خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهش وزن و لاغری با رژیم هندوانه !
... بهترین زمان استفاده از هندوانه برای ورزشکاران یک ساعت قبل از تمرین است. این نوشیدنی همچنین به تعریق کمتر هنگام تمرینات شدید ورزشی و کاهش عطش و تشنگی های شدید کمک می کند. از دیگر مواد مقوی موجود در هندوانه می توان به آرژنین اشاره کرد که باعث افزایش گردش خون و باز شدن عروق خونی شده و بیماری های قلبی عروقی را ریشه کن می کند. آرژنین یکی از اسید های آمینه بسیار ضروری و مفید ...
گفت وگو با آقای گلی که حالش خوب نیست!
... *در طی این چهار سال، کدام فصل را بهترین فصل به لحاظ عملکرد خودت می دانی؟ نمی توانم بگویم کدام سال بهترین سالم بود چون هر سال تلخی و شیرینی های خودش داشته است. اهل تعریف از خود نیستم اما در مجموع آمار فوق العاده ای در گیتی پسند از خودم به جای گذاشتم. هر سال بهتر از سال قبل بودم و در چهار سالی که برای گیتی پسند بازی کردم، در پایان هر سال 50 درصد از گل ها و پاس گل ها متعلق به من بود ...
آمده ام تا مردم را شاد کنم! / به نظر همه کارشناسان، شورای شهر تا الان عضوی مثل من نداشته است
مجموعه فرهنگی-ورزشی دارم و آنجا در خدمت جوان های جنوب شهرم. یک مجموعه ورزشی دارم و بالای آن هم تالار پذیرایی است. این زندگی من است و افتخار می کنم همیشه خواستم روی پای خودم باشم و اگر اسم یک خدمتگزار در جنوب شهر روی آن بگذارید بهتر است. چون فکر می کنم جنوب شهری که با حداقل امکانات ورزشی، جوانان ورزش می کنند، باید انرژی مان را آنجا متمرکز کنیم؛ جوان هایی که واقعا محروم هستند. ** چند وقت ...
یک شب ویلا، اطراف مشهد، چند؟
های موقت و رستوران هایی نیز در حاشیه رودخانه و یا به صورت جزیره در بخش های مختلف این دره سرسبز ایجاد شده که در فصل تابستان محل استراحت و تفرج مسافران و دوستداران طبیعت است. شاندیز، ابرده و زشک آب و هوای شهر شاندیز معتدل است و با توجه به طبیعت سرسبز، پوشش گیاهی، درختان انبوه و متراکم، رودخانه و ارتفاعات جنوبی و غربی شهر، در تابستان ها آب و هوایی خنک و زمستان هایی بسیار سرد ...
23 فروردین با عفونت های پوستی مهم آشنا شویم
.... 2- آسیب به اعصاب حرکتی که باعث اختلال در عملکرد عضلانی می شود. در نتیجه عضلات ناحیه لاغر می شوند و به علت نداشتن حس، عضو مربوطه دچار آسیب های مکرر می شود. جذام در ابتدا به صورت یک منطقه بدون حس بر روی پوست و یا یک ضایعه پوستی قابل مشاهده بروز می کند. ضایعه به شکل مسطح، مختصر قرمز یا کم رنگ با قطر چند سانتیمتر و حدود نامشخص تشکیل می شود. ...
شغل هایی که با تغییر فصل تغییر می کنند
برگزار می شود فرصتی کوتاه برای اهالی نشر و چاپ و فرهنگ است. اگرچه بزرگ ترین نمایشگاه کتاب در تهران برگزار می شود، اما در تمام استان ها و شهرها نمایشگاه های متعدد کتاب برگزار می شود که باعث اشتغال عده ای به طور موقت در امور برگزاری آنها خواهد شد. معمولا مشاغل کشاورزی در استان هایی که کشاورزی در آنها رونق دارد در فصول بهار و تابستان رونق داشته و کارگران می توانند به صورت روزمزد فعالیت داشته باشند. با ...
نفوذ تاجگردون در نفت ادامه دارد؟ / وقتی زور زورخانه یاسوج به قفل های بسته نمی رسد / وضعیت بغرنج بازار ...
