خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذاهایی که سلامتی مردان را تضمین می کند
پروستات قرار دارند. این آنتی اکسیدان حتی می تواند سلامت قلب را تقویت کند، در یک تحقیق دو ترکیب در هندوانه یافت شد — سیترولین و آرژنین – که جریان خون سالم را حمایت می کردند. و با توجه به تحقیقات، خوردن هندوانه می تواند پوست را در برابر اشعه های UV محافظت کند. حتی ممکن است به رفع چین و چروک پوست نیز کمک کند ( فقط خانم ها نیستند که نگران چین و چروک پوست هستند! ). هندوانه همچنین منبعی عالی از ...
برای رفع کم خونی چه بخوریم/ معجزه برگ انار
10 صبح و 5 عصر میل شود. – قبل یا بعد از هر غذا 5 دانه فندق میل شود زیرا فندق یکی از بهترین سازنده گلبولهای قرمز است. – گردو در ساختن هموگلوبین خون کمک می کند. – برگ درخت گردو2 گرم و یا پوست سبز گردو را در150 سی سی آب جوش 20 دقیقه دم کرده روزی سه فنجان میل شود. – نارگیل 10 صبح با شکر همراه آب هویج میل شود. – برای درمان انواع کم خونی ها آب گلابی را آهسته و با فاصله جرعه جرعه بنوشید. انتهای پیام/ ...
برطرف کردن جرم دندان با روش های طبیعی
انحلال دکستران جرم در سرکه دیده شده است. 1) 2 قاشق چایخوری سرکه سفید و یک قاشق چایخوری نمک را در نصف لیوان آب گرم حل کنید. 2) یک یا دو بار در روز دهانتان را این مخلوط آبکشی کنید. 7- پوست پرتقال پوست پرتقال اغلب بعنوان سفیدکننده طبیعی دندان برای از بین بردن لکه های روی دادن استفاده می شود. بعلاوه اینکه، لیمونین موجود در پوست پرتقال بدون آسیب رساندن ...
ایرانیان سنگ سازترین کلیه های خاورمیانه را دارند!
. در این صورت به آنها سنگ ها ی شاخ گوزنی گفته می شود. این نوع سنگ ها از همان ابتدا باید تحت جراحی قرار بگیرند اما اگر سنگ بی علامت و کمتر از 6میلی متر باشد یا در محلی بی خطر قرار داشته باشد معمولا به درمان نیاز ندارد. در مورد این سنگ ها اقدامات پیشگیری کننده کفایت می کند. برای درمان درد ناشی از سنگ نیز معمولا از مسکن ها یی مثل کتورولاک به صورت عضلانی یا وریدی استفاده می شود. بعضی از داروهای ...
گیاهان مفید برای پوست
.... پلی فنول های موجود در چای ضدالتهاب بوده و توانایی بازسازی DNA را دارند و می توانند تغییرات سلولی ناشی از انباشت رادیکال های آزاد در بدن را اصلاح کنند. علاوه بر نوشیدن یک فنجان چای سبز در هر روز می توانید از محصولات آرایشی حاوی چای سبز نیز استفاده کنید. چای بابونه در میان دمنوش ها و چای های گیاهی، بابونه از شهرت بالایی برای درمان بیماری های پوستی ...
11 خوراکی برای پیشگیری از ابتلا به فقر آهن
...، شما را متعجب کنند. 1. گوشت وقتی صحبت از گوشت است، در مورد چیزی فراتر از گوشت گاو صحبت می کنیم. گوشت مرغ، گوشت گوسفندی و همچنین گوشت بوقلمون؛ منبع خوبی از آهن هستند. گوشت، حاوی آهن هِم است که جذب سریع تری در بدن انسان دارد. پس با خوردن گوشت، آهن بسیاری را دریافت خواهید کرد. البته استفاده از گوشت لخم و کم چربی، توصیه می شود. علاقه ای به گوشت ندارید؟ نگران ...
