خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افراد چه زمانی دچار ایست قلبی می شوند؟ / علائم ایست قلبی را بشناسید
به سرویس اورژانس تلفن کنید. هرچه زودتر افراد حرفه ای وارد شوند بهتر است. پس از این کار احیای قلبی – ریوی را آغاز کنید. فشردن قفسه سینه بیمار یا همان ماساژ قلبی جریان خون به مغز و بقیه اعضای بدن را برقرار نگه می دارد. اگر در مکانی هستید که دسترسی به دستگاه شوک دهنده خارجی اتوماتیک وجود دارد با شوک دادن سعی کنید ریتم قلب را به حالت طبیعی برگردانید. پس از نجات جان ...
دمنوش های گیاهی چربی سوز شکم و پهلو
ایران مناسب نیست و باعث افت فشار خون آنها می شود، زیرا سیستم بدن آنها پذیرای چنین دمنوشی نیست و باید از دمنوش هایی استفاده کنیم که در سرزمین خودمان رشد می کند. این متخصص طب سنتی تاکید کرد: افراد بعد از سن 35 سالگی بهتر است که از دمنوش هایی مانند بابونه شیرازی استفاده کنند تا تعادل در سیستم گوارش آنها برقرار شود. وی اظهار داشت: مصرف دمنوش هایی همچون نعناع نیم ساعت قبل از غذا ...
تاثیر مخرب استرس بر سلامت جسمانی
زندگی فعال می تواند با مشغول نگه داشتن ذهن و بدن، سوزاندن کالری های اضافی و بازگرداندن اعتماد به نفس در حل این مشکل تاثیرگذار باشد. مشکلات فشار خون افرادی که در بلند مدت استرس را تجربه می کنند می توانند با مشکلات سلامت مانند فشار خون بالا مواجه شوند. هورمون های استرس می توانند فعالیت قلب را افزایش دهند و با گذشت زمان این شرایط می تواند به تنگی عروق منجر شود. اگر این شرایط درمان ...
بیماری های حاصل از عدم مصرف ویتامین B
به ویژه برای درمان و پیشگیری از ابتلا به بیماری بری بری بسیار ضروری است، در اثر بری بری فرد دچار مشکلات قلبی عروقی، آسیب به دستگاه گوارش، اختلال در سیستم عصبی، شل شدن استخوان ها، از دست دادن حس در دست و پا، فلج پا و حتی نارسایی احتقاقی قلب می شود. بیماری بری بری معمولاً در اثر سوء تغذیه رخ می دهد و در صورتی که فرد درمان های لازم را دریافت نکند، حتی به مرگ وی منجر می شود. ...
10 راز سلامت در سالمندی
خستگی و گیجی به همراه می آورد. افراد سالمند کمتر نسبت به احساس تشنگی حساس می شوند و در نتیجه دچار عوارض بیشتری می شوند. به علاوه، کلیه های افراد مسن مثل افراد جوان کار نمی کند در نتیجه میزان آب خوردن در این سن اهمیت بیشتری پیدا می کند. شما به عنوان یک میانسال باید روزانه حداقل 8 لیوان آب بنوشید. اگر نمی توانید این میزان آب را روزانه در برنامه غذایی تان بگنجانید اول با چند لیوان چای و آب شروع کنید ...
دویدن برای زانوها خوب است یا بد؟
از 30 دقیقه دویدن روی تردمیل نمونه خون و مایع بین مفصلی زانو ی آن ها را بررسی کردند. همچنین در حالت استراحت هم این آزمایش را انجام دادند. محققان انتظار داشتند که بعد از دویدن شاهد افزایش مولکولی که ناشی از التهاب مایع بین مفصلی زانو است، باشند ولی انتظارشان برآورده نشد . در عوض دریافتند که نشانه التهاب در واقع پس از 30 دقیقه دویدن کاهش پیدا کرده است . دانشمندان این آزمایش را روی 6 نفر ...
