خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه برای سفر مقصد مناسبی انتخاب کنیم؟
، احتمالا از فعالیت های راحت و ارامش بخشی که به شما امکان می دهد خستگی در کنید، لذت خواهید برد. • برعکس، اگر از زندگی روزمره خود خسته شده اید، ممکن است نیاز داشته باشید تا با به چالش کشیدن خود از خود روزمرگی خود خارج شوید. در مورد مقاصد سفر خود تحقیق کنید در دنیای مجازی با افراد مشورت کنید، از نشریات اینترنتی استفاده کنید تا مکان هایی را که می توانند تجربه هایی که به ...
9 دلیل اصلی قرمزی چشم
...> راه حل : از طریق اعمال کمپرس سرد به مدت 15 دقیقه در روز بر روی چشم ها، قرمزی و التهاب چشم را کم کنید. سپس با پزشک معالج خود در مورد بهترین روش کنترل آلرژی تان مشورت کنید. وی احتمالا به شما آنتی هیستامین توصیه می کند که موجب کاهش واکنش بدن به آلرژن ها می شود. اما از آنجایی که آنتی هیستامین ها موجب خشکی چشم می شوند، بهتر است از قطره مصنوعی چشم برای مرطوب کردن آن استفاده کنید. 3 ...
معروف ترین دروغ هایی که فکر می کنیم حقیقت دارد!
از این موضوعات که هنوز هم فکر می کنیم، درست هستند. هویج بینایی شما در شب را افزایش می دهد! احتمالا شما هم این جمله را از مادرتان شنیده اید که هویج بخورید که چشم های تان بهتر ببیند! با اینکه هویج سرشار از ویتامین A است و اتفاقا برای چشم ها و بینایی هم خوب است، اما این سبزی آن قدری که مادرها برایش تبلیغ می کردند، توانایی بهبود بینایی ندارد و اصلا هم روی دید در شب اثر نمی گذارد ...
روغن های دودی یا زعفرانی نخورید
وزارت بهداشت افزود: معمولا استفاده از روغن هایی مثل تفاله زیتون و نارگیل برای مصرف خانوار ممنوع است و روغن های آفتاب گردان، بادام زمینی، ذرت و زیتون را بعد از انجام فرایندهایی مثل هیدروژنه، می توان به عنوان روغن های خوراکی استفاده کرد. وی با بیان این موضوع که استفاده از طعم دهنده ها در روغن های خوراکی ممنوع است گفت: بطور مثال استفاده از طعم دهنده های زعفران در روغن های خوراکی ممنوع است ...
راهکارهای خلاصی از کسالت صبحگاهی
به گزارش ایمنا، در واقع انتخاب مواد غذایی نادرست مانند قهوه شیرین فرد را در تمام طول روز بی انرژی خواهد کرد. در عوض برخی از مواد غذایی وجود دارند که خاصیت آنها در شاداب ماندن روزانه بیشتر از قهوه است. بلغور جو: یک خوراکی مناسب برای مبارزه با خستگی بلغور جو دوسر است. این ماده غذایی حاوی کربوهیدرات های پیچیده و با کیفیت است که در بدن به عنوان گلیکوژن ذخیره شده و به عنوان سوخت برای مغز و ...
گفتگو با ناصر هاشمی به مناسبت تولد 61 سالگی سمندون اسم دیوی بدجنس در اساطیر ایرانی است/ مردم نصیحتم می ...
پخش شد، ناصر به عنوان یک شخصیت منفی محسوب می شد و اتفاقاً همه او را مقصر می دانستند و قضاوت های خوبی از او نداشتند. با تغییر سبک زندگی در دهه اخیر، وقتی این سریال بازپخش شد،به نظر شما هنوز همان قضاوت بر نقش ناصر حاکم بود؟ مردم،مخصوصاً خانم ها ضد آذربودند و ازمن یعنی ناصر، انتظارداشتند از خودش مردانگی و قدرت نشان دهد و آذر را به زور به خانه برگرداند. من به مرحوم خواجویی پیشنهادکردم ناصر ...
