خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
محققان به زودی آزمایش داروی ضد پیری را آغاز می کنند
آینده آماده می شوند. تنها بعد از یک هفته درمان سلول های موش های پیر حالا از سلول های موش های جوان غیر قابل تشخیص است . این را نویسنده ارشد این مطالعه دیوید سینکلیر از دانشگاه نیو ساوت ولز استرالیا و مدرسه پزشکی هاروارد در بوستون می گوید و ادامه می دهد: این نزدیک ترین فاصله ای است که ما به داروهای ضد پیری داریم و اگرهمه چیز در آزمایشات انسانی به خوبی پیش برود، آن وقت در می توانیم شاهد حضور این دارو در ...
برطرف کردن جرم دندان با روش های طبیعی
استفاده کنید. علاوه بر بهداشت منظم دندان ها، می توانید از بعضی روش های طبیعی هم برای از بین بردان جرم دندان استفاده کنید. یادتان باشد، وقتی جرم دندان هایتان با موادمعدنی ترکیب شود، دیگر برداشتن آن از روی دندان ها بسیار دشوار است. ولی اگر به صورت منظم جرم روی دندان ها را از بین ببرید، می توانید از بروز پوسیدگی های دندان در دراز مدت جلوگیری کنید. در زیر به 10 روش طبیعی برای از ...
دوغ بهترین نوشیدنی برای تقویت بدن و حفظ سلامتی
...، 5/0 درصد چربی و 6/0 گرم کلسیم است. با توجه به ارزش غذایی دوغ، میزان کلسیم، فسفر و پروتئین آن زیاد است و این مواد نیز برای استخوان سازی، اکسیداسیون و متابولیسم درونی بدن لازم و ضروری می باشند، البته بهتر است دوغ به صورت بدون گاز و کم نمک استفاده شود. گازدار کردن نوشیدنی ها (از جمله دوغ) با توجه به اینکه طعم بهتری به آن می دهد، اما ارزش غذایی آن را کاهش می دهد، بنابراین دوغ های معمولی بر دوغ ...
مصرف سبزیجات را در نوروز افزایش دهید
کرده باشد، در غیر این صورت این امر نشانه فساد روغن است. آجیل ها نباید دارای رنگ غیرطبیعی باشد؛ چرا که برخی از افراد سودجو به هنگام بو دادن برخی از مغز ها از رنگ های غیرمجاز صنعتی یا شیمیائی استفاده می کنند که مصرف آن ها سرطان زا است. وی ادامه داد: این اقلام نباید در خارج از فروشگاه در معرض گرد و غبار قرار گیرند بلکه باید در شرایط خشک و خنک قرار داشته باشند. گاهی دیده می شود که مغز ها ...
چرا چاقی برای کودکان خطرناک است؟
به گزارش بلاغ ، اضافه وزن و چاقی یکی از مشکلات بهداشتی - تغذیه ای در جهان و ایران است به طوری که تعداد افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی هم در کشورهای توسعه یافته و هم در کشورهای در حال توسعه از جمله کشور ما در حال افزایش است. مشکل چاقی با سرعت بیشتری در کودکان و نوجوانان دیده می شود به طوری که 42 میلیون کودک زیر پنج سال در دنیا دچار اضافه وزن و چاقی هستند. علل چاقی در کودکان ...
عید تهدیدی برای اضافه وزن وچاقی
. آجیل ها نباید دارای رنگ غیرطبیعی باشد؛ چرا که برخی از افراد سودجو به هنگام بو دادن برخی از مغزها از رنگ های غیرمجاز صنعتی یا شیمیائی استفاده می کنند که مصرف آنها سرطان زا است. وی ادامه داد: این اقلام نباید در خارج از فروشگاه در معرض گرد و غبار قرار گیرند بلکه باید در شرایط خشک و خنک قرار داشته باشند. گاهی دیده می شود که مغزها در ویترین مغازه ها در معرض تابش نور مستقیم خورشید هستند که ...
