خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکاری برای جلوگیری از شل شدن پوست بعد از لاغری
کاهش دادن وزن احساس شگفت آوری است! ممکن است پس از کاهش وزن، شل شدن پوست و پوست اضافه ای برایتان باقی بماند که در عوض نمایش دادن بدن و عضلات تان، آنرا می پوشاند! چه باید بکنیم؟ نبض ما – گردآوری شل شدن پوست ، پس از کاهش وزن و چربی های اضافه طبیعی است، چرا که بخش ارتجاعی پوست نمی تواند به اندازه ی کافی سریع منقبض شود. اما خبر خوب این است که شما می توانید با انجام کارهایی شل شدن ...
علل پایبندی زنان ایرانی به حجاب اسلامی در گذر زمان
دارای جمعیتی حدوداً بیست برابر ایران می باشد. مصرف مواد آرایشی حتی در کشورهای اروپایی که تولیدکننده اصلی این مواد هستند، نیز کمتر از ایرانی ها است. علی ایحال، اگر این فرض را بپذیریم که افزایش علاقه زنان ایرانی به جذاب شدن و مسائل حواشی آن موجب گرایش آنان به بی حجابی است باید پرسید که چرا بسیاری دیگر از زنان ایرانی، با وجود بهره مندی خدادادی از زیبایی و جاذبه های فردی، به راحتی تمایلات ...
این طوری بیشتر عمر کنید
بدن آنها) بوده و این گروه، چهار برابر افرادی که پیاده روی کمتری انجام می دهند و یا اصلا انجام نمی دهند، عمر می کنند. همچنین تحقیقات مشابه نشان می دهد که خانم های چاق می توانند تنها با افزایش 10 دقیقه ای فعالیت های روزانه شان نسبت به حالت همیشگی، نقش مهمی در بهبود سلامت قلب خود داشته باشند. اضافه کردن کمی پیاده روی به کارهای روزانه نظیر پیاده روی در مسیر محل کار و یا راه رفتن ...
ناگفته هایی از پرونده قتل ستایش قریشی
.... در ادامه رسیدگی به این پرونده، پلیس موبایل شوهر مقتول را را بررسی کرد و گفت بله! شوهر مقتول با آن خانم (فردی که خودش را به مقتول، دارساز معرفی کرده بود) با یکدیگر ارتباط دارند و اتفاقاً آن خانم در همان شرکت کار می کند، بعد از هر دو تحقیق کردیم که آنها در ابتدا که منکر شدند اما بعد که تحقیقات گسترده شد گفتند ما محرم همدیگر هستیم و در حال انجام کار هستیم اما مسئله ازدواج مطرح نبوده است ...
ویکتور هوگو بینوایان را چگونه نوشت؟
.... مانند ماما میا! و آوای موسیقی، بینوایان نیز تجربۀ تئاتری است که طرفداران آن بارها و بارها برای تماشایش بازمی گردند. اما شاید – بعد از خواندن نسخۀ زنده و پُر از جزییات بلوس از تاریخچۀ این رمان و بازاریابی نوآورانۀ آن (بینوایان در سال 1862 چاپ شد و با انتقاد گستردۀ رقبای حسود هوگو از آن در مطبوعات، به سرعت به پرفروش ترین رمان تاریخ تبدیل شد) – کمتر کسی از ما ممکن است به کتابی پشت ...
این طوری بیشتر عمر کنید
افزایش 10 دقیقه ای فعالیت های روزانه شان نسبت به حالت همیشگی، نقش مهمی در بهبود سلامت قلب خود داشته باشند. اضافه کردن کمی پیاده روی به کارهای روزانه نظیر پیاده روی در مسیر محل کار و یا راه رفتن موقع خرید می تواند در افزایش سلامتی بدن و طول عمر بسیار موثر باشد. وزن مناسب در دوران نوجوانان تحقیقی بر روی 137 کودک از بدو تولد تا سن 28 سالگی نشان داد که داشتن اضافه وزن در ...
برای جلوگیری از کوچک شدن مغز این خوراکی ها را هر روز بخورید!
