خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علی الحکیم: نیروهایی وحشی تر از داعش در راه اند
، کرد به سنی بین خودمان جهت عدم آسیب به امنیت اسرائیل بجنگیم. نقش نیروهای النجیفی را چگونه می بینید؟ نگاه کنید! وقتی که داعش به موصل حمله کرد، کنسول ترکیه در موصل براحتی و آزادانه بیرون آمده و فرار کرد. داعش هرجا که وارد شد توانست آنجا را بگیرد. سوالی که مطرح می شود این است که این بازی از قبل طراحی شده است و این یکی از نتایجش است. چرا سفیر ترکیه براحتی بیرون آمد در حالی که ...
در جشنواره جهانی فیلم فجر چه فیلم هایی رقابت می کنند/ رونمایی از خانه کاغذی
در اغلب آن ها جوایزی برای سازندگانش به ارمغان آورده است. در خلاصه داستان فیلم گناهکاران آمده است: ماریانا که ویلینگتن دل باخته اوست، در حال تدارک ازدواجش با رنه، پسرعموی نامزد سابقش، است. ویلینگتن می کوشد دوباره قلب ماریانا را به دست بیاورد و هم زمان شایعه هایی درباره دزدی به گوش می رسد که منجر به مرگ های خشونت باری در شهر شده است. ایوان دی گائونا (که پیش از این سه فیلم کوتاه ...
آنچه درباره فشار خون باید بدانیم
.... افزایش فشارخون بدون کنترل ،خطر مشکلات قلبی مثل سکته وحملات قلب را بالامی برد. انواع فشارخون :فشارخون اولیه ،علت آن نامشخص است یاعلت خاصی برای آن نمی توان یافت. فشارخون ثانویه ، بیماریهای دیگر باعث این نوع فشارمی شوند مثل بیماریهای غدد فوق کلیه که علائم همراه دیگر مثل اختلال قندخون ،چاقی( Overweight ) دارند ،پرکاری تیروییدکه علائمی مثل کاهش وزن واشتهای زیاد ، ضربان قلب ...
10 نشانه مخفی در بدن، خبر از ابتلا به بیماریهای تیروئید می دهند!
نشده تیروئید باشد. در واقع درد یک علامت شایع اما فراموش شده مشکلات تیروئید است. افراد مبتلا به کم کاری تیروئید، ممکن است این دردها را بخصوص در دست ها و پاها حس کنند. دردهای شبهه فیبرومیالژیا در افراد مبتلا به کم کاری تیروئید شایع است. همچنین سندرم تونل کارپ و درد و تورم در کف دست نیز از علائم دیگر است. مبتلایان به پرکاری تروئید نیز از ضعف و درد در دست ها بخصوص بازوها رنج می برند. ناراحتی ...
واکنش های متفاوت مردم به ثبت نام احمدی نژاد
کرده است، باید به بسیاری از ابهاماتی که در بخش های مختلف سیاسی، اقتصادی و اجتماعی در زمان هشت ساله ریاست جمهوری اش مردم با آن دست به گریبان بوده اند، پاسخگو باشد. به گفته سرخو، تخلفات متعدد مالی که در زمان وی انجام و منجر به صدور رأی برای بسیاری از افراد تیم همراهش شد، یکی از این مواردی است که باید به آن پاسخ دهد. درحال حاضر معاون اول ایشان در زمان ریاست جمهوری دولت دهم به دلیل دست ...
چهار دقیقه دوچرخه سواری مانع پیری می شود
به گزارش بهداشت نیوز ، سیاری افراد فکر می کنند بهترین ورزش این است که با دوچرخه، مسیرهایی طولانی را بروند یا دست کم در باشگاه، نیم ساعت روی دوچرخه ثابت پدال بزنند. تحقیقی که در آمریکا انجام شده نشان می دهد که تنها چهار دقیقه رکاب زدن با سرعت بالا، و پس از آن سه دقیقه رکاب زدن معمولی، اگر در هفته 12 بار تکرار شود کافی است. البته 90 دقیقه پیاده روی روی تردمیل هم نیاز است. تمرینات ...
