خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سرقت مدیر پانسیون از زنان تنها در تهران
. از طرفی خودم نیز مبتلا به بیماری ام اس هستم و براحتی نمی توانم باتوجه به کهولت سن کارهایم را انجام دهم. خواهرزاده ام خیلی مرا اذیت می کند و برای همین تصمیم گرفتم چند ساعتی از روز را دور از او باشم. سراغ آگهی روزنامه ها رفتم و پانسیون خصوصی را پیدا کردم که از افراد میانسال نگهداری می کرد. من هم هر روز به این پانسیون می رفتم و بعد از چند ساعت به خانه می آمدم، فضای پانسیون و دور بودن از تنش های خانه ...
اگر دوست ندارید سرماخوردگی شما را ضربه فنی کند؛ بخوانید!
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، با نزدیک شدن به فصل تعطیلات، بسیاری در تکاپوی آماده شدن برای سفرهای داخلی و خارجی هستند. این افراد با هدف های گوناگونی چون کسب تجربه جدید، آشنایی با فرهنگ های مختلف، طبیعت گردی، ملاقات خانواده و ... عازم سفر می شوند اما نیت سفر هر چه باشد در یک مورد مشترک است: آرامش و تجدید قوا. اما تصور کنید سفری که مدت ها انتظارش را ...
پس انداز کردن پول در نوروز
خوب و کم هزینه داشته باشید. به علاوه می توانید به جای آنکه به نقاط گردشگری پرهزینه بروید از طبیعت گردی که تقریبا بی خرج است بهره بگیرید. پول اضافه برای خوراکی ندهید اگر می خواهید به تفریح و طبیعت گردی بروید، ناهار و تنقلات بسته بندی شده که در خانه تهیه می شود، نه تنها برای تمام اعضای خانواده یک گزینه سالم و متعادل به حساب می آید، بلکه به طور چشمگیری هزینه های شما را هم کاهش ...
هفت سین جنگی در جبهه/ اصرار بر درستی قضاوت درباره گلشیفته
به گزارش سرویس فرهنگی جام نیوز ، سیدجواد هاشمی بازیگر و تهیه کننده سینما و تلویزیون درباره مسایل مختلف زندگی و کار خود با باشگاه خبرنگاران جوان انجام داد. آنچه در ادامه می خوانید مشروح این گفتگوست: در دوران کاری تان چه افرادی تاثیر زیادی در پیشرفت شما داشتند؟ در تئاتر اولین اجرا نمایش با نام حج ابراهیم حج عاشورا و کارگردان آن کمال الدین قراب بیشترین تاثیر را در ...
عطر چه جایگاهی در بین مردم و زندگی آن ها دارد؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از پارس نیوز، از کنار مغازه ای که سال هاست گذارتان به آن نیفتاده، می گذرید. در باز است و عطر گل هایی که همیشه روی میز مغازه جا خوش کرده بودند، مشام تان را حساس کرده و شما را به سال های دور می برند. مهمانی رفته اید و گرم گپ و گفت هستید؛ اما ناگهان عطری شما را از داخل مهمانی به چند سال پیش پرتاب می کند؛ به سال هایی که مادر دست تان را می گرفت و همراه با بوی ...
12 راه برای کاهش استرس در محیط کار
دهان خود وارد کنید، مثل اینکه آن را با نی می مکید، سپس به شکل عادی آن را از بینی خود خارج کنید. اگر این کار را درست انجام دهید، احساس آرامش خواهید کرد و تمایل تان به پاسخ سریع کم می شود. این کار مثل فشار دادن کلید توقف است که به شما زمان می دهد تا در مورد واکنش تان فکر کنید. این عمل به حدی تأثیرگذار است که حتی می تواند باعث آرام شدن طرف مقابل تان نیز شود. به جای اینکه به دنبال تأیید ...