میزگرد مددکاری اجتماعی در خبرگزاری ایرنا، به مناسبت روز ملی مددکار اجتماعی
...> وی ادامه می دهد: حالا در جامعه بزرگ ، مدیران و رهبران قرار دارند و اگر این بینش تعاملی را نداشته باشند، جامعه لنگ می زند چنانکه اکنون این ضعف بینش را می بینیم. یعنی با مسائل اجتماعی در پایین تر سطح خودش برخورد می کنیم. این مددکار اجتماعی می گوید: برخی ها فکر می کنند همه چیز را می دانند و می توانند همه کار را اداره کنند و به نگرش، بینش و تخصص اجتماعی ، کمترین بها را داده اند که ضعف بزرگی ...
از تاثیرات منفی نور خورشید بر چشم هایتان چه میدانید؟
مانند محرک غیر منتظره ای است که هنگام تابش نور آن عضلات عنبیه در تلاش اند به سرعت کوچک شوند و در این حین به آن آسیب می رسانند. این اتفاق ممکن است که در روزهای مختلفی برای شما رخ بدهد، مخصوصا در فصل تابستان که نور آفتاب شدیدتر می شود. اما راه های نادرتری نیز وجود دارند که می توانند به چشم صدمه وارد کنند. مانند قرار گرفتن چشم در معرض آفتاب سوختگی! یک بیماری به نام photokeratitis (با نام ...
تلاش های فیروز نادری برای اثبات ایران به امریکایی ها
قبل تیم کشتی آمریکا، به ایران رفت. انعکاسی که اخبار این ورزش در اینجا داشت این بود که مردم ایران که ورزش دوست هستند، همان مقدار که تیم ایران را تشویق کردند، تیم آمریکا را هم تشویق کردند. بنابراین، وقتی که وارد خط اجتماعی و هنری و ورزشی می شویم، این اختلافات سیاسی تا حدودی از بین می رود؛ بنابراین، فکر می کنم که راه خوبی است که به وسیله آن، دو ملت را به هم نزدیک کنیم. اگر قرار باشد شما ...
12 نوع بیماری که کودکان سندروم داون به آن دچار هستند
....علائم دررفتگی ناکامل یا نسبی عبارتند از: درد گردن، انحراف سر به یک طرف، وضعیت انقباض یافته عضلات گردن همراه با پیچش گردن، بد راه رفتن، تغییرات کارکردی مثانه و روده و کاهش عملکرد دست به سمت ضعف یا فلجی. که به علت عواقب جدی و بالقوه این وضعیت رادیوگرافی مهره های گردن توصیه می شود. از دیگر مشکلات همراه این اختلال می توان به این موارد اشاره کرد: سینوزیت مزمن و آبریزش از بینی ...
در این زمان ها هرگز میوه نخورید
به گزارش بلاغ ، شکی نیست که خوردن میوه برای شما خوب است؛ این پیامی است که از همان سال های ابتدای عمر به ما منتقل شده است. با این حال زمان هایی وجود دارد که بدن ما بهتر می تواند میوه را به بهترین و موثرترین حالت ممکن هضم و جذب کند. یادتان باشد بدن شما روزانه به 3 تا 4 وعده میوه نیاز دارد که معادل تقریباً 2 تا 2 و نیم فنجان میوه در روز است. در ادامه این مطلب را به نقل از آشپزباشی بخوانید. ...
10 توصیه برای رهایی از افسردگی و اضطراب
که سلامت مغز همانند دیگر اندام های بدن مهم است. در واقع، مغز نیز مانند اندام های بدن تحت تاثیر سبک زندگی ما خواهد بود. همچنین تغذیه، فعالیت ها و خواب بر عملکرد مغز تاثیر می گذارند. به علاوه، روش کنترل استرس، هیجانات، کیفیت روابط و احساس نسبت به زندگی همه نقش اساسی در سلامت روان دارند. علائم افسردگی و اضطراب افسردگی و اضطراب مانع از روند زندگی طبیعی می شوند و عادات، رفتارها روابط ...
