خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یک خوراکی خوشمزه بهاره برای کبد چربیها ممنوع شد!
خوردنیهای معروف ایرانی است. به گفته وی فالوده نوعی دسر ایرانی است که با قرار دادن رشته های باریک نشاسته در محلول آب و شکر تهیه می شود البته می توان در تهیه آن به جای شکر، از عسل، قند و نبات هم استفاده کرد. این دستیار تخصصی طب سنتی ایران تصریح کرد: مصرف مداوم فالوده در افراد مبتلا به معده سرد و تر و بیماری های کبدی مثل کبد چرب توصیه نمی شود. قدمی یزدی متذکر شد: بهتر ...
کبد چرب درمان پذیر است
به گزارش بولتن نیوز ، محمد امین افرا اظهار کرد: برای در امان ماندن از کبد چرب و درمان این بیماری باید تغییراتی در برنامه غذایی فرد ایجاد کرد و با استفاده از مواد غذایی طبیعی، به سمت سلامت پیش رفت. این محقق طب اسلامی با اشاره به اینکه مصرف زیاد غذای لزج و چسبنده مانند قارچ و پنیر پیتزا برای کبد چرب مضر است، تصریح کرد: چسبندگی این غذاها همراه نوشیدن مایعات سرد بیشتر شده و چربی کبد شدت ...
اسپند، ضدعفونی کننده هوا و دور کننده حشرات
تضعیف سیستم اعصاب مرکزی می شود و بخصوص مصرف آن برای گرم مزاجان نفی شده است. سمی بودن دانه های سیاه رنگ اسفند به اندازه ای است که حتی حیوانات هم با در صورت مصرف آن دچار مسمومیت می شوند و احتمال مرگ و میر حیوانات شدت می گیرد. با این حال، استفاده موضعی از آن منع نشده است. در استفاده موضعی، روغن اسفند بخصوص برای سرد مزاجان مفید است. چرب کردن بدن با روغن اسپند، برای گرم کردن بدن و رفع دردهای کمر ...
9 نشانه و 6 عامل افسردگی
خلقی می توان به افسردگی پس از زایمان اشاره کرد. این عارضه که به فاصله ی کوتاهی پس از وضع حمل بروز می کند، موجب اضطراب، بی خوابی، گریه یا افکاری مانند آسیب رساندن به خود یا نوزاد می شود و به همین دلیل، انجام فعالیت های عادی روزمره برای فرد به سختی امکان پذیر است. سالخوردگان افسردگی در سالخوردگان معمولا درمان نشده باقی می ماند، چرا که بسیاری از این افراد افسردگی را یکی از ...
آشنایی با 7 خاصیت موز سبز برای سلامتی
را از آسیب های ناشی از آریتمی محافظت می کند. در این صورت و در اکثر موارد، قلب حساس شده و دچار مشکلاتی مانند انفارکتوس می شود. یک عدد موز سبز متوسط به میزان 400 میلی گرم پتاسیم دارد که میزان بالایی است. توجه داشته باشید که هر فرد بالغ به روزانه 4700 میلی گرم پتاسیم نیاز دارد. میزان نیاز کودکان به این ماده معدنی بین 3800 و 4500 میلی گرم است. موز سبز برای مقابله با ورم معده و دیگر مشکلات ...
علل و درمان بیماری دردناک شقاق
بنشینند تا عارضه برطرف شود. – برای درمان شقاق می توان عسل را به موضع مالیده و به صورت آرام ماساژ داد. – قبل از اجابت مزاج و دفع مدفوع، دهانه مقعد را با روغن برگ مورد چرب کنید. این امر سبب می شود هنگامی که برای شستشو دست به دهانه مقعد می کشید زخم مقعد دچار کشش و پارگی مجدد نشود. – قبل از هر وعده غذایی، خوردن مخلوط نصف استکان عرق بومادران و نصف استکان عرق آلوئه ورا ...