ثبت نام 13 هزار و 936 نفر در انتخابات دوره پنجم شوراهای اسلامی آذربایجان شرقی
دارند؟ شبستری با بیان اینکه وجود شورای سالم و شایسته بسیاری از مشکلات شهری و روستایی را حل می کند، گفت: مردم باید دقت کنند تا افرادی دلسوز، فهیم، فرهیخته و دارای سوابق مثبت وارد شوراها شوند. وی با تاکید بر اینکه باید جایگاه احزاب در انتخابات تقویت شود، گفت: طبیعتا بررسی سوابق و برنامه های تک تک نامزدها بویژه در شهرهای بزرگی مانند تبریز غیرممکن است، بنابراین باید احزاب وارد صحنه ...
چربی پهلو و شکم را از بین ببرید
نمی کنیم. کاهش چربی موضعی (به معنی کم کردن چربی در یک نقطه از بدن) ممکن نیست و انجام دراز ونشست های بی وقفه به شما کمک نمی کند چربی شکم تان را آب کنید. در یک تحقیق مشخص شد با انجام 6 هفته ای ورزش های شکمی هیچ اثر قابل اعتنایی در اندازه ی دور کمر و مقدار چربی حفره ی شکمی ایجاد نمی شود که با اندازه گیری مشخص و قابل بیان باشد. اما می توان گفت انواع دیگری از ورزش ها می توانند بسیار مؤثر باشند ...
شاه کلید مبارزه با پوکی استخوان
نکشید بنلد مدت فکر کنید. اهداف تان را واقع گرایانه تعیین کنید. به یادداشته باشید هر تحرک ورزشی بهتر از بی تحرکی است. با تعیین اهداف سطح بالا احتمال این که احساس شکست کنید افزایش می دهید فشار زیاد در ابتدای کار باعث افزایش درد وافزایش احتمال کنار گذاشتن ورزش می شود هنگامی که درد ایجاد می شود دیگر فشار وارد نکنید. درد مفید نیست ودرواقع بدن تان سعی دارد به شما پیامی بدهد. ورزش ...
داستان کودکانه، زنان کوچک
خانة آقای لارنس پنج، شش خدمتکار داشت اتاق لاری به همه چیز شباهت داشت غیر از اتاقی تمیز و منظم. جو اتاق لاری را مرتب کرد و وضع اتاق کاملاً عوض شد. لاری که خیلی دوست داشت با خانوادة مارچ آشنا شود. گفت: من اغلب از این بالا، با عرض معذرت خانة شما را می بینم، البته گاهی که یادتان می رود پرده های پشت پنجره تان را بکشید. انگار شما همیشه خوش هستید. همه با مادرتان دور میز می نشینید. می دانید که، من مادر ...
سرگذشت معتاد کارتن خوابی که میلیونر شد! (+تصاویر)
." بعد از اینکه یکی از دوستان قدیمی اش در اوهایو را دید، وسواس این را پیدا کرد که خودش برای خودش آب میوه و سبزیجات را بگیرد: "دوستم یک کم مثل هیپی ها بود، شروع کرد به آموزش دادن به من درباره ویتامین ها، خوردنی های ارگانیک و غذای برتر... آن موقع من دنبال چیزی می گشتم که حالم را بهتر کند." سال 2007 خلیل خانه ای را اجاره و مرکز بازپروری خود را افتتاح کرد، برای مشتریانی که برای یک ...
اقدامات فوری در درمان عقرب گزیدگی
گزیدگی اش تشدید شود نیازمند اقدامات پزشکی است. تا زمانی که به بیمارستان برسید، روی ناحیه ی گزیدگی، به طور مداوم یخ بگذارید. اگر خطری برای دیگران وجود ندارد، عقرب مرده یا آسیب دیده را با دقت و احتیاط داخل یک ظرف درپوش دار بگذارید تا آن را به پزشک نشان دهید. پادزهر درمانی می تواند تمام علائم را در عرض 4 ساعت، متوقف نماید. معمولا کودکان عقرب گزیده را به مدت 24 ساعت در بیمارستان تحت مراقبت قرار می ...
