خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 پیشنهاد تاثیرگذار جهت جلوگیری از اشتهای بیش از حد
تحت نظر بگیرید: هنگام گرسنگی دقت کنید که از آخرین باری که غذا خورده اید چقدر می گذرد؟ اگر این زمان کمتر از سه یا چهار ساعت است و هنوز احساس ضعف فیزیکی نمی کنید، ممکن است برخی مشکلات روحی و عاطفی در بروز احساس گرسنگی در شما دخیل باشند. عصبی نشوید: حتی اگر به صورت ناخودآگاه بیش از میزان کالری مصرفی بدنتان غذا می خورید، نگران از دست دادن این کالری های اضافه نباشید. البته ورزش کردن و انجام ...
با خوردن صبحانه این 8 اتفاق جالب رخ می دهد
.... 3. متابولیسم بدن تان با قدرت شروع به کار می کند. در هنگام خواب، متابولیسم بدن کندتر می شود. با این حال، زمانی که ما بیدار هستیم، بدن مان نیاز دارد که از حالت سوخت و ساز گرسنگی خارج شود. خوردن یک صبحانه متعادل بهترین راه برای شروع مناسب سوخت و ساز بدن است و کلیدی است برای این که برای باقی روز را پرانرژی بمانیم. حفظ سوخت و ساز سالم بخش مهمی از حفظ یا از دست دادن وزن است ...
7 معجزه پزشکی در سال 96
روش های درمانی را دارد. برای مثال ویرایش ژن های سیستم ایمنی می تواند پیشرفت خوبی در پیشگیری از بروز سرطان باشد. این روش می تواند در مبارزه با انواع سرطان ها و ریشه کن کردن بیماری های ژنتیک موثر باشد. همچنین می توان علت بروز آلزایمر و دیگر بیماری های عصبی را با این روش مطالعه کرد. کشف علل انقراض بعضی گونه های زیستی، تامین منابع کافی غذاهای سالم و کشف روش هایی برای ساخت داروهای جدید نمونه هایی از ...
انسداد روده چطور رخ می دهد؟
کرد و گفت: گاهی بدلیل وجود راه بند های مختلف، جریان رو به جلو و پیشروی محتویات روده متوقف می شود که به این شرایط انسداد روده اطلاق می گردد. وی ادامه داد: علل متنوعی ایجادکننده این عارضه در افراد هستند؛ بطوریکه رشد تومورها در روده می تواند موجب بسته شدن مجرای روده ها شود. همچنین بر هم خوردن تنظیم حرکات روده ها و تغییراتی که در غلظت یون های مختلف خون رخ می دهد، ممکن است باعث بروز حالت ...
اگر این نشانه ها را دارید مشکوک به ام اس هستید
در شخص چند صد تا چندین هزار برابر افزایش می دهند. از بین رفتن این رشته ها سبب اختلالات حرکتی و ناتوانی در شخص می شود. عوامل محیطی موثر در بروز ام اس وی اظهار داشت: از مهم ترین فاکتور های محیطی می توان به استرس (فشارهای سنگین روحی یا فیزیکی)، کمبود ویتامین 3D به دلیل در معرض تماس نور خورشید قرار نگرفتن به مدت کافی، تروما و عفونت های ویروسی اشاره کرد. شایع ترین نشانه ها ...
ساپورت پوش ها بخوانند و بدانند که ...
از آنچه تصور می کنید به بافت های زیرین بدن تان آسیب می رسانند. وقتی شلوار تنگ یا ساپورت می پوشید، این بافت های زیرین در بدن تان دچار آسیب های جدی می شوند اما نشانه این آسیب دیدگی ها خیلی زود آشکار نمی شود. شاید همین تاخیر در بروز نشانه ها باعث شود مدت بیشتری از این لباس ها استفاده کنید و فرصت درمان به موقع مشکلات ایجاد شده را از شما بگیرد. اعصاب تان آسیب می بیند اعصاب در تمام ...