ارزن چیست و چه فوایدی دارد؟
گلوتن است که می توان آن را برای بیماران سلیاکی مورد استفاده قرار داد . همچنین ارزن به عنوان یک منبع پرانرژی و حاوی مواد مغذی بالا برای ورزشکاران و بچه ها محسوب می شود و در صورت ترکیب با حبوبات منبع عالی پروتئین می باشد که مخصوصاً برای افراد دارای رژیم گیاه خواری ایده آل است . در طب سنتی بیان شده که ارزن از نظر طبیعت، حرارتی خنک کننده دارد و دارای ویژگی های ضد افسردگی و بی خوابی ...
کم کردن وزن با رژیم هندوانه ای
و به شما می گوییم که این رژیم در چه صورتی می تواند نتیجه ی مطلوب به شما دهد. با ما همراه باشید . اگر می خواهید وزن کم کنید یا هنگام ورزش کردن با دردهای عضلانی مواجه می شوید، از خوردن هندوانه غافل نشوید.هندوانه یکی از میوه های پرخاصیت جالیزی است که طعمی شیرین و کالری کمی دارد. در عین حال این میوه فاقد چربی و کلسترول است و افراد مبتلا به بیماری هایی چون فشار خون بالا یا چاقی و چربی خون می ...
گیاهانی برای عملکرد بهتر مغز
نوع چربی ها باید از طریق رژیم غذایی به بدن برسند. چربی های امگا3 مانند اسیدهای ایکوساپنتانوییک و دوکوساهگزائنوئیک، به طور طبیعی و به شکل آماده و بی دردسر در ماهی های روغنی یافت می شوند. آنها برای عملکرد مغز، قلب، مفاصل و به طور کلی سلامت عمومی خوب هستند. از ماهی های روغنی می توان به سالمون، قزل آلا، خال مخالی، شاه ماهی و ماهی دودی اشاره کرد. البته بذر کتان ...
آمار و ارقامی از مصائب تمام نشدنی تهران
سنگین بودم. ترسیدم که مثل سری قبل بشوم. صبح زود با همسرم راهی بیمارستان قلب شدیم تا زودتر دکتر من را ببیند. همسرم هم از صبح درد قفسه سینه داشت. او هم قرار است چکاپ شود. در میان مراجعه کنندگان بیشتر افراد میانسال و مسن دیده می شوند. پیرمرد حدودا 80 ساله نای نفس کشیدن ندارد. روی تخت خوابیده و به کمک اکسیژنی که وصل است به صورتش، نفس می کشد. چشمانش نای باز شدن ندارد. نیمه باز دور و برش را ...
تیروئید عامل اصلی عقب ماندگی ذهنی/تیروئید بیماری مخرب جسم و روان/ابتلاء چهار برابری ایرانیان به بیماری ...
بیشتری صورت می گیرد و نشانه های معمول عبارتند از احساس داغی، تنگی تنفس حین ورزش، ضعف، مشکلات مربوط به قاعدگی، کاهش وزن، افزایش ضربان قلب، اسهال و عوارض روانی همچون ترس و تندخویی و این نشانه ها معمولاً به طور همزمان در فرد مبتلا ظاهر نمی شوند. گریوز و هاشمیتو بیماری های پرکاری و کم کاری تیروئید در برخی از موارد ممکن است غده تیروئید بزرگ شود و شایع ترین عامل پرکاری تیروئید ...
برای خانواده عزت و احترام آورد/ ظلم تکفیری ها او را به سوریه کشاند
به گزارش ایران ویج به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛به نقل از ندای اصفهان- معصومه حلیمی پخش مکرر صحنه های جنگ در تلویزیون و اهانت به مقدسات، احساس همدردی را در وجود خیلی ها زنده می کند؛ اما عمق این همدردی، در وجود هر فرد، فرق می کند. خیلی ها با خوردن یک افسوس از کنار مسئله می گذرند، اما هستند انسان هایی که به راحتی از کنار این مسئله نمی گذرند و کمک به افراد جنگ زده و دفاع از مقدسات، دغدغه ی ...
