سایر منابع:
سایر خبرها
برای سلامت دندان شکلات بخورید
محافظت در برابر پرتوهای فرابنفش را تجربه کردند و گروه دیگر هیچ سودی را شاهد نبودند. کاکائو گردش خون به مویرگ هایی که در لایه بالایی پوست قرار دارند را افزایش می دهد و رگ هایی که برای جذب اکسیژن و مواد مغذی بهتر تجهیز شده اند از پوست در برابر کم آبی و آفتاب سوختگی هر چه بهتر محافظت می کنند. دندان هایی سالم تر قند موجود در آبنبات های شکلاتی است که پوسیدگی دندان ها را ...
مراقبت از پوست در فصل بهار
بویرنیوز- با رسیدن فصل بهار، پوست احتیاج به مراقبت های ویژه ای پیدا می کند با رسیدن فصل بهار، پوست احتیاج به مراقبت های ویژه ای پیدا می کند. این امر به دلیل افزایش دما، حساسیت به نور آفتاب و آلرژن ها یا محرک هایی مثل گرده گل و گیاهان می باشد فصل بهار با شروع گرم شدن هوا و افزایش تابش نور خورشید با وجود فواید بسیار می تواند اثرات منفی و مضری هم بر روی پوست داشته باشد. مهمترین ...
برطرف کردن جرم دندان با روش های طبیعی
درمان خانگی برای برطرف کردن دندان درد مصرف می شود. از آن می توان برای مقابله با میکروب های داخل دندان که موجب جرم می شوند هم استفاده کرد. در تحقیقی که در سال 2014 انجام گرفت، مشخص شد که یک دهان شوی گیاهی که حاوی سیر، روغن درخت چای و ریحان است، ایجاد کولونی های میکروبی را کاهش داده که آن را به یک عامل ضدجرم تبدیل کرده است. – یک قاشق چایخوری پودر سیر را با کمی روغن زیتون مخلوط ...
خطرات فشار خون بالا چیست/ چگونه از فشار خون خود اطلاع پیدا کنیم
.... متاسفانه حتی کسانی که در معرض خطر پایین قرار دارند می توانند به حمله قلبی و سکته مغزی دچار شوند و بنابراین همه باید آماده باشند که اگر علامتی پیدا کردند به سرعت کمک بخواهند. می دانیم که بیماری شریانی به این معنی است که در شریان ها تنگی به وجود آمده است. این شریان ها به قلب مغز اندام ها و دیگر اعضا خون رسانی می کنند. هر چیزی که باعث افزایش این تنگی ها شود علایم را سریع تر ایجاد می ...
دولت موانع کار و تولید را از سر راه برنمی دارد/ضرورت اصلاح نظام بانکداری برای خدمت به تولید داخلی/دولت ...
نگاه بسیاری از مردم را به آن معطوف کرد اما در حد همان وعده باقی ماند و محقق نشد. زاهدی اذعان کرد: راه حل صد روزه دولت برای بهبود اقتصاد مردم که اکنون 3 سال و اندی از ریاست جمهوری روحانی می گذرد و گره گشایی در اقتصاد مردم مشاهده نشده است، رکود مردم را بیچاره کرده است، تعطیلی بسیاری از کارخانجات، مشکلات معیشتی مردم، فاصله طبقاتی بیشتر شده است. این مقام مسئول ادامه داد:ی کی از ...
سوغاتی های کهگیلویه و بویراحمد را بهتر بشناسید/مسافران نوروزی چه سوغاتی با خود ببرند
گلیم است و طرفی که هنگام بافت، پشت دار قرار گرفته، روی گلیم است و نقش دارد. این نوع گلیم، به دلیل رها شدن پرزهای اضافی در قسمت زیرین، نسبت به سایر انواع گلیم، قطر بیشتری دارد. البته در استان، علاوه بر گلیم های گچمه و مشته، گلیم ساده که به گلیم تخت یا دورو نیز مشهور است، بافته می شود. گلیم ساده به روش پودگذاری و بدون پرز بافته می شود به این صورت که نخ پود با عبور از لابه لای تارها، طرح مورد نظر ...