و جوانان کهگیلویه و بویراحمد در دیدار با فرماندار بهمئی در خصوص مشکلات و راه های رشد و توسعه ورزش این شهرستان بحث و تبادل نظر کرد . سید محمد تقی علوی در این نشست صمیمی بر استفاده بهینه از ظرفیت های موجود در ورزش بهمئی تاکید کرد. علوی گفت: ورزشکاران بهمئی در رشته های رزمی و قدرتی ظرفیت های خوبی برای پیشرفت دارند. وی با تقدیر از پیگیریهای نماینده مردم بهمئی در مجلس ...
عوامل تشدید حساسیت فصلی
حساسیت زا در سیستم تنفسی است که این نوع آلرژی در فصل بهار به وجود می آید. وی در ادامه افزود:در فصل بهار علاوه بر آلرژی های تنفسی شاهد آلرژی پوستی هم خواهیم بود که این نوع حساسیت در چشم و روی پوست مشکلاتی ایجاد می کند. به طور مثال قرمزی چشم،عطسه همراه با خارش از نشانه های آلرژی فصل بهار است. فوق تخصص آسم و آلرژی در پایان خاطر نشان کرد:باید به آلرژی های فصلی توجه شود و در صورت بروز هر نوع از آن به پزشک متخصص مراجعه شود. ...
رای دادن به چهره های محبوب ورزشی و هنری کمکی به بهبود وضعیت شهر نمی کند
عمر ایرانی ها در سال در ترافیک تلف می شود. همچنان در تهران معضل کم تحرکی به دلیل استفاده بیش از حد از خودروهای شخصی وجود دارد چون هنوز در این کلانشهر به سمت گسترش حمل و نقل ریلی و مسیرهای ایمن برای پیاده روی و دوچرخه سواری و کاهش آلودگی صوتی نرفته ایم و حتی برای شهرداری که تونل همت و نیایش را ساخت و تقاطع غیر همسطح بیش تری ایجاد کرد کف زدند و شورای شهر شریک چنین اقداماتی شد. مدیر کل ...
گرت بیل: می خواهیم با رئال تاریخ ساز شویم
ورزش سه نوشت: در سال 2013 و بعد از چند فصل درخشش در لباس تاتنهام، گرت بیل به عنوان گران ترین بازیکن وقت تاریخ فوتبال راهی برنابئو شد. گرت بیل گفت: "معتقدم که لالیگا از لحاظ تکنیکی در سطح بالاتری از لیگ برتر قرار دارد. در لالیگا به مراتب بیشتر از پاس های تک ضرب و کوتاه استفاده می شود و من معتقدم که از لحاظ تکنیکی و بازی در محیط های کوچک تر، در اسپانیا پیشرفت داشته ام. باز ...
ست لباس بهاره دخترانه و زیبا 2017
فصل بهار زمان پوشیدن لباس های خنک و رنگی است اما اینکه بدانید در دنیای رنگ ها چه می گذرد و رعایت اصول آن برای داشتن یک ست لباس بهاره دخترانه با ترکیب رنگ مناسب و زیبا به چه صورت است پیشنهاد می کنیم توصیه ها و نکات کاربردی که در ادامه این مقاله از مجله اینترنتی "ستاره" ذکر می شود را دنبال کنید. وقتی فصل عوض می شود سبک لباس ها هم تغییر می کند. هوای بهار به خصوص در ماه اول یک هوای متغییر ...
صنایع دستی، ظرفیتی برای تحقق اقتصاد مقاومتی
...:مریم احمدی //// درطی یک دهه اخیر کارشناسان با اتکا به این واقعیت که رونق صنایع دستی به عنوان صنعتی که تمام مواد اولیه مورد نیاز آن در کشور تولید می شود ضرورتی برای کمک به تولید و خروج از اتکای کشور به اقتصاد تک محصولی است سعی کرده اند مسئولان را به تقویت زیرساخت های رونق صنایع دستی ترغیب کنند اما این حوزه در چشم مسئولان و دست اندرکارانش انگونه که کارشناسان بیان می کردند مهم به نظر نمی رسید. تا اینکه بالاخره تاکید مقام معظم رهبری بر توجه به ظرفیت ها برای تحقق اقتصاد مقاومتی، دولت یازدهم را بر آن داشت تا استفاده از پتانسیل صنایع دستی و هنرهای بومی را به ...