چطور جوان بمانید و از آن لذّت ببرید
به گزارش بهداشت نیوز ، در اینجا به راهکارهای عملی و موثّر دراین زمینه اشاره شده است که با رعایت این نکات، می توانید تا حدّ زیادی مانع از شروع نشانه های پیری در جسم و روح خود شوید. از ورزشهای هوازی همچون، پیاده روی و دویدن در فضای باز غافل نشوید، در حین ورزش به صحیح بودن نحوه ی انجام آن و تأثیرات مثبت بر تمامی نواحی بدن مطمئن شوید. همانطور که دائماً در مقالات قبلی نیز اشاره ...
9 فروردین فواید ورزش در تعطیلات
60 دقیقه انجام شود تاثیرات مثبتی در حد ورزش های هوازی روی کنترل وزن بدن و تنظیم قند خون دارد. البته ورزش های هوازی به دلیل ایجاد شادابی و بالا بردن روحیه علاوه بر فواید فوق، تاثیرات مثبت بیشتری دارند. تاثیر مثبت ورزش بر پیشگیری از ابتلا به سرطان نیز اثبات شده است. نتایج بررسی ها در خصوص ابتلا به سرطان های روده بزرگ و پستان مردان و زنانی نشان داد آنها که روزانه 30 تا60 دقیقه ...
منابع پنهان "قند" را بشناسیم!
به گزارش سلام خبر، پیام های کاهش مصرف روغن و چربی عبارتند از : - برای پیشگیری از اضافه وزن، چاقی، بیماری های قلبی-عروقی و سرطان ها مصرف انواع روغن و چربی را کاهش دهید. همچنین از شیر و ماست پاستوریزه و کم چرب (کمتر از 1.5 درصد چربی) و پنیر کم چرب به جای پنیرهای خامه ای استفاده کنید. - توجه داشته باشید که مصرف غذاهای آماده و فست فودها از جمله سوسیس، کالباس و پیتزا را که چربی ...
خطرات لایه برداری پوست
قلب بیمار نیز کنترل می شود پس از لایه برداری به فرد توصیه می شود تا 2هفته از شرکت در فعالیت های روزانه خودداری کند، هرچند که قرمزی پوست ممکن است تا 3 ماه باقی بماند. این روش برای پوست های تیره مناسب نیست. مواردی که می توان از لایه برداری استفاه کرد: – آکنه: جوش های سرسیاه و سرسفید، ضایعات التهابی و ضایعات کیستیک – تغییرات رنگدانه ای پوست: کک ومک، لک های صورت و لکه ...
این غذاها فقط مختص آقایان است!
. در یک آزمایش مشخص شد پس از 8 هفته افرادی که مقدار متوسط یا زیاد فلاوانول کاکائو را به صورت روزانه مصرف کرده بودند در تست حافظه و تمرکز امتیاز بسیار بالا دریافت کردند. شکلات تلخ انواع مختلفی دارد، شیرینی آن هرچه کمتر باشد درصد فلاوانول کاکائو نیز در آن بیشتر است. 5- زردچوبه اگر می خواهید در غذای خود از ادویه استفاده کنید بهترین انتخاب زردچوبه است. این ادویه طلایی ...
روشهای از بین بردن کک و مک!
...: به نقل از الو دکتر، برخی پزشکان معتقدند مهمترین عاملی که باعث ایجاد کک ومک می شود کارکرد نامنظم کبد می باشد. در اکثر موارد قرار گرفتن زیاد در مقابل آفتاب دلیل بروز کک ومک روی پوست صورت و بدن است. بعضی از افراد به طور ارثی مستعد کک ومک هستند و معمولا همین افراد بعد از قرار گرفتن در آفتاب به راحتی صورت شان پر از کک ومک می شود . به همین دلیل است که همیشه بر استفاده از کرم ضدآفتاب تاگید می ...
آپراکسی مغز چیست؟
اندامی را به صورت ارادی و عمدی حرکت دهند . 2)آپراکسی دهانی افراد مبتلا به این نوع آپراکسی قادر به انجام حرکات داوطلبانه و ارادی خاص (حرکات مربوط به عضلات صورت ) نیستند، مثلا نمی توانند فوت کنند یا زبان را بالا، پایین، چپ ، راست ، عقب یا جلو به صورت ارادی ببرند . آپراکسی گفتار : آپراکسی گفتار نوعی اختلال در گفتار است به گونه ای که شخص توان صحیح و محکم صحبت کردن ...
