خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه هایی برای روزه داری دیابتی ها
صورت کاهش یا افزایش غیرمعمول آن باید به سرعت روزه خود را افطار کنند. رحیمی خاطرنشان کرد: قند خون در بیماران دیابتی قبل از سحر باید حداکثر 120 میلی گرم در یک دسی لیتر، دو ساعت پس از سحر حداکثر 160 میلی گرم در یک دسی لیتر و در طول روز و بویژه بعدازظهرها نباید کمتر از 70 میلی گرم در دسی لیتر شود. وی تصریح کرد: با کاهش قند خون بیماران دیابتی در طول زمان روزه داری به کمتر از 70 میلی ...
متن اشعار خوانده شده در سوگواره شعر حضرت خدیجه(ص)
...> دریابم ای کریمه که دارالشفا تویی ذکر زکیّه تو شب و روز با من است بی تاب و گرم در نفس من رها تویی کی می کنی نگاه به این لعبتان کور با من در این سراچه بازیچه تا تویی پیچیده در سراسر هستی ندای تو تنها صدا بماند اگر، آن صدا تویی گفتم تو ای بزرگ! خطای مرا ببخش لطفت نمی گذاشت بگویم شما تویی باری، کجاست بقعه قبر غریب تو؟ ...
پس از خوردن سحری 45 دقیقه بیدار بمانید
خوابیدن در ماه رمضان به عنوان عامل کمک کننده برای جبران کمبود خواب در این ماه ابراز کرد: معمولا افراد پس از استراحت پایان هفته برای شروع مجدد هفته کاری به لحاظ کمبود خواب با مشکل مواجه هستند که این موضوع می تواند در ماه رمضان کمی تشدید شود پس حداقل کاری که می توان انجام داد این است که جمعه شب زودتر بخوابیم تا روز بعد راحت تر از خواب بیدار شویم. استفاده از نور زیاد در سحرگاه رمضان خواب ...
گفتگو با علی عبدالمالکی (خواننده موسیقی پاپ)
نحوه شکل گیری آن برایمان بگویید. اصلا دوست ندارم روی این قطعه مانور بدهم و بخواهم از آن سوء استفاده کنم. به هرحال چند سال بود که من و مرتضی با هم دوست بودیم و مرتضی آهنگ چند روزه را هم برای من ساخته بود. به من قول داد که یک قطعه دیگر را برای آلبومم بسازد. حدود یک سال نیم پیش بود که در صبح یک روز برفی مرتضی به من زنگ زد و گفت بیا بریم برف بازی کنیم! من هم با هزار سختی از خواب بلند شدم و ...
با زیلوباف بیت رهبری آشنا شوید + تصاویر
پاره شود باید دور انداخت. البته می توان آن را دوخت امّا مثل قبل نمی شود. الان دیگر کسی مشتری زیلو نیست شریف زاده در منزل خودش نیز زیلو دارد. یک عدد زیلو انداختم پشت بام که شب ها رختخوابمان را همان جا پهن می کنیم. می گوید الآن کسی مشتری زیلو (خصوصاً زیلوهای بزرگ) نیست. متاسفانه فرهنگ استفاده از زیلو به عنوان یک وسیله کاربردی از بین رفته و زیلو تبدیل به یک وسیله تزئینی شده و به ...
سالروز آزادسازی مهران مبارک
خنثی کند و در ضمن، با تجزیه نیروی خودی و ضعیف کردن تمرکز ما در محور شمالی، نیروهای محاصره شده که تا این زمان یک حالت عجیب و حماسی ایجاد کرده بودند، بتوانند خود را با شکستن حلقه محاصره نجات دهند. دشمن از صبح روز 16/5/62 پاتک سنگینی را در محور جنوبی مهران آغاز کرد که تا شب به طول انجامید. طی این مدت، نیروهای خودی فشار طاقت فرسایی را تحمل کردند و به هر صورت، روز را به پایان رساندند. از صبح 17/ ...