غذاها و نوشیدنیهای مناسب برای درمان افسردگی و اضطراب
فاطمه معینی در گفت و گو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران پویا درباره تغذیه مناسب برای کاهش استرس و افسردگی اظهار کرد: از دیدگاه طب سنتی غذاهای گرم و تر برای افراد دچار استرس و افسردگی بسیار مناسب است. به گفته وی از میان نوشیدنی های مناسب برای افراد افسرده و مضطرب می توان به شربت لیمو, شربت سیب و زعفران, ماءالشعیر, شربت خاکشیر, شربت سکنجبین, ماءالعسل, شربت بیدمشک و گلاب, شربت گل و شربت ...
خسته ام؛ می فهمی؟
آموزش غلط دچار افسردگی می شوند. وی تصریح کرد: آلودگی صوتی، آلودگی هوا و ترافیک باعث خستگی مفرط و بی حوصلگی می شود و اگر این عوارض در مدت زمان طولانی بر افراد جامعه حاکم باشدمطمئنا افراد آن جامعه دچار افسردگی خواهند شد. وی ادامه داد: بی حوصلگی بیش از حد و خستگی طولانی مدت نشان دهنده عامل اصلی بروز افسردگی در افراد است، و اگر به موقع تشخیص داده نشده و درمان نشود، حتی ممکن است ...
رفع حالت تهوع در بارداری
به جای خوردن سه وعده غذایی بزرگ هر دو یا سه ساعت میان وعده های کوچک میل کنید. همچنین به آرامی غذا بخورید و غذایتان را به طور کامل بجویید. - در طول روز مایعات بنوشید اما از خوردن مقادیر زیاد مایعات در یک زمان خودداری کنید. همچنین آب میوه های خنک و خالص مثل آب سیب و آب انگور بنوشید. - از خوردن مواد غذایی ادویه ایی، سرخ شده و چرب خودداری کنید. - اگر بوهای شدید باعث ...
نگرفتن پستان مادر توسط نوزاد، چه کنیم؟
نوزاد که با ارزیابی دقیق شیرخوار شامل: اندازه گیری وزن، قد، دورسر، مراحل تکامل، مشاهده میزان هوشیاری و سلامت کلی شیرخوار تا در صورت نشانه ای از تأخیر رشد یا بیماری ، درمان لازم انجام شود. در صورت حل نشدن مشکل علت پستان نگرفتن باید مشخص شود تا درمان اختصاصی آن انجام گیرد.
حالت های افسردگی با این خوراکی ها بدتر می شوند!
...، برخی مواد غذایی دیگر می توانند اثر منفی بر میکروبیوم و خلق و خو داشته باشند. در ادامه با برخی از آنها بیشتر آشنا می شویم. احساس خوبی که پس از خوردن کوکی های شکلاتی ممکن است تجربه کنید، زودگذر است. هجوم قند ناشی از کربوهیدارت های پالایش شده موجب می شود تا قند خون بدن انسان به سرعت افزایش یابد که برای مدت کوتاهی ممکن است احساسی خوب در شما ایجاد کند، اما هنگامی که قند خون افت می ...
توصیه طب سنتی برای چاقی
بخورد (هرچند که سیر نشود) و هر لقمه را چهل بار بجود. سپس بعد از دو ساعت اگر احساس گرسنگی کرد. می تواند با رعایت همین فرمول مجدداً غذا بخورد و در تمام وعده های غذایی آب خوردن را در نیم ساعت قبل از غذا و یک ساعت و نیم بعد از غذا ترک کند. یکی از گیاهان موثر شوید است چون این گیاه به عنوان چربی سوز عمل می کند و سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد. حذف غذاهای سرد و تر مانند ...