روش های طبیعی تسکین عفونت دستگاه ادراری
که توسط پژوهشگران دانشگاه مریلند انجام شد، نشان داد که پروبیوتیک ها متحدی قوی در مبارزه با عفونت های دستگاه ادراری محسوب می شوند. پروبیوتیک ها میکروارگانیسم هایی مفید هستند که در ماست یافت می شوند و ممکن است دستگاه های تناسلی و ادراری را از عفونت ها مصون نگه دارند. همچنین، می توانید با مصرف مکمل های پروبیوتیک از فواید آنها بهره مند شوید. با این وجود، پژوهشگران دانشگاه مریلند به این نکته اشاره داشته اند که تمامی مطالعات تاثیر پروبیوتیک ها در جلوگیری از عفونت های دستگاه ادراری را نشان نداده اند و پژوهش های بیشتری باید در این زمینه صورت بگیرد. ...
زیبایی واژن بدون عمل جراحی
کاهش وزن بر زیبایی واژن اگر مدام وزن اضافه و کم کنید، واژن تان تغییرخواهد کرد. هرچه نوسانات وزن تان بیشتر باشد، این ناحیه بیشتر دچار کشش می شود. حفظ وزن سالم اهمیت زیادی دارد. اگر شما خیلی لاغر هستید اندام جنسی بدن تان هم مانند صورت تان با افزایش سن لاغر می شود به همین دلیل اگر مرتب خودتان را لاغر کنید، ممکن است چربی ناحیه بالای لب های واژن و خود ناحیه تناسلی برنگردد . مراقبت از ...
بازار داغ تبلیغات کاهش وزن در اینستاگرام
شکم خود را کوچک کنید اما اگر دقیق پیگیری کنید، متوجه خواهید شد افرادی که به اصلاح خیرخواهانه در صفحه های شخصی خود دست به این عمل می زنند، می خواهند برند لباس ورزشی که به تن دارند را به صورت غیرمستقیم تبلیغ کنند و از طریق این تبلیغ پولی به جیب بزنند. فائزه، دانشجوی دانشگاه گولف هامبر و مربی بدن سازی است و یکی از ایرانیانی است که به صورت جدی به ورزش می پردازد در گفت وگو با دویچه وله می گوید ...
با رعایت این نکات دیگر تلفن همراهتان داغ نمی کند
تکمیل این فرایند دستگاه هوشمند را خاموش کند. Overheating اصطلاحی است که در زمان داغ شدن تلفن همراه به آن نسبت داده می شود. در برخی از تلفن های هوشمند کاربر وقتی از دوربین جلو دستگاه استفاده می کند آور هیتینگ صورت می گیرد. گاهی این قضیه به حدی خطرناک می شود که سیستم عامل به شما اخطاری ارسال می کند. محققان طی بررسی های خود در این زمینه اعلام کردند که علت داغ شدن دستگاه های ...
چگونه منازل را از آلودگی امواج پاک کنیم؟
.... وی در ادامه توصیه ها گفت: از هدست های ایمن تری استفاده نمایید، در بین هدست ها نوع سیمی آن ایمنی بیشتری نسبت به نوع بیسیم دارد، استفاده از هدست سیمی می تواند به دور بودن منبع تشعشع (مثل تلفن همراه) از بدن کمک کند. با این حال اگر یک هدست سیمی پوشش مناسبی نداشته باشد، خود سیم به عنوان یک آنتن جذب امواج رادیویی حامل اطلاعات محیط عمل می کند و این تابش ها را به صورت مستقیم به مغز منتقل ...
