سایر منابع:
سایر خبرها
از خواص جادویی آب هویج چه می دانید؟
سیستم ایمنی بدن، بهبود سلامت پوست، مبارزه با تولید رادیکال های آزاد، تعدیل قند خون و کمک به بهبود سلامت سلول های خونی، برطرف کردن احتقاق و گرفتگی حلق و بینی، پاکسازی کلیه ها، ارتقای عملکرد مغز و نیز جلوگیری از بروز بیماری های مزمن چون سرطان و بیماری های قلبی مورد استفاده قرار گیرد. از جمله دیگر ویتامین ها در هویج می توان به ویتامین های C، D، E و K و همچنین بسیاری از مواد معدنی مانند ...
اصلاح طلبان،اصول نظام را تحریف می کنند اصولگرایان ساده سازی/ تفاوت نگاه مصباح با امام و رهبری به روایت ...
طرفدار اسلامیت شدند. گروه اول خود را مردمی و به فکر بهتر کردن دنیای آحاد جامعه نشان دادند و می گفتند همه چیز در انتخاب مردم خلاصه می شود و گروه دوم خود را متعبد و به فکر آخرت آحاد جامعه نشان دادند و می گفتند فقط باید بر مبانی نظری و اعتقادی عمل کرد و اصلا اداره حکومت به مردم ربطی ندارد. این دو دیدگاه انحرافی بودند که تداوم یافتند و الان فاجعه بارتر شدند. اینها که گفتم در دهه شصت ...
15 کلید برای داشتن رژیم غذایی سالم
، گروه شیر و لبنیات و گروه گوشت، حبوبات و تخم مرغ در حد تعادل مصرف کنید. 3. سبزی ها و میوه ها را به اندازه کافی مصرف کنید. - میوه ها و سبزی های متنوعی را مصرف کنید. (بیش از 400 گرم در روز) - سبزی ها و میوه های خام را به عنوان میان وعده به جای تنقلاتی که قند یا چربی بالایی دارند، استفاده کنید. - هنگام طبخ سبزی ها و میوه ها، از پختن بیش از حد آنها جلوگیری کنید ...
خواص درمانی حنا و مصارف آن در کهگیلویه و بویراحمد
خاطر در قدیم که هنوز خبری از کرمهای ضد آفتاب و مواد آرایشی امروزی نبود از آن برای نرم کردن دستها و پاها و آفتاب زدگی مورد استفاده قرار می گرفت. و خاصیت دیگر این گیاه ضد ریزش مو می باشد که در بهبود سلامت ریشه مو نیز موثر است علاوه بر اینکه مانع خرد شدن تارهای مو می شود در درخشندگی موها نیز تاثیر بالایی دارد. ...
مهمترین عادات و علل ابتلا به بواسیر کدامند ؟
بسیار سفت است در زمان خروج مدفوع به مقعدتان فشار فراوانی وارد می شود. اگر خانم ها در روز 25 گرم فیبر و آقایان 38 گرم از آن را در رژیم غذایی خود بگنجانند، به مقدار کافی آب مصرف کنند و این کار را بخشی همیشگی از سبک زندگی خود قرار دهند، عمدتا می توانند نشانه های بواسیر را از بین ببرند. شکم روش دارید برخلاف تصور عموم که گمان می کنند تخلیه دائم شکم خوب است، انجام چند بار آن در ...
بهترین و بدترین مواد غذایی برای معده و گوارش
به گزارش پیک نکا ، پس بهتر است از خوردن یکسری مواد غذایی مضر اجتناب کنبم. اما ، خوشبختانه ، طبیعت همیشه برای ماغذاهایی را تولید کرده است که می توانند هضم و گوارش را در بدن ما تسکین دهند و ما هم در اینجا یک راهنما از مواد غذایی خوب و بد را برایتان آورده ایم که با بهره گیری و توجه به آنها به حفظ سلامت سیستم بدنی خود کمک خواهید کرد. بهترین : موز موز کمک به بازگرداندن عملکرد ...
