سایر منابع:
سایر خبرها
کنترل دیابت با عصاره برگ شاه توت
.... برگ های گونه های شاه توت از دیرباز در ژاپن و کره به عنوان ماده غذایی کاهنده قندخون برای بیماران دیابتی مورد استفاده قرار می گیرد. در اروپا نیز برگ شاه توت سیاه برای تحریک تولید انسولین در درمان بیماران دیابتی استفاده می شود. برگ های شاه توت سرشار از اسیدهای آمینه (21.03درصد پروتئین) ویتامین C و آنتی اکسیدان هاست. برگهای این توت دارای ترکیباتی همچون برخی آلکالوئید هاست که باعث مهار ...
از تفاوت های سودمندی میوه و سبزیجات بیشتر بدانیم
سلامت نیوز : میوه ها و سبزیجات از نظر مواد مغذی دارای تشابهات بسیاری هستند. هر دو سرشار از فیبر بوده و از محتوای خوب مواد معدنی، ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و ترکیبات گیاهی سود می برند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصر ایران، بیشتر مردم می دانند که مصرف میوه ها و سبزیجات برای سلامت بدن انسان مفید است، اما شاید افراد زیادی از تفاوت های موجود بین آنها آگاهی نداشته باشند. از نظر ساختار ...
برای جبران کمبود پتاسیم خود این موادغذایی را هرگز فراموش نکنید
داده است این خوراکی دارای کلروپلاست بوده که به عنوان عوامل ضد سرطان شناخته شده است. سیب زمینی شیرین(855 میلی گرم) سیب زمینی شیرین یک خوراکی غنی از پتاسیم است که مواد مغذی آن از سیب زمینی سفید بسیار بیشتر است. سیب زمینی شیرین از بتاکارتن، ویتامین C و ویتامین B6 سرشار است. به علاوه در یک تحقیق علمی نشانه داده شده است این خوراکی ضدزخم بوده و در درمان های زخم گوارشی بسیار مطلوب ...
بیماری خود ایمنی چه زمانی رخ می دهد و چند نوع است؟
با قطره های چشمی، مسدود کردن مجاری اشک (اشک بیشتری می تواند در چشم ها جمع شود)، داروهای ضد التهابی، و یا در موارد شدید با عمل جراحی درمان شود. خشکی دهان می تواند با جویدن آدامس یا مکیدن آبنبات (در هر دو مورد نمونه های بدون قند زیرا خشکی دهان فرد را به شدت نسبت به پوسیدگی دندان آسیب پذیر می کند)، تامین آبی مورد نیاز بدن، استفاده از مرطوب کننده های لب و داروهای محرک غدد بزاق درمان شود. ...
بهترین خوراکی ها برای رفع سریع نفخ
؟ هنگامی که شما دچار کم آبی هستید، سدیم باعث می شود که بدن تان آب را نگه دارد و در نتیجه شما باد می کنید. خوردن چند قاچ هندوانه، هیدراتاسیون کلی شما را افزایش می دهد و به خارج شدن سدیم و آب اضافی از سیستم شما کمک می کند. گوجه فرنگی این میوه های سبزی مانند، غنی از پتاسیم هستند، یک ماده معدنی که به کاهش سطوح سدیم در بدن کمک می کند و در نتیجه نفخ را کاهش می دهد. یکی دیگر از میوه های ...
تشخیص زودهنگام و امید به درمان، راه رهایی از سرطان
پایان راه و به معنی مرگ نیست، تشخیص بموقع البته با توکل بر خدا، پزشک ماهر، امید و انگیزه بیمار برای زنده ماندن و کمک خانواده راه نجات از این بیماری به ظاهر هولناک است. *تشخیص بموقع سرطان ، منجر به درمان موفقیت آمیز مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان گیلان بیان کرد: تشخیص هر چه سریعتر سرطان در مراحل اولیه با آزمایشات مختلف نقش مهمی در درمان ...
