آن دسته از افراد جامعه که مستعد غم هستند و در زمره افراد بسیار حساس جامعه محسوب می شوند، تعطیلات می تواند باعث طغیان افسردگی آن ها شود. براساس نتایج یکی از تحقیق های انجمن روانشناسی آمریکا می توان گفت دوسوم از مردم می گویند. در طول تعطیلات احساس استرس و خستگی می کنند. نیمی از مردم می گویند احساس عصبانیت و زودرنجی به آن ها دست می دهد و یک سوم از مردم معتقدند در طول تعطیلات احساس غم ...
7 نشانه مهم/ از کجا بفهمیم کمبود ویتامین داریم؟!
انجام داده باشید، دردهای عضلانی دارید، شاید به کمبود ویتامین دی (D) مبتلا هستید. علیرغم شیوع بالای کمبود ویتامین D، چون نشانه های کمبود این ویتامین خیلی واضح نیستند، تشخیص آن می تواند دشوار باشد. با توجه به اینکه ویتامین D در سلامت استخوان ها، دندان ها و عضلات نقش دارد، اگر به همراه دردهای عضلانی، دندان ها و استخوان های تان هم مشکل دارد، لازم است سطح این ویتامین در بدن تان اندازه گیری شود. برای ...
18 راه علمی برای کاهش اشتها+تصاویر
ناخودآگاه به شما کمک می کند تا غذای خودتان را کم کنید، بدون این که احساس کنید که غذای کمی خورده اید. حتی اگر از این که ظرف تان کوچک است آگاه باشید، باز هم بشقاب کوچک شما را فریب می دهد. به عنوان مثال در تحقیقاتی مشاهده شد حتی کارشناسان تغذیه هم ناخودآگاه با کاسه ی بزرگ تر مقدار 31٪ بیش تر بستنی مصرف کرده اند. در تحقیقات دیگر نیز مشاهده شد کسانی که میان وعده ی خود را در کاسه های بزرگ تر ...
رئیس لابی صهیونیستی آیپک: ایران و حامیانش، چالش اصلی اسرائیل هستند
. ایران گستاخ شده است، داعش به مرزهای اسرائیل رسیده است، حزب الله و حماس برای جنگ آماده می شوند و هرج و مرج در خاورمیانه نشانی از فروکش شدن ندارند. با این حال، حتی با وجود رویارویی با این چالش ها، باید به آمریکا و اسرائیل کمک کنیم فرصت های جدید را پیش ببرند. وی افزود: من از شما می خواهم به این مساله فکر کنید، هفت سال پیش، دموکرات ها مجلس نمایندگان، سنا و کاخ سفید را در دست داشتند. امروز ...
عوامل تحریک کننده میگرن
، رئیس بخش سردرد، و استادیار مغز و اعصاب، ممکن است بهتر باشد که به محرک هایتان به عنوان عوامل خطر فردی برای ایجاد میگرن فکر کنید. سپس متوجه می شوید که آستانه میگرن شما چیست، چه ترکیبی از شرایط تشدید کننده اند و حمله میگرنی برای شما بوجود می آورند. لیست محرک های بالقوه ی میگرن طولانیست، و ترکیبات ممکن که می تواند به این لیست اضافه شود بیشتر است. اما باید به محرک های مختلف که به طور هم زمان ...
علت و علائم میگرن
صورت مشکلاتی در حس لامسه، تحرک یا مشکلات گفتاری خود را نشان می دهد. ماهیچه ها ضعیف می شوند یا حس می کنید فردی شما را لمس می کند. هر یک از این علائم معمولا به صورت آرام آرام شروع می شود و پس از بیست تا شصت دقیقه زیاد می شود. مشکلات حواس در بیماری میگرن عبارتند از: مشکلات بینایی از دست دادن بینایی ضعف یا بی حسی صورت یا نصف بدن دشوار بودن صحبت کردن شنیدن سر و صدا یا آهنگ حرکات عجیب ...
14 شایعه نادرست درباره خواب
به گزارش تهران پرس ، در این مقاله از زومیت به افسانه های مربوط به خوابیدن خواهیم پرداخت که البته همه ی آن ها نیز مربوط به مشکل بی خوابی نیستند. بسیاری از مردم خواب کافی ندارند و در مقابل اغلب افراد نیز گزینه هایی را ارایه می دهند که از دیدگاه آن ها باعث داشتن خوابی عمیق می شود. اما این افراد در خصوص صحت ادعایشان اطلاعات دقیقی ندارند و از دیدگاه آن ها، روش های مذکور تنها در حد ایده ای ...
