سایر منابع:
سایر خبرها
خاصیت های درمانی شیرمادر
شیردهی به نوزاد نیز باید به صورت متعادل غذا بخورد تا مواد مغذی مورد نیاز بدن را دریافت نماید. یکی از راه هایی که باعث می شود وزن مادر به طور منظم کاهش یابد و هیچ گونه خطری هم برای نوزاد ندارد، شیردهی می باشد. مادرانی که نوزادان خود را شیر می دهند، روزانه 800 کیلوکالری بیشتر از سایر مادران، انرژی مصرف می کنند. مادران باید توجه نمایند که حداقل در 6 هفته اول بعد از ...
بررسی لپ تاپ گیمینگ ایسوس ROG GL553
ASUS ROG GL553VE طراحی و ساخت عملکرد صفحه نمایش نویز و خنک کنندگی کیبورد و تاچ پد امتیاز کلی 8.7 ایسوس یکی از بزرگ ترین تولیدکنندگان لپ تاپ های گیمینگ است و محصولات مخصوص بازی این شرکت مدت هاست با برند Republic of Gamers ROG و Strix به بازار عرضه می شود. مدل GL553 یک مدل میان رده برای بازی است که به کارت گرافیک GTX 1050 یا GTX 1050 Ti انویدیا مجهز شده است. به این ترتیب می توان گفت عملکرد گرافیکی این مدل چیزی بین لپ تاپ های قدیمی تر با کارت گرافیک GTX 960M تا GTX 970M خواهد بود. البته GL553VD یا GL553VE در مدل های متنوع و با مشخصات مختلفی عرضه می شوند که از هارد دیسک یک ترابایتی تنها به همراه صفحه نمایش 1080p تا حافظه های پرسرعت NVMe با صفحه نمایش 4K را شامل می شود. به این ترتیب قیمت این لپ تاپ از 1100 تا 1900 دلار متغیر است. طبق وب سایت ایسوس GL553 با مشخصات زیر عرضه می شود: Intel Core i5-7300HQ – چهارهسته ای 2.5-3.5Ghz – 6 مگابایت کش NVIDIA GeForce GTX 1050 – 4GB GDDR5 یک ...
خوشمزه های بهاری که نباید خورد!
بخرید فصل بهار به علت رطوبت زیاد، معمولا با خواب آلودگی همراه است. خصوصا افراد دمدمی مزاج در این فصل بی حوصله می شوند و به آنها توصیه می شود تا حجامت کنند. این پژوهشگر طب سنتی با بیان این مطالب اظهار می کند: حجامت خلط خون جمع شده حاصل از فصل سرما را از بین می برد و شادابی را به بدن برمی گرداند. بی حالی و آلرژی در کمین است آیا می دانید، مصرف هندوانه در فصل بهار باعث ...
علائمی که نشان دهنده نشت روده است
، مرکبات و سویا می شوند. با عدم تحمل گلوتن مواجه هستید در مورد نخست نیز به آن اشاره شد، اما گلوتن یکی از مهم ترین محرک ها برای روده نشت کننده است و شایستگی این را دارد به صورت جداگانه مورد بررسی قرار بگیرد. اگر پس از مصرف نان، پاستا، سریال، یا دیگر مواد غذایی حاوی گلوتن احساسی ناخوشایند در شما شکل می گیرد - ناراحتی دستگاه گوارش، نفخ، بی حالی - بدن شما ممکن است از توانایی کافی ...
اثرات شوکه کننده قند اضافه ای که می خورید
درستی کار خود را انجام ندهد. تاثیر منفی قند اضافه بر روی دستگاه گوارش قند و شکر معمولا در داخل روده کوچک به سختی و کند هضم می شوند، تحقیقات نشان داده است این مواد باعث تولید گاز در روده شده و عارضه هایی چون گرفتگی و نفخ دردناک به همراه دارد همچنین علائم سندروم روده تحریک پذیر را افزایش می دهد. عفونت های قارچی هم در کمین هستند خوردن بیش از اندازه قند، حملات ...