5 نشانه به صدا در آمدن زنگ خطر دیابت
.... اما موضوع این بحث نشانه های دیابت نوع 2 است، متأسفانه نشانه های دیابت در تشنگی مفرط، تکرر ادرار، بی حسی و خواب رفتن دست و پا خلاصه نمی شود. دیابت نوع 2 نشانه های پنهانی دارد که بعضی از آنها ممکن است گمراه کننده باشند. 5 مورد از نشانه های دیابت نوع 2 به این شرح است: 1. شخص متوجه تغییرات پوستی ناخوشایند می شود هنگام بروز این تغییرات فرد متوجه قسمت هایی ...
نقش تغذیه در اوتیسم
یا عدم تعادل اسیدهای چرب امگا- 3 ممکن است در دوران کودکی باعث تشدید بیماری های تکاملی عصبی از جمله اختلال بیش فعالی، کم توجهی، اختلال در خواندن و نوشتن کلمات علیرغم مشاهده طبیعی و تشخیص صحیح آن ها، از دست دادن نسبی توانایی انجام فعالیت های هماهنگ عضلانی و بیماری های طیف اوتیسم شود. کودکان اوتیستیک که با مکمل امگا-3 تحت درمان قرار گرفتند، والدینشان از بهبود سلامت کلی، الگوی خواب، بیش ...
تشخیص سندروم داون در نوزادان، علائم
...، اختلال تیروئید، آلزایمر، سلیاک، تشدید عفونت و مشکلات بینایی و شنوایی می شوند. آهنگری تصریح کرد: امکان ابتلای جنین به عارضه سندرم داون در مادرانی که فرزند اولشان به این بیماری دچار شده بالا است. 20 درصد از ماردان باردار مبتلا به تری زومی 21 فرزندشان دچار بیماری سندرم داون می شود. این متخصص ژنتیک به راه های درمان این بیماران اشاره کرد و گفت: جهت درمان کودکان مبتلا به سندرم داون بعد از تولد باید این گروه از بچه ها تحت نظر متخصصان گفتار درمانی، ارتوپد و فیزیوتراپ قرار گیرند. ...
نقش تغذیه در بیماری اوتیسم
شوند و این اسیدهای چرب ریسک بیماری های عصبی روانی را در بزرگسالان را نیز کاهش می دهند. – کودکان اوتیستیک که با مکمل امگا 3 تحت درمان قرار گرفتند، والدینشان از بهبود سلامت کلی، الگوی خواب، بیش فعالی، توجه و مهارت های شناختی آن ها خبر دادند و اما مکانیسم علمی آن هنوز به طور کامل در بیماران اوتیستیک شناخته شده نیست. ◊ حذف مواد غذایی آلرژی زا (گلوتن و کازئین) گلوتن ...
درد تناسلی نشانه چیست؟
.... به علاوه، ممکن است علل غیر مستقیمی مثل فشردگی اعصاب پشت، سنگ کلیه، سیاهرگ های واریسی طناب منوی. -درمان درد بیضه گذراندن وقت در هنگامی که از درد شدید بیضه دولا شده اید جایز نیست، چون اگر پیچیده شدن طناب منوی به دور آن علت درد باشد فقط چهار تا شش ساعت تا مرگ بیضه در اثر نرسیدن خون فاصله هست. و وقتی به بیمارستان برسید، تشخیص اینکه درد ناشی از پیچیدگی بیضه، اپیدیدیم، یا فتق است ...
چه کسانی دچار سوء هاضمه می شوند
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن (ایکنا) جام جم نوشت: دکتر محمدعلی زارعیان، پزشک و دستیار تخصصی طب سنتی در گفت وگو با جام جم می گوید سوء هاضمه علائم و نشانه هایی دارد که اگر پس از صرف غذا یک یا چند مورد از آنها در فرد بروز کند نشان می دهد فرد به این عارضه مبتلاست. مهم ترین عوامل بروز سوء هاضمه این سوال مطرح شود چه عواملی می تواند سبب بروز اختلال در هضم غذا شود؟ دکتر زارعیان پاسخ می دهد حرکات سریع، شدید یا قوی ...