مذهب، پناهگاه ایرانیان در دهه پنجاه
شما در مقدمه کتاب درباره این نظرسنجی داده اید تطابق دارد؟ مطابق این نظرسنجی تنها 42 درصد از افراد جامعه از وضعیت زندگی خویش راضی هستند که در جوامع باثبات معمولا این عدد باید نزدیک به هفتاد درصد باشد. اما فارغ از این نکته، این آمارها توقعات فزاینده ای را نشان می دهد که در آن شرایط وجود داشته است. امید به بهبود وضعیت کشور به صورتی دیگر انتظارات فرد را هم نشان می دهد، زیرا انتظار دارند که ...
ترفندهایی برای خوشمزه کردن غذا
فراوانی به خوردن فیله سوخاری و مرغ کبابی دارند. شما می توانید برای بالا بردن کالری و بهبود طعم گوشت های سوخاری از کمی پنیر پیتزای رنده شده و آب لیموی تازه استفاده کنید. 8) خامه + سوپ سفید: اگر اضافه وزن ندارید، چربی خونتان بالا نیست یا می خواهید مهمانی برگزار کنید، حتماً به سوپ های سفید خود کمی خامه هم بزنید. افزودن خامه و جعفری تازه به سوپ های سفید عطری دل پذیر و طعمی به یاد ماندنی به آن ...
رازهای سلامت در سالمندی
کاربردی و راحتی است که بتواند نیروهای وارده از طرف زمین را تا حدودی خنثی کند و به بهبود عملکرد فرد و کیفیت زندگی او کمک کند. کفش به عنوان مهم ترین پوشش بدن، سطوح پا را فرا می گیرد و از آن در مقابل صدمات احتمالی محافظت می کند. تحمل وزن بدن، کمک به تعادل و راه رفتن بهتر، همچنین کاهش درد و گاهی اصلاح بدشکلی ها و نیروهای نامتعارف در اسکلت بدن از دیگر وظایف یک کفش طبی است. تحقیقات نشان داده اند، استفاده از ...
وقتی مشکلات گوارشی روی وزنتان تاثیر میگذارند
از راه حل هایی که می توانید در اینترنت پیدا کنید، گفته اند سرکه سیب و آلوئه ورا برای تسکین این مشکل مفید هستند اما متاسفانه هیچ مدرک علمی دال بر تایید این راه حل ها وجود ندارد. توصیه می شود از داروهای بدون نیاز به نسخه، مانند امپرازول یا رانیتیدین استفاده کنید که عوارضی مانند اضافه شدن وزن ندارند. 2- زخم معده این زخم های ناراحت کننده را با نام زخم های اثنی عشر نیز می شناسند و ...
تماس صوتی تلگرام برای کاربران ایران فعال شد
شد تا با عملکردی مانند سایت های پخش ویدیوی آنلاین، امکان تداوم تماس بدون وقفه و تأخیر میسر شود. به این معنا که هرچه سرعت محدود و پایین تری داشته باشید کیفیت صدای شما بیشتر کاهش داده خواهد شد تا با کم شدن حجم صدا، رد و بدل کردن آن سریع تر شود. نکته ی جالبی که وجود دارد نیز نظرپرسی تلگرام در رابطه با کیفیت تماس شما در پایان هر مکالمه است. بعد از قطع گفتگوی آنلاین، پنجره ای برای شما نمایش ...
اقتصاد دراین دولت معطل برجام مانده است
دوم تعطیلی تولید داخل. مهدی پازوکی پاسخ داد: وقتی از واردات صحبت می کنید فراموش نکنید واردات کشور اغلب کالاهای سرمایه ای است که به آن نیاز داریم شما همان افرادی هستید که اگر ایران خودرو تعطیل شود می گویید چرا و اگر تولید کند بازهم بهانه می گیرید. دولت یازدهم پیشرفت های فراوانی داشته است. پازوکی افزود: دولت احمدی نژاد بود که 70 میلیون دلار ارزی هزارو 226 تومان دریافت و ...
