سایر منابع:
سایر خبرها
با میوه های فصل بهار، سلامتی خود را تضمین کنید/ خوردن طالبی در بهبود بینایی بسیار موثر است
شکل گیری است. سیب کنترل کننده فشار خون، بالا برنده قدرت حافظه، تقویت کننده دندان ها و مانع بروز بسیاری از بیماری های دهان و دندان است. سیب گلاب به علت آنکه با پوست مصرف می شود منبع خوبی از فیبر غذایی و پکتین است که در حفظ سلامت انسان و پیشگیری از یبوست نقش مهمی دارد. خواص سیب آنقدر زیاد است که افراد با خوردن یک عدد سیب در روز می توانند بدن خود را در برابر بیماری ها بیمه کنند. گیلاس ...
چگونه از سیب برای رهایی از یبوست استفاده کنیم؟
اما آن را در چند هفته فروکش می کند. مقدار زیادی آب یا آب میوه در طول روز برای تحریک حرکات روده و سهولت عبور مدفوع بنوشید. از نوشیدنی های کافئین دار و گازدار اجتناب کنید زیرا می تواند یبوست را بدتر کند. اگر شما در حال تجربه، درد مقعد، مدفوع نازک، خون در مدفوع و کاهش وزن ناگهانی هستید با یک پزشک مشورت کنید. عبور مدفوع سفت در حرکات روده می تواند به غشاهای مخاطی آسیب رسانده و ...
چگونه آزمایش خون بارداری را بخوانیم؟
13 – 16 weeks LMP: 13، 300 – 254، 000 mIU/ml 17 – 24 weeks LMP: 4، 060 – 165، 400 mIU/ml 25 – 40 weeks LMP: 3، 640 – 117، 000 mIU/ml برخی مواقع بالا یا پایین بودن غیر عادی سطح این هورمون می تواند نشان دهنده سقط جین، بارداری خارج رحمی، بارداری مولار یا بارداری های متعدد باشد. کارشناسان توصیه می کنند زنان هنگام انجام این تست از مصرف آنتی بیوتیک ها، داروهای ضد درد، داروهای پیشگیری از بارداری و یا دیگر دارو ها که می تواند بر جواب تست اثر داشته باشد خودداری کنند تا پاسخ صحیحی دریافت کنند. منبع: americanpregnancy ...
دلایل ایجاد آریتمی قلبی
علائم فورا به مراکز درمانی مراجعه کنید: درمان به نوع اختلال بستگی دارد. ممکن است دارو یا جراحی مورد نیاز باشد. ممکن است به جایگذاری یک دفیبریلاتور در قفسه سینه یا شکم نیاز باشد. این دستگاه در صورت بروز مشکل ضربان قلب را به حالت اولیه برمی گرداند. همچنین گاهی به عنوان یک ضربان ساز عمل می کند. در پایان باید اشاره کرد به طور منظم به متخصص قلب مراجعه کرده تا از موثر بودن نوع درمان مطمئن شوید. منبع: آوای سلامتی ...
درمان افسردگی با فیزیوتراپی
داده شوند و با ارزیابی و درمان دقیق جسم و روان، از بروز احساس ناامیدی و یاس در آنان پیشگیری شود. برخی از علائم افسردگی مانند کاهش وزن، اختلال خواب و خستگی می توانند با سایر بیماری های مرتبط با سن همراه شوند. این بیماری ها باید بل از افسردگی تحت درمان قرار گیرند زیرا همراهی سایر بیماری ها با افسردگی نیز می تواند فرد را به پایان زندگی نزدیک کند. انجام تمرین های منظم می تواند به موازات ...
مکمل هایی که پزشکان معتقدند خانم ها نباید پول صرفشان کنند
نیز می تواند باعث بروز هیپرکلسمی شود، وضعیتی که باعث ضعیف شدن استخوان ها، ایجاد سنگ کلیه می شود و با سلامت مغز و قلب تداخل دارد. امگا 3 تحقیقات نشان داده خانم هایی که به اندازه کافی اسید چرب های ضروری دریافت نمی کنند از جمله امگا 3 نسبت به خانم هایی که به صورت مرتب در برنامه غذایی خود اسید چرب استفاده می کنند بیشتر در خطر از دست دادن حجم استخوانی هستند. در واقع در یک آزمایش ...
