سایر منابع:
سایر خبرها
قرار نیست در مورد برجام مذاکره مجدد شود
دستش بسته نیست و اگر قرار باشد اقداماتی انجام دهد، همان طور که در گذشته هم گفتیم این اقدامات، اقداماتی است که باعث حیرت آنها خواهد شد. آقای ترامپ گفتند تمایل دارند دوباره در بخش هایی از برجام مذاکره داشته باشند. نظر شما در این مورد چیست؟ قرار نیست در مورد برجام مذاکره مجدد شود. مذاکرات انجام شده و این را در زمان های مختلف گفته ایم و آنها هم اگر مطالبی را در گذشته اشاره کرده اند ...
عادت هایی که باهوش تان می کند
که درون شما وجود دارد بیدار می کند. تحقیقات مختلف نشان داده است که هم نواختن یک ساز و هم گوش دادن به موسیقی باعث افزایش عملکرد حافظه می شود. سخت گیری و زمان بر بودن یادگیری یک ساز، صبر را نیز به شما می آموزد و باعث می شود تمرکزتان نیز بالا تر برود. به چالش کشیدن ذهن همانطور که باید پیوسته ورزش کنید تا بدن تان را سلامت و شاداب کنید باید ذهن تان را نیز با انجام دادن کارهای تازه ...
بیماری آنوریسم چیست؟
...> – اگر شما یا یکی از اعضای خانواده تان علایم آنوریسم را دارید، به خصوص وجود یک توده ضربان دار در شکم یا پا، یا درد قفسه سینه یا شکمی این یک فوریت پزشکی است ! کمک بخواهید و تا زمان رسیدن آمبولانس در تخت استراحت کنید. – اگر حمله قبلی داشته اید و بعد از آن دچار بی نظمی ضربان قلب یا علایم نارسایی احتقانی قلب شده اید. – اگر پس از جراحی، هر کدام از علایم دوباره رخ دهد. ...
زندگی زیباست
هم نزدیک شدند و ارتباط خوبی با هم برقرار کردند. حالا هم می خواهم از این ویژگی ام برای کمک به این آدم ها استفاده کنم. وقتی از او سؤال می شود که چطور به این آدم ها نزدیک می شود، جواب می دهد: خیلی ساده است. مثل زمانی است که شما می خواهید به بهترین دوست تان که ناامیدانه به کمک تان نیاز دارد نزدیک شوید. مهم است رفتار صمیمی و گرمی داشته باشید و لحن تان دوستانه باشد. من کنارشان می نشینم و چشم تو چشم ...
با بازخوردهای منفی مدیرمان چه کنیم؟
این روش مشاهده خواهید کرد که فرد بازخورد دهنده قصد تخریب شما و شخصیت تان را ندارد. آیا بازخوردهایی که می گیرید روند منظمی دارد؟ توجه نکردن به بازخورد و گذر کردن از کنار آن کار ساده ای است. اما قبل از این که این کار را انجام دهیم بهتر است لحظه ای تأمل کنیم: آیا این بازخورد را قبلا نیز دریافت کرده ایم؟ آیا مورد مشابهی وجود داشته است؟ اگر برای اولین بار است که این بازخورد منفی ...
چگونه به خودمان اهمیت دهیم؟
.” حتی می توانید برای خود کتاب های صوتی ای را تهیه کنید تا ذهن تان را از دغدغه های همیشگی و روزمره زندگی تان دور کند. این کار نه تنها بر اطلاعات شما خواهد افزود بلکه می تواند باعث ریلکس شدن تان شده و به شما کمک کند تا کنترل بهتری بر وضعیت زندگی روزمره خود داشته باشید. اگر خانه درختی دارید از آن بالا بروید و اگر هم ندارید از بالکن، شیروانی یا پشت بام استفاده کنید البته ...
یک انتخاب بخصوص!