عوامل بی خوابی در شب
از کشورهای پیشرفته صورت گرفت، مشخص شد که بالغ بر 15 درصد از افراد آن کشور از درد مزمن رنج می برند و از همین تعداد، چیزی بیش از دو سوم آنها از اختلالات خواب در عذاب هستند. کمردرد، سردرد و سندرم مفصل گیجگاهی فکی (با عضلات فک) از عوامل اصلی بی خوابی های مرتبط با درد به شمار می آیند. مشکلات روانی و استرس بی خوابی، هم می تواند نشانه ای از یک بیماری جسمی باشد و هم می تواند به دلیل ...
با یبوست کودکان چه باید کرد؟
.... به طور کلی، کودکانی که شیر خشک مصرف می کنند، بیشتر دچار یبوست می شوند. در برخی از این موارد به پیشنهاد پزشک، می توان آب بیشتری به شیر خشک افزود که مانع یبوست شود. اغلب اطفال در دوره ای دچار یبوست می شوند ولی معمولاً این دوره ها کوتاه مدت بوده و با درمان های ساده و معمولی بهبود می یابند. اغلب کودکان با شروع غذاهای کمکی و یا وقتی یاد می گیرند بنشینند یا چهار دست وپا راه بروند و نیز پیش از اینکه ...
زایمان در هفته سی و پنجم بارداری خطرناک است؟
در مادر مانند دیابت، کم خونی شدید، فشار خون بالا و نفریت زخم در شکم مانند زخم ایجاد شده در اثر ضربه به شکم پره اکلامپسی اگر حس کنم درد زایمان زودرس دارم باید چه کاری انجام دهم؟ اگر کیسه آب شما پاره شود یا پیش از هفته سی و هفتم بارداری انقباضات شما شروع شود بهتر است با پزشک تماس بگیرید یا بلافاصله به بیمارستان مراجعه کنید. حتی اگر شب است تا صبح صبر نکنید و بلافاصله به بیمارستان مراجعه ...
30 فروردین انبه، سلاح خانم ها در برابر سرطان دهانه رحم
که انبه منبع غنی پتاسیم است مصرف آن برای افراد مبتلا به فشار خون بالا بسیار مناسب است. به دنبال یک سری تحقیقات علمی، محاسبه شده است که دریافت 2300 تا 3100 میلی گرم پتاسیم در روز می تواند به کاهش فشار خون کمک کند تا حدی که میزان مرگ و میر ناشی از این عارضه را تا 25 درصد کاهش می دهد. انبه و کم خونی خطر بروز کم خونی در میان افراد غیر گوشت خوار خصوصاً در مورد زنانی که ...
چرا باید سرماخوردگی را جدی بگیریم؟
سلامت نیوز :بسیاری از ما به خوبی علائم سرماخوردگی را می شناسیم و به محض مواجه شدن با آن ها در "گوگل" به دنبال راه درمان می گردیم. اما گاهی علائم به چیزی فراتر از یک سرماخوردگی ساده مربوط هستند و در صورت عدم پیگیری جدی، مشکلات متعددی را به دنبال می آورند. پس بهتر است توسط کسی متخصص تر از گوگل بررسی شوند. علائمی که بیش از سه هفته طول می کشد به گزارش سلامت نیوز به نقل از تبیان ...
مشکلات بی خوابی را جدی بگیرید
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن (ایکنا) به نقل از تسنیم، هنگامی که اختلال خواب برای بیش از یک ماه طول بکشد، باید دنبال شناسایی و رفع عوامل بروز این مشکل باشید. آیا عوامل محرک رایج در طول روز می توانند سبب بی خوابی افراد در شب ها گردند؟ در این نوشتار سعی شده تا با تعدادی از عواملی که به عنوان فاکتورهای محرک بی خوابی به شمار می آیند آشنا شویم. درد بر اساس تحقیقی ...
عوامل موثر در ابتلا به بیماری آسم
آسم (Asthma) نوعی از بیماریهای ریه بوده که بر مسیر جریان هوا که وظیفه حمل هوا به داخل ریه را برعهده دارد تاثیر گذاشته، باعث نازک شدن و تورم این مسیر شده، مخاط این ناحیه را افزایش می دهد و تنفس فرد مبتلا را سخت کرده و وی را دچار تنگی نفس، خس خس و سرفه می نماید. در بعضی از افراد آسم فقط کمی باعث ناراحتی آنها می شود در حالیکه در دیگر افراد این بیماری شدید بوده و آنها را دچار مشکلات جدی و ...