کبد چگونه چرب میشود؟
...: محمد دریایی متخصص علوم زیستی و گیاهان دارویی اظهار داشت: پزشکان طب سنتی بر این عقیده هستند که خوردن چند نوع غذا با یکدیگر به معده آسیب وارد می کند و موجب اختلال هضم می شود. دردهای مفصلی نیز از پیامدهای خوردن چند غذا با یکدیگر استبه گفته وی دردهای مفصلی نیز از پیامدهای خوردن چند غذا با یکدیگر است. بر هم خوری و با هم خوری بسیار به معده آسیب وارد می کند. سلامت معده یعنی سلامت همه ...
خوراکی هایی که در فصل بهار، بدن و کبد را پاکسازی می کنند
در افزودن نوع ترشی است. این متخصص طب سنتی گفت: توجه کنید در کسانی که دچار یبوست هستند آش غوره و سماق با احتیاط مصرف شود و در صورت بروز یبوست در هر پیاله دو قاشق روغن زیتون اضافه کنند. وی افزود: اگر تمایل به پاکسازی بدن و کبد دارید آش های ملین ترش مانند آلو و تمرهندی را آبکی و به همراه روغن بادام یا زیتون تهیه کنید و سه روز به جای هرگونه غذا از این آش استفاده کنید. ...
چرا سرما و گرما در ما احساس درد ایجاد می کنند؟
که حس درد ناخوشایند است، اما نشان می دهد که بدنتان سخت در تلاش است شما را امن نگه دارد. اگر توانایی احساس درد را از دست دهید، در دردسرهای بدی می افتید. "یورگ گراندل" عصب شناس دانشگاه "دوک" می گوید: "قاعده اصلی این است که نورون های حسی که در سراسر بدن وجود دارند، دارای کانال هایی هستند که مستقیماً توسط دماهای سرد یا گرم تحریک می شوند." پس از پانزده سال مطالعه بر روی موش ها، دانشمندان ...
ورم بی دلیل لب ، علل و راههای درمان ورم لب
موی حیوان خانگی، شوره بدن حیوانات، درجه حرارت شدید، گزش حشرات، و غیره آغاز می شود. همچنین به عنوان یک بیماری ارثی بروز می کند که اختلال کاملاً نادری می باشد. • تبخال: ویروس تبخال پوست را آلوده کرده و باعث شکل گیری تاول و زخم های قرمز و متورمی می شود. این زخم ها از هم باز شده و مایع بی رنگی بیرون زده و چندی بعد تشکیل دلمه می دهد. درمان آن شامل مصرف داروهای ضد ویروسی خواهد بود. ...
نسخه طب سنتی برای آلرژی فصلی
در طب سنتی ایران، امکان بروز آلرژی در افرادی که مزاج گرم دارند یا مزاج آنها در اثر بیماری و یا تغذیه نادرست مزاج کل بدن و یا به طور اختصاصی مزاج مغز آنها به سمت گرمی رفته باشد، وجود دارد که با راهکارهایی می توان آن را در مان کرد. به گزارش تسنیم، با شروع فصل بهار درصد زیادی از مردم دچار آلرژی فصلی با علائم اشک ریزش، آبریزش بینی، خارش گلو و خارش های پوستی می شوند. یکی از علل بروز علائم، گرده ...
رفع زردی نوزادان با شیر خشت
شربت قند، شربتی از این دو بدهید تا استخوانبندی آنها محکم شده و زود دندان در بیاوردند.همچنین حرارت درونی، خارش بدن، ناراحتی های ادراری را بر طرف کرده و به عنوان داروی تب بر شناخته می شود. در تب های حاد، آبله مرغان، انواع حصبه و اسهال خونی، بواسیر و پیدا شدن خون در ادرار، از خوردن ترنجبین خودداری کرده و به جای آن شیرخشت بخورید. ...
برنامه غذایی برای زنان باردار
.... – روزانه حداقل 8 لیوان مایعات فاقد کافئین بنوشید تا اثرات ملین فیبر را افزایش دهد. – انجام فعالیت منظم ورزشی باعث تحریک دستگاه گوارش می شود و حرکات منظم روده را افزایش می دهد. – از گلابی ، آلو ، انجیر ، انگور ، زردآلو و ... استفاده نمایید. – نان سبوس دار ( مثل نان سنگک ) مصرف کنید. – از روغن زیتون در سالاد استفاده کنید. – استراحت و خواب کافی داشته باشید ...
