خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه غذایی برای افطار مناسب است؟
به گزارش شفا آنلاین : برای بسیاری از افراد در ماه مبارک رمضان این پرسش مطرح می شود که چگونه افطار خود را باز کنند. متخصصان علوم تغذیه وزارت بهداشت معتقد هستند که افطار بهتر است با آب ولرم و خرما باز شود. به گفته آنان، خوردن شیر گرم و مقداری نان همراه پنیر و سبزی و نیز سوپ یا آش رقیق، بهترین غذا برای افطار است. گشودن افطار با آب جوشیده ولرم به دفع مواد سمی از ادرار ...
میوه ها را چه وقت بخوریم؟
.... از دیگر خواص میوه ها این است که وجود آنتی اکسیدان های موجود در آن ها خاصیت ضد سرطان دارند و می توانند روغن حیوانی موجود در مواد گوشتی که در بدن باقی می ماند را از بین ببرد. خواص شگفت انگیز میوه ها یک واحد سیب حدود 120 گرم، نصف یک گلابی بزرگ، دو عدد نارنگی کوچک، 3 عدد خرما، کیوی بزرگ 100 گرمی، 12 عدد گیلاس معادل 90 گرم و 17 دانه انگور معادل 90 گرم شامل یک واحد و یک سهم است ...
گزارش برترین ها از دانشکده های مجازی ایران
آزمونهای متناوب و ثبت و گزارش و نتایج آن، امکان تکرار و بازبینی هر بخش از درس، هدایت آموزشی فراگیر و مشخص کردن وظایف و مراحل کار در طول استفاده از دروس، از جمله ویژگی های برجسته دروس الکترونیکی این مرکز است. بخش نمونه دروس این دانشکده، برای آشنایی علاقمندان به تحصیل در این دانشکده، جالب توجه است. فروشگاه الکترونیکی ارائه محصولات مجازی مرتبط با دروس ارائه شده در این دانشکده مجازی، از دیگر بخش های جالب ...
چگونه از تشنگی در ماه رمضان جلوگیری کنیم
برگ چغندر پخته می شوند بسیار مناسب هستند، به طور کلی در سحر سعی شود در کنار غذا حتما از نان سنتی یا فطیر یا سنگک استفاده شود. براهویی ادامه داد: پیامبر اکرم(ص) سفارش فرمودند بیدار شدن و خوردن سحری ثواب زیادی دارد، لذا حتما برای خوردن سحری بیدار شده و وقت بگذارید و به آرامی آن را بخورید و بعد از خوردن سحری به طور جدی از دراز کشیدن به مدت یک ساعت خودداری کنید چون باعث رفلکس یا برگشت اسید ...
چه غذاهایی برای افطار مناسب هستند؟
به گزارش خبرنگار به نقل از پیام پزشکی ، محمدرضا آقاجانی گفت: افطار را با نوشیدن آب سرد، نوشابه های گازدار شروع نکرده و به جای آن کمی آب گرم، چای کم رنگ و یا آبمیوه های طبیعی مانند آب پرتقال و آب هویج استفاده کنند. وی اظهار کرد: افطار را با خوردن خرما، کشمش، عسل و به طور کلی با یک قند طبیعی شروع کنید چرا که اشتها را کنترل و مانع پرخوری می شود. این کارشناس تغذیه با اشاره به ...
واردات روغنی خطرناک تر از پالم/ رمزگشایی از کینه قدیمی وزیر ارتباطات از مخابرات/ با رفع تحریم ها برخی ...
نان در نانوایی های آزادپز کیفیت آن هم ارتقا یابد. اما سوالی که مطرح می شود این است که آیا این هدف محقق شده است یا خیر. یک بررسی اجمالی از این نانوایی ها و نظرخواهی از مردم نشان می دهد که متاسفانه کیفیت بسیاری از نانوایی های آزادپز مطلوب نیست... در این خصوص ابوذر ندیمی عضو کمیسیون اقتصادی مجلس شورای اسلامی در گفتگو با آفتاب یزد تصریح کرد: به طور طبیعی ما در رابطه با موضوع هدفمندی و ...
