سایر منابع:
سایر خبرها
به این دلایل بیشتر شکلات بخورید
...> مطالعات انجام گرفته بر اساس تصویربرداری MRI نشان داده اند که مصرف شکلات گردش خون به سمت مغز را بهبود می بخشد که این شرایط می تواند توانایی شما برای تمرکز هر چه بهتر را افزایش دهد. اضطراب کمتر استرس موجب تولید هر چه بیشتر هورمون کورتیزول می شود که از عوارض جانبی آن می توان به تحریک تجمع چربی شکمی یا احشایی، چربی که اطراف اندام ها شکل می گیرد و می تواند به افسردگی و همچنین ...
سم زدایی بدن با سولفات منیزیم
سولفات منیزیم داشته باشیم؟ استفاده از 2 فنجان سولفات منیزیم برای یک وان استاندارد حمام با آب نسبتاً گرم است. گرفتن دوش آب به داخل وان حمام، جهت حل سریع و مخلوط آب و صابون است. ماندن در وان به مدت 12 دقیقه یا 20 دقیقه، تا به خوبی خیس شوید. برای مزایای آروماتراپی اضافه کردن روغن های ضروری مانند اسطوخودوس ، نعنا یا درخت چای به وان حمام بسیار لذت بخش است و حس تازگی را به شما می دهد. شما می ...
مصرف سبزیجات را در نوروز افزایش دهید
...، در غیر این صورت این امر نشانه فساد روغن است. آجیل ها نباید دارای رنگ غیرطبیعی باشد؛ چرا که برخی از افراد سودجو به هنگام بو دادن برخی از مغز ها از رنگ های غیرمجاز صنعتی یا شیمیائی استفاده می کنند که مصرف آن ها سرطان زا است. وی ادامه داد: این اقلام نباید در خارج از فروشگاه در معرض گرد و غبار قرار گیرند بلکه باید در شرایط خشک و خنک قرار داشته باشند. گاهی دیده می شود که مغز ها در ...
12 روش برای پیشگیری از پوکی استخوان
...، 44 IU – ماست تقویت شده با ویتامین د، 170 گرم، 88 IU – قرارگیری در معرض آفتاب، 15 دقیقه روی نیمی از بدن، حدود 20،000 IU برحسب میزان ابری بودن هوا و رنگ پوست 3. مصرف کافئین را پایین بیاورید. بعضی تحقیقات مصرف بالای قهوه را با افزایش خطر شکستگی های لگن در زنان سالخورده مرتبط دانسته اند. ولی چه میزان کافئین خیلی زیاد قلمداد می شود؟ آکادمی تغذیه و رژیم های ...
دزفول مهد صنعتگران و صنایع دستی/از کلوچه های محلی تا کپوی جهانی
خطه اعم از پوشاک، لوازم خانه، وسایل زندگی، تجهیزات و ابزار پیشه وران بوده اند. به طور کلی آنچه در منزل، مسجد و محل کسب مورد بهره برداری قرار می گرفت توسط صنعتگران صنایع دستی دزفول ساخته می شد. هیچ کالایی برای مصرف مردم به این منطقه وارد نمی شد بلکه دزفول تامین کننده کالاهای مورد نیاز شهرهای اطراف و استان های همجوار بوده است. حتی کالاهایی به هندوستان و اروپا و مقنعه و سفال به کشورهای ...
برطرف کردن جرم دندان با روش های طبیعی
پیشگیری از ایجاد جرم می باشد. شما باید: – دندان هایتان را با یک خمیردندان خوب روزی دو بار مسواک بزنید. از یک مسواک نرم استفاده کنید که برسی نرم و صاف داشته باشد. مسواک را با زاویه 45 درجه از خط لثه تان نگه دارید. – حتماً زبانتان را هم مسواک بزنید زیرا زبان به رشد باکتری هایی که منجر به ایجاد جرم می شود کمک می کند. – به طور منظم برای تمیز کردن دندان ها و لثه هایتان ...
