خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بروکلی؛ معروف ترین سبزی ضد سرطان
و کاهش هموسیستئین کمک می کند. هموسیستئین یک نوع اسید آمینه است که پس از مصرف گوشت در بدن ایجاد می شود و مقدار زیاد آن می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را افزایش دهد. تقویت بینایی شاید شنیده و خوانده اید که هویج برای سلامت چشم ها بسیار مفید است و این موضوع به لوتئین آن مربوط می شود اما این بار می توانید برای حفظ سلامت چشم ها در کنار هویج از کلم بروکلی هم استفاده کنید ...
چربی های پنهان، 5 قسمت اصلی بدن را نشانه می گیرند!
طبیعی و مربوط به سن و سال بدانید؛ اما نتایج بررسی هایی که در دانشگاه تگزاس آمریکا انجام شده نشان می دهد اضافه وزن و تجمع چربی های دور شکم ممکن است پیش نشانه هایی از مشکلات جدی تری مانند بیماری های قلبی باشد. متخصصان حوزه سلامت عقیده دارند اندازه دور کمر مهم تر از وزن عمومی بدن و نشان دهنده بروز احتمالی بعضی بیماری ها مانند بیماری های قلبی عروقی است. محققان آمریکایی اعلام کرده اند که خطر مرگ و میر در مردان و زنانی که اندازه دور کمرشان به ترتیب بیشتر از 120 و 110 سانتی متر است، دو برابر بیشتر از بقیه است. منبع: آوای سلامت ...
تاریخ معاصر را یا تقدیس یا نفرین کرده ایم/ تمرین سخت دموکراسی
حضور ماریا حاجیها به عنوان گریمور اثر نیز باعث شد تا در خصوص نحوه گریم بازیگران این اثر نمایشی و همچنین جایگاه گریم در تئاتر ایران پرداخته شود. در ذیل بخش اول این نشست آمده است. * سال 95 برای هنرمندان سال سختی بود که با درگذشت آقای کیارستمی شروع شد و در ادامه ما هنرمندان بسیاری را از دست دادیم. امیدواریم سال جدید سال خوبی برای هنرمندان باشد. نمایش کابوس حضرت اشرف کار بسیار خوبی ...
پس پشت"تغییرات" اقتصاد ایران
اصولگرا باعث خواهد شد دولت به کارآمدی بیشتری برسد، شما این تحلیل را چگونه ارزیابی می کنید؟ من پاسخی علمی و تجربی در این خصوص دارم. از سال 1320 خورشیدی به این طرف ما فقط دو دوره، یک دوره دو ساله و دوره ای شش ساله داشته ایم که حاکمیت یک دست بوده است و بین دولت و همه اجزا حاکمیت یک دستی کاملی وجود داشته است. تجربه دو ساله اول بین سال های 55 تا 57 به سرنگونی رژیم منجر شد و این ...
برطرف کردن جرم دندان با روش های طبیعی
لثه هایتان بمالید. 3) بگذارید 10 دقیقه بماند، سپس آن را با آب سرد شستشو دهید. 4) اینکار را دو بار در روز انجام دهید. 5- سیر سیر له شده سالهاست که بعنوان یک درمان خانگی برای برطرف کردن دندان درد مصرف می شود. از آن می توان برای مقابله با میکروب های داخل دندان که موجب جرم می شوند هم استفاده کرد. در تحقیقی که در سال 2014 انجام گرفت، مشخص شد که یک دهان شوی ...
تکرار بیراهه اشتغال ضربتی؟
میلیارد تومان تجاوز نکرد. کارنامه اجرای طرح اعطای وام خوداشتغالی نشان می دهد در طول اجرای این طرح حداکثر 200 هزار متقاضی موفق به اخذ وام خوداشتغالی از بانک ها شده اند. با این حال در آبان ماه سال 1381 صندوق حمایت از فرصت های شغلی بدون اشاره به درصد مشخصی به طور رسمی اعلام کرد که بررسی های صورت گرفته نشان داده اکثر قریب به اتفاق وام هایی که برای انجام مشاغلی همچون خیاطی، آرایشگری و نظایر ...
