خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص بی نظیر لیمو ترش
احتمالا می دانید که نوشیدن آب لیمو به هضم غذا، پاک سازی سیستم گوارش تان، و بهبود سیستم ایمنی بدن تان کمک می کند. با این حال، آیا می دانستید که لیمو می تواند از ابتلا به سرطان نیز جلوگیری کند یا حتی آن را درمان کند؟ پس از خواندن این مقاله همه لیمو هایتان را فریز خواهید کرد! به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت بازده، لیمو حاوی فیتوکمیکال هایی به نام لیمونوید است، ترکیباتی طبیعی که بسیار ...
چرا بی دلیل وزن کم می کنم؟
برخی انواع عفونت می توانند بر اشتهای فرد تاثیر منفی داشته باشند و از این رو به کاهش وزن منجر شوند. این بیماری ها می توانند التهاب در روده را به همراه داشته باشند، که در جذب مواد مغذی اختلال ایجاد کرده و بر همین اساس، کاهش وزن بیشتر را موجب می شوند. رژیم غذایی ضعیف کاهش وزن با خطر بیشتر مرگ مرتبط است. با افزایش سن انسان، معده آهسته تر تخلیه می شود و بر همین اساس، برای مدتی ...
10 نشانه که می گوید شما به زخم معده مبتلا شده اید
پشت این کاهش وزن ناگهانی چه بیماری دردناکی پنهان شده است. با از دست دادن اشتها بطور طبیعی، بیماران دچار کاهش وزن شدید می شوند. اگر بعد از غذا خوردن دچار استفراغ می شوید به پزشک مراجعه کنید زیرا ممکن است درگیر زخم معده باشید. استفراغ خونی: به دلیل گردش آنزیم های گوارشی روده و معده در سطح بالا، اغلب استفراغ با خون همراه است. استفراغی که با خون همراه باشد نشانه پیشرفته بودن زخم معده است، این علامت بسیار جدی و خطرناک محسوب می شود. تغییر رنگ مدفوع: رنگ مدفوع شما و حرکات روده و مشاهده خون در مدفوع می تواند نشانه زخم معده هایی باشد که سایز و دردشان بیشتر و بیشتر می شود. ...
آخرین تحقیقات درباره طول عمر
خون ، افزایش سطح انسولین و چربی شکم است که موجب افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت و حتی افسردگی می شود. افرادی که دارای تحصیلات دانشگاهی هستند، حتی اگر تنها یک سال را هم در دانشگاه سپری کرده باشند، به طور متوسط 18 ماه بیشتر از افراد دارای تحصیلات کمتر، عمر خواهند کرد، زیرا میزان تحصیلات بیشتر سبب کاهش تمایل به مصرف دخانیات خواهد شد مطالعات حیوانی نشان داده است که ...
چرا چشم ها قرمز می شوند؟
. به همین دلیل آن ها قرمز به نظر می رسند. سعی کنید مصرف مشروبات الکلی را ترک کنید. استفاده از قطره چشم نیز مناسب است. 6. مصرف سیگار دود سیگار موجب انقباض رگ های چشم شده که خشکی سطح چشم را نیز در پی دارد. زمانی که بدن متوجه خشکی و عدم گردش خون کافی در چشم می شود، تلاش می کند تا از طریق گشاد کردن رگ های خونی جبران کند. این اتفاق در نهایت موجب قرمزی و احتمالا خشکی چشم خواهد شد. ...
نوشیدنی هایی برای داشتن پوستی شفاف
قهوه ای روی پوست و دیگر مشکلات ناشی از مسن شدن را کند می کند. سیب همچنین روند جریان خون را بهبود می بخشد و این موضوع پوست را جوان نگه می دارد. جریان مرتب خون، سلول های مرده را با سلول های تازه جایگزین می شوند. آب چغندر اگر مقدار فراوانی آهن، پتاسیم، نیاسین (ویتامین ب3)، مس و ویتامین سی می خواهید، آب چغندر مصرف کنید. چغندر فواید ضد التهابی دارد و سرشار از مواد مغذی ...
