خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
با این خوراکی ها کنترل اشتهایتان را به دست بگیرید
. سالمون ماهی هایی مانند سالمون که سرشار از اسید چرب های امگا 3 هستند، باعث می شوند بدنتان هورمون لپتین را در سیستم خود افزایش می دهد. لپتین را به خاطر سرکوب کنندگی اشتها می شناسند. اگر سالمون دوست ندارید می توانید از دیگر ماهی های سرشار از امگا 3 استفاده کنید مانند ماهی تن. دارچین دفعه بعد که خواستید میوه، غلات، یا حتی چای یا قهوه بنوشید روی آن کمی دارچین بریزید ...
اگر از آجیل عیدتان مانده، این بیسکویت را درست کنید
مواد مورد نیاز: آرد (الک شده): 200 گرم کره: 150 گرم پودر قند: 100 گرم زرده تخم مرغ: 1 عدد پودر کاستارد: 2 ق س بیکینگ پودر: یک هشتم ق چ مواد مورد نیاز رویه: کره: 100 گرم خامه: 50 میلی لیتر بادام زمینی: 150 گرم شکر قهوه ای: 100 گرم شربت طلایی: 1 ق س روش پخت: 1- داخل کاسه ای کره، پودر قند و ...
کرمانی ها فرش قرمز پنج اثر ثبت جهانی را برای گردشگران گسترده اند
جدی به زیر بناهای صنعت گردشگری داشته است و دو اثر بازار بزرگ کرمان به عنوان بزرگترین راسته بازار خاورمیانه و باغ فتح آباد به عنوان الگوی باغ شاهزاده ماهان مرمت شده اند و باغ بیرم آباد و حمام باغ لله نیز در حال مرمت قرار دارند. در شهر جیرفت باقیمانده شهر دقیانوس و تمدن بزرگ ارت را می توان یافت که کشف قدیمی ترین لوح های جهان اختراع خط را نیز به این تمدن نسبت داده است به نظر می ...
مراقب سلامت غذاهای بین راهی باشید/دوغ کم نمک و بدون گاز بخورید
راه به عنوان تنقلات، مقداری آجیل مثل نخودچی، کشمش، خرما، انجیر خشک، گردو، بادام، پسته و فندق کم نمک و یا تخمه های کم نمک بهمراه داشته باشید. این تنقلات بسیار سالم تر و کم ضررتر از چیپس، پفک و نوشابه های گازدار هستند. از خرید ومصرف چیپس هایی که به صورت فله عرضه می شوند خودداری کنید. این نوع چیپس ها معمولا حاوی مقدار زیادی نمک و روغن است و ممکن است روغن مورد استفاده در تهیه آنها کیفیت مطلوبی نداشته ...
ماسکهای طبیعی، برای از بین بردن دانه های سر سیاه پوست
... آماده سازی: مواد تشکیل دهنده را در یک مخلوط کن بریزید و تا زمانی که به خوبی با یکدیگر ترکیب شوند به مخلوط کردن ادامه دهید. ترکیب به دست آمده را روی کل صورت خود بمالید و اجازه دهید به مدت 20 دقیقه به همان حالت باقی بماند. پوست خود را با آب گرم شستشو دهید و این کار را یک روز در میان انجام دهید. ماسک سفیده تخم مرغ خاک رس سفیده تخم مرغ و خاک ...
تهرانی ها به عطارها بیش از حکیمان اعتماد داشتند
از خود آنها می خواستند تا نسخه برایشان بپیچند. دکان های عطاری دورتادور قفسه بندی شده بود و در قفسه ها و زیر قفسه ها، قوطی های دراز و کیسه هایی از داروهای مختلف و رنگ های حنا، روناس، انواع گل و برگ، عرقیجات بید، کاسنی، نعنا، بیدمشک، گلاب، ترنج، بادرنگ، نارنج و... قرار داشت. در قسمت دیگری هم شیشه های بزرگ و کوچک دردار فرنگی قهوه ای و سفید ایرانی که از دواهای کم حجم محسوب می شد، شامل دانه ها، تخم مرغ ...
