سایر منابع:
سایر خبرها
عوارض مصرف بلندمدت آنتی بیوتیک ها در بروز علائم سرطان روده
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از مهر، محققان دانشگاه هاروارد پی بردند زنانی که به مدت 2 هفته یا بیشتر در دهه 20 تا 50 زندگی شان آنتی بیوتیک مصرف کرده اند، در مقایسه با زنانی که این دارو را در طولانی مدت مصرف نکرده اند، بیشتر در معرض ابتلا به ضایعات روده ای در دهه 60 هستند. در صورت برداشته نشدن این ضایعات که به پلیپ یا آدنوم معروف هستند، می توانند منجر به سرطان روده شوند. ...
روزانه چه مقدار میوه بخوریم؟
دهد تحقیقات به طور مداوم نشان می دهد که رژیم غذایی در میوه ها و سبزیجات با کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های جدی از جمله سرطان، دیابت و بیماری های قلبی در ارتباط است. در حالی که بسیاری از مطالعات به مصرف میوه و سبزی نظر دارند تعداد کمی از مطالعات منافع حاصل از میوه را طور خاص کشف کردند. یک مرور از نه مطالعه نشان داد که هر وعده خوردن میوه اضافی در هر روز خطر ...
کاهش ریسک مرگ های سرطانی با مصرف دوز پایین آسپرین
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، محققان مرکز سرطان اندرسون دانشگاه تکزاس دریافتند از بین بیش از 130 هزار فرد بزرگسال آمریکایی که به طورمرتب آسپرین مصرف می کردند احتمال مرگ ناشی از سرطان در طول چند دهه بعد 7 تا 11 درصد کمتر بود. یافته ها نشان داد ریسک مرگ ناشی از سرطان های روده، سینه، پروستات و ریه در بین کسانی که به طورمنظم آسپرین مصرف می کردند به مراتب کمتر بود. به گفته محققان ...
راه های جلوگیری از آلزایمر ؟
...> چگونه از مغز مراقبت کنیم؟ سوالی که مطرح می شود این است که مغز انسان در گذر زمان دچار چه تغییراتی می شود و برای سلامت مغز چه کارهایی باید انجام شود و اینکه اساسا خودمراقبتی از مغز به چه معناست؟ خودمراقبتی از مغز مبحث مهمی است که در سلامت مغز روی آن تاکید می شود. ورزش، مطالعه، پرداختن به بازی های شناختی، تعاملات اجتماعی، تغذیه و خواب مناسب در گذر زمان تاثیر زیادی در سلامت مغز دارند. در ...
غذاهایی که سلامتی مردان را تضمین می کند
.... 2- عدس عدس کالری و چربی کمی دارد اما سرشار است از پروتئین – همچنین پکیجی است از فیبر و پتاسیم، که رژیم بسیاری از آقایان فاقد آن است. این غذا نشان داده می تواند قند خون را کاهش دهد و خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد. در یک تحقیق مشخص شد مزیت عدس برای قند خون تنها منتهی به همان لحظه خوردن وعده نمی شود بلکه بدن تا 4 ساعت پس از خوردن عدس از مزیت آن برخوردار است. عدس ...
فواید و مضرات مصرف تخم مرغ
خطر رشد و پیشرفت سرطان سینه در خانم هایی که تخم مرغ بیشتری می خورند 44 درصد کمتر از خانم هایی است که زیاد اهل تخم مرغ نیستند. در سال 2008 نیز محققان دانشگاه کارولینای شمالی به این نتیجه رسیدند که کولین موجود در تخم مرغ می تواند به میزان 24 درصد خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهد. ضد ریزش مو تخم مرغ جلوی ریزش مو را می گیرد و برای موها بسیار مفید است. این ماده غذایی حاوی ...
تغییرات بدن پس از مصرف زردچوبه!