دلایل التهاب واژن در دوران بارداری
... هورمون ها نوسانات در سطح هورمون ها می تواند باعث افزایش مقدار ترشح واژن شود و دفع لایه های داخلی را به دنبال داشته باشد. کیست کیست در اندام های تناسلی منجر به ولوو واژینیت شده و ترشح، درد و خارش را به دنبال دارد. علائم التهاب واژن - التهاب واژن عمدتاً با ناراحتی های زیادی همراه هست. ممکن است از تاول های دردناک یا زخم، سوزش و به طور کلی ...
چگونه فشار خون را در بارداری کنترل کنیم؟
افزایش حجم خون و باریک شدن عروق خونی می تواند منجر به فشارخون بالا شود. فشارخون بالا در دوران بارداری، مشکلاتی جدی از جمله کاهش جریان خون به جفت، جداشدن ناگهانی جفت، زایمان زودرس و افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی-عروقی را به دنبال دارد. همچنین در دوران بارداری برای کاهش فشارخون بالا می توانید از مراحل زیر پیروی کنید. مرحله اول با پزشک خود در مورد داروهای مصرفی مشورت کنید ...
چند قدم تا ساخت قرص ضد پیری
ناسا در طی یک مأموریت چهارساله به مریخ، با چالش حفظ سلامتی فضانوردان خود روبرو است . فضانوردان حتی در مأموریت های کوتاه فضایی نیز تجربه ی مواردی مانند پیری تسریع شده ناشی از تابش کیهانی، ابتلا به ضعف عضلانی، از دست دادن حافظه و سایر نشانه ها را پس از بازگشت به زمین داشته اند. این در حالی خواهد بود که در طی یک سفر طولانی به مریخ، وضعیت بسیار وخیم تر می شود. پنج درصد از سلول های فضانوردان ...
عوارض نداشتن رابطه زناشویی بین زوجین
زناشویی مضراتی جدی برای بدن به همراه دارند که در این بخش به آن ها اشاره خواهیم کرد. 1- افزایش استرس با کاهش رابطه جنسی: داشتن رابطه عشقی با شریک زندگی یکی از بهترین شیوه های رهایی از استرس است . در شرایط پر اضطراب زندگی های امروزی داشتن رابطه زناشویی به صورت منظم توصیه می شود. رابطه جنسی با ایجاد تعادل در عملکرد مغز و تقویت توانایی فیزیکی بدن قدرت بدن را در برابر دفع استرس بالا می برد و ...
سیگاری ها سیب را فراموش نکنند
بیماری قلبی تعداد بسیار زیادی از مطالعات نشان می دهند که موادغذایی، مانند سیب، که دارای سطح بالایی کوئرستین هستند فعالیت آنتی اکسیدانی خون را افزایش می دهند و خطر تخریب کلسترول LDL را کاهش می دهند. مطالعات نشان می دهند افرادی که دریافت کوئرستین بیشتری دارند کمتر از سایر افراد در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته قرار دارند. این امر ناشی از خاصیت ضد انعقادی و ضد ...
زیاده روی در مصرف گوشت قرمز ممنوع!
میزان مورد نیاز بدن درست است که گوشت قرمز یک ماده غذایی مفید بوده و برای سلامتی بدن لازم و ضروری است اما باید بدانید که اکثر متخصصان بر این باور هستند که حداکثر نیاز بدن به این ماده غذایی 500 گرم در هفته یا 70 گرم در روز است. بیش از این میزان خطر ابتلا به مشکلات قلبی و عروقی و برخی سرطان ها مانند سرطان کلورکتال و سرطان سینه را افزایش می دهد. علاوه بر این به نظر می رسد این ماده غذایی باعث ...
