خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ترمیم دندان در ماه رمضان مانعی ندارد
اصلاح کنیم و به جای مصرف نوشابه ها، فست فود ها، و مواد قندی فراوان از لبنیات برای محکم شدن استخوان دندان استفاده کنیم. محمدی درباره سلامت دندان در ماه رمضان گفت: توصیه ما این است که در ماه رمضان پس از خوردن سحری، مسواک فراموش نشود تا مواد غذایی لابه لای دندان باقی نماند و در طول روز هم در صورت خشکی بسیار دهان، بزاق دهان را تحریک و محیط دهان را مرطوب نگه می دارد. وی امتناع
راه هایی برای کاهش خستگی با تغذیه
وعده نهار را مصرف می کنند نیز عاملی برای بروز خستگی است. مصرف سالادها برای رفع خستگی این کارشناس تغذیه درباره مصرف مواد غذایی مناسب در وعده نهار گفت: باید گروه های غذایی مختلف مانند سبزیجات تازه حتما در وعده نهار مصرف شود به این دلیل که به هضم غذا کمک می کند، همچنین از سالادهایی با چاشنی های مناسب مانند ماست و آبلیمو بدون سس مایونز استفاده شود به این دلیل که مواد لبنی مانند ماست
آخرین خواسته حضرت خدیجه (س) چه بود
هزینه کرد، پس از رنج ها، فداکاری ها و ایثارهای فراوان در روز دهم ماه مبارک رمضان در سال دهم بعثت چشم از جهان فرو بست و همسرش حضرت محمد مصطفی(ص) را میان دشمنان در فراق جانسوزی تنها گذاشت، به همین مناسبت به گوشه ای از فضیلت های این بانوی بزرگ اسلام اشاره می شود: *بصیرت از بالاترین فضائل حضرت خدیجه(س) می توان به اندیشه بلند و بصیرت عمیق ایشان اشاره کرد که در مراسم خواستگاری اش در
رشته خشکار شیرینی رمضانی سفره های افطار
یادماندنی این شیرینی سنتی موجب شهرتش در بین گردشگران شده است اذعان کرد: گیلانیان برای این شیرنی سنتی ارزش و علاقه زیادی قائل هستند و در ماه رمضان با این شیرنی روزه خود را افطار می کنند. وی با تصریح اینکه رشته خشکار طاهرگوراب در نزد ایرانیان از معروفیت خاصی برخوردار است گفت: رشته خشکار یکی از شیرینی های مخصوص گیلان در ماه مبارک رمضان است که در گذشته های دور افراد برای رفتن به مهمانی آن را با
جنبش افطاری ساده از نگاه آیت الله حائری شیرازی
/> رمضان -ماه خدا- مثل هر مسجد و بقاع متبرکه، حرم خداست ولی از نوع زمان. همان طور که شب و روز و جمله حتی لیله القدر و سایر ایام و لیالی برجسته، حرم های زمانی خداوندند. همان طور که گناه در خانه ی کعبه و مسجدالحرام و حرم مجازات سنگین دارد و عبادت، اجر عظیم، در حرم های زمانی چون جمعه و شب قدر نیز اجرها و زجرها مضاعف است. چرا این همه بر سنت افطاری دادن تأکید شده؟ چرا سادگی افطار ولو با یک آب دادن
راه های حفظ انرژی در ماه رمضان
به شدت مورد توجه قرار بگیرد داشتن 3-5 واحد سبزی و 3-4 واحد میوه در طول روز است و همچنین نباید از مصرف مایعات غافل شد. فرح بخش توصیه هایی هم برای افرادی که به تازگی روزه گرفتن را شروع کرده اند و همچنین افرادی که سن بالاتری دارند ، داشت به این ترتیب که این گونه افراد مقدرا کافی آب و غذا در حد فاصل افطار تا سحر داشته باشند چرا که گرمای زیاد هوا در این دوران ، موجب بی اشتهای در افراد می شود. علاوه بر این ورزش سنگین و فعالیت فیزیکی شدی در طی این دوران اجتناب کنند.