رژیم غذایی ضد انواع سرطان
را بیش از اندازه و یا با حرارت بالا نپزید. روغن های پخت و پز را در مکانهایی تاریک و خنک نگه داری کنید. از گوشت تازه به جای انواع دودی و یا خشک کرده آن استفاده کنید و نهایتا به جای پوشش پلاستیکی از کاغذهای مومی برای آماده کردن موادغذایی در مایکروویو استفاده کنید. با رعایت نکات فوق در انتخاب، تهیه و مصرف موادغذایی می توانید رژیمی ضد سرطان را برای خود داشته باشید که علاوه بر کمک به پیشگیری از بروز انواع سرطان، به سلامت و تناسب جسمی شما نیز می آفزاید. working(); ...
مشروح مصاحبه خبرگزاری فرانسه با بشار اسد
زمامداری خانواده اسد به زودی پایان می یابد. فکر نمی کنید خان شیخون نقطه شکست شما باشد ؟ ج-- چیزی به اسم فرمانروایی خانواده اسد در سوریه وجود نداشته است. تیلرسون رویاپردازی می کند. بهتر بگویم هذیان می گوید. ما وقت خود را بر سر حرف های او تلف نمی کنیم. در واقع، آمریکا ظرف شش سال گذشته به شدت در حمایت از تروریست ها در سرتاسر سوریه فعالیت داشته است از جمله از داعش و النصره و نیز همه گروه ...
فال روزانه 1396/01/25
و خلاقانه هستید حتما این افکار و ایده ها را در دفترچه یادداشتتان بنویسید تا بعدا بتوانید از آنها به عنوان منبعی الهام بخش استفاده کنید. امروز اثرگذاری مثبت کلمات شما به حداکثر میزان ممکن رسیده است، پس حرف دلتان را به زبان بیاورید و مطمئن باشید که می توانید پیامتان را به درستی به مخاطب رسانده و او را قانع کنید. حتی اگر در گذشته احساس کینه جویی داشته اید، حالا دیگر وقت آن رسیده است که این احساس خود را مجددا مورد بررسی قرار دهید. ...
مشکلات رایج در ویندوز 10 و راهکار برطرف کردن آن ها +عکس
به گزارش مازند اصناف ؛ مایکروسافت از ویندوز 10 به عنوان جامع ترین سیستم عامل موجود یاد می کند؛ سیستم عاملی که طیف وسیع سخت افزارهای مختلف از تلفن همراه گرفته تا کنسول ایکس باکس وان قادر به اجرای آن هستند. اگرچه این ویژگی می توان باعث آسودگی استفاده از برنامه های تحت پلتفرم یونیورسال برای کاربران شود، با این حال حجم بالای پشتیبانی می تواند ناخواسته مشکلاتی را همراه داشته باشد. ما در قسمت اول، دوم ...
سردرد میگرنی، تحریک ها و درمان ها
موثر تر انجام شود. در ادامه جدیدترین یافته ها در زمینه پیشگیری و درمان میگرن را در اختیار شما قرار میدهیم تا برای مبارزه با میگرن بیش از پیش آماده شوید. میگرن میتواند با تعداد نامحدودی از اتفاقات تحریک شود — یکی از یکی عجیب تر. گاهی به دلیل جویدن آدامس گاهی به خاطر دکمه پیراهن! سعی کنید از عادات روزانه خود، میزان استرس، و حملات میگرنی خود طی چند ماه یادداشت برداری کنید، این کار ...
این رفتارهایتان روی اعصاب دیگران است
مانند شخصی که دیگران را دوست ندارد زمانیکه ما از مردم انتظار داریم که مرا قبول کنند، نسبت به آنها گرم تر رفتار میکنیم و در واقع شانس اینکه ما را دوست داشته باشند بیشتر می شود. بنابراین زمانیکه مطمئن نیستید دیگران در مورد شما چه احساسی دارند، طوری رفتار کنید که نشان دهد رابطه را دوست دارید، آنها نیز احتمالا این رفتار را به شما برمیگردانند. بر عکس این رفتار، اگر شما احساس خود را در ملاقات ...