سه علت اصلی بروز سکته قلبی
به گزارش زاهدانه، دکتر رضا محمدی گفت: قلب یک عضو عضلانی حیاتی است که مسئولیت به حرکت در آوردن خون در سیستم عروقی بدن را بر عهده دارد و این فعالیت را به شکل موثر تا آخر عمر انجام می دهد. بدیهی است کوچک ترین اختلال در این روند ممکن است عوارض جدی برای فرد به همراه داشته باشد. وی افزود: بیماری های قلبی متعددی وجود دارند که شایع ترین آنها شامل بیماری های عروق قلبی هستند که ممکن است به سکته ...
مشکلات بی خوابی را جدی بگیرید
هنگامی که اختلال خواب برای بیش از یک ماه طول بکشد، باید دنبال شناسایی و رفع عوامل بروز این مشکل باشید. آیا عوامل محرک رایج در طول روز می توانند سبب بی خوابی افراد در شب ها گردند؟ در این نوشتار سعی شده تا با تعدادی از عواملی که به عنوان فاکتورهای محرک بی خوابی به شمار می آیند آشنا شویم. درد بر اساس تحقیقی که در یکی از کشورهای پیشرفته صورت گرفت، مشخص شد که بالغ بر ...
برش هایی از زندگی شهیدان شاخص ارتش
به گزارش دولت بهار، امام خمینی، ارتش را مهم ترین سازمان تشکیل دهنده بنیه دفاعی کشور می دانستند که با هزینه مردم تشکیل شده و توسعه یافته است و باید اهداف این سازمان در خدمت منافع مردم و کشور باشد. در حالی که بسیاری از افراد و گروه های سیاسی به ویژه گروه های چپ و مجاهدین خلق، اصرار بر انحلال ارتش و ایجاد ارتش جدیدی با عنوان ارتش بی طبقه توحیدی داشتند حضرت امام به حفظ ارتش و ادامه حیات آن پس از ...
رژیم غذایی درمان پرکاری تیروئید
بالا مانند مواد غذایی تازه اساس هر برنامه کاهش وزن موفق هستند. در صورت امکان میوه ها یا سبزیجات تازه را در هر وعده غذایی تان جای دهید. لبنیات با توجه به یک مطالعه در نسخه آگوست مجله تیروئید، ارتباطی بین کمبود ویتامین D. و بیماری هاشیموتو (شایع ترین علت کم کاری تیروئید) وجود دارد. شیر غنی شده نه تنها ویتامین D افزوده دارد. لوبیا لوبیاها، یک ماده غذایی ارزان و همه ...
عوارض نشستن طولانی مدت کنکوری ها
با کمی چرخش تنه و یا اعمال وزن غیرقرینه بر طرفین لگن هم چرخش لگن نسبت به استخوان خاجی را ایجاد می کند که اختلاف طول پاها و درد ناحیه بالای باسن را در پی خواهد داشت. مهره های پشتی به علت وضعیت خمیده طولانی مدت می توانند دچار تغییر شکل به صورت قوز پشتی شده و به مرور وضعیت تنفسی فرد را دچار اختلال کند. وی همچنین افزود: قوز پشتی سبب فشار بر روی دنده ها و التهاب غضروف انتهایی آنها و یا ...
آیا عمر تهرانی ها 5 سال کمتر است
همراه کند. بر اساس برآوردهای این سازمان ها و اطلاعاتی که بانک جهانی درباره شهرهای بزرگ در اختیار رسانه ها قرار داده است زندگی در کلانشهرها در سراسر جهان به طور متوسط 2 تا 5 سال از طول عمر مردان و زنان را کاهش می دهد. تنفس هوای آلوده هم مثل استنشاق دود سیگار و قلیان برای زنان باردار خطرآفرین است. این گروه همان طور که نباید در محیطی که افراد سیگاری حضور دارند، حاضر شوند نباید در روزهایی که هوا آلوده است یا آلودگی به سطح هشدار رسیده از منزل خارج شوند، به طور کلی تنفس هوای آلوده برای زنان و مادران باردار موجب بروز اختلال در روند رشد جنین می شود و حتی زایمان زودرس را نیز به همراه دارد. ...