در ماه رمضان چای سبز مصرف نکنید
به گزارش جنوب نیوز، محمد ناتمی اظهار داشت: مصرف چای سبز با توجه به ویژگی های خاص آن و با توجه به محدودیت مصرف مایعات در طول مدت روزه داری، سبب افزایش غلظت ادار می شود و از همین رو مصرف آن در ماه رمضان توصیه نمی شود. وی افزود: با توجه به گرمای هوا به تمام روزه داران توصیه می شود مصرف مایعات فراوان را از هنگام افطار تا زمان سحر در برنامه غذایی خود لحاظ کنند و روزه داران بطور حتم در فاصله
اهدا به شب های قدر موکول نشود / نیاز به خون همیشگی است
علی داوودی روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا، افزود : طی یک هفته گذشته از ماه رمضان اهدای خون مانند روزهای عادی بوده ، بنابراین از مردم می خواهیم که روزهای باقیمانده ماه رمضان نیز برای کمک به بیماران نیازمند به خون همکاری داشته باشند. وی با بیان این که اهدای خون در ماه رمضان برای روزه داران مشکلی ایجاد نمی کند، اظهار کرد : اهداکنندگان بار اول با توجه به اینکه بایستی مایعات به مقدار هشت
جویدن غذا ورزش دهان و دندان است/ هر لقمه باید 28 بار جویده شود
به گزارش به نقل از فارس رئیس انجمن دندان پزشکان عمومی ایران( باقر شهنی زاده ) گفت: جویدن غذا ورزش دهان و دندان است اما در روزهای ماه مبارک رمضان، ساعات طولانی جویدن غذا انجام نمی شود. پس ضروری است بعد از صرف سحری و افطار، در زمانی طولانی و دو برابر روزهای عادی مسواک زده شود. وی گفت: مسواک زدن را به عنوان یک عمل سرسری که فقط تمیز کردن غذاهای بین دندان باشد در نظر نگیرید و حتماً با دقت
اخلاق نیکو موجب عبور آسان از پل صراط می شود
روز برای دعا کردن را بین الطلوعین عنوان کرد و گفت: در روایات آمده است کسانی که در ماه مبارک رمضان با اخلاق پسندیده رفتار کند، از پل صراط به راحتی عبور خواهند کرد. این کارشناس دینی با تأکید بر برخورد خوش و اخلاق پسندیده با همسایه، همکار و اعضای خانواده، گفت: ماه مبارک رمضان دارای حرمت است، از این رو اگر شخصی خطایی مرتکب شد، شایسته است او را عفو کنیم تا خداوند نیز ما را مورد عفو و بخشش خود قرار دهد./1307/پ202/ب4
قرآن مهمترین سرمایه و ذخیره معنوی برای مسلمانان است
حجت الاسلام مسعود آذربایجانی، عضو هیأت علمی پژوهشگاه حوزه و دانشگاه در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری رسا به بیان نکاتی درباره فرصت ها و ظرفیت های ماه مبارک رمضان به روزه داران پرداخت و خاطرنشان کرد: مهم ترین ظرفیت ماه مبارک رمضان، یک نوع بازگشت به خویشتن و در حقیقت توجه به احوال معنوی خود است. این کارشناس دینی افزود: به صورت طبیعی به هنگام سحر یک توفیق اجباری داریم که بلند می شویم؛ ولو
با خرما در طول روزه داری دچار افت قند نمی شوید
در سلامتی انسان نقش بسزایی دارد. زهتاب با بیان این که خرما به خاطر داشتن منیزیم ضد سرطان است، تصریح کرد: استفاده از این میوه در ماه مبارک رمضان به دلیل ارزش غذایی آن توصیه شده است چرا که این میوه، قند کاهش یافته در دوران روزه داری را جبران می کند و به علت دارا بودن فیبر و خاصیت ملین بودن آن، سیستم گوارشی را که به دلیل روزه داری بی تحرک شده است را به تحرک وا می دارد. وی گفت
تکنیک هایی برای لاغر شدن در ماه رمضان
