خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دمنوش هایی گیاهی برای چربی سوزی شکم و پهلو
مردم ایران مناسب نیست و باعث افت فشار خون آنها می شود، زیرا سیستم بدن آنها پذیرای چنین دمنوشی نیست و باید از دمنوش هایی استفاده کنیم که در سرزمین خودمان رشد می کند. این متخصص طب سنتی تاکید کرد: افراد بعد از سن 35 سالگی بهتر است که از دمنوش هایی مانند بابونه شیرازی استفاده کنند تا تعادل در سیستم گوارش آنها برقرار شود. وی اظهار داشت: مصرف دمنوش هایی همچون نعناع نیم ساعت قبل از ...
صنعت نوشیدنی با شاخص های مطلوب جهانی فاصله زیادی دارد
...، زیرا کلسیم موجود در مواد غذایی به ترکیب با co2 موجود در نوشابه های گازدار تمایل بیشتری دارد تا آنکه بخواهد جذب بافت استخوان بدن بشود بنابراین غنی سازی وجود ندارد. وی درباره طبقه نوشیدنی سلامت گفت: اکنون نوشیدنی های موجود در کشور معمولا میوه یا ترکیب میوه هستند یا در آنها از عرقیجات استفاده شده است، اما طبقه ای که ترکیبی از خواص میوه ها در کنار خواص درمانی گیاهان باشد، در کشور ...
10 عادت ساده برای تقویت سیستم ایمنی بدن تان
باکتری ها و ویروس ها به ویتامین سی نیاز دارد. بنابراین، هرچه شکر بیش تری مصرف کنید ویتامین سی کمتری به گلبول های سفید خون می رسد، و در نتیجه ایمنی بدن کاهش می یابد. از شکر دوری کنید، و منظورمان فقط شکر تصفیه شده نیست. حتی نوشابه ی معمولی و نان هم حاوی شکر هستند. محصولات مختلف را با دقت انتخاب کنید و به دنبال شیرین کننده ی طبیعی مثل شکربرگ، قند خرمای تصفیه نشده یا نیمه تصفیه، عسل و مواد ...
شما هم حساسیت دارید؟
، خربزه، گوجه فرنگی، بادمجان، گوجه سبز و برخی از شکلات ها می تواند عوارض ناشی از آلرژی های فصلی را تشدید کند. اگر از مواد غذایی صنعتی و کارخانه ای فرآوری شده زیاد استفاده می کنید باید بدانید که این مواد غذایی به دلیل وجود نگهدارنده ها، رنگ های مصنوعی و طعم دهنده های موجود در آنها، آلرژی را بیشتر می کنند. آجیل های کهنه، کنسروها، کمپوت ها و غذاهایی که به مدت طولانی فریز می شود، شیرینی های خامه ای ...
خوردن فالوده و خربزه برای این افراد مضر است
به گزارش بولتن نیوز، محمد کاشانی کارشناس طب سنتی، گفت: افرادی که به ما مراجعه می کنند، تقریبا 50 درصدشان یا مبتلا به کبد چرب هستند یا در شرف ابتلا به آن بیماری هستند. افراد مبتلا به کبد چرب باید در نظر داشته باشند که استفاده از گوشت ها، لبنیات، تخم مرغ به خصوص زرده تخم مرغ که اشباع از کلسترول است، نوشابه های گازدار، فالوده، آب میوه های مصنوعی، کنسرو ها، ترشیجات و شیرینی جات که اشباع از ...
گیاهانی برای از بین بردن عفونت های بدن
عفونت های قوی باید به پزشک مراجعه کرد، اما برخی عفونت ها سطحی هستند و می توان با کمک برخی گیاهان دارویی از بروز و رشد آنها جلوگیری کرد. با این حال اگر از نوع عفونت خود خبر ندارید بهتر است قبل از مصرف این گیاهان دارویی با پزشک مشورت داشته باشید. همچنین مصرف این داروها نباید بیشتر از 10روز ادامه پیدا کند و اگر بهبودی بعد از این مدت حاصل نشد، باید به پزشک مراجعه کنید. آنتی بیوتیک های گیاهی که ...