مردم پاسخ دادند: دلیل جدی گرفته نشدن موضوع کم آبی/راهکارهای مردمی برای مقابله با بحران آب را بخوانید
.......وقتی که این افراد جریمه و مجازات بشن خود به خود تبدیل به فرهنگ میشه...مثل کمربند ایمنی که یه زمانی هیچ کس نمی بست. یاسر: آقا الان وضع آب تو شهر های شمالی افتضاح شده اینجا دقیقا آب از ساعت 9 صبح قطع میشه تا 67 غروب از اسفند تا الان همین وضعه قبلا اینجوری بود از ساعت 11 شب تا 5 صبح و 3 ظهر تا 6 ظهر قطع بود به خدا وضع خرااابه کیفیت آب هم فاجعه مسئولان نکا آب شهر رو میدن به بهشهر ...
وعده افطار و شام را یکی نکنید/ حذف سحری ممنوع
از حلیم یا نان و پنیر هم در وعده سحر استفاده کنند اما توصیه ما این است که سعی کنند حتما یک وعده گرم را در سحر استفاده کنند تا انرژی و قند لازم را در طول روز تامین کنند. جعفریان خاطرنشان کرد: به تمامی روزه داران توصیه می کنم که وعده سحری را حذف نکنند به طوریکه در اسلام سفارش شده که حتی به قدر نوشیدن یک لیوان آب در سحر بیدار شوید اگر هم میلی به خوردن غذا ندارید چنانچه زودتر بیدار شوید اشتهایتان باز می شود . ...
یک نیمه روز پر تب و تاب با اهالی پایتخت 4
نتوانسته اند مجموعه را دنبال کنند تا در جریان کلیت ماجرا تا اینجا قرار گیرد. سکانس های منتخب تهیه کننده، با او چک می شود. در طول مسیر غفوری با سیروس مقدم هم در تماس و مشورت در خصوص پخش خلاصه قسمت های روز جمعه است، تا سکانس جذاب و موثری در داستان از دستشان در نرود. از ظواهر امر پیداست حتی برای این قسمت از مجموعه نیز سناریویی چیده شده است. نوار پخش شب هم به پخش شبکه یک می رسد و بالاخره فرصت یک گپ ...
اگر من گناه کردم و راحت بودم آخر چه بلایی بر سرم می آید؟!
روشن شدن. فرموده بودند برای این به حضرت خضر، خضر می گفتند که هرجا روی زمین راه می رفت، زمین زیر پایش سبز می شد. نمی خواهم این را بگوییم و رویش بایستیم و از آن دفاع کنیم. می خواهیم مطلب را عرض کنیم. آدم انقدر با برکت می شود که هرجا می رود، بلا از آنجا دور می شود. هرجا می رود، برکت می بارد. همه ما آرزو می کنیم یک باری شاید، امام زمان علیه الصلاه و السلام به این مجلس ما بیایند که از بس از ما دور است ...
لوکس بودن بی خرج اضافه
مملو از مواد غذایی، سبزی ها و میوه های تازه است، پر از رنگ و هیجان است، پس شما هم از این هیجان استفاده کنید و روی میز یا اپن آشپزخانه یک ظرف میوه رنگی یا یک ظرف سبزیجات مثل هویچ بگذارید. فضایی که بانوی خانه زمان زیادی را در آن می گذراند، نباید کسل کننده باشد. لکه های رنگی جذابی مثل زرد بسیار می تواند نقش موثری در فضا داشته باشد. به خصوص اینکه نور پردازی بر رنگ زرد در آشپزخانه بسیار انعکاس خوبی دارد ...
بررسی مرسدس بنز A200 ؛گران ترین هاچ بک بازار
انسان بالغ با قد و هیکل متوسط مناسب به نظر می رسد. اما با توجه به ارتفاع کوتاه سقف، سایش سر افراد قد بلند با سقف اجتناب ناپذیر است. وقت آن رسیده تا پشت فرمان A200 قرار بگیریم و قابلیت های فنی اش را بسنجیم. صفحه کیلومترشمار شباهت زیادی با صفحه کیلومتر بنز SL دارد و فوق العاده جذاب و هیجان انگیز است. غربیلک فرمان نیز بی شباهت به بنز کلاس C نیست و روکش چرمی و دوخت قرمز رنگ آن حس خوبی را ...