5 درمان خانگی و موثر برای خارش گوش
به گزارش بلاغ ، اول از همه، اجازه دهید از مسائل اولیه شروع کنیم. چه علائمی با خارش گوش درونی و گوش بیرونی در ارتباط هستند؟ جدا از علائم آشکار (یعنی همان خارش)، اگر در بخش بیرونی گوش دچار مشکل هستید، احتمالا علائم و سایه هایی قرمز رنگ روی گوش تان ظاهر می شوند. در این حالت، دلیل خارش گوش تان به احتمال زیاد می تواند رویش جوش باشد. به علاوه، ممکن است پوست تان دچار خشکی، التهاب، درد، پوسته ...
خطر افزایش فقر در ایران به دلیل شیوع بیماری های غیرواگیر
طبیعی و پرهیز از استعمال دخانیات می تواند از دیابت پیشگیری کند. دیابت نوع دو، 90 درصد موارد دیابت در جهان را شامل می شود و در پی افزایش وزن بدن و عدم تحرک بدنی رخ می دهد. دیابت موجب افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته مغزی می شود. مطالعه ای که در چند کشور انجام شده؛ نشان داده است که 50 درصد از افراد مبتلا به دیابت، در اثر بیماریهای قلبی- عروقی فوت می کنند. سرطان: مساله مهم دیگر، ناتوانی ...
خطرات نگهداری گربه برای سلامتی زنان باردار
...، به خصوص گربه و نقش مؤثر این حیوان در انتقال انگل بیماری و خطرات جدی ابتلای مادران باردار به این بیماری، مطالعه این مطلب خالی از فایده نخواهد بود. به رغم این که عفونت با انگل توکسوپلاسموز رایج است، اما بسیاری از افراد سالم نیازی به درمان دارویی پیدا نمی کنند. سیستم ایمنی بدن در حالت سلامت می تواند با این بیماری مقابله کند. با این وجود توکسوپلاسموز می تواند برای جمعیت های ...
رد پای آرتروز گردن در سبک زندگی/ علایم آرتروز گردن را بشناسید
شامل انجام ورزش های خاص برای تسکین درد و نیز تقویت و کشش عضلات ضعیف شده است. طول این دوره از درمان ها متفاوت است اما به طور کلی بین شش الی هشت هفته به طول می انجامد یا امکان دارد از یک فیزیوتراپیست استفاده شود. استفاده از دارو نیز یکی دیگر از روش های درمانی است که معمولاً به اصرار بیمار و باید برای مدت زمان محدود مورد استفاده قرار گرفته و شامل انواع مسکن ها و داروهای ضد درد ...
بعد از مسمویت غذایی چه بخوریم؟
چربی ها و قندها که می تواند سبب ناراحتی معده شود. نوشیدن مقدار زیادی از مایع با رژیم غذایی BRAT می تواند در rehydrating و به بهبود سریع کمک کند. مکمل ها - مصرف طرفدار پروبیوتیک که به حفظ فلور باکتریایی نرمال در روده کمک می کند. در مسافرت به جایی که در آن آب و مواد غذایی ممکن است آلوده باشد استفاده از پروبیوتیک ها قبل و بعد از سفر می تواند به حفظ سلامت روده کمک کند. حتی زمانی ...
5 راه خلاقانه در تهیه چیپس های گیاهی خانگی
.... از بسته چیپس های پرچرب صرف نظر کنید و چیپس دست پخت خودتان که متشکل از سبزی جات واقعی و البته یک سری چیزهای دیگر است را تهیه کنید. این متن را به نقل از مجله سلامت بخوانید. چیپس ادویه دارِ سیب زمینی شیرین زمان آماده سازی مواد: 10 دقیقه/ کل زمان: 24 دقیقه/ زمان تا سرو: 2 دقیقه 1 عدد سیب زمینی درشت، پوست کنده 1/2 قاشق چایخوری زیره ی آسیاب شده 1/ ...