مصرف حبوبات خطر ابتلا به دیابت نوع دو را کاهش می دهد
به گزارش ایمنا و به نقل از پایگاه اینترنتی مدیکال نیوز تودی، اعتقاد بر این است که حبوبات یک گروه غذایی به ویژه مغذی و مفید است زیرا حاوی سطوح بالایی ویتامین B هستند که به بدن کمک می کنند انرژی بسازد و سوخت و ساز خود را تنظیم کند. علاوه بر این حبوبات، مملو از فیبر و حاوی مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم و پتاسیم هستند. همچنین حبوبات حاوی ترکیبات فعال زیستی هستند که سوخت و ساز بدن را بیشتر ...
با داروخانه طبیعی بدن آشنا شوید
مکمل غذایی برای پیشگیری از سرطان عنوان کرده اند و می گویند: افراد در صورتی که به این ماده آلرژی و حساسیت ندارند از آن در رژیم غذایی خود بهره مند می شوند. بر اساس تحقیقات، در سیر مواد بسیار مفیدی برای سلامت بدن وجود دارد که می تواند از بیماری های قلبی عروقی و متابولیک، از جمله تصلب شرایین، چربی خون، ترومبوز، فشار خون بالا و دیابت در افراد جلوگیری کند. سیر با معکوس کردن روند ابتلا به ...
سلامت پدران در خطر
دستگاه گوارش به ویژه معده را به دنبال دارد. از سوی دیگر سرطان پروستات، اولین سرطان شایع در بین مردان و دومین سرطان کُشنده (بعد از سرطان معده) محسوب می شود. طبق اعلام انجمن سرطان آمریکا، از هر 7 مرد، یک نفر در طول زندگی مبتلا به سرطان پروستات تشخیص داده می شود. سرطان پروستات زمانی آغاز می شود که سلول های غده پروستات به طورغیرقابل کنترلی شروع به رشد می کنند. محمد رضا رزاقی ...
تناسب اندام در یائسگی، پیشگیری از اضافه وزن
نوسانات سطح استروژن شایع است. بنا به اعلام بنیاد ملی خواب آمریکا، 61 درصد زنان بعد از یائسگی دچار علائم بی خوابی می شوند. این در حالی است که بی خوابی در این دوران می تواند خطر ابتلا به چاقی را تا 17 درصد و خطر ابتلا به مقاومت به انسولین را تا 39 درصد افزایش دهد. محرومیت خواب باعث اختلال تعادل متابولیکی بدن می شود. اگر شما به اندازه 7 تا 9 ساعت در شبانه روز نمی توانید بخوابید، سعی کنید قبل از خواب ...
از فواید شکلات بیشتر بدانیم
: شکلاتهای تیره باعث افزایش ترشح دوپامین در مغز شده و افسردگی را کاهش می دهند. • کاهش التهاب در بدن • کاهش ریسک بیماری های قلبی و عروقی • کاهش ریسک ابتلا به برخی از سرطانها مانند سرطان پوست: فلاونوئیدهای موجود در شکلات از پوست در برابر آسیبهای اشعه مضر خورشید محافظت می کنند. • تامین بعضی از مواد معدنی: شکلاتهای تیره نیاز ما به برخی از مواد معدنی مانند روی، سلنیوم و پتاسیم ...
آموزش امر جنسی، بلی یا خیر؟!
و خشم، صمیمیت و مخاطره جویی، روابط عاطفی و درنده خویی، لذت و درد، احساس همدلی و قدرت جویی است. بنابراین تمام افراد، در تمامی سنین به شکل های مختلف درگیر امر جنسی هستند. تصویر جنسی افراد در طول زندگی آنها تغییر می کند. سن افراد و نیازهای زیستی آنها از جمله مولفه هایی است که باعث تغییر نگرش افراد نسبت به این امر می شود. نوجوانی که تازه به بلوغ جنسی رسیده است، حتی ممکن است از جنس مخالف ...