از خواص جادویی هویج چه می دانید؟
سلامت نیوز : یکی از پرخاصیت ترین میوه ها برای حفظ سلامت بدن هویج است که می توان از آن به عنوان یک نوشیدنی مطبوع و لذیذ برای پذیرایی از مهمانان نیز استفاده کرد. هویج یکی از خوراکی های اصلی در فرهنگ بسیاری از مردم در سراسر جهان است و در طیف رنگ های مختلفی از جمله بنفش، زرد، سفید، نارنجی و قرمز کمرنگ وجود دارد. به گزارش سلامت نیوز،باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: رنگ خاص و منحصربفرد هویج به ...
15 فروردین چرا زنان ژاپنی با وجود لاغری، پیر به نظر نمی آیند؟
افزایش طول عمر کمک می کنند. در نتیجه، ژاپن در مقایسه با نقاط دیگر جهان، تبدیل به جایی شده است که بیشترین افراد بالای 100 سال را در خود جای داده است. نوشیدن چای سبز ژاپنی ها عاشق نوشیدن چای سبز هستند. چای ماچا در واقع چای سبزی است که از با کیفیت ترین برگ های چای بدست آمده است و به صورت پودر در آمده است. مردم ژاپن معمولا در مهمانی ها و همچنین جشن هایی که به ...
بهترین مواد غذایی برای سلامت روده
تحریک پذیر و سرطان روده بزرگ است. درمان این مشکلات شامل ایجاد اصلاحات در رژیم غذایی و سبک زندگی، دارو و جراحی است. سرطان روده بزرگ یکی از جدی ترین بیماری های روده و سومین سرطان متداول و کشنده است. عوامل خطرزای سرطان روده سن (بعد از 50 سالگی احتمال بروز آن بالاتر می رود)، نژاد (سیاه پوستان بالاترین درصد ابتلا به آن را دارند)، سابقه خانوادگی، پلیپ های قبلی، بیماری التهاب روده، سیگار و مصرف بالای الکل ...
سیاست رسانه ای دولت و تأثیر شبکه های اجتماعی بر انتخابات در گفت و گو با دکتر حسن نمکدوست
نسخه فروش داشته باشد، ممکن است به چند سال زمان نیاز داشته باشد.باید استعلام های گوناگون از وزارت اطلاعات، دادگستری و... بگیرند که آیا این مجله دربیاید یا نه.اکنون هم می گویند کانال هایی که بالای 5 هزار مخاطب دارند باید مجوز بگیرند. 5 هزار شمارگان 5 برابر شمارگان برخی مجله های ماست. که البته آن هم عملیاتی نیست... آن را که برای شوخی گفتند. راه دور چرا برویم، اینستاگرام آقای دکتر فلان ...
64 حقیقت جالب درباره بیماری دیابت
هاروارد نشان داد مصرف یک کاسه بلغور جوی پخته، دو الی چهار بار در هفته، می تواند16٪ خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهد. مصرف یک کاسه بلغور جو، پنج الی شش بار در هفته، 39٪ کاهش خطر را نشان داده است. 59. سازمان بهداشت جهانی (دبلیو اچ او) می گوید دیابت به حد اپیدمی رسیده است و انتظار دارد تا سال 2025، 80٪ تمام موارد جدید دیابت در کشورهای توسعه یافته ظاهر شوند. 60. هر 10 ثانیه یک ...
جذاب ترین و بهترین شعارهای تبلیغاتی دنیا کدام ها هستند؟
شرکت های کرایه ی خودرو در آمریکا به دست آورد. از دست دادن جایگاه اول، الهام بخش این شعار بود: بیشتر تلاش می کنیم. در نهایت، بعد از 5 دهه، این شرکت شعار تبلیغاتی خود را عوض کرد. این شعار را آژانس تبلیغاتی Blackett-Sample-Gummert در سال 1935 انتخاب کرد. از سال 1933، شرکت ویتیز، تصاویری از قهرمان های مشهور ورزشی را روی جعبه های غلات صبحانه منتشر می کرد. طراحی جعبه ها و شعاری که روی آن نقش ...