پیشگیری از کولیک نوزاد، راه حل های خانگی
شما یا رشد آینده او اثر نخواهد گذاشت. اگر هیچ چیز به نظر نمی آید که کودک شما را آرام کند, همچنان تکنیک های آرام سازی را امتحان کنید اما درک کنید که گاهی هیچ چیز موثر نیست. اگر شما موفق نیستید و از این تلاش ها خسته می شوید, از کس دیگری بخواهید که جای شما را بگیرد.
جامعه ما بیشتر به سمت گریه سوق پیدا کرده است
حسن غلامی متولد یکم مهر ماه 54، در شهر بنک است. او در خانواده ای مذهبی متولد شده که پدرش بعد از 55 سال مداحی و خادمی اهل بیت در بهار 86 به دیار باقی شتافت. غلامی فارغ التحصیل کارگردانی و بازیگری از موسسه پارسا فیلم تهران (موسسه بزرگ سینمایی هنر و تئاتر) می باشد و اینک در صدا و سیمای استان بوشهر فعالیت می کند. وی در یک عصر زمستانی مهمان اتحاد جنوب شد تا با موضوع طنز در تلویزیون با این بازیگر محبوب، مجری موفق و شومن برتر به گفتگو بنشینیم: ...
اولین بار در دهه ی 70 گزارشگری کردم/ سوتی زیاد داده ام/ با تنها دخترم هم دانشگاهی ام/ اگر فردوسی پور ...
. اکثر تیم ها از بازیکن خارجی استفاده می کنند. باید به بازیکنان جوان بها و میدان داده شود. آناج: تلخ ترین اتفاق سال؟ مرحوم شدن مادرم که درست در اول فروردین سال 95، ساعت 9:30 به من زنگ زدند و گفتند حالش خراب است. چون چند وقت هم می شد که مریض بود به محض شنیدن خبر متوجه شدم که اتفاق تلخی رخ داده است. آناج: سین مورد علاقه تان در هفت سین چیست؟ خیلی به این ...
7 راه برای افزایش برکت عید
...: به مناسبت حضور در ایام نوروز صحبت های حجت الاسلام والمسلمین محسن قرائتی درباره عید را مرور می کنیم: کلمه ای که هم در قرآن مکرر آمده و هم در عرب و عجم و ایرانی و قدیم و جدید هست، کلمه ی تبریک است. مبارک باشد. تبریک یعنی چه؟ تبریک از برکت است. برکت یعنی خیر زیاد. قدیم که لوله کشی نبود، در خانه ها یک منبع آب بود. آب در خانه می رفت و ذخیره می شد. محل ذخیره آب را برکه می گفتند. برکه ...
بی خبری و جدایی لاریجانی از اصولگرایان
که دلیلش چیست. من خیلی روی این موضوع متمرکز نشده ام. اخیراً برخی نمایندگان یک طرح ارائه کردند که به طرح مبارزه با خودسرها معروف شده و حواشی هم داشته است. با توجه به تجربه خود شما در 22 بهمن قم که مورد حمله خود سرها قرار گرفتید، نگاه تان به این طرح چگونه است و آن را چطور ارزیابی می کنید؟ آیا فکر می کنید بتواند به اهدافش برسد و موفق شود؟ البته طرح خیلی دقیق نیست و اگر خودتان هم آن را ...
نشانه های اعتیاد به کار
همسرتان تدارک دیدید، به نفع کارتان کنار گذاشته شود. بیشتر از آنچه که فکر می کنید کار می کنید آیا برای تان اتفاق افتاده که به همسرتان بگویید تا یک ساعت دیگر خانه هستید ولی وقتی به ساعت نگاه می کنید می بینید که سه ساعت از قولی که داده اید گذشته است؟ آیا تا به حال به خودتان گفته اید که شنبه تنها دو ساعت در اداره خواهید ماند اما تمام روز آنجا بمانید؟ برای فرار از احساسات ...
