خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
3 چای مفید برای پوست صورت
جوانسازی پوست با 3 نوع چای پلی فنول بعضی از دمنوش ها باعث آبرسانی به بدن و جوانی پوست شده و تاثیر اشعه خورشید را مهار می کند. آیا می دانستید که بعضی چای ها علاوه بر اینکه برای سلامتی مفید هستند برای شفاف سازی پوست نیز کاربرد دارند؟ چای هایی که سرشار از پلی فنول (مولکول های آنتی اکسیدان) هستند، می توانند پوست را مرطوب نگه داشته، اثرات مخرب UV را خنثی کرده و التهابات پوست را کاهش دهند ...
پاک کردن آرایش صورت چه اهمیتی دارد؟!
روی پوست باقی می مانند و به فعالیت تخریبی خودشان ادامه میدهند. درواقع، باقی ماندن این عناصر روی پوست صورت، باعث گرفتگی منافذ پوستی می شود و درنهایت به التهاب مزمن در قالب انواع جوش های ریز و درشت منجر می گردد. آکنه های قبلی بدتر می شوند! پاک سازی پوست، یکی از مهم ترین اصول در همه رژیم های زیبایی و مراقبت از پوست است. با این حال، پاک سازی برای افرادی که دارای پوست گرم مزاج هستند ...
افزایش زیبایی پوست با روش های ساده
را در یک لیوان آب ریخته و محلول کنید و سپس توسط پنبه و با ضربات آهسته صورت خود را به ماسک آغشته کنید، پس از خشک شدن محلول صورت خود را با آب شستشو دهید و از یک مرطوب کننده مناسب برای آبرسانی به آن استفاده کنید.ماسک شیر خشک نیز یکی دیگر از ماسک های مناسب برای آبرسانی، تقویت پوست و برطرف کردن لکه های پوستی است. برای استفاده ازاین ماسک مقداری شیرخشک را با حجم کمی آب مخلوط کنید تا تبدیل به یک ماده ...
گیاهان مفید برای پوست را بشناسید
ابتلا به سرطان پوست را کاهش می دهد. "کاتچین" موجود در چای سبز التهابات پوستی ناشی از پیری را کاهش می دهد. از طرفی، این ماده پوست را از آفتاب سوختگی محافظت کرده و اثرات منفی اشعه UV خورشید را روی پوست می زداید. "کاتچین" موجود در چای سبز التهابات پوستی ناشی از پیری را کاهش می دهد تجمع رادیکال های آزاد در بدن در اثر جذب بیش از حد اشعه UV سلول های سالم پوست را نابود ...
3 خاصیت ویژه آووکادو برای زیبایی پوست و مو
آووکادو استفاده کنید کار درست را کرده اید. استفاده از آن پوست شما را مانند پوست نوزادان نرم و لطیف می کند. همانطور که می دانید پوست خشک چین و چروک صورت را بهتر نمایان می کند. به همین دلیل است که ما استفاده از روغن آووکادو را برای پوست شما پیشنهاد می کنیم. این روغن علاوه بر نرم کنندگی حاوی ویتامین های A, B1, B2, B5, lecithin است و در شادابی و جوان ماندن پوستتان موثر است. ضمنا اگر پوست شما درگیر آکنه ها و جوش ها و سرخ شدن های گاه و بیگاه است می توانید از این ماده برای بهتر شدن این اوضاع استفاده کنید. منبع: سلامتی ...
گیاهان مفید برای پوست
ابتلا به سرطان پوست را کاهش می دهد. "کاتچین" موجود در چای سبز التهابات پوستی ناشی از پیری را کاهش می دهد. از طرفی، این ماده پوست را از آفتاب سوختگی محافظت کرده و اثرات منفی اشعه UV خورشید را روی پوست می زداید. "کاتچین" موجود در چای سبز التهابات پوستی ناشی از پیری را کاهش می دهد تجمع رادیکال های آزاد در بدن در اثر جذب بیش از حد اشعه UV سلول های سالم پوست را نابود می ...