غذاهایی که حتما باید در رژیم غذایی مردان باشد کدامند؟
گروه سبک زندگی تیتریک ، برای دریافت بیشتر مواد مغذی، و برای سالم ماندن، این 5 غذا را به برنامه خود اضافه کنید: 1- سیب زمینی بسیاری از افراد هستند که طرف سیب زمینی نمی روند چون فکر می کنند کربوهیدرات خالی است. اما سیب زمینی می تواند کمکتان کند شکمی شش تکه داشته باشید! تحقیقات دانشگاه کالیفرنیا نشان داده افرادی که برنامه غذایی کم کالری شامل سیب زمینی را دنبال می ک ...
درمان گیاهی سینوزیت
گرم برگ مورد را به همراه یک لیوان آب جوش بر روی بخار بگذارید و بعد از مدت 30 دقیقه دم کرده را مصرف کنید. وی باتاکید بر اینکه گیاه مورد خاصیت آنتی بیوتیک دارد، بیان کرد : مواردی مانند کاهش بوی نامطبوع بدن، ضدعفونی کننده،سفت شدن بافت دندان ها و انقباض رگ های خونی از خاصیت های روغن مورد است. این پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه چای مورد باعث بهبود بیماری صرع می شود،تصریح کرد : مصرف ...
با یک تیر دو نشان بزنید؛ چاقی و چروک صورت را نابود کنید!
نوشیدنی طبیعی معرفی می کنیم که به کاهش وزن و از بین بردن سموم بدن کمک می کند. در ادامه این مطلب را به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان بخوانید. با یک تیر دو نشان بزنید؛ چاقی و چروک صورت را نابود کنید! این نوشیدنی طبیعی شگفت انگیز از پوست آناناس تهیه شده است. میوه آناناس غنی از آب و کم کالری بوده و مصرف روزانه آن به بهبود هضم و پاک سازی سموم کمک کند. علاوه بر این ...
دست خالی از خراسان جنوبی برنگردید
درمان استفاده می شود. این میوه باعث ازدیاد ویتامین k در خون می شود و خون را سفت می کند و از این جهت بهتر است کسانی که غلظت خون بالایی دارند، از مصرف آن پرهیز کنند. صنایع دستی، کار دست کویرنشینان پرتلاش سوغات خراسان جنوبی، تنها محصولات کشاورزی و استراتژیک آن نیست بلکه اگر سری به بازارچه هایی که به بهانه نوروز در خراسان جنوبی برپا شده بیندازیم، صنایع دستی ارزشمندی را خواهیم ...
12 گزینه غذایی مفید برای مبتلایان به پرفشاری خون!
وارد بدن می کند. توت ها: انواع توت ها شامل ترکیبات طبیعی به نام فلاونوئیدها هستند و مطالعات نشان داده مصرف این ترکیبات منجر به جلوگیری از پرفشاری خون می شود. مصرف میوه های خانواده توت به همراه غلات کامل در وعده صبحانه گام مهمی در پیشگیری از ابتلا به پرفشاری خون است. چغندر قرمز: حاوی اکسید نیتریک است که منجر به بازکردن رگ های خونی و کاهش فشار خون می شود. نیترات موجود در آب ...
هیجان و استرس؛ تحریک کننده دستگاه عصبی سمپاتیک/ کنترل اصلی دستگاه اتونوم ازطریق هیپوتالاموس صورت می گیرد
به گزارش ایمنا، سیستم عصبی خودکار بخشی از سیستم عصبی است که اعمال غیر ارادی مانند ضربان قلب و یا باریک شدن رگ های خونی را کنترل می کند. اختلال در این سیستم، می تواند مشکلات جدی ایجاد کند که از میان آنها می توان به مشکلات فشار خون، مشکلات قلبی، مشکل تنفسی و بلع و ... اشاره کرد. دستگاه حرکتی همانند دستگاه حسی شامل یک شبکه پیچیده ای از ساختارها در تمام سطوح سیستم عصبی است.این در حالی است که ...