انگشت ماشه ای چه بیماری است و چه طور درمان می شود؟
... یک قاشق چایخوری پودر زردچوبه را در یک و نیم فنجان شیر ترکیب کنید و این ترکیب را روی حرارت قرار دهید تا به جوش آید و سپس اجازه دهید به آرامی پنج دقیقه به جوشیدن ادامه دهید. مقداری عسل خام به این ترکیب اضافه کنید و دو بار در روز این شیر زردچوبه را برای تسریع در بهبودی مصرف کنید. همچنین، شما می توانید مکمل های کورکومین را مصرف کنید، اما پیش از آن باید با پزشک خود مشورت کنید. ...
مایعات موردنیاز در بارداری، بایدها و نبایدها
صورت مصرف قهوه بهتر است قهوه ی عربی مصرف شود تا روبوستا ( میزان کافئین قهوه روبوستا دو برابر است.) چای سبز نباید مصرف شود چون تئین آن خیلی زیاد است. بهتر است از نوشابه های بدون کافئین استفاده شود. مشروبات الکلی از مصرف مشروبات الکلی باید خودداری شود. مصرف آب جو بخاطر الکل و گاز کربنیک ممنوع می باشد. عرق سیب به خاطر اسیدی بودنش نباید مصرف شود. بهترین نوشابه ها عبارت است از ...
چربی خطرناک شکم تان را با این 5 ماده غذایی ضربه فنی کنید!
مزه دار کرده و در فر کباب کنید. چندین مطالعه رابطه بین افرادی که مقدار زیادی سبزیجات پررنگ ( به خصوص سبز، زرد و نارنجی ) مصرف می کنند و پایین آمدن سطح چربی های احشایی (اعضای داخلی بدن) و اطراف اندام های بدن را به وضوح نشان داده اند. کلم بروکلی یکی از معدود سبزیجات دارای کلسیم است و همانطور که در موارد بالا ذکر شد، کلسیم نقش موثری در چربی زدایی از شکم دارد. مورد جالب دیگری که ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 30 فروردین ماه
ملکه برای تخم ریزی و افزایش جمعیت کندو انتقال کلنی های زنبور عسل به مزارع کلزا و باغات و از روز دوشنبه به بعد شیلات: تنظیم ورودی و خروجی آب استخرهای پرورش ماهی های سردآبی پاکسازی ورودی های واحد های تولیدی مزارع پرورش ماهی سرد آبی به دلیل وقوع بارندگی های بهاره تا روز پنج شنبه محکم کردن دیوار ه استخرها استان گلستان: باغبانی: خودداری از انجام عملیات سم ...
چند ماسک خانگی فوق العاده برای پوست
.... همچنین عسل در ترکیب ماسک خانگی به عنوان مرطوب کننده بسیار موثری شناخته شده است. برای تهیه ماسک خانگی عسل یکی از دستورهای بسیار ساده برای شما استفاده از یک قاشق عسل به همراه مقدار بسیار کمی شیر کم چرب (البته می تواند شیر محلی جوشیده شده و پاکیزه باشد) است. استفاده از شیر برای کاهش غلظت عسل در استفاده بر روی پوست است. از این ماسک خانگی حداقل سه بار در هفته و بر روی جای زخم استفاده ...
12 خوراکی که خواب شما را مختل می کنند
.... تیرامین نوعی اسیدآمینه است که سبب می شود مغز هورمون نوراپی نفرین ترشح کند. این هورمون نوعی محرک است که سبب افزایش فعالیت مغز و تأخیر در خواب می شود. سایر غذاهای غنی از تیرامین عبارتند از بادمجان، سس سویا و برخی از انواع پنیر مانند پنیر بری (پنیر فرانسوی). بهتر است گوجه فرنگی و مواد غذایی حاوی تیرامین را در ساعات پایانی شب یا قبل از خواب مصرف نکنید. غذاهای چرب و سرخ شده دیرهضم هستند ...