اقبال دوباره کشاورزان مازندرانی به نوغانداری
. ** توسعه روابط خارجی ، مهم ترین علت رئیس اداره توسعه نوغانداری مازندران با بیان این نکته که رونق بازار داخلی خرید و فروش و صادرات فرش به خارج از کشور و توسعه روابط بین لمللی سبب شد تا تقاضای قیمت خرید پیله نسبت به قیمت تضمینی بیشتر شود ، گفت : به همین دلیل پارسال نوغانداران محصول خو را به دلیل بالا بودن قیمت در بازار ،به دولت تحویل ندادند. وی ثابت ماندن قیمت یارانه ای هفت هزار و ...
رازهای سلامتی در سالمندی را بشناسید
، اندازه پاشنه، جنس رویه و زیره به پاها فشار می آورد. اگر این روند طولانی مدت باشد باعث به هم ریختگی در ساختار طبیعی پا، بدشکلی های مختلف انگشتان، زخم، پینه، میخچه، بیماری های مفصلی در نقاط مختلف بدن و بروز درد می شود. همه افراد باید در انتخاب کفش به چند نکته مهم توجه کنند. کفش مناسب یا طبی، کفشی است که جنس آن چرم با زیره نرم و پهن باشد. پاشنه حالت ارتجاعی و ضربه گیر داشته باشد. محل قرارگیری ...
خروپف دلیل مرگ 17 درصد از سعودی ها !
ایران آنلاین / دکتر ایمن ریم متخصص بیماریهای سینه و اختلالات خواب افزود: مرکز پزشکی خواب در بیمارستان ملک عبدالعزیز تحقیقاتی را روی 2600 فرد 30 تا 60 سال انجام داد. نتایج این تحقیق نشان داد که 9 درصد دچار قطعی تنفس در جریان خواب هستند. میزان ابتلا به مردان 12.4 درصد و در زنان 5 درصد بود. وی هشدار داد: اگر خروپف باعث قطع تنفس شود، فرد را در معرض خطر قرار می دهد، زیرا این وضعیت باعث کاهش مکرر سطح اکسیژن خون می شود. این وضعیت همچنین ممکن است فرد را دچار فشار خون و دیابت و نارسائی عضله قلب و بیماری عروق کرونر کند./ العالم ...
10 فایده خربزه تلخ برای سلامتی که نمی دانستید
. قبل از این که هر گونه تغییری در رژیم غذایی تان اعمال کنید، حتما با پزشک تان مشورت کنید. اگر درد شکم، اسهال، یا تب داشتید، مصرف این ترکیب را متوقف کنید. قند خون تان را به طور منظم تحت کنترل داشته باشید و در صورت لزوم با کمک پزشک تان داروها را تعدیل کنید. 2. سنگ کلیه را خرد می کند. سنگ کلیه یک بیماری بی نهایت دردناک است. خربزه تلخ می تواند به طور طبیعی سنگ ها را خرد کند و بدن را از ...
روش های مؤثر در کاهش وزن
کرده و باعث می شود در طول روز احساس سیری کنید. این مسئله باعث می شود تا دچار گرسنگی مفرط نشده و در خوردن نیز زیاده روی نکنید، با گذشت سه ساعت از نخوردن غذا، قند خون می افتد و پس از چهار ساعت تقریبا تمام غذایی را که خورده اید هضم می شود. بعد از ورود به ساعت پنجم، قند خون دوباره انرژی از دست رفته خود را به دست می آورید به هر چیزی چنگ می زنید و می خورید. اما بهترین راهکار چیست؟ وقتی از خواب بیدار شدید ...
شوخی های جالب شبکه های اجتماعی (385)
...> + سلام - بیداری؟ + نه من عادت دارم جواب سلام رو تو خواب هم بدم 39. حیوون خونگی فقط پشه؛ حتا یک لحظه هم تنهات نمی ذاره. 40. قانون پایستگی نسترن: نسترن به وجود نیامده و از بین نمیرود، فقط از آهنگی از فرشید امین به آهنگ دیگرش منتقل میشود. الهه ی (مردا بالا خانوما پایین) یونان باستان 41. من مطمئنم فندکم پا داره، وقتی میخوابم چمدونشو می بنده میره. ...