پویش نه به ریختن زباله / فرهنگ زباله - مجید وفادار
مطالعه ای آشغال شناسانه زدم، و هدفم از این کار بررسی عادات غذایی گروه کوچکی از مردم به منظور مقایسه رفتارهای واقعی و ایده آل آنها بود. رفتار واقعی کاری است که فرد واقعاً انجام می دهد، اما رفتار ایده آل کاری است که می گویند می کنند یا دوست دارند بکنند. من خانواده ای چهار نفره مرکب از زن و شوهر و دو بچه در کلاس های هفتم و دهم را در جزیره مارکو در فلوریدا انتخاب کردم که اجازه دادند من به ...
میوه هایی برای رفع سریع نفخ شکم
برای رفع نفخ شکم، آن را در یک اسموتی سبز مخلوط کنید. کلم ترش کلم ترش(تا زمانی که ازنوع خام و تخمیر شده باشد) سرشار از پروبیوتیک هاست که به تقویت سلامت باکتری های خوب روده شما، ترویج هضم سالم و کاهش یبوست کمک می کنند. با این حال اگر تازه شروع به مصرف آن کرده اید، مقدار بیش از حد ممکن است اثر معکوس داشته باشد. دفعه بعد مقداری از آن را به هات داگ تان اضافه کنید تا فورا ...
در این 6 حالت اصلا سیر نخورید!
...، خوردن سیر در یکی از 6 حالت زیر، امری خطرناک است که می تواند عواقب جبران ناپذیری در پی داشته باشد. • مصرف داروهای ضد انعقاد خون سیر خود دارای اثرات ضد انعقادی است و یکی از بهترین درمان های سنتی برای درمان مشکلات مرتبط با سیستم گردش خون است، لیکن مصرف همزمان سیر و داروهای ضدانعقادی، می تواند خونریزی های داخلی شدیدی در پی داشته باشد. • مصرف مداوم دارو ...
شرایط فروش اوتلندر 2017 در ایران +مشخصات فنی
شرایط فروش اوتلندر 2017 تیپ 5 از سوی شرکت آرین موتور (نماینده محصولات میتسوبیشی در ایران) اعلام شد. به گزارش سرویس اقتصادی جام نیوز ، شرایط فروش اوتلندر 2017 تیپ 5 از سوی شرکت آرین موتور (نماینده محصولات میتسوبیشی در ایران) اعلام شد. مشخصات فنی حجم موتور 2400 سی سی حداکثر قدرت 170 اسب بخار حداکثر سرعت 190 کیلومتر در ساعت مصرف سوخت ترکیب 9/ ...
برطرف کردن جرم دندان با روش های طبیعی
شیرین استفاده نکنید زیرا به مرور زمان موجب از بین بردن مینای دندان می شود. 3- گواوا هم میوه و هم برگ های گوارا عوامل فوق العاده ضدجرم به حساب می آیند که به از بین بردن جرم های انباشته شده روی دندان ها و لثه ها کمک می کند. بعلاوه، خاصیت ضدالتهابی و تسکینی هم دارد که به کاهش تورم و درد لثه ها کمک می کند. در تحقیقی که در سال 2014 انجام گرفت، مشخص شد که عصاره برگ گوارا ...
گذری بر پرونده های مطرح قضایی در سالی که گذشت
مبلغ آن را تامین می کند. گاهی هم ممکن است ابتدائا قرار وثیقه کمتر باشد و با بررسی افزایش یابد. در مورد این شخص با بررسی ها قرار وثیقه تخفیف پیدا کرد و ایشان در روزهای اخیر آزاد شدند، اما تا زمان رسیدگی پرونده در دادگاه، آزاد هستند. حادثه پلاسکو یکی از اتفاقات تلخ و ناگواری که در روز 30 دی ماه سال 95 به وقوع پیوست، آتش گرفتن و فرو ریختن ساختمان قدیمی پلاسکو بود که جان 16 آتش نشان ...
