سایر منابع:
سایر خبرها
باید و نبایدهای روزه داری در بیماران قلبی
: توصیه اکید ما برای افرادی که نارسایی قلبی دارند این است که تا حد امکان از گرفتن روزه در این ماه اجتناب کرده و بدانند مصرف بیش از حد مایعات در طول افطار تا سحر برای جبران کم آبی بدن می تواند با ایجاد ورم، نارسایی قلبی آنها را تشدید کند. این جراح و متخصص قلب و عروق اظهار کرد: بیماران قلبی نیز که با مشورت پزشک معالج خود منعی برای گرفتن روزه ندارند، باید در زمان افطار و سحر از غذاهای کم حجم و ...
آنچه باید درباره قاعدگی های دردناک بدانید
زندگی در بدو تولد یک زن 70 سال باشد. با یک محاسبه ساده می توان گفت خانمی با سیکل های قاعدگی منظم 28 تا 30 روزه که هر بار 5 تا 7 روز طول می کشد، بیش از یک دهم از طول عمرش را با خونریزی قاعدگی سپری خواهدکرد که اگر این دوران با ناراحتی های شدید جسمی و روانی ناشی از آن همراه باشد، بخش مهمی از زندگی اش با درد ناشی از این مشکل می گذرد. حالا شاید این پرسش برای تان پیش بیاید که اصلا قاعدگی ...
آماده باش سیستم دفاعی بدن با روزه داری
.... این پزشک سمنانی افزود: حتی در کشورهایی که اعتقادی به روزه و مناسک و آیین های دینی و اسلامی ندارند، پزشکان برای درمان بعضی از بیماران از رژیم غذایی چند ساعت ناشتابودن برای مدت محدودی استفاده می کنند. وی افزود: امروزه علم پزشکی ثابت کرده است که در رژیم غذایی روزه داری، چربی های اضافه بدن تحلیل می رود، چاقی بی رویه و مضر کاهش می یابد، فشار روی مفاصل کمر و اندام های تحتانی کم و ...
چند نکته درباره مصرف داروها در رمضان
به گزارش ایسنا، سید علی وکیلی اظهار کرد: در دوران بارداری، شیردهی و در برخی از بیماری ها مانند دیابت، فشارخون، روده تحریک پذیر، یبوست، زخم های سیستم گوارشی (معده و اثنی عشر)، اختلالات کلیوی، بیماری های اعصاب و روان و آسم ، فرد ملزم است پیش از اقدام به روزه داری، با پزشک معالج خود در خصوص اثرات روزه داری و نحوه مصرف داروها مشورت کند. به گفته وی در زمان روزه داری هیچگاه نباید وعده های ...
جزییات جدید طرح زوج و فرد/ LEZ در تهران اجرا می شود
نقل و ترافیک شهرداری تهران با اشاره به قرار گرفتن در آستانه لیالی قدر افزود: یکی از مهم ترین حوزه های خدمت رسانی به روزه داران در لیالی قدر وسایل حمل و نقل عمومی است که برهمین اساس در پی جلسات مکرر، مقرر شد تعداد اتوبوس، تاکسی و همچنین ساعات تردد قطارهای مترو افزایش یابد. به گفته وی، برنامه ریزی های لازم برای پوشش ترافیکی نماز عید سعید فطر نیز انجام شده است. معاون حمل و نقل و ...
در ماه رمضان چای سبز مصرف نکنید
اتاق خبر 24 : محمد ناتمی روز شنبه اظهار داشت: مصرف چای سبز با توجه به ویژگی های خاص آن و با توجه به محدودیت مصرف مایعات در طول مدت روزه داری، سبب افزایش غلظت ادار می شود و از همین رو مصرف آن در ماه رمضان توصیه نمی شود. وی افزود: با توجه به گرمای هوا به تمام روزه داران توصیه می شود مصرف مایعات فراوان را از هنگام افطار تا زمان سحر در برنامه غذایی خود لحاظ کنند و روزه داران ...