لیوان، بیش از یک ساعت باشد تا در همه ساعت ها مایعات کافی به بدن برسد) و در نهایت، دو لیوان هم در وعده سحر بنوشید. یادتون باشد که نوشیدنی های حاوی کافئین مثل قهوه یا چای سیاه، جزء این هشت لیوان مایعات به حساب نمی آیند و حتی بهتر است که مصرف اونها رو قطع یا محدود کنید زیرا ادرار آور بوده و آب بدن رو دفع می کنند. افطار سبک و متعادل داشته باشید متابولیسم ما در طول ماه
مصرف نوشیدنی های سرد از عوامل تشدید کننده تپش قلب روزه داران
حسن آهنگر روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا با اشاره به اینکه اغلب روزه داران موقع افطار و برای رفع عطش و تشنگی خود آب و نوشیدنی های خیلی سرد استفاده می کنند، افزود: خوردن مایعات خیلی سرد هنگام افطار کاملا اشتباه است و به جای آن مصرف نوشیدنی های ولرم توصیه می شود. وی یادآوری کرد: اغلب روزه داران پس از افطار به تپش قلب دچار می شوند که رعایت نکاتی مهم می تواند تا حدود زیادی از بروز این
حضرت خدیجه کبری(س)؛ مادر امّت و الگوی حیا و مجاهدت
/> ازدواج خدیجه زفاف حضرت خدیجه - علیها السلام - با حضرت محمد - صلی الله علیه و آله و سلم - 2 ماه و 75 روز پس از بازگشت از سفر تجارت شام (همان،ص20.) تحقق یافت. در آن زمان، حضرت محمد - صلی الله علیه و آله و سلم - 25 سال داشت زندگانی فاطمه زهرا - علیها السلام - (حسین عماد زاده، ص 29.) و خدیجه - علیها السلام - چهل ساله بود. (بحارالانوار، ج 16، ص 3.) ابن عباس سن ایشان را
برای از بین بردن تشنگی در طول روزهای ماه رمضان چه بنوشیم؟
توانید به راحت کاهش وزن داشته باشید. آب نارگیل به حفظ آب بدن نیز کمک می کند و قندخون را به حدّ تعادل نگه می دارد تا در اثر پرخوری های موقع سحر، دچار افزایش قند خون نگردید. ممکن است در طول ماه رمضان به علّت عادت نداشتن به خوردن غذاهای سنگین سحری، دچار درد معده شوید. آب نارگیل ناراحتی های معده را از بین می برد. • آب کاهو کاهو یکی از بهترین سبزیجات برای
اجازه دهید بدنتان گرسنگی بکشد
طول فاصله افطار تا سحر مصرف می کنند که این مسئله موجب می شود روزه داری نتواند کمکی به دستگاه گوارش آنها کند. وی با بیان اینکه حجم بالای مصرف غذا می تواند به ارگان های مختلف بدن آسیب وارد کند، افزود: در مجموعه دستگاه گوارش، کبد تنها عضوی است که مصرف غذای زیاد بر آن تاثیر مستقیم داشته و دچار آسیب می شود. این فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد توصیه کرد: افراد در ماه رمضان از مصرف غذاهای پرحجم و پر کالری خودداری کرده و میزان مصرف غذای خود را متناسب انتخاب کنند و اجازه دهند بدن در طول روزه داری گرسنگی را تجربه کند. ...
جا رمضان ؛ سنت اعلام ماه روزه داری در قرقیزستان + عکس
مغرب در مساجد قرآن کریم تلاوت و بعد از اقامه نماز مغرب سفره های ضیافت افطار گسترده می شود، خانواده های روزه دار قرقیزی غذاهای مختلفی را برای افطار آماده می کنند، در سفره افطاری قرقیزها حتماً خرما، نان، سالاد، آب و نوشیدنی های سنتی مانند ماکسیم و چالاپ، خوراکی هایی مانند پلو، شوربا، انواع سوپ ها و غذاها یافت می شود. در ماه مبارک رمضان قرقیزها بیشتر از دیگر مواقع به یتیم خانه ها کمک می کنند.
