سایر منابع:
سایر خبرها
برطرف کردن جرم دندان با روش های طبیعی
و لثه هایتان بمالید. 3) بگذارید 10 دقیقه بماند، سپس آن را با آب سرد شستشو دهید. 4) اینکار را دو بار در روز انجام دهید. 5- سیر سیر له شده سالهاست که بعنوان یک درمان خانگی برای برطرف کردن دندان درد مصرف می شود. از آن می توان برای مقابله با میکروب های داخل دندان که موجب جرم می شوند هم استفاده کرد. در تحقیقی که در سال 2014 انجام گرفت، مشخص شد که یک دهان ...
ترفندهایی که کارهای روزمره را آسان میکند
- نفس خنک و تازه اگر مسواک زدن را فراموش کرده اید و یا آن که خمیر دندان تمام شده است، می توانید یک سیب نوش جان کنید تا نفستان تازه و خنک گردد. 17- درست کردن شمع با استفاده از مرکبا شما می توانید با به کار گیری این ترفند، خانه خود را برای چند ساعت خوش بو نگه دارید. درست کردن شمع با استفاده از پوست لیمو یا پرتقال، برای مدت طولانی منزل شما را معطر خواهد کرد. ...
راه حلی برای سفیدکردن دندان
به گزارش تیتر شهر : سفیدی دندان با ریحان دندان های سفید می تواند اهمیت صورت شما را بالا ببرد. یک لبخند ساده می تواند رنگ دندان هایتان را نشان دهد. دندان های زرد نشان دهنده ی نظافت بد دهانی و بی توجهی به آن بوده و وقتی در یک دورِ همی هستیم٬ این مسئله بسیار آزاردهنده است. دکتر مایکل مورای، متخصص درمان خانگی، و نویسنده کتاب دایره المعارف درمان خانگی چند راه ساده به شما پشنهاد ...
هفت توصیه ضروری برای داشتن یک مسافرت بدون مریضی
...> کودکان و خردسالان معمولاً سرگرم بازی، محلّ گزیدگی و سوزش روی پوست رو بی توجه می خارونن و اگر خراشی بیفته ممکنه بیماری خطرناکی از طریق پشۀ آلوده وارد خون کودک شده باشه. در این صورت فوراً به پزشک مراجعه کنین و برای جلوگیری از این اتفاق، در طبیعت لباس های آستین بلند و رنگ روشن بپوشید که پوستتون در معرض نفوذ حشرات موذی قرار نگیره. ...
بهترین برنامه های موبایل برای سلفی گرفتن
دندان و حذف ایرادات پوست است. همچنین می توانید با اضافه کردن متن به عکس ها، یک meme جالب طراحی کنید. اپلیکیشن وسکوکم VSCO Cam VSCO Cam یکی از برترین اپلیکیشن های سلفی است که امکانات بسیاری برای تنظیم و بهبود تصاویر ارائه می دهد. رابط کاربری ساده و جذاب، دسترسی به طیف گسترده ای از فیلترها بهمراه امکان تغییر پارامترهایی نظیر روشنایی، کنتراست، غلظت رنگ ها و ...
راهکارهای پیشگیری از خرابی دندان ها
دندان و قسمت شکسته قرار داده تا از قرار گرفتن مواد غذایی و تحریک دندان تا حدودی جلوگیری شود. یاسینی افزود: پیشنهاد می شود این گلوله ها پس از هر وعده غذا تعویض شود. وی گفت: بهترین وسیله برای خارج کردن پوست تخمه یا هر ماده دیگر که در بین دندان ها گیر کرده باشد، استفاده از نخ دندان است که این کار بایستی چندین بار تکرار شده تا جسم خارج شود و یا می توان یک تکه از نخ دندان را در ...
راهکارهای پیشگیری از خرابی دندان ها
وسیله برای خارج کردن پوست تخمه یا هر ماده دیگر که در بین دندان ها گیر کرده باشد، استفاده از نخ دندان است که این کار بایستی چندین بار تکرار شده تا جسم خارج شود و یا می توان یک تکه از نخ دندان را در چند ناحیه نزدیک به هم گره زده ابتدا نخ را از ناحیه بدون گره بین دندان ها رد کرده سپس قسمت های گره خورده نخ را از سمت گونه به خارج کشیده تا باعث خارج شدن جسم شود ولی به هیچ عنوان از سوزن و یا چوب کبریت برای خارج نمودن این اجسام استفاده نشود چون باعث صدمه به نسوج دندانی خواهد شد. ...