در برنامه های نجات جنگل های شمال چه می گذرد؟
نیستند و درمقام کسی قرار می گیرند که می خواهند برای بهترشدن این فرآیند کمک کنند، آن هم به عنوان تسهیلگر یک فرآیند بهبود حفظ محیط طبیعی. شما درپروژه هیرکانی تا چه اندازه درکنار کیفیت موارد آموزشی توانسته اید به لحاظ کمیتی هم دامنه آموزش و توانمندسازی را گسترش دهید؟ برای ما اولویت این نیست که بگوییم چند کلاس آموزشی برگزار شده یا چند نفر ساعت آموزش دیده اند. اگرچه دراین زمینه پروژه آمار ...
بیانیه اصلاح طلبان بختیاری در حمایت از کاندیداتوری حسن روحانی
رقم زده، همچنان که بی تفاوتی و سطحی نگری ما سایه ای از مخاطرات، مشکلات و بحران های سهمگین را بر فراز ملک و ملت مان خواهد افکند. قوم بزرگ بختیاری به عنوان قومی ریشه دار در تاریخ و فرهنگ فاخر ایرانی، در سپهر سیاسی ایران عزیز همیشه خوش درخشیده است. اگر نهضت مشروطیت را سرآغاز ایران نوین بدانیم، در صبحگاه و طلوع تجدد ایرانی، بختیاریان مشروطه طلب و آزادی خواه حضوری موثر و تعیین کننده داشته ...
می خواهیم جایگاهمان را در جدول ارتقا دهیم
جریان دخالت دارند، آنهایی که دست اندرکار هستند می تواند بهتر پاسخگو باشند. وی در مورد شرایط تیم های ایرانی در لیگ قهرمانان آسیا تصریح کرد: شما ببینید که در لیگ امسال ما چقدر وقفه داشتیم. بعید می دانم لیگی وجود داشته باشد که به این اندازه وقفه در آن وجود داشته باشد چون ما از این نظر مجبور بودیم نگاه ملی داشته باشیم و از طرفی هم می خواستیم خوب و منظم لیگ مان را دنبال کنیم. این مسائل با هم تناقض داشت و باعث شد که لیگمان را آن طور که باید و شاید خوب نبود و مسئله ملی در میان بود که همه باید تلاش می کردیم که تیم ملی موفق باشد و شرایط خوبی را برای تیم ملی در راه رفتن به جام جهانی فراهم کنیم. ...
چگونه با تنبلی مبارزه کنیم؟
اینکه هر چند وقت به خودمان استراحت دهیم و به اصطلاح تنبلی کنیم نه تنها اشکالی ندارد بلکه برای تجدید قوای جسمی و روحی لازم نیز می باشد اما اگر این به یک اهمال کاری مداوم تبدیل شود باید هر چه سریع تر به مقابله با آن بپردازیم و اجازه ندهیم تنبلی به عادت روزانه امان تبدیل شود. در این مقاله به راهکارهای ساده ای اشاره شده تا به شما در پویایی و فعال شدن بیشتر کمک کند. راهکارهایی برای فرار از ...
تاملی بر تک فرزندی سود و زیان یکی یک دونه ها
اقتصادبرتر_24 فروردین1396 بچه هایی که همبازی شان مادر و مادربزرگ است، نه خواهر و برادر. برخی می گویند دلیلی برای نگرانی در این مورد وجود ندارد و پرورش یک فرزند در شرایط مناسب بهتر از بزرگ کردن چند کودک در شرایط نامساعد است. گروه دیگری هم معتقدند تک فرزندی می تواند پیامدهای نگران کننده ای برای اجتماع و جمعیت یک سومی به همراه بیاورد. به بهانه جدال میان این 2 گروه و نگرانی مسئولان درمورد ...
آموزش جامع اینستاگرام؛ از سیر تا پیاز!
اینستاگرام چیزی تحت عنوان پیج وجود ندارد و در واقع می توانید مانند روال ساخت یک اکانت عادی صفحه ای به عنوان یک پیج باز کنید. افراد پیشنهادی کاملا در اختیار اینستاگرام است و در اختیار شما نیست. حداقل در نسخه فعلی امکان تغییر افراد پیشنهادی وجود ندارد و معیار اینستاگرام برای انتخاب افراد پیشنهادی رسما اعلام نشده است. شما می توانید با استفاده از کامپیوتر و مراجعه به آدرس اینترنتی اینستاگرام ...