نقش نظارتی وزارت علوم در بخش آموزش تقویت می شود
به گزارش پیام نورنا ( PNUNA.COM ) : ایسنا – به نقل از روابط عمومی وزارت علوم، با فعالیت جدی و مستمر کمیسیون ماده 9، نقش نظارتی معاونت آموزشی وزارت علوم بر نحوه عملکرد مراکز آموزش عالی غیر دولتی تقویت می شود. بر همین اساس، ظرفیت تعدادی از مؤسسات غیر انتفاعی صفر و تعدادی نیز منحل شده اند. از سوی دیگر، مواردی هم به دلیل توجه به شاخص های کیفی، به سطح دانشگاه ارتقاء یافته و بعضاً مجوز همکاری های بین المللی دریافت کرده اند. همچنین هر گونه توسعه جدید در رشته مقطع ها با توجه به جایگاه آنان در نظام داخلی سطح بندی صورت خواهد گرفت. ...
رسیدگی به بیش از 36 هزار فقره شکایت و درخواست دانشگاهیان آزاد
شکایات دانشگاه آزاد اسلامی با حضور در جلسات مختلف کمیسیون ها، شوراها، کمیته ها و کارگروه ها و انجام بازرسی و حسابرسی از واحدها و مراکز دانشگاهی ضمن آسیب شناسی مشکلات از بروز تخلفات پیشگیری کرده و سعی در سالم سازی محیط دانشگاه دارد. رئیس مرکز بازرسی و رسیدگی به شکایات دانشگاه آزاد با اشاره به تشکیل بخش های فنی، عمرانی و مالی در این مرکز، فعال کردن اداره بررسی استعلامات روسا و معاونان ...
دادگاه جنجالی در برلین برای متهم همکاری اطلاعاتی با ایران
مصطفی حیدر س. به این منظور بارها به پاریس سفر کرده و مسیرهای تردد این پروفسور را شناسایی کرده بود. این منبع مدعی شد: وی برای این ماموریت بیش از 300 عکس و بیش از 20 ویدئو تهیه کرده بود. مصطفی حیدر س. با تهیه گزارشی به صورت پاور پوینت ماموران امنیتی ایران را در جریان عملیات خود قرار داده و از جزییات کار خود آنها را آگاه کرده است. به ادعای این منبع مصطفی حیدر س. هم چنین درباره راینهولد ...
آیا دارویی برای افزایش قد وجود دارد؟
حاضر ژل هایی به صورت موضعی موجود است که می تواند با ایجاد یک سطح پوشش بر روی آفت تا حد زیادی روند درمان آن را تسریع کنند. دوره آفت حدود یک هفته است و اغلب پس از آن بدون درمان هم بهبود می یابد. آیا مصرف قرص شوید برای کاهش وزن موثر است؟ اصولا گیاه شوید در رژیم های غذایی بسیار توصیه می شود، فرمولاسیون قرص شوید بنام آنتوم در داروخانه ها موجود است، از جمله اثرات این قرص می توان به ضد ...
هشدار؛ چُرت بعد از غذا ممنوع!
رژیم های غذایی حذف هیچ گروه غذایی توصیه نمی شود و حذف هر گروه غذایی این یک اشتباه بزرگ است زیرا املاحی که در این مواد غذایی هستند، در صورت حذف باعث ریزش مو در افراد می شود، بنابراین رژیم غذایی باید استاندارد باشد. اگر قصد داریم مصرف برنج را کاهش دهیم، می توان به جای آن سبوس برنج را در سوپ ها استفاده کرد که بسیار خاصیت دارد. منبع: ایمنا ...
مصرف آجیل مانده سبب سرطان کبد می شود
و در جهان این سرطان به عنوان علت مرگ مردان شناخته شده است. این فوق تخصص گوارش و کبد از چاقی بیش از حد ، تجمع بیش از حد آهن در بدن و مصرف مواد غذایی آلوده به کپک به عنوان دیگر عوامل سرطان زا از جمله سرطان کبد یاد کرد. ** یک نعلبکی آجیل برابر با 2 بشقاب برنج فوق تخصص گوارش بیمارستان آیت الله روحانی بابل گفت : آجیل ها پرکالری هستند و هر گرم آنها پنج کالری انرژی غذایی ...