طلای کاراته جهان برای ورزش قم و روزهای سخت تیم های ورزشی قم
.... محمدرضا کشوری فرد مدیر عامل صبا با تأکید بر حفظ جایگاه مرفاوی در صبا تلاش کرد صبا را تقویت کند. نتیجه آن شد که صبا در نیم فصل چند بازیکن جدید و مثمرمثر به خدمت گرفت و روند حرکتی صبا در نیم فصل دوم وارد سیر صعودی شد و در شروع شسال جدید صبا هنوز خطر سقوط را حس می کند اما همه به آینده این تیم در هفته های باقی مانده امیدوار هستند. سال 95 مثل همیشه برای صبا سال بی پولی بود. ...
سرمقاله های روزنامه های 15 فروردین
... سن پترزبورگ؛ شوکِ روسیه بهرام امیراحمدیان . کارشناس روسیه در ستون سرمقاله شرق نوشت: مدت ها بود که از حوادث تروریستی در روسیه خبری نبود. پس از اشغال کریمه در سال 2014 شاید بمب گذاری در متروی سن پترزبورگ را بتوان ضربه محکمی به امنیت روسیه قلمداد کرد. سن پترزبورگ پایتخت فرهنگی روسیه است و هر نوع حادثه شوک آور می تواند موجب بهت و حیرت سن پترزبورگی ها شود که شهر ...
لاغری شکم با فیبر
چربی شکم از نمونه های چربی بسیار ناسالم است. در حقیقت، این نوع چربی خطر ابتلا به بیماری قلبی، دیابت نوع 2 و بیماری های دیگر را افزایش می دهد. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه سلامت عصر ایران به نقل از “اتوریتی نیوتریشن”، خبر خوب این است که می توان چربی های شکم را آب کرد و پژوهشی جدید نشان داده است که مصرف بالای فیبر با خطر کمتر چربی شکمی پیوند خورده است. در همین راستا، تنها یک ...
برطرف کردن جرم دندان با روش های طبیعی
اشاره می کنیم: 1- روغن کشی روغن کشی یک روش بسیار قدیمی است که به سلامت دهان کمک کرده و جرم های روی دندان ها را هم از بین می برد. روغن نارگیل طبیعی برای این روش بسیار عالی است زیرا سرشار از اسید لائوریک است که خاصیت ضدالتهابی و ضدمیکروبی دارد. یک تحقیق که در سال 2015 انجام گرفت، پیشنهاد می کند که روغن کشی با روغن نارگیل برای کاهش ایجاد جرم دندان بسیار موثر است. ...
کاهش 40 درصدی سرطان سینه با رژیم مدیترانه ای
استروژن منفی نقش دارد که نمی توان آن را با هورمون درمانی برطرف کرد. پرفسور "پیئت وان دن برنت" از دانشگاه "ماستریخت" محقق ارشد این مطالعه در هلند گفت: تحقیقات ما نشان می دهد چگونه الگوهای غذایی خطر ابتلا به سرطان های رایج را کاهش می دهند. در یک پژوهش، 62 هزار زن به مدت 20 سال تحت کنترل قرار گرفتند تا با آنچه که در طول روز می خورند بررسی شوند و درصد ابتلا آنها به سرطان سینه اندازه ...
هشدار؛ داروی چاقی نخورید
نفر شده است. وجود داروی قاچاق در بازار سلامت کشور بر هیچ کس پوشیده نیست و نمی توان منکر ورود داروی قاچاق به کشور شد. اما آنچه مهم است، اینکه وضعیت نگران کننده در بحث داروی قاچاق، بیشتر شامل داروهایی می شود که به صورت قاچاق وارد می شوند. زیرا، واردات داروی قاچاق علاوه بر اینکه دست اندرکاران عرصه واردات دارو را متضرر می کند، سلامت مصرف کنندگان را نیز به خطر می اندازد. شاید از همین رو باشد ...