در ماه مبارک رمضان، تغذیه صحیح شامل رعایت تعادل و تنوع در برنامه غذایی است
وی ادامه داد: تعادل نیز در مصرف مواد غذایی در ماه مبارک رمضان بدین معنی است که از همه ی گروههای غذایی به مقدار کافی مصرف شده و از کم خوری و پر خوری پرهیز شود . کارشناس واحد تغذیه مرکز بهداشت استان ایلام خاطر نشان کرد: افراد روزه دار همانند زمانی که روزه نیستند، سه وعده غذا بخورند که شامل افطار ،شام و سحر می باشد، هنگام افطار مصرف غذاهای سبک و مختصر مانند شیر گرم همرا ه3-2 عدد خرما ،فرنی ...
نکاتی برای 17 ساعت روزه داری
اصلی مواد غذایی مصرف شود. یکی از بهترین دستورات غذایی وعده شام ماه رمضان شامل سالادسبزی، 60 گرم مرغ یا گوشت قرمز یا ماهی، یک پیاله ماست، دو تکه نان (هر تکه به اندازه یک کف دست) یک فنجان برنج پخته و یک واحد میوه است. مصرف کافی آب در فاصله افطار تا سحر با حفظ فاصله یک تا یک و نیم ساعت پس از افطار نیز توصیه می شود. متخصصان مصرف شربت های خیلی شیرین و نوشابه های گازدار در موقع افطار ...
تولید 150 نمونه نان در یاسوج با راه اندازی بزرگترین واحد تولید نان صنعتی جنوب کشور
به گزارش خبرگزاری فارس از یاسوج، بهرام باقری بعدازظهر امروز در جمع خبرنگاران با اشاره به راه اندازی فاز سوم کارخانه آرد باقری اظهار کرد: در فاز سوم کاری بزرگ در استان انجام خواهیم داد و از این پس مشکلات مردم در خصوص نان بی کیفیت تا حدود زیادی برطرف می شود. وی ادامه داد: در فاز سوم با راه اندازی بزرگترین واحد تولیدی نان صنعتی در جنوب کشور و با تولید هر ساعت 8 هزار قطعه نان در 150 نوع ...
کاهش قیمت برخی مواد غذایی در خراسان رضوی
به گزارش روز شنبه روابط عمومی این سازمان، علی باخرد افزود: با شروع ماه مبارک رمضان قیمت عمده فروشی تخم مرغ از کیلویی 43 هزار ریال به 38 هزار ریال رسیده است. وی اظهار کرد: قیمت هر کیلو خرما در زمستان سال گذشته 68 هزار ریال بود که در ابتدای امسال به 65 هزار ریال و اکنون به 63 هزار ریال رسیده که نشان دهنده سیر نزولی قیمت این نوع ماده غذایی می باشد. وی گفت: قیمت زولبیا و بامیه، حلیم و شله ...
کشف 40 تن مواد مخدر طی یک سال گذشته در اصفهان/ وضعیت اعتیاد بانوان نگران کننده است
خانمان سوز بود. زرگرپور در پاسخ به این سوال گفت: به طور کلی در موضوع مواد مخدر بنا بر سیاست که داریم یک واحد تحقیقات و پژوهش ها در این مورد تشکیل دادیم تا مشکلات را به صورت ریشه ای مورد بررسی قرار دهند. وی افزود: وظیفه ی این واحد جمع آوری تمام پژوهش هایی است که تا کنون در این مورد انجام شده که متاسفانه تعداد بالایی را شامل نمی شود. استاندار اصفهان نگرانی از ابتلای زن ...