صنعت آب چگونه لگام گسیخت؟
جدید و فعالی شد. ویتا کوکو، یکی از نخستین آب های جدید ، در سال 2009 در بریتانیا عرضه شد و پس از آن نیز بسیاری انواع دیگر از آب های نارگیل پدیدار شد (بازار آب نارگیل امروزه در بریتانیا ارزشی برابر با صدمیلیون پوند دارد). جرج آزبرن، رییس سابق خزانه داری نیز امسال کمکی دیگر به این صنعت کرد و در بودجه آخر خود، برای نوشابه ها، مالیات قند بست. با ادامه گسترش بازار آب معدنی ساده ، اختراعات ...
چای با طعم تخم مرغ درسفره چینی ها
آن بخوابد. آنچه بعدا از پوسته بیرون می آید، تخمی است با سفیده مایل به سیاه و زرده مایل به سبز. او اضافه می کند که برای خیلی از اروپایی ها چنین چیزی اشتهابرانگیز نیست اما بهتر است آن را یک بار هم که شده امتحان کنند.ساده ترین چیزی که اروپایی ها می توانند در خانه درست کنند و بچشند، چای تخم مرغ است. طبق دستور خانم لین ر اینترنت، برای این دمنوش، علاوه بر تخم مرغ، به ترکیبی از چای سیاه، سس سویا، فلفل ...
آلرژی را با این آنتی هیستامین های طبیعی از خود دور کنید
ها می شود. این گیاه فواید بسیار زیاد دیگری نیز دارد و "درمان کننده همه چیز به جز مرگ" نام گرفته است . پرهیزها مصرف زیاد ماست و دوغ، غذاها و دمنوش ها و داروها با طبع سرد، کم تحرکی یا بی تحرکی، پرخوری و خوردن شیر سرد با موادنگهدارنده در صبح فرد را دچارسوء مزاج سرد و تر می کند و ترشحات بینی و پشت حلق را به همراه دارد.به گفته متخصصان طب سنتی برای جلوگیری از سوء مزاج سرد و تر ...
ماش مناسب برای سرفه و ورم لوزه
به گزارش بهداشت نیوز، ماش از منظر طب سنتی د ر گروه حبوبات و غلات قرار می گیرد و از نظر مزاجی نیز سرد و خشک محسو ب می شود . مُصلح های ماش شامل این موارد می شوند : زیره، میخک، آب انار ترش ، سماق، روغن بادام، تخم کافشه، زنجبیل، دارچین، فلفل، مصطکی و خردل . بهترین ماش از نظر طب سنتی، ماشی است که پوست آن سبز تیره باشد . به یا د داشته باشید که ماش زرد، دیرتر از همه می پزد . ماش نسبت به عدس ...
با این 6 ماده غذایی از کسالت صبحگاهی رها شوید
به گزارش شمال نیوز، برای خیلی از افراد پیش آمده که با وجود استراحت کامل شبانه، باز هم در هنگام صبح هنگام دچار احساس خواب آلودگی می شوند و نوشیدن قهوه را برای رفع این حالت انتخاب می کنند. در ادامه این مطلب را به نقل از آوای سلامت می خوانیم. در واقع انتخاب مواد غذایی نادرست مانند قهوه شیرین فرد را در تمام طول روز بی انرژی خواهد کرد. در عوض برخی از مواد غذایی وجود دارند که خاصیت آنها در ...
ماسک های بهاری مناسب مو
(معادل 2 قاشق غذاخوری گیاه گزنه تازه) را در یک کاسه آب جوش ریخته و صبر کنید تا سرد شود، سپس بعد از شستن موها با شامپو و مرطوب کننده، موهایتان را با دمنوش سرد شده دوباره بشویید. ماسک عسل برای درخشانی موها به کمک این ماسک می توانید موهایی بسیار درخشان داشته باشید به ویژه اگر موهایی روشن دارید این ماسک می تواند طراوت و درخشندگی بیشتری به آنها ببخشد. برای تهیه این ماسک باید 2 ...
