سایر خبرها
چطور از جوش زدن جلوگیری کنیم؟
ی چربی می شود. آیا فقط باید از شستشو صورتم دست بکشم؟ تنها نکته ی منفی کمتر شستشن صورت تان ممکن است این باشد که شما یک دوره ی تنظیم مجدد پوست را تجربه کنید که طی این مدت پوست خشک تر یا حتی چرب تر از حد معمول می شود یا ممکن است کمی جوش نیز بزنید. در این مدت شما باید این نکته را به خاطر آورید که دارید پوست تان را برای سالم بودن در درازمدت آماده می کند. نتیجه ای که به دست خواهید ...
9 ترفند مهم برای تهیه یک کباب خوشمزه در منزل!
.... بد نیست بدانید میزان دسترسی کاروتنوییدهای هویج، گوجه فرنگی و لیکوپن گوجه فرنگی در اثر حرارت دیدن افزایش پیدا می کند. مصرف پیاز خام و آبلیمو در کنار کباب هم می تواند میزان ویتامین C دریافتی شما را بالا ببرد. ● سالاد، سبزی را همراه کنید سالاد و سبزی های دارای برگ سبز تیره مانند اسفناج، شاهی یا تره در کنار یک لیوان شربت آبلیموی کم شیرین یا آب پرتقال می توانند از بهترین ...
سلامتی مردان با این غذاها تضمین می شود
هزاران سال است که به عنوان دارو نیز مصرف دارد. امروزه تحقیقات نشان داده ترکیب یافت شده در زردچوبه به نام کورکومین می تواند دلیل سالم بودن آن باشد. این ادویه نشان داده که خاصیت ضد التهابی دارد، که دانشمندان را وا داشته از آن برای درمان بیماری های مختلف نظیر آرتریت روماتوئید و پسوریازیس و همچنین مشکلات عصبی مانند آلزایمر استفاده کنند. منبع:سلامت انتهای پیام/ ...
مضرات گرفتن عکس سلفی برای پوست صورت
کارشناسان می گویند که امواج اکترومغناطیس تابیده شده از موبایل با تخریب DNA منجر به پیری پوست و مانع ترمیم خود به خودی پوست شده و باعث تجمع فشار اکسیداتیو در سلول شده که منجر به افزایش چین و چروک ها می شود. معتادان سلفی توجه داشته باشید! متخصصین پوست هشدار داده اند که قرار دادن پوستتان به طور مداوم در معرض نور و تابش گوشی های هوشمند ممکن است باعث آسیب رساندن به پوست، بالا بردن سرعت پیری ...
نشانه های جالب برای تشخیص افراد باهوش
. ممکن است گاهی آن قدر ذهن تان درگیر ایده های بزرگ باشد که انگیزه ی عمل کردن را فراموش کنید. متأسفانه گاهی دیگران این ویژگی را با تنبلی اشتباه می گیرند و همین مسئله باعث سرخوردگی شما می شود. 5. در ارتباط اجتماعی، ناشی محسوب می شوید دردسر شما به موارد بالا ختم نمی شود و این مورد نتیجه ی همه ی مشکلات قبلی است. اگر هنگام بحث های معمول احساس ناراحتی می کنید، تا از موضوعی مطمئن نباشید در ...
سه نشانه ترسناک برای سلامتی
اتاق خبر 24 : مجید حنیفه در تشریح بیماری دیابت اظهار داشت: دیابت یک بیماری مزمن است که با کمبود نسبی یا نبود انسولین (هورمون تنظیم کننده قند خون در بدن) مشخص می شود. مشخصات بالینی این بیماری شامل تحمل نکردن گلوکز و بالا رفتن قند خون، اختلال در سوخت وساز چربی ها و پروتئین ها در بدن و دیگر موارد است. وی به عوارض چشمی، کلیوی، عصبی و عروقی در صورت تداوم این اختلالات در طولانی ...