گرفت که نشان می دهد رژیم غذایی می تواند در مدت زمان طولانی از مغز محافظت کند . با این حال به مطالعات گسترده تر برای تایید این نتایج، نیاز است. " در این تحقیق از افراد خواسته شد مصرف نوشیدنی های الکلی را کنترل کنند و به یک سوم مقدار روزانه برسانند که به طور متوسط برای مردان نباید بیشتر از 3 بار و برای زنان نباید بیشتر از 2 بار باشد. دکتر دیوید ناپمن Dr. David Knopman, پروفسور ...
فعالیت گسترده مافیای قاچاق انسان در عربستان
عرضه شماری از کارگران زن خارجی خود در بازاری در شهر ظهران و اجاره ساعتی آنها کرده است. ازدواج اجباری از اشکال دیگر برده داری مدرن در عربستان است که موجب بالا رفتن میانگین تجرد در میان زنان عربستانی شده است، به گونه ای که آمارهای رسمی نشان می دهد، تجرد و عدم ازدواج در 4 سال اخیر نسبت به دوره مشابه رشدی 100 درصدی داشته است. عواملی چون تعصبات نژادی، قبیله ای، طایفه ای و یا طمع حفظ اموال موجب رشد ...
موج سواری ناشیانه سعودی ها با ساپراک ؛ وقتی جایگاه شاکی و متهم عوض می شود
...، سعودی ها طی 25 سال گذشته در قبال بهره مندی از خدمات شرکت ها و گروه های فشار و نفوذ چه مبالغ هنگفت و کلانی را پرداخت کرده باشند. ارتباط تنگاتنگ ساپراک و ایپاک پس از اعلام تشکیل کمیته روابط عمومی عربستان و آمریکا، آنچه بیش از هرچیز نگاه ها را به خود جلب می کرد، نامگذاری آن به ساپراک بود که تقریبا هم وزن و هم ریتم لابی صهیونیستی ایپاک است. سوالی که در اینجا مطرح ...
دارچین را یک قهرمان مبارزه با دیابت بدانید
آنتی اکسیدانی بالاتر بهره می برد، این امکان وجود دارد که فواید سلامت بیشتری را ارائه کند. برخی باید نسبت به مصرف دارچین محتاط باشند دارچین کاسیا نسبت به نوع سیلان نه تنها از آنتی اکسیدان های کمتری برخوردار است، بلکه محتوای یک ماده بالقوه مضر به نام کومارین، یک ماده ارگانیک که در بسیاری از گیاهان یافت می شود، در آن بیشتر است. چندین مطالعه که روی موش ها صورت گرفت، نشان داد ...
بیماری هایی که انسان ها را از بین می برد
به کشورهای دیگر شد. ایدز تا سال 1980 که شناخته شود، در حدود 100 میلیون نفر را مبتلا کرده بود و این نشان از یک بحران همه گیر داشت. آموزش ها در زمینه شناخت و کنترل این بیماری مدت هاست سازمان بهداشت جهانی را درگیر خود کرده است. سارس سارس یک بیمرای تنفسی بسیار حاد است که از نوامبر 2002 تا ژوئن 2003 به صورت گسترده در 37 کشور دیده شدو باعث مرگ بیش از 700 نفر شد. این بیماری از چین شروع شد و همچنان برای آن درمانی وجود ندارد. پروتکل درمانی سارس، اتاق قرنطینه برای بیمار است که فشار اتاق را منفی نگه می داشتند. آخرین مرودهای سارس اواخر سال 2004 دیده شده است. ...
این علامت ها نشان از مشکل دستگاه گوارش دارند
پزشکی این موضوع را تایید می کنند که عملکرد درست دستگاه گوارش تاثیر قابل توجهی بر سلامت کلی و بهزیستی انسان دارد. این اجماع کلی به درک کامل تر از سیستم میکروبی انسان یا میکروبیوم منجر شده است. میکروب ها در جوامع تعامل دارند و به محیط زیست اطراف خود واکنش نشان می دهند. همانند ارگانیسم های ساکن زیست بوم های کره زمین، جمعیت های میکروبی ما با تغییرات محیط زیست خود تغییر می کنند و دستکاری این ...