و تلخ ترین نکته این است که برای همه ما عادی شده است. مصادف شدن اکران فیلم های کمدی در ایام نوروز با فیلم شما و دیگر همکاران باعث شده شانس کمتری به نسبت فیلم های کمدی برای دیده شدن وجود داشته باشد. به نظر شما چرا مردم فیلم های کمدی را بر فیلم های اجتماعی ترجیح می دهند؟! تصور اکثریت مردم مشخصا در ایام نوروز از سینما و اوقات فراغت میزانی از سرگرمی، فضای مفرح و کسب آرامش است که ...
مصرف 9 گزینه غذایی، علائم افسردگی را دور می کند!
شروع علائم افسردگی و اضطراب می شود. این ویتامین یک آنتی اکسیدان و دارای خواص درمانی بی شماری است. اگر تصمیم دارید خلق و خوی خود را از طریق مصرف ویتامین ای بالا ببرید، غذاهای حاوی نخود، جو، زرده تخم مرغ، آجیل و دانه ها را انتخاب کنید. همچنین سعی کنید فرایند پخت و پز را با روغن های سالم مانند روغن کانولا انجام دهید. ویتامین دی: مطالعات نشان داده افراد مبتلا به افسردگی تا حدود زیادی از ...
تا دیر نشده نگرش خودت را عوض کن!
.... بر افکار خود مسلط شوید پس از آن که افکار منفی تان را شناسایی کردید و مشت آن ها برای شما باز و تا حدی سست و متزلزل شد، وقت آن است که به دنبال راه هایی برای تسلط یافتن بر آن ها باشید. یافتن راه هایی برای مقابله با افکار منفی، جایگزین کردن آن ها با افکار واقعی تر و حتی افکار مثبت، یکی از مهم ترین گام ها در رسیدن به مثبت اندیشی است. خود را دوست داشته باشید اگر ...
چگونه بک – آپ بگیریم؟
هر زمان که بخواهید به آنها دسترسی داشته باشید. اما مسئله مهم این است که از سرویس های ابری شناخته شده برای ذخیره سازی فایل های خود استفاده کنید چون عده ای از هکرها نمونه های مشابه برندهای موفق را ایجاد می کنند تا اطلاعات کاربران را بدزدند. مناسب ترین سرویس دهنده فضای ابری را انتخاب کنید تا فایل های آنلاین شما کاملا امن بماند. Google Photos برای بارگذاری تعداد زیادی ...
شکایت بدن به صد فریاد
.... آفت زدن و زخم های دهانی و خونریزی لثه هم نشان دهنده کمبود ویتامین C است. همچنین اگر زود به زود مریض می شوید و بیماری تان دیر خوب می شود، یعنی سیستم ایمنی تان ضعیف شده و به ویتامین C بیشتری نیاز دارید. مصرف مرکبات، سبزیجات برگ سبز، کیوی و گوجه فرنگی به شدت به شما توصیه می شود. از دیگر علائم کمبود ویتامین C می توان به خونریزی زیرپوستی، پیچ خوردگی شدید موها، درد مفاصل، تورم لثه، افسردگی، تب، تنگی ...
این نویسنده های افسرده!
آدم ها کمک کند که چیزها را از ذهن شان خارج کنند. تمرکز روی صفحات و اجازه بروز همه آنها التیام بخش و نوعی مراقبه و راهی برای درمان است. نوشتن متصل کننده دو نیمکره مغز و تشویق به کارکرد سالم تر مغز است. جی کی رولینگ وقتی که به داشتن افسردگی اش اعتراف کرد اصلا خجالت نکشید که بگوید که فکر خودکشی هم در سر می پروراند. فکر خودکشی اغلب از افسردگی ناشی می شود، بیماری که بر سر نویسنده ای مثل ...