علت چاقی کودکان چیست؟
آسیب وارد می کنند و باعث می شوند تا آن ها سریعتر به بیماری هایی نظیر چاقی، دیابت و ... مبتلا شوند. اگر والدین پیش از آن که فرزندانشان در معرض چاقی مزمن و سوء تغذیه قرار بگیرند، آن ها را برای معالجه به پزشک بیاورند، سریعتر می توان آن ها را درمان کرد. علایمی چون خوردن و نوشیدن زیاد و نداشتن فعالیت بدنی کافی می تواند نشانه هایی از بروز چاقی مزمن و اضافه وزن شدید در کودکان باشد این موارد ...
فرمان هایی برای داشتن کلیه سالم
می دهند. * دیگر شرایط پزشکی. دیگر بیماری ها و شرایطی که ریسک سنگ های کلیوی را افزایش می دهند عبارت هستند از اسیدوز توبولار کلیوی، سیستینوریا، هیپرپاراتیروئیدیسم و برخی عفونت های دستگاه ادراری. آماده شدن برای قرار ملاقات با پزشک معمولاً افراد ابتدا به پزشک خانوادگی و یا پزشک بیماری های عمومی مراجعه می کنند. سنگ های کوچک توسط پزشک خانواده قابل درمان هستند ولی چنان چه سنگ ...
کاهش میل جنسی در مردان و دلایل آن/ نشانه های کاهش میل جنسی چیست؟
...، اما اگر مشکل روابط زناشویی زوجی برپایه الگوهای تکراری و بدون تغییر است، باید تغییری در الگوهای رفتار جنسی داده شود. البته این تغییرها، زمانی امکان پذیر هستند که زن و مرد میل بالایی به ایجاد بهبود روابط بین فردی خود داشته باشند. اگر کاهش میل جنسی به دلیل پایین بودن سطح تستوسترون است، باید در درمان به سن و وضعیت سلامت فرد توجه خاصی شود مثلا در مردان مبتلا به سرطان پروستات، مصرف تستوسترون باعث پیشرفت سرطان می شود اما در بیشتر مردان این روش، بی خطر است و معمولا افزایش میل جنسی را به دنبال دارد. با مشخص شدن علت می توان برنامه های درمانی را اجرا کرد. = fifty four ...
اگر در خواب عرق می کنید بخوانید!
آورد و به آن حمله می کند و موجب بروز بیماری های زیادی مانند لوپوس، آرتریت روماتوئید و سلیاک می شود که تعریق شبانه را به دنبال خواهند داشت. ممکن است دچار نوعی سرطان باشید انواع مختلفی از سرطان باعث عرق شبانه می شوند، مانند لنفوم هوچکین و غیر هوچکین. اگر همراه با تعریق شبانه علائمی مانند کاهش وزن، خستگی و بزرگ شدن غدد لنفاوی را تجربه کردید، احتمالا پزشک لنفوم را در شما تشخیص می دهد. ممکن است دچار جهش ژنتیکی باشید در یک بررسی، تنوع ژنتیکی خاصی در زنان دچار تعریق شبانه مشاهده شد که این تنوع ژنتیکی با کنترل هورمون های خاص، بلوغ دیررس و برخی علل ناباروری مرتبط بود. ...
حفظ سلامت روان با هفت توصیه عملگرایانه
دکتر سارا شاه آبادی دکترای آموزش بهداشت و ارتقای سلامت معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه در خصوص حفظ سلامت گفت: ما برای انجام فعالیت های طبیعی خود در زندگی روزمره به سلامت اعصاب و روان نیازمندیم. سلامت روان به ما کمک می کند با دوستان و خانواده خود رابطه سالم و اثربخشی برقرار کنیم، در محل کار و مدرسه عملکرد مطلوبی داشته باشیم و در سایر فعالیتهای مهم زندگی خود نیز کامیاب باشیم ...
ورزش های ممنوعه برای هموفیلی ها
که این باور غلط است و این افراد باید مسواک بزنند. استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به این که هموفیلی ها باید حداقل روزی دو بار و پس از صرف غذا مسواک بزنند، اظهار کرد: در عین حال مسواک آنها باید نرم باشد تا از لثه مراقبت شود و عفونت در دهان تشکیل نشود. ** می توان از تولد نوزاد مبتلا به بیماری هموفیلی جلوگیری کرد وی با اشاره به این که تشخیص بیماری هموفیلی قبل از ...