آنتی هیستامین های طبیعی را بشناسید
دارد و "درمان کننده همه چیز به جز مرگ” نام گرفته است. پرهیزها : مصرف زیاد ماست و دوغ، غذاها و دمنوش ها و داروها با طبع سرد، کم تحرکی یا بی تحرکی، پرخوری و خوردن شیر سرد با موادنگهدارنده در صبح فرد را دچارسوء مزاج سرد و تر می کند و ترشحات بینی و پشت حلق را به همراه دارد.به گفته متخصصان طب سنتی برای جلوگیری از سوء مزاج سرد و تر، جایگزین کردن گوشت گوسفند به جای گوشت گاو و استفاده از روغن های کنجد وزیتون طبیعی به جای روغن های صنعتی مفید است و مصرف میوه هایی مثل خرمالو، انجیر و انار میزان ترشحات را کم می کند. ...
اختلالات روانپزشکی دومین بیماری شایع در ایران / کاهش افسردگی با یادگیری مهارت برقراری ارتباط
و رژیم غذایی برشمرد. این متخصص طب سنتی خاطر نشان کرد: در طب سنتی می توان با دم کرده گل گاو زبان، استوخودوس، بادرنجبویه (گیاهی است که باد رنج و غم را می زداید) و استفاده از عطر های گل هایی مانند شکوفه گل سنجد، گل نرگس و گل محمدی و همچنین پرهیز از تماشای فیلم و موسیقی های غم انگیز و خوردن غذاهای با طبع سرد به درمان افسردگی کمک شایانی کرد. نکته مهم راجع به افسردگی این است که ممکن است ...
جوان سازی پوست با کمک راهکارهای متخصصان طب سنتی
چین و چروک روی پوست جلوگیری می کند. از طرفی شستشوی پوست صورت به وسیله آب گرم در کهنسالان باعث به تعویق افتادن فرآیند پیری می شود . مینایی تأ کید کرد : علاوه بر آب، ماساژ موضعی صورت با روغن های طبیعی مانند روغن زیتون و کنجد که از محلی تهیه شده باشند که گرم و خشک بوده، بسیار موثر است . وی ادامه داد: ماساژ موضعی صورت در افراد جوان به وسیله روغن بنفشه (که پایه آن از روغن زیتون گرفته ...
درمان خانگی سکسکه (درمان سکسکه در طب سنتی)
...> زیاده روی در خوردن و نوشیدن مشکلات معده مانند ریفلاکس و برگشت اسید معده خوردن برخی داروها فشارهای عصبی ورود برخی ویروس ها به بدن مانند ویروس سرماخوردگی، سینه پهلو و ذات الریه آلرژی های غذایی سابقه عمل جراحی خصوصا جراحی های شکم خنده های شدید راهکارهای درمان خانگی سکسکه زمانیکه به سکسکه می افتید، راهکارهای فراوانی به شما برای موقف شدن سکسکه تان پیشنهاد میشود که در بعضی مواقع ...
مزاج های انسانی در طب سنتی ایران و ظرفیت آنتی اکسیدانی بدن
این مبنا مزاج انسان ها به 9 گروه گرم، سرد، مرطوب، خشک، گرم و تر، گرم و خشک، سرد و مرطوب، سرد و خشک و معتدل تقسیم می شود که اعضا هر کدام از 9 گروه باز با هم اختلاف در شدت بروز کیفیات و اثر اخلاط دارند. امروزه مزاج بدن را به اعتبار آن خلطی که تمایل به غلبه از حد طبیعی خود دارد، نام گذاری می نمایند؛ یعنی دموی برای گرم و مرطوب، صفراوی برای گرم و خشک، بلغمی برای سرد و مرطوب و سوداوی برای ...