دیابت نوع 1 در مقابل دیابت نوع 2
... پزشک شما ممکن است قند خون ناشتای شما را بررسی کند و یا یک آزمایش قند خون تصادفی از شما بگیرد. او همچنین می تواند سطح ALC شما را، که متوسط قند خون در 2 یا 3 ماه است را اندازه بگیرد. این آزمایش باید در دو روز جداگانه تکرار شود. مشکلات طولانی مدت: داشتن قند خون بالا برای مدت زمان طولانی می تواند برای سیستم ایمنی بدن شما خطرناک باشد. دیابت نوع 1 به احتمال زیاد باعث می شود ...
7 بیماری که زنان را بیشتر تهدید می کنند
بسیاری از آنها مشترک هستند که از آن جمله می توان به خستگی، سرگیجه، و تب اشاره کرد. نشانه کلاسیک بیماری های خودایمنی التهاب است که می تواند موجب قرمزی، گرما، درد و تورم شود. روش درمان به بیماری بستگی دارد، اما اغلب شامل داروهای ضد التهاب، داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی، یا عوامل بیولوژیک جدیدتر می شود. راهبردهای طبیعی از جمله کاهش مصرف مواد غذایی التهاب آفرین همانند آنهایی که ...
سلول های سرطانی خودشان را نابود می کنند
همشهری آنلاین: محققان آمریکایی موفق به کشف مکانیسم تازه ای شده اند که باعث می شوند سلول های سرطانی خودشان را نابود کنند، این روش در درمان اشکال تهاجمی سرطان از جمله سرطان لوزالمعده موثر است. به گزارش پامچال نیوز به نقل از ایرنا از پایگاه خبری ساینس دیلی، در این روش با تغییر یک پروتئین خاص در بافت سرطانی، سلول های سرطانی به جای گسترش در بدن، از بین می روند و برخلاف روش های درمانی ...
تاثیر ورزش مرتب و منظم در کاهش چاقی در کودکان
آیا می دانید فعالیت بدنی منظم چه فوایدی برای کودکان دارد؟ یکی از فواید ورزش منظم، رسیدن کودکان به وزن مناسب و پیشگیری از چاقی است. والدین باید به ورزش کودکان توجه نمایند. الف) تحت تاثیر انجام ورزش مرتب، منظم و در حد تعادل، به میزان IGF1 یا Insulin like growth Factor افزوده می شود. ب) کلسترول بد (LDL) کاهش و کلسترول خوب و محافظ قلب و عروق (HDL) افزایش می یابد. ج ...
عفونت خون در نوزادان، علت
به همراه خواب آلودگی، تحریک پذیری و گرگرفتگی باشد. علائم عفونت خون در نوزادان در بالا به چند مورد از علائم سپسیس در نوزادان اشاره شد، در ادامه به علائم دیگر اشاره خواهیم کرد: عدم تمایل به غذا خوردن یا اشکال در غذا خوردن تب یا پایین آمدن غیرطبیعی درجه حرارت بدن سستی و ناتوانی گرفتگی یا کاهش تن صدا تنفس سریع یا دیسترس تنفسی (سندرم دیسترس تنفسی مجموعه ای ...
کبد چرب و راه درمان طبیعی و گیاهی آن
مقدار و کی باید میل کنید با این توضیح می رویم سراغ درمان گیاهی کبد چرب : عرق گیاهی شاه تره، خارشتر و کاسنی از جمله داروهای گیاهی موثر در کنترل و درمان کبد چرب به شمار می آیند. این نوشیدنی های گیاهی از آنجا که طبعی سرد و تر دارند موجب کاهش میزان کلسترول خون می شوند و در عین حال به پاکسازی کبد و بدن از سموم و مواد زائد هم کمک می کنند. نوشیدن دم کرده گل مریم نیز اثربخش است. ...