خواص اعجاب انگیز روغن بادام
، در این ماده اسید هیدروسیانیک سمی وجود دارد که مصرف خوراکی آن برای بدن مضر و حتی مرگ آور است. از روغن بادام تلخ بیشتر برای مصارف دارویی و درمان آرتروز زانو استفاده می شود. اما نوع شیرین آن منحصرا از بادام خوراکی بدست می آید و می توانید از آن برای درمان حساسیت های پوستی حتی در نوزادان استفاده کنید، این روغن بهترین کرم برای ماساژ بدن نوزاد پس از استحمام است و به طور کامل جذب بدن نوزاد می ...
آلرژی بهاری شروع می شود/چگونه از شر آلرژی بهاری خلاص شویم؟
بستن پنجره ها و بالا کشیدن شیشه اتومبیل در هنگام خروج از منزل می توان تا حد زیادی از بروز آلرژی جلوگیری کرد. آگاهی از این نکته نیز بسیار مهم است که ازدحام گرده های گیاهان در دو مقطع زمانی بسیار زیاد است: یکی ساعت 10 صبح و دیگری ساعت 5 بعد از ظهر. افراد مستعد آلرژی باید در این ساعات، موارد بهداشتی از قبیل استفاده از ماسک را بیشتر مدنظر قرار دهند. چه داروهایی برای درمان آلرژی ...
عکس/تشخیص ساده بیماری ها از روی زبان
قرار دارد که به ندرت مورد توجه قرار می گیرد: زبان. به گزارش "هلث اورنج"، زبان می تواند نشانگر خوبی برای سلامت کلی بدن انسان باشد و همچنین دلیل بسیاری از مشکلات بهداشت دهان و دندان مانند بوی بد دهان محسوب شود، زیرا می تواند به عنوان پناهگاهی برای باکتری ها عمل کند. در حقیقت، تمیز نگه داشتن زبان می تواند از اهمیت بیشتری برای بهداشت دهان و دندان در مقایسه با مسواک زدن و استفاده از نخ دندان ...
20 عادت درست غذائی برای بهار
جامد سرشار از اسیدهای چرب اشباع هستند که برای قلب و عروق ما زیانبارند. عروق را تنگ می کنند و خطر حمله های قلبی را افزایش می دهند. چیپس نخوریم چیپس حتی یک فایده تغذیه ای هم ندارد که به آن دلخوش کنیم. نشاسته، چربی نامناسب و نمک، ارمغان نامیمون چیپس برای بدن است. بگذاریم چای مان اندکی خنک شود چای داغ هم برای حنجره خوب نیست و هم سبب می شود ...
7 دلیل که سرماخوردگی شما درمان نمی شود
...> استرس، هورمونی به نام کورتیزول در بدن آزاد می کند. این هورمون سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند و درنتیجه روند بهبود سرماخوردگی کندتر می شود. سیگار کشیدن: سیگار کشیدن تراکم مخاط را در بینی بدتر می کند. درنتیجه سرماخوردگی دیرتر درمان می شود. اسپری ضد احتقان: استفاده بیش ازحد از اسپری ضد احتقان التهاب دستگاه تنفسی را تشدید می کند و در نتیجه دوره بیماری ...
خانه تکانی بدن از جنس بهار/ خوردنی های مفید برای پاکسازی سیستم گوارشی
خواب و بیداری، حرکت و سکون به اندازه لازم، استفراغ (فارغ شدن بدن از آلودگی، مواد سمی و زائد از طریق دفع از روده، مجاری ادراری، تعریق و حجامت) و احتباس (نگهداری مواد حیاتی در بدن) و امراض نفسانی جزو موارد سته ضروریه محسوب می شوند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی عنوان کرد: فصل بهار از نظر طبعی گرم و تر و در حد معتدل است. به سبب همین اعتدال مزاج است که روح و روان انسان وضعیت بهتری به خود می ...