اگر نگران سلامت مفاصل خود هستید حتما بخوانید
سایر جایگزین ها استفاده کنید. چربی های اشباع شده چربی های اشباع شده عامل اصلی افزایش وزن هستند و باعث ایجاد التهاب می شوند. مصرف چربی های اشباع شده برای کسانی که از درد مفاصل رنج می برند، انتخاب نادرستی است. کره، پنیر، گوشت های چرب و تمام موادی که حاوی چربی های اشباع شده فراوان هستند، باعث افزایش کلسترول خون و خطر بروز بیماری های قلبی عروقی می شوند. آشنایی با انواع چربی ها و ...
درمان ناتوانی در رابطه زناشویی، راهکار
... درمان ناتوانی جنسی در زنان به طورکلی براساس طب سنتی علت اصلی ناتوانی جنسی زنان به علت خوردن زیاد سردی ها ست. برخی راهکارهای افزایش توان جنسی زنان عبارتند از: خوردن یک لیوان عرق رازیانه همراه با یک قاشق چایخوری عسل: از این معجون در زمان قاعدگی نباید استفاده کرد چرا که باعث افزایش خونریزی میگردد. خوردن ارده با شیره انگور 5 وعده صبحانه در یک هفته استشمام عطرهای گرم ...
ناز شکوفه ها و نیاز شهر به بهار نارنج
...> بهارنارنج علاوه بر رایحه خوش کاربردهای فراوان در تولید بسیاری محصولات خوراکی و دارویی دارد. شکوفه نارنج یا بهار نارنج، طبیعت یا مزاج گرم و خشک دارد و بوییدن آن شادی آور، تقویت کننده مغز و از بین برنده آبریزش بینی است، شکوفه های نارنج یکی از معطرترین گلهاست که از جمله کاربردهای آن در تولید مربا و عرق بهارنارنج در طب سنتی است، از آب نارنج نیز برای خوشبوکردن و بهبود طعم غذا استفاده می شود و در صنعت عطر ...
راهکارهای خلاصی از کسالت صبحگاهی
مغز و ماهیچه ها در طول روز استفاده می شود.به علاوه، بلغور جو شامل مواد مغذی مهم مانند پروتئین، منیزیم، فسفر و ویتامین ب 1 است که به تقویت سطوح انرژی کمک می کند. سرکه سیب: مخلوط سرکه سیب همراه با آب و عسل نه تنها یک درمان سنتی محسوب می شود و برای حفظ سلامت عمومی بدن مفید است، بلکه اسیدآمینه ها و پتاسیم موجود در این سرکه منجر به رفع خواب آلودگی و خستگی هنگام صبح می گردد. دانه چیا : حاوی ...
این خوراکی هاشما راافسرده میکنند
کپسولی حاوی کافئین و قند و به گروه دیگر دارونما دادند و 50 درصد از افرادی که کپسول اولی را مصرف کردند، دوباره احساس افسردگی را گزارش کردند. کافئین و قند بر قند خون انسان تاثیرگذار هستند که مغز را تحت تاثیر قرار داده و موجب شکل گیری احساس افسردگی می شود. آسپارتام آسپارتام یک شیرین کننده مصنوعی است که در نوشابه های گازدار رژیمی، ژلاتین، و حتی برخی سریال های صبحانه یافت می شود و با ...
درمان کم خونی طب سنتی
نیاز روزانه بدن به آهن و 33 درصد نیاز به اسید فولیک را برطرف می کند. به این منظور می توانید دوبار در روز از سوپ اسفناج استفاده کنید. یا دو قاشق چایخوری عسل را در یک لیوان آب اسفناج حل کنید و روزی یک بار میل نمایید. این درمان را به مدت یک ماه ادامه دهید. جو پوست کنده: 20 گرم جو پوست کنده را در یک لیتر آب سرد بریزید و بجوشانید و آب اول آن را دور ریخته و دوباره یک لیتر آب روی آن بریزید و یک ...