پیشگیری از سرطان پروستات با مصرف کلم بروکلی
به گزارش خبرگزاری دانا، محققان دانشگاه ایالتی اورگن آمریکا دریافتند سولفورافان، ترکیب رژیمی یافت شده در کلم بروکلی که به پیشگیری از سرطان پروستات معروف است، از طریق تاثیر بر RNA های طویل کدگذاری نشده عمل می کند. درحال حاضر دانشمندان دریافته اند زمانیکه این lncRNA ها افزایش می یابند می توانند در چندین فرآیند بروز بیماری، از جمله سرطان، نقش داشته باشند. امیلی هو، سرپرست تیم ...
شناسایی عوامل خطرساز نوعی سرطان بدخیم مغز
جدید که با بیماری های تهاجمی ارتباط دارند، شناسایی شدند. نشانگرهای ژنتیکی که در این تحقیقات شناسایی شدند، با قابلیت گسترش تومورهای مغزی ارتباط دارند و هریک از این نشانگرها موجب افزایش خطر سرطان می شوند. این تحقیقات با شناسایی مجموعه ای از عوامل ژنتیکی که موجب بروز گلیوما می شوند، درک بهتری از این بیماری را برای متخصصان فراهم کرده و زمینه را برای طراحی روش های تشخیصی و نظارتی کارآمدتر ...
جلوگیری از افسردگی پس از زایمان، راهی مطمئن
متاسفانه بیشتر مادران بعد از زایمان دچار افسردگی دوره ای میشوند که این مقوله را بررسی خواهیم کرد. عوامل بروز افسردگی پس از زایمان مادران بارداری که اسیدهای چرب امگا3 مصرف کنند، به طور قابل ملاحظه ای از خطرابتلا به افسردگی بعد از زایمان می کاهند. محققان ازیک آزمایش کلینیکی کوچک دریافتند زنانی که درطی بارداری شان مکمل های امگا3 روغن ماهی می خوردند، کمتر به افسردگی بعد از زایمان ...
گرانی 120 درصدی لبنیات در دولت یازدهم
سال جاری افزایش یافت. بر این اساس شیر کم چرب و پر چرب بطری این برند (که شامل قیمت گذاری دولت نیز است) 200 تومان در هر لیتر (946 میلی لیتر) گران شد. قیمت هر لیتر از شیر این برند از 2 هزار و 500 تومان در نوع کم چرب و پرچرب خود افزایش یافت و به رقم 2 هزار و 700 تومان رسید. بنابراین گزارش این افزایش قیمت در حالی صورت می گیرد که در سال گذشته نیز شاهد افزایش قیمت برخی از محصولات ...
بالاخره سویا بخوریم یا نه؟
امنیت سلامت مواد غذایی بر اساس نتایج آزمایش های انجام شده روی حیوانات آزمایشگاهی، مصرف سویا را به 1 میلی گرم برای هر کیلوگرم وزن افراد محدود کرده است. همچنین این آژانس مصرف سویا را برای کودکان زیر 5 یا 6 ماهه ممنوع کرده است. البته توجه داشته باشید که این نتایج به دست آمده مخالفان خود را دارد و محققان مشغول بررسی های جزئی و تکمیلی در فواید و مضرات سویا می باشند. گزارش دانشگاه هاروارد ...
از چنگ زدن به چهره مردم سالاری تا توصیه به اصولگرایان
و موضعگیری دیگر مسئولان نیز کم و بیش تجلی یافته بود. خوشبختانه در دیدارهای دیروز هم رئیس محترم دستگاه قضایی و هم دادستان محترم کل کشور گروه های سیاسی را نسبت به ایراد تهمت، اهانت و افترا به یکدیگر بر حذر داشته و تأکید کرده اند که با این دست موارد برخورد خواهد شد. با این وجود اتفاقی که در عمل افتاده، تلاش گروهی از رقبای دولت کنونی در جهت بی مایه نشان دادن کارنامه چهار سال گذشته است، بی آنکه تبیین ...