تحولی متفاوت در سفرهای استانی دکتر روحانی
مقاومتی را بگیرد چرا که اقتصاد مقاومتی باعث می شود کشور روی پای خود بایستد. _آغوش کشور به روی ایرانیان خارج از کشور باز است و ما آماده استفاده از نظرات آنان در راستای رشد و شکوفایی کشور هستیم. _در آغاز کار دولت میزان تورم حدود 43 درصد بود، ولی طبق آمار اکنون این میزان 33 درصد است و ما شاهد کاهش بوده ایم _تورم سال 93 به 25 درصد کاهش می یابد تجهیز و تکمیل ...
اقتصاد مقاومتی دنبال چیست؟
سهم تولید و صادرات محصولات و خدمات دانش بنیان و دستیابی به رتبه ی اول اقتصاد دانش بنیان در منطقه. پروژه های دانش بنیان بیشتر محتاج حمایت از ایده های قابل اجرا تا تجاری سازی است که سیستم بانکی به عنوان طرح های دارای بیشترین ریسک، از آن ها نام می برد. در فرایند تجاری سازی این پروژه ها امکان دارد به دلیل تازه بودن محصول، فروش با کندی مواجه شود یا به علت وجود برخی خطاها، به تعطیلی کشیده شوند ...
بادام کوهی ارزش اقتصادی بالایی در صنایع دارویی دارد/نقش موثر آجیل نوروزی در اقتصاد رابر
همراه با نشاسته و نعناع برای سرفه و تنگی نفس بسیار نافع است . ضماد مغز هسته بادام کوهی با مخلوط سرکه برای تسکین سردرد و تقویت بینایی بسیار مفید است . مصرف بادام کوهی با عسل برای سلامت کبد و طحال مفید است . استفاده هایی که در این منطقه از بادام کوهی می کنند بیشتر برای فروش است . این گیاه برای سوختگی پوست در اثر گرما ، آفتاب یا ترک خوردن پوست ، جلوگیری از پیری زودرس پوست می توان از ضماد ...
لیمو ترش با چای ، مفید یا مضر؟
مصرف کنید. گفتنی است، خیلی ها عادت دارند آب لیمو ترش را در یخچال نگه داری کنند، اما مطالعات اخیر نشان می دهند استفاده از این آب لیمو ترش بسیار خطرناک است و موجب سمی کردن غذا و از بین بردن ویتامین های موجود در غذا می شود. مضرات لیموترش مصرف زیاد آب لیمو باعث کم هوشی می شود. مصرف زیاد آبلیمو زیاد به خصوص آب لیمو خالص ممکن است اثرات مخرب بر روی مینای دندان بگذارد ...
مشکلات دهان و دندان در بارداری
لبنیات ، میوه جات و سبزیجات تازه ، پرهیز از مصرف مواد قندی، بهره گیری از دهانشویه نخ دندان آب نمک به همراه مسواک را در کاهش تشدید عوارض شور عنوان کرد. متخصص دندان پزشکی کشورمان همچنین سه ماهه دوم بارداری را زمان تشدید عوارض عنوان کرد و افزود: پس از بارداری و با بهره گیری از دستورالعمل پزشک معالج در حین و بعد از بارداری می توان نسبت به بهبود بیماری اقدام کرد. ...
زمان افتادن دندان شیری، چه سنی؟
...، گفت: در بحث مسواک زدن توجه شود که کودک حداقل تا سن سه سالگی نباید از خمیر دندان های فلوراید استفاده کنند زیرا فلوراید موجود در خمیر دندان ها در صورت بلع می تواند باعث مسمومیت او شود. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی قزوین در مورد مصرف شکلات در کودکان با بیان اینکه دندانپزشکی کودک مخالف مصرف شکلات نیست بلکه مخالف مصرف نادرست تمام مواد قندی تصفیه شده به عنوان میان وعده است، اظهار داشت: اگر فردی بتواند به درستی بهداشت دهان و دندان خود را پس از مصرف مواد قندی رعایت کند و مصرف بی رویه مواد قندی، از جمله شکلات به عنوان میان وعده نداشته باشد، مشکلی از نظر پوسیدگی دندانی اتفاق نمی افتد. ...