هفته پانزدهم بارداری - افزایش میل جنسی در سه ماهه دوم بارداری
بدن درحال تغییر شما در هفته پانزدهم بارداری اگر در درون آینه نگاهی دقیق به تصویرتان بیاندازید متوجه برخی از تغییرات ناشی از بارداری می گردید: تیرگی پوست بیشتر در اطراف نوک سینه ها، ناف، زیر بغل و داخل ران ها، بیش از 90 درصد مادران باردار را تحت تاثیر قرار می دهد. اگر شما دارای موی تیره و پوست روشن هستید بیتشر در معرض بروز موقعیتی به نام کلو آسما (یا ماسک بارداری) که نوعی تیرگی در اطراف ...
هفته چهاردهم بارداری - کاهش تهوع صبحگاهی در هفته چهاردهم
تغییرات استروژن و پروستروژن شما به دوره ی احساس بهتر یا همان سه ماهه ی دوم وارد می شوید. معمولا شروع این زمان با افزایش اشتها و انرژی بدن همراه است. هنوز به این مرحله نرسیده اید؟ متاسفانه بعضی از خانم ها در ادامه ی بارداری نیز به حالت تهوع و ضعف انرژی دچار هستند. اما اگر تهوع صبحگاهی شما درحال کم شدن است، کم کم اشتهایتان نیز بهبود خواهد یافت. فرزند درحال رشد شما در هفته چهاردهم بارداری ...
با این 5 روش از سکته مغزی پیشگیری کنید
عرق کرده ام و یا ورزش می کنم میزان مصرف آب خود را افزایش می دهم. 2. فعال بمانید. من تمرین های هوازی و قدرتی (مانند تمرین با وزنه سبک) را با ورزش های کششی و آرامش بخش مانند یوگا و مدیتیشن متعادل کرده ام. مزیت ورزش هوازی این است که قلب را سالم نگه می دارد، باعث می شود خون کمتر در معرض لخته شدن قرار بگیرد، فشار خونتان را کاهش و میزان کلسترول خوب بدن را افزایش می دهد. تمرینات ...
قیام قائم آل محمد در سوره محمد(ص)
...> ابن عباس می گوید: ما با پیامبر اسلام(ص) در حجه الوداع بودیم، حضرت حلقه درب خانه کعبه را گرفت و رو به سوی ما کرده و فرمود: آیا شما را از شرائط الساعه آگاه کنم؟ سلمان که آن روز از همه به پیامبر(ص) نزدیکتر بود عرض کرد: آری ای رسول خدا. فرمود: از نشانه های قیامت تضییع نماز، پیروی از شهوات، تمایل به هواپرستی، گرامی داشتن ثروتمندان، فروختن دین به دنیا است، در این هنگام است که قلب مؤمن در ...
غذاهایی که عمر شما را سه رقمی می کند
...: چربی های غیر اشباع مونو موجود در روغن زیتون٬ با سلامت مغز و قلب در ارتباط هستند و از بروز سرطان نیز جلوگیری می کنند. به علاوه٬ کسانی که از رژیم غذایی حاوی روغن زیتون استفاده می کنند٬ چین و چروک های کمتری در پوست خود دارند. مغزها: وجود چربی های سالم٬ پروتئین٬ فیبر٬ ویتامین ها و مواد معدنی در مغزها آنها را به سالم ترین میان وعده ها تبدیل کرده است. البته همه مغزها از نظر خواص مشابه هم نیستند و بعضی از اونها اثرات مفیدتری بر روی سلامتی دارند٬ مثل گردو و بادام. ...
واکنش ها به یکشنبه سیاه و انفجار کلیساهای مصر ادامه دارد مفتی عام الازهر: حضرت علی، 14 قرن قبل از ظهور ...
ادامه در مورد داعش گفت: ما امروز در برابر هجوم بسیار شدیدی به کشورهای اسلامی و دین مبین اسلام قرار داریم. همان طور که امنیت کشورها و مرزها را تهدید می کنند، دین و شریعت را نیز تهدید می کنند. آن ها افراطیونی هستند که برای افراطی گری پوشش دینی درست کرده اند در حالی که دین خدا از آن ها برائت می جوید. اسلام هرگز به اعمال و رفتار آنان مجوز نمی دهد. نه اعمال و رفتارشان، نه فهمشان از دین، نه تأویلاتشان از ...