دلایل افسردگی در بارداری، جدی بگیرید
زهرا عابدی ،رئیس جمعیت مامایی کشور با بیان اینکه برای هر مادری، بارداری به عنوان دوره ای سرشار از شادی و هیجان ابراز می گردد، افزود : در بسیاری از مادران باردار افسردگی ، اختلالات اضطرابی ، اختلالات خوردن مطرح است که بسیاری از این اختلالات به علت این که با تغییرات فیزیولوژیک بارداری همپوشانی پیدا می کنند ، به سختی تشخیص داده می شوند.همچنین در برخی از اختلالات ، امکان درمان دارویی محدود می باشد ...
راه کارهایی برای کنترل بهتر عوارض دارو های ضد افسردگی
کمک کند تا بیمار دوره درمانی راکه 6 ماه، دو سال و گاهی تا پایان عمر به طول می انجامد سپری کند. مصرف دارو در شب، ورزش و تغییر رژیم غذایی به کاهش عارضه خستگی و خواب آلودگی داروی ضد افسردگی و مصرف صبح هنگام دارو و تنظیم ساعت به خواب رفتن و بیدار شدن فرد به کنترل عارضه بی خوابی این داروها کمک می کند. همچنین بیماران می توانند با استفاده از غذا های کم چرب، با میزان پروتئین و کالری پایین ...
12 توصیه به والدین کودکان برای جلوگیری از ویروس های بهاره
بازی های دسته جمعی و فعالیت های گروهی یاد می گیرند، بنابراین نباید آنها را محدود کرد و از آنها خواست که مانند بزرگ ترها تنها یک گوشه بنشینند. مهمانی های عید فرصت خوبی است که کودکان به جای نشستن پای تلویزیون و انواع بازی های کامپیوتری که عواقبی چون چاقی، اختلالات روانی و تیک های عصبی برای شان دارد، فارغ از تکالیف مدرسه در کنار سایر کودکان هم سن وسال اقوام و آشنایان با بازی کردن و تبادل فکر ...
چطور از دروغ گفتن کودکان جلوگیری کنیم؟
باشند هنگامی که والدین به یکدیگر دروغ می گویند، در واقع به کودک می آموزند که تو نیز می توانی این کار را بکنی. شنیدن دروغ های افراد بزرگسال به هنگام صحبت با تلفن نیز همین اثر را روی کودک دارد. به یاد داشته باشید که کودکان در چند سال نخست پس از تولد، تمایل شدیدی به الگوبرداری از پدر و مادر و سایر اعضای خانواده خود دارند. ممکن است علت دروغگویی فرزندتان، رفتار خشن و عصبی شما به هنگام بروز اتفاقاتی ...
رواج طب چینی در کلینیک های زیبایی ایرانی/ تغییر چهره از U به V
چپ و راست سوزن ریز و درشت فرو کرده اند به صورتش اما آرام ترین خواب جهان را تجربه می کند. اربابی در حالی که به یک مراجعه کننده می گوید سوزن ها ممکن است ایجاد کبودی کند، توضیح می دهد: خیلی از مراجعه کنندگان به خاطر آرامشی که از طب سوزنی می گیرند در زمان کار به خواب عمیقی فرو می روند. او نزدیک به 20سال است که طب چینی کار می کند. سوزن ها یکی یکی از صورت زنی بیرون کشیده می شود ...
سرطان چشم چیست و انواع سرطان چشم
پران چشم را جدی بگیرید مگس پران نوعی سایه های مزاحم در دید چشمان برخی افراد است؛ شخص مبتلا به مگس پران، ذرات کوچک غبارمانندی را جلوی چشمانش می بیند که مانند مگس بالا و پایین می روند و با وجود پلک زدن همچنان مانند یک سایه کوچک در جلوی چشم ها قرار دارند. این عارضه سایه کدورت های موجود در مایع زجاجیه است که روی شبکیه می افتد و به صورت یک سایه تیره دیده می شود. چسبندگی و ضخیم شدن ...