زوال عقل می گردد. این بیماری ها ناشی از پایین بودن سطح نوتروفین های مشتق شده از مغز (BDNF) است. کورکومین موجود در زردچوبه باعث افزایش سطح این نوتروفین ها شده و سبب به تاخیر افتادن و حتی معکوس شدن روند این بیماری ها می شود. کاهش ریسک ابتلا به سرطان فعالیت کورکومین علیه سرطان خون و لنفوم، سرطان دستگاه گوارش، سرطان دستگاه تناسلی، سرطان پستان، سرطان تخمدان، سرطان سر و ...
روش های جلوگیری از اثرات منفی گوشت قرمز
... میزان مورد نیاز بدن درست است که گوشت قرمز یک ماده غذایی مفید بوده و برای سلامتی بدن لازم و ضروری است اما باید بدانید که اکثر متخصصان بر این باور هستند که حداکثر نیاز بدن به این ماده غذایی 500 گرم در هفته یا 70 گرم در روز است. بیش از این میزان خطر ابتلا به مشکلات قلبی و عروقی و برخی سرطان ها مانند سرطان کلورکتال و سرطان سینه را افزایش می دهد. علاوه بر این به نظر می رسد این ماده غذایی ...
افزایش 3 برابری مبتلایان به سرطان تیروئید در آمریکا
به گزارش پیک نکا ، کارشناسان سرطان آمریکا باور دارند، آمار مبتلایان به سرطان در طول 4 دهه اخیر بیش از سه برابر افزایش داشته است و هم چنان سالانه سه درصد افزایش می یابد. کری کیتاراها که سرپرست تیم تحقیق موسسه ملی سرطان ایالات متحده است، می گوید: افزایش شمار افراد مبتلا به سرطان تیروئید به دلیل افزایش تشخیص این بیماری به خاطر وجود تکنولوژی های در دسترس نظیر سونوگرام ها و نمونه برداری ...
برای اینکه وزن کم کنیم چه زمانی باید غذا بخوریم؟
دشوار و گیج کننده ای است اما محققان همچنان برای به دست آوردن جواب سؤال کی باید غذا بخوریم؟ در تکاپو هستند. یکی از این مطالعات نشان می دهد افرادی که معمولا دیر غذا می خورند، منظورم کسانی است که عموما بعد از 3 بعدازظهر ناهار می خورند از افرادی که زودتر غذا می خورند کمتر وزن کم می کنند. از طرفی اگر زمان غذا خوردن تان را بین 6 صبح تا 7 بعدازظهر تنظیم کنید یعنی بعد از 7 بعدازظهر دیگر چیزی نخورید، آن ...
این غذاها بهترین دوست باکتری های خوب روده هستند
فیبر و آنتی اکسیدان ها است. تحقیقات نشان داده کیمچی می تواند بدن را از ابتلا به سرطان، چاقی، و یبوست حفظ کند همچنین می تواند باعث کاهش کلسترول، تقویت ذهن و سیستم ایمنی بدن شود. کلم ترش کلم ترش از فامیل های آلمانی کیمچی است. کلم ترش متشکل است از انواع سبزیجات به ویژه کلم که در آب نمک تخمیر شده اند. این غذا مقدار زیادی باکتری مفید برای روده به همراه دارد. کلم ترش نه تنها مزایایی ...
سویا و تمام خواص آن!
به نام لسیتین (به غیر از افزودنی های مجاز) می باشد. این مواد می توانند دلیل اصلی افت فشارخون، سردرد و حتی سرگیجه و استفراغ شوند. فواید و مضرات سویا به عقیده برخی از متخصصان سویا فواید زیادی داشته و در پیشگیری از پیری، بالا بردن قدرت ذهن و پیشگیری از ابتلا به سرطان سینه و پروستات نقش دارد؛ اما در عوض عده دیگر بر این باور هستند که باید مطالعات بیشتری برای اثبات این فرضیه انجام ...