رفع مشکلات پوست و مو به کمک لیمو
به گزارش دیار آفتاب ؛به نقل از سلامتیسم - خیلی از ما از لیموترش تنها برای طعم دادن به غذاها استفاده می کنیم اما آیا می دانید که ماسک های لیمویی، جزو بهترین ماسک ها برای رفع مشکلات محدود پوست و مو هستند؟ ماسک های خانگی لیمویی می توانند مشکلاتی مانند تیرگی ناشی از جای جوش یا حتی شوره های سر را برطرف کنند و طراوات و شادابی خاصی به دلیل ویتامین C بالایی که دارند، به پوست صورت مان بدهند. البته، بهتر ...
7 سوالی که درباره رژ لب می پرسند
انتخاب رنگ رژ به رنگ لبتان نگاه کنید و همرنگ آن یا 1 یا 2 درجه پررنگ تر را امتحان کنید. همیشه رژ را روی لب پایینتان امتحان کنید. فراموش نکنید ابتدا با پنبه الکلی رژ لب را تمیز کنید و با کمک قلم مو یا انگشت رژ را به لبتان بزنید. اگر تمایلی ندارید رژ را روی لبتان امتحان کنید، هرگز آن را روی پوست دست امتحان نکنید. بهترین قسمت دست که شباهت زیادی به رنگ لب دارد، سر انگشتان است. در نور طبیعی رنگ رژ را روی ...
معجزه فوق العاده آب گرم و چند قطره لیمو ترش
بی نظیر آن خواهید شد: **تقویت سیستم ایمنی بدن لیموترش سرشار از ویتامین C است و برای مقابله با بیماری های ویروسی مانند سرماخوردگی و غیره مفید است. این میوه ی ترش و اسیدی همچنین یکی از منابع پتاسیم می باشد. به همین دلیل باعث عملکرد بهتر اعصاب و مغز می شود. لیموترش همچنین برای کنترل فشارخون نیز مفید است. وقتی به صورت ناشتا از این نوشیدنی استفاده می کنید خواص آنتی ...
هشدار؛ جوش سر را جدی بگیرید!
بروز این عارضه می تواند عفونت های باکتریایی بوده که این بیماری التهاب ریشه مو (فولیکولیت) نامیده می شود در حالی که آکنه التهاب غده چربی مجاور ریشه است.برای درمان آن تحت نظر پزشک، باید اقدام به مصرف آنتی بیوتیک نمود. وی تاکید کرد:اولین و مهم ترین روش در درمان آکنه و فولیکولیت، شستشوی روزانه و بهتر موها است که منجر به کاهش چربی سطح سر شده.بنابرین در صورت اثر بخش بودن آن، نیازی به استفاده از ...
تاثیر شیرین بیان بر زیبایی و پوست
. آیا واقعا چنین نتایج درمانی از این گیاه انتظار می رود؟ شاید بهتر باشد این طور بگویم که بی خطرترین عامل روشن کننده رنگدانه که دارای کمترین ملانوم است، عصاره شیرین بیان است که در ترکیبات زیبایی به عنوان شفاف کننده ی پوست به کار می رود و می تواند در ترکیبات کرم های آرایشی صورت به کار رود. به علاوه عصاره شیرین بیان از لحاظ تئوری به عنوان یک مشتق ضدالتهاب موضعی مطرح است که می ...
با کک و مک خداحافظی کنید!
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان به نقل از الو دکتر، برخی پزشکان معتقدند مهمترین عاملی که باعث ایجاد کک ومک می شود کارکرد نامنظم کبد می باشد. در اکثر موارد قرار گرفتن زیاد در مقابل آفتاب دلیل بروز کک ومک روی پوست صورت و بدن است. بعضی از افراد به طور ارثی مستعد کک ومک هستند و معمولا همین افراد بعد از قرار گرفتن در آفتاب به راحتی صورت شان پر از کک ومک می شود . به ...