استاندار : نرخ اعتیاد زنان اصفهانی بالاتر از متوسط کشوری است
دولت های مختلف وجود داشته اما رویکرد مبارزه با این پدیده در دولت یازدهم از مبارزه صرف با عرضه و توزیع به مبارزه اجتماعی تغییر کرده است. استاندار اصفهان ادامه داد: کمیته مبارزه با عرضه مواد مخدر، کمیته فرهنگی و پیشگیری از ابتلا به مواد مخدر، کمیته توسعه مبارزه با مشارکت های مردمی و سازمان های مردم نهاد و کمیته قضایی و حقوقی در حال حاضر در بحث مبارزه با مواد مخدر فعال است اما با توجه به ...
بنی اعتماد: کسی نمی تواند مرا به دشمن کشورم تبدیل کند
. دلیل این تمجیدهای بعضی دشمنان مردم و کشور را چه می دانید؟ برخوردهای سیاسی با فیلم در خارج، نتیجه مستقیم موضع گیری های سیاست زده در داخل کشور نسبت به برخی فیلمسازها است که طبیعتاً انعکاس بیرونی پیدا می کند. نگاه سیاسی به سینما، صاحب اثر را ناخواسته در موقعیتی قرار می دهد که مجال سوء استفاده فراهم شود. تغییر مسیر ناخواستۀ برخی از فیلمسازان بخصوص جوان ترها که در مسیر دیگری غیر از اهداف اولیه ...
رشد تولید و تحقق برنامه ها در نواحی مختلف فولاد مبارکه اصفهان
ایجاد کرده بود ضمن اینکه نصب این موتور با رئوستای راه انداز قبلی نیز ابهاماتی به همراه داشت. وی ادامه داد: در همین راستا با توجه به موارد فوق اقدام به تشکیل جلسات مدیریتی و کارشناسی با امور خرید و تعمیرات مرکزی، تعمیرگاه مرکزی، بازرسی فنی، واحد رولیاژ و کارشناسان واحد گندله سازی گردید در این جلسات تمام موارد فنی برای نصب و راه اندازی این موتور با فیدر و راه انداز موجود مورد تجزیه و تحلیل ...
نانوایی های متخلف در ایلام جریمه می شود
به گزارش خبرگزاری تسنیم از ایلام ، به نقل از روابط عمومی اداره استاندارد استان ایلام ، محمد مددی اظهار داشت: بر این اساس در برخی از استانداردهای ملی ایران به صورت خاص، بندی به نام افزودنی های غیرمجاز وجود دارد که بر اساس این بند هیچ تولید کننده ای حق اضافه کردن ماده غیرمجاز در تولید فرآورده خود را ندارد. وی افزود: یکی از این مواد غیرمجاز بلانکیت یا جوهر نمک بوده که برای رنگبری و سفید ...
سازمان ملی استاندارد بر کیفیت تولید آبلیمو و سایر مواد غذایی نظارت دارد
داخل در جریان است، گفت: جدا از اینکه مردم باید هنگام خرید به نشان استاندارد و پروانه ساخت محصول توجه کنند باید در نظر داشته باشند که به دلیل اهمیت سلامت مردم و ارتباط مستقیم صنایع غذایی با این مسئله، سازمان استاندارد و سازمان غذا و دارو به عنوان ناظر وزارت بهداشت در بخش تولید مواد غذایی، سلامت مردم را بر هر اولویت دیگری ترجیح خواهند داد و اجازه نخواهند داد تا محصول بی کیفیت سلامتی آنها را به خطر ...
ناراحتی معده خود را نابود کنید
گیر این مشکلات هستید یکی از مهمترین دلایل آن می تواند تغذیه غلط باشد. سعی کنید شروع افطار را با یک نوشیدنی مثل یک لیوان شیر ولرم و خرما یا عسل شروع کنید. بعد از آن می توانید با غذاهایی شبیه وعده صبحانه مثلاً نان سبوس دار و پنیر و گردو ادامه دهید. اگر تمایل به مصرف غذایی مثل وعده شام داشتید حداقل حدود نیم ساعت بعد از افطار میل فرمائید. توجه داشته باشید چه در زمان افطار و چه زمان سحر آهسته ...