10 فایده بی نظیر خربزه تلخ برای سلامتی
تلخ و چند قطعه یخ را داخل مخلوط کن بریزید و خوب هم بزنید تا مایعی نرم حاصل شود. سپس برای اضافه کردن طعم به این ترکیب کمی عسل و آب لیمو به آن اضافه کنید. روزی یک فنجان از این ترکیب را بنوشید. قبل از این که هر گونه تغییری در رژیم غذایی تان اعمال کنید، حتما با پزشک تان مشورت کنید. اگر درد شکم، اسهال، یا تب داشتید، مصرف این ترکیب را متوقف کنید. قند خون تان را به طور منظم تحت کنترل داشته باشید و در صورت ...
خطرناکترین نوع بیماری هپاتیت چیست؟
و C می باشد. البته اهمیت هپاتیت B شیوع زیاد این بیماری و همچنین عوارض مهم کبدی و خارج کبدی است. در حال حاضر سه چهارم مردم دنیا در نواحی با شیوع بالای آلودگی هپاتیت B زندگی می کنند و حدود یک میلیون نفر در سال به علت عوارض حاد عفونت هپاتیت B و همچنین عوارض مزمن آن فوت می کنند. عفونت هپاتیت B یک مشکل مهم بهداشتی در سراسر دنیا است. سیر بیماری از یک عفونت حاد تا یک بیماری مزمن متفاوت می باشد. معمولا ...
12 خاصیت باورنکردنی نوشیدن آب داغ
...> مقاله مرتبط: 3 گام ساده اما معجزه آسا برای کاهش وزن 2. رفعِ گرفتگی بینی و گلو نوشیدن آب داغ، یک راه عالی و طبیعی برای درمان سرماخوردگی، درمان سرفه و رفع گلودرد است. آب داغ، خِلط را حل می کند و به خارج کردن آن از دستگاه تنفسی کمک می کند. مزیت دیگر آن، باز کردن گرفتگی بینی است. 3. کاهش دردهای عادت ماهانه آب داغ می تواند به کاهش دردهای عادت ماهانه کمک کند ...
قاتل قند خون و دیابت پیدا شد!
کربوهیدارت ها را در روده کوچک تجزیه می کنند، ناشی می شود. دارچین ممکن است خطر عوارض شایع دیابت را کاهش دهد مصرف دارچین ممکن است خطر عوارض شایع دیابت را کاهش دهد. افراد مبتلا به دیابت نسبت به افراد سالم دو برابر بیشتر با خطر ابتلا به بیماری قلبی مواجه هستند. دارچین با محدود کردن عوامل خطر آفرین بیماری قلبی مانند سطوح بالای کلسترول بد و یا فشار خون بالا ممکن است به کاهش این خطر ...
بهداشت روان مولفه ضروری در راهبردهای سلامت محور استان مرکزی است
پرداختی مردم داشته است. طاهر احمدی با اشاره به هفته سلامت از اول تا هفتم اردیبهشت ماه گفت: سازمان بهداشت جهانی هر ساله در هفته سلامت با بررسی مشکلات مرتبط با سلامت جامعه جهانی عنوانی را اعلام می کند تا در طول هفته سلامت و همچنین در طول سال اقدامات مناسب جهت کاهش عوامل خطر مرتبط با سلامت جامعه رفع شود. طاهر احمدی اظهار کرد: شعار سال 2017 در هفته سلامت از سوی سازمان جهانی بهداشت 'افسردگی ...
مقایسه 3 روش لیپوماتیک، لیزر لیپولیز و لیپوساکشن
. انواع روش های پیکرتراشی باید در مطب ها، کلینیک ها یا بیمارستان های مجهز و توسط متخصصان جراحی یا پوست انجام شوند تا بتوان در صورت بروز عارضه احتمالی در بیمار، اقدامات درمانی مناسبی برای او انجام داد. 2. در صورت استفاده از داروهای رقیق کننده خون مانند آسپیرین یا وارفارین، حتما پزشک معالج خود را در جریان بگذارید زیرا به احتمال زیاد، پزشک شما ممنوعیتی 14 تا 20 روزه برای مصرف این داروها پیش از عمل برایتان در نظر می گیرد تا رقیق شدن خون، احتمال خونریزی های غیرمنتظره را در طول پیکرتراشی ایجاد نکند. منبع: هفته نامه سلامت ...
