خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید حیرت آور آبغوره
گوش موثر باشد. موارد منع یا محدودیت مصرف آبغوره از لحاظ طب سنتی آبغوره طبع سرد دارد و برای افراد سرد مزاج و کسانی که ممکن است دچار ضعف اعصاب باشند توصیه نمی شود. همچنین افراد باردار باید به طور محدود این چاشنی را مصرف کنند، زیرا آبغوره خاصیت مدر دارد و ممکن است سلامت جنین را به خطر بیندازد. از آن جایی که گاهی اوقات برای جلوگیری از رشد کپک به آبغوره نمک اضافه می کنند، در این ...
هر مزاجی چه نوع گوشتی باید مصرف کند؟
.... مثلا در یک دسته بندی گوشت ها به دو دسته گرم و سرد تقسیم می شوند و اینکه چه گوشتی در چه فصلی مصرف شود تا مزاج تان به هم نریزد. در این شماره دکتر شهناز کارکن، دستیار تخصصی طب سنتی و مسوول آموزش تغذیه انجمن علمی طب سنتی، حیواناتی را که گوشت گرمی دارند به شما معرفی می کند و هر اطلاعاتی را که باید از انواع گوشت و خواص شان بدانید، دراختیارتان می گذارد. بدون گوشت هرگز! ...
چرا عرقتان بوی بدی می دهد؟ / ترفندهای برای از بین بردن بوی بد تعریق
دائما در حال تولید مواد زائد و فضولات است. افرادی که دفع مدفوع بهتری دارند و پس از هر بار اجابت مزاج احساس تخلیه کامل رودها را دارند، پوست و چهره زیباتری دارند. خیلی از افراد از بوی عرق بدن خود شکایت دارند و این بوی بد به دلیل عفونت اختلاط در بدن است ولی دفع بهتر مواد زائد می تواند به رفع بوی بد عرق کمک کند. دفع فضولات بدن از سیستم گوارش به وسیله مصرف داروهای مسهل، مصرف ملینات ...
درمان خانگی فشار خون بالا (درمان فشار خون بالا با طب سنتی)
سردرد خستگی افزایش ضربان قلب ایجاد حالت عصبی درمان خانگی فشار خون بالا به منظور درمان این بیماری به روش طب سنتی و استفاده از روش های درمان خانگی فشار خون بالا بر اساس مزاج و طبع افراد توصیه های زیر پیشنهاد میشود: درمان خانگی فشار خون بالا در افراد با طبع گرم 1- خوردن سرکنگبین (ترکیب شفابخش سرکه انگور و عسل) یا سرکه به همراه غذا 2- انجام حجامت ...
آشنایی با خواص قلم گاو و گوساله و آب قلم
مفاصل در مزاج سرد را با دادن داروهای گرم و غذاهای گرم و در مزاج گرم با اغذیه و داروهای سرد تعدیل مزاج نمایند. اگر مربوط به مزاج خشک باشد به ترطیب مزاج بپردازند و اغذیه رطوبتی چون شیر گاو و غیره خورند، روغن بادام، روغن مغز تخم کدو، پیه مرغ و مغز ساق قلم گاو مخلوط کرده بمالند. پروتیین اصلی در عصاره قلم، ژلاتین است که مکمل های ژلاتین سبب بهبود درد و سفتی مفاصل در افراد مبتلا به آرتروز می شود ...
انواع و اقسام خواص عناب را بشناسید
بیماری های کبدی دارد. عناب در درمان کبد چرب نیز مفید است. خواص دیگر عناب * در کم فشاری خون و نازایی مفید است. * عناب آرامش بخش و ضد بد خلقی بوده و در طب سنتی چین و کره از آن به عنوان دارویی که سبب کاهش اضطراب می شود و تقویت کننده معده و طحال و سیستم گوارشی است استفاده می کنند. * خاصیت ضد میکروبی دارد. * چای عناب دارای ماده ضد سرطانی ساپونینز است. این چای باعث ترمیم بافت های آسیب دیده و تقویت عضلات می شود. * استفاده از مغز میوه در زخم ها و بریدگی ها سبب سرعت بخشیدن به بهبود آن ها می شود. * به دلیل محتوای فلور در استحکام دندان ها موثر است. منبع: بیتوته ...