چه زمانی گناهان کبیره هم شامل شفاعت می شوند
شده است که برای خودشان اعمال مستحبی را فرض می کنند – این هم نکتة من النکات است- یعنی اگر محبّتی نداشتند، هیچ موقع نماز شب را برای خودشان فرض نمی دانستند. آن هم آن زمان که باید در سرما می آمدند یخ حوض را می شکستند و وضو می گرفتند. عرض کردم بعضی از این بزرگان و اولیا خدا ما دیده بودیم یک ساعت می خوابد، هنوز چشمش گرم نشده بلند می شود، وضو می گیرد و نماز می خواند و دو مرتبه می خوابد و باز چشمش گرم نشده ...
بازار داغ سلفی ارسطو در پشت صحنه پایتخت
چهارم پایتخت خواهر نقی (فهمیه) صاحب فرزند می شود و در غیاب بهبود، پسر نوزادش، بهروز نقش آفرینی می کند. همین موضوع باعث شده بود در پشت صحنه، سارا و نیکا از موقعیت استفاده کرده و حسابی سرشان را با این نوزاد گرم کنند. تجربه چهار فصل در فیروزکوه عقربه ها ساعت چهار و نیم را نشان می داد که سیروس مقدم وارد لوکیشن شد. وقتی او را دیدیم گپی کوتاه با او زدیم و زمانی که متوجه شد حسابی از ...
نرگسانش، نذر نسل روشن بین شده است
یخ زدند وی در بیان خاطرات خود از روزهای جبهه و جنگ به خاطره ای زا شناسایی قبل از عملیات در منطقه شلمچه اشاره می کند که چگونه دو تن از بچه ها(رنبجر و صادقی)در آب های سرد رفتند و از شدت سرما یخ کردند و می لرزیدند اما تا بیش از یک هفته برنگشتند. سعادت فر افزود: در طول این مدت هر شب و هر روز رصد می کردیم اما اثری از آنان نبود تا اینه یک شب خواب دیدم صادقی از آب بیرون آمد و با ...
همه آنچه باید درباره لنزها بدانید
کنند و در نتیجه اکسیژن بیشتری به قرنیه می رسد. لنزهای نرم روزانه: این لنزها ارزان ترین نوع هستند. این لنزها شب، هنگام خواب برداشته می شوند و صبح روز بعد مجددا در چشم گذاشته می شوند. این لنزها را نباید طولانی مدت (حداکثر 18 ساعت در روز) استفاده کرد. لنزهای طولانی مدت: این لنزها را می توان شب ها موقع خوابیدن نیز استفاده کرد اما باید حداقل هفته ای یک بار آنها را از چشم در آورد و ...
از ماجرای تماس منافقین با خواهر شهید تا آخرین صحبت های دکتر بهشتی
که در مورد این مسائل صحبت بکنند. تسنیم: وقتی که شهید بهشتی به شهادت رسید، تماسی از جانب منافقان به شما نرسید؟ زینت السادات بهشتی: برادرم روز شنبه به شهادت رسید و خوب به یاد دارم که چند ساعت بعد از آنکه به شهادت رسید، صبح یکشنبه بود و هنوز هوا به صورت کامل روشن نشده بود که منافقان با من تماس گرفتند و گفتند خانم بهشتی دیدید که برادرتان را کشتیم؟ این در حالی بود که همان شب رادیو ...
سرطان پوست در سمت چپ صورت رانندگان!
از این عوامل هنوز ناشناخته هستند. با این حال تا جای ممکن باید تلاش کرد از عوامل ایجاد و تشدیدکننده سرطان دور ماند. 1. از تماس با نور آفتاب حتی مقطعی خودداری کنید. در ساعت هایی که نور آفتاب شدید است، از منزل خارج نشوید و هنگام خروج از منزل در شرایط اضطراری از ضدآفتاب و پوشش مناسب کمک بگیرید. استفاده از کلاه لبه دار، لباس آستین دار و عینک آفتابی بسیار بااهمیت است. هرگز برای برنزه کردن ...