پایان روز نخست با معرفی نفرات برتر/ فصیحی طوسی را جا گذاشت
به گزارش روابط عمومی، رقابت های دو و میدانی آغاز فصل قهرمانی بانوان کشور که با حمایت مالی شرکت های آسان پرداخت و گلرنگ (برند اویلا) از صبح امروز (دوشنبه) در ورزشگاه حافظیه شهر شیراز برگزار شده است، با معرفی نفرات برتر در نوبت عصر روز نخست به پایان رسید. نتایج روز نخست به شرح زیر است: پرتاب چکش: 1- امینه کشیری - گلستان - 52/07 متر 2- مریم نوروزی - فارس - 47/15 متر 3 ...
مشاور ورزش شورای شهر همدان: فوتبال محلات نیاز به توجه بیشتر دارد
های پایه است. پناه آبادی اظهار کرد: هدف ما کمک به فوتبال شهر همدان است و برهمین اساس انتظار داریم سازمان ورزش شهرداری بیش از گذشته حمایت لازم را داشته باشد. وی افزود: باید توجه داشت که وظیفه اصلی شهرداری در ورزش ابتدا پرداختن به سلامت کارمندان است و سپس به توسعه ورزش محلات باید بپردازد. باشگاه نباید از امکاناتی که در اختیار محلات قرار می دهد کم کند که منجر به ...
قدرت نمایی دوندگان زن گلستان در آغاز فصل قهرمانی کشور
مسئول روابط عمومی اداره ورزش و جوانان بندرترکمن صبح سه شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: آیلین بابکی ورزشکار بندرترکمنی رشته پرش ارتفاع در روز نخست قهرمانی بانوان کشور در ورزشگاه حافظیه شیراز با پرشی به طول یک متر و هفتاد و پنج سانتیمتر قهرمان ایران شد. علی روشن شمال ادامه داد: تیم گلستان با حضور تنی چند از ورزشکاران در این مسابقات حاضر است اما آیلین بابکی از تیم خراسان رضوی در ...
روشهای جلوگیری از پیری
. افزون بر این، محققان دریافتند که پیروی از برنامه ی ورزشی منظم، تقریبا از پیری زودرس همه اعضای بدن موش ها جلوگیری می کند؛ در بعضی از موارد، آن عضو با ورزش کردن حتی بهتر عمل می کرد. به طور کلی، تحقیق نشان داد که ورزش روزانه محافظی کامل در برابر ضعف و پیری مغز و عضله ها محسوب می شود. علاوه بر این، بعد از پنج ماه ورزش منظم و سخت، موتورخانه ی سلول ها موسوم به mitochondriaدر موش ها از حالت ...
رواج طب چینی در کلینیک های زیبایی ایرانی
اوقات گیاه را آتش می زنند و مستقیم روی بدن می گذارند که اربابی از آن به داغ گذاری یاد می کند. برخی مواقع هم گیاه را در یک محفظه قلمی مانند می گذارند و روی کانال ها می کشند تا باز شوند. گیاهانی که البته بوی بدی دارند. همین مسأله باعث می شود تا همه کلینیک ها از آن استفاده نکنند مدام باید به همسایگان یادآوری کنند که این گیاه، گیاهی مجاز است. اربابی می گوید: موکساهای ظریفی هم وجود دارد که روی صورت ...
عصر افول تیتراژخوانی
فصل بهار با صدای چند خواننده از جمله صادقی، شهروز، علیزاده، یراحی، جلیلی و... آغاز شد که دیگر تاثیرگذاری قبل را نداشت. همچنین سری دوم برنامه دورهمی نیز تیتراژ جدیدی نداشت و امسال نیز قطعه قبلی مهران مدیری به عنوان تیتراژ این برنامه استفاده شد. برنامه خندوانه پیش از نوروز امسال از یک ویدئو جدید با صدای اشکان خطیبی رونمایی کرد که لزوماً یک قطعه نوروزی نبود. ویژه برنامه شبکه های دیگر نیز چون شبکه ...