پیشنهادهای سنتی برای سفره رمضان
روزه دار وجود دارد. البته اگر این ضعف و بی حالی بیشتر و از حالت طبیعی خارج شود باید به پزشک مراجعه کرد. غذاهای فیبر دار بخورید با توجه به ساعات زیاد ناشتا بودن باید از گروه غذایی در زمان افطار و سحر استفاده کنید که دیر هضم و دارای فیبر فراوانی باشند. در بین مواد غذایی دیر هضم می توان به حبوبات، غلات، جو، گندم، لوبیا، عدس، آرد، برنج و... اشاره کرد و موادی مثل انواع ...
ضرورت توجه به اقتصاد مقاومتی در برنامه ششم توسعه؛
بنگاه های اقتصادی داخلی شهریور ماه، برای اینکه با بودجه سالیانه دخیل نشود و نتیجه بهتری حاصل شود قبل از مهر به مجلس ارائه شود تا پختگی کامل را داشته باشد حمیدرضا مشهدی عباسی اجتماعی آرمانی بسته شدن، نداشتن ارزیابی عملکرد مناسب اقتصاد مقاومتی، توجه به تولید داخل، مشخص نمودن متولی اشتغال، استفاده از ظرفیت های داخلی، رشد و توسعه گردشگری ...
طعم های عجیب پیتزا در کشورهای مختلف دنیا
.... باید به مدت 60 تا 90 ثانیه در دمای 485 درجه سانتی گراد در فر سنگی پخته شود. این نان ها بسیار ترد هستند و عموما با موزارلا، ریحان تازه، گوجه فرنگی و سیر سرو می شوند. برای آشنایی با مدل های عجیب و غریب پیتزا در 18 کشور دنیا در ادامه مطلب همراه ما باشید. برزیل: پیتزای رایج در برزیل با گوشت خوک، پنیر، نخود فرنگی و پنیر درخت خرما تهیه می شود. نیو هاون: در شهر Connecticut ...
آداب و رسوم خانواده های ایرانی در ماه رمضان/ بخش سوم
مواد اصلی این غذاست و معمولا سر سفره افطار از آن استفاده می شود. حضور این غذا بر سر سفره مردم بلوچ از قدمت کمی برخوردار است چراکه دستور پخت آن از کشورهای عربی و پاکستان گرفته شده و به دلیل نبود مواد اولیه آن در روستاها بیشتر در شهرهای بزرگ مورد استفاده قرار می گیرد. از دیگر غذاهای محلی که می توان آن را بر سر سفره های افطار در بلوچستان یافت، غذاهایی مثل حلوا شکری، حلوا شیرگی، خرما بریز، خرما شیرگی ...
8عامل اصلی موانع برداشته شدن تحریم ها
کشورهای کنونیِ خریدار محصولات پتروشیمی ایران، برخی کشورها درخواست هایی را از سوی بازرگانان و یا به صورت رسمی به ایران ارائه کرده اند تا برخی محصولات مورد نظرشان که در صنعت پتروشیمی ایران تولید می شود به آنجا صادر شود، اما با توجه به نیاز داخل و پوشش تمامی نیاز مشتریان قدیمی مان، اعلام کرده ایم فعلاً امکان صادرات پتروشیمی به این کشورها را نداریم. بنابراین تحریم مربوط به صادرات محصولات ...
از پرانتزهای مهم مذاکرات هسته ای وتوزیع کالای خارجی درسبد حمایتی دولت تا استفاده ازعصاره سوسک بجای خرما ...