رژیم غذایی به تقلید از روزه / مذاکره با سازمان فدرال غذا و دارو آمریکا برای درمان با روزه
و تنها به 19 نفر محدود می شد، اما نتایج آزمایش چنان امیدبخش بوده است که پژوهشگر دانشگاه کالیفرنیای جنوبی که در این تحقیق شرکت داشته سر گفت وگو با سازمان فدرال غذا و دارو ی آمریکا را باز کرده تا این سازمان استفاده از این روش را برای درمان بیماران توصیه کند. والتر لونگو، نویسنده همکار این بررسی، که خود در مورد طول عمر تحقیق می کند، می گوید هدف این روزه داری، بهبود و ارتقا ی بدن شخص از ...
آب های ویتامینه برای رفع عطش
آن در روزهای عادی که روزه دار نیستید استفاده کنید. می توانید در طول روز تا حدود یک لیتر نیز از این گوارا میل کنید. آب مرکبات و نعنا باعث تقویت سیستم ایمنی شده و بدن را از شر توکسین ها خلاص می کند. حواستان باشد اگر داروی خاصی مصرف می کنید قبل از استفاده از گریپ فروت با پزشک خود مشورت کنید. آب با طعم طالبی و هندوانه طالبی و هندوانه شهرت زیادی در رفع عطش دارند به ...
دلیل سردردهای روزه داران چیست؟
باعث پیدایش طعم نامطبوع در دهان، احساس کسالت و سردرد و بی نشاطی می شود که البته خواب بلافاصله پس از افطار نیز صحیح نیست، اما خواب در ساعات اولیه شب توصیه می شود. سردرد ناشی از کاهش قند خون این استاد دانشکده طب سنتی گفت: افرادی که در طول روزه داری به علت کاهش قند خون دچار سردرد می شوند، باید وعده سحری را حتماً مصرف کنند اما در این وعده از مصرف غذاها و نوشیدنی های حاوی مواد ...
اجازه دهید بدن تان گرسنگی را تجربه کند!
... رییس دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه خاطرنشان کرد: زمانی روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان برای بدن مفید خواهد بود که فرد طی مدت روزه داری، گرسنگی را احساس کند و قطعا در صورت گرسنه شدن، بدن از ذخایر چربی برای سوخت و ساز استفاده خواهد کرد. زبیری یادآور شد: متاسفانه برخی افراد برای پیشگیری از گرسنگی در طول مدت روزه داری حجم بسیاری غذا را در طول فاصله افطار تا سحر مصرف می کنند ...
آداب و رسوم خانواده های ایرانی در ماه رمضان/ بخش چهارم
گرایی و گناه از دل آماده می کنند و معتقدند، خانه ای که برای شروع ماه رمضان پاک نباشد، خیر و برکت ماه میهمانی خدا، از آن دور می شود. قاباخلاما در اردبیل مردم متدین اردبیل دو یا سه روز قبل از رویت هلال به پیشواز ماه رمضان می روند و روزه می گیرند که به آن قاباخلاما می گویند و در گذشته زمان رویت هلال ماه بزرگترها به چهره یک کودک معصوم یا یک فرد مومن و نمازخوان نگاه می کردند و اعتقاد داشتند که ...
ماماها در صدر معترضین به پرداخت
به گزارش شفا آنلاین ، درحالی که پیش از این یک صندوق کلی وجود داشت که بین کارکنان توزیع می شد. درواقع طبق دستورالعمل جدید، ابتدا عملکرد بخش ارزیابی و سپس عملکرد افراد سنجش شده و مشخص می شود هر فرد در آن واحد چه سهمی می برد. اجرای این طرح اما تاکنون موجی از انتقادات را در میان گروه های مختلف به دنبال داشته که یکی از آن گروه ها، ماماها هستند. پزشکان هم پذیرفته اند که طرح مبتنی بر عملکرد ...
