خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روده ها به این خوراکی ها نیاز دارند
میکروبیوم های روده وظایف متعددی نظیر تجزیه مواد خوراکی که قابل هضم در بدن نیستند را انجام می دهند. عوامل مختلفی بر میکروبیوم روده تاثیر می گذارند که از آن جمله رژیم غذایی ما به عنوان یکی از اصلی ترین موارد تاثیرگذار بر سلامت روده شناخته می شود.به گفته محققان، ما می توانیم با توجه به رژیم غذایی مان، در میکروبیم های روده تعادل ایجاد کرده و سلامت گوارشی خوبی داشته باشیم. فیبر رژیمی حاصل
افزایش زمان ماندگاری اسیدهای چرب امگا-3 با فناوری نانو
اسیدهای چرب زیست فعال (بیواکتیو) در سلامتی انسان از زمان های گذشته مورد بررسی و مطالعه قرار گرفته است. شواهد موجود، بیانگر ارتباط بین اسیدهای چرب امگا 3 (Omega 3)و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی است که خود دلیلی اساسی برای بسیاری از مطالعات انجام شده در این حوزه بوده است. در بین این اسید ها، دو گروه دوکوزاهگزاانوئیک اسید (DHA) و ایکوزاپنتاانوئیک اسید (EPA) توجه بسیاری از محققان را
ورزش را طولانی نکنید ، ضرر دارد
مدت 30 دقیقه باید فعالیت بدنی داشته باشد. پرفشاری خون، دیابت، بالا بودن چربی های خون، مصرف سیگار و چاقی از عوامل خطرساز سکته مغزی به شمار می روند. در یک مطالعه 39 هزار و 315 زن 45 ساله و بالاتر آمریکایی به مدت 9 تا 11 سال مورد بررسی قرار گرفتند. نتایج نشان داد زنانی که به صورت مداوم و منظم پیاده روی به ویژه پیاده روی سریع و کوتاه مدت می کردند، کمتر از سایرین دچار سکته مغزی می
تشخیص احتمال عود سرطان ریه با آزمایش خون
محققان دانشگاه پنسیلوانیا با بررسی 48 بیمار 31 تا 84 ساله مبتلا به سرطان ریه که با شیمی درمانی و رادیوتراپی درمان شده بودند، دریافتند با استفاده از یک آزمایش ساده خون می توان احتمال عود بیماری را 6 ماه زودتر از سی تی اسکن و پت اسکن پیش بینی کرد. نمونه خون در این بیماران قبل از شروع درمان، در حین درمان و دوسال پس از درمان گرفته شد و افزایش میزان سلول های توموری در حال گردش مورد بررسی
7 فایده پنهان شادی
محققان کانادایی نشان می دهد احساسات مثبتی مانند شادی، هیجان و شور و نشاط، احتمال ابتلا به بیماری های عروق کرونر قلب را تا 22 درصد کاهش می دهد. -شادی سیستم ایمنی را تقویت می کند مطالعه انجام شده در سال 2033 میلادی نشان می دهد احساس شادی سبب می شود بدن به کمک یک آنتی بادی، پاسخ بهتری به عوامل بیماری زا دهد. ممکن است در اطراف خود دیده باشید که افراد شاد کمتر به بیماری های مختلف
غذاهایی که سلامتی مردان را تضمین می کند
کاهش دهد و خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد. در یک تحقیق مشخص شد مزیت عدس برای قند خون تنها منتهی به همان لحظه خوردن وعده نمی شود بلکه بدن تا 4 ساعت پس از خوردن عدس از مزیت آن برخوردار است. عدس همچنین می تواند به سلامت قلب کمک کند. تحقیقات نشان داده عدس می تواند به کاهش LDL ( کلسترول بد )، خطر حملات قلبی، و التهاب شریان ها کمک کند. اگر همه اینها کافی نبود تا عاشق عدس شوید، این آمار را
آغاز بزرگترین مطالعه بشر در زمینه سرطان مغز