نکات بارداری سالم، آویزه گوش تان کنید
سلامت مادر و همچنین نوزاد را تضمین می کند. ورزش به کاهش بسیاری از مشکلات شایع در بارداری مانند یبوست، گرفتگی عضلات پا، تورم مچ پا، کمردرد و خواب بد کمک می کند. به علاوه فعالیت بدنی، مادران را برای زایمان راحت تر، مداخلات درمانی و درد کمتر در هنگام زایمان آماده می کند. همچنین ورزش باعث برگشت سریع تر فرم بدن مادر به حالت اولیه می شود. 5- تمرینات کف لگن را انجام دهید تمرینات کف ...
علت قی کردن چشم ها چیست؟
به گزارش بهداشت نیوز، ترشحات زردرنگ در گوشه داخلی چشم (قی چشم) یک نوع علامتی است که بر اثر بیماری های چشمی ایجاد می شود. در این موارد اغلب چشم ها خارش و سوزش و ترشحات غلیظ فراوانی دارند که بعد از خوابیدن، باعث ایجاد قشری روی چشم می شود که ممکن است مانع بازشدن آن گردد. ترشحات چشم به طور معمول، صبح ها پس از برخواستن از خواب صبحگاهی دیده می شود. ترشح چشم به ندرت آسیب رسان است و در واقع ...
مشکلات بی خوابی را جدی بگیرید
) از عوامل اصلی بی خوابی های مرتبط با درد به شمار می آیند. مشکلات روانی و استرس بی خوابی، هم می تواند نشانه ای از یک بیماری جسمی باشد و هم می تواند به دلیل وجود افسردگی و اضطراب در افراد رخ دهد. از آنجایی که مغز از انتقال دهنده های عصبی برای هر دو عامل خواب و خلق و خو استفاده می کند، تداخل این دو عامل و برگزیدن یکی از این دو به عنوان انتخاب اول می تواند به سختی رخ دهد. موقعیت ...
جهاد از پارس جنوبی تا غرب کارون
سینه می زنند؛ اما حالا و تنها برای اینکه به دولت و وزیر نفت روی خوش نشان نداده باشند، حاضر شده اند حدود چهار سال تلاش و خدمت و دسترنج کارکنان نجیب این صنعت را نادیده بگیرند و به قولی، از آن سوی بام بیفتند تا صرفا اعلام کرده باشند دولت یازدهم، گُلی به سر صنعت نفت نزده است. بر آنان حرجی نیست. شاید هم حق دارند. شاید تمام این پروژه ها در همان دولت قبل تکمیل و بهره برداری شد و ما بسان اصحاب کهف در خواب ...
مشکلات بی خوابی را جدی بگیرید
موقعیت ها و حوادث تنش زا همانند تنش های مالی و یا مشکلات خانوادگی اغلب به عنوان عوامل شروع بی خوابی به شمار می آیند که می تواند به مشکلات بلندمدت تبدیل گردد. به گزارش تسنیم، هنگامی که اختلال خواب برای بیش از یک ماه طول بکشد، باید دنبال شناسایی و رفع عوامل بروز این مشکل باشید. آیا عوامل محرک رایج در طول روز می توانند سبب بی خوابی افراد در شب ها گردند؟ در این نوشتار سعی شده تا ...
اثر گیاه دارویی سیر بر عملکرد مرغ تخم گذار
، 0,5، یک و 1.5 درصد بود و با انرژی و پروتئین یکسان تنظیم شدند. مدت آزمایش 12 هفته بود. تفاوت معنی داری بین جیره ها در درصد تخمگذاری و خوراک مصرفی (0.01 P ) و وزن توده ای تخم مرغ (0,05 P ) بود و این صفات در تیمار 0,5درصد پودر سیر کمترین بود. علاوه بر این گیاه دارویی سیر بر ضریب تبدیل اثری معنی دار (0.001 P ) داشت و کمترین ضریب تبدیل در تیمارهای شاهد و یک درصد پودر سیر بدست آمد. اختلاف معنی داری بین ...