با این غذاها سیزده بدر بهتری داشته باشید
. استخوانهای مرغ را جدا کرده و گوشت آن را خرد می کنیم. بعدهویج وخیار شور را خرد و با کلیه مواد خرد شده مخلوط کرده و در ظرف بزرگی می ریزیم. تخم مرغ را بعد از خردکردن با بقیه آبلیمو ، روغن زیتون، خامه،نصف مقدار سس مایونز، کمی نمک و فلفل خوب مخلوط می کنیم. سپس در یک ظرف مناسب مواد سالاد الویهرا ریخته و آن را به شکل دلخواه درست می کنیم. بقیه سس مایونز را با کاردک بر سطح سالاد می کشیم و با خیار شور ...
روز طبیعت را با آثار بهارستان سپری کنید
به گزارش گروه فرهنگی آنا از روابط عمومی و امور بین الملل سازمان زیباسازی شهر تهران، دومین سالانه هنرهای شهری بهارستان همزمان با آغاز سال 1396 در تهران برگزار شد و بیش از یک هزار اثر در بخش های آثار حجمی، هنرهای محیطی، نقاشی دیواری، تخم مرغ های نوروزی و نورآرایی در سطح شهر تهران ارائه شده است. همزمان با 13 فروردین که عموم ایرانیان بر اساس سنتی دیرینه این روز را در طبیعت می گذارند ...
پای حرف های سیزده به دری خانم جان / نگاهی به سیزده بدر در اصفهان
به آب روان می سپردند به این امید که این دانه ها به همراه آب روان موجب برکت و باروری کشتزارها شوند . اما امروزه که آب روان را در شهرهای بزرگتر کمتر می توان دید برخی از مردم هنوز بر این باور هستند که باید سبزه را در دشت و طبیعت بکارند تا زمین از وجود آن بارورتر شود. مردم اصفهان در هنگام حضور در طبیعت نیز خوراکی های مختلف مانند: گندم و شاهدانه ی بو داده، تخم مرغ هفت رنگ و آجیل و ...
چگونه لبخندی زیبا داشته باشیم؟
. مصرف دخانیات درمان بیماری های لثه را نیز دشوارتر می کند. همه می دانیم که نوشیدنی هایی نظیر چای و قهوه دندان ها را زرد می کنند. این نوشیدنی ها نیز لایه ی زردی را روی دندان هایتان ایجاد می کنند که با جرم گیری از بین می روند؛ اما همان طور که در مورد دخانیات گفتیم، این زردی ممکن است وارد مینای دندان هایتان بشود. چای یا قهوه ی خوش عطر و طعم تان را با نی میل کنید تا دندان هایتان ...
مصرف آنتی اکسیدان چه تاثیری بر سلامتی دارد؟
.... موادی مانند لوتئین و سایر کارتنوئیدها که برای حفاظت از بینایی لازم هستند در غذاهای حاوی آنتی اکسیدانی همچون اسفناج، کلم پیچ، توت ها، کلم بروکلی و زرده تخم مرغ یافت می شوند. تحقیقات نشان می دهد که منابع سرشار از لوتئین مانند اسفناج به حفاظت از چشم و بهبود قابلیت دید کمک می کنند. آنتی اکسیدان های فلانوئیدی در انواع توت ها مانند زغال اخته یا انگور وجود دارند (همچنین این مواد سرشار از آنتی ...
از عطر گل های بهاری در بهشت افسانه ای تا پایتخت فلافل ایران
می کند. سرفه سال در گذشته به جای سفره هفت سین، در موقع تحویل سال سینی بزرگی موسوم به مجمع که حاوی تنقلاتی چون فندق، پسته، شیرینی، سبزی، تخم مرغ رنگ شده، کشمش، نخودچی، گردو، انجیرخشک و آیینه و قرآن بوده آماده می شد که قبل از تحویل سال بزرگترهای فامیل با خواندن قرآن و دعا سلامتی و شادی را برای ایام پیش رو از خدای منان آرزو داشتند. آنها بر این باور بودند در موقع ...