امیدوارکننده ای وجود ندارد. اما حالا پروژه مطالعاتی بزرگی آغاز شده که در آن از انبوه اطلاعاتی استفاده می شود که از ده ها هزار بیمار جمع آوری شده است. در این پروژه جهش های جدیدی مورد بررسی قرار می گیرد تا در نهایت محققان علوم پزشکی درک درستی درباره افراد مستعد ابتلا به این گلیوما پیدا کنند. نتیجه این پروژه مطالعاتی چیزی نخواهد بود جز افزایش شانس تشخیص به موقع این نوع سرطان و نجات شمار
نمک یددار را از سفره حذف نکنید
به گزارش بهداشت نیوز، چندی پیش هم دکتر رسول دیناروند، رییس سازمان غذا و داروی کشور نیز در خبری متذکر شد که اگر مردم از نمکهای غیرتصفیه استفاده کنند علاوه بر جذب عوارض ناشی از ناخالصی های موجود در بدن نظیر سم آرسنیک،خطر ابتلا به بیماری گواتر را به طرز فزاینده ای بالا میبرند. با توجه به اینکه طی بیست ساله گذشته آمار مبتلایان به این بیماری با جایگزین کردن نمک یددار کاهش قابل توجهی پیدا
پیامدهای منفی مصرف بیش از اندازه قند
بخواهیم، منجر می شود. همان گونه که نورون های گیرنده دوپامین بیش از حد تحریک می شوند، تعداد گیرنده ها برای تشکیل پیوند کاهش می یابد و از این رو، نیازمند دوپامین بیشتر برای کسب تجربه ای مشابه خواهید بود. غذا خوردن به واسطه استرس موجب افزایش استرس می شود شیرینی ها می توانند سطوح کورتیزول، یکی از هورمون های استرس، را در کوتاه مدت کاهش دهند، اما تداوم مصرف کربوهیدارت های پالایش شده قندی و خطر مقاومت به
شناسایی عوامل خطرساز نوعی سرطان بدخیم مغز
ژنتیکی جدید که با بیماری های تهاجمی ارتباط دارند، شناسایی شدند.نشانگرهای ژنتیکی که در این تحقیقات شناسایی شدند، با قابلیت گسترش تومورهای مغزی ارتباط دارند و هریک از این نشانگرها موجب افزایش خطر سرطان می شوند. این تحقیقات با شناسایی مجموعه ای از عوامل ژنتیکی که موجب بروز گلیوما می شوند، درک بهتری از این بیماری را برای متخصصان فراهم کرده و زمینه را برای طراحی روش های تشخیصی و نظارتی کارآمدتر
نقش چهره های ایرانی در عرصه علمی دنیا/ 20دستاورد به نام ایرانیها
سال گذشته محققان ایرانی در حوزه های مختلف از فیزیک و شیمی گرفته تا پزشکی و جراحی به نوآوری هایی دست زدند و اکتشافاتی انجام دادند. دستاوردهای تحقیقات و فعالیت های آنان به طور محسوسی کیفیت زندگی انسان ها در سراسر جهان را ارتقا می دهد. علاوه بر آن محققان ایرانی متعددی به پاس فعالیت ها و اکتشافات خود موفق به دریافت جوایز معتبری شدند. در 1395 هم کماکان دانشمندان ایرانی ثابت کردند حرفی برای گفتن در
تاثیر سلامت پدر بر جنین، جالبه
سلامت و تناسب اندام پدر بر سلامت آینده کودک تاثیرگذار است. براساس این گزارش اگر پدر چاق و یا دارای اضافه وزن باشد بر DNA کودک اثرگذاشته و تغییرات ژنتیکی منجر به افزایش خطر ابتلا به سرطان می شود. این مطالعه در مجله BMC پزشکی توسط یک گروه از بیمارستان دانشگاه دوک منتشر شده است. براساس همین مطالعه نشان داده شده است که وضعیت سلامتی و شیوه زندگی زن نیز که تبدیل به مادر می شود در طول
تکنولوژی، رمز بقای برندهای داخلی
هر صنعتی اگر نتواند خود را مجهز به تکنولوژی روز کند قطعاً محکوم به فناست و این ربطی به دولت ندارد.ما هیچ وقت با تعطیلی یک کارخانه موافق نیستیم و همواره سیاست حمایت و پشتیبانی را از واحدهای صنعتی داریم و این امر در مورد برندهای قدیمی هم بیشتر صدق می کند.برندهایی که مردم ایران با آن خاطره دارند.اما وقتی مردم حاضر نیستند محصولی را خریداری کنند که تکنولوژی آن متعلق به 50 سال پیش است چگونه می توان برای حفظ آن واحد تلاش کرد.