تاثیر فوق العاده طبیعت درمانی بر رفع استرس و افسردگی
این قشر احساس می شود. درمان سبز علاوه بر بهبود سوخت و ساز، منجر به افزایش اعتماد به نفس و آرامش کودکان، به ویژه در سنین بلوغ می شود. تاری دید، انحنای ستون فقرات، افزایش توده بدنی و خشونت، مهمترین پیامدهای عدم تحرک کودکان است. ***برخی از فواید اثبات شده طبیعت درمانی - ویتامین D مورد نیاز بدن تامین می شود پیاده روی زیر نور ملایم خورشید بهترین روش برای تامین ویتامین D مورد ...
3 چای مفید برای پوست صورت
را کاهش می دهد. "کاتچین" موجود در چای سبز التهابات پوستی ناشی از پیری را کاهش می دهد. از طرفی، این ماده پوست را از آفتاب سوختگی محافظت کرده و اثرات منفی اشعه UV خورشید را روی پوست می زداید. تجمع رادیکال های آزاد در بدن در اثر جذب بیش از حد اشعه UV سلول های سالم پوست را نابود می کند. پلی فنول های موجود در چای ضدالتهاب بوده و توانایی بازسازی DNA را دارند و می توانند تغییرات سلولی ناشی از انباشت ...
هفت سوالی که درباره رژ لب می پرسند
. آیا باید رنگ رژ را با رنگ مو هماهنگ کرد؟ در صورتی که رنگ موی شما بلوند طبیعی است و رنگ پوست پریده ای دارید، بهتر است از رژ لب هایی به رنگ هلویی یا گیلاسی استفاده کنید، اما اگر رنگ پریده نیستید و رنگ پوستتان تیره تر است می توانید از قرمز تیره یا بنفش پررنگ هم استفاده کنید. امروزه بیشتر خانم ها موهایشان را رنگ می کنند و اغلب خانم هایی که رنگ موی بلوند یا مش روشن دارند، رنگ موی طبیعی شان ...
احتمال پیدایش حیات پیچیده روی زمین بسیار پیش تر از آنچه تصور می شد
شده ی جلبک قرمز که نوع دیگری از جلبک قرمز به نام بانگیومورفا بود،1.2 میلیارد سال قدمت داشت. بنگستون می گوید: این کشف ساعت را برای رخدادهای تکاملی مهم به عقب برمی گرداند. یافته های جدید 400 میلیون سال قدیمی تر از بانگیومورفا و نشان دهنده ی این هستند که حیات چندسلولی پیشرفته حداقل یک میلیارد سال قبل از انفجار کامبرین به وجود آمدند؛ هنگامی که ارگانیزم های چندسلولی گوناگون شدند و ...
درمان خانگی برای افسردگی
از این گیاه استفاده می کنید، از مصرف ترشی شاه ماهی، مخمر و پنیر پرهیز کنید. – زنان باردار نباید گل راعی استفاده کنند. – مصرف این گیاه برای کسانی که در حال مصرف داروهای ضد افسردگی تجویز شده توسط پزشک شان هستند، توصیه نمی شود. 42. آروماتراپی آروماتراپی به درمان برخی از علائم افسردگی مانند بی خوابی و خستگی ذهنی کمک می کند. روغن های معطر مورد استفاده در این نوع ...
چهره خود را با این عادت ها زشت نکنید!
به گزارش بهداشت نیوز، اگر می خواهید چهره ای زیباتر داشته باشید، باید بعضی از عادات خود را ترک کنید. به گفته ی متخصص پوست، دکتر همایون مژدهی آذر، زیباتر شدن پوست با ترک این عادت های بد امکان پذیر است. با هم این عادت ها را بخوانیم. شما هر روز از دست های تان استفاده می کنید و به انواع و اقسام اجسام دست می زنید. هر وقت به دلیلی می خواهید به صورت تان دست بزنید، مطمئن باشید، دست های تان تمیز ...