هفته یازدهم بارداری - بزرگ شدن سینه ها و غدد ترشح شیر
هفته در بدن جنین آلت تناسلی مربوط به جنسیتش شکل خواهد گرفت. در حالیکه شما برای دانستن جنسیت فرزندتان هیجان زده هستید اما سونوگرافی هنوز قادر به تشخیص جنسیت فرزند آینده تان نیست. با یک تصویر زنده از فرزند درحال رشدتان، شما قادر خواهید بود وول خوردن ، لگد زدن جنین در بارداری ، و همه ی حرکاتی که با دست ها و پاهایش انجام می دهد را مشاهده کنید. همزمان با تشکیل لایه های بعدی پوست جنین ...
کاهش وزن با یک رژیم خوشمزه!!
تواند به کاهش دردهای عضلانی، عضله سازی و نیز جلوگیری از بالا رفتن ضربان قلب کمک کند. بهترین زمان استفاده از هندوانه برای ورزشکاران یک ساعت قبل از تمرین است. این نوشیدنی همچنین به تعریق کمتر هنگام تمرینات شدید ورزشی و کاهش عطش و تشنگی های شدید کمک می کند. از دیگر مواد مقوی موجود در هندوانه می توان به آرژنین اشاره کرد که باعث افزایش گردش خون و باز شدن عروق خونی شده و بیماری های قلبی ...
تیموس مصنوعی برای مبارزه با سرطان ساخته شد
جمعه 25 فروردین 1396 - 13:51 شناسه خبر:007797 به گزارش پایگاه خبر ی جامعه خبر ، در بدن انسان، غده تیموس در مقابل قلب قرار دارد و با استفاده از سلول های بنیادی خون سلول های T را که با عفونت در بدن مبارزه می کنند، می سازد؛ اما با مسن و یا بیمار شدن افراد، کارایی تیموس کاهش می یابد. * محققان دانشگاه کالیفرنیا در پی چند آزمایش موفق شدند با استفاده از تیموس مصنوعی ابداعی خود سلول ...
هفته دهم بارداری - درخشان شدن پوست شما در این هفته
در این مطلب به رشد فرزند شما، تغییرات بدن شما و... در هفته دهم بارداری خواهیم پرداخت. علاوه براین ببینیم که در اولین سونوگرافی تان چه اتفاقی می افتد و چرا ممکن است شما درخشش بارداری را تجربه کنید. بدن درحال تغییر شما در هفته دهم بارداری بدن شما از زمان شکل گیری نطفه تا زمان تولد فرزندتان دستخوش تغییرات اساسی خواهد شد. با نگاه هفتگی ما همراه باشید تا دریابیم هر هفته چه اتفاقی ...
هفته نهم بارداری - تشکیل اندام تناسلی جنین در هفته نهم باردرای
...، تکرر ادرار یا باد کردگی رگ های دستتان و خونریزی بینی هستند احساس کرده باشید. اما خون اضافی برای وضعیت کنونی شما بسیار مفید است و به محافظت از فرزندتان وقتی که شما می ایستید یا خم می شوید کمک کرده و ذخیره مناسبی برای جایگزینی خونی است که در زمان وضع حمل از دست خواهید داد. خونریزی از ناحیه واژن در سه ماهه ی اول بارداری ممکن است رخ دهد و این موضوع به طور قطع نشان دهنده مشکل جدی ای نیست. اما ...
هفته هشتم بارداری - ویار بارداری و انجام تمرینات کیگل
در این مطلب در مورد رشد فرزندتان در هفته هشتم بارداری به شما صحبت اطلاعات مفیدی خواهیم داد و در مورد این سوال که " آیا باید به اندازه ی دو نفر غذا خورد؟" بحث خواهیم کرد. بارداری هفته به هفته: بدن در حال تغییر شما در هفته هشتم بارداری بدن شما از زمان انجام لقاح تا زمان تولد فرزندتان دستخوش تغییرات زیادی می گردد. با مطالعه ی این نگاه هفتگی برای آنچه در هر هفته برایتان رخ می ...