وابستگی به نئولیبرالیسم و سرمایه داری، مسابقه دادن برای سقوط است
بوده که در آن تنها به تبادل کالاها و ارز هایی محدود نمی شود بلکه این روابط باید شامل تبادل دانش و تکنولوژی و گفتمان فرهنگی مطلوب و سازنده باشد. زمانی که این عوامل فعال باشد اقتصاد در حال رشد است و در غیر اینصورت آهنگ رشد اقتصاد بسیار کند و یا در حالت توقف است. براساس این مقدمات، نویسنده به این نتیجه رسیده است که سه فرضیه اصلی علم اقتصاد بیش از حد ساده شده بود ولی این سادگی حاکی از امور
اوتیسم را با کمک کلم بروکلی ضربه فنی کنید!
سریع ترین ناتوانی رو به رشد در ایالات متحده است که اکنون بیش از 3.5 میلیون آمریکایی مبتلا به اوتیسم زندگی می کنند. در حال حاضر، هیچ دارویی که بتواند علائم اصلی اوتیسم را درمان کند وجود ندارد اما در این مطالعه تازه، محققان دریافتند که سولفورافن می تواند برخی رفتارهای خاص این اختلال را کاهش دهد. سولفورافن یک ماده شیمیایی موجود در تعدادی از سبزیجات، از جمله کلم بروکلی، جوانه کلم بروکلی، کلم، زو کلم بروکسل است. کلم بروکلی همچنین ممکن است سرطان پوست(Skin Cancer) به دلیل محتوای سولفورافن آن محافظت کند. ...
غفلت نکنیم/ تنها صندوق بازنشستگی زنده ایران هستیم
معنی بارزتری می یابد و نیاز مبرم تری را ایجاب می کند. این مسئله و اهمیت آن و حقیقتا خارج از تملق های سیاسی، به نظرم نسخه قطعی درد ناعلاج اقتصاد ایران است و اگر همه آن 24 بند مورد توجه قرار بگیرد، می تواند بسیاری از مشکلات کشور را حل کند. در این راستا پیوند های بین اقتصاد مقاومتی و سازمان تأمین اجتماعی چه هستند؟ عامل توسعه از نگاه کارشناسان توسعه عبارت است از انسان ماهر و سالم و
درمان سرطان پستان، عوارض قرص
درمان های خوراکی شیمی درمانی و داروهای آن به صورت داخل وریدی تزریق می شود که اثرات جانبی مشابه خواهد داشت. تحقیقات نشان می دهد بقای کلی با شیمی درمانی خوراکی همان است که بیماران با شیمی درمانی سنتی و تزریق داخل وریدی داشته اند. طریقه ی مصرف قرص های شیمی درمانی برخلاف شیمی درمانی های سنتی و داخل وریدی که در کلینیک یا بیمارستان انجام می شد قرص های شیمی درمانی در خانه مصرف می شوند
با آلرژی فصلی چه کنیم
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد پزشکان میگویند، آلرژی فصلی و آلرژی غذایی رایج ترین نوع آلرژی است. به گفته پزشکان چمن، گرده و گل و لای، مهمترین عوامل آلرژی زا هستند که به آبریزش، عطسه، سرفه، سوزش چشم و خارش منجر می شوند . سلول های ایمنی بدن آنزیمی ترشح می کنند که باعث تورم بافت ها و گشادشدن عروق خونی می شود. دلیل تورم و قرمزی پوست نیز همین است؛ همچنین این آنزیم می تواند باعث
ریه هم خون می سازد!