معجزه فوق العاده آب گرم و چند قطره لیمو ترش
شفاف خواهد شد. البته اگر پوستتان خیلی خشک باشد بهتر است در انجام این کار دچار افراط نشوید. **برای داشتن نفس خوشبو ترکیب آب با لیموترش یک درمان مناسب و طبیعی برای رفع دندان درد و همچنین مقابله با آسیب لثه ها می باشد. البته توجه داشته باشید که زیاده روی در مصرف و یا قرقره کردن زیاد با این محلول امکان دارد که به مینای دندان هایتان آسیب بزند. **برای شادابی روح و روان ...
خورد و خوراک بر اساس بودجه
های ویژه چیزی وجود دارد که می توانید آن را خریداری نموده و برای استفاده های بعدی فریز کنید. روز قبل این ماده ی غذایی با قیمت کامل ارائه می شده و امروز شامل تخفیف گردیده است پس حتماً آن را بخرید. بسیاری از مردم به سادگی نمی دانند که باید با گوشت تازه چه کاری انجام دهند، در پشت بسته ی ناگت ها دستورالعمل هایی برای پخت آن ها وجود دارد و فقط باید آن ها را در ماکروویو قرار دهید و سپس آماده ی ...
پوست و مو را با تخم مرغ و خامه نرم کنید
... -غذای شور نخورید چند درمان طبیعی برای رفع خشکی مو 1-تخم مرغ تخم مرغ را با روغن زیتون یا روغن بادام و عسل ترکیب کنید و به مدت 30 تا 45 دقیقه روی مو قرار دهید و سپس بشویید. استفاده از ترکیب موز له شده، آب پرتقال و تخم مرغ و قرار دادن آن به مدت 30 دقیقه روی مو نیز خشکی مو را برطرف می کند. 2-روغن کرچک ترکیب روغن کرچک با خردل و روغن زیتون و ...
چگونه در مسیر سفر شاداب بمانیم؟
مرتفع هستم، بدون دسترسی به صابون) می شود. اما شاداب و هشیار بودن، با استراحت کردن و آسایش داشتن مربوط است و یکی از قابل تحسین ترین توانایی ها در سفر توانایی خوابیدن به اراده خود است. در هواپیما؟ صندلی کنار پنجره را بگیرید تا جایی برای تکیه دادن داشته باشید و از بالش گردن استفاده کنید. من در کنار درمان پزشکی( از پزشک خود مشورت بگیرید) ، به از بین بردن صداهای اطراف به عنوان ...
رژیم های نادرست و مشکلات آن
تعادل مناسب بدن می شود. بسیاری از مردم فکر می کنند اگر پنج یا شش وعده غذا در روز مصرف کنند، وزنشان بالا می رود. در حالیکه زمانی که ما فقط سه وعده و حتی گاهی در رژیم های نادرست دو وعده در روز غذا می خوریم، فاصله زمانی حدود 6 الی 8 ساعت و گاهی بیشتر بدن بدون غذاست در این فاصله قند خون افت می کند و به همین دلیل بدن از پاسخ ضد گرسنگی خود استفاده می کند و متابولیسم کاهش می یابد. با ...
365 روز اکتشافات علمی را با ما ورق بزنید/ سال کشف مواد جدید
توان در ابررساناها به کار برد. اما حدود دوماه بعد هنگامیکه دانشمندان مشغول آزمایش روی این ترکیب بودند، خطایی ساده سبب شد تنها نمونه هیدروژن متالیک جهان ناپدید شود! اولین پیوند بازوی دنیا محققان انگلیسی برای اولین بار موفق به پیوند بازوی مصنوعی به بیماری شدند. این بازوی مصنوعی با اتصال اعصاب ستون فقرات به تکه ای از ماهیچه سالم بازو به بیمار اجازه می دهد به طور مستقیم و تنها با ...