بررسی ایسوس ET2040: من را لپ تاپ صدا کن!
کامپیوتر یکی از آن دست وسایلی ست که تقریبا در هر خانه ای وجود دارد، حالا اگر به شکل یک کیس و مانیتور هم نباشد، حداقل از نوع لپ تاپش را می توان یافت. یکی از دلایل برتری لپ تاپ ها به کامپیوترهای خانگی، سادگی حمل و نقل و عدم نیاز به فضای زیاد در آن هاست که نه فقط برای بیرون بردن بلکه برای استفاده خانگی نیز این دستگاه ها را یک انتخاب دلپذیر می سازد. شاید فلسفه ساخت All in One که به اختصار Aio هم ...
گره گشا(گِلِی گشو) قدیمی ترین آداب ورسوم مردم بندرگاه
تعزیه خوانی بندرگاه به یکی دیگر از آئین های سنتی در بندرگاه اشاره کرد و گفت: یکی دیگر از آئین های سنتی ماه مبارک رمضان مناجات خوانی می باشد که بیشتر از کتاب خواجه عبدالله انصاری به شکل عربی و فارسی سحرگاههای ماه رمضان توسط مداحان این روستا از قدیم الایام تاکنون با صوت و لحن حزن انگیزی از حسینیه و مسجد این روستاخوانده می شده است که این آئین 3 ساعت قبل از اذان صورت می پذیرفت تا زنان روستا از خواب ...
سنت های ماه مبارک رمضان در کاشمر
طرف دولت آوردند که مرحوم عزیزی متصدی آن بود و شب ها از غروب آفتاب تا ساعت 9 یا 10 شب روشن بود و همه مردم از نعمت روشنایی برخوردار بودند؛ در آن زمان دینداری شور و حال دیگری داشت و بعد از اذان صبح کمتر افرادی می خوابیدند؛ معمولاً صدای خواندن قرآن از خانه ها به گوش می رسید و مناجات می کردند یا به جهت اینکه بتوانند در گرمای تابستان روزه بگیرند، مشغول کارهای روزمره خود می شدند. وی با اعلام ...
22 سرانجام ناخوشایند در صورت کم خوابی
ایجاد توهم آشکار نیز در افراد کم خواب وجود دارد. 6. بیماری قلبی دانشمندان با انجام تحقیقاتی به این نتیجه رسیده اند که با بیدار ماندن افراد برای بیش از 88 ساعت، فشار خون افزایش می یابد. براساس یافته های محققان، افرادی که در هر شبانه روز تنها 4 ساعت می خوابند در مقایسه با افرادی که 8 ساعت می خوابند، ضربان قلب بالاتری دارند. غلظت پروتئین واکنشی نوع C که یکی از علامت های ابتلا به ...
چگونه از موها در برابر کلر استخر محافظت کنید
ی مس را امتحان کنید این شامپو، ته رنگ سبز موها را از بین می برد. اگر شامپو بعد از یکبار استفاده، رنگ سبز را از بین برد، استفاده ی مجدد از آن اختیاری است، اما کرانت توصیه می کند که اگر بطور منظم شنا می کنید، هر روز از این شامپو استفاده کنید. طبیعی باشید خانم ها، لطفا ابزارهای حرارتی حالت دهنده ی مو را کنار بگذارید. اجازه دهید که موهایتان در معرض هوا خشک شوند و در برابر ...
با زعفران پوست تان را زیبا کنید
.... این ماسک را به صورت و گردن خود بزنید. 15 تا 20 دقیقه صبر کنید وبعد بشویید. استفاده مکرر از این ماسک به روشن تر شدن پوست کمک می کند. درخشان کننده پوست در فصل زمستان، گاهی پوست افراد خشک و تیره رنگ می شود. شما می توانید برای بازگرداندن لطافت و زیبایی پوست خود، از ترکیب زعفران و عسل استفاده کنید. چند رشته زعفران را به یک قاشق عسل اضافه کنید. آنها را باهم ترکیب کنید و به پوست ...