چگونه وزن جنین خود را افزایش دهیم؟
غذا بخورید. همچنین آنچه در داخل شکم تان هست یک موجود بسیار کوچک است. بر اساسی سطح فعالیتی که زنان انجام می دهند حدود1400یا 2200 کالری در روز مصرف می کنند. بنابراین رژیم غذایی تان را کنترل کنید تا وزن تان بیش از حد نیاز افزایش نیابد، همچنین به طور منظم ورزش کنید.
وضعیت نگران کننده حمایت اجتماعی در کلانشهر تهران/ زنان مطلقه و بیوه در ابعاد وسیع تری احساس تنهایی را ...
...، پایین ترین میزان حمایت اجتماعی را دریافت می کنند. یافته های تحلیلی بررسی ارتباط میان میزان مشارکت در شبکه های اجتماعی و میزان حمایت اجتماعی دریافتی حاکی از آن است که بین این دو متغیر رابطه معنادار، مثبت و مستقیمی وجود دارد. هم چنین داده های تحلیلی نشان می دهند که بعد شبکه اجتماعی غیررسمی همبستگی قوی تری با سطح حمایت دریافتی نسبت به بعد شبکه اجتماعی رسمی دارد. ...
مولاوردی: وزیر زن وعده روحانی است
دختران را اجرا کرده ایم. ما در آن زمان منابع یونیسف را با کمک اساتید ایرانی بومی کرده بودیم و در اختیار زنان و دختران می گذاشتیم و مخالفان آن زمان این آموزش ها را فروپاشی خانواده می دانستند و علیه دولت موضع می گرفتند. بعدها وقتی دولت نهم سرکار آمد، مجلس هفتم تحقیق و تفحصی را از مرکز امور مشارکت زنان انجام داد و یکی از متهمان من بودم که از طریق این آموزش حقوق انسانی موجب فروپاشی بنیان خانواده شده ام ...
حقایقی از دخانیات
های مواد دخانی همچون ملایم ، سبک و ... جلوگیری نمی کنند و هیچکدام از این کشورها کاهش قابل ملاحظه ای در میزان مصرف دخانیات نداشته اند. اجرای ممنوعیت کامل تبلیغات، ترویج دخانیات و حمایت مالی صنایع دخانی حدود نیمی از کودکان جهان در کشورهایی زندگی می کنند که در آن هیچگونه ممنوعیتی در برابر فروش آزادانه محصولات دخانی وجود ندارد. مطالعات انجام شده در سطوح ملی نشانگر 16 درصد کاهش جمعیت مصرف ...
با میوه های فصل بهار، سلامتی خود را تضمین کنید/ خوردن طالبی در بهبود بینایی بسیار موثر است
ویتامین های مورد نیاز بدن استفاده می کنیم، بنابراین میوه ها و سبزی های خارج از فصل به علت نگهداری طولانی، حاوی ارزش تغذیه ای بالایی نیستند. علاوه بر آن، نگهداری میوه ها و سبزی ها موجب می شود که کیفیت بافتی آنها نیز تغییر کند، به این ترتیب که بافت میوه و سبزی شل شده و قوام طبیعی خود را از دست می دهد. همچنین از نظر طعم، بو و رنگ نیز تغییرات گسترده ای در آنها به وجود می آید و دیگر مطلوب، خوشمزه و خوش عطر و بو نخواهند بود. 11174/130/10 کانال اطلاع رسانی: https://telegram. ...
دو گفتمان انتخابات آتی چه حرفی برای گفتن به مردم دارند؟
گرایانه و تاکیداتی که بر حجاب زنان و محدودسازی مصرف الکل دارد و از دیگر سو، با معیارهای دموکراسی اروپا نیز هماهنگ نیست، از سوی سران قاره سبز و در آن کلوب مسیحی، به راحتی به عنوان برادر یا شریک، پذیرفته شود. مسیر عضویت کامل ترکیه در اتحادیه اروپا، مسیر سخت و دشواری است و این مساله علاوه بر آن که با ابعاد پیچیده سیاست های دفاعی ناتو و اهمیت ژئوپلتیک ترکیه برای اروپا، ارتباط پیدا می کند، در حوزه ...