7 فروردین اصلاحات غذایی در نوروز
درمان دارد. در حال حاضر داروی مناسبی برای کاهش وزن وجود ندارد و جراحی (به منظور تراشیدن چربی های اضافی و یا برداشت بخشی از معده) نیز تنها برای اقلیتی از بزرگسالان خیلی چاق ممکن است در نظر گرفته شود. به خواب مناسب و فعالیت کافی کودک باید توجه کافی نمود. پیاده روی کلید سلامتی و کنترل وزن است و توصیه می شود هر زمان از روز که امکانی وجود داشت، پیاده روی به مدت حدود30 دقیقه انجام شود. از نشاندن کودکان ...
اسرار پوست لطیف
محیط بیرون به خانه پوست صورت خود را بشویید — روزی هشت لیوان آب بنوشید — تا حد امکان از مواد آرایشی استفاده نکنید — از کرم مرطوب کننده به طور مرتب استفاده کنید — مدت زمان استحمام خود را کوتاه کنید — با آب ولرم دوش بگیرید — از کلاه آفتابی لبه دار استفاده کنید — پوست خود را در معرض حشره کش ها قرار ندهید — کرم ضد آفتاب را ...
افزایش احتمال آلرژی در بهار، خصوصا در افراد حساس
افزایش تعریق مناطق پوشیده بدن فراهم می کند. توصیه ما به شما 1- شستشوی مناسب با استفاده از شوینده های غیر الکلی و با آب ولرم ، در پوست چرب روزی 2 بار و در پوست های خشک روزی 1 بار. 2- استفاده از مرطوب کننده ، در فصل بهار و تابستان غدد چربی فعال ترند. اگر پوست خشک دارید به جای شستشو از مرطوب کننده مناسب نوع پوست بزنید. 3- حالت دهنده و نرم کننده مناسب نوع مو ...
نوروزی زیبا با تغذیه سالم
تغذیه ای بالایی ندارند، بلکه برای سلامت افراد زیان آورند. پوسیدگی و خرابی دندان ها گاه مشاهده می شود که دندان بعضی افراد، به خصوص کودکان و سالمندان، بعد از پایان تعطیلات عید دچار پوسیدگی و خرابی می شود. افراط در خوردن مواد شیرین، به خصوص چنانچه بعد از مصرف آن، دندان ها شسته نشوند، و نیز شکستن مغزهای دارای پوست سفت مانند بادام، پسته، فندق و امثال آن با دندان ها، از عوامل مهم خرابی دندان ها است. برلیانت بزرگمهر؛ محقق و مشاور تغذیه و رژیم درمانی ...
روش کاهش وزن بهاره رهنما چه بود
این نوع چاقی قطعا باعث بیماری و ناتوانی خواهد شد. لطفا ابتدا در مورد استفاده از بالون برای درمان چاقی توضیح دهید. به نظر می رسد بیماران زیاد از این روش راضی نیستند بالون روشی کاملا موقتی برای کاهش وزن است و هیچ فردی نمی تواند بالون را به مدت طولانی نگه دارد. بالون در معده قرار داده می شود تا حجمی از معده را اشغال کند و فرد نتواند غذا بخورد، اما به محض خروج بالون فرد شروع به ...
هفت سین سینمای جهان در سالی که گذشت
دارد و ناچار است هفته ای دو بار چهار ساعت راه را برای تدریس نحوه رفتار معلمان با دانش آموزان به شهری کوچک بیاید و دیگری که اتفاقا با او آشنا می شود، زن جوانی است که در یک مزرعه به تنهایی کار تیمار اسب ها را عهده دارد. این زن دوم اتفاقی سر از کلاس خانم معلم در می آورد؛ او را تا رستوران همراهی می کند. یک بار هم او را با اسبش به رستوران می برد. و سرانجام وقتی می شنود که خانم معلم قرار نیست ...
آموزش حمام کردن بچه، چشمش می سوزه
.... از 5 سالگی نیز هر کودکی باید با والد همجنس خود حمام برود. 2 بار حمام کردن در طول هفته برای کودکان کافی است چون مواد شوینده پوست حساس کودک را خشک می کند. اگر می خواهید تعداد دفعات حمام رفتن کودک را بیشتر کنید، نباید از مواد شوینده استفاده کنید. در حمام باید به توصیه های ایمنی توجه داشت. کودک اجازه دارد اسباب بازی های بی خطر و ایمن را همراه خود به حمام ببرد و با آنها بازی کند. حتما باید یا ...