بایدها و نبایدهایی که وجهه مدیریتی شما را شکل می دهد
. • از مقابله مقتدرانه با عملکرد ضعیف و غیرقابل قبول کارکنانتان نترسید. از شما به عنوان یک مدیر میانی این انتظار می رود که با کم کاری و عملکرد ضعیف افرادتان با اقتدار و صریح برخورد کنید و در این مسیر به هیچ عنوان مماشات و تعارف نکنید، چرا که اگر چنین کنید دیر یا زود دودش به چشم شما خواهد رفت. در ضمن به یاد داشته باشید که مدیران ارشد وقت و امکان شناسایی و برخورد با عملکردهای ضعیف افراد را ...
هشدار سازمان بهداشت جهانی؛ سرطان در کودکان در حال افزایش است!
پنجشنبه 24 فروردین 1396 - 22:15 شناسه خبر:007718 به گزارش پایگاه خبر ی جامعه خبر ، سازمان بهداشت جهانی با تهیه جزئیاتی درباره افزایش 13 درصدی موارد ابتلای سرطان در میان کودکان جهان طی دو دهه گذشته اشاره کرده است که البته بخشی از این افزایش احتمالا به دلیل است که تشخیص سرطان در میان بیماران دقیق تر و بهتر از قبل شده است. بر اساس اطلاعات جهانی تقریباً 300 هزار ابتلا به سرطان ...
حمله دایی به مدیران پرسپولیس: فرصت طلبی؟
ضمن اینکه وکیل حقوقی نیز دارند. دوم اینکه باشگاه های متبوع آنها نیز جایگاه دفاع از نیروی خود را دارند. سوم اینکه موضع باشگاه پرسپولیس و کادر فنی اش بیان نشده است. نقد تند دایی و اتهامات زده شده به مدیریت پرسپولیس در حالیکه مدیران عملکرد موفقی داشته و حمله دایی احتمالا با اقبال از سوی هواداران پرسپولیس مواجه نخواهد شد. مصاحبه دایی میتواند منشاء دیگری جز موضوع دو بازیکن یاد شده داشته باشد. دو ماه پیش ...
برخی از کارها فرقی با خیانت ندارند!
قابل اعتماد در فامیل یا حتی مشاور یا روان شناس بگردید، فردی که این رفتار شما را چراغی سبزی برای شروع رابطه نمی داند و از آن سو استفاده نمی کند. تنها بودن مدام با جنس مخالف اگر بدون هیچ دلیلی و دائما با فردی جز همسرتان زمان می گذرانید، به عنوان مثال با او به رستوران می روید، ساعت های زیادی با او چت می کنید یا این که به تنهایی دعوت او را می پذیرید و به خانه اش می روید تا قهوه ای بنوشید ...
چگونه همیشه مثبت فکر کنیم؟
قدرت بخش آغاز کنید هر روز 3 نعمتی که بابت آن شکرگزار هستید بنویسید این کار بسیار ساده و آسان است. هر روز 3 نعمتی که بابت آن شکرگزار هستید را لیست کنید. این کار بدون این که متوجه شوید کمک زیادی به شما خواهد کرد. شکرگزاری با سلامت بدن در ارتباط است و همچنین باعث بهتر شدن روابط و شاد شدن انسان ها می شود. به همان اندازه که در زندگی نارضایتی هایی دارید رضایتمندی هایی هم خواهید داشت ...
رکورد محرمانه ها به نام دولت یازدهم ثبت شد
بازنگری قرار بگیرند. اساساً شاید بهتر باشد قانون نظام هماهنگ پرداخت در درون قانون مدیریت خدمات کشوری دیده شود و ما در عمل با دو قانون مواجه نباشیم. با توجه به این که به مسألۀ نگاه مردم به دولت اشاره کردید، به عنوان سؤال آخر می خواهم نظر شما را دربارۀ نگاه مردم به دولت یازدهم بدانم و این که چرا در برخی زمینه ها نتایج ارزیابی های دولتی با ارزیابی های غیردولتی و عمومی تفاوت دارد؟ ...