ارزش خرید و بررسی کامل هیوندای توسان 2017
مشکلاتی که در مورد حرکات بیش ازحد بدنه خصوصاً در پیچ ها به خودروهای کره ای قدیم وارد بود را نداشته باشد. با دکمه ی DRIVE MODE که در کناره دسته دنده قرار دارد می توان حالت رانندگی را انتخاب کرد که سه حال اسپرت، اکو یا کم مصرف و حالت نرمال قابل انتخاب است. در حالت اسپرت دنده ها در دور موتور بالاتر تعویض می شوند، کمی به وزن اولیه ی فرمان اضافه می شود و فرمان سفت تر می شود و همچنین سیستم تعلیق ...
چگونه وزن جنین خود را افزایش دهیم؟
. فقط بخاطر اینکه یک انسان دیگر در داخل شکم شما وجود دارد و اینکه شما جنینی را حمل می کنید نباید وعده هایی غذایی تان برای دو نفر باشد و به جای دو نفر غذا بخورید. همچنین آنچه در داخل شکم تان هست یک موجود بسیار کوچک است. بر اساسی سطح فعالیتی که زنان انجام می دهند حدود1400یا 2200 کالری در روز مصرف می کنند. بنابراین رژیم غذایی تان را کنترل کنید تا وزن تان بیش از حد نیاز افزایش نیابد، همچنین به طور منظم ورزش کنید. منبع: زیست بوم ...
نوجوان اهل استدلال و منطق است/ سرزنش نوجوان در برابر دیگران ممنوع
بالندگی عقلی و فکری نوجوان همراه است، چرا که او به گروه بزرگسالان وارد می شود. الهه تیموری با بیان اینکه در این دوران تغییرات حاصل از ترشحات هورمونی در دختران و پسران به وجود آمده و آثار بلوغ جسمی، روحی و رفتاری فرزندان نمایان می شود، افزود: والدین در این دوران دیگر نباید به فرزند خود مانند یک کودک نگاه کنند بلکه با اطمینان داشتن به توانمندی های او از نظرات سازنده او در امور استفاده ...
این طوری بیشتر عمر کنید
افرادی که پیاده روی کمتری انجام می دهند و یا اصلا انجام نمی دهند، عمر می کنند. همچنین تحقیقات مشابه نشان می دهد که خانم های چاق می توانند تنها با افزایش 10 دقیقه ای فعالیت های روزانه شان نسبت به حالت همیشگی، نقش مهمی در بهبود سلامت قلب خود داشته باشند. اضافه کردن کمی پیاده روی به کارهای روزانه نظیر پیاده روی در مسیر محل کار و یا راه رفتن موقع خرید می تواند در افزایش سلامتی بدن ...
علائم سوء تغذیه در کودکان، اصلا بهش نمیاد
چاقی کودکان نشان می دهد. سوء تغذیه چیست؟ سوء تغذیه اصطلاحی برای بیان حالت کسی است که رژیم غذایی نامتعادلی داشته. کسی که سوءتغذیه دارد، ممکن است غذای خیلی کم یا خیلی زیادی مصرف کند؛ در هر دو صورت، در رژیم غذایی او، یک یا چند ماده مغذی وجود ندارد. سوءتغذیه هنگامی رخ می دهد که بدن غذای کافی که برای رشد و سالم بودن نیاز دارد، دریافت نکند. این موضوع زمانی رخ می دهد که فرد غذای کافی نخورد ...
گفت وگو با رئیس اتحادیه تولیدکنندگان و فروشندگان پوشاک ایرانی؛ ایرانی بپوش/ تیشه ای که قاچاق بر صنعت ...
بتوانیم بازار داخلی را در یک برنامه میان مدت و به طور کلی از تولیدات ایرانی تأمین کنیم و واردات را کاهش دهیم، یک موفقیت بزرگ است. پس از این کار باید دنبال بازارهای صادراتی باشیم، اما در این زمینه هم فعالیت های گسترده ای انجام شده که به نفع صادرات پوشاک ایران است. صاحبان برند در ایران، ملزم به تولید 20 درصد از محصولات داخل ایران و صادرات 50 درصد از آن 20 درصد هستند تا بتوانند در بازار ایران فعالیت ...