زیر پوست قتل عام های سال 95
خانواده هایی با سطح اقتصادی و فرهنگی پایین تراز حد متوسط جامعه، پدر و مادرها رفتاری خشن و پرخاشگرانه دارند که فرزندان از آن الگوبرداری کرده و در بزرگسالی همان را در زندگی شخصی خود پیاده می کنند. حس انتقام جویی این افراد زیاد و آستانه مقاومتشان پایین است. زمانی که از طرف شخصی آسیب ببینند، معمولا چون روش حل مسئله را در خانواده آموزش ندیده اند، قدرت حل آن را ندارند و از طریق راهکارهای قانونی ...
پیشگیری از سرطان پروستات، تغذیه مناسب
به انسولین موثر است. جالب است که بدانیم همبستگی شدیدی بین سبب شناسی آسم و بیماریهای مزمن مسدود کننده مجرای تنفسی وجود دارد ، به طوری که تبعیت از رژیم ساده ای که شامل مکمل یاری با منیزیم می باشد، می تواند در این زمینه موثر واقع شود. منیزیم قادر است تا تولید هیستامین را متوقف کند. افرادی که دچار آلرژی می شوند اغلب به دنبال مصرف منیزیم تسکین می یابند. عنصر منیزیم از طریق ممانعت از فعالیت ...
حکم شرعی تعیین جنسیت
نهم تا پانزدهم، احتمال پسر بودن جنسیت فرزند بیشتر است و از روز شانزدهم تا شروع دوره بعدی احتمال جنسیت به یک نسبت مساوی می باشد. در ضمن خوردن کاسنی نیز باعث افزایش احتمال پسردار شدن می گردد. حکم تعیین جنسیت جنین با قرآن ارزش دختر در اسلام دختر در فرهنگ اسلامی از ویژگی ها و جایگاه خاصی برخوردار است. در منابع اسلامی از دختر با تعبیرات جالبی چون ریحانه (گل)، قواریر (بلور ...
اگر می خواهید از آلزایمر در امان باشید!
به گزارش بهداشت نیوز،امروزه هنوز روشی مؤثر و مناسب برای مقابله با آلزایمر شناخته نشده است. با این حال پزشکان و نورولوژیست ها بر ضرورت داشتن تغذیه ای سالم و قبل از هر چیز حفظ فعالیت های ذهنی مغز تأکید دارند. در سال 2013، محققان دانشگاه کالیفرنیا از تأثیر ادویه ای ساده در حفظ و ارتقای سلامت مغز پرده برداشتند. این ادویه چیزی نبود جز دارچین! دارچین تا حد امکان از ابتلا و پیشرفت زوال عقل پیشگیری می ...
10 کاربرد شگفت انگیز پوست میوه و سبزی ها در خانه داری
... شما می توانید از نصفه پوست پرتقال برای ساخت یک شمع زیبا استفاده کنید. یک پرتقال بزرگ انتخاب کنید. آن را نصف کنید و پوستش را به شکل فنجان از گوشت جدا نمایید. مغز سفید وسط آن را نگه دارید تا بتوان به عنوان فتیله از آن استفاده کرد. سپس پوست پرتقال را با روغن زیتون پر کنید و اجازه دهید تا این فتیله به طور کامل روغن را جذب کند و دوباره روغن اضافه کنید. حالا می توانید شمع خود را روشن کنید. برای ...
با آلرژی فصلی چه کنیم
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد پزشکان میگویند، آلرژی فصلی و آلرژی غذایی رایج ترین نوع آلرژی است. به گفته پزشکان چمن، گرده و گل و لای، مهمترین عوامل آلرژی زا هستند که به آبریزش، عطسه، سرفه، سوزش چشم و خارش منجر می شوند . سلول های ایمنی بدن آنزیمی ترشح می کنند که باعث تورم بافت ها و گشادشدن عروق خونی می شود. دلیل تورم و قرمزی پوست نیز همین است؛ همچنین این آنزیم می تواند باعث ...