چگونه آلزایمر نگیریم؟
مثال بازی های شناختی) تجویز شود. توصیه می شود افراد از سنین میانسالی هر 5 سال یک بار سلامت مغز خود را بررسی کنند و بر اساس آن با عمل به توصیه های متخصصان به گونه ای به عملکرد بهتر مغز کمک کنند تا از مشکلات مغزی احتمالی آنها در آینده پیشگیری شود. ورزش های ذهنی موثر برای سالمندان مطالعات نشان می دهد مغز از گروه ارگان هایی در بدن محسوب می شود که در صورت به کار گرفته نشدن ...
بسته خبر دوشنبه 21 فروردین ماه 1396
] 300 نفر ازشهروندان ازمیر ترکیه باچوب وچاقو به اردوگاه پناه جویان سوری حمله کرده و چادر آنها رابه آتش کشیدند.در این حمله حدود 30نفر زخمی شدند، 500 پناهجوی سوری نیز آواره شدند ✅ @safir_channel شبکه خبری سفیر, [08.04.17 09:34] [ Photo ] حزب الله لبنان: در کنار مصر ایستاده ایم کشورهای منطقه در یک صف واحد در مقابل تروریسم و حامیان آنان بایستند ...
مرگ مغزی عشق در سایه موسیقی پوچ گرا/ردپای موسیقی پوچ گرا در افزایش آمار طلاق
به گزارش هنرما، امروزه مصرف موسیقی به عنوان بخشی از مصرف فرهنگی جامعه بخصوص جوانان، جای خود را باز و تثبیت کرده است و افراد به فراخور موسیقی مورد مصرف و اینکه از چه نوعی باشد (پاپ، راک، ملی، محلی) معناهای متفاوتی در مورد جهان درون و بیرون از خود دریافت کنند. از آنجا که موسیقی عنصری اساسی از نظام فرهنگ به شمار می رود، می تواند تعیین کننده جهت گیری های کلی فرهنگ و تغییرات فرهنگی رخ داده در جامعه ...
زنانه شدن سالمندی و ضرورت برنامه ریزی برای آن
، اما هنوز درصد گروه سنی بالای 65 ساله به حدّ جمعیت های سالخورده نرسیده است. ویژگی های کشورهای دارای ساخت سنی سالخورده وی ویژگی های ساخت سنی سالخورده را نیز این چنین توصیف کرد: این کشور ها که توسعه یافته و صنعتی شده اند، دارای میزان باروری پایین و درصد افراد کمتر از 15ساله بین 15 تا 25 و درصد افراد 65 ساله به بالای آن ها معمولا بالای 12 است، دارای جمعیت سالخورده هستند. ...
عوارض دَمَر خوابیدن بر ستون فقرات
ایجاد شده، اقدام به درمان می کنیم. در خصوص ورزش های مناسب برای افراد مبتلا به تنگی کانال نخاع، افزود: اگر روی عضلات اطراف ستون فقرات کارکنیم برای افراد مفید است . بهترین ورزش ها در این زمینه ورزشهای ویلیامز بوده و بعد از این ورزش شنا آن هم کرال سینه، کرال پشت، آب درمانی در استخر باعث تقویت عضلات اطراف ستون فقرات می شوند. وی در پاسخ به این سوال که چه ورزش هایی را برای این ...
بیشتر بد انیم
، همین طور برای بهبود و آرام کردن سردردهایی که به دلیل سرماخوردگی ایجاد می شود نیز می توان از دارچین استفاده کرد. ضد دیابت: دارچین این قابلیت را دارد که میزان قند خون را کنترل کند؛ از این رو برای افرادی که مبتلا به دیابت هستند، دارچین ماده ای مفید است، چرا که به آنها کمک می کند تا مقدار کمتری انسولین مصرف کنند. تحقیقات نشان می دهد که دارچین به ویژه برای بیمارانی که از دیابت نوع 2 رنج می ...