مواد غذایی ضدچروک را بشناسید
.... خشکی پوست یک تصور غلط رایج این است که روغن ها و لوسیون ها باعث نرمی و مرطوب شدن پوست می شوند، اما در واقع مهم ترین عامل خشکی پوست، مصرف نکردن آب کافی است. محیط (هوای سرد یا بادهای زمستانی) یا عادات روزانه (دوش آب داغ گرفتن) هم می توانند به خشکی پوست منجر شوند. سعی کنید با آب مایل به سرد دوش بگیرید. مصرف مواد غنی از امگا 3 مثل روغن کتان را نیز فراموش نکنید. ...
خوابیدن با موهای خیس ممنوع!
این به معنای آن است که نباید حوله را به مدت طولانی روی سر خود نگه دارید. از دیگر معایب به خواب رفتن با موهای خیس می توان به موارد زیر اشاره کرد: سردرد هرگز با موهای خیس به خواب نروید زیرا دمای بدن افزایش می یابد و شکل گیری سردرد را به همراه دارد. افزایش دمای بدن و رطوبت می توانند موجب سردرد شوند زیرا اختلاف دمایی بیش از اندازه وجود دارد. شکستگی مو یکی ...
راه هایی برای سالم ماندن در این فصل
در این فصل مانند دمل ها و ورم های چرکی و جوش ها و خارش و جرب و ورم های حلق می گردند و اگر وارد مغز شده و به بطن های مغزی برسند، موجب بروز صرع و سکته ها می گردند و اگر به غشاهای مغزی وارد شوند موجب بروز وسواس سوداوی می شوند، و اگر به بینی بریزند موجب زکام، گرفتگی صدا، سرفه و.... همچنین ریزش این مواد ردیّه به مفاصل باعث ورم های چرکی مفصلی و درد مفاصل می گردد. از سوی دیگر هر بیماری که ماده ...
همه چیز درباره ماسک سیاه
. یا اینکه به پیشنهاد متخصصان پوست می توانید تنها در نقاطی از پوست که دارای چربی یا دانه های سرسیاه است از ماسک استفاده کنید. بااین حال متخصصان پوست هشدار می دهند که این ماسک ها همانند تمام محصولات زیبایی، ممکن است حاوی ماد شیمیایی غیراستاندارد باشند و سبب سوزش یا حساسیت پوستی شوند. بنابراین قبل از مصرف از اعتبار برند محصول و سازگاری مواد تشکیل دهنده آن باپوستتان اطمینان حاصل کنید. اگر به دنبال یک ماسک لایه بردار خوب هستید، بد نیست ماسک سیاه را امتحان کنید. منبع: فرادید ...
8 فروردین طب سنتی در نوروز و بهار
که بدن بیشتر پاک سازی شود و مواد اضافه و زائد در بدن تجمع پیدا نکنند. مصرف کاهو، سکنجبین، شربت های خنک مانند شربت انار، آبلیمو، به لیمو و خاکشیر توصیه می شود . وی اظهار داشت: همانطور که در قدیم هم سنت بوده، بهترین فصل برای عمل حجامت، فصل بهار است. افرادی که پزشک به آنها انجام حجامت را توصیه نموده، بهتر است در این فصل اقدام نمایند. به این ترتیب، بدن پاک سازی شده و مواد زائد از آن دفع می ...
چطور 5 سال جوان تر به نظر برسیم؟
در برخی مراکز زیبایی بیا آرایشگاه ها تبلیغ می شود که باید بگوییم آبرسانی به آن شکلی که مطرح می شود، انجام پذیر نیست. پوست به خودی خود آب را از خون می گیرد و کرم مرطوب کننده بهترین گزینه برای حفظ این رطوبت است. آب را نمی توان به زور به پوست وارد کرد و بعد از یک ربع هم از بین می رود. ما فقط باید جلوی تبخیر آن را با استفاده از مرطوب کننده ها بگیریم. قند و چربی هرگز! قند و چربی ...