خواص آب ولرم برای بدن چیست؟
به گزارش راه مبین به نقل از افکار، آب فاتر چشم را قوی و بینایی را جلا می دهد, مصرف فاتر هیجان رگ ها را فرو می نشاند, مره (صفرا و سودا) و بلغم را درمان می کند (سه مزاج را تعدیل می کند که بهترین درمان است), گرمی معده را فرو می نشاند و درمان کننده میگرن نیز هست. آیت الله تبریزیان محقق طب اسلامی درباره آب فاتر اظهار داشت: آب فاتر، آب جوشیده ای است که ولرم شده باشد. به گفته وی ...
دردهای دوران بارداری، بررسی خطرات احتمالی
باعث یبوست می شود و یبوست خود عامل مهمی برای بواسیر و حتی شقاق اطراف ناحیه مقعد است. یبوست باعث درد شکمی و شقاق باعث درد در ناحیه مقعد خواهد شد. خانم های باردار مبتلا به یبوست حتما باید میزان فیبر رژیم غذایی و مصرف مایعات را بالا ببرند. حمام آب گرم بگیرند و بعد از اجابت مزاج به خوبی خود را تمیز کنند. برای جلوگیری از زور زدن نرم کننده مدفوع تجویز می شود. - آپاندیسیت: گاهی بعضی از خانم ...
رفع ضعف و ناتوانی جنسی با شیره و حریره بادام
سلامت مضرند اما مصرف روغن آن به صورت موضعی فواید زیادی دارد. به گفته او از دیدگاه طب سنتی، طعم ها دارای مزاج مشخصی هستند و طعم تلخ، مزاج گرم دارد و از این رو بادام تلخ مزاج گرم و خشک داشته و حرارت بالایی دارد. بنابراین ماساژ عضلات و مفاصل مخصوصا در افراد سردمزاج که دچار اسپاسم و درد عضلانی و یا تورم و درد مفصل بویژه هنگام صبح هستند بسیار توصیه شده است. میرغضنفری افزود: ماساژ ...
درمان تهوع در بارداری، داروی مناسب
ناصر رضایی پور درباره تدابیر بارداری اظهار داشت: در بی اشتهایی، تهوع و قیِ دوره بارداری، باید فم (دهانه) معده را تقویت کرد که مصرف داروهایی که به صورت موضعی موجب تقویت فَم معده می شود, مناسب است. داروی مقوی فَم یا دهانه معده در زنان باردار این دستیار تخصصی طب سنتی ایران گفت: در کتاب مروری بر کلّیت طب سنتی آمده است که "به” و خرمای نرسیده را بکوبند و به روی دهانه معده به صورت ضماد ...
گیاهان خودروی کوهستانی باخواص درمانی بسیار / وقتی نعمتهای خدادادی کام مردم را شیرین می کند
ای به نام سینارین در عصاره برگ کنگر، باعث کاهش کلسترول و تری گلیسیرید خون می شود. در ضمن همین ماده به همراه ماده دیگری به نام اسید کافئیک موجود در کنگر، کبد را در برابر عفونت حفظ می کنند . کنگر بیشتر مورد استفاده کسانی است که داروهای بیماریهای مزمن مثل دیابت، فشار، روماتیسم و نظایر آن را مصرف می کنند زیرا این گیاه می تواند به پاکسازی کبد آنها از سموم دارو کمک کند . کنگر طبیعتی گرم و خشک دارد و به همین علت آن را با ماست نیز می خورند و در ضمن برای آن دسته از افرادی که گرم مزاج هستند، خوردن آن توصیه می شود. علاوه بر این، کنگر منبع غنی پتاسیم است . ...