روزه گرفتن در دوران بارداری و شیردهی
به گزارش شفا آنلاین ، نرگس جوزدانی، کارشناس تغذیه و رژیم درمانی: برخی پژوهش ها نشان می دهد مادران می توانند در دوران بارداری و شیردهی به راحتی روزه بگیرند به شرط آنکه مواد مغذی و آب و مایعات کافی در فاصله افطار تا سحر استفاده نمایند. اما نمی توان به همین سادگی به همه مادران توصیه کرد تا روزه بگیرند. در واقع برخی شرایط وجود دارد که می تواند و نوزاد شیرخوار شما را مختل نماید. طبق تحقیقات ...
نکاتی برای 17 ساعت روزه داری
اگر در طول روز فشار خون فرد تغییر نکرد، روزه گرفتن موردی ندارد. روزه داران چگونه خون اهدا کنند؟ سازمان انتقال خون پیش از آغاز ماه رمضان، پیش بینی کاهش ذخایر خونی را کرده بود. علی اکبر پورفتح الله، رئیس سازمان انتقال خون گفته بود که به دلیل گرم تر شدن هوا و طولانی بودن ساعت روزه داری، ذخایر خون با کاهش شدیدی مواجه می شود، از این رو از روزه داران خواسته بود تا مراکز اهدای خون را ...
خواص معجون سیاه دانه و عسل
این ماده قادر است سلولهای بتا که در بیماری های لوزالمعده دیابتی در حال مردن هستند را تحریک کند. همچنین می تواند بدن افراد مسموم شده را توسط سلاح های شیمیایی بهبود بخشیده و MRSK را نابود سازد. حال به برخی از راه های درمانی آن اشاره می شود: دیابت نوع 2: مصرف تنها 2گرم سیاه دانه در روز میزان قند خون و هموگلوبین گلیکوزیه (HbA1C) را کاهش می دهد. همچنین قادر است عملکرد سلول بتا را ...
خطرات استفاده از قرص های پیشگیری از بارداری در ماه رمضان
به گزارش شفا آنلاین ، یک متخصص زنان و زایمان درباره عوارض استفاده از قرص های پیشگیری از بارداری از سوی بسیاری از خانم ها در ماه رمضان با هدف به تعویق انداختن قاعدگی گفت: قبل از شروع مصرف این قرص ها با هدف به تعویق انداختن عادت ماهانه حتما با پزشک متخصص زنان مشورت کنید و هیچ گاه خودسرانه اقدام به خریداری و مصرف این قرص ها نکنید. دکتر لاهوتی افزود: از عوارض مهم این قرص ها می توان به ...
چرا روزه می گیرید؟!
اصرار دارد معتقدین و روزه داران را مرفه ، متظاهر و بی درد نشان دهد ! در حالی که مومنین روزه دار عموما از اقشار متوسط و ضعیف جامعه و متعهد به همنوعان هستند ! http://www.tebyan.net/newmobile.aspx?pid=159228 3. درک حال گرسنگان تنها یکی از ابعاد اجتماعی روزه است که فرد با ناتوانی از بهره گرفتن از امکاناتش ، درک بهتری از گرسنگان و تشنگان خواهد داشت و دلش با آنان نزدیک تر و نرم تر می ...
شایع ترین نشانه آندومتریوز چیست؟
قرار گرفتن غیرطبیعی بافت غددی و استرومایی شبه آندومتر (آندومتر بافت داخلی رحم است) بروز می کند. وی افزود: یک علامت عمده آندومتریوز درد مزمن لگنی است که می تواند به ناتوانی فیزیکی و عوارض روانی – اجتماعی منجر شود. این بیماری کار، مقاربت و روابط اجتماعی فرد مبتلا را تحت تاثیر قرار می دهد. کیست های آندومتریوز از جمله شایع ترین کیست های تخمدان هستند که در جراحی مشاهده می شوند و لاپاراسکوپی ...