علائم عفونت روده را بشناسید!
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، عفونت روده در اثر مسمومیت ناشی از سم میکروب های موجود در مواد غذایی بروز پیدا می کند. مسمویت ناشی از میکروب موجود در مواد غذایی باعث بروز تب نمی شود ولی فرد بعد از چند ساعت دچار علائمی همچون دل درد، استفراغ، سردرد، اسهال و اسهال خونی خواهد شد که این علائم پس از چند ساعت بهبود می یابد. عفونت روده ای به دو نوع تقسیم بندی ...
خواص درمانی حنا و طبیعت آن
حنا با روغن زیتون به موی سر کمک زیادی به رشد آن می کند، به ویژه اگر این مخلوط را با آب گشنیز ترکیب کرده و سپس مورد استفاده قرار داد.) ضد ریزش مو (حنا یک درمان طبیعی ضدریزش موو حفظ سلامت مو است. کوتیکول های مو را درمان می کند در نتیجه در بهبود سلامت ریشه مو نیز موثر است که این امر مانع از خرد شدن تارهای مو شده و درخشندگی موها را حفظ می کند. همچنین حنا pH پوست سر را در حد متعادل نگه میدارد تا ...
گیشنیز، عرق گشنیز و خواص آنها + روش استفاده
از دست می دهد از این رو باید به صورت تازه مورد استفاده قرار گیرد. اغلب افراد این گیاه را به عنوان سبزی ای که موجب کاهش قند خون می شود می شناسند که این کار را با ترشح انسولین انجام می دهند به گونه ای که به این گیاه ضد دیابت می گویند. در ادامه با خواص دارویی و درمانی گشنیز و مضرات آن در خدمت شما دوستان عزیز می باشیم. گیاه گشنیز بهبود دهنده عمل گوارش بوده و به هضم غذا کمک می کند همچنین ...
تاثیر گوجه فرنگی روی پوست
طبع مرطوب هستند معمولا در معرض مشکلات پوستی نیستند و بیشتر افراد دارای طبع گرم و خشک، سرد و خشک دچار مشکلات پوستی می شوند، همچنین در افراد دارای طبع صفراوی خشکی پوست بیشتر مشاهده می شود . وی تاکید کرد: افراد باید از استعمال دخانیات، مصرف غذاهای صفرا ساز مانند ادویه جات، شکلات، غذاهای سرخ کردنی و فست فودها برای داشتن پوست سالم پرهیز کنند. عظمایی با بیان اینکه پاکسازی کبد، روده ...
مقابله با مسمومیت در طول سفر
...، به هیچ عنوان آن را استفاده نشود باید توجه کرد کنسروها را قبل از مصرف 20 دقیقه در آب جوش قرار داده و سپس مصرف شود. لزوم استفاده از یخدان مناسب در طی سفر از آن جا که غذاهای پخته شده در مدت زمان کوتاهی خاصیت خود را از دست می دهند و فاسد می شوند بهتر است این غذاها را هرگز بیش از 2 ساعت در دمای محیط قرار نگیرند و برای دوباره گرم کردن غذاهای باقیمانده، باید آن ها را تا دمای ...
تغییرات پوست بر اثر پیر شدن
امر منجر به کبودی، خونریزی زیر پوست (که اغلب پورپورای پیری نامیده میشود)، آنژیومای گیلاس مانند(غده ای که از رگ های خونی و لنفاوی تشکیل شده)، و شرایط مشابه میشود. با افزایش سن،غدد سباسه چربی کمتری تولید میکنند. در مردان این کاهش کمتر است . در زنان به تدریج پس از شروع یائسگی این کاهش افزایش پیدا میکند که باعث کم شدن رطوبت پوست و در نتیجه خشکی و درد میشود. لایه چربی زیر پوستی نازک شده و ...