چهره بازیگران هر چه ساده تر باشد کاریزماتیک تر است
که هزینه ساخت فیلمهایشان را از کجا می آورند؟ – ما هیچکدام پول نمی گیریم. وقتی با آنها کار می کنیم، اصلا شکل دیگری است. | چگونه است که علاقه دارند فیلمهایی که دیده نمی شود را بسازند. به این موارد هم فکر می کنید؟ آیا عمدی در کار کردن با این کارگردان ها وجود دارد؟ – صد درصد. تجربه شناخت کیوان علیمحمدی و امید بنکدار به آن جشنواره های فیلم کوتاه بازمی گردد که توضیح دادم ...
مصرف آنتی بیوتیک ها با ابتلا به پولیپ روده ارتباط دارد
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما ؛ نتایج تازه ترین مطالعات دانشمندان آمریکایی نشان می دهد مصرف مکرر آنتی بیوتیک ها با ابتلا به پولیپ های روده - ضایعات کوچک خوش خیم در دیواره روده- که در بلند مدت ممکن است به سرطان منجر شود ارتباط دارد. این مطالعه به تحقیقات اخیر در مورد نقش فلور روده (باکتری های موجود در دستگاه گوارش که برای گوارش بهتر غذا مفیدند) در بروز سرطان های گوارشی اضافه ...
ویتامین D شرایط زندگی مبتلایان به ام اس را بهبود می بخشد
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: مطالعات و تحقیقات دانشمندان نشان می دهد می توان میان بیماری ام اس و ویتامین d نوعی ارتباط برقرار کرد.دانشمندان دریافته اند، ویتامین D می تواند به بهبود شرایط زندگی افرادی که از بیماری ام اس رنج می برند، کمک کند و خطر ابتلا به این بیماری را در میان افرادی که از نظر ژنتیکی یا جغرافیایی نسبت به آن آسیب پذیرتر هستند کاهش دهد. سیستم ...
تأثیر شگفت امگا3 در جبران آلودگی های هوا
محققان در آخرین مطالعات خود دریافتند مصرف مواد غذایی که سرشار از امگا3 هستند می توانند آسیب های ناشی از آلودگی هوا را تا حد قابل توجهی کاهش دهند. این مطالعات که توسط دانشمندان دانشگاه هاروارد صورت گرفته نشان داد، مصرف امگا3 می تواند راه حل فوری برای کاهش آسیب های آلودگی هوا باشد. آلودگی هوا که امروزه اکثر کشورهای جهان با آن دست و پنجه نرم می کنند، یکی از عوامل مهم ابتلا به ...
مواد شیمیایی عامل رشد سلول های سرطان سینه
مواد شیمیایی که رفتار هورمون های دیگر مانند استروژن را در بدن تقلید می کنند، به گسترش تورمورهای سرطانی در بافت سینه کمک می کنند. هر چند، در پژوهش اخیر مکانیزمی بالقوه کشف شد که چگونگی تکثیر سرطان به روشی مستقل از استروژن را نشان می دهد و همچنین مواد شیمیایی خاصی که ممکن است در این پروسه دخیل باشند هم شناسایی می کند. در این مطالعه پژوهشگران سلول های سرطان سینه التهابی را با شش ماده شیمیایی ...
7 معجزه پزشکی در سال 96
، پزشک با ترکیب محاسبات علوم شناختی و تعیین توالی ژنوم تومور می تواند دقت تشخیص را افزایش دهد. همچنین آزمایش هایی در مقیاس وسیع برای ویرایش کدهای ژنتیک دی ان ای (DNA) بیماران مبتلا به سرطان در آمریکا و چین آغاز شده است. بازنویسی کدهای ژنتیک می تواند قدم بزرگی برای ریشه کن کردن سرطان و بیماری های مشابه در انسان باشد. در این آزمایش ها محققان تراشه های رایانه ای را داخل سلول های بدن قرار می دهند که می ...
10 سبزی بهاری که باید در رژیم غذایی تان قرار دهید!!