چرا در دوران یائسگی چاق می شویم؟
می شوند به شما کمک می کند که نیاز روزانه خود را به این عنصر برطرف کنید. البته مواد غذایی دیگری مانند ماهی، کلم بروکلی، برگ شلغم و سایر سبزیجات دارای برگ سبز تیره، بادام، لوبیای سویا و حبوبات هم حاوی مقداری کلسیم هستند. یادتان باشد مصرف کافی کلسیم برای زنان در سنین 50 سالگی و بالاتر، 1200 میلی گرم در روز است. بد نیست بدانید که جذب کلسیم در دستگاه گوارش، تحت تاثیر بعضی از عوامل غذایی قرار ...
میوه هایی که برای سحر مناسب است
وعده سحری توسط روزه دار در فصل گرما را بسیار مهم دانست و افزود : متاسفانه یکی از عادت های رایجی که بین روزه داران وجود دارد این است که به صورت سرخود وعده سحری را به دلایلی از جمله لاغری یا تنبلی حذف می کنند در حالی که روزداری در گرمای تابستان به خودی خود موجب تشنگی و افت قند افراد می شود و فرد روزدار بطور طبیعی از ساعت 4 بعد از ظهر دچار افت قند می شود کسانی که سحری نمی خورند قند بدن آنها زودتر ...
از سیر تا پیاز خاصیت سیر
خونشان را کنترل کنند، می گوید: پرفشاری خون علل مختلفی دارد و سیر تنها یک داروی کمک کننده و مکمل درمانی است و بیماران مبتلا به پرفشاری خون باید تحت نظر متخصص مربوط از داروهای شیمیایی نیز استفاده کنند. ماجرای سیر و قوای جنسی این متخصص طب سنتی می افزاید، سیر برای تقویت قدرت جنسی بسیار توصیه شده، اما باید بدانید چون طبع سیر گرم است، مصرف آن تنها برای تقویت قوای جنسی سردمزاجان ...
اخبار گوناگون از اقصی نقاط استان گلستان
استاندار گلستان و جمعی از مدیران استان به مناسبت هفته مبارزه با مواد مخدر با خانواده شهید حمیدرضا هاشم آبادی و جانباز گرانقدر عبدالمجید محمدزمانی دیدار و گفت و گو کردند. حسن صادقلو در این دیدارها عزت و سربلندی ایران اسلامی را مرهون فداکاری و از جان گذشتگی های شهدا و ایثارگران این مرز و بوم دانست. *** مدیرکل کمیته امداد امام خمینی (ره) گلستان گفت: طرح اطعام و افطاری برای 21 هزار و 390 نیازمند گلستانی در ماه مبارک رمضان برگزار می شود. ...
کیهان و خوانندگان
33110065 ساعت 3 تا 6 بعدازظهر 33916546 تمام ساعات شبانه روز سامانه پیام کوتاه 30002323 * آقای رئیس جمهور که معتقد است دولت با مشکلات مالی مواجه است در سفرهای استانی از هزینه سنگینی که برای تهیه بنرهای متعدد و نصب داربست و... می شود، جلوگیری کند تا مردم آنچه را که مسئولان می گویند باور کنند. 0106---0919 * مجلس نمی خواهد به بحث افطاری های دولتی ها ورود کند که این ...
نکات تغذیه ای برای روزه داری در تابستان
حتی وعده افطار و شام را یکی می کنند که این می تواند مشکلات گوارشی برای فرد روزه دار ایجاد کند. وی افزود: بهتر است بعد از افطار یک میان وعده مثل میوه استفاده شود در وعده شام نیز می توان از نان، غلات، حبوبات و یا سبزیجات بهره برد اما بهتر است از غذاهای سرخ کردنی در وعده شام اجتناب کرد زیرا دیر تر هضم می شوند و خواب فرد را نیز مختل می کنند. این متخصص تغذیه مرکز جامع ترمیم زخم ...