روزهای ملتهب اما پربرکتی بودند
؟ جواب این حرف های شما جز گلوله نمی تواند باشد! اگر لازم باشد 100 هزار نفر را هم می کشیم، ولی این برنامه ها را اجرا می کنیم! گفتم: اگر قرار باشد 100 هزار نفر کشته شوند، مرگ دسته جمعی عروسی است! شما با آیت الله کاشانی هم همین کار را کردید، سرتیپ دفتری شبانه از دیوار خانه ایشان بالا رفت و چنان به پهلوی ایشان لگد زد که خون بالا آورد! گفت: این چیزها را می دانی و این طور حرف می زنی؟ گفتم: بله، می دانم ...
درمان نفخ و ورم شکم بعد از تعطیلات با 8 خوراکی طبیعی!
و غلات سبوس دار . اگر می خواهید بیشتر بدانید : علائم کمبود منیزیم در بدن تان که بسیار خطرناک است 7. چربی های امگا3 اگر شما طرفدار غذاهای دریایی هستید شانس آورده اید. مصرف منظم ماهی سالمون و سایر ماهی ها که منبعی غنی از اسید های چرب امگا 3 و مواد مغذی هستند، به کاهش نفخ و التهاب دستگاه گوارش کمک می کنند. اسیدهای چرب امگا 3 نه تنها باعث آرامش و کاهش ناراحتی های ...
افسار دیابت نوع یک را با این ماده غذایی در دست بگیرید
فعالیت عضلات، جلوگیری از لخته شدن خون، کمک به هضم غذا، افزایش تقسیم و رشد سلولی، محافظت از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، درمان آرتریت روماتوئید و کاهش التهاب در بدن نیز مورد استفاده قرار گیرد. تحقیقات در خصوص اثر مثبت مصرف امگا سه بر تعدیل بیماری دیابت نوع یک توسط محققان دانشگاه گوانگدونگ کشور چین بدست آمده است. کارشناسان با اضافه کردن امگا سه به رژیم غذایی موش های آزمایشگاهی ...
چگونه از نفخ جلوگیری کنیم؟
کند که در آنها بدون تجربه گشنه ماندن های طولانی مدت و محروم کردن بدن از مواد غذایی مورد نیاز، خواهید توانست شکم تخت تری داشته باشید. خودداری از مصرف بیش از اندازه کربوهیدرات در وعده صبحانه کربوهیدرات، آب را در بدن نگه می دارد که باعث می شود شکم نفخ(Bloat) کرده و بزرگ تر شود. همچنین مصرف شیرینی هایی با کربوهیدرات و شکر زیاد همچون کورن فلکس ها و شیرینی های پرشکر، ابتدا احساس سیری ...
اشتباهات رایج زندگی تان را اصلاح کنید
مواجه می سازد پس سعی کنید حداقل هشت ساعت در شبانه روز بخوابید. مراقب تغذیه تان باشید در حد تعادل غذا بخورید و از خوردن غذاهای پرکالری و غیر مفید که صرفا سبب اضافه وزن می شود خودداری کنید. مصرف بیشتر آب، لبنیات، میوه و سبزیجات را به عادات غذایی خود اضافه کنید. به طور منظم ورزش کنید فعالیت های بدنی، ذهن و جسم را قوی می سازد. افرادی که به طور مرتب ورزش می ...
چرا به وزن ایده آل نمی رسیم؟
فروکتوز بدترین قند در نوع خود به حساب می آید زیرا مستقیم وارد کبد شده و چربی ایجاد می کند. نتایج یک تحقیق نشان می دهد زمانی که زنان تحت استرس باشند در سال حدود پنج کیلوگرم دچار اضافه وزن می شوند. استرس، ترشح هورمون کورتیزول را افزایش می دهد که موجب تحلیل رفتن ماهیچه ها و کاهش سروتونین می شود در نتیجه تمایل فرد به مصرف مواد شیرین افزایش می یابد. ورزش و تمرین کردن شدید و سخت ...