بادام کوهی ارزش اقتصادی بالایی در صنایع دارویی دارد/نقش موثر آجیل نوروزی در اقتصاد رابر
... شهرستان رابر علاوه بر منبع غنی از گیاهان دارویی ومعطر ازجمله زیره، قارچ، کنگر، آویشن، گل گاوزبان، بابونه، اسطوخودوس، خاکشیر، کرفس، اسفنج، ریواس، آلاله ،پودنه، درمنه، سمیسک، کلپوره، بومادرون، کاکویی یا همان کاکتی، اشترک، سریت کوهی دارای بادام کوهی است. این شهرستان به دلیل داشتن آب وخاک حاصلخیر و شرایط آب و هوایی مناسب، به یکی از شهرستان های قطب تولید بادام نیز به حساب می آید. ...
مسمومیت غذایی در کودکان، دلایل ابتلا
نمی کردید. باکتری ها همه جا هستند حتی در غذاهای ما و بعضی وقت ها هم می توانند برای ما خوب باشند که شاید درک کردن این کمی مشکل باشد ولی چیزی که قطعی است، باکتری هایی که در پس مانده غذای فاسد وجود دارد از نوع خوب نیست. اما شما می توانید یاد بگیرید که چگونه از انواع بد موجود درغذا دوری کنید. کدام میکروب ها مقصر هستند؟ غذاهای با منشاء حیوانی، غذاهای خام، سبزیجات آلوده و شسته نشده همگی ...
تاثیر فوق العاده طبیعت درمانی بر رفع استرس ،افسردگی وبسیاری از بیماری ها
ابتلا به دیابت و چاقی، کودکان و نوجوانان را وادار به فعالیت های فیزیکی در فضای باز می کنند. با توجه به افزایش بازی های رایانه ای و استفاده از تبلت و تلفن های هوشمند، دیابت، افزایش وزن و سایر بیماری های متابولیک ، هم نشین اجتناب ناپذیر کودکان در آینده خواهد بود، بنابراین طبیعت درمانی به شدت در این قشر احساس می شود. درمان سبز علاوه بر بهبود سوخت و ساز، منجر به افزایش اعتماد به نفس و آرامش کودکان، به ...
با سبزه گندم به جریان خون خود کمک کنید
پایان می دهد. * سبزه گندم به درمان یبوست کمک می کند. * سبزه گندم مقاومت بدن در برابر اشعه ها را بالا برده و علائم مسمومیت با تشعشعات را از بین می برد. * سبزه گندم مانند یک ماده ضدعفونی کننده، باکتری های خون، لنف و بافت ها را از بین می برد. * سبزه گندم یک ماده غذایی کامل محسوب می شود چون حاوی تمام اسیدآمینه های مورد نیاز بدن انسان است. توجه ...
این خوراکی ها در درمان ناباروری پیشنهاد می شوند
بعضی از این مواد غذایی حتی می توان درمان های دارویی را قطع کرد. از جمله میوه های برطرف کننده مشکلات باروری در آقایان می توان به موارد زیر اشاره کرد. تخم مرغ این ماده غذایی حاوی پروتئین و ویتامین E است و می تواند رادیکال های آزاد در بدن آقایان را از بین ببرد و به این ترتیب به افزایش باروری آنها کمک کند. اسفناج اسید فولیک موجود در این سبزی خوش ...
حجامت از نگاه مولکولی و سلولی
های سطحی پوست ناحیه حجامت. سوم: خروج خون از موضع حجامت بوسیله بادکش های بعدی. حال ببینیم در هر مرحله چه پدیده ای رخ می دهد و چه نتایجی در بر دارد؟ در بادکش اولیه و ایجاد التهاب و آسیب سلولی اولیه، پیام های سلولی از سلول های منطقه التهاب و سلول های دچار آسیب شده صادر می گردد که این پیام های شیمیایی سیتوکین نام دارند و برخی از آن ها پیام بسیج عمومی سیستم ایمنی بدن، در جهت ...