از فواید برنج چه می دانید؟
از پودر برنج می توان برای درمان برخی بیماری های پوستی استفاده کرد. در هند، آب برنج برای پیروان آیورودیک به عنوان پمادی موثر برای خنک کردن سطح پوست متورم شده به حساب می آید. پیشگیری از بیماری آلزایمر گفته می شود که برنج قهوه ای حاوی سطح بالایی از موادمغذی انتقال دهنده عصبی است که می تواند از بروز بیماری آلزایمر تا حد زیادی پیشگیری کند. سلامت قلب وعروقی ...
چگونه تشخیص دهید به بیماری سینوزیت دچارید؟
. ممکن است در صورت خود درد ضربان داری حس کنید و یا دچار سردرد شوید.بیشتر اوقات سینوزیت حاد به دنبال سرماخوردگی رخ میدهد. سایر عللی که موجب ایجاد سینوزیت می شوند شامل : ویروسها که بیشتر سینوزیتها را ایجاد می کنند،باکتریها،آلرژی و حساسیتها ، پولیپ و تومورهای بینی ، انحراف بینی ، عفونتهای قارچی و در مواردی عفونتهای دندانی هستند.درمان سینوزیت حاد به عامل ایجاد کننده بستگی دارد. ...
سلام شکوفه های طلایی به کسب و کار خانگی ارومیه
مرطوب می روید. طبیعت گیاه بیدمشک، سرد و تر است و متخصصان طب سنتی آن را مقوی قوای دماغی، قلب، مفرح روح، ملین مزاج، ضد سردرد و دردهای عضلانی، پایین آورنده قند خون و آرام بخش می دانند. صاحب نظران علم طب بر این عقیده هستند که اگر عرق بیدمشک بدون مواد شیرین کننده مصرف شود، به مقدار قابل توجهی قند خون را کاهش می دهد و در رفع کم خونی، ناراحتی های قلبی و عروقی، تسکین اعصاب و دردهای رماتیسمی ...
آلرژی غذایی چه دردسرهایی دارند
30دقیقه پس از خوردن غذاهای دریایی یا تخم مرغ عارض می شود و می تواند همراه با سردرد، برافروختگی صورت، خارش پوست و تپش قلب باشد که معمولاً بعد از 2-1 ساعت برطرف می شود. علایم تنفسی مانند عطسه، آبریزش بینی، لارنژیت، بروز حمله آسم یا تشدید بیماری در مبتلایان به آسم نیز به علت حساسیت به شیر گاو، بادام زمینی و مواد افزودنی مجاز به غذاهای آماده مصرف در افراد مستعد می تواند بروز کند. ...
سردی پا چه علت هایی می تواند داشته باشد؟
بیماری زمانی در بدن ظاهر می شود که میزان کافی گلبول قرمز سالم در خون برای رساندن اکسیژن به تمام نقاط بدن وجود ندارد. شایع ترین نشانه کم خونی احساس خستگی و ضعف در بدن است اما علائم دیگر آن شامل سردی پاها و دست ها، احساس گیجی، تنگی نفس، سردرد و رنگ پریدگی پوست هستند. درمان این بیماری به نوع آن، علت و شدت کم خونی بستگی دارد اما در اغلب موارد می توان با تغییر در رژیم غذایی و مصرف مکمل هایی ...
چطور می توانیم از آسیب های عضلانی پیشگیری کنید؟
در کنار گرم کردن مناسب و سرد کردن، برای پیشگیری از انواع آسیب های عضلانی ضروری است. کارهایی که قبل از تمرین برای پیشگیری از آسیب دیدگی انجام می دهید می تواند شامل استفاده از رول فومی، توپ لاکراس برای کمک به شل کردن بافت نرم در عضله یا کشش می شود. گرم کردن عضله سرد به مدت 5 تا 10 دقیقه، جریان خون به عضله را افزایش می دهد. 2- بالا رفتن سن کاهش قدرت عضلانی با بالا رفتن سن می تواند ...