محلول و نامحلول به فراوانی در ذرت یافت می شوند. هر 100 گرم ذرت، 5 درصد نیاز روزانه شما به فیبر را تامین می کند و مصرف آن در کاهش خطر ابتلا به سرطان کولون و کلسترول خون بسیار موثر است. نخود فرنگی مصرف روزانه نخود سبز همراه با دیگر حبوبات، خطر ابتلا به سرطان معده را کاهش می دهد. نخود فرنگی حاوی موادی برای تقویت سلامت استخوان ها است ضمن این که منبع غنی از ویتامین ب 6 و اسید ...
دستاورد جدید محققان ایرانی؛ امیدی تازه برای درمان سرطان ریه
این اساس مطالعاتی را در زمینه سرطان ریه انجام دادیم. مجری طرح با بیان اینکه این مطالعات بر روی گیرنده های دوپامینی متمرکز شده است، گفت: گیرنده های دوپامینی در سیستم نوروترانسمیتری (انتقال دهنده های عصبی) در بدن نقش موثری دارند و مطالعات نشان داده است که اختلال در مسیرهای پیام رسانی انتقال دهنده های عصبی، احتمال ابتلا به سرطان ریه را افزایش می دهد. شیخ پور اختلال در عملکرد ...
20 نکته مهم درباره فواید مصرف ویتامین B12
مسن که در معرض خطر هر دوی این ها هستند و غالبا شرایطشان با هم تداخل دارد. 75 تا 90 درصد افراد دچار کمبود ویتامین B12 عوارض عصبی مانند زوال عقل دارند . ولی حتی کاهش B12 در افراد جوان هم به طور تیپیک علایم زوال عقل را نشان می دهد . کارشناسان دقیقا از ارتباط بین این دو مطمئن نیستند اما تحقیقاتشان نشان میدهد که بیماران مبتلا به زوال عقل با علایم غیر قابل توضیح باید آزمایش کمبود B12 بدهند . ...
چگونه تمام مواد مغذی خوراکی ها را هنگام پخت از آنها بیرون بکشید!
له کردن و قبل از پخت، اجازه می دهد ترکیب بسیار مهم مربوط به سلامت قلب و کاهش خطر ابتلا به سرطان در آن تولید شود. 5. اجازه دهید سیب زمینی سرد شود این امر موجب افزایش نشاسته مقاوم در آن شده که بیشتر شبیه فیبر عمل می کند تا نشاسته. تحقیقات نشان داده است که این کار می تواند کالری و کربوهیدرات جذب شده از سیب زمینی را کاهش دهد در حالی که تدوام چربی سوزی آن بیش از 20 درصد افزایش پیدا ...
سرطان مری در کمین افراد چاق
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : طبق نتایج یک مطالعه جدید، اضافه وزن در دهه 20 زندگی به شکل قابل توجهی ریسک سرطان مری و معده را در سنین بالاتر افزایش می دهد. محققان موسسه ملی سرطان آمریکا دریافتند افراد دارای اضافه وزن در دهه 20 زندگی در مقایسه با افرادی که در طول زندگی شان دارای وزن نرمال هستند، 60 تا 80 درصد در معرض افزایش ریسک ابتلا به سرطان های معده و مری قرار دارند ...
از فواید برنج چه میدانید؟
برای عملکرد عادی روده ها کمک می کند. تنظیم فشارخون: ازآنجاکه برنج مقدار کمی سدیم دارد، برای آنها که از مشکل فشارخون بالا رنج می برند بسیار مفید است. پیشگیری از سرطان: برنج غلات کامل مثل برنج قهوه ای سرشار از فیبر غیرمحلول است که می تواند از بدن دربرابر برخی سرطان ها محافظت کند. دانشمندان بسیاری باور دارند که چنین فیبرهای غیرمحلولی برای محافظت از بدن دربرابر سلول های سرطانی ...