درس هایی از بزرگ پرستار تاریخ
بر زمین شد و با اقتدار و شهامتی که تاریخ نظیرش را ندیده، در برابر ظلم و ستم ایستادگی نمود. ابن زیاد که آن همه بی اعتنایی را از یک زن رنج کشیده و ماتم زده می بیند، انگشت حیرت به دهان می گیرد و می خواهد او را کوچک شمارد، با تکبری انتقام جویانه رو به حضرت زینب نموده می گوید: خدای را شکر که شما را رسوا ساخت، مردان تان را کشت و سخنان تان را دروغ گردانید. زینب علیها السلام با عظمت، نگاهی تحقیرآمیز به آن ...
با نیل هاربیسون ، اولین انسان سایبورگ آشنا شوید
روستای کوچک در ایتالیا هم، پیرمردی پرسید، می توانم از شاخکم برای هم زدن کاپوچینو استفاده کنم. اگر مردم بپرسند، با این (شاخک) چه چیزهای را حس می کنم. این بدین معنی خواهد بود که شاخکم دیگر به امری عادی بدل شده و مردم درک می کنند، یک اندام حسی است. از زمان بهره بردن از این ایمپلنت، تجربه تان از جهان چگونه تغییر کرده است؟ درکم از جهان عمیق تر شده است. هرچقدر حواس خود ...
به نظر شما بیشترین فالور در اینستاگرام مربوط به کیست؟!
(مراسم معتبر مربوط به موسیقی در آمریکا) را به دست آورد. وی در سخنرانی دریافت جایزه خود اعلام کرد نمی خواهد بدن های همه را در ببیند، بلکه آنچه برایش مهم هست درون آدم هاست (در همین لحظه به قلب خود اشاره کرد). او در ادامه سخنرانی خود اعلام کرد که دیگر به دنبال اعتبار نیست و اصلا به آن نیازی ندارد. سلنا گومز اولین سوپراستار محبوب شبکه های اجتماعی نیست که از توجه زیاد خسته شود. تحقیقات نیز ...
با فردی که شک داریم از مواد استفاده می کند، چه باید کرد؟
داده باشد. علاوه بر آن بسیاری از افراد انتظار دارند که با انجام تست های تشخیصی ادرار و خون پی به وجود اعتیاد در دیگران ببرند. باید بدانید که تست های معمول ادراری و خونی اعتیاد، تنها مصرف یا عدم مصرف مواد در روزهای اخیر را نشان می دهند و به هیچ وجه دلالت بر وجود یا عدم اعتیاد در فرد نمی کنند. برای مثال می توان فردی را تصور کرد که روزانه و به مدت طولانی مواد مصرف می کند، ولی طی ...
با این ترفند ساده، سوخت و ساز خود را افزایش دهید
بعد از ورزش بدنتان در حالت کاتوبالیک قرار می گیرد. این یعنی بدنتان در حال جمع آوری انرژی است و برای این کار عضلاتتان را نیز می شکند. این فرآیندی ضروری است اما شما می خواهید مطمئن شوید بدنتان به حالت آنابولیک می رود، شرایطی که در آن رشد عضلانی به سرعت بهبود می یابد. پروتئین کمک می کند چنین اتفاقی خیلی سریع بیفتد. دادن آمینواسید به بدن، از بین رفتن عضلات را متوقف می کند و ترمیم عضلات را ...
سندرم تخمدان پلی کیستیک، رژیم درمانی مناسب
هم مهم است التهاب هم یکی دیگر از عوامل احتمالی ذکر شده در ایجاد سندرم تخمدان پلی کیستیک و شرایط ناشی از این سندرم است. در حالی که در یک مکانیسم سالم برای دفع مهاجم خارجی از بدن درجات پایینی از التهاب ایجاد میشود ممکن است بدن زمانی بدون وجود باکتری یا ویروس واکنش التهابی نشان دهد. در این حالت رژیم غذایی نقش بزرگی در تنظیم این نوع از التهاب دارد. با مصرف غذاهای ضد التهابی بدن ما تحریک و پاسخ ...