تاثیر استرس بر زیبایی پوست زنان
کمبودهای ناشی از استرس، هورمونی در بدن تولید می شود که به هورمون استرس مشهور است. معمولا افرادی که با بیماری افسردگی(Depression) مزمن دست وپنجه نرم می کنند، به دلیل اینکه انرژی کافی برای انجام فعالیت های روزمره ندارند، هورمون استرس از غده فوق کلیه در بدن شان تولید می شود. این ترشح باعث می شود که بدن فرد مانند ورزشکاران تاحدودی حالت دوپینگ (اصطلاح دوپینگ کردن در ورزشکاران شاید زیاد به گوش تان خورده ...
آکنه از چه می گوید؟
صورت قادر به حل کردن تمام مشکلات پوستی شما نیست، نگرشی منحصر به فرد به این که بدن چگونه به مسائل مختلف واکنش نشان می دهد را در اختیارتان قرار می دهد. بر همین اساس، پیش از استفاده از روش های پر هزینه می توانید با مد نظر قرار دادن گزینه هایی مانند تغییر در رژیم غذایی به مقابله با التهاب و آکنه بروید. این موضوع را همواره به یاد داشته باشید که زیبایی از درون آغاز می شود. ...
بعد از لاک زدن این اتفاقات تلخ در بدن می افتد!
را تحت الشعاع قرار می دهد. فرمالدئید فرمالدئید به عنوان یک ماده سرطان زا شناخته شده که می تواند آسم و تنگی نفس را به همراه داشته باشد. افرادی که بیماری های مزمن تنفسی دارند، بیشتر در معرض خطر قرار دارند. تولوئن ماده شیمیایی تولوئن در روند رشد کودکان اختلال ایجاد کرده و عوارض بسیاری به دنبال دارد. علاوه بر این، تولوئن یک ماده تحریک کننده پوست بوده و در صورت ورود به بدن باعث خستگی، سرگیجه، ضعف و رفتار نامتعادل در افراد می شود. منبع: My Healthy Life Vision ...
چطور جوان بمانید و از آن لذّت ببرید
می دارید یا بطور خمیده، بطوری که چانه شما بروی گردن آویزان باشد؟ در صورت افتادن چانه بروی گردن، خود شما باعث شروع تدریجی و پیشرفت پیری زودرس، چین و چروک و افتادگی پوست گردن می شوید! پس همواره سر خود را صاف نگاه دارید. بیشتر شما با شستن صورت خود، از کرمهای مرطوب کننده برای نرمی پوست صورت مصرف می کنید، همان موقع می توانید از همان کرمها برای نرمی پوست گردن نیز استفاده کنید. در صورت استفاده از ماسک های گیاهی و مراقبتی برای پوست صورت، این ماسک را بروی پوست گردن خود نیز بمالید. همواره با نرم نگاه داشتن پوست گردن از خشکی آن جلوگیری کنید که خشکی پوست باعث بروز زودهنگام چین و چروک می شود. ...
کاربرد گوجه فرنگی در زیبایی
شفا آنلاین سلامت گوجه فرنگی بهترین دوست یک زن است. به گزارش شفا آنلاین ،گوجه فرنگی را می توان برای داشتن پوست درخشان استفاده کرد، که از بروز مشکلاتی مانند بثورات و آکنه جلوگیری میکند . 1. یک قاشق غذا خوری آب گوجه فرنگی(tomato) همراه با چهار قطره آب لیمو می تواند به کوچک شدن منافذ باز پوست مورد استفاده قرار گیرد 2. با استفاده از تفاله گوجه فرنگی به صورت روزانه یعنی ...
مناسب ترین ترفندها برای طبخ ماهی
دلیل سرد و غلیظ بودن گوشت ماهی، معده باید سالم و قوی باشد تا بتواند ماهی را بخوبی هضم کند. لازم است بدانید، معده ضعیف و سرد برای هضم این آبزی دچار مشکل می شود. دکتر میرغضنفری با اشاره به این که کباب کردن ماهی روی آتش بهترین روش پخت آن است و باعث می شود رطوبت و اخلاط زائدگوشت ماهی به صورت مواد سفید از آن خارج شود که قابل رویت است، می گوید طبع ماهی کبابی به اعتدال نزدیک تر و هضم آن بسیار راحت تر است ...