چه کنیم در نوروز دندان درد نگیریم؟/جوش شیرین و ذغال بدترین گزینه ها برای سفیدی دندان
کیوان ساعتی متخصص دندانپزشکی و عضو انجمن دندان پزشکی ترمیمی ایران به جام جم آنلاین گفت: یکی از مشکلاتی که اکثر مردم در عید نوروز با آن رو به رو می شوند درد و ناراحتی دندان ها است که اکثرا به دلیل عدم مراقبت دندان ها و مصرف بی رویه شرینی و آجیل و سایر مواد خوراکی افراد پدیدار می شود. بهترین قانون در دندان پزشکی، خوردن خوراکی در کمترین تعداد وعده های روزانه است، به عبارتی دیگر تا یک ساعت بعد از ...
راههایی برای حل مشکل بی خواب
، پرهیز کنند. در هنگام شب غذای سبک بخورید سوءهاضمه ناشی از مصرف غذاهای چرب و تند و یا انباشت مقدار زیادی غذا در معده، باعث بی خوابی شما می شود. برای یک خواب شبانه بهتر، یک غذای ساده و سبک را حداقل چند ساعت قبل از خواب بخورید. چنانچه باز هم احساس گرسنگی داشتید، غذاهایی مختصر و با هضم آسان همانند انواع کربوهیدراتها و یا لبنیات مصرف کنید. البته از زیاد نوشیدن مایعات نیز خودداری ...
عوارض مصرف زیاد ماهی وتخم مرغ
به گزارش بهداشت نیوز ، سخنان افراط آمیز درباره مواد غذایی در جامعه زیاد است. باید توجه داشت که این تبلیغات گاه به خاطر منافع سرمایه داران است که برای فروش کالای خود در محدوده مواد غذایی از سیستم های پزشکی استفاده نامشروع می کنند. این روزها برای سنین بالا بر خوردن ماهی زیاد تأکید می شود و از خوردن گوشت قرمز نکوهش! ماهی زیاد ضرر دارد همانطور که گوشت قرمز زیاد بد است. مصرف تخم مرغ زیاد بد است ...
مسمومیت غذایی در کودکان، دلایل ابتلا
شده اند و باعث بیماری او می شوند. سایر روش ها برای سالم ماندن مواد غذایی از جمله راه های دیگری که می توان برای امنیت و سالم ماندن موادغذایی انجام داد عبارتند از: شستن میوه جات و سبزیجات به طور کامل قبل از مصرف، مصرف غذاهایی که به طور کامل پخته شده است. اگر در هنگام خوردن گوشت مرغ متوجه شدید که مغز گوشت خام بوده و به طور کامل پخته نشده است به بزرگ ترها اطلاع دهید. به ظاهر و بوی غذایی ...
مدیرعامل ایران خودرو: خودروساز واقعی خواهیم شد
سیاسی و اقتصادی جامعه گره خورده است. به نظر شما دلیل اینکه ایران خودرو با وجود حاشیه های فراوان توانست قرارداد جدیدی مبنی بر ایجاد شرکت مشترک با پژو نهایی کند، چیست؟ این عزم آیا در داخل گروه بود یا به دلیل حمایت های وزارت صنعت به وجود آمد؟ در اینکه وزارت صنعت، معدن و تجارت از اقدامات خوب حمایت می کند، شکی وجود ندارد. به غیر از سیاست گذاری، ذات کاری این نهاد همین است. منتقدان ...
نوزاد برهنه و تازه به دنیا آمده ای که در بیابان های تهران یخ زده بود! + عکس
: برای بار دوم با مردی ازدواج کردم که 5 سال از من بزرگتر بود. او یک بار ازدواج کرده بود اما به علت اعتیاد از همسرش جدا شده بود. این مرد دنبال زنی می گشت که همانند خودش معتاد باشد و سرانجام نیز من را انتخاب کرد. شهلا می افزاید: همسر دومم شیشه و هروئین مصرف می کرد و من نیز پس از ازدواج با او با مواد مخدر صنعتی آشنا شدم. وی با اشاره به محل زندگی خود می گوید: اعتیاد شدید باعث شد ...