موقع روزه سردرد می گیرید؟
دلایل دیگر سردرد در طول روزه داری است. علت بعدی، گرسنگی طولانی مدت است که باعث سوختن ناقص چربی ها و ایجاد ترکیبات کتونی می شود و وقتی غلظت این ترکیب ها در خون بالا می رود، سردرد و بی حوصلگی را ایجاد خواهد کرد. برای پیشگیری از ایجاد ترکیب های کتونی نیز توصیه می شود حتما سحری بخورید، زیرا حذف وعده سحری باعث می شود فاصله افطار و شام تا افطار روز بعد، طولانی و این حالت ها تشدید شود
دلیل سردردهای روزه داران چیست؟
، آلبالو و زردآلو در فاصله بین افطار تا سحر توصیه می شود. سردرد به علت کاهش مصرف کافئین این استاد دانشکده طب سنتی یکی از مهمترین علل سردرد در طول ماه رمضان را کاهش مصرف کافئین دانست و گفت: برای جلوگیری از این امر باید افراد 2 تا 3 هفته قبل از شروع ماه رمضان مصرف چای، قهوه و مواد دارای کافئین در رژیم غذایی خود را کاهش دهند تا به تدریج به دریافت مقدار کم آن در طول ماه رمضان عادت
کارکردهای اجتماعی روزه
در این گفت و گو که با وحیدحیدری جامعه شناس و کارشناس امور دینی در شماره روز شنبه ششم تیر 1394 خورشیدی انجام شده است، می خوانیم: روزه عملی فردی نیست که روزه دار با روزه از اجتماع و مردم دور شود بلکه در این ماه حتی انجام فریضه نماز همان گونه که سفارش شده است بیش از قبل به صورت جمعی خوانده می شود، به عبارتی روزه داران پس از افطار در کنار هم به آدابی که همه در راستای تقویت روحیه جمعی است مشغول می
این آدم ها را فراموش نکنیم!
شدن صدای "الله اکبر" در کوچه ها و معابر شهر و البته سفره های رنگین و پر زرق و برق افطار. سفره هایی که پای ثابت خیلی هاشان شیر و خرما و زولبیا بامیه و نان و پنیر و سبزی، حلیم و انواع آش ها و خورش ها و پلوها و غذاهای آنچنانی است. حسابی به خودمان می رسیم تا مبادا در طول روز گرسنه یا تشنه شویم و گویی خیلی هامان غافل مانده ایم از آدم ها و خانه هایی که شاید اندک چیزی بر سر سفره هاشان نباشد
تأکید آموزه های دینی بر برپایی سفره های افطاری ساده
/> برگزاری افطاری ساده در پارک ها، خیابان ها نظری اظهار کرد: از دیگر محسنات برگزاری افطاری ساده در پارک ها، خیابان ها، مساجد ، حسینه ها و امام زاده ها علاوه بر تشویق روزه داران، تبلیغ موثری برای افرادی است که از توفیق روزه گرفتن بی بهره مانده اند. وی ادامه داد: افرادی که در ترافیک مانده و سر اذان به منزل نمی رسند، با باز کردن افطار حتی در پشت ترافیک، علاوه بر کمک به
توجه به نیازمندان باید در جامعه فرهنگسازی شود
نیازمندان به دنبال چلوکباب نیستند و به همین افطاری ساده و حداقلی قناعت دارند. وی از توزیع سبد کالا در قالب "همیان مولا" در ماه مبارک رمضان خبر داد و گفت: این سبد کالایی بین فقرا و نیازمندان استان توزیع و قابلیت چند بار مصرف را دارد. به گفته مدیرکل کمیته امداد امام خمینی (ره) گلستان؛ حدود 60 هزار همیان مولا در طول ماه مبارک رمضان بین فقرا و نیازمندان توزیع خواهدشد.