بی خوابی می تواند عامل سکته های مغزی و قلبی باشد!
دکتر کیا هی و همکارانش در دانشگاه پزشکی چین در شهر شن یانگ اعلام کردند: خواب تقریبا یک سوم از عمر انسان را در بر می گیرد ولی در جوامع امروزی شمار افراد مبتلا به بی خوابی و کم خوابی، روز به روز افزایش می یابد. به گفته این محققان، به طور مثال در آلمان نزدیک به یک سوم مردم به بی خوابی مبتلا هستند. این محققان پرونده بیش از 160 هزار نفر را در مدت نزدیک به سی سال مورد بررسی قرار ...
درمان بی حالی و کسالت با 12 روشی که انرژی دوباره به شما می بخشد
خستگی و درمان بی حالی و کسالت آشنا می کنیم. زندگی ما هرچه باشد، ساده نیست. اغلب ما گهگاه یا شاید همیشه، احساسِ بی حالی و خستگی می کنیم. خستگیِ واقعی چیزی بیش از احساس خواب آلودگی است و ناخواسته فکر شما را درگیر غلتیدن در رختخواب و فراموش کردن کارهای روزمره می کند. احساس خستگی به طور نامحسوس در زندگی روزانه ی ما رخنه کرده است و سلامتی فیزیکی و روانی ما را آن قدر تحت تأثیر قرار داده است که ...
انقباض مردمک چشم تحت تاثیر اعصاب پاراسمپاتیک است
به گزارش ایمنا، بسیاری از افرادی که دچار تعریق می شوند در یک یا دو ناحیه از بدنشان مانند کف دست یا زیر بغل یا سر ویا پا این تعریق رخ می دهد. تعریق موضعی اولیه، رایج ترین نوع تعریق است که برروی یک یا چند ناحیه از بدن تاثیر می گذارد و فرد متوجه میشود که بیش از حد عرق می کند. تعریق ثانویه به علت یک بیماری زمینه ای مانند دیابت، نقرس، تیروئید پرکار، چاقی و ... رخ می دهد. این نوع عرق معمولا در ...
کمبود ویتامین B12 و 20 حقیقت که بیش از تصورتان مهم هستند!
با علل و علایم و درمان کمبود ویتامین B12 آشنا شوید: 1.ویتامین B12 ویتامین انرژی است ویتامین B12 یک نیروگاه است. این ویتامین به ساخت DNA ، سلول های خونی و سلول های عصبی کمک کرده و برای سیستم ایمنی و سلامت مغز بسیار مهم است. سوخت و ساز بدن بدون این ویتامین به خوبی کار نمی کند . منابع ویتامین B12: ولی B12 مانند سایر ویتامین ها نیست. و فقط در محصولات حیوانی ...
علت اصلی سندرم پای بی قرار
در طول روز خواب آلود باشند. مدیر گروه مغز و اعصاب بیمارستان امام خمینی (ره) گفت: علت اصلی سندرم پای بی قرار که اغلب در نشستن های طولانی مدت به ویژه در سفرها ایجاد می شود، کمبود آهن است. دکتر محمدحسین حریرچیان روز یکشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار کرد: سندرم پای بی قرار معمولا قبل از خواب بروز می کند و از این رو جزو اختلالات خواب محسوب می شود. این عارضه علل متعددی می تواند داشته ...
بررسی نشانه ها و عوامل ابتلا به آلزایمر و روش های درمان
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: آلزایمر یا زوال عقل از جمله شایع ترین بیماری هایی است که در کهن سالی به سراغ فرد می آید. این بیماری به علل مختلف در فرد ایجاد می شود که از جمله می توان به کهولت سن و یا وارد شدن ضربه شدید به سر فرد بروز کند. شناخت به موقع این بیماری و پیشگیری از آن بهترین روش درمان است. با دکتر سلام همراه باشید. اگر این نشانه ها را در افراد مشاهده ...