معروف ترین سبزی ضدسرطان را بشناسید
کلم بروکلی حاوی ترکیباتی است که اعصاب را تقویت کرده، دید چشم را بهبود می بخشد و پوست را زیبا می کند. پس بروکلی را بیشتر بشناسید و آن را در رژیم غذایی تان بگنجانید. یک سبزی با خاصیت ضد التهابی بروکلی یک داروی طبیعی مفید برای کاهش التهابات بدن است و سرعت تحلیل مفاصل را کاهش می دهد. به همین دلیل به افراد مبتلا به آرتروز توصیه می شود کلم بروکلی را حتما در برنامه غذایی شان داشته ...
این دم نوش ها رو زیاد بنوش!
، شست و شو دهنده کلیه، ضد انگل، ضد رطوبت بدن، ضد صفرا، ضد زکام و سرفه و آسم، اشتهاآور، ضد غلظت خون، مقوی جهاز هاضمه و تقویت کننده بینایی است. دم نوش اکلیل کوهی یک قاشق غذاخوری از این گیاه را در یک قوری آب دم کنید. اکلیل کوهی طبیعت گرم دارد و مقوی اعصاب، شست و شو دهنده کلیه، ضد صفرا، ضد دلهره و اضطراب، تقویت کننده بدن، زکام، آسم، سیاه سرفه، مقوی معده، ضد درد روماتیسمی ...
این مشکلات گوارشی می توانند روی وزنتان تاثیر بگذارند
.... راه حل: برای از بین بردن زخم معده با پزشکتان صحبت کنید تا بهترین درمان را برایتان در نظر بگیرد که می تواند شامل داروهای سد کننده اسید و متوقف کردن استفاده از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن یا آسپرین می شود چون این داروها باعث بروز خونریزی داخلی می شوند و برای کسانی که زخم معده دارند خطر جانی دارد. وقتی برای کنترل درد به کمک احتیاج داشتید به جای این نوع داروها از ...
درمان سرماخوردگی فوری در یک روز
به گزارش بهداشت نیوز، درد وخارش گلو، سرفه خشک و کوتاه و گرفتگی بینی از علائم رایجی هستند که معمولا" همه ما در هنگام سرماخوردگی از آنها رنج می بریم ، بنابراین طبیعی است که همه ما از این بیماری متنفریم. معمولا" درمان کامل سرما خوردگی حدود 5 روز طول می کشد اما اگر ما رژیم غذایی و روش زندگیمان را تغییر دهیم می توانیم سریعتر از دست این بیماری ویروسی خلاص شویم. آب بنوشید : وقتی بدن ما با ...
4 عاملی که دشمن طول عمر شماست
...، اکریلامیدها و موادی که با مهندسی ژنتیک تغییر کرده اند نیز از رژیم غذایی ما حذف خواهند شد. با استفاده از غذاهای ارگانیک، از خطرات آفت کش ها نیز در امان خواهیم ماند. خبر خوب دیگر این است که به گفته ی دکتر کومرو، بعد از مصرف مواد ارگانیک و انتخاب یک سبک زندگی سالم تر، بدن در مدت یک ماه چربی ترانس را حذف می کند.برای داشتن عمری طولانی تر و زندگی سالم تر در منزل از مواد غذایی تازه، کامل ...
با انجیر این عارضه ها را درمان کنید
است که باعث بهبود قدرت بینایی می شوند 6- خواص ضد دیابتی برگ انجیر این توانایی را دارد که مقدار انسولین مورد نیاز بیماران دیابتی را کاهش دهد. پتاسیم موجود در انجیر به تنظیم مقدار قند جذب شده بعد از وعده های غذایی کمک می کند. 7- مفید برای داشتن استخوان های قوی تر انجیر منبع خوبی از کلسیم است و این عنصر برای تراکم استخوان ضروری است. علاوه بر این، پتاسیم موجود در انجیر با کاهش ناگهانی کلسیمِ ناشی از برنامه غذایی حاوی نمک بالا مقابله می کند، و به این ترتیب از نازک شدن سریع استخوا ن ها جلوگیری می کند. ...