10 فروردین تدابیر طب سنتی بر ای نوروز (1)
...، بلکه بر خروج مواد زائد از بدن است. اینکه توصیه شده در فصل بهار از ملین استفاده شود، به همین دلیل است. گفته شده افراد در بهار اگر عادت دارند و اذیت نمی شوند به ویژه کسانی که حالت تهوع دارند، گاهی با تحریک گلو و ته حلق، استفراغ کرده و محتویات معده را بالا بیاورند (با تجویز پزشک). مثلا می توانند یک تا دو لیوان آب گرم با مختصری نمک یا سکنجبین را ناشتا و یکجا بخورند و با تحریک ته حلق ...
مناسب ترین ترفندها برای طبخ ماهی
رضایی در پاسخ این سوال که بهتر است ماهی با سبزی پلو خورده شود یا پلوی سفید، می گوید چون ماهی و برنج سفید طبع سردی دارند، بهتر است همراه با انواعی از سبزی های پلویی که مزاج گرم تر و مواد مغذی بیشتری دارد، بخصوص سیر پلویی که طبع بسیار گرمی دارد مصرف شود تا از میزان سردی این غذا کاسته شود. بهتر است ماهی با مصلح آن که روغن ارده است و طبع گرمی دارد، سرخ شود و سردمزاجان برای در امان ماندن از علائم سردی ...
معجونی شگفت انگیز به نام سویق جو + طرز تهیه
سنگی استفاده کنند و به کار بردن ظرف آهنی برای تهیه سویق مناسب نیست. سویق جو و گندم چاق کننده است و مصرف آن در کودکان و افراد لاغر و ضعیف ضروری است این محقق و پژوهشگر طب سنتی در خصوص طرز تهیه سویق عنوان کرد: افراد باید آرد به دست آمده از حبوبات و غلات را حدود 20 دقیقه در حرارت کم و غیر مستقیم تفت دهند که این زمان برای سبوس حدود 15 دقیقه است و از آنجایی که سبوس زودتر می سوزد و ...
مُصلح غذا یعنی چه؟
هر یک از مواد غذایی به تفکیک طبع در طب سنتی بر اساس مزاج شناسی دارای یک یا چند مصلح می باشد . منظور از مُصلح ؛ یک نوعی ماده ی غذایی یا گیاه دارویی است که مصرف آن به همراه غذاها ، در اصلاح و تعدیل عوارض جانبی آن غذا موثر است و هضم غذا را بهتر خواهد کرد و خواص غذا و جذب غذا را در بدن و ارگانهای مربوط مضاعف میکند و تقریبا غذا یا میوه ای یافت نمیشود که بدون مصلح مصرف شود. اما ...
درمان خانگی برای افسردگی
افسردگی را با افزایش جریان خون به مغز بهبود می دهد. 41. گل راعی 300 میلی گرم از این گیاه را سه بار در روز مصرف کنید. نکته: در حالی که از گل راعی استفاده می کنید، نکات زیر را در ذهن داشته باشید: – مصرف بیش از اندازه ی این گیاه برای یک دوره ی طولانی مدت ممکن است سبب بروز حساسیت به نور خورشید شود به خصوص در افرادی که دارای پوست روشن هستند. – زمانی که ...
درفصل بهار چه کسانی بیشتر مریض می شوند؟
می شود و اندام های هدف در پاکسازی بهاره، کبد، کلیه ها و روده ها هستند. برای پاکسازی می توان از روش های سنتی و مرسوم ایجاد لینت مزاج، مانند خوردن آش های ملین بهره برد یا در صورت توصیه پزشک متخصص طب ایرانی ، از داروی مسهل استفاده کرد. افرادی که به هیچ یک از شیوه های پاک سازی اخلاط و سموم بدن عادت ندارند نیز باید دقت کنند که در فصل بهار مقدار غذایشان را نسبت به فصل های دیگر کمتر کنند تا مواد زائد و ...
بادام کوهی ارزش اقتصادی بالایی در صنایع دارویی دارد/نقش موثر آجیل نوروزی در اقتصاد رابر
....این میوه درختی در دو نوع خشک و شیرین وجود دارد که هر کدام از درخت های مجزا به عمل می آیند و هر کدام فواید و خواص منحصر به خود را دارند. بادام شیرین بیشتر مصرف خوراکی دارد و بادام تلخ بیشتر مصرف درمانی به صورت روغن و استعمال خارجی دارد. البته مغز بادام کوهی، تلخ می باشد آن را شیرین می کنند و در آجیل های عید نوروز از آن استفاده می کنند. مغز بادام کوهی یا به اصطلاح محلی رابریها "مغزو"می ...