ماجرای یک نفوذ در اطلاعات سپاه +تصاویر
آرمان پرس l در فیلم تحسین شده ی ماجرای نیمروز ، ساخته محمد حسین مهدویان، شخصیتی به نام عباس وجود دارد که نفوذی منافقین در قلب دستگاه اطلاعاتی انقلاب است. عباس با چهره کاملا مذهبی و به شدت موجه خود، مسوول شنودهای تلفنی واحد اطلاعات سپاه پاسداران است. اما با تیزهوشی شخصیت صادق (با بازی درخشان جواد عزّتی) شناسایی می شود. عباس در نهایت با استفاده از یک فرصت مرخصی از کشور می گریزد. مانند بیشتر شخصیت ...
ستایش نیکی مظفری از لیلا حاتمی
، جانشینی تهیه کننده، طراحی صحنه ، طراحی گریم و همه مقوله های فیلمسازی کار کرد تا با دانش و توانایی خود این حرفه را ادامه بدهد. او سال گذشته در تئاترهای شب روی سنگفرش های خیس و رویاهای رام نشده به کارگردانی دو تن از بزرگان تئاتر ، هادی مرزبان و ایوب آقاخانی بازی کرد و با جمعی از بزرگان بازیگری همبازی شد تا به عنوان بازیگری حرفه ای کاملا تثبیت شود. گفت و گوی ما با این بازیگر جوان موفق البته اصلا در این ...
تعطیلات کم کالری
رستوران میل نمایید. سعی کنید ناهار را وعده غذایی اصلی قرار داده و اگر به رستوران می روید ناهار را از یک غذای سالم و کم چرب رستورانی استفاده نمایید وشب را نیز معمولا از غذاهای کم کالری استفاده نمایید مانند سالاد مرغ ، تخم مرغ با سبزی و یا نان و پنیر. نکته دیگری که در هنگام تعطیلات نوروز درسبک زندگی افراد دیده می شود نشستن ساعت ها روبروی تلویزیون برای برنامه های نوروز است، این برنامه های تلویزیونی ...
پرورش خلاقیت در کودکان، شناخت موانع
تفکر خلاق کودک شما کمکی نمی کنند. اسباب بازی هایی مانند میله های سبک، لوله های پلاستیکی، بلوک های سبک با اشکال متفاوت، عروسک، لوازم اداری، شن و ماسه و آب این کار را انجام می دهد. 10- کاهش نشستن در جلو صفحه نمایش (تلویزیون، مانیتور،...). برای برخی از خانواده ها این مشکل به سختی حل می شود. ما می توانیم تلاش کنیم که زمان کمتری به تماشای فیلم و کارتون یا بازی های کامپیوتری پرداخته و به جای آن نقاشی ...
اعتراف تاج به فساد در فوتبال ایران
(ریاست فدراسیون) نشسته بودیم که آقای کفاشیان آمدند و گفتند قصد شرکت کردن در انتخابات را ندارند. این حرف را هم جدی زدند. در نهایت جمع بندی کردیم و به اینجا رسید که گفتند آقای تاج شما بروید در انتخابات شرکت کنید. این حرف ها مربوط به آخرین روز بود و ساعت 9 شب هم آخرین مهلت برای اسم نویسی. آقای کفاشیان به جلسه ای در وزارت ورزش یا جایی دیگر رفته بودند که من هیچ وقت نفهمیدم کجا بود... بعد که برگشتند ...
منفی باف ها موفق نمی شوند
. جمله اول وای! دیگه همه روزم خراب شد... : فاجعه سازی این است که یک موقعیت نه چندان مثبت را در نظر گرفته و تاثیرات آن را به همه چیز تعمیم داده و به صورت اغراق آمیزی جلوه دهیم. این موقعیت می تواند چیزی باشد به بی اهمیتی سردشدنِ چای و شما هم اجازه می دهید این قضیه بلایی سر شما بیاورد که پیشگویی تان درست از آب در بیاید و همه روزتان خراب شود. جمله دوم من ...