چند راهکار تغذیه ای برای داشتن قلبی سالم
...، شیر و لبنیات، گوشت، تخم مرغ، حبوبات و مغزها، میوه ها و سبزی ها معرفی می شوند. - کاهش مصرف چربی و روغن در برنامه غذایی: سعی کنید غذاها را تا حد امکان به صورت آب پز، بخارپز یا کبابی مصرف کرده و از سرخ کردن زیاد غذا خودداری کنید. همچنین مصرف غذاهای سرخ شده، سوسیس، کالباس، خامه، چیپس، پفک، سس ها، مغز، دل و قلوه، کله و پاچه را در برنامه غذایی تان کاهش دهید و پوست مرغ و چربی های قابل ...
مضرات مصرف بیش از اندازه آجیل در ایام عید
...> مشکلات پوست و مو یکی از مشکلاتی که به دنبال خوردن مقادیر بیش از حد آجیل و دانه های خوراکی رخ می دهد، ریزش موها، شکنندگی ناخن ها، بوی نامطبوع دهان و درد ماهیچه ها و دردهای مفصلی است. تمام علائمی که بیان شد، به دلیل مسمویت ناشی از مصرف بیش از حد سلینیوم است که در مواقع نادر، ایجاد مشکل می کند. به همین دلیل محققان تنها مصرف روزانه 55 میکروگرم از این ماده را توصیه می کنند. تجمع سلینیوم در ...
لالایی آرام بخش با طعم شیر و عسل + طرز تهیه
یک نوزاد به خواب می روید. معجون طبیعی خواب آور عناصر مورد نیاز: شیر 1.5 لیوان عسل یک قاشق چای خوری اسانس وانیل خالص یک قطره طرز تهیه: شیر را در یک ظرف ریخته و روی شعله اجاق قرار دهید تا کمی گرم شده اما نجوشد. سپس وانیل و عسل را به آن اضافه کرده و خوب هم بزنید. این نوشیدنی را به آرامی قبل از رفتن به رختخواب بنوشید و خاصیت ...
چگونه سایز کم کنیم؛ 12 راهکاری که شما را خوش اندام می کند
کمر مؤثر هستند. به جای این نوشیدنی ها آب بنوشید. نوشیدن آب در طول روز به افزایش متابولیسم بدن شما نیز کمک می کند. نوشیدن چای نعنا را هم امتحان کنید. یکی دیگر از دلایلی که ثابت می کند چرا باید آب بیشتری بنوشید، این است که افراد معمولا دهیدراته شدن را با گرسنگی اشتباه می گیرند. پس اگر احساس گرسنگی کردید قبل از اقدام به خوردن غذا، یک بطری آب بنوشید. دلایل زیادی برای خوردن روغن ...
شاهدانه: شاهکاری با خواص بی نظیر
شاهدانه می دانند. اگر شما دنبال یک مکمل خاص و ویژه هستید حتماً شاهدانه را به برنامه ی غذایی تان اضافه کنید. شاهدانه برای کاهش وزن شاهدانه برای شکم هایی که مدام به قاروقور می افتند فوق العاده است. این دانه های ریز سرشار از فیبر و پروتئین ها هستند که به مدت طولانی سیری ایجاد می کنند. به طوری که بعد از مصرف مقداری شاهدانه نیازی به خوردن میان وعده نخواهید داشت. به عقیده ی ...
گوینده تلویزیون: حس شاهزادگی دارم
نیست اما تلخی ها را با دوست داشتن با مخاطبش زلف گره می زنم خود شما تلخی های جامعه امروز را از دعواهای کوچه و خیابان تا اتفاقاتی که ممکن است در کنار مردم و سر کار و... رخ بدهد چگونه پشت سر می گذارید؟ اتفاقاتی که هرکدامش به نوعی می تواند هر روز روح آدم را خراش دهد. - من خراشیدگی دل شما و ستمکاری رییس سر کار را تبدیل به شعر می کنم. هر کسی مسیری را برای پشت سر گذاشتن و تحمل این ...