راه های درمان بی اشتهایی با گیاهان اشتها آور
بی اشتهایی چیست؟ بی اشتهایی یا عدم تمایل به خوردن اختلالی است که با بسیاری از بیماریها ارتباط دارد. برای درمان بی اشتهایی در تمام موارد باید عامل نهفته آن پیدا شده و سپس شیوه های مختلف درمان صورت گیرد. بی اشتهایی یک اختلال پیچیده است که علل مختلفی آنرا به وجود می آورند. تحقیقات نشان داده اند که بعضی از افراد به دلیل عوامل ژنتیکی، بیشتر مستعد درگیرشدن به این اختلال هستند؛ و کوچکترین ...
عادات برهم زننده تعادلات هورمونی
که به ضرر سلامت تمام می شود، اشاره خواهیم کرد. اختلالات خواب اختلالات خواب، موجب افزایش احتمال بروز اختلالات هورمونی می شود. مطالعات نشان داده است ارتباط نزدیکی میان چرخه خواب و ترشح برخی هورمون های حیاتی وجود دارد، بویژه در زنان. عدم تعادل هورمونی ناشی از اختلالات خواب روی خلق و خو، سطح قند خون و وزن بدن تأثیر می گذارد. حذف غیراصولی چربی ها یکی از ...
دو قلوهایی که 140 هزار تومان می ارزند
عروسک ها را می دوزد و حدود یک سال روی این ایده و چگونگی ساخت آن کار کرده است. پیش از این عروسک های دارا و سارا از طریق کانون پرورش فکری کودک و نوجوان تهیه شده بود که با توجه به قیمت و جنسی که داشتن مورد توجه قرار نگرفت و بچه ها با آن ارتباط برقرار نکردند و به عبارتی کنار گذاشته شد. او ادامه داد: با توجه به بیانات مقام معظم رهبری که تاکید کردند ما باید به سمتی برویم که مروج فرهنگ اصیل ...
افزایش مشکلات هموفیلی ها با چاقی
دکتر پیمان عشقی، فوق تخصص خون در این باره گفت: چاقی می تواند تعداد و شدت خونریزی مبتلایان به هموفیلی را افزایش دهد؛ از این رو جلوگیری از افزایش وزن در این افراد ضرورت دارد. لازم است که مبتلایان از رژیم غذایی مناسب استفاده کنند تا چاق نشوند و از مصرف خوراکی هایی مانند فست فود و غذاهای پرچرب و شیرین به شدت خودداری کنند. وی با اشاره به اینکه مفاصل بیماران هموفیلی در معرض خونریزی قرار دارد ...
بخش صنعت و تولید با مشکلات ریشه ای مواجه است/ بخشی از مشکلات اقتصادی به تنبلی جامعه برمی گردد
وجود فرهنگ کار موجب شده تا کم کاری در میان مردم به نوعی عادت تبدیل شود و افراد در بسیاری از موارد به شغلی که پیشه کرده اند بها ندهند و اصول مسلّم آن کار را رعایت نکنند . نتیجه ی تنبلی ما در اقتصاد خود را نشان می دهد این مدرس دانشگاه، با اشاره به اینکه تنبلی در برخی موارد به صورت تنزّل کیفیت کالای تولیدشده و یا کم فروشی و دغل بازی در بازرگانی نمایان می کند، گفت: برای مثال بسیاری ...
دلایل هوس کردن بعضی خوراکی ها چیست؟
ها) می تواند نشانه کمبود امگا 3 باشد. اشتیاق به مصرف چربی و روغن می تواند نشانه ی کمبود امگا 3 در بدن شما باشد و در بین خوراکی های چرب و روغنی، مصرف سیب زمینی سرخ شده پیشتاز است. به این معنی که زمانی که افراد کمبود امگا 3 داشته باشند، هوس خوراکی ای مثل سیب زمینی سرخ شده می کنند نه سایر منابع سالم امگا 3. این درحالی است که منابع سالم چربی ها ماهی سالمون، مغز ها، دانه ها و روغن ...