تله های افسردگی را بشناسید
به مصرف الکل و مواد مخدر است. مصرف مشروبات الکلی ممکن است استرس و تفکرهای بیهوده را دور سازد، اما این احساس زودگذر تاثیرات مخربی بر سیستم عصبی فرد می گذارد. همچنین الکل می تواند اثر داروهای ضد افسردگی و ضد اضطراب را متوقف کند و به جسم فرد نیز صدمه بزند. راه حل: با پزشک خود ملاقات کنید و در صورت تشخیص، افسردگی را با دارو و روش های پیشنهادی وی افسردگی را درمان کنید. تله چهارم ...
9 فروردین غذای خانگی، همسفر سلامتی!
سفر کردن با غذا 1– از قبل برنامه ریزی کنید ابتدا یک سردکن تهیه نمایید. برای تامین سرمای سردکن نیاز به مقدار کافی یخ دارید، می توانید از بسته های ژل فریزری نیز استفاده کنید؛ بسته های ژل فریزری را از شب قبل در فریزر قرار دهید تا ژل آ ن منجمد شود؛ این ژل می تواند همانند یخ، سرمای مورد نیاز سردکن را تامین نماید. تامین یخ و یا بسته ژل فریزری باید قبل از بسته بندی مواد غذائی صورت ...
3 دمنوشی که باید در صبحانه تان قرار دهید!
پرمصرف در سراسر دنیا محسوب می شود، با دارا بودن خواص آنتی اکسیدان، محرک خوبی برای سوخت و ساز مناسب بدن در ابتدای روز است. این چای خواص دیورتیک نیز دارد که برای آن دسته از کسانی که با چشمانی پف دار از خواب برمی خیزند، گزینه مناسبی به حساب می آید. این چای، فعالیت کلیه ها را تحریک می کند. ضد سرطان قوی می باشد و محافظ طبیعی برای دندان های شما نیز هست. برای جذب بهتر چای سبز بهتر است آن را در خارج از وعده ...
در خصوص دعاوی مواد مخدر اطلاعاتی دارید؟
از ترکیبات شیمیایی اطلاق می گردد که مصرف آنها باعث تغییر در سطح هوشیاری مغز اشخاص میگردد یعنی اینکه شخص با مصرف آن از حالت روحی روانی عادی خارج شده و حالاتی غیر طبیعی به وی به صورت مصنوعی عارض میگردد ولی مواد مخدر فقط شامل مواد شیمیایی نمی باشد و حتی مواد طبیعی را نیز در بر میگیرد مانند تریاک و حشیش و دیگر مواد مخدر که در عرف بین مردم شناخته شده و شایع می باشد. تعریف قانون گذار در خصوص ...
مفهوم و گونه شناسیِ عفو
... قصاص می شود، نفسِ قاتل نیز در برابر نفس مقتول قصاص می گردد؛ نه به خاطر اولیای دم. خصوصاً حرف بِ در واژۀ بالنفس که برای معاوضه است، مؤید این گفته است. سوم، همان طور که در جنایات مادون نفس، جسم مجنی علیه و اعضاء و جوارح او محل و موضوع جنایت واقع می شوند و اوست که متحمل درد و رنج می گردد، قتل نیز عملی است که بر نفس مجنی علیه واقع می گردد، درنتیجه مجنی علیه نسبت به حق قصاصِ خویش، احقّ و ...
شعار پساب برای روز جهانی آب
دسترسی به منابع آب متعارف روی آورده اند. اگر از پساب های تصفیه شده استفاده شود، منبع ارزشمندی از نظر آب و مواد مغذی در دسترس خواهد بود که به امنیت غذایی و آبی و بهبود معیشت مردم کمک می کند و در غیر این صورت امراض مختلف را شایع خواهد کرد. پیشتر حمید چیت چیان وزیر نیرو در گفت وگویی اظهار کرده بود، اهمیت کیفیت آب کمتر از کمبود آن نیست و هرگونه غفلت از آن سلامت و بهداشت جامعه را ...