بارداری در سن چهل سالگی
... اگر وزن شما خیلی زیاد است سعی کنید با ورزش کردن و مصرف غذاهای مقوی وزن خود را کم کنید. قرص های مناسب برای بیماری هایی مانند فشار خون بالا و تیروئید مصرف کنید. عفونت ها و بیماری های مقاربتی باعث کاهش احتمال باروری می شود. بنابراین به پزشک خود درباره این مشکلات بگویید و سعی کنید بیماری ها و عفونت های خود را بلافاصله درمان کنید. اگر مشکلی مانند کم کاری تیروئید ...
مصرف این خوراکی ها برای آقایان ضروری است
. این ادویه طلایی رنگ، مدت طولانی است که یکی از غذاهای اصلی مردم هند است و همچنین در غذاهای سنتی چینی نیز استفاده می شود، همچنین هزاران سال است که به عنوان دارو نیز مصرف دارد. امروزه تحقیقات نشان داده ترکیب یافت شده در زردچوبه به نام کورکومین می تواند دلیل سالم بودن آن باشد. این ادویه نشان داده که خاصیت ضد التهابی دارد، که دانشمندان را وا داشته از آن برای درمان بیماری های مختلف نظیر آرتریت روماتوئید و پسوریازیس و همچنین مشکلات عصبی مانند آلزایمر استفاده کنند. ...
انحراف مسیر مدیریتی و راه های اجتناب از آن
حرکت می ایستند. این یک انحراف از مسیر مدیریتی است. انحراف مسیر مدیریتی جنبه ای از پست های مدیریتی بالا است که بیشتر افراد توجهی به آن ندارند؛ یا به این خاطر که چیز زیادی در موردش نمی دانند یا به این خاطر که ترجیح می دهند در مورد آن بحث نکنند. برای کسانی که انحراف مدیریتی را شخصا تجربه می کنند، یعنی در کار مدیریتی خود دچار شکست می شوند، این تجربه هم ناامیدکننده است و هم چشمشان را به روی خیلی از ...
مراکز تفریحی که در نوروز نباید از دست بدهید
مراکز مجاز غواصی در کیش می توانید با شماره تلفن 44450478 و 44424525 (076) تماس بگیرید. کجا بگردیم؟ در سایت های امن هزینه هر جلسه غواصی که حدود دو ساعت طول خواهد کشید، در تعطیلات نوروز بالا می رود. این هزینه علاوه بر هزینه آموزش و مربی، اجاره وسایل و همراهی قایق های نجات است. این ها معروف ترین سایت های غواصی کیش هستند. بیگ گورال یا سیمرغ: این سایت که مردم ...
درمان طبیعی برای گرفتگی های عضلانی شبانه
حرکات دورانی ملایم پاها را ماساژ دهید. برای پیشگیری نیز می توانید قبل از خواب یا با احساس نخستین علائم درد ماساژ را شروع کنید. حرف آخر یادتان باشد که درمان های طبیعی اشاره شده مانند درمان مکمل است و بدون شک جای درمان پزشکی را نمی گیرد. توصیه می کنیم در گام اول سبک زندگی و تغذیه تان را اصلاح کنید و اگر با روش های طبیعی ذکر شده مشکلتان حل نشد حتماً به پزشک مراجعه کنید. ...
40 درمان خانگی برای کاهش کلسترول بالا
در نظر گرفته می شود. جو سرشار از فیبر محلول و شامل بتا-گلوکان است که باعث کاهش جذب کلسترول ( کاهش کلسترول بالا ) و کاهش سطح آن به طور طبیعی می شود. شما می توانید LDL خود را 12-24٪ کاهش دهید، در صورتی که به طور منظم یک و نیم فنجان جو مصرف کنید. یک پیاز را در آبمیوه گیری خرد کنید. یک قاشق چایخوری عسل را به یک قاشق چایخوری آب پیاز اضافه کنید. یا به عنوان روشی جایگزین، یک فنجان دوغ را با یک ...