واقعه هفت تیر، یک روشنگری بزرگ در تاریخ مجاهدت های آزادی بخش
تن از یاران باوفایش امضاء و خط انقلاب با خون سرخ آن شهیدان والامقام آبیاری شده و نهال تازه نوپای انقلاب اسلامی بارور و تنومند شد. رسوایی فاجعه هفتم تیر فرصت طلبان منافق را به زباله دان تاریخ انداخت تا بار دیگر دست حق از آستین شهدای والامقام این فاجعه به در آید و با نور هدایت خود راه را از بیراهه روشن کنند. شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی استان مرکزی سی وچهارمین سالگرد شهادت دکتر بهشتی و ...
قوانین طلایی برای مراقبت از ناخن
سلامانه : اگر به صورت مستمر پدیکور می کنید، حتما از وسایل شخصی خودتان استفاده کنید و به مسئول پدیکور اجازه ندهید زیر ناخن یا پوشش آن را خالی کند. در این مطلب به کمک کارشناسان و متخصصان سعی داریم روش هایی را معرفی کنیم که به کمک آنها بتوانید ناخن های بهتری داشته باشید. 1. ناخن را دستکاری نکنید خواه خودتان ناخن های تان را مرتب می کنید خواه نزد متخصص می روید، در هر صورت توصیه اول این است که پوشش ناخن های تان را از بین نبرید. پوشش ناخن - پوستی که دورت ...
درمان دائم سیاهی دور چشم چیست؟
یا رتینول باشد. توجه کنید حتما کرم شما یکی از این مواد را داشته باشد. کرم شب یا روز؟ با خود فکر کنید که قرار است چه زمان هایی از کرم خود استفاده کنید مثلا می خواهید در طول روز کرم بزنید یا تنها شب ها از کرم دور چشم استفاده کنید یا اینکه به دنبال کرم های مختلفی برای هردو این حالت ها هستید. به عنوان مثال بعضی افراد کرم ضدچروک روشن کننده ای می خواهند که زیر آرایش از آن استفاده ...
7 عادتی که زودتر پیرتان می کند
سلامانه : 7 عادت بسیار بد برای پوست مواردی هستند که در ادامه توضیح داده ایم. از همین امروز برای ترک آنها تلاش کنید و زیبایی و جوانی را برای خود به ارمغان بیاورید. دود سیگار فارغ از اینکه خودتان سیگاری هستید، یا در کنار افراد سیگاری زندگی می کنید، باید بدانید دود سیگار به شدت به پوست آسیب می رساند. ساده ترین آسیب سیگار بر پوست، پیر و چروک شدن پوست است. دود سیگار موجب خشک شدن پوست می شود. در ضمن، ویتامین C بدن ...
روز مبارزه با سلاحهای شیمیایی و میکروبی
جمعاً حدود 10 هزار تن بود. رادیوی صدای عراق در تاریخ 30 مهر 1380 اعلام کرد: در جنگ با ایران از پودر سیاه زخم استفاده می نمودو در طول 8 سال جنگ هر هفته اقدام به تولید 3 هزار لیتر ماده مادر در تولید پودر سیاه زخم می کرد. بر اساس تحقیقات به عمل آمده گاز تابون اغلب در زمان حمله به رزمندگان ایران مورد استفاده قرار می گرفت که خیلی سریع مرگ را به دنبال دارد و از آنجا که مواد این ...
گفتگوی مارادونایی با ویشکا آسایش و پانته آ پناهی ها
کند که شاید کار او بد باشد. جالب اینجاست که بیشتر از همه هم شخصیت لیلی است که حرص می خورد. آسایش: بله، او از گذشته فرزانه خبر دارد، می گوید حالا تو را چه به شوی لباس مثلا. به نظر می رسد تصوری که روز اول براساس فیلمنامه ای که در اخیتارتان گذاشته شده بود، نسبت به فیلم داشتید در آخر کار کاملا تغییر کرد؟ آسایش: من که به شخصه شب اول که با خانم آدینه فیلم را ...