تشخیص خطر ابتلا به سرطان با بررسی باکتری های دهان
... در این بررسی محققان آمریکایی به درک ارتباط بالقوه بین میکروبیوم دهان و خطر ابتلا به انواع مشخصی از سرطان ها پرداختند. در این مطالعه روی چندین نوع سرطان از جمله سرطان پانکراس و سرطان مری تمرکز شد. در بررسی این تیم تحقیقاتی روی سرطان پانکراس مشخص شد، افرادی که از سطح بالاتری از یک نوع باکتری دهان به نام پورفیروموناس ژنژیوالیس "gingivalis Porphyromonas " برخوردارند 60 درصد بیش از ...
بی خوابی یکی از عوامل اصلی سکته های قلبی/4 ترفند که به شما کمک می کند خواب آرامش بخشی را تجربه کنید
به گزارش بولتن نیوز ، اگر برای خوابیدن مشکل دارید و مدام از این پهلو به آن پهلو غلت می زنید در معرض حمله قلبی قرار دارید، در واقع این پهلو و آن پهلو شدن در هنگام خواب ریسک حمله قلبی را افزایش می دهد. کسانی که از همان ابتدای خوابیدن با مشکل مواجه هستند و احساس ناراحتی می کنند حتی بیشتر در معرض حمله قلبی و سکته مغزی قرار دارند. یک مطالعه پزشکی نشان داده است 27 درصد بین بی خوابی و سکته ...
باورهای غلط درباره مبتلایان به اوتیسم
اقدامات اولیه نقش مهمی در درمان و کاهش روند رشد بیماری دارد. خیره شدن کودک به یک نقطه، عدم برقراری ارتباط چشمی با دیگران، انجام یک کار تکراری و ضعف در برقراری ارتباط اجتماعی از بارزترین علائم این بیماری هستند. معمولا پسرها 5 برابر دختران در معرض ابتلا به اوتیسم قرار دارند. طبق آمارهای ارائه شده ده ها میلیون نفر در دنیا از بیماری اوتیسم رنج می برند. معمولا درمورد مبتلایان به اوتیسم بدفهمی هایی وجود ...
سیر مصرف کنید تا پیر نشوید
توانایی این ماده غذایی را بر مهار و حتی برعکس کردن آسیب سلول مغزی ناشی از استرس های محیطی بررسی کردند. استرس های محیطی می تواند شامل روند پیری، سیگار کشیدن، آلودگی هوا، آسیب مغزی و یا مصرف بیش از حد الکل باشد. نتایج این مطالعه نشان داد که سیر نه تنها روند پیری را کند می کند بلکه می تواند از ابتلا به بیماری های عصبی مرتبط با افزایش سن مانند آلزایمر و پارکینسون پیشگیری کند. محققان ...
در عرض 6 هفته شکمتان را تخت کنید
واقعا می توانید ظرف 6 هفته چربی های شکمتان را آب کنید به شرط آنکه مطالب ذکر شده در زیر را کاملا مطالعه کرده و مو به مو رعایت کنید. پس اگر به سلامتی بدن و زیبایی آن اهمیت می دهید این مطلب را بخوانید تصمیم جدی بگیرید و از همین فردا شروع کنید تا به نتیجه دلخواهتان برسید. در بیشتر آقایان و خانم هایی که مشکل چربی شکم دارند، یک باور غلط مشترک وجود دارد و آن باور این است که فکر می کنند برای از ...
خواص مغزهای خوراکی برای افزایش طول عمر
اندکی از مغزها یا بادام زمینی در رژیمشان گنجانده شده بود، در مقایسه با افرادی که هیچ مغزی مصرف نمی کردند، کم تر مشاهده شد. نتایج مطالعه، توسط محققان دانشگاه وندر بیلت در ناشویل، تنسی، موسسه سرطان شانگهای در چین و دانشکده پزشکی هاروارد انجام شد و نتایج در مجله ی طب داخلی JAMA منتشر شد. دست اندرکاران مطالعه می نویسند: مصرف مغزها، به ویژه بادام زمینی با توجه به قیمت شان، می تواند در مقایسه ...