افزایش زیبایی پوست با روش های ساده
شستشو دهید. خمیر دندان ژلی حاوی همان محلول پلیمر است که بسیاری از ژل های مو از آن ساخته شده اند. پس اگر شما از ژل مو استفاده میکنید خمیر دندان ژلی هم می تواند جایگزینی برای آن باشد.با انجام این کارها بدون صرف هزینه های سنگین برای خرید انواع کرم های پوستی که گاهی اوقات باعث آلرژی و حساسیت های پوستی می شوند می توانید از داشتن پوستی زیبا و شفاف در مهمانی ها و دید و بازدیدهای نوروزی لذت ببرید باشگاه خبرنگاران ...
مناسب ترین ترفندها برای طبخ ماهی
رفع سردی ماهی بهتر است درون شکم ماهی را با سبزی محلی با طبع گرم، مغز گردو، رب انار، آب نارنج و مقداری نمک و ادویه پر کنید. وی با اشاره به این که مصرف ماهی برای اکثر افراد تشنه کننده است، می گوید: بهتر است برای رفع این مشکل، ماهی را همراه با مقدار کمی سرکه، آبغوره، آبلیمو یا رب انار مصرف کنید و از نمک آن بکاهید. علت طعم و بوی بد برخی ماهی ها چیست ؟ دکتر آراسب دباغ ...
دمنوشی که سبب افزایش طول عمر می شود
باعث افزایش طول عمر می شود. برای جلوگیری از بروز بسیاری از بیماری ها به طور منظم چای تبتی مصرف کنید. البته در صورت حساسیت داشتن به موادی که در آن استفاده می شود، با پزشک مشورت کنید.این دمنوش خستگی و التهاب(Inflammation) را از بین می برد، به عنوان مسکن عمل می کند و باعث پایین آمدن تب می شود.همچنین با تقویت کردن سیستم ایمنی بدن، طول عمر را افزایش می دهد.برای تهیه چای به یک چهارم پیمانه آب ...
معجونی شگفت انگیز به نام سویق جو + طرز تهیه
موثری در حفظ سلامتی و تقویت بدن در کودکان در حال رشد، بزرگسالان و زنان باردار دارد، عنوان کرد: مصرف سویق در زنان باردار موجب تقویت مادر و جنین و مانع از تولد فرزند معلول می شود. عظمایی افزود: اگر زن و شوهر حدود چهار هفته قبل از بارداری اقدام به مصرف سویق کنند، این کار سبب تولد نوزاد با بنیه قوی می شود. همچنین دادن مقدار کمی از سویق به همراه شیر نیز به نوزاد مفید است و ارزش غذایی بالاتری ...
محدودیت ترافیکی تا 14 فروردین ماه
...! / راننده اتوبوس پرده از چه رازی برداشت؟ با نقشه من امیر به خانه ما آمد و در یکی از اتاقها در کمین شوهرم ماند! نوزاد برهنه و تازه به دنیا آمده ای که در بیابان های تهران یخ زده بود! + عکس اقدام بسیار زشت پدر ایرانی با دخترانش / یکی از دخترها 3 ساله و دیگری 10 ساله بود ورود سامانه بارشی جدید/ وضعیت عجیب آب و هوا در سیزده فروردین! سوزاندن زنده زنده این مرد اهوازی باعث جریحه دار شدن احساسات مردم شد + عکس ...
3 خاصیت ویژه آووکادو برای زیبایی پوست و مو
تنها یک میوه ساده نیست و فواید آووکادو و روغن آن برای پوست برای همه مشخص شده است. در صورت خشکی پوست استفاده از روغن آووکادو به چرب شدن پوست شما کمک می کند و این تنها یکی از هزاران فواید آن است. در این مقاله سعی می کنیم از فواید روغن آووکادو تا حد ممکن برایتان بنویسیم. آووکادو خاصیت چرب کنندگی و مرطوب کنندگی مو دارد و در پر پشت کنندگی آن نیز موثر است. آووکادو باعث می شود کرک موی شما باز ...