از فواید برنج چه میدانید؟
فواید مختلف برنج را می توان در بیش از چهل نوع مختلف آن در سراسر جهان یافت. دو گروه اصلی آن شامل برنج غلات کامل و برنج سفید است. برنج غلات کامل چندان فراوری نمی شود، درنتیجه ارزش غذایی بسیار بالایی دارد درحالیکه برنج سفید فراوری می شود و ازاینرو سبوس یا پوشش خارجی آن برداشته شده می شود و ارزش غذایی پایین تری دارد. برنج همچنین برحسب طول هر دانه دسته بندی می شود. غذاهای ه ...
معروف ترین سبزی ضد سرطان
غذایی تان بگنجانید. یک سبزی با خاصیت ضد التهابی بروکلی یک داروی طبیعی مفید برای کاهش التهابات بدن است و سرعت تحلیل مفاصل را کاهش می دهد. به همین دلیل به افراد مبتلا به آرتروز توصیه می شود کلم بروکلی را حتما در برنامه غذایی شان داشته باشند. ترکیبات بروکلی با مسدود کردن ترشح آنزیم هایی که سبب تخریب مفاصل می شود، از مفاصل شما حفاظت می کند. سلامت قلب و رگ ها کلم ...
راز جوان ماندن پوست صورت چیست؟
مولکول هایی با واکنش پذیری بالا هستند که ممکن است بدن را به سمت پیری زودرس و بیماری های مختلف ببرند. رادیکال های آزاد به دلیل مصرف اکسیژن توسط بدن، آلودگی، ورزش بیش از حد یا قرار گرفتن در معرض نور خورشید به وجود می آیند. لیمو شیرین و ترش هر دو جزو منابع ویتامین C هستند که در نقش یک آنتی اکسیدان عمل کرده و به محافظت پوست در برابر پیری کمک می کنند. ویتامین C موجود در مرکبات هم ...
دلال ها چطور پول درمی آورند؟
خاطر هم همیشه بالا و پایین شدن نرخ قیمت انواع و اقسام میوه ها و صیفی جات، جزو مهمترین خبرها برای خانواده های ایرانی است؛ تا جایی که در چند ماه گذشته بالا و پایین شدن قیمت میوه یکی از دغدغه های اصلی مردم برای خرید اقلام خوراکی بوده است. میوه هایی که قیمت خریدشان از باغ ها تا مغازه های میوه فروشی زمین تا آسمان توفیر دارد. قیمت میوه از باغ تا مغازه پنج برابر می شود سال گذشته مدیر ...
با این 4 روش سرعت اینترنت گوشی اندوریدی خود را افزایش دهید
– نوع شبکه گیرنده Settings – Wireless & Networks – More – Cellular networks – Preferred network type افزایش سرعت اینترنت در گوشی اندروید 3. نرم افزار هایی که از آن ها استفاده نمی کنید را حذف کنید چراکه این نرم افزار ها به نوعی از اینترنت تغذیه می کنندو در صورت زیاد بود تعداد این برنامه ها، مصرف اینترنت شما را بالا می رود و باعث کند شدن سرعت می شوند. برای حذف برنامه ...
پس از تعطیلات هم شاد باشید
بخواهید که همراهی تان کنند. البته بهتر است نوع فعالیت انتخابی تان با بودجه تان سازگاری داشته باشد. با این روش می توانید حتی پس از پایان یافتن هیجان و شادی های مربوط به تعطیلات سال نو، همچنان از زندگی تان لذت ببرید. ورزش و انتخاب غذای مناسب سعی کنید غذاهایی مصرف کنید که هورمون سروتونین ( هورمون سرخوشی ولذت ) در بدن تان افزایش یابد. غذاهای حاوی تریپتوفان ...