اشتباهات کلسترولی!
...: دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم، ورزش و برای برخی افراد مصرف دارو به منظور کنترل کلسترول و سلامت قلب مفید هستند. دنبال کردن توصیه های پزشک در زمینه کاهش کلسترول نیز می تواند به پیشگیری از بیماری قلبی، از جمله حمله قلبی، کمک کند. پس چرا کاهش کلسترول(Cholesterol) همچنان موضوعی چالش برانگیز باقی مانده است؟ موانعی شایع در این مسیر وجود دارند و ممکن است برخی اشباهات تلاش های شما برای ...
در مورد چربی خون چه می دانید؟
افزایش می دهد. چند توصیه برای مراقبت از چربی خون: - هوشیار باشید که افراد لاغر هم به کلسترول بالا دچار می شوند. - خطر ابتلا به بیماری قلب و عروق و بروز حمله قلبی را می توان با ایجاد تغییرات غذایی که موجب کاهش چربی خون می شود، کاهش داد. - باید به دقت غذاهای روزانه خود را بررسی کنید. این کار را حتی زمانی که غذاهای بیرون از منزل را مصرف می کنید نیز انجام دهید. ...
علت درد سینه سمت چپ چیست؟
درد در سینه سمت چپ همیشه نگران کننده است و در مواردی همراه با حمله قلبی می باشد. اما همیشه این مسئله اتفاق نمی افتد. درد در سینه چپ ممکن است به خاطر مشکلی جدی یا مسئله ای بی اهمیت اتفاق بیفتد. علت درد در سینه سمت چپ حمله قلبی حمله قلبی به خاطر مسدود شدن شریان های قلب اتفاق می افتد. قلب ماهیچه ای است که بیست و چهار ساعته در حال کار است و برای رساندن خون به بدن نیاز به اکسیژن ...
مغز خود را بهتر بشناسید
...،40 دقیقه برای شبیه سازی فقط یک ثانیه از عملکرد مغز انسان زمان مصرف کرد. [مغز خود را بهتر بشناسید] 30 در زمان استراحت،مغز شما از یک پنجم کالری در دقیقه استفاده میکند. 31 در واقع هیچ تفاوتی بین آناتومی مغز افراد مبتلا به اوتیسم و افراد عادی وجود ندارد. مغز خود را بهتر بشناسید! 32 شما در طول روز به حدود 70 هزار چیز مختلف فکر میکنید. ...
غم و غصه چگونه باعث ناخوشی می شود؟
شناختی روزانه ما کمک کند و از دست دادن یک رابطه نزدیک می تواند باعث احساس عدم کنترل و سرگردانی در فرد شود. خستگی: یکی از مرسوم ترین علائم ابتدایی غم و غصه خستگی مفرط است که می تواند در انجام وظایف روزمره اختلال ایجاد کند. خانم آنا ویستون دونالدسون در سال 2011 پسر 12 ساله خود را به دلیل غرق شدن در دریا از دست داد. او می گوید: پیش ازاین رویداد غم انگیز به هیچ وجه فکر نمی کردم که غم می تواند ...
بعد از مرگ، چه اتفاقاتی در بدن خواهد افتاد؟!
تگزاس مشغول به کار بود. موقعیت شغلی او ایجاب می کرد که دائما در حرکت و تکاپو باشد. از این رو از لحاظ بدنی در حالت قابل قبولی قرار داشت. جان 57 ساله، 10 سالی بود که سیگار کشیدن را کنار گذاشته بود و در مصرف نوشیدنی افراط نمی کرد تا این که در یک صبح سرد ژانویه، دچار حمله ی قلبی شدیدی شد، روی زمین افتاد و در جا فوت کرد. حالا جان روی میز فلزی ویلیامز به صورت دراز کشیده قرار دارد و بدنش با ...