6 فروردین نوروز شیرین بدون شکلات
در قالب مخصوص بستنی بریزید و بگذارید ساعاتی در فریزر بماند. سیب پخته شده سیب پخته یکی از بهترین جایگزین های کیک و سایر شیرینی جات مشابه است. قسمت داخلی چند عدد سیب را خارج کنید و آن را با مقداری عسل به همراه مغزهای مورد علاقه فرزندتان پر کنید. سیب ها را در فر قرار دهید و اجازه دهید تا زمانیکه احساس کردید سیب ها نرم شده اند، در حرارت بمانند. ...
آداب استحمام کودک
کودکان کافی است چون مواد شوینده پوست حساس کودک را خشک می کند. اگر می خواهید تعداد دفعات حمام رفتن کودک را بیشتر کنید، نباید از مواد شوینده استفاده کنید. در حمام باید به توصیه های ایمنی توجه داشت. کودک اجازه دارد اسباب بازی های بی خطر و ایمن را همراه خود به حمام ببرد و با آنها بازی کند. حتما باید یا پای کودک دمپایی باشد تا سر نخورد یا کفپوشی کف حمام باشد که مانع لیز خوردن کودک شود. اگر از ...
کاهش وزن با 6 ترفند جدید و ساده
همان مقداری که قرار است بخورید را سر میز بیاورید. با این کار بدون این که نگران مقدار غذایی که می خورید باشید از گفتگوها لذت می برید. هر وقت گرسنه بودید موز را بو کنید شاید این به نظر کمی احمقانه برسد اما ثابت شده که بو کردن غذاهایی چون سیب، نعناع و موز می تواند ذهن را گول بزند و باور کند که در حال خوردن هستید. در یکی از تحقیقات که بیش از 3000 نفر در آن شرکت داشتند وقتی هنگام ...
10 فرمان سلامت در روزهای نوروز
زندگی کنید. 3٫دستکش یادتان نرود! توصیه اصلی من در درجه اول به آرایشگران عزیز است که این روزها سخت مشغول کارند و دست هایشان مرتب با آب و مواد شیمیایی در ارتباط است. برای پیشگیری از خشکی پوست و بروز حساسیت، بهترین کار این است که حتما هنگام کار دستکش بپوشند و بعد از شستشو از مواد نرم کننده ای مثل وازلین استفاده کنند. مواد شیمیایی به 2 صورت تحریکی و آلرژیک می توانند سبب التهاب و ...
مضرات شکلات برای کودکان
به گزارش بهداشت نیوز یعنی از زمانی که مهمان آمده تا وقتی که می رود یا از وقتی به مهمانی رفته اید تا زمان خداحافظی دهان کودکتان می جنبد و حداقل چند چیز را باهم وارد معده اش می کند. هم زمان هم شکلات می خورد وهم پوست تخمه از گوشه دهانش آویزان است. تماشای این تصویر همیشه برای پدر و مادرها با عصبانیت و نگرانی همراه است. عصبانی از اینکه چرا این قدر کودکشان می خورد و نگران از اینکه حالا تمام این چیزهایی که خورده چه کارهایی می تواند انجام بدهد.اگر شما هم جزو پدر و مادرهای نگ ...
چگونه معده خود را پاک کنیم ؟
به گزارش بلاغ ، برخی مواد غذایی علاوه بر تقویت سیستم گوارشی، به سهولت هضم غذا کمک می کنند. عملکرد صحیح سیستم گوارشی نه تنها بر سلامت عمومی بدن موثر است؛ بلکه تاثیر بسزایی در بهبود خلق و خو دارد. در ادامه به برخی از این مواد غذایی اشاره شده است: -نعناع نعناع به صورت تازه یا خشک، یکی از مهمترین مواد غذایی برطرف کننده سوء هاضمه است. نعناع همچنین به تقویت معده کمک می کند و بهتر ...
آشنایی با صنایع دستی و سنتی شهرستان کوثر
گیاهانی چون پوست گردو ( در گویش محلی سیالِم ) برگ درخت انگور (در گویش محلی رَز )، روناس ( در گویش محلی روناسک ) و نوعی گیاه خود رو به نام قِلاچ خایه و چند گیاه دیگر استفاده می شود. پشم نیز از روستاها تامین شده و بعد از شستشو، ریسیده و تاب داده می شود، شیوه بازیافت این نوع صنایع دستی در مناطق روستایی با به کار بردن جاجیم ها و قالی های کهنه در دوخت تَنگ و پالان انجام می گیرد. ...