تبعات غول آلودگی در شهری به وسعت تهران
تین نیوز| شهر تهران یکی از آلوده ترین شهرهای جهان از نظر هوا به شمار می رود. از هر 3 روز در سال، یک روز هوای شهر تهران، آلوده است. ب ه گزارش همشهری آنلاین، علاوه بر آلاینده ها، عوامل جغرافیایی نیز نقش مؤثری در آلودگی هوای تهران دارند. امروز آلودگی هوا و اثرات مخرب آن مورد توجه عموم واقع شده به طوری که شهر تهران به عنوان پر جمعیت ترین شهر کشور و یکی از آلوده ترین مناطق دنیا مورد توجه ...
این سبزیجات را حتما در فصل بهار میل کنید
بعلاوه پتاسیم، فسفر و منگنز است. انواع فیبرهای محلول و نامحلول به فراوانی در ذرت یافت می شوند. هر 100 گرم ذرت، 5 درصد نیاز روزانه شما به فیبر را تامین می کند و مصرف آن در کاهش خطر ابتلا به سرطان کولون و کلسترول خون بسیار موثر است . نخود فرنگی مصرف روزانه نخود سبز همراه با دیگر حبوبات، خطر ابتلا به سرطان معده را کاهش می دهد . نخود فرنگی حاوی موادی برای تقویت سلامت استخوان ها است ...
بی خوابی یکی از عوامل اصلی سکته های قلبی
است 27 درصد بین بی خوابی و سکته های قلبی ارتباط تنگاتنگ وجود دارد که علاوه بر آن زنان بیشتر از مردان در خطر ابتلا قرار دارند. هر آنچه که باعث می شود تا به یک خواب دلچسب فرو روید را انجام دهید، چرا که به گفته دانشمندان استرس های شبانه و شب بیداری ها خطر ابتلا به انواع بیماری ها بخصوص عارضه های قلبی را افزایش می دهد. محققان بر این باورند زنان به علت برخی از هورمون ها بیشتر از ...
سرخط ...
، هزینه های زیادی برای آموزش آن ها صرف کردند. این موضع گیری آمریکا قابل توجه است، زیرا در دوره باراک اوباما با وجود تعدیل استراتژی آمریکا ،اصرار بر حذف بشار اسد از معادلات سوریه بود.اما دلیل این موضع جدید آمریکایی ها و شباهت مواضع به روسیه چیست؟ شش سال، زمان زیادی بود تا مشخص شود که رویای ساقط کردن نظام سوریه در شش ماه، خوابی آشفته است و رویایی صادقه نیست. در این مدت، دو نوع نگاه بر مطالبات سیاسی ...
عوامل بروز و پیشگیری از سرطان
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از آرمان ، یک سوم از کل سرطان های دنیا با توجه به سه عامل حفظ وزن مطلوب، تغذیه صحیح و نکشیدن سیگار قابل پیشگیری است. ارتباط بروز سرطان با مصرف برخی مواد غذایی به عنوان عوامل پیشگیری کننده یا بازدارنده بیانگر نقش کلیدی تغذیه در ایجاد و یا پیشگیری از ایجاد سرطان هستند. عوامل تغذیه ای که سبب پیشگیری از سرطان می شوند عبارتند از: آنتی اکسیدان ها: این ...
آغاز حساسیت های فصلی با شروع بهار
با اقدمات ساده می توان از بروز حساسیت فصلی و گرفتگی نفس جلوگیری کرد. به گزارش میزان، آزاده رئیس دانا، کارشناس معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره به حساسیت فصلی (تب یونجه، رینیت آلرژیک و ... ) بعنوان یکی از انواع شایع حساسیت گفت: حدود 20 درصد جمعیت جهان با حساسیت فصلی مواجهه هستند. علایم حساسیت فصلی در چشم شامل ورم ملتحمه، قرمزی و تورم چشم، ریزش اشک و حساسیت به نور ...