روایت زنی که مصدق عشق به او را پنهان نمی کرد
ایام منتهی به پایان اسفند همگان به یاد مصدق می افتند. درباره مصدق بسیار گفته و شنیده شده و تقریبا نگفته ای باقی نمانده. خانواده او اما در این میان مغفول مانده اند. خانواده مصدق پس از مرگ او سرنوشتی جدا از هم و عجیب پیدا کردند و بیشترشان در گمنامی از دنیا رفتند و فراموش شدند، اگر هم گاهی نامی از آنان به میان می آید به واسطه نام محمد مصدق است. پس از مصدق بستگانش که به واسطه وجود او در ...
اقتصاد اصلی ترین موضوع کشور است/ دوره تحریم اوج توسعه صنعت نفت بود/ کسانی که مدعی حل 100 روزه مشکلات ...
بازسازی کشور مشارکت کنند. وی ادامه داد: عده ای هم در کشور معتقد بودند چون ایران تجربه کار بزرگ را ندارد حتما باید پذیرای خارجی ها باشد. وزیر سابق نفت بیان داشت: از نظر آمار و ارقام نیز این افراد درست می گفتند کسی در ایران سد، پالایشگاه و بزرگراه نساخته بود و در قبل از انقلاب نیز همه این پروژه های مهم را خارجی ها می ساختند اما حجم کارهایی که در کشور پس از جنگ انجام می شد بسیار بزرگ ...
پویش نه به ریختن زباله در ارتقای مسئولیت اجتماعی حفظ محیط زیست موثر است
ایجاد مسئولیت پذیری در رفتارهای افراد جامعه، می توان با تنظیم و مراقبت از رفتارهای خود در طول زندگی به یک توسعه پایدار و سالم در کشور دست پیدا کرد. وی گفت: مردم امروزه نسبت به محیط زیست و سلامتی خود آگاه تر و حساس تر شده اند اما گاهی اوقات به علت اطلاعات کمتر و یا سهوا گمان می کنند که طبیعت تمام زباله ها را تجزیه می کند در صورتی که ممکن است زباله ای 300 یا 500سال تجزیه نشود که پویش نه به ...
مسایلی برای تامل در حلقات پنج گانه انقلاب اسلامی تا تمدن اسلامی
جمعی رهبری کند در حالی که مردم نسبت به او کراهت دارند او طرد شده است. اصل بعدی این است که تمام مناسباتی که تعریف می کنید باید بر اساس دین باشد. به همین خاطر است که وقتی رهبری شاخص های دولت را تعیین می کند اولین موردی که به آن اشاره می کند، شاخص اعتقادی و اخلاقی است. می گویند باید بر منابع اسلامی تکیه شود. شاید افراد تلقی های مختلفی داشته باشند اما باید روی این منابع تکیه شود. یعنی منبع ...
تغذیه مناسب کودکان در تعطیلات نوروز
گرسنگی سلولی وجود خواهد داشت. از آنجا که رشد کودک روند سریعی دارد ادامه یافتن این موضوع می تواند زمینه ساز سوء تغذیه کودک باشد. نکته2: میوه و سبزی را در تغذیه کودکان خود فراموش نکنید میوه و سبزی کلید سلامت رژیم غذایی است. مصرف میوه و سبزی به عنوان بخشی از الگوی غذایی سالم می تواند بدن را در برابر بسیاری از بیماری ها محافظت نماید. مصرف این دو گروه غذایی از طرفی باعث اصلاح عملکرد ...
حادثه لندن نتیجه هم بستری غرب با تروریست هاست
است [و آن ها را به حمله به این ساختمان وسوسه می کند]. چنان که شما هم گفتید، خوش بختانه شما هنگام وقوع حادثه در محل کارتان حضور نداشتید. با این وجود، حتماً دوستان و همکارانی دارید که حادثه را از نزدیک دیده اند. آیا موضوع مهمی هست که درباره این حادثه از شاهدان عینی شنیده باشید؟ این افراد هم واقعاً گیج شده بودند و نمی دانستند چه اتفاقی دارد می افتد، همان طور که بقیه مردم گیج ...