پیشنهاد سفر
...، چشمه ای با آب سرد جریان یافته است که درنهایت به سد کوهرنگ می ریزد. آبشارهای شوشتر آبشارهای شوشتر (سیکاها) در استان خوزستان واقع است. سازه های آبی شوشتر در دوران ساسانیان جهت بهره گیری از نیروی آب به عنوان محرک آسیاب های صنعتی ساخته شده است. در این مجموعه بزرگ ساختمان آسیاب ها، آبشارها، کانال ها و تونل های عظیم هدایت آب هستند که محلی جهت استراحت و تفریح است. شواهد موجود نشان می ...
کمبود ویتامین ب در بارداری، بررسی عوارض
سبزیجات سبز به دست آورید. اگر از مکمل استفاده می کنید حتما با پزشک مشورت کنید. اگر بیش از حد ویتامین ب 2 دریافت کنید چه اتفاقی می افتد؟ هیچ شواهدی در مورد عوارضات جانبی جذب بیش از حد ویتامین ب 2 وجود ندارد. ویتامین ب 2 اضافی خود بخود از بدن دفع می شود. ویتامین ب 3(نیاسین) ویتامین ب 3 که نیاسین نیز نامیده می شود، به دو شکل وجود دارند ( نیکوتینامید، اسید ...
مصرف گیاهان دارویی در بارداری، فهرست مفید
به جای هویج در آشپزخانه استفاده کنید.این گیاه به متعادل ساختن سطح قند خون ، تقویت کبد و مجاری ادرار و رحم کمک می کند.این گیاه کبد و لوزالمعده را تقویت می کند و در بهبود گوارش موثر است و ملین بسیار قوی محسوب می شود.مصرف این گیاه به درمان خارش پوست کمک می کند. بابونه مصرف این گیاه در بهبود وضع خواب ، کاهش تنش های عصبی و سردرد موثر است.بابونه در بهبود گوارش ، تهوع و ترش کردن معده ...
نکات طلایی برای زیبایی پوست بعد از 30 سالگی
کننده ها هیدراتاسیون یکی از کلیدهای اصلی دروازه سلامت و زیبایی پوست است که در مقابل آسیب های اشعه UV و آلودگی ها از شما محافظت می کند و تولید کلاژن و آلاستین را بهبود می بخشد. روزانه حداقل دو بار از مرطوب کننده های غنی از آنتی اکسیدان ها استفاده کنید. این کار را به آرامی و ملایمت انجام دهید. مرطوب کننده شما باید حتما حاوی ویتامین C باشد. ویتامین C از پوست شما در مقابل ...
علائم کمبود ویتامین در بدن
عضلانی درد مفاصل می تواند از علائم کمبود ویتامین باشد. ویتامین هایی مانند A ،C ،D با جنبه های متعدد سلامت مفاصل ارتباط دارند و کمبود آنها باعث ایجاد و تشدید دردهای عضلانی و استخوانی می شود. در این که منبع اصلی تولید ویتامین D نور خورشید است شکی نیست، اما به دلیل مضرات اشعه ماورای بنفش از جمله بالارفتن خطر سرطان پوست، امروزه اکثر افراد از تماس مستقیم با نور آفتاب اجتناب می کنند در نتیجه ...
بیماری کرمک در نوزادان، روش درمان
حتی اگر نتوانید خود کرم ها را مشاهده کنید، اغلب می توانید تخم های کرمک را رویت نمایید. ممکن است پزشک تان جعبه ویژه ای داشته باشد که به منظور جمع آوری تخم های کرمک طراحی شده اند. اگر شما کرمک یا تخم های آن را در مقعد فرزندتان نیافتید، خارش مقعد وی ممکن است نشانه ای از وجود مشکل دیگری، مانند خشکی حاصل از تمیز کردن خشن و بیش از حد ناحیه مقعد با استفاده از صابون باشد. پوست حساس به لمس و قرمز رنگ ...