درمان خانگی برای افسردگی
افسردگی را با افزایش جریان خون به مغز بهبود می دهد. 41. گل راعی 300 میلی گرم از این گیاه را سه بار در روز مصرف کنید. نکته: در حالی که از گل راعی استفاده می کنید، نکات زیر را در ذهن داشته باشید: – مصرف بیش از اندازه ی این گیاه برای یک دوره ی طولانی مدت ممکن است سبب بروز حساسیت به نور خورشید شود به خصوص در افرادی که دارای پوست روشن هستند. – زمانی که ...
سوغاتی های کهگیلویه و بویراحمد را بهتر بشناسید/مسافران نوروزی چه سوغاتی با خود ببرند
به گزارش ایران ویج به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از ایل بانو، وقتی به استان یا شهری سفر می کنیم حتما دوست داریم که طعم سوغاتی های آن منطقه را نیز بچشیم، استان کهگیلویه و بویراحمد پایتخت طبیعت ایران همچون سایر مناطق ایران اسلامی سوغاتی های خوراکی و غیر خوراکی بسیار زیادی دارد که همگی آنها طبیعی است. این استان در جنوب غربی ایران واقع شده که دارای آب و هوای معتدل و کوهستانی ...
چهره خود را با این عادت ها زشت نکنید!
به گزارش بهداشت نیوز، اگر می خواهید چهره ای زیباتر داشته باشید، باید بعضی از عادات خود را ترک کنید. به گفته ی متخصص پوست، دکتر همایون مژدهی آذر، زیباتر شدن پوست با ترک این عادت های بد امکان پذیر است. با هم این عادت ها را بخوانیم. شما هر روز از دست های تان استفاده می کنید و به انواع و اقسام اجسام دست می زنید. هر وقت به دلیلی می خواهید به صورت تان دست بزنید، مطمئن باشید، دست های تان تمیز ...
بادام کوهی ارزش اقتصادی بالایی در صنایع دارویی دارد/نقش موثر آجیل نوروزی در اقتصاد رابر
همراه با نشاسته و نعناع برای سرفه و تنگی نفس بسیار نافع است . ضماد مغز هسته بادام کوهی با مخلوط سرکه برای تسکین سردرد و تقویت بینایی بسیار مفید است . مصرف بادام کوهی با عسل برای سلامت کبد و طحال مفید است . استفاده هایی که در این منطقه از بادام کوهی می کنند بیشتر برای فروش است . این گیاه برای سوختگی پوست در اثر گرما ، آفتاب یا ترک خوردن پوست ، جلوگیری از پیری زودرس پوست می توان از ضماد ...
امام فرمودند: آقای منتظری هم خودش فاسد است و هم شاگردی که تربیت کند فاسد تربیت می کند/ به منتظری گفتیم ...
اگر شما سکوت کردی، این جمله که مسئولین نظام را کله گنده معرفی می کنید و می گویی در قیامت حقم را از آنها خواهم گرفت به چه معناست؟ چه حقی از شما؟ آیا اگر به تعبیر شما همین کله گنده های نظام مانع پخش نامه 6 فروردین ماه 68 حضرت امام (ره) نمی شدند، مردم پوست از سر تو نمی کندند؟ این چه تعبیری است که شما نسبت به مسئولین نظام کرده اید، و از آن طرف همیشه ادعا می کنید که من سکوت کرده ام؟ ...
این روغن ها برای شما مفیدند
...، برای سرخ کردن(به سبک شرق آسیا) از روغن نارگیل یا بادام زمینی استفاده کنید. اگر می خواهید املت درست کنید مثل فرانسوی ها از کره استفاده کنید. هرچه از چربی های غیرهیدروژنه در رژیم غذایی خود کمتر استفاده کنید، بهتر است. انجمن قلب آمریکا توصیه کرده بهترین راه، مصرف همه انواع چربی های غیرهیدروژنه به طور متعادل و متوسط است. سبک بخورید روغن ها به طور طبیعی در هر قاشق غذاخوری 100 ...