پای مرغ و سبزیجات، یک ایده جالب برای ناهار
و روی آن را با خمیر پای بپوشانید. لبه های ظرف را با خمیر بپوشانید. با چاقو چند برش روی خمیر بزنید تا بخاری که در حین پخت ایجاد میشود، از ظرف بیرون بیاید. ظرف پای مرغ را در سینی فر بگذارید و در فر که روی دمای 375 فارنهایت تنظیم شده را ببندید. پای را به مدت 25 تا 30 دقیقه بپزید تا خمیر روی آن به رنگ قهوه ای روشن در بیاید. د پای مرغ و سبزیجات آماده است. تصویر دوم را ببینید؛ به همین خاطر پای را داخل سینی گذاشتیم. نوش جان. ...
غذاهای سنتی که سفره قزوینی ها را نقش و نگار می دهد
یکی دیگر از غذاهای بومی استان قزوین که مملو از ادویه ها و چاشنی های معطر بوده و به کوکو سیب زمینی شباهت دارد. مردم این استان معمولا این غذا را در کنار غذاهای دیگر میل می کنند . غذایی شیرین که نشان دهنده ی علاقه ی آن ها به انواع خوراکی های شیرین و تنقلاتی همچون آجیل و ... است. مردم استان قزوین برای تهیه ی این غذای لذیذ از سیب زمینی، زعفران، تخم مرغ، ماست، روغن، پودر هل، آرد ...
5 راه برای جلوگیری از اشتها و گرسنگی کاذب
ماده غذایی مصرف کرده باشید زیاد باشد. درواقع، دو غذا با میزان کالری های مشابه تاثیرات کاملاً متفاوتی را بر احساس سیری، انرژی بدن، متابولیسم و روحیه و خلق و خو خواهند داشت. توصیه ما این است که در هر وعده غذایی خود از مقداری پروتئین خالص یا چربی های سالم استفاده کنید. گیاهخواران هم می توانند از حبوبات و منابع پروتئینی گیاهی استفاده کنند و بعضی از انواع گیاهخواران هم تخم مرغ و لبنیات و بعضی ...
7 نشانه مهم کمبود ویتامین
...، مصرف احشاء خوراکی، ماهی های چرب، دانه ی آفتابگردان و سبزیجاتی مثل چغندر توصیه شده است. به طور کلی، کمبود ویتامین چیزی نیست که تشخیص آن از سوی خودِ افراد به سادگی امکان پذیر باشد. چنانچه احساس می کنید علائمی دارید که شاید به کمبود ویتامین مربوط باشند، حتما با یک پزشک مشورت کنید و از مصرف خودسرانه ی قرص ها و مکمل های ویتامین بپرهیزید. یک آزمایش خون ساده سطوح ویتامین ها در بدن تان را مشخص می کند و پزشک در صورت مشاهده ی هر نوع کمبودی در سطوح ویتامین ها راهنمایی های لازم را برای بازگشت به وضعیت عادی در اختیارتان خواهد گذاشت. العالم ...
تاثیر رنگ ها بر زندگی
راه خوبی است که از طریق آن می توانیم ببینیم رنگ ها چگونه بر ما تاثیر می گذارند و این چطور به غرایز اولیه ما برمی گردد. تصور کنید سبزیجات آبی رنگ بخورید، معمولاً از خوردن غذاهایی که آبی، سیاه یا بنفش رنگ باشند اجتناب می شود و اگر هم طعم آن را بچشید، اشتهایتان کور می شود. رنگ و فرهنگ رنگ و روحیه در پیش زمینه های فرهنگی مختلف معانی مختلفی دارد. اینجا ما از زمینه فرهنگ ایران ...
خودتان وافل دارچینی درست کنید
دارچین به میزان دلخواه در یک کاسه بزرگ تمام مواد اولیه خشک (آرد، نمک، بیکینگ پودر، دارچین و شکر) را با هم مخلوط کنید. میزان دارچین به ذائقه تان بستگی دارد. در ضمن میتوانید به جای دارچین از هر طعم دهنده دیگری برای آماده کردن خمیر استفاده کنید. زرده و سفیده تخم مرغ را از هم جدا کنید. زرده را به مخلوط مواد خشک اضافه کنید و سفیده را در یک کاسه دیگر بریزید. سفیده را آنقدر بزنید که ...