کودک ، معمای شیرین زندگی
به گزارش شهروندالبرز ، به همین دلیل ، اهمیت دارد که والدین توجه داشته باشند طرز حرف زدن و رفتارشان با بچه ها ، اخلاق و رفتار آن ها را شکل می دهد . در عین حال ، والدین می بایست انتظاراتی از بچه ها داشته باشند که مطابق توانایی هایشان باشد . از این رو ، باید از مراحل رشد و کارهایی که بچه ها در هر سنی می توانند انجام بدهند آگاهی داشته و بتوانند راهنمای خوبی برای فرزندشان باشند . ...
دفاع پیمان قاسم خانی از سینمای عامه پسند
وارد زندگی ام نشد. اگر شده، حالا دیگر نیست. به هر حال می شود انسان ریاضی بدی هم نداشته باشد ولی کار هنری هم انجام بدهد. دنیای پیمان قاسم خانی آن قدر پیچیده و حتی فانتزی است که تا امروز و این سن شناختنش سخت است. جدی؟ مصمم؟ خو نسرد؟ بی خیال؟ فانتزی و طنز؟ تا انتهای این گپ و گفت باید به این جواب ها برسیم. من تا نوجوانی هم گوشه گیر بودم و کسانی که با من تا دوم دبیرستان بودند، این ...
زندگی شخصی تان هر روز بهتر از دیروز
. فقط یک روی سکه را ببینید به هر آنچه انجام می دهید، مثبت نگاه کنید. به جای ابراز ناراحتی در مورد آنچه که کنار گذاشته اید در مورد آنچه که بدست می آورید، فکر کنید. به عنوان مثال، به جای اینکه فکر کنید که شما محدود شده اید و دیگر نمی توانید آن طور که می خواهید بخورید به این فکر کنید که شما با استفاده از میوه ها و سبزیجات متنوع بدنی سالم خواهید داشت. تحلیل و تجزیه روشهای ...
رویای سی و چند ساله سلطان سینما
می خواهید فیلمی بسازید و برای این کار بسیار هزینه ها باید داد. قربانی شدن روابط تان کمترین هزینه است. فیلمسازی یعنی تعهدی که به هر قیمتی باید به آن وفادار ماند. هیچ چیز نباید شما را از راهتان بازدارد. شما باید کمی دیوانه باشید تا بتوانید در این راه پیش بروید. این دیوانگی تا حدی خطرناک نیز هست، زیرا تمام آدم های زندگیتان را درگیر می کند. فیلمساز نمی تواند زندگی ای مثل کارمند داشته باشد. قدرتی که ...
سرزمین ناشناخته گردشگری میزبان هزاران گردشگر
های خاص جغرافیایی نظیر کویر، دریا، کشتزار، کوه و آتشفشان سرمست و سیراب کننده عطش سیری ناپذیر طبیعت دوستان است. برنامه ریزی و تلاش برای بهتر شناساندن سرزمین باستانی و زیبای سیستان و بلوچستان به هموطنان و گردشگران داخلی و خارجی از 2 سال پیش با نخستین جرقه ها در ذهن استاندار این استان آغاز شد و از سال گذشته تمامی مدیران و دست اندرکاران به ویژه رسانه های ارتباط جمعی تلاشی هماهنگ را به تجربه ...
گفتند قرار نیست در تلویزیون دروغ بگوییم
هم باعث شد همه به این سمت و سو هجوم بیاورند. شما هم تحت تاثیر همین فضا بودید؟ بله، شخصا فکر می کنم از همگانی شدن سینمای کودک و شلوغ شدن این حوزه بد استفاده شد و این امکان به هرز رفت. در ادامه بعضی از فیلم های کودک مبتذل شد و به سمتی رفت که بد و چرک بود. شما یک دوره ای هم موسسه ای به نام کارنامک داشتید، در آنجا چه می کردید؟ بحث مان تمرکز روی تبلیغات بود ...