روش های درمانی موثر برای کرمک در کودکان
حاصل از تمیز کردن خشن و بیش از حد ناحیه مقعد با استفاده از صابون باشد. پوست حساس به لمس و قرمز رنگ اطراف مقعد فرزندتان، می تواند ناشی از تحریک پوست وی توسط پوشک بچه، اسهال، و یا بدلیل نوعی عفونت باکتریایی باشد. اگر پوست اطراف مقعد فرزندتان بسیار قرمز و متورم و گرم بوده و نسبت به لمس حساس باشد، ممکن است پوست وی دچار عفونت شده باشد. مشاهده چرک یا سایر انواع ترشحات و همچنین بوی بد نیز از ...
روش های درمان خانگی کم خونی (درمان کم خونی به روش طب سنتی)
.... سپس بادام ها را پوست کنده و آنها را پودر نمایید. سپس بادامهای آسیاب شده را با یک لیوان شیر داغ مخلوط نموده و به چای چای در وعده صبحانه از آن استفاده نمایید. همچنین جهت تاثیر بیشتر میتوان به آن عسل و عصاره نیشکر اضافه نمود. عصاره نیشکر منبع غنی آهن و انواع ویتامین ها به ویژه ویتامین های گروه B میباشد. مغز پسته پسته نیز به دلیل غنی بودن از آهن یکی دیگر از شیوه های درمان ...
مواد غذایی ضدچروک را بشناسید
...> سوریاس براساس اعلام کلینیک مایو، سالانه سه میلیون نفر به سوریاس مبتلا می شوند. دراین عارضه که یک بیماری التهابی است، سیستم ایمنی سلول های پوست را با سرعتی بیشتر از حد طبیعی تولید می کند. عفونت، استرس و حتی سرماخوردگی می توانند عامل ایجاد این التهاب پوستی باشند. استفاده از موادغذایی ضدالتهاب مثل روغن کتان، روغن زیتون و تخمه کدو با دارابودن امگا3 فراوان در درمان و جلوگیری از تشدید این ...
هفت توصیه ضروری برای داشتن یک مسافرت بدون مریضی
طولانی کمک کنندست. کرم ضدّآفتاب بزنید چه خانوم ها چه آقایون، ساده ترین راه برای جلوگیری از آفتاب سوختگی کرم ضدّآفتابه، مخصوصاً اگر به شهرهای شمالی سفر می کنید و قراره بین ساعات 11 تا 16 که تابش اشعۀ UV به اوج خودش می رسه، تو هوای آزاد باشید، در غیر این صورت قرمزی پوست صورت و بدن و حتی پوسته پوسته شدن، التهاب و خارش شدیداً آزارتون خواهد داد. اگر هوا خیلی گرم شد و تب، حالت تهوع ...
شفاف کردن پوست با عصاره شیرین بیان
شرین بیان که جدیدا کشف شده است و در آلمان و اروپا و آمریکا استفاده می شود درمان کننده زخم معده و سرطان معده است. برای این منظور شربت شیرین بیان را تهیه کرده و هر روز به مقدار یک قاشق غذا خوری قبل از غذا به مریض بدهید و این عمل را تا 4 ماه تکرار کنید. 2) برای تقویت عمومی بدن مفید است. 3) خوردن آن از پیری زودرس جلوگیری می کند. 4) برای نرم کردن سینه موثر است. ...
علائم کمبود ویتامین در بدن
عضلانی درد مفاصل می تواند از علائم کمبود ویتامین باشد. ویتامین هایی مانند A ،C ،D با جنبه های متعدد سلامت مفاصل ارتباط دارند و کمبود آنها باعث ایجاد و تشدید دردهای عضلانی و استخوانی می شود. در این که منبع اصلی تولید ویتامین D نور خورشید است شکی نیست، اما به دلیل مضرات اشعه ماورای بنفش از جمله بالارفتن خطر سرطان پوست، امروزه اکثر افراد از تماس مستقیم با نور آفتاب اجتناب می کنند در نتیجه ...