اختلالات عملکردی گوارشی چیست؟
...، عدم رعایت اصول تغذیه مناسب، پرخوری فراوان، مصرف چند غذا با هم و امثال آن در ماه مبارک رمضان دچار علایم درد، دل پیچه و نفخ و تشدید ناخوشی می شوند. هر چند روزه داری از نظر جسمی برای این بیماران خطرناک نیست و منجر به یک حادثه ناگوار طبی نخواهد شد اما ممکن است باعث تشدید علایم و بروز ناخوشی ها شود و کیفیت زندگی فرد را تغییر دهد. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان تاکید کرد ...
توصیه های روزه داری برای زنان باردار
داشته باشد که در آینده موجب یادگیری او می شود. مدیر گروه زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: در سه ماهه دوم و سوم بارداری چنانچه فرد از نظر جسمی سالم باشد و به بیماری زمینه ای مبتلا نباشد می تواند با رعایت مواردی روزه بگیرد. توصیه می شود زنان بارداری که شرایط روزه داری را دارند حدفاصل بین افطار تا سحر مایعات فراوان بنوشند و از غذاهای فیبردار مانند میوه و غلات استفاده کنند. همچنین ...
افت قند خون روزه داران با مصرف زیاد قند
به گزارش بولتن نیوز، افزود: در وعده های سحر و افطار به جای مصرف انواع شیرینی ها مثل زولبیا و بامیه که فقط حاوی انرژی و فاقد مواد مغذی ( ویتامین ها و مواد معدنی) هستند باید از مواد غذایی طبیعی مثل خرما، کشمش و انواع میوه استفاده شود. وی با اشاره به اینکه مصرف خرما در ماه رمضان در تنظیم قند خون موثر است، ادامه داد: خرما منبع خوبی از مواد مغذی، قند، فیبر و پتاسیم است، بنابراین می توان در وعده افطار سه تا پنج عدد خرما مصرف کرد. علیزاده، ضعف، سرگیجه، خستگی، عدم تمرکز، تعریق، لرزش، کاهش فعالیت و قدرت جسمانی، سردرد و تپش قلب را از علایم افت قند خون در روزه داران عنوان کرد. ...
موقع روزه سردرد می گیرید؟
صورت اصرار بر روزه گرفتن، این بیماران حتما باید پیش از آغاز ماه رمضان با یک متخصص مغز و اعصاب مشورت کنند. نخوردن سحری یکی از علل سردرد موقع روزه داری است. به همین دلیل به روزه داران توصیه می شود هرگز بدون سحری روزه نگیرند و اگر خواب ماندند، افطار را با آب گرم و خرما باز کنند و در خوردن شام بعد از افطار، عجله نکنند دکتر عظیمیان، متخصص مغز و اعصاب درباره اصول روزه داری برای ...
کمبود آب بی صدا بدن را نابود می کند
نامطبوع دهان اشاره کرد. حسن اعتمادزاده متخصص پوست و مو در این باره می گوید: یکی از ارگان های حساس بدن پوست است که در این مبحث به دو بخش پوست خشک و چرب اشاره می کنیم. وی ادامه داد: در ماه مبارک رمضان هنگامی که بدن ما با کاهش آب مواجه می شود فرد شفافیت پوست خود را از دست می دهد و به تدریج، چین و چروک بر روی پوست ظاهر می شود که این موضوع برای افرادی که به سن 40 سالگی می رسند؛ معمولاً ...
نکات روزه داری در بیماران قلبی
یک راهکار کلی برای تمامی بیماران عملی نیست اما برخی توصیه های کلی و جامع وجود دارد که می تواند در آداب روزه داری مبتلایان به بیماریها ی قلبی کمک کننده باشد. فوق تخصص قلب و عروق در ادامه افزود: به طور کلی اگر فرد بیمار نیازمند به مصرف دارو در طی روز نباشد و می تواند ساعت مصرف را به فاصله افطار تا سحر موکول کند روزه گرفتن برای وی تحت نظر پزشک بلامانع است. اما چنانچه فرد نتواند ساعات مصرف ...