سوپ کدو حلوایی و سیب؛ مناسب برای بیماران مبتلا به سرطان
ویتامین A ، 24 میلی گرم ویتامین C ، 62 میلی گرم کلسیم، 1 میلی گرم آهن، 525 میلی گرم سدیم، 570 میلی گرم پتاسیم است. ضمن اینکه مصرف هر وعده از این غذا می تواند 220 درصد از نیاز روزانه بدن به ویتامین A و 40 درصد به ویتامین C را هم تامین کند . همراهان این غذا از آنجایی که معمولا بیشتر مبتلایان به سرطان که تحت شیمی درمانی قرار می گیرند، مبتلا به یبوست هم می شوند، بنابراین این غذا ...
پیشگیری از خفگی نوزادبا این روشها
بیدار نمی شود زیرا طی خواب دچار ریفلاکس شدید شده و دستگاه تنفسی اش از کار افتاده است. دکتر خان بابایی توصیه می کند برای جلوگیری از این حالت، به دفعات متعدد و هر بار با حجم کم به نوزاد شیر بدهید، همچنین باید او را به پهلو بخوابانید و زیر سرش را حدود 30 تا 35 درجه بالا قرار دهید. موقعیت خواب نوزاد و خطر خفگی هنگام خواب تمامی عضلات بدن آرام می شوند. عضلات راه هوایی نیز روی هم می خوابند ...
ترک پا؛ علل و درمان های خانگی
ترک کف پا عارضه شایعی است که در صورت بی توجهی و عدم درمان می تواند به عفونت باکتریایی و درد شدید منجر شود، اما با چند راهکار خانگی و ساده می توان ترک پا را در کمترین زمان ممکن درمان کرد.به گزارش هلث نیوز، با شروع فصل بهار و تابستان و استفاده از صندل و کفش رو باز، ترک کف پا شیوع بیشتری پیدا می کند. مهم ترین علت آن خشکی پوست کف پا است؛ زیرا کف پا فاقد هرگونه غده چربی است و همین امر باعث می شود ...
اگر به سندرم مچ دست مبتلا شوید
را در حالت خم شده قرار می دهد، باید این مشکل را مدنظر قرار دهند و مراقب باشند. همچنین افرادی که عادت دارند هنگام خواب دستشان را زیر سر قرار دهند یا دست را زیر بالش یا سر خم می کنند، بهتر است این عادت را کنار بگذارند. کانال تونل سندرم یا سندرم مچ دست چگونه تشخیص داده می شود؟ تست نوار عصب عضله می تواند به تشخیص کمک کند. درمان سندرم مچ دست چگونه انجام می شود؟ ...
از اوتیسم نترسید!
به گزارش شفا آنلاین : اوتیسم بیماری عجیب و پیچیده ای نیست. حداقل به آن سیاهی که رسانه ها به ما نشان داده اند، نیست. اوتیسم نوعی اختلال است که بر رشد طبیعی مغز در حیطه تعاملات اجتماعی و مهارت های ارتباطی تاثیر می گذارد. کودکان و بزرگسالان مبتلا به اوتیسم، در ارتباطات کلامی و غیرکلامی، تعاملات اجتماعی و فعالیت های مربوط به بازی، مشکل دارند. این اختلال، ارتباط با دیگران و دنیای خارج را برای آنها دشوار می کند. اوتیسم ...
جراحی در درمان بیماری صرع کافی نیست
شفا آنلاین سلامت عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: جراحی بیماران صرعی این عارضه را به طور کامل درمان نمی کند و افراد باید برای داشتن یک زندگی معمولی تحت نظر پزشک معالج خود قرار داشته باشند. به گزارش شفا آنلاین ،غلامرضا زمانی عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران و متخصص مغز و اعصاب با اشاره به بیماری صرع و مشکلات آن در افراد گفت: بیماری صرع نوعی از تشنج(Convulsion) است که در ...