اعمال محدودیت ترافیکی در محورهای منتهی به شمال/ جاده چالوس یک طرفه می شود
.... تابلوهای راهنمایی و رانندگی پیام آوران نظم و قانون هستند؛ رعایت قوانین و مقررات راهنمایی و رانندگی نشانگر شخصیت و فرهنگ اجتماعی ما است. به فرامین و توصیه های علائم و چراغ های راهنمایی توجه و از آنها پیروی کنید، توجه به این تابلوها که نشانه های نمادین قوانین و مقررات عبور و مرور هستند، الزامی است، این علائم دستورالعمل رانندگی صحیح را نشان می دهند، مطمئن شوید، مفهوم همه ...
محمود احمدی نژاد با تخریب رفسنجانی ابراز وجود می کرد
...> دقیقا همین طور است که می گویید. حتی در جلسات رسمی دولت، از آقای هاشمی اسم آورده نمی شد و اون آقا می گفتند که این نشان دهنده بغض و کینه و نوع تفکری بود که برای انجام این کار وجود داشت. درواقع همان طور که گروه فرقان می خواستند آقای هاشمی را ترور فیزیکی کنند، بعضی ها هم بوده اند که می خواستند ایشان را ترور شخصیتی کنند که باید اذعان داشت دقیقا مشی و مرام اعضای گروه فرقان در رفتار و گفتارشان مشاهده می شد ...
بیماری هایی که انسان ها را از بین می برد
سل یکی از بیماری های عفونی شایع و اغلب مرگبار است. میکروب سل که به ریه ها حمله می کند، باعث ایجاد سرفه و عطسه زیاد می شود که از همین طریق هم امکان انتقال آن به افراد دیگر وجود دارد. سرفه های مزمن خونی به همراه تب، تعرق شبانه و از دست دادن وزن از نشانه های بیماری هستند. جالب است بدانید تا پیش از قرن 20 میلادی از کلمه سل به عنوان اصطلاحی برای کاهش وزن استفاده می کردند. تا قرن ...
بخور نخورهای فصل بهار
به گزارش جام جم آنلاین، فصل بهار، میوه زیادی ندارد و میوه های کال یا همان نوبرانه ها به بازار می آیند. نوبرانه ها کنار خیابان به فروش می رسند که بهداشتی نیستند و مشکلات گوارشی، اسهال و میکروبی شدن جهاز هاضمه را به همراه دارند. دکتر صانعی به جام جم می گوید: میوه های نارس خواصی ندارند و هضم آنها هم برای معده مشکل است، بخصوص افرادی که به زخم و ورم معده یا مشکلات اثنی عشر مبتلا هستند، نباید نوبرانه بخورند. از طرفی چاقاله بادام که با قیمت زیادی به بازار عرضه می شود و ...
علائم کیست، علت، عوارض راه های درمان
به گزارش ساوالان خبر; کیست تخمدان یکی از بیماری هایی است که امروزه سبب نگرانی بسیاری از مادران و دختران جوان شده است، این بیماری که در گذشته ای نه چندان دور فقط در بانوانی که دارای اضافه وزن بودند دیده می شد، اما امروزه این بیماری در بین دختران جوان لاغراندام 15 ساله نیز دیده می شود که این مسئله موجب نگرانی شدید خانم ها شده است. کیست چیست؟ کیست ساختاری بسته و کیسه مانند است ...
اعمال محدودیت ترافیکی در محورهای منتهی به شمال
مطمئنه و سبقت غیرمجاز رخ می دهد. در بسیاری از تصادفات رانندگی که در سرعت بالای 50 کیلومتر در ساعت رخ می دهد، بر اثر برخورد سر راننده به شیشه جلو و قفسه سینه با فرمان اتومبیل ضربات مرگ آوری بر سرنشینان جلو وسیله نقلیه وارد می شود. ضربات وارده به ناحیه سر و گردن علت اصلی بیش از 70 درصد تصادفات منجر به فوت است، به همین دلیل بستن کمربند ایمنی برای راننده و سرنشینان ردیف اول وسایل ...