بیماری عصب سیاتیک یکی از بدترین درد های دنیا+ روش درمان
...> این متخصص طب سنتی افزود: این افراد بهتر است از مصرف گوشت گوساله و گاو، انواع چاشنی های ترش، ماست و دوغ و حبوبات بپرهیزند یا مصرف آن ها را در طول هفته به حداقل برسانند. او گفت: این افراد بهتر است در وعده های غذایی خود به ویژه وعده صبحانه یا میان وعده های صبح و عصر از شیره انگور و مغز گردو که در گروه مواد غذایی با طبع گرم هستند، استفاده کنند. این متخصص طب سنتی بابیان اینکه سرما ...
دکتر ایدنی: میدانیم که ظرفیت فعلی ما پاسخگوی نیازهای مردم نیست، ولی حرکت ما در جهت رفع مشکلات است
مقدمه : با روی کار آمدن دولت تدبیر و امید، وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اقرار و اذعان به هزار و یک درد غیرقابل انکار نظام سلامت کشور، مقوله سلامت را در اولویت های آغازین دولت جای داد و تحولی عظیم را تحت عنوان طرح تحول نظام سلامت در دو بخش بهداشت و درمان با حمایت همه جانبه مقام معظم رهبری (مدظله العالی) و ابلاغ سیاست های کلان نظام سلامت و نیز همراهی مجلس شورای اسلامی و سایر ارکان نظام ...
مشکلات بی خوابی را جدی بگیرید
خود بخواهید تا در صورت امکان داروی دیگری را جایگزین داروی فعلی شما کند در افراد دارای نارسایی قلبی، این مشکل می تواند سبب تنفس غیرعادی گردد. در پارکینسون و سایر بیماری های عصبی، بی خوابی یکی از عوارض جانبی شایع به شمار می آید. داروها داروها می توانند سبب بروز اختلال در خواب شوند، خصوصا اگر زمان مصرف آنها نزدیک به زمان خواب باشد و یا دوز آنها در حال اضافه شدن باشد. اگر ملاحظه کردید که با مصرف دارویی دچار مشکلات خواب شده اید، از پزشک خود بخواهید تا در صورت امکان داروی دیگری را جایگزین داروی فعلی شما کند. ...
بیماری های عفونی جهان را تهدید می کنند
...> ویلیام شافنر از دانشگاه پزشکی دانشگاه وندربیلت آمریکا به ارائه اطلاعاتی در مورد بیماری های سرخک، اوریون، سیاه سرفه و سل پرداخته که به شرح زیر است: بیماری سرخک: این بیماری در سال 2000 در آمریکا ریشه کن اعلام شد. هر چند هر سال شیوع بین 50 تا 100 مورد از این بیماری گزارش می شود و اخیرا به 667 مورد در سال 2014 رسیده است. امروزه بسیاری از موارد ابتلا به سرخک در افرادی مشاهده می شود که ...
مشکلات بی خوابی را جدی بگیرید
هنگامی که اختلال خواب برای بیش از یک ماه طول بکشد، باید دنبال شناسایی و رفع عوامل بروز این مشکل باشید. آیا عوامل محرک رایج در طول روز می توانند سبب بی خوابی افراد در شب ها گردند؟ در این نوشتار سعی شده تا با تعدادی از عواملی که به عنوان فاکتورهای محرک بی خوابی به شمار می آیند آشنا شویم. درد بر اساس تحقیقی که در یکی از کشورهای پیشرفته صورت گرفت، مشخص شد که بالغ بر ...
آیا عمر تهرانی ها 5 سال کمتر است
مشکلات در شرایطی که افراد بیشترین زمان را در طول روز در محیط های بسته، آن هم محیط هایی که تعداد جمعیت در آنجا زیاد است می گذرانند، بیشتر می شود. در این حالت احتمال ابتلا به التهاب های مزمن دستگاه تنفسی، عفونت های ریوی، سرطان ریه و دیگر بیماری های مزمن ریه بیشتر می شود و این مشکلات برای مردمی که سیگار می کشند یا قلیان استعمال می کنند چند برابر می شود. متاسفانه باید بگوییم که مصرف سیگار و قلیان ...