رستمی: باید به زودی به تعداد پنج هزار سمن برسیم/ داورزنی: استعدادیابی دغدغه جدی مدیران کل استان ها باشد
یک تعامل مشترک برسیم. الان همه استان های ما از مشکل اماکن ورزش ی می گویند ولی باید دغدغه استعدادیابی به صورت جدی در مدیران کل استان ها وجود داشته باشد. معاون توسعه ورزش .قهرمانی و حرفه ای در ادامه توضیح داد: در سال 96 ما برنامه جدی برای برگزاری المپیادها و قهرمانی کشور به ویژه در رده های پایه داریم . به خصوص استان هایی که در رشته های مختلف در لیگ تیم ندارند از این طریق می توانند ...
کوهستان های گیوی،مناسبترین محل برای ورزش کوه پایه ای و هوازی است
دلیل می باشد که شهر گیوی و کوه های همجوار آن در فصل بهار به علت اکسیژن بالا و آب و هوای مساعد، مناسب برای ورزش می باشد و این را باید به خاطر داشت که امروزه کمتر شهر ها از هوای سالم و بدون آلودگی برخوردار اند. کارشناس ورزش افزود: ارتفاعات گیوی و کوهستان سرمستان، آرپاچای، هواشانق، مشکول، ازناو و ... با پوشش گیاهی مناسبی که دارد می تواند هوای مطبوع و دلپذیری را برای همه به ارمغان بیاورد و ...
بازگشت پادو به ترکیب استقلال
ورزش سه: پس از غیبت در دو دیدار اخیر استقلال به نظر می رسد مدافع برزیلی به ترکیب باز خواهد گشت. یک سرماخوردگی شدید در ابتدای فصل بهار باعث شد تا پادوانی دو بازی حساس تیم استقلال را در لیگ برتر از دست بدهد و مجید حسینی به جای این بازیکن به میدان برود. از اردوی استقلال اما خبر می رسد پادو به صورت کامل بهبود یافته است و به احتمال فراوان بار دیگر در ترکیب استقلال در رقابت های آسیایی به ...
حجامت آلرژیک برای کاهش حساسیت بهاری/میوه های کال همچون چغاله بادام باعث تشدید حساسیت بهاری می شود
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ احسان میرزایی، کارشناس و محقق سبک زندگی اسلامی در گفت وگو با خبرنگار سینا ضمن اشاره به حساسیت بهاره از منظر طب سنتی اظهار کرد: بالارفتن سودا در بدن باعث حساسیت های فصل بهار می شود و در پی آن عکس العمل هایی مثل آبریزش بینی و عطسه بروز می کند که طبیعی است. این کارشناس و محقق سبک زندگی اسلامی ادامه داد: علی رغم اینکه برای ...
آمادگی تیم هاکی بانوان ایلام برای حضوردرمرحله فینال
هاکی همانند دیگر رشته های ورزشی در بخش بانوان است اما این مشکلات باعث کناره گیری ما از رقابت های لیگ نشد و روز به روز نیز شاهد درخشش این تیم هستیم. وی تاکید کرد: توسعه ورزش هاکی در میان بانوان در کشور چشمگیر است و این ورزش در استان ایلام نیز در سال های گذشته رشد خوبی داشته است. عبدی اعضای این تیم را منیره کیانفر، زهرا جعفری، خدیجه قنبری، فاطمه امیدی، معصومه صید محمدی، بهاره صید ...
جدیدترین کلکسیون مدل مانتو بهاره 96
با آمدن فصل بهار کم کم به روزهای گرم سال نزدیک می شویم و باید به فکر لباس های خنک و تابستانی باشیم. مانتوهای بهاره هر سال در طرح و رنگ های بسیار متنوعی روانه بازار می شوند اما بهتر این است که برای فصل های گرم سال از رنگ های نسبتا روشن و جنس های خنک استفاده کنیم. در ادامه نکاتی پیرامون انتخاب رنگ و جنس مانتو برای فصل های بهار و تابستان ذکر کرده و کلکسیونی جدید و زیبا از مدل مانتو بهاره را برای شما ...