تجربه 127 هزار کیلومتر رانندگی با هیوندای توسان 2008
نخستین تجربه های هیوندای در کلاس CROSS OVER به حساب می آید و در بازارهای جهانی نیز به عنوان محصولی بسیار ارزان قیمت (کمتر از 20 هزار دلار) عرضه می شد.در ادامه تجربه نگهداری از این کره ای ارزان قیمت را، پس از گذشت شش سال و طی 127 هزار کیلومتر در جاده های ناهموار کشورمان با شما به اشتراک می گذاریم. توسان در یک نگاه هیوندای توسان نسل اول، همان کیا اسپورتیج نسل دوم است که در حد فاصل ...
رامبد جوان، به دنبال کشف فرمول جوان ماندن!
روز تعداد بالایی نامه و درخواست داریم از افراد نیازمندی که پول می خواهند برای درمان و رفع نیازهای اولیه... اتفاقا برای همین افراد است که می گویم تلویزیون نباید بار مضاعفی بر ذهن مخاطب تحمیل کند! بحث من چیز دیگری است. اساسا برنامه ای که مدام می گوید حال تان خوب باشد و بخندید، ناخودآگاه این احساس را ایجاد می کند که یک فردی می آید می گوید حالا که حالت این قدر خوبه پول بده که ...
زخم شدن معده را جدی بگیرید
...، باعث بروز زخم می شوند. این حالت زمانی اتفاق می افتد که بدن شما اسید زیادی تولید کند یا لایه داخلی معده شما به طریق دیگری آسیب دیده باشد.فشارهای عصبی و جسمی باعث ایجاد زخم معده نمی شوند، ولی می توانند آن را بدتر کنند. 10 نشانه بسیار آشکار که در صورت مشاهده آن در خود باید به زخم معده گمان کنید: شکم درد: اگر با فشار دادن ناحیه ای در میان سینه و شکم تان احساس درد و سوزش ...
فقه موجود مسائل را سیاه و سفید می بیند، به آیات قرآن کم توجه است و نگرش اجتماعی ندارد
می پردازد. نگرش ها و دیدگاه های متفاوت او در زمینه علوم اسلامی گاه جنجال برانگیز و خبرساز بوده است. با تقدیر و تشکر از حضرت عالی که این فرصت را در اختیار ما قرار دادید؛ شما متولد کربلا هستید؟ سیدکمال حیدری: بله اگر ممکن است درباره خانواده تان توضیح بفرمایید؛ پدر اهل علم بودند؟ سیدکمال حیدری: خیر! خانواده ی ما، علمی – به معنای حوزوی آن – نبودند، خود بنده ...
به وسیله سرکه سیب وزن خود را کم کنید
جذب نشاسته توسط روده ها از اضافه شدن وزن جلوگیری می کند. کارول جانستون استاد دانشکده تغذیه و سلامت از دانشگاه آریزونا می گوید: سرکه سیب باعث کاهش وزن می شود اما این تاثیر کم و در دراز مدت اتفاق می افتد استاد کارول جانسون بیش از یک دهه در حال مطالعه بر روی تاثیرات سرکه بر بدن است، وی به این نتیجه رسیده است که سرکه به مقدار قابل توجه ای قادر به کم کردن وزن بدن نیست. در همین ...
گشادی واژن در زنان؛ علل و روشهای درمان
. برای استفاده از این روش برای درمان گشادی واژن، مراجعه به پزشک و انجام آن در مطب در اولویت اول است، اگر چه گاه می توانید با صلاحدید و تجویز پزشک معالج تان، از دستگاه های ساده و مشابه های خانگی این وسیله، این کار را در منزل انجام دهید. - رفع گشادی واژن با استفاده از وزنه مخروط واژن وزنه مخروط واژن، جسمی وزن دار در اندازه تامپون های معمولی (پنبه های دوران قاعدگی) است ...