در هنگام قدم زدن درد دارید؟ با پزشک خود صحبت کنید!
سلامانه : میلیون ها نفر به یک بیماری با نام بیماری شریان محیطی (PAD) مبتلا هستند. این بیماری از سخت شدن شریان های دستان و پاها به وجود می آید. به گزارش پایگاه خبری سلامانه و به نقل از MedLinePlus، حدود 8.5 میلیون امریکایی به PAD دچار هستند. بنا بر آمار مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ایالات متحده، 20 درصد از این جمعیت را افراد بالای 60 سال تشکیل می دهند. دکتر علی ابورحما ...
موارد مصرف آسپرین (آسپرین برای همه افراد توصیه نمی شود)
پیشگیری از حمله قلبی آسپیرین مصرف می کنید، باید در خوردن سایر مسکن ها (مثل ایبوپروفن) دقت کنید. اگر لازم است حتما هر دو را مصرف کنید، پروفن را 8 ساعت قبل از آسپیرین بخورید. افرادی که سابقه خونریزی معده دارند، نباید آسپیرین مصرف کنند. هشدار برای موارد مصرف آسپرین باید توجه داشته باشید که اگر بیمار دارای سابقه ای از زخم های گوارشی یا مبتلا به بیماری های کبدی شدید مانند هپاتیت است، باید با ...
بیماری خود ایمنی چه زمانی رخ می دهد و چند نوع است؟
.... برخی افراد مبتلا به بیماری هاشیموتو متوجه تورم در جلو گلو می شوند. از نشانه های دیگر می توان به خستگی، افزایش وزن، مشکلات خلق و خو، عدم تعادل هورمونی، درد عضلانی یا مفصلی، سردی دست ها و پاها، خشکی پوست و ناخن ها، ریزش شدید مو، یبوست، مشکلات ذهنی، و خرخر صدا اشاره کرد. این نشانه ها به طور معمول با دریافت هورمون تیروئید مصنوعی اصلاح می شوند. سوریازیس سوریازیس ...
چرا تهران پایتخت شد؟
به نظر نمی رسد. برخلاف همه انتقادهایی که به پایتختی تهران می شود، سابقه 230 ساله پایتختی این شهر نشان داده است که بهترین گزینه در شرایط استراتژیک سیاسی و نظامی در دوران معاصر بود. آقامحمدخان از تجربه تاریخی سلسله های قبلی به این نتیجه رسید که تهران دقیق ترین جا برای پایتختی سرزمینی است که او فکر کرده بود کشورش را در میانه آن بسازد. این شهر در مرکز کشور و رو به شمال قرار داشت. از این نظر ...
چگونه از ورزش در منزل بهره بیشتری ببریم؟
به همین دلیل باید در ورزش اصولی به تغذیه و نوع ورزش توجه داشت. ورزش شمشیر دو لبه است بسیاری از افراد درگیر این سوال هستند که آیا پس از ترک ورزش، وزن از میان رفته بر می گردد؟ جواب این سوال را می توان این گونه بیان کرد که ورزش یک شمشیر دو لبه است و با انجام آن می توان چربی را از میان برد و با انجام ندادن آن دوباره همان چربی را برگرداند اما باید در نظر گرفت که اگر شخصی بخواهد بعد ...
4 عاملی که دشمن طول عمر شماست
مصرفیِ مردم آمریکا از طریق قند دریافت می شود. سازمان بهداشت جهانی توصیه می کند این میزان به کمتر از 5 درصد، چیزی حدود 25 گرم یا 6 قاشق چای خوری، در روز کاهش یابد. این مقدار کمتر از قندی است که در یک قوطی نوشابه وجود دارد. در شکر سفید و قهوه ای، عسل، شربت افرا و افزودنی های مانند شربت ذرت، قند افزودنی وجود دارد. راشل جانسون (Rachel Johnson) از انجمن قلب آمریکا در این باره می گوید: “قندی که ...