چرت زدن بعد از غدا ممنوع!
...، انبه، گلابی، موز ،خربزه شیرین و نارگیل باعث ایجاد چاقی می شوند. زیاده روی در مصرف غذاهایی که مزاج خشک دارند و مزه شور، تند،ترش و تلخ دارند برای افراد لاغر مناسب نیستند. چای سبز اثر کمی بر روی کاهش وزن دارد، دمنوش چای سبز عوارضی ندارد اما اگر افراد قصد مصرف عصاره چای سبز را دارند، بعضی از مطالعات نشان داده که عوارضی همچون یبوست، افزایش فشارخون و بیماری های کبدی در پی دارد ...
فواید بهار نارنج برای سلامتی جسم و روان
را کاهش می دهد. – برای رفع ضعف اعصاب مفید و نشاط آور است – افرادی که مشکل اختلال خواب دارند، می توانند پیش از خواب، مقداری عرق بهار نارنج با چای مصرف کنند.اگر از این محلول 2 ساعت قبل از خواب استفاده کنند خواب بسیار آرامی خواهند داشت – عرق بهار نارنج برای رفع غم و افسردگی مفید است. – دم کرده گل درخت بهارنارنج برای برطرف کردن قولنج های عصبی مفید است. ...
تقویت حافظه برای پشت کنکوری ها به روش طبیعی
شود هنگام ناشتا 7 مثقال مویز بخورد.در کهنسالان چنانچه مزاج گرم غلبه دارد کدوی فراوان در غذاها پخته و مصرف شود چراکه به فرمایش پیامبر (ص) کدو عقل و حافظه را زیاد می کند. افرادی که می خواهند از حافظه ای سرشار برخوردار گردند، از نسخه های زیر استفاده کند: 1- زالوها را به تعداد 2 عدد پشت هر گوش بیاندازد. اگر زالو در دسترس نبود تا قبل از 60 سالگی حجامت عام کنند و 15 روز بعد حجامت سر (روی ...
صله رحم و برکات معنوی آن/ سالمندان را در ایام نوروز دریابیم
اسلامی با بیان اینکه سالمندان باید در فصل زمستان از غذاهایی با مزاج گرم استفاده کنند، عنوان کرد: مصرف آجیل و مغزها و حضور فرزندان در اطراف آن ها باعث می شود تا از استرس و افسردگی این دوران کاسته شود. وی با تأکید بر اینکه صله رحم می تواند مزاج سالمندان را به سمت گرمی سوق دهد، عنوان کرد: سالمندان در کنار فرزندانشان احساس بهتری دارند و احساس مفید بودن و با تجربه بودن را کسب می کنند، از همین رو ...
در درمان چاقی، عجله نداشته باشید/ کاهش وزن تدریجی، معمولا غیرقابل بازگشت است
...، جای آرامی را برای غذا خوردن انتخاب کنید و به آهستگی غذا بخورید. آیا یک رژیم غذایی کلی کاهش وزن برای همه افراد وجود دارد و یا اینکه رژیم های غذایی متفاوت است؟ باید توجه داشت رژیم های غذایی براساس مشخصات فردی ، اخلاط ، مزاج سرشتی و مزاج غالب هر شخص تجویز می شود. غذاهایی که شما می توانید به صورت ساده و به جای شام استفاده کنید بهتر است شامل این موارد باشند. 30 گرم نان ، یک ...
راه هایی برای سالم ماندن در این فصل
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، نزد حکمای طب ایرانی، فصل بهار زمانی است که مردم سرزمین معتدل محتاج به پوشش زیاد به سبب سردی هوا و نیز محتاج ترویح به سبب گرمی هوا نباشند. شروع بهار به سبب روئیدن گیاهان و برگ برآوردن درختان و ظهور شکوفه ها، موجب سبزی و خرمی زمین است و باعث بارداری حیوانات و رونق چهره و بدن، و فربهی و سرخی رنگ رو و غیره می گردد. مزاج فصل بهار ...