سیگنالینگ های مولکولی که هنوز در مورد آن ها نمی دانیم. از سویی دیگر، ریه موش با سلول های پیش ساز مگاکاریوسیت های فلورسنت به یک موش با تعداد پلاکت کم پیوند زده شد. تیم پژوهشی عنوان کرد که تعداد پلاکت موش سریعا به سطوح سالم برگشت. این اتفاق پس از یک انفجاز بزرگ از پلاکت های درخشان در ریه رخ داد. در سومین و آخرین پیوند، محققان ریه هایی که سلول های برچسب خورده با فلورسنت دارند را در
پیشگیری از سرطان پروستات با مصرف کلم بروکلی
/> به گفته محققان، تاثیر رژیم غذایی بر تجلی lncRNA تاکنون به شدت ناشناخته بود. در این مطالعه محققان دریافتند زمانیکه LINC01116 مختل شد، توانایی سلول های سرطان پروستات در تشکیل کلونی چهار بار کاهش می یابد. به گفته محققان، مصرف زیاد سبزیجات کلمی نظیر بروکلی که سرشار از سولفورافان است با کاهش ریسک ابتلا به سرطان پروستات مرتبط است. انتهای پیام/1404 منبع: مهر منبع خبر : باشگاه خبرنگاران
تاثیر فوق العاده طبیعت درمانی بر رفع استرس و افسردگی
گاهی قدم زدن در طبیعت سبب خطور راه حل هایی برای حل مشکلات می شود که اثرات آن خیره کننده است. با توجه به اهمیت این امر، شاخه ای علمی نام طبیعت درمانی یا اکو درمانی وجود دارد که به مزایای این روش می پردازد. در این نسخه فرد مورد نظر باید هر روز زمانی را به پیاده روی و گردش در طبیعت و زیر نور ملایم خورشید اختصاص دهد. مطالعات محققان دانشگاه اسکس انگلیس نشان می دهد نسخه طبیعت، افسردگی
چند راهکار تغذیه ای برای داشتن قلبی سالم
های مایع معمولی(غیر سرخ کردنی) و روغن زیتون در سرخ کردن غذاها (به دلیل حساسیت این روغن ها به حرارت بالا) استفاده نکنید. - کاهش مصرف مواد قندی: مصرف بیش از حد مواد قندی و نشاسته ای مانند برنج، ماکارونی، شیرینی، کیک، شکلات، مربا، عسل و نوشابه ها، باعث افزایش وزن، بالا رفتن فشار خون و چربی خون شده و منجر به بروز بیماری های قلبی عروقی می شود. بنابراین باید در برنامه غذایی روزانه از مصرف
مضرات مصرف بیش از اندازه آجیل در ایام عید
مضرات مغزدانه ها و آجیل ها آجیل های رنگارنگ و خوشمزه ای که معمولا در ایام عید، میهمان خانه ها می شوند، فواید زیادی دارند و مانع بروز برخی بیماری ها می شوند، اما وقتی به طور اصولی مصرف نشوند یا حتی بیش از اندازه خورده شوند، ممکن است اثرات معکوسی به جا بگذارند و به ضرر سلامتی تمام شوند. اغلب دانه های خوراکی برای سلامت قلب و عروق، مبارزه با سرطان، کاهش خطر ابتلا به آلزایمر و
کشف 18 ژن دخیل در بروز بیماری اوتیسم
این پروژه تحقیقاتی گفت: با کشف هر ژن(Gene) جدید در رابطه با این بیماری ما قادر خواهیم بود به انواع متفاوتی از اوتیسم و عوامل ایجادکننده آن دست پیدا کنیم. وی افزود: این ژن ها می توانند به افزایش عمق دانسته های ما در رابطه با وضعیت های مختلف این بیماری کمک زیادی کنند. محققان تا به امروز 61 دسته ژن دست پیدا کرده اند که در بروز اوتیسم موثر هستند. میزان ابتلا به این
تغییرات ژنتیکی عاملی برای ابتلا به سرطان