نشانه های خاموش مصرف بیش از حد پروتئین
کربوهیدرات شود. این کار خطرناک است چون کربوهیدرات ها منبع اصلی انرژی برای مغز هستند و بدون کربوهیدرات کافی ممکن است تمرکز برای مغز دشوار شود. مطمئن شوید میان وعده سالمی که بین ناهار و شام استفاده می کنید میزان متعادلی از پروتئین و کربوهیدرات داشته باشد، طوری که بدون احساس کسلی بتوانید احساس سیری کنید. با خشم عمل می کنید وقتی مدت زمان زیادی بین وعده ها می گذرد ممکن است حس کنید دیگر ...
6 نشانگر عجیب ابتلا به بیماری قلبی در آینده
. به عنوان مثال، انسداد در گردش خون می تواند موجب شود سیستم خنک کننده بدن و قلب ناکارامد عمل کنند و آن خمیازه ها ممکن است نشانه ای از بروز مشکلات جدی برای قلب در آینده باشند. بوی بد دهان نفس بد بو یا بوی بد دهان می تواند موجب شرمندگی فرد شود. اغلب جویدن آدامس و مسواک زدن نیز در از بین بردن بوی سیری که در وعده غذایی شما وجود داشته ناموفق هستند. با این وجود، بوی بد دهان ...
این حرف ها را به طلاق گرفته ها نزنید
رابطهٔ نزدیکی دارید و می خواهید ناراحتی او را کاهش دهید، شاید بهتر باشد که بی رودربایستی با او وارد گفت و گو شوید و به عنوان مثال از او بپرسید آیا این روزها چیزی لازم دارد یا کاری هست که شما بتوانید برای خوشحالی او انجام دهید؟ اظهار تأسف از طلاق هر چند به نظر همدلانه است اما گاهی اوقات اصلاً مناسب نیست تا آخر مهریه ات را ازش بگیر! یا این که نگذار مهریه را بگیره و کیف کنه! ...
مدیران چگونه کارمندان خوب را حفظ می کنند؟
گاهی به نظر بی ربط بیایند؛ اما می توانند اثرات ژرفی بر تصمیمات و رفتار اخلاقی افراد داشته باشند. همه ما مستعد خیانت هستیم؛ این اتفاق می تواند برای هر کدام از ما در هر سطحی و در هر نوع سازمانی بیفتد. به عنوان مثال، من اغلب از کارمندان می شنوم که احساس خستگی یا استرس می کنند. اضطراب آنها ممکن است از مدیریت اهداف غیرواقعی ناشی شده باشد. این امر می تواند نتیجه فشارهای عملکردی یا رقابت باشد. یا می تواند ...
ما خودمان جزو حاکمیت هستیم
نیازی به دلجویی یا قدردانی احساس نمی کنم. چون به تکلیفم عمل می کنم. ** وقتی دولت حسن روحانی مستقر شد، او به عنوان رئیس دولت چند پیشنهاد برای جذب شما به دولت داد که همگی آنها از سوی شما رد شد و شما خیلی قاطعانه در مصاحبه هایتان اعلام می کردید که قطعا بنای ورود به دولت را ندارید، چرا؟ احساس می کنم که لازم است مسئله ای را که تاکنون تمایلی به طرح آن نداشتم، تا حدودی باز کنم. تاکنون ...
وقتی عشقی باقی نمانده!
پیش می آید، زوج های موفق، منطقی و محترمانه روبه روی هم می نشینند و با آرامش با هم حرف می زنند. شما هم این عادت را در خودتان ایجاد کنید. در این دست مواقع، بهتر است به بعضی موضوعات زندگی، از دریچه نگاه همسرتان بنگرید. البته این بدان معنا نیست که تمام عقاید او را بی چون و چرا بپذیرید، بلکه با این شیوه هر دو نفرتان همدیگر را بهتر می فهمید و به نظرات دیگری احترام می گذارید. این اقدامات تلخی ...
چند روش برنامه ریزی مناسب برای زندگی یک کارآفرین
ها خوشحال شوید افراد موفق به خوبی می دانند که نگاه کردن به کارهای انجام شده در یک روز و موفقیت های پیش آمده، چقدر به آن ها احساس خوشایندی می دهد. این عمل احساس غرور و افتخار و قدردانی را به عنوان یک پاداش برای انجام صحیح یک کار خوب، برای آن ها به ارمغان می آورد. این یادآوری باعث ایجاد ارتباط مثبت بین شما و کار سخت روزانه تان می شود. همچنین به شما این انگیزه را می دهد تا در همان مسیر پیشروی کنید. این یادآوری به شما کمک می کند بر کارهای خود تمرکز کنید و بهره وری را تا حد امکان افزایش دهید. منبع : ENTREPRENEUR ...