نوشیدن آب گوجه فرنگی چه فوایدی دارد؟
.... در این صورت به بدنتان این امکان را می دهید که تمیز شده و چربی بیشتری بسوزاند. سلاحی در برابر یبوست یبوست را کم اهمیت ندانید. این مشکل به ظاهر ساده اگر به صورت مزمن و درمان نشده باشد باعث مشکلات جدی برای سلامتی خواهد بود. شما می توانید با داشتن رژیم غذایی سالم از ابتدای روز به بهبود عملکرد روده هایتان کمک کنید. گنجاندن آب گوجه فرنگی در صبحانه کمک زیادی به مقابله با یبوست ...
بهترین خوراکی های بهاری
نیاز بدن را تأمین می کند. کنگر فرنگی: انرژی بخش اگر با کلی آه و ناله از پلکان بالا می روید، مصرف این گیاه که برگ های تیزی دارد توصیه می شود. کنگر فرنگی سرشار از منیزیم، ماده معدنی حیاتی برای بیش از 300 واکنش بیوشیمیایی در بدن، است و در ضمن انرژی بخش هم می باشد. وقتی بدن به اندازه کافی منیزیم ندارد، ماهیچه ها برای واکنش نشان دادن، مجبورند بیش از حد فعالیت ...
دلایل قرمز شدن چشم ها
می کند که موجب کاهش واکنش بدن به آلرژن ها می شود. اما از آنجایی که آنتی هیستامین ها موجب خشکی چشم می شوند، بهتر است از قطره مصنوعی چشم برای مرطوب کردن آن استفاده کنید. 3. داروهای خاصی مصرف کنید فقط آنتی هیستامین ها نیستند که موجب قرمزی چشم ها می شوند. دکتر جفری آنشل می گوید که قرص های خواب آور، داروهای ضد اضطراب و حتی مسکن هایی مانند ایبوپروفن می توانند با کاهش گردش خون در ...
تولید شیر بز در پژوهشکده زیست فناوری رویان اصفهان
بوده و نشانه ثبات و سنگینی هستند. سدیم بیو اٌرگانیک یک عنصر مهم برای متحرک و نرم نگه داشتن مفاصل است. از گذشته های دور از شیر بز برای تغذیه و بازسازی سیستم عصبی بیش از حد کار کرده استفاده کرده اند. شیر بز غنی از انواع مواد مغذی است. یک فنجان شیر بز، 35 درصد از نیاز روزانه فرد به کلسیم و 20 درصد از نیاز روزانه فرد به ریبوفلاوین را تامین می کند. علاوه بر کلسیم و ریبوفلاوین، شیر بز غنی از فسفر ...
40 درصد افراد جامعه به انواع آلرژی مبتلا هستند/ آمار بیماران مبتلا به آلرژی رو به افزایش است
، در دستگاه تنفسی فوقانی باعث گرفتگی، خارش و آب ریزش بینی و در دستگاه تحتانی تنفسی موجب سرفه، احساس کمبود هوا خس ،تنگی نفس و در بینی احساس خارش در بینی و گلو، سقف دهان و گوش ها، کاهش تمرکز و احساس ناخوشی و خستگی و عصبی شدن می شود. شایع ترین علامت در این بیماران عطسه های مکرر است که برای مدت طولانی گریبانگیر این افراد می شود و علاوه بر آن، گرفتگی بینی و آبریزش بینی نیز از دیگر علائم این بیماری ...
23 فروردین با عفونت های پوستی مهم آشنا شویم
و بعد از تر کردن خشکی ها بشویید تا از پراکندن بیماری و آلوده کردن جاهای دیگر بدن با این باکتری جلوگیری کنید. استفاده از دستکش یکبار مصرف هم ایده خوبی است. ممکن است پزشک کرم آنتی بیوتیک موضعی را پیشنهاد بدهد که بتوانید آن را بر روی قسمت های آلوده شده بمالید. اگر زخم ها زیاد باشند و بیماری خوب نشد بهترین پیشنهاد برای درمان آنتی بیوتیک است. ممکن است برای ...