دانه های ریز کنجد، درمان مشکل بزرگ کم خونی
به گزارش بهداشت نیوز ، از دانه کنجد سیاه در طب چینی برای کمک به عملکرد قلب، کلیه، کبد، پانکراس و شش ها استفاده می کنند. همچنین برای درمان یبوست و نیز سفتی و خشکی مفاصل نیز تجویز می شود. خواص درمانی دانه های کنجد کم رنگ تر، کمی ضعیف تر از انواع پررنگ آن است. آهن برای ساخته شدن هموگلوبین که ناقل اکسیژن در بدن است، کاملا ضروری است. کمبود هموگلوبین باعث ...
از سیر تا پیاز خاکشیر
. با مضرات خاکشیر در صورت مصرف بیش از اندازه آن آشنا شوید زمانی که صحبت از طب سنتی به میان می آید معمولا افراد به فکر فواید زیادی که این طب برای پیشگیری و درمان بیماری ها دارد می افتند. اگرچه گیاهان دارویی سال هاست مورد استفاده قرار گرفته اند اما باید بدانید مصرف بیش از اندازه در هر چیزی مضر است. خاکشیر از گیاهانی است که خواص زیادی در درمان بیماری هایی همچون یبوست دارد. اما در ...
درمان خانگی سرگیجه (درمان سرگیجه به روش طب سنتی)
، نخوردن وعده غذایی و استرس است، بنابراین بهترین راه برای جلوگیری از بروز سرگیجه در این مواقع، نوشیدن مقدار زیادی آب است و همچنین لازم است به مقدار کافی و به طور منظم وعده غذایی مصرف و تا حد امکان میزان استرس کم شود. نوشیدن آب قند و آبمیوه های شیرین اولین درمان خانگی سرگیجه استفاده از مواد شیرین و دارای قند و کربوهیدرات زیاد میباشد. نوشیدن شربت آبلیمو و عسل ...
استرس مهم ترین علت ترش کردن معده است
متخصص طب سنتی در خصوص علت و درمان ترش کردن معده به خبرنگار ایمنا گفت: اصلی ترین علت ترش کردن معده استرس است. برای درمان بیماری ابتدا باید علت اصلی آن مشخص و سپس راه درمانی آن ارائه شود. رسول حیدری با اشاره به اینکه اولین راه جلوگیری از ترش کردن معده، ذهن آرام است، اظهار داشت: ذهن نارام به هنگام غذا خوردن باعث می شود مغز فرمان درست هضم غذا را ندهد. بنابراین به هنگام غذا خوردن از تماشا کردن ...
10خاصیت نعناع برای سلامتی
نیک نیوز: سوای این که نعنا یک عامل طعم دهنده ی محبوب است، استفاده های پزشکی نیز برای درمان انواع مختلفی از بیماری های جسمی و روحی دارد. در واقع، نعناع در طب سنتی و رایحه درمانی از یک پیشینه ی طولانی برخوردار است. می توان از این گیاه به شکل برگ، روغن، چای، عرق و قرص با مقاصد پزشکی خاص استفاده کرد. نعنا بر جسم و ذهن تاثیری خنک کننده و آرامبخش می گذارد، که اساسا به خاطر محتوای ...
برای درمان آسم روزی یک فنجان قهوه بنوشید
پیریدوکسین در این میان ممکن است مفید باشد. نقش ویتامین C، که پیش از این در ارتباط با ورزش از آن نام برده شد، در کاهش تعداد و شدت حملات اسم به اثبات رسیده است. مطالعه ای در نیجریه نشان داد که مصرف روزانه 1000 میلی گرم ویتامین C در مقایسه با گروهی که دارونما دریافت می کردند، باعث 75 درصد کاهش در حملات بیماری می شود و بهبودی در درمان آسم رخ می دهد تحقیقات همچنین نشان می دهد که کسانی که ...