دانشمندان دانشگاه کمبریج، ژنوم حدود 100 هزار نفر شامل زنان مبتلا و غیرمبتلا به سرطان تخمدان و نیز زنان حامل جهش های ژنتیکی در ژن های BRCA1 و BRCA2 را که آنها را در معرض خطر ابتلا به سرطان های سینه و تخمدان قرار می داد، مورد مطالعه قرار دادند. محققان پیش از این 23 تغییر ژنتیکی را کشف کرده بودند که با افزایش خطر ابتلا به سرطان تخمدان در ارتباط بود و در حال حاضر نیز 12 تغییر ژنتیکی دیگر پیدا
بیماری های جسمی و روحی عوامل ابتلا به آلزایمر/ عدم تمرکز و فراموشی های سطحی نشان از آلزایمر نیست
به گزارش ایمنا، بیماری آلزایمر شایع ترین شکل زوال عقلی است اما همچنان در مورد آن نکات ناشناخته ای وجود دارد. این بیماری به طور معمول به کندی پیشرفت می کند و علائم آن با گذشت زمان تشدید می شود. در مراحل اولیه بیماری، افراد مبتلا به آلزایمر در شخصیت و خلق و خویِ خود دچار تغییراتی می شوند، عدم تعادل روحی روانی را تجربه می کنند و افسرده، حساس و تحریک پذیر می شوند. بیماری آلزایمر یک نوع اختلال
احتمال پیدایش حیات پیچیده روی زمین بسیار پیش تر از آنچه تصور می شد
.... این فسیل ها بدون تردید اطلاعات ارزشمند جدیدی در مورد زمان بندی تکامل یوکاریوت به ما می دهند که به شکل بالقوه ای رخدادهای تکاملی مهمی از صدها میلیون سال پیش را در زمان به عقب تر می برد. آن ها بار دیگر ثابت کردند که تنها فسیل ها شواهد فیزیکی موجود از تکامل حیات در طول عمر زمین شناسی را برای ما فراهم می کنند و به ما یادآوری می کند که بیشتر فسیل ها کشف نشده باقی مانده اند. بنگستون و تیم وی علاقه مند به یافتن ردپاهای بیشتری از حیات چندسلولی در سنگ های سایر مناطق جهان هستند. منبع : زومیت ...
زمین در آستانه انقراض بزرگ
به 35 درجه سانتیگراد رسید و آب های گرم، محیط بسیار نامناسبی را برای حیات در دریاها و اقیانوس ها ایجاد کردند. انقراض چگونه رخ داد؟ افزایش دما سبب شد تا اکسیژن موجود در آب ها به سرعت خارج شود و موجودات نتوانند به حیات خود ادامه دهند. در چنین شرایطی، باکتری های احیا کننده سولفات در آب دریاها به شدت گسترش پیدا کردند. این باکتری ها اکسیژن موجود در لاشه موجودات زنده را با احیای
جامعه آرمانی مهدوی
به سزایی بر این زمینه داشته و موجب مطرح شدن اسلام ناب در بین مردم جهان گردیده، انقلاب بزرگ ملّت ایران، در سال 1357به رهبری بزرگ مردی از سلاله پیامبر(ص) می باشد. با مطالعه روایات، چنین به نظر می آید که این انقلاب، همان حرکت آگاهی بخش و زمینه ساز قیام حضرت مهدی(عج) است؛ چنان که روایات گوناگونی که بعضی از آن ها در توصیف رهبر این قیام، و بعضی در وصف مردم و قیام گران، و این که آنان از چه
دانستنی هایی از هپاتیت
به گزارش بهداشت نیوز، هپاتیت در واقع التهاب کبد است که می تواند خودبه خود محدود شود و التیام یابد یا پیشرفت کند و به اسکار، سیروز و سرطان کبد منجر شود. مهم ترین عوامل بروز هپاتیت ها، بیماری های ویروسی است.هپاتیت به دو نوع حاد و مزمن تقسیم می شود. در نوع حاد فرد مبتلا ممکن است علامتی نداشته باشد یا علایمی مانند زرد شدن چشم و پوست، تیره شدن رنگ ادرار، خستگی مفرط، تهوع، استفراغ و درد شکمی