تاثیر فوق العاده طبیعت درمانی بر رفع استرس و افسردگی
... پیاده روی زیر نور ملایم خورشید بهترین روش برای تامین ویتامین D مورد نیاز بدن است. کمبود ویتامین D احتمال ابتلا به سرطان های مختلف و بیماری های خود ایمنی از جمله ام اس را افزایش می دهد. - استنشاق هوای تازه مطالعات نشان می دهد در یک روز عادی که هوا پاک است، میزان آلودگی هوای منزل 70 برابر هوای بیرون است. منظور از آلودگی، آلودگی ناشی از مواد شیمیایی، پلاستیکی، چاه فاضلاب و ...
آب سماور را بیش از یک بار نجوشانید!
آن افرادی باشید که بارها برای تهیه چای، یا رقیق کردن شیر خشک نوزاد، آب سردشده کتری را مجدداً جوشانده و مصرف کرده اید؛ یک کارشناس تغذیه با هشدار درباره لزوم پرهیز از چنین کاری گفت: در آب چندبار جوشیده غلظت نیترات بیشتر می شود و سلامت مصرف کننده را به خطر می اندازد. دکتر عین الله ولی زاده از مرکز تحقیقات تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تبریز با تاکید بر این موضوع، در گفتگو با سلامت آنلاین افزود ...
دلایل سم زدایی از کبد چیست؟
صحیح کبد را مختل سازند. علاوه بر این، پاکسازی بدن از سموم انباشته شده و نیز پاکسازی کبد، امکان شکل گیری این قسم از سنگ ها را کاهش می دهد. در میان داروهای تجویزی پزشکان در خصوص این مورد، می توان به دمنوش ها و اسموتی ها و درمان های ویژه دیگر اشاره کرد. درمان هایی که هدفشان سم زدایی کبد به بهترین شکل ممکن است. بنابراین از این پس بیشتر مراقب تغذیه خود باشید و سعی کنید که میوه جات، سبزیجات، حبوبات، غلات کامل و نیز مواد غذایی سالم را جایگزین آن دسته از مواد غذایی کنید که ممکن است به هر شکلی بدن شما را آلوده سازند. منبع: انتخاب ...
مشمولین خدمات توانبخشی سازمان بهزیستی چه کسانی هستند؟
... همچنین پرداخت کمک هزینه تحصیلی 15 هزار و 645 دانش آموز معلول، پرداخت کمک هزینه تشویقی یکهزار و 430 دانشجو معلول دانشگاه های دولتی، مناسب سازی 3 هزار و 333 مورد محیط زندگی و خودرو معلولان، صدور 15 هزار و 840 پلاک ویژه برای افراد معلول، پرداخت 63 هزار و 101 معلول از کمک هزینه ایاب و ذهاب، پرداخت کمک هزینه ایاب و ذهاب 6 هزار و 166 معلول به مراکز غیردولتی روزانه توانبخشی، پرداخت کمک هزینه درمان ...
چربی پهلو و شکم را از بین ببرید
...، ماکارونی و...)، به خصوص اگر مقدار پروتئین مصرفی تان را بالا نگه دارید برای این منظور کفایت می کند. اما اگر قصد کاهش سریع وزن دارید (که متخصصان این کار را توصیه نمی کنند) می توانید میزان کربوهیدرات مصرفی روزانه تان را به 50 گرم برسانید. این کار بدن را در حالت کتوزیس (ketosis) قرار می دهد که طی آن اشتها کاهش می یابد و بدن برای دست یابی به انرژی عمدتا به سراغ سوزاندن چربی ها می رود. ...
حجامت از نگاه مولکولی و سلولی
ایمنی و در نتیجه بهتر شدن شناخت عوامل و سلول های خودی از بیگانه می شود و جلوی بروز بیماری های خود ایمنی مثل لوپوس، ام اس، آرتریت و روماتوئید گرفته می شود و همچنین با تحریک تمایز بهتر جلوی بروز سرطان ها گرفته می شود. همچنین با افزایش قدرت سیستم ایمنی جلوی تهاجم و تکثیر میکرواورگانیسم ها تا حدود زیاد گرفته می شود و قدرت تولید آنتی بادی بر علیه آنها افزایش می یابد و قدرت برخورد با عوامل ...