جوشهای سرسیاه پوستتان را با کمک این ماسکهای ارگانیک برطرف کنید
تواند از نظر زیبایی آزاردهنده باشد، زیرا ظاهری چرب و پر از لکه به پوست می بخشند. در برخی موارد دانه های سر سیاه نشان دهنده تغییرات هورمونی چشمگیر، به ویژه در فعالیت آندروژن، هستند. خوشبختانه روش های طبیعی بسیاری برای مقابله با دانه های سر سیاه بدون این که به پوست آسیبی برسد یا نیاز به درمان های پر هزینه باشد، در دسترس هستند. در ادامه با چند ماسک خانگی که در صورت استفاده منظم به پاکسازی ...
آیا شما هم به نوشیدن قهوه اعتیاد دارید ؟
نوشیدنی را مصرف کنید. در دوران بارداری هم مصرف زیاد نوشیدنی های کافئین دار توصیه نمی شود. حال آنکه اگر مشکل سردرد موقتی دارید، کافئین موجود در این نوشیدنی ممکن است شما را تسکین دهد. در آخر اینکه آیا مصرف روزانه قهوه درست است؟ در پاسخ باید گفت اگر شما مشکل یا بیماری خاصی که مرتبط با مصرف کافئین باشد ندارید، می توانید روزانه 2-3 فنجان کوچک بنوشید. برخی از مطالعات نشان داده است که کسانی که قهوه می خورند در برابر بیماری هایی مثل دیابت، آلزایمر، پارکینسون، نقرس و غیره بیشتر محافظت می شوند. منبع: پارسی طب ...
وظیفه این سالاد سیر نگه داشتن شماست!
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، این سالاد به تنهایی غذای کاملی است و شما را گرسنه نمی کند و نیازی نیست که همراه آن غذا خورده شود به تنهایی هم می شود بعنوان غذا استفاده کرد. امروزه این سالاد یکی از سالادهایی است که من دوست دارم . شما می توانید این سالاد را بشکل نپخته بخورید و یا به مدت چند ثانیه تفت دهید و سپس میل کنید تا طعم و عطر آن چند برابر شود . موردجالب دیگر ...
5 نسخه غذایی برای 5 مشکل کذایی!
شکم یا معده همراه است و احساس پری بدی به افراد می دهد. رعایت نکردن اصول صحیح غذا خوردن و مصرف خوراکی های نفاخ از شایع ترین دلایل ابتلا به نفخ است. راه حل: * آهسته غذا بخورید تا حجم کمتری از هوا وارد معده تان شود. * لقمه های خود را خوب بجوید. * از نوشیدن مایعات گازدار همراه غذا خودداری کنید. چرا دل درد می گیریم؟ خیلی از افراد بعد از ...
اقدامات اولیه کنترل کبدچرب
حواسپرتی و بیش از اندازه خوردن شما میشوند . 3- مصرف چربی های واضح گوشت ، پوست مرغ و ماهی ، انواع سسها ، کره ، خامه ، شیرینی ها باید صفر شود . 4- از مصرف روغنها و چربی های جامد ،کره جلوگیری شود .بهترین روغن مصرفی برای وعده های غذایی :روغن کنجد و روغن زیتون است . 5- قندها، شکر ، مربا ، عسل ، شربتها و نوشابه ها و دلسترها در تشدید کبدچرب نقش دارند و به همین علت باید از مصرف بالای ...
چای خود را با سیب میل کنید, زیرا...
امیر آذرنوش متخصص تغذیه ، با اشاره به لزوم جایگزینی نوشیدنی های سالم به جای نوشیدنی شکردار و استفاده از گیاهان سنتی برای تولید نسل جدید نوشیدنی ها اظهار داشت: با توجه به اینکه اصل مسلم در بیماران مبتلا به دیابت، محدودیت مصرف قندهای ثابت مانند خرما، عسل و درصدی از کشمش و تمام مواد و نوشیدنی هایی است که توسط شکر شیرین می شود ، بهتر است بیماران را به سمت نوشیدنی های سودمند هدایت کنیم و به جای ...