9 نمونه از عجیب ترین و حیرت آور ترین گل های جهان را ببینید
شده است. حالت لب مانند آن ها تنها چند روز باقی می ماند و پس از آن شاهد پدیدار شدن گل های ریز سفید و زرد هستیم. آن ها به گونه ای جلوه می کنند که گویی گیاه قصد دارد زبانش را دراز کرده و شما را مسخره کند. دلیل خوبی پشت زیبایی مسحور کننده این گل وجود دارد. این گیاه از جنس خانواده روناسیان است که مواد شیمیایی روانگردانی مانند دی متیل تریپتامین تولید می کنند. گونه های کم و مختلف این گیاه ...
مشکلاتی که از کمبود موادمغذی در بدن شما به وجود می آید
کتان و دانه چیا اشاره کرد. چهره رنگ پریده چهره رنگ پریده و زرد ممکن است نشان دهنده مشکل در سطوح آهن باشد. کمبود آهن موجب می شود تا گلبول های قرمز خون کوچک تر، کمتر و از محتوای هموگلوبین پایین تر برخوردار باشند، که کاهش رنگ قرمز آنها را موجب می شود. نتیجه این شرایط پوستی رنگ پریده تر نسبت به حالت عادی است که در قسمت پلک های چشم و غشاهای مخاطی (به عنوان مثال، بافت درون دهان) مشخص ...
سنت سفر استانی در دولت روحانی
وفادارم _نرمش ذلیلانه در برابر قدرتهای بزرگ ممنوع است _حداقل 7 میلیارد دلار از اموال مسدود شده مردم از چنگ قدرت های بزرگ درآمد _همه تخم مرغ هایمان را در بخش سیاست خارجی و رونق اقتصادی، در یک سبد نگذاشته ایم و فقط یکی از آن سبدها 5+1 است - آمار بیکاری در کشور تکان دهنده است . از سال 86 تا 91 یک اشتغال خالص نداریم و آمار به ما می گوید اشتغال صفر بوده است ...
عجیب ترین کشفیات دنیا در سال گذشته +تصاویر
عنوان مثال کمبود آهن به کاهش اکسیژن در بدن منجر می شود. وجود چنین مخازنی عجیب نیست زیرا در اختلالاتی مانند پارکینسون یا آٖلزایمر نیز این اتفاق می افتد. پارک ژوراسیک واقعی در چین یافته های یک تحقیق نشان می دهد ایالت ژجیانگ چین حدود 65 تا 145 میلیون سال قبل، احتمالا یک پارک ژوراسیک واقعی بوده و تعداد زیادی دایناسور در این منطقه زندگی می کرده اند. دانشمندان چینی بقایای فسیلی چند ...
سنت و آیین نوروز در روستای توسکا محله چابکسر
سین خود را که مزین به میوه و شیرینی های خاص محلی می باشد را پهن نموده که یکی از اجرای این سفره تخم مرغ محلی بوده که به عنوان عیدی به میهمانان اهداء می گردد. به گفته وی، قدمت تاریخی این روستا با توجه به وجود یک بنای تاریخی که آستان مقدس 2 امامزاده بزرگوار به نام های آقا سید خلیل و آقا سید جلیل از نوادگان امام موسی کاظم (ع) می باشند. نشان می دهد این روستا قدمتی بیش از 500 سال را دارا می ...
11 مورد از مواد غذایی مفید که تصور می کنید برای سلامتی مضر هستند
گلوتن شدیدا سیستم بدنی آن ها را به هم می ریزد. برای 99 درصد دیگر مردم، خوردن مواد غذایی حاوی گلوتن، در کنار لذت بخش بودن سلامتی را به ارمغان خواهد آورد. تخم مرغ حجم انبوه کلسترول تخم مرغ سبب شده تا بسیاری از مردم آن را از برنامه غذایی خود کنار بگذارند تا به این وسیله از ورود چربی اضافی به خون و بیماری های ناشی از آن جلوگیری کنند. اگرچه کلسترول تخم مرغ واقعا بالا ...