فال روزانه یک شنبه 27 فروردین 1396
وارش نیوز: چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که 27 فروردین به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! امسال شما در انجام کارهایی که در ارتباط با ادارات دولتی و مسائل قضایی هستند بسیار موفق خواهید بود. اگر مسئله قانونی حل نشده ای مدت ها شما را به خود درگیر کرده بوده است امسال بالاخره این موضوع حل خواهد شد. دوستی های تازه ای که آغاز خواهید کرد شما را با اشخاص مهمی مرتبط خواهند کرد که به بهبود وضعیت اقتصادی شما کمک قابل توجهی خواهند کرد. زندگیتان تحت تأثیر شخصی از جنس مخالف در جهت ...
مطرح کردن تبانی بازیکنان نساجی، دروغی کثیف است / صعود نساجی موجب شادی ملی در مازندران می شود
است زیرا موفقیت نساجی علاوه بر شادی ملی در استان مازندران برای تمامی عوامل باشگاه هم مثبت قلمداد خواهد شد و نام همه ما در قائمشهر جاودانه می شود و چرا هر یک از عوامل باشگاه از مالک تا تداراکات باید برای رسیدن به موفقیت کم کاری کنند تنها سوالی است که در جواب سوال شما می توان مطرح کرد. کنار گذاشته شدن ناگهانی 6 بازیکن از تیم تان موجب پررنگ تر شدن این موضوع شد. تمام این بازیکنان از ...
نرگس کلباسی از رنج ها و آرزوهایش می گوید
شما بود اما بعد از این دیدار روند حمایتی وزارت خارجه ایران از شما به بالاترین حد رسید و قطعا با هماهنگی هایی که وزارت خارجه ایران انجام داد، کنسولگری ایران در حیدرآباد از همه توان و ظرفیت خود استفاده کرد تا عدالت درباره شما اجرا شود. الان که تبرئه شده اید، دوست دارید به آقای ظریف چه بگویید؟ دوست دارم به ایشان بگویم هر چیزی را که از ایشان می دانستم، واقعا درست است. مردم ایران آقای ظریف ...
ریشه های زیست شناختی انگیزه رقابت و موفقیت
...؛ اگر راه حل اول تان جواب ندهد که اغلب نیز نمی دهد، باعث می شود ادامه دهید؛ به طرز برخوردی مثبت و خوشبینانه منجر می شود که فکرتان را آزاد می کند و ذهن تان را به ایده های بدیع باز می کند. خواهید یافت که باور به این فرض، آن را به واقعیت تبدیل می کند. اگر هنوز نگرانید که جنس درست را ندارید و شاید اصلا برنده به دنیا نیامده اید، نگران نباشید. فاکس اشاره می کند آنهایی که مجبور می ...
بیماری میاستنی گراویس چیست؟
تیموس غیر طبیعی است و شامل خوشه های خاصی از سلول های ایمنی که نشان دهنده هیپرپلازی لنفاوی است. هیپرپلازی لنفاوی، بیماریی است که در طی پاسخ به ایمنی بدن، در طحال و در غده های لنفاوی یافت می شود. در برخی افراد مبتلا به میاستنی گراویس ، غده تیموس رشد کرده و یا تومور غده تیموس ایجاد می شود. این تومورها خوش خیم هستند، اما می توانند تبدیل به بدخیم شوند. ارتباط بین غده تیموس و میاستنی گراویس ...
به دختران نوجوان درباره عادت ماهانه چه بگوییم؟
تواند کمک های اولیه لازم را به فرزند شما ارائه کند. دوم اینکه از این زمان به بعد او باید همیشه چند عدد پد بهداشتی و یک عدد لباس زیر اضافی در زیپ مخفی کیفش همراه داشته باشد تا در صورت نیاز از آنها استفاده کند. سوم اینکه او می تواند با توضیح شرایطش به ناظم مدرسه، درخواست کند تا با مادر تماس بگیرند و مادر حتما برای کمک به او خواهد آمد. 5- تو، طبیعی هستی ممکن است فرزند ...