بدون زحمت پوستی درخشان داشته باشید!
...، شادابی و درخشندگی پوست شما می شود. بنابر تحقیقات انجام شده، وجود منیزیم در بدن برای حفظ سلامتی پوست بسیار ضروری است و می تواند برای مقابله با خشکی و آسیب های پوستی هم مفید باشد. – گمان می رود که این عنصر خواص ضدالتهابی داشته باشد و پوست ما برای تولید روغن هایی که برای محافظت از خود تولید می کند به آن نیاز دارد. منیزیم به صورت ترکیبات مختلف در بسیاری از پمادهای موضعی و مواد آرایشی ...
شاهدانه: شاهکاری با خواص بی نظیر
پژوهشی که در سال 2005 در فنلاند انجام شده است نشان می دهد روغن شاهدانه به بهبود و تسکین درماتیت که همان التهاب پوست است کمک می کند. باید بدانید که از روغن شاهدانه در تهیه ی انواع محصولات زیبایی مانند کرم ها، شامپوها، موس اصلاح، بوم لب و غیره استفاده می شود. چون این ماده ی غذایی حاوی خواص مرطوب کنندگی است. مطلب مهم دیگر در خصوص شاهدانه میزان بالای ویتامین D موجود در آن است که برای جذب کلسیم لازم و ...
15 ماده غذایی که نباید در یخچال قرار دهید!!
یخچال بوی خود را از دست می دهد و بوی مواد غذایی دیگر را می گیرد. بهترین شکل نگهداری آن در آشپزخانه و داخل یک لیوان آب است. برای نگهداری طولانی مدت ریحان توصیه می شود که آن را فریز کنید. کره بادام زمینی کره بادام زمینی در صورت نگهداری در یخچال و در ظرف در باز رطوبت خود را از دست می دهد و سفت می شود. قهوه قهوه دانه و پودر را نیز نمی توانید در یخچال نگهداری ...
لیمو ترش با چای ، مفید یا مضر؟
مرکبات است که منبع بسیار قوی برای مبارزه با استرس اکسیداتیو در بدن می باشد. مردم به ندرت آگاهی دارند که از پوست لیمو در جلوگیری و درمان سرطان استفاده می شود. پوست لیمو حاوی سالوسترول Q 40 و لیمونن می باشد که با سلول های سرطانی موجود در بدن مبارزه می کند. دیگر خواص پوست لیمو از دیگر مزایای مفید پوست لیمو می توان به پاک سازی کبد، تقویت مویرگ ها، درمان عفونت گوش، گردش خون منظم، کاهش ...
خرس آبی: سرسخت ترین موجود جهان که حتی بدون آب نیز زنده می ماند!
خرس آبی را در برابر خشکی بیش از حد افزایش می دهد. به طرز شگفت آوری این ماده حتی برای جلوگیری از خشک شدن آنزیم های حساس به خشکی یا مواد بیولوژیکی حساس به نبود رطوبت در لوله آزمایش کارآمد و مفید است. ماده جامد شیشه ای مانند آنها، می تواند از مولکول های حساس در برابر نبود رطوبت محافظت کند. همچنین این ماده می تواند از لحاظ فیزیکی از شکستن پیوند مولکول ها یا ترکیب شدن آنها جلوگیری کند. هرچند ...
با چه روش هایی می توانیم مانع شل شدگی پوست خود شویم؟
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، فرحبخش متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: اگر شخصی از الگوی غذایی صحیح تغذیه پیروی کند و از همه ی گروه های غذایی مصرف کند دچار عوارض ناشی از لاغری نمی شود و یا اگر هم شود این عوارض خیلی کم و ناچیز است نسبت به زمانی که فرد از رژیم های نادرست استفاده می کنند. وی افزود: رژیم های تک خوری یا پروتئینی نمونه ای از رژیم های ناصحیح هستند و باعث شل شدن پوست ...