برای کاهش وزن و چربی سوزی به این 22 چای نیاز دارید!
چای از تنوع و گوناگونی زیادی برخوردار هستند. نه تنها بین گونه های مختلف چای در این مناطق تفاوت عطر و طعم چشم گیری وجود دارد بلکه از نظر خواصی هم که برای سلامتی دارند متنوع هستند.انواع خاصی از چای هستند که نه تنها برای مبارزه با بیماری های خاص مورد استفاده قرار می گیرند بلکه برای افزایش سوخت و ساز بدن ، کاهش گرسنگی ، کم کردن استرس و از بین بردن سلول های چربی استفاده می شوند.در مطالعه ای که محققان ...
نوشیدنی هایی برای داشتن پوستی شفاف
اینکه سیستم ایمنی(Safety system) بدن را افزایش می دهد و اثرات سلامتی کلی روی بدن دارد، فواید بسیاری برای پوست دارد. زنجبیل حاوی منیزیم، پتاسیم، منگنز و ویتامین ب 6 است که فواید ضد التهابی دارد. نوشیدن آب زنجبیل با چین و چروک پوست صورت تان مبارزه می کند و به دلیل وجود آنتی اکسیدان های فراوان از مقدار توکسین موجود در سلول های پوست کاسته و روند پیری پوست را آهسته می کند. همچنین آب ...
آیا احساس خستگی می کنید؟
سرشار ار انرژی باید از سبزیجات ، میوه جات و پروتئین بدون چربی استفاده کرد. بسیاری از افرادی که در طول روز مدام احساس خستگی می کنند، ممکن است به دلیل عدم داشتن رژیم غذایی مناسب باشد. خوردن غذاهای سالم به این معنا است که افراد وزن کمتری داشته باشند تا زندگی سالم داشته باشند . چاقی یکی از عوامل مهم در خستگی است. خواب کافی اغلب مردم خواب ناکافی دارند . اگر شما از دسته افرادی ...
درمان "فاویسم" با طب سنتی
علی بهادری، افزود: باقلا از نظر طبیعت سرد محسوب می شود ولی گل باقلا گرم است، دم کرده آن نیز برای دفع سنگ کلیه و قولنج های کلیوی به کار می رود. وی با بیان اینکه گل باقلا ضدتشنج بوده و برای ورم مثانه مفید است، بیان کرد: همچنین مخلوطی از باقلای پودر شده با روغن بادام و کمی قند برای سرفه و خراش های گلومفید است. بهادری با اشاره به اینکه خوردن باقلا دربرخی افراد نوعی مسمومیت ایجاد می کند که به آن فا ...
دونالد ترامپ، سمبل حمایت گرایی آمریکایی
به تعویض و تغییر رژیم در ایالات متحده آمریکا شدند. در آن زمان این موضوع با این ایده ی لیبرال دموکراسی از بین رفت که سیستم های دموکراتیک، اعتراضات را در خود نهادینه می کنند و ادعا شد که به دلیل تفوق نظام لیبرال دموکراسی در آمریکا، این اعتراضات توسط نخبگان آمریکایی فهم شده و برای آن راه حل هایی نیز یافت شده است. تشدید توجه باراک اوباما به بخش درمان و سلامت مردم از جمله ی این اقدامات بود که اظهار شد ...
مشکلات فشار خون با خرمالو رفع می شود
کردن به عنوان یک نوشیدنی استفاده می شود.برگ های خرمالو نیز عمدتاً به عنوان نوشیدنی استفاده می شوند و به عنوان یک داروی سنتی در طب چینی برای درمان فلج، سرمازدگی، سوختگی و برای قطع خونریزی کاربرد داشته اند. امروزه این اثرات را به عملکرد آنتی اکسیدانی آن ربط داده اند. از این برگ ها در کره در چای استفاده می شده است، چراکه فکر می کرده اند بر ضد فشار خون بالا مؤثر باشند. برگ ها خاصیت آنتی ...