توصیه های طلایی برای مدیرانی که تاکنون مدیریت نکرده اند
فعالیت به عنوان یک مدیر مسوولیت های پیچیده ای همچون انتخاب مسیر درست، راهنمایی کردن کارکنان و حل مسائل را به دنبال دارد، اما به هیچ عنوان نباید از این کارها ترسید چرا که در این حالت همه به شما به عنوان فردی بزدل و ناتوان نگاه خواهند کرد. پس همیشه و در همه حال به خودتان تلقین کنید که مدیریت کردن دیگران به هیچ عنوان کار سخت و غیرممکنی نیست و شما به طور حتم در آن موفق خواهید شد . به طور ...
هدیه حزب مؤتلفه به رهبر کره شمالی/ پارس جنوبی را قبلی ها ساختند، روحانی افتتاح کرد/ دولت نجومی ها شب ...
اقتصادی خود را تکرار کرد تا توانست دل جوانان را نرم کند به امید بهبود معیشت و کاهش بیکاری رأی هایی را برای خود بخرد اما حال روزهای آخر دولت است و نه تنها شغلی ایجاد نشد بلکه نرخ رشد بیکاری در برخی استان ها دو رقمی شده است. حال باید از آقای رئیس جمهور پرسید کی صد روز شما تمام می شود و صد روز، چند سال است؟ کارخانه های تولیدی یک به یک تعطیل شده و به خاطرات نوستالژیک می پیوندند تا کارخانه های دولتی برخلاف ...
چگونه با پیری مبارزه کنیم؟
پیر شدن طراحی نشده بودند، به نظر می رسیدند. افزون بر این، محققان دریافتند که پیروی از برنامه ی ورزشی منظم، تقریبا از پیری زودرس همه اعضای بدن موش ها جلوگیری می کند؛ در بعضی از موارد، آن عضو با ورزش کردن حتی بهتر عمل می کرد. به طور کلی، تحقیق نشان داد که ورزش روزانه محافظی کامل در برابر ضعف و پیری مغز و عضله ها محسوب می شود. علاوه بر این، بعد از پنج ماه ورزش منظم و سخت، موتورخانه ی سلول ...
وقتی رسانه ملی تسویه حساب های شخصی را جایگزین دغدغه قهرمانان وزنه برداری می کند!
پی گرد خواهد داشت و قطعا به عنوان یک قانون دان نیک می دانید که تمسخر افراد در رسانه ملی پیش چشم میلیون ها بیننده جرم محسوب می شود و حتما تبعات منفی برای حضرتعالی بدنبال خواهد اشت. همچنین شما نام رژیم اشغالگر قدس را در تریبون رسانه ملی اسراییل نام بردید و تعجب برانگیز بود که مجری برنامه در آن زمان چگونه اجازه بردن نام این رژیم غاصب و اشغالگر و پخش آن را اززبان شما داد؟! حال آنکه قطعا علی مرادی هم ...
راه هایی که قوه تخیل و خلاقیت شما را فعال می کند
.... اگر شما هم جزو این افراد هستید باید سعی کنید به تدریج زمان های کوتاهی را در طول روز به مطالعه اختصاص دهید تا به تدریج با عادت مطالعه خو بگیرید. بهتر است روزی نیم ساعت زمان صرف مطالعه مطالبی که با علایق شما در ارتباطند کنید. در همین مقالات و صفحات است که ایده های جالب به ذهن شما خطور می کند. موسیقی گوش کنید برای فعال سازی قوه خلاقیت باید محرکی وجود داشته باشد و چه محرکی ...
6 روش برای واکسینه کردن کودکان در برابر تاثیرات ماهواره
به ما سخت گرفتند، بدانیم رها کردن فرزندانمان به حال خودشان توسط ما نیز از آن ور بام افتادن است. عنان تربیت جنسی کودکان خود را به دست بگیرید همانطور که آزاد گذشتن مسیر اطلاعاتی درباره مسائل جنسی برای کودکانمان خطرناک است، واکنش های غلو شده نسبت به این موضوعات نیز کار درستی نیست. بهترین راه این است که از همان دو، سه سالگی عنان تربیت جنسی کودکان خود را به دست بگیرید. در ارتباط ...