دلایل عجیبی که چرا دارید وزن اضافه می کنید
گذارد و می تواند منجر به رشد موهای اضافی در بدن و آکنه شود. خانم های مبتلا به این وضعیت، نسبت به انسولین(هورمونی که قند خون را کنترل می کند) مقاوم هستند بنابراین آن ممکن است باعث افزای شوزن شود. این وزن معمولا در اطراف شکم جمع می شود و این خانم ها را در معرض خطر بالاتری برای ابتلا به بیماری قلبی قرار می دهد. ترک کردن سیگار ترک کردن سیگار، یکی از بهترین کارهایی است که می ...
گیاهانی که ریه را تقویت می کنند
...: نعنا شامل منتول است که باعث تنفس راحت تر و شل شدن عضلات سیستم تنفسی می شود. همچنین به دلیل داشتن آنتی اکسیدان با باکتری های تنفسی مبارزه می کند. اوکالیپتوس: در قرص های ضدسرفه و شربت های گلو درد، اوکالیپتوس بسیار استفاده می شود چرا که حاوی CINEOLE که یک ترکیب ضد احتقان، درمان التهاب سینوس ها، سرشار از آنتی اکسیدان و آرام کننده سرفه است. برگ درخت چنار: این گیاه ضدباکتری ...
روش جدید درمان دیستروفی عضلانی / میزان موفقیت سلول درمانی
به گزارش تابش کوثر، هر نوع اختلال رشد در بافت ها و اندام های زنده بر اثر سوء تغذیه یا نبود مواد غذایی قابل مصرف را دیستروفی می گویند. این بیماری یک سلسله بیماری های بسیار حاد ژنتیکی پیشرونده وابسته به کروموزوم هاست که باعث تخریب یا اختلال در بافت ماهیچه ای می شود. محمدکاظم بخشنده فوق تخصص مغز و اعصاب کودکان، در خصوص بیماری دیستروفی عضلانی گفت: دیستروفی عضلانی یک بیماری ژنتیک ...
دلایل درد لگنی در زنان چیست؟
شما تداخل داشته باشد و با خود مشکلات عدیده ای به بار آورد. ممکن است هیچ مشکلی را ایجاد نکند و تنها به خطر بارداری، اختلالات گوارشی مانند نشانگان روده تحریک پذیر یا یک مشکل جدی و اورژانسی و تهدیدکننده حیات باشد. در ادامه با مهم ترین علل ایجاد این درد در زنان آشنا خواهید شد. علل ایجاد دردهای لگنی در خانم ها تخمک گذاری اگر بین دوران قاعدگی خود دچار دردهای کشنده و سوزشی می ...
10 خوراکی که بیشترین مواد مغذی را دارا هستند
. 2. جلبک دریایی: برای سالیان طولانی در بسیاری از نقاط جهان ، جلبک های دریایی جز سالم ترین غذا ها در رژیم غذایی مردم محسوب می شدند. در جلبک دریایی کلسیم، آهن، منیزیم و منگنز بسیار یافت می شود همچنین این خوراکی سرشار از آنتی اکسیدان است که برای کاهش التهاب و بهبود برخی از بیماری ها بسیار مفید واقع می شود. 3. صدف: اگر به دنبال یک غذا سرشار از مواد معدنی، پروتئین، ویتامین ها و مواد ...
بهترین خوراکی های بهاری
.... تمام این ترکیبات برای داشتن حالت روحی خوب لازم و ضروری هستند. سیر بهاری تازه: مناسب برای وزن کم کردن ویژگی های لاغر کردن این گیاه فصلی در ترکیبی به نام آلیسین نهفته است و همین ترکیب است که بوی تند سیر را موجب می شود. این ترکیب در مغز شما حس سیری را تحریک می کند و مانع از پرخوری تان می شود. سیر بهاری طعم شیرین و ملایم تری نسبت به حبه ...