...> ***پخت نان خرمایی با حشرات پخته و سوسک! قاسم زراعتکار اظهار کرد: براساس گزارشات میدانی دو واحد نانوایی غیرمجاز در میدان اعدام که به صورت غیرقانونی اقدام به تهیه بیسکویت، زولبیا و نان قندی با استفاده از مواد غیراستاندارد و آلوده می کردند، پلمب شدند و بازرسان اتحادیه براساس قانون با آنها برخورد کرد. وی افزود: بر اساس گزارشات ارسالی، در این دو واحد برای تهیه مواد داخل نان خرمایی به ...
نکاتی برای 17 ساعت روزه داری
های اصلی مواد غذایی مصرف شود. یکی از بهترین دستورات غذایی وعده شام ماه رمضان شامل سالادسبزی، 60 گرم مرغ یا گوشت قرمز یا ماهی، یک پیاله ماست، دو تکه نان (هر تکه به اندازه یک کف دست) یک فنجان برنج پخته و یک واحد میوه است. مصرف کافی آب در فاصله افطار تا سحر با حفظ فاصله یک تا یک و نیم ساعت پس از افطار نیز توصیه می شود. متخصصان مصرف شربت های خیلی شیرین و نوشابه های گازدار در ...
توضیح وزارت بهداشت درباره وبا
سایر حیوانات محفوظ باشند. برای تهیه غذا نیز از آب سالم استفاده شود. همچنین مردم باید میوه و سبزیجات مصرفی خود را طی چهار مرحله شست وشو دهند. گویا بر لزوم خودداری از شناکردن در آب چشمه ها، رودخانه ها و کانال های آب به منظور جلوگیری از انتقال بیماری ها به فرد تاکید و اظهار کرد: جهت شناکردن تنها باید از استخرهای بهداشتی که کلرزنی را با رعایت موازین مربوطه انجام می دهند، استفاده شود. اخبار اجتماعی - ایسنا ...
این میوه ها را همراه لبنیات نخورید
را خنثی کنند. همچنین وجود آنتی اکسیدان های موجود در آن ها خاصیت ضد سرطان دارند و می توانند روغن حیوانی موجود در مواد گوشتی که در بدن باقی می ماند را از بین ببرد. وی یاد آور شد: یک واحد سیب حدود 120 گرم، نصف یک گلابی بزرگ، دو عدد نارنگی کوچک، 3 عدد خرما، کیوی بزرگ 100 گرمی، 12 عدد گیلاس معادل 90 گرم و 17 دانه انگور معادل 90 گرم شامل یک واحد و یک سهم است که بدن برای تامین این ویتامین ها ...
سرطان در کمین سفره های شهروندان
...: کشاورزی باید به استاندارد درج شده روی کیسه کودها، توجه کنند و بیش از آن برای گیاهان، کود مصرف نکنند. او به دوره عدم مصرف در خصوص برخی آفت کش ها اشاره می کند و می افزاید: بعد از استفاده از آفت کش ها، گیاهان باید یک دوره عدم مصرف را طی کنند؛ یعنی در واقع، اگر آفت کشی برای گیاهانی مانند کاهو، خیار و اسفناج استفاده می شود، یک دوره نباید از این گیاهان مصرف کرد، که در طی این دوره، مواد ...
این میوه ها را همراه لبنیات نخورید
توانند مواد زائد تولید شده در متابولیسم بدن را خنثی کنند. همچنین وجود آنتی اکسیدان های موجود در آن ها خاصیت ضد سرطان دارند و می توانند روغن حیوانی موجود در مواد گوشتی که در بدن باقی می ماند را از بین ببرد. وی یاد آور شد: یک واحد سیب حدود 120 گرم، نصف یک گلابی بزرگ، دو عدد نارنگی کوچک، 3 عدد خرما، کیوی بزرگ 100 گرمی، 12 عدد گیلاس معادل 90 گرم و 17 دانه انگور معادل 90 گرم شامل یک واحد و ...