تنها زمین فوتبال مهران در گرداب بی تدبیری! + تصاویر
ناهنجاریهای اجتماعی نروند. حال با تمام این اوصاف انتظار میرود با توجه به اهمیت مقوله ورزش و علی الخصوص فوتبال در پویایی و نشاط جامعه در کنار استعداد بالای جوانان شهرستان در زمینه این رشته ورزشی،شاید انتظار وجود یک زمین چمن معمولی انتظار نامعقولی از سوی اهالی ورزش این شهر نیست.امید است که این مقوله به عنوان یکی از معضلات و مشکلات این شهر در دستور کار سریع مسئولین قرارگیرد و این موضع سریعا رفع و رجوع شود. انتهای پیام/ ...
با تلاش کادر فنی و بازیکنان با غیرت، صعود در دسترس است
. شهرداری امروز یک ظرفیت مناسب در فوتبال شهر است و به نوعی به خانه امید جوانان همدانی تبدیل شده است. نباید چنین صحبت هایی مطرح شود. * حرف پایانی؟ اصحاب رسانه همیشه یار و یاور تیم بودند و اگر حمایت خبرنگاران نبود به جرأت می توان گفت تیم نتیجه دلخواه را کسب نمی کرد. نقش رسانه ها در پیشبرد اهداف ورزش استان به خصوص پیشرفت تیم فوتبال شهرداری همدان انکارناپذیر بوده است. امیدوارم ظرف هفته های آینده زحمات تمامی عوامل درگیر با تیم به بار نشسته و شهرداری با صعود خود، دل مردم همدان را شاد کند.منبع: همدان پیام ...
افتخاری: امسال بزرگترین میزبانی تاریخ اسکی را در پیش داریم
بدهی یک میلیارد و دویست میلیون تومانی روبرو شدم. با این وجود در سالی که گذشت نتایج فوق العاده کسب کردیم. هر چند با کمک وزارت ورزش و جوانان و کمیته المپیک توانستیم بخشی از بدهی ها را صاف کنیم. همچنین کمیته المپیک هزینه های اعزام به بازی های آسیایی را پرداخت کرد که در اینجا باید از حمایت های وزارتخانه و کمیته المپیک تشکر کنم. افتخاری در مورد میزبانی ایران در سال جاری، گفت: در شروع فصل ...
مزایای گرفتن دوش آب سرد
...> دوش با آب گرم شاید برای شما احساس بهتری به همراه داشته باشد ولی باید بدانید که آب گرم پوست را خشک کرده و سبب تشدید آکنه و اگزماهای پوستی می شود. اگر پوست شما جوش می زند بهتر است از دوش آب سرد استفاده کنید. دوش آب سرد پوست را سفت کرده و اثری بی نظیر روی پوست خواهد داشت. 4- نوعی تمرین و ورزش به شمار می رود. عکس العمل بدن شما در مواجه شدن با آب سرد باعث گرم شدن داخلی بدن شما ...
فال روزانه 1396/01/21
و رشته مورد علاقه خود پذیرش بگیرند. از لحاظ سلامتی با مشکل خاصی مواجه نخواهید بود و با کمی ورزش و رژیم غذایی مناسب خواهید توانست سطح سلامت خود را در حد مطلوب حفظ کنید. باید مواظب باشید احساسات خود را کنترل کنید، در غیر این صورت هم در زندگی شخصی و هم حرفه ایتان مشکلاتی جدی را تجربه خواهید کرد. اواخر پاییز یک سفر زیارتی به مقصدی دوردست خواهید داشت که به شما کمک خواهد کرد از لحاظ معنوی احساسات بسیار ...
حکایت پیست غیر استاندارد و اسب هایی که درد را فریاد می زنند
طور حتم مسابقات در شرایط بهتری برگزار می شد.اکنون که اهالی کوشیده اند تا جای خالی کورس بهاره از طرف مسئولان کمتر احساس شود و مسابقات سوارکاری در چند روز پیاپی و با استقبال مثال زدنی اهالی جرگلان برگزار شده است بهتر است به 2 میلیارد ریالی اشاره کنیم که مقرر شده بود مسئولان در سال 95 برای تکمیل پیست باغلق که بعد از 10 سال 40 درصد پیشرفت فیزیکی داشته است هزینه کنند که این امر جامه عمل نپوشید.وقتی پای ...