افطار امام خمینی (ره) در ماه رمضان چه بود؟!
حاج عیسی جعفری در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری حوزه ، با اشاره به مطلب فوق اظهار داشت: امام (ره) افطار بسیار ساده ای داشتند و همیشه سر سفره افطار برای ملت ایران و مظلومان و مستضعفان عالم دعا می کردند. وی که به علت کهولت سن ، خاطرات چندانی از ماه رمضان حیات امام (ره) به خاطر نمی آورد، اما با این حال گفت: یادم هست یک روز حاج احمد آقا حدود 200 نفر از مسئولان از جمله حضرت آیت الله خامنه ای را
مصرف 8 لیوان آب بین افطار تا سحر ضروری است
شود کسانی که سحری نمی خورند قند بدن آنها زودتر پایین می آید در نتیجه فعالیت های مغزی که در درجه اول با مواد قندی صورت می گیرد مختل می شود و روزه دار نمی تواند فعالیت های روزمره خود را انجام دهد. وی در ادامه مصرف 8 لیوان آب بین افطار تا سحر توسط روزه دار را ضروری عنوان کرد و گفت: آنچه که در طول روز به خصوص در ماه رمضان مهم است، تامین آب بدن است تا فرد دچار تشنگی نشود به همین دلیل توصیه می
آیا خدیجه (س) قبل از پیامبر (ص) ازدواج کرده بود ؟
را برای خدیجه فرستاد و او بسیار خوشحال شد . هنگام وفات حضرت خدیجه ، پیامبراکرم (ص) غسل و کفن وی را به عهده گرفت . ناگهان جبرئیل درحالی که کفن از بهشت همراه داشت ، نازل شد و عرض کرد : یا رسول الله ، خداوند به تو سلام می رساند و می فرماید : ایشان اموالش را در راه ما صرف کرد و ما سزاوارتریم که کفنش را به عهده بگیریم . وفات خدیجه (س) خدیجه در سن 65 سالگی در ماه رمضان سال دهم بعثت
84 هزار روزه دار میهمان سفره اکرام رضوی شدند
گسترده می شود که طی آن بیش از 360 هزار روزه دار مهمان خوان پر نعمت حضرت رضا(ع) می شوند. معاون اماکن متبرکه و امور زائران آستان قدس رضوی با بیان اینکه در این طرح برای هر خانواده چهار دعوت نامه اختصاص داده شده است، گفت: این دعوت عظیم از مجاوران حضرت رضا(ع) از 26 شعبان آغاز شده است و همه روزه تا 25 ماه مبارک رمضان ادامه دارد. منبتی تصریح کرد: در این طرح گروه های مختلف از جمله
نکاتی برای 17 ساعت روزه داری
اقداماتی که روزه داران باید به آن توجه کنند این است که آب را بین وعده های غذایی مصرف نکنند چون باعث بروز نفخ و اختلال در هضم غذا می شود، همچنین در وعده افطار و سحر از غذاهای نشاسته دار کمتر مصرف کنند چون این غذاها برای هضم به آب زیادی احتیاج دارند. تشنگی در ماه رمضان، آن قدر به روزه داران فشار می آورد که به محض رسیدن وقت افطار، خیلی ها لیوان ها را با آب یخ پر کرده و شروع به نوشیدن مقدار زیادی
آداب و رسوم خانواده های ایرانی در ماه رمضان/ بخش سوم
/> معمولا کسانی که قادر به تهیه تباهگ نیستند در این ماه بیشتر از این غذای پر چرب استفاده می کنند. بت ماش به خاطر نرمی بیش از حد معمول آن هنگام سحری میل می شود. به عقیده مردم این منطقه، هرکس هنگام سحری بت ماش بخورد در طول روز کمتر گرسنه می ماند. نان تیموش این نان که فقط در بلوچستان تهیه و پخت می شود، تنها مخصوص ماه رمضان نیست اما به علت سبکی و هضم سریع آن در این ماه طرفداران زیادی دارد. نان