مسدود شدن 80 کانال تلگرامی با محتوای مجرمانه در آذربایجان شرقی
و سلامت جوانان ما را هدف قرار داده است؛ این قلیان های الکترونیکی به شکل قاب ادکلن، قابل شارژ بوده و چندین طعم متفاوت دارد که به صورت الکترونیکی شارژ می شود؛ متاسفانه به مصرف چنین قلیان هایی نیز اقدام شده است. محمودی با بیان اینکه، در حوزه ی مواد مخدر نیز چندی پیش افرادی را دستگیر کرده ایم، متذکر شد: در فضای مجازی جوانان را به مصرف “ماری جوانا و گل” تشویق می کنند از این رو والدین باید ...
چربی پهلو و شکم را از بین ببرید
. مصرف قند ها، شکر و نوشیدنی های شیرین را کنار بگذارید شکرهای افزوده را می توان شکر پنهان نامید زیرا گاهی نمی دانیم در خوراکی هایی که می خوریم تا چه اندازه شکر وجود دارد. شکر ماده ای بسیار ناسالم است. مطالعات نشان می دهند مصرف خوراکی های حاوی شکر اثر مخرب خاصی روی سلامت متابولیکی بدن می گذارد. نیمی از شکر را گلوکز و نیمی دیگر را فروکتوز تشکیل می دهد. در حالی که تمام سلول ها ...
داستان کودکانه، زنان کوچک
خانوادة مارچ سر زده بود به شکل ماهرانه ای صحبت را به موسیقی کشاند و چنان دربارة آهنگ ها و خوانندگان بزرگ حرف زد و لطیفه های با مزه گفت که بت بی اختیار از گوشة اتاق مثل افسون زده ها به پیرمرد نزدیک و نزدیک تر شد. اما آقای لارنس بی توجه به او دربارة درس و معلم لاری حرف زد و بعد انگار که فکری به ذهنش رسیده گفت: لاری موسیقی را فراموش کرده و من از این بابت خوشحال هستم. اما اگر کسی از پیانو استفاده نکند ...
بهترین ماهی برای زنان باردار، باید بخوانید
بیشترین سطوح جیوه می باشند. - از ماهی هایی که خودتان یا اقوام تان از رودخانه ها یا دریا می گیرند استفاده نکنید، سعی کنید ماهی های تجاری مصرف کنید. - بیشتر از دوبار در هفته ماهی نخورید. - از خوردن ماهی خام یا ماهی نپخته شدیدا خودداری کنید. - تا زمانی که ماهی را مصرف نکرده اید در فریزر قرار دهید. صدف داران ، ماهی های کنسروی، و ماهی های کوچکتر اقیانوسی برای حاملگی و شیر دهی ایمن هستد .با این وجود، بازهم FDA خوردن ماهی را به دو روز در هفته محدود می کند.اگر در خارج از خانه ماهی می خورید، حتما در مورد محل صید آن مطمئن شوید.به هیج وجه سوشی نخورید. ...
علل و درمان اختلال خواب در بهار
...، حتی در سطح متوسط ( مانند پیاده روی ) می تواند برای خواب بهتر به شما کمک کند. البته منظور از ورزش در این سطح، حداقل 30 دقیقه، 3 بار در هفته و یا بیشتر است. چنانچه هنوز و اغلب خواب خوب ندارید، از ورزش کردن خیلی نزدیک به زمان خواب شبانه، دوری کنید. پرهیز از مواد محرک الکل و کافئین ( در قهوه، چای، شکلات و برخی مسکن ها یافت می شود )، می تواند با خواب شما تداخل داشته باشد ...
علائم کمبود ویتامین در بدن
عضلانی درد مفاصل می تواند از علائم کمبود ویتامین باشد. ویتامین هایی مانند A ،C ،D با جنبه های متعدد سلامت مفاصل ارتباط دارند و کمبود آنها باعث ایجاد و تشدید دردهای عضلانی و استخوانی می شود. در این که منبع اصلی تولید ویتامین D نور خورشید است شکی نیست، اما به دلیل مضرات اشعه ماورای بنفش از جمله بالارفتن خطر سرطان پوست، امروزه اکثر افراد از تماس مستقیم با نور آفتاب اجتناب می